一、學生情況：
體育課，在素質教育中起着重要的不可替代的作用。要充分發揮體育課活動的作用，增強集體的凝聚力，全面提高學生的身體素質。通過活動，大多數學生都有一定的活動能力，能按活動要求去做，遵守活動規則，在活動中培養學生的合作意識、競爭能力等。使跑、跳、扔的能力在活動中得到增強。但仍有部分學生身體不好，不積極參加鍛鍊。針對這一情況，如何增強學生的身體素質，有一個健康的體魄，是學好各項工作的保證。怎樣做一個符合時代特點的身心健康成長的好學生，特做計劃如下：
二、教學目標：
1、配合體育課中學到的基本技能技巧，並進一步熟練掌握。
2、通過一些有意義的遊戲，展開體育活動。
3、通過本學期的課外活動，使學生學會隊形、接力跑、立定跳遠、跳繩、踢毽子等多方面的知識，達到鍛鍊身體的目的。
4、活動鍛鍊學生的吃苦精神和堅強的毅力，培養學生的集體主義觀念、合作能力以及競爭意識。
三、具體措施
1、激發體育興趣。德國教育家第斯多惠説過：“教學藝術的本質不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。”興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響着學生的學習行為和效果;學生能否通過體育活動促進身心健康，關鍵在興趣。我校緊緊抓住學生活潑好動、追求新鮮的'心理，開展多種形式的體育活動。
2、保證活動時間，在每週二、四、五組織二十分鐘的活動，讓學生有充分的時間進行體育活動，切實達到活動的目的。
3、抓好個別輔導，讓個別身體素質差的學生掌握各項活動的基本要領，並使之在原來的基礎上進一步得到提高和鍛鍊。
4、發揚團結精神，使每一個學生的潛能得到最大限度的發揮。
5、經常和班主任研究有關早操和課間操的問題。
6、抓好常規工作。一是上好兩課，做好兩操;二是堅持開展評比活動。
7、每天課間操、課間舞讓學生在老師的指導下，讓學生自由參加體育小組活動，如打籃球、乒乓球、羽毛球，踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等等。體育興趣活動我們做到“三不五儘量”：不輕易否定學生，不挖苦斥責學生，不放棄一個學生;儘量提高學生體育活動的參與率，儘量激發學生體育活動的興趣，儘量把學生的眼光引向教材外那無邊無際的運動空間，儘量為學生營造一片自由鍛鍊的空間，儘量寬容對待學生在活動中出現的合理的挫折失敗，讓每一個孩子都能體驗體育鍛煉和成功的快樂。
8、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。
9、訓練必須以身體系統訓練為主。
10、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯繫，使學生能安心訓練，無“後顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，為會考打基礎。
四、培優輔差名單
五、輔導內容及時間
1、培優
1)內容：籃球田徑
2)時間：每週一、三大課間
2、輔差
1)內容：身體素質鍛鍊，主要以乒乓球、羽毛球，踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等為主。
2)時間：每週二、四、五大課間。
一.指導思想
根據學校計劃要求，努力做好前20℅與後20℅的輔導工作。根據對優生增加營養，對差生高看一眼，厚愛三分，以最大限度的耐心和恆心補出成效。
二.差原因分析
尋找根源，發現造成學習困難的原因：
1、學生流動性強，每個學期十幾個進，十幾個出，轉出的是優生，轉進的是差生，因為本班學生來自祖國的十幾個省，地域文化與教材的差異，並且這些學生大部分在家是留守兒童或這在老家無人管理成績差勁，家長才把他帶到自己身邊。
2、不良的學習習慣：學習困難學生通常沒有良好的學習習慣，對學習缺乏興趣，把學習當作完成父母教師交給的差事,因為學生基本是外來務工子女，家長忙於工作，疏於管理。再加上他們一般貪玩，上課注意力不集中，自控能力差，較隨便，上課不聽講，練習不完成，課前不預習，課後不復習，作業不能獨立完成,甚至抄襲作業，拖拉作業常有發生，即使有不懂的問題也很少請教他人。
3.家庭因素。因為學生基本是外來務工子女，父母的文化程度較低，期望水平低，他們大多缺乏輔導能力。有的家長對子女的教育方式簡單粗暴，缺乏耐心(如xx同學，他學習邋遢，作業完成不及時，家長最好的方法是粗暴的打;有的缺乏教育，缺少關心，放縱孩子，甚至認為讀書無所謂，有的説：“我不識字不也過得很好。”這大大挫傷了孩子的上進心。有的家長長年在外打工，孩子在家無人管束……總之，家庭的文化氛圍差，使學生的學習受到了干擾，造成了學習上的困難。
三.有效培優補潛措施。
利用課餘時間，對各種情況的同學進行輔導、提高，“因材施教、對症下藥”，根據學生的素質採取相應的方法輔導。具體方法如下：
1.課上潛能生板演，中等生訂正，優等生解決難題。
2.安排座位時堅持“好潛同桌”結為學習對子。即“兵教兵”。
3.課堂練習分成三個層次：
第一層“必做題”——基礎題，
第二層：“選做題”——中等題，
第三層“思考題”——拓廣題。滿足不同層次學生的需要。
4.優化備課，向課堂40分鐘要質量，儘可能“耗費最少的必要時間和必要精力”做好培優補潛工作。備好學生、備好教材、備好練習，保證培優補差的效果。精編習題，習題設計注意：有梯度，緊扣重點、難點、疑點，面向大多數學生，符合學生的認知規律，有利於鞏固“雙基”，有利於啟發學生思維;習題講評要增加信息程度，圍繞重點，引導學生高度注意，有利於學生學會解答;解答習題要有多角度，一題多解，一題多變，多題一解，擴展思路，培養學生思維的靈活性，培養學生思維的廣闊性和變通性;解題訓練要講精度，精選構思巧妙，新穎靈活的典型題，有代表性和針對性的題，練不在數量而在質量，訓練要有多樣化。
四.培優轉差目標及學生幫扶名單：前優後差
總之，在素質教育的今天，培優補差工作是一個學校教學工作的重中之重。我們作為教師，會不斷摸索有效的方法和經驗，使我們的培優補差工作更具成效。
學問齋