總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不如我們來制定一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的假期社會實踐總結，歡迎大家分享。
伴隨着新學期的開始，漫長的寒假生活已畫上了完整的句號。這些天的假期做了許多的事情，而我真正感到有意義的就是自己一個人做了一個星期的生意，真正的體驗了社會生活，很累，但是很開心。
寒假剛一開始便想找點事情做。畢竟已經是大學生，應該好好的體驗一下社會生活，和同學商量了一下，最後決定自己做買賣。但是做什麼好呢？因為我們那裏每5天會一逢集，所以就到集市上做了一個調查，然後到批發市場上做調查，最後決定做活鯉魚的買賣，因為快過年了，我們那裏過年必須用鯉魚。目標已經定下來了，還有就是有資金。最後和家人的商量下，決定給我1000塊錢試試。既然有錢了就是訂貨了，就向送魚的要了聯繫方式，打電話讓他來送魚：放進了已經墊好的水池裏，買賣就正式開始了，不過已經是12月20號了，還有10天就過年了，所以就抬價，魚是4塊錢一斤，最後決定賣7塊一斤，這樣一斤就能賺3塊，正好趕上用魚高峯期，所以賣得還行，尤其是在買賣期間可以看出各類人的消費心理，像老頭，老太太那樣買東西想到挑剔，不僅一兩半兩的也要追究，一毛兩毛都會不放手，青年男女則不同，你只要説出錢，哪怕説多了他們也不會少給。抓住了這個心理就等於抓住了賺錢的機會，於是將賣魚的錢又全部買了魚賣。
天公不作美，在快過年的時候下了一場大雪，漫天的雪花不斷的'飛舞，我心裏暗暗高興，下雪天冷了買魚的就會多了，於是調查了魚價，又漲到了8塊，雖然有些人不大願意買，但是沒辦法，快過年了不得不買，我終於體會到了什麼是奸商了，就得下手狠，心黑啊。
雖然我的手、腳、耳在這期間都凍了，但是我卻體會到了賺錢的不容易，我以後會更小心的花每一分錢，通過這次實踐，自己真的成熟了，長大了許多，我相信我以後會做得更好。09級信管息管理高職1班魯成祥
寒假社會實踐報告
半個學年的大學生活轉眼間在歡聲笑語中結束，大學的生活是很愜意的，當跨進大學的第一步，心裏幻想着自己心目中的大學。但半個學年的大學生活又沒有想象中那麼舒適，反而讓自己有了緊張感，為畢業後幹什麼而緊張，我意識到不能享受那種無憂無慮的生活。寒假即將而至。
經過幾天的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學習生活，雖然在學校裏的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”就業危機，因此而為將來而感到緊張。
大學只是溝通校園與社會的橋樑，是我們進入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園裏的知識是不夠的。於是，我開始思考怎樣才能讓自己的寒假這個短暫的時間裏面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，而我也不能落後。
因為沒有大學畢業，我拿了高中畢業證去市場找份臨時工打工。當我來到人才市場時，人已經擠的滿滿的了，我由於在排隊不時會聽聽前面的人是怎麼面試的，當我聽到一個本科學生會無情的被拒絕時，我感到了從未有過的自卑，我悄悄的離開了，我心裏明白，我已經輸在起跑線上了。我心裏打退堂鼓，我回到家，失落的躺在沙發上，從未有感覺內心是多麼疲憊。心想：”難道就這樣算了？”和我出發前的自信大打折扣。爸看到我這樣，問我原因，我把事情告訴他，他表現很自然，並沒有我想象的同情我一番，爸給我説他單位的經歷，我深感到受教育。爸説：“要有一顆不服輸的心。”這句話使我充滿了動力，再次去市場找工作，帶着不服輸的自信。
終於經過屢次失敗後，在一家商店當服務員，工作期間，我接觸到各種各樣的人，有的人真的很耐煩，牴觸心理底線，但忍了下去。就這樣，我學會了處事人際關係，這比我在學校的受益頗多，同時我也看清社會的殘酷與現實，要想在社會立足，不僅是一張文憑，更需要能力和自信。領到第一份工資，我並沒有欣喜，而是沉默
我在想，社會是殘酷是現實的，競爭是不能迴避地，怎樣在社會中學會生存，不是在大學過着“最好的職業”而是通過自身地不斷努力來自創業機會。生活由時間來爭取，以勤奮而充實。
寒假生活給我了一個教訓，不能懶！更多的是經驗，為人處世，人際關係，是我為面對社會積累了經驗，為今後的學習做出了鋪墊。
踏入大學這個小社會之後，受着身邊人和事的影響，內心對於嘗試工作的想法變愈加強烈。於是，在迎來了大學的第一個暑假之際，我也開始了我制定已久的計劃——進行一個月的工作鍛鍊。
既然計劃已定，那麼下一步應該考慮的便是時間問題，一個月，具體應該定在哪個時間段。毫無經驗的我選擇了越早越好，於是，選擇了夏天最熱的一段時間。接下來便是找工作，這一步讓我認識到社會最殘酷的一面，親身經歷過找工作這一環節，對於那些不停地被淘汰的事情就不難理解了。一個公司不會無緣無故聘一位不能帶給他利益的人。所以，這也是社會真實的一面，給踏入社會之前的我有了一個重新的定位，儘早地認識到了自身的不足，這樣也能及時的改正自己、完善自己。
最後，在別人的幫助下找到了一份裝飾品導購的工作。這對於不擅長交流的我來説，是一個很大的挑戰。從商品的類型、價格到房屋的結構和裝修風格，每一樣都不可忽視。一開始總是要不停地翻資料，介紹過程中也是扭扭捏捏，不能準確地給別人介紹所需要的'產品。經過幾天的瞭解，很快我對商品有了初步地瞭解，對客人的需求也有了大概地定位。在剩下幾個星期還算順利的實踐中，我學到的最多的便是誠信和換位思考，作為導購，要細緻的和顧客交流，從顧客的角度看待商品。
一個月的堅持也讓我認識到了工作的辛苦、錢的來之不易。不管從事一份怎樣的工作，重要的是自己的心態和對待工作的熱情。總之，這次社會實踐是我學習生涯中最生動的一課。
一、實踐目的
這個暑期,我打算有針對性的實踐，所謂‘有針對性’是對於我的落點：內向，不善交際，對職場、對社會不太瞭解而言的。所以，我選擇了銷售這行。
我來到了光大永明人壽保險有限公司，該企業成立於20xx年4月，現有股東包括中國光大集團、加拿大永明金融集團、中國兵器工業集團公司和鞍山鋼鐵集團公司，總部設在天津。目前，公司已相繼在天津、北京、浙江、江蘇、上海、廣東、重慶等一線省市開設分支機構，經營地域覆蓋環渤海、長三角、珠三角以及中西部地區，並開拓了代理人、銀保、團險、高端理財、電話行銷、網上直銷、中介等多種銷售渠道。
自成立以來，光大永明人壽實現了快速發展，歷年保費收入和公司總資產穩步增長。20xx年，公司註冊資本金增加至30億元，躍升國內壽險公司第一梯隊，同時公司業務也實現了跨越式提升。未來，光大永明人壽將最大程度地利用各方股東的優勢資源，快速發展，不斷提升市場地位。
二、實踐內容
我在光大永明人壽保險有限公司總共實踐了27天，自20xx年7月19日至20xx年8月16日。本次實踐使我受益匪淺，感觸良多。與我一起培訓的有剛從海外留學回來的、有南審的等等，從他們身上我看到了我的不足，同時也明白我的優勢。我們的講師都是行業的佼佼者，聽他們講課很有勁。前輩們各有各的傳奇，並會主動地找你聊天。公司的領導既親切又不失領導風範。總之，在光大永明很愉快。
這可能主要歸功於這個企業優良的企業文化。公司核心價值：誠信正直--以至高誠信的商業行為進行運作。以商業行為的最高標準要求自己。努力做到平等待人，及時、完全、正確地與員工、保單持有人、顧客、股東以及其它商業客户進行聯絡溝通。不誤導股東或對股東做出任何無法實現的承諾。
以客為尊——以市場為先導，時刻銘記顧客利益至上。重視保單持有人和顧客對公司的信任。通過建立、提供創新的理財規劃方案來滿足客户需求，回報客户對公司的信任。
追求卓越——以人為本，力求完美。注重員工和代理人為公司所做出的貢獻。致力於招聘傑出人才，為其創造富有挑戰性的工作氛圍，提供施展才華、實現自身價值的機會。
創造價值——不斷累積價值，回報客户、股東與員工。客户購買公司的產品，是對我們的信任。其它股東，包括公司的員工在內，購買公司的產品，為公司提供服務，併為了實現共同的目標一起奮鬥，同樣是對我們的信任。我們有責任不斷地努力，創造價值，回報他們的信任與期望。
這裏的氣氛深深影響了我。我考到保險代理從業人員資格證書後，也和其他正式員工一樣每天開早會。第一次去時，有個簡短的自我介紹，公司給了我不少鍛鍊的機會。早會剛開始是問好，然後是跳晨操讀司訓，再是開早會。早會內容很豐富，有各種新聞、公司內務、金融知識等。整個早會氣氛非常活躍，我感觸到這是一個和睦的大家庭。這是我以前從未想象到的，更別説能親身體會到。
在光大永明每個員工都秉承了正直誠實、團隊精神、商業觀念、開拓創新、高度集中、踏實肯幹、友善熱情、超前行動、主動高效、創造價值、責任意識、溝通交流的員工價值理念。和他們一起我感到很幸福，同時我也向他們看齊，發現並學習他們的優點，改善自己的不足。向他們一樣我開始友善熱情、溝通交流不斷地提升自己，創造價值。實習期間我也深深地體會到專業知識的重要性，我還要學習很多。很多過來人都告誡我要好好珍惜大學生活，好好學習，多加鍛鍊。這句話就像真理一樣，我想我真的.該加油了。
三、實踐結果
我通過不斷地學習考到了保險代理從業人員資格證書。實踐期間貫徹了公司的員工價值理念：正直誠實、團隊精神、商業觀念、開拓創新、高度集中、踏實肯幹、友善熱情、超前行動、主動高效、創造價值、責任意識、溝通交流。經過本次社會實踐我的交際能力有了很大提高。同時，我對職場也有了初步的瞭解。本次社會實踐對我今後踏上社會有很大的幫助。
四、實踐總結或體會
（1）在光大永明的實習期間也涉及到了不少學科的知識，如民法、經濟法、統計學、公共關係學，經濟學等。本次實習也是我明白專業知識要學的紮實，同時要注重實踐，做到“讀萬卷書，行萬里路”。
（2）平時要經常關注各方面的信息，知識面要廣，要做到“家事國事天下事事事關心”。
（3）在生活中為人要熱情，要多與人溝通交流。人際關係一定得要做好，不斷地擴大自己的人脈。
（4）要想改變世界首先要改變自己。只有改變自己、提升自己，才有可能影響身邊的人，從而影響整個社會。
（5）心態很重要，不管遇到什麼人、什麼事，我們都要能有一顆平常心去對待。良好的心態有助於我們踏平坎坷，不斷地前進。
（6）要對自己有信心，遇到困難不能膽怯，為自己找藉口。凡事要往積極的一面去想，不斷激勵自己，給自己行動的力量。
（7）心有多大，世界就有多大。立志要如山，行道要如水。不如山，不能堅定，不如水，不能曲達。有理想的、充滿社會利益的、具有明確目的生活是世界上最美好的和最有意義的生活。
（8）行動養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。現實是此岸，理想是彼岸，中間隔着湍急的河流，行動則是架在川上的橋樑。偉大的理想只有經過忘我的鬥爭和犧牲才能勝利實現。
又是一個假期結束了，我班各個小組均積極參加假期社會實踐活動，活動地點主要為社區、街道、單位等。現將全班同學的假期社會實踐成果總結如下。我們班共分為6個小組，大多深入社區進行了掃地，除雪，擦社區宣傳板等義務勞動。這次活動為我們青年國中生提供了充分接觸社會，是參加實踐的良好機會。在實踐中進行鍛鍊，增強社會責任感，為以後走向社會逐步打下基礎。此次實踐活動的成功之處在於體驗生活、鍛鍊自我和服務社會。對社會的瞭解更多的是通過學生的`眼光來看待社會，對社會的瞭解和體驗更加真切，以此對社會的認識也就更加深刻。而且還有很多同學的出色表現受到了他人的讚揚，或是通過自己的勞動獲得了報酬，這都是值得我們驕傲的事情。
儘管如此，我們自身還是存在着不足，比如在社會實踐的過程中，實際操作能力不高，人際關係的處理稍顯稚嫩，對突發事件處理的經驗不足，對問題的思考不夠深入等等。雖然問題看似很多，其實這些問題出現的原因歸根究底是由於我們社會實踐的經驗不足，涉世未深。所以，我相信，當我們樹立社會實踐的意識，積極投身社會實踐，這些問題就會迎刃而解。
假期社會實踐活動總結一終於可以坐下來好好回憶自己寒假打工的經歷，整理整理這些天的思緒，看看有哪些收穫……
獲得這份工作是一個偶然，之前説放假打工只是一個想法，我並沒有想到會變成一個現實。這讓我對一句話確信不疑：你永遠不知道下一刻會發生什麼，所以任何時候都不要放棄希望！這中間説做就做並沒有考慮太多的後果問題（自己家開了一間比較大的門面房，不過因為搞得是建材建陶和水暖，我幫不上忙，所以不想呆在家裏；另外爸媽都在看店子，家裏年貨及家庭衞生都還沒搞，我應該留在家幫忙）這點不得不得益於媽説了一句話，“只要是你認為對的事情你就去做吧！”所以我打消了之前的膽怯，回來收拾收拾第二天就去上班了。
在這裏我不得不提一句話，出門靠朋友這句話真不是吹的，靠關係走後門也真不是蓋得！就因為我好朋友的姨是新縣的步步高手機專賣督導，我們獲得這份工作不費吹灰之力，連面試都省了！不過也可能是老闆看我比較不老實，認為我應該還可以，所以只是簡單幾句對話我就聘用了。也是因為好朋友的姨是督導我們沒有交押金，也沒有交穿工作服的押金。看來不管幹什麼，只要有熟人，就是好辦事。
一開始的時候組長把我的朋友安排在最出機器的b組，而把我安排在了oppo組，我沒什麼想法，因為督導是她姨，不得不説她們很會做事。後來把我安排在了b組，輾轉到a組，為什麼一直再換組，我不知道，我也不想想，管他們説什麼a組最不出機器的一組，我只想在我工作的時候做好自己分內的事情，不偷懶，不僥倖，認真做事情。慶幸的是實習的第一天我就賣出一台機器，還好有店裏的老店員幫忙，我才沒至於出錯誤，但是還是被搞得手忙腳亂，開票、繳費、貼標、包裝，每一個環節都不讓人省心。還好，畢竟年紀輕，儘管從早八點站到晚九點，出於新奇，我還是比較興奮的，還比較有激情，可以很快下班再接着上班而不去休息。相比而言，夢書就倒黴多了，所謂的照顧讓她去買沒有扣錢的夏新的提成高的機器，站在門口被凍的要死不説，還一台機器沒賣出去……
日子就是這麼過的，每天七點起牀，如果洗頭就提前十五分鐘，然後刷牙洗臉摸摸慼慼就七點半出門，趕七點四十的公交車，如果不幸晚了就等七點五十的車，到了之後八點，開始一天的工作。爸媽之所以反對也因為我沒地方睡覺和吃飯，我借宿在我姑家，基本一天三餐買的吃，加上搭車的錢賺得還不過我自己花了。不過他們也明白我圖的不是錢，只是一個鍛鍊，所以也沒多説什麼。剛開始的時候真是受不了，站的渾身上下腰痠背疼腿抽筋的，還不許坐椅子，那個慘呀！晚上沒有公交車，有時搭便車回家，再走一截，有時就直接走回家，到了之後腳放在開水裏燙半天沒反應，趕上下雪的時候那凍得的，路滑的，怎一個“慘”字了得！
上班的第二天風平浪靜，一台機器沒銷出去，也沒有發生什麼讓我記憶深刻的事情。不過賣場裏有一位阿姨，她的銷售技巧真是讓我佩服的五體投地！這個人被我們成為鄔姐，那張嘴真是能將黑白顛倒，是非混亂。別誤會，我不是誇她能説，二十她太能忽悠，天生的一大嗓門，而且特別能套近乎，記得又一次套近乎的時候誤把別人的媽媽説成別人的爸爸，但是那鄔姐的臉紅的呀！她最大的特點是將你説的暈暈乎乎的，然後糊里糊塗的就掏錢把手機給買了。不過，我到真挺佩服她能抓住別人的心理這個特點，幫別人的小孩子拍照，搬椅子給不方便或者走路走累的人做，再或者親熱的稱呼別人大姐大哥，美女什麼的……
假期社會實踐活動總結二在這新春伊始、萬物復甦之際，度過緊張的學習生活，我重返石灣。家鄉的巨大變化令我驚喜！我感激自己是石灣在校大學生的`一員。
石灣在校大學生協會是石灣鎮街道團委領導下，由石灣在校大學生組成的非營利團體。從XX年成立至今，協會積極為會員提供交流學習、就業培訓的機會：如舉辦各樣社會實踐調查、文體競賽活動；建立石灣大學生人才信息庫，為大學生提供優先推薦就業機會，向各企事業單位提供優秀人才。
這個寒假，在很偶然的情況之下，我加入石灣在校大學生協會，成為大協這個大家庭的一員。洽逢大協理事的換屆選舉。為了獲得更多的實踐學習機會，提高自己的組織領導能力，為協會的發展出謀獻策。成為建設富裕和諧新石灣的一份子！我積極參加理事會競選，成為候選人之一。通過崗前演講，公平競爭，我榮幸當選為新一屆理事會理事，擔任第三屆理事會實踐部部長。
除了積極參與協會的理事工作，在大協裏，我曾與會員們一起參與了佛山市XX年“青春暖流和諧佛山”的新春志願者行動。在活動中，我以自己一片心，宣揚愛心獻血的無上光榮，以言行鼓勵合符資格的市民用行動幫助有需要的人。我們走上街頭、社區為市民講解獻血必須注意的事項，宣傳血液生理知識、無償獻血的知識。讓廣大市民認識到獻血對於一個國家，一個社會的穩定，和諧發展十分重要，也許一個人的奉獻就足可以挽救一個人的生命。無償獻血是每個公民應盡的義務，更體現了公民對社會的責任感與使命感，更是社會文明進步的標誌之一。無償獻血每一位公民都應責無旁貸。
在宣傳過程中，我碰到各種各樣的人，有些人甚至繃着臉，不予理睬，自己一腔熱情的講解就這樣給某些人潑冷水，這種滋味理所當然是難受。但我知道，每個人的心態、境界、理念、思想都不一樣，就更需要我們的志願者以自己言行激起人們潛在的愛心。我相信，一心比一心，愛心的力量能融化他們那暫時冰封的心田。活動的結束，就證明了這一點——無償獻血車上愛心一片，許多不曾獻過血的中青年們都熱情走上獻血車，以實踐行動回報社會。
在志願者服務隊裏，我感受到無償獻血的行為拉近人與人之間的心靈距離，體現了人與人之間互相幫助、奉獻愛心的新型人際關係，是連接人們友誼的橋樑與紐帶。從小到大，我為家中的寶貝公主，更多的是接受別人的愛，並沒想過用愛去温暖別人。就是加入了大協，有幸以大協的名義加入市志願者服務行列，以自己的愛心，自己的真誠奉獻社會回報社羣。
加入到大協裏，我真正感受到自己有着主人翁的身份，覺得自己有着一份責任與義務，那是一種歸屬感，一種為建設家鄉的使命感。這就是大協的意義所在了，大協的宗旨就是：“服務社羣、提升自我”。成為大協的理事，我確實有責任有義務壯大協會，搞好協會，豎立石灣在校大學生協會的品牌形象。加入大協，讓我體會到大協成員的團結，大協這個家庭的温暖。我相信，我能以一名合格理事的身份與大協一起進步、一起成長。
我的實踐是從xx開始的。當時我和我的同學們一齊去了xx，在一家服裝廠裏面做普工，每一天都要檢查很多很多衣服的質量，還有就是包裝工作。之後做了一個月，大家都不滿意工廠裏面的環境和待遇，於是我們又從xx回來。
回來之後，我就進了xx電器有限公司，在業務培訓了一天之後我就正式開始上班了。之前的工作地點是星力百貨xx店，和張姐一齊上班，每一天我們要上班6個半小時。可是隻過了一個星期，我的業務就把我調整到了xx百貨。我是作為新人去國貿百貨的，所以一去那裏我們就要理解國貿公司4天的培訓，那四天真的很累。培訓完後還要上班，可是很充實。並且最讓我高興的是，我在培訓中得了第三名，當時一共有50多個人參加培訓，我的心裏好開心啊。國貿還給我了一個培訓三等獎獎勵的小包。
我在xx電器專櫃上班，我們賣的智能吸塵掃地機，xx地寶，當然還有一些卧式吸塵器。那裏我想介紹一下地寶。地寶是我們公司自我研究生產的一款智能吸塵器，你買回去之後只需要給它設定一個時間。到時間以後它就能自我出來打掃衞生了，並且當它清潔完地面之後沒電了還能自我回去找充電座充電。當然，還不只這些，如果你家裏有樓梯它也不會從上頭掉下來，更棒的是，它比我們人工掃地要掃得乾淨多了。
在那裏上班的三個月裏我們完成了國貿規定業績的55%，72%和145%，我的.工資也從最初1000多塊錢到最高的2900多。拿到了我出來上班的最高的工資，感覺很有成就感。當然這一切和自我的努力是分不開的。
首先，我覺得不論做什麼我們都要盡力，儘管我只是一個導購。我們公司不是異常大的公司，知名度不是很高，所以剛開始的時候我們的銷售業績不好，第一個月下來只賣了8台。完成了商場業績的55%，被開了罰單。銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，還有就是我的銷售技巧不好。於是我會自我總結經驗，讓更多的客户理解我們的機器。國貿這邊管理很嚴，我也被開了很多罰單。可是我相信我的銷售本事，我對我的對班説：不就是罰單麼？我賣一個最低價格的機器，提成都夠他們開一陣子的罰單了。於是雖然不懂賣場的規矩，可是我也在很賣力的賣機器。
其次，我想談談賣場裏面和臨櫃導購的關係。我在賣場有很多朋友，當然還有主管，國貿百貨的李主管很喜歡我，所以有的時候即使我做錯了。要被開罰單主管也會開得很輕。我覺得在賣場裏面你要賣好東西就得有很多朋友，比如你吃飯去啦，你的臨櫃朋友就會幫你看櫃。你和主管的關係處好了，就不會和別人一樣經常被開罰單。我有很多朋友，所以當淡季來臨的時候我也不怕煩悶。
最終，我要談談我自我做銷售的感受，雖然我是一個導購，小小的一名導購。可是很多公司的事情我也會幫忙去做，比如送貨到顧客家啊，還有售後的一些服務啊。總結了一下，不論做什麼事情必須要用心。並且僅有付出，才會有收穫。當然，我也是這樣做的，科沃斯電器有限公司在xx的銷售數量我一向都是第一，我想這也是我努力的結果。
一、實踐目的
作為祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。
進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作為一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識。
二、實踐過程
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着"有經驗者優先"，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐—走進xx市xx餐廳。
在餐廳裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
三、實踐心得
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的.問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。雖然這次的實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學會了很多道理。
將自己這短短的幾天實踐同理論相聯繫，我瞭解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方採用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。
四、實踐總結
實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞台，也是培養和鍛鍊同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。
敬愛的黨組織：
當我提起筆來寫這份思想彙報時，我成為入黨積極分子的時間又長了一些了，從去年11月份成為入黨積極分子後到現在已經將近一年了，在這一年裏，也是在我讀大學的第一年裏，我不斷地去挖掘自己的優點和缺點，發揮自己的長處，努力克服自己的短處，不斷地讓自己變得更強。
這次的思想彙報我主要想談這個暑假我參加的社會實踐活動的感想。20xx年07月04日，我們南昌大學生命科學與食品工程學院的08級生物系19名學生和一名輔導員組成的“心繫西部，青春無悔”社會實踐團隊來到了甘肅省華亭縣，準備開展“建國60週年宣傳展”、“三下鄉”、“西部支教”等社會實踐活動。
20xx年07月04日前，我們團隊在短短的五天準備時間內，開了不下五次會議，每次會議至少要開2個小時，會議主要討論了“開展怎樣的活動”、“為什麼要開展這樣的活動”、“怎樣開展活動”等，每次會議均由我們輔導員主持，在每次會議中我都會有很多收穫，除了每次開會所能得到的結果，更多的是我們輔導員開會的方式及他解決問題的方法。他有一句話給我非常深刻的印象，那就是“投入和產出的比”，花了時間就一定要有成績出來，而且出來的成績應該要比花得時間更多，否則，我們就應該考慮一下是否值得那樣做。另一個所要説得事是，我們是如何去確定所要開展的活動的，在這裏我從我們輔導員身上又學到了很多，因為我們團隊成員比較多，每個人的腦子裏都有自己的活動方案，所以當在會上提出要開展怎樣的活動時，團隊成員個個都亮出了自己的想法，你一句，我一言，看起來比較熱鬧的會場上，其實是相當亂的，後來我們輔導員站出來了，“要發言，先舉手。先只説自己的想的活動的內容，不需要説活動的具體步驟，其他成員只需要聽，做好筆記，不能插嘴。會議的下一個階段再討論該活動是否能夠實施，這個環節所有人都可以對這個活動進行評論，説説能夠實施的依據，不能夠實施的依據，全隊成員均需參加討論。會議結束前初步確定活動，在下次開會前，每個活動負責人均需給出該活動的具體方案，然後團隊成員再次討論，進一步確定活動內容......”。我從這200多字的言語中得到了啟發，開會要有效率就要按步驟，按順序進行，這樣才能充分利用時間，才能達到開會的目的，不然的話，將什麼事也做不成，你一言，我一語，你説我那個不行，我説你那個不行，最終一次會議下來，什麼結論都沒得出來。
我之所以對那幾次開會有如此多的感受，主要是因為我自己也經常召開會議，作為一個班長的我，也會經常召開一次以討論形式為主的會議，但我自己開會收到的效果遠不及這裏開會收到的效果，所以自己才會有那麼多感概，當然，我自己也學會了不少東西。
再談一下活動過程，20xx年07月04日我們正式開展我們的活動，活動地點——甘肅省華亭縣馬峽鎮是屬於我們祖國的西北部的。活動的前兩天，我們做了入户問卷調查及教育類問卷調查，調查的結果讓我感觸頗深，大山裏的人民百姓不僅受教育程度低，而且生活條件也相當差，這對於我們生活在大城市裏的人來説，真的是無法想象的，一個國小，包括校長在內，總共2個老師，12名學生，這就是馬峽鎮的車廠溝國小，有的學生是徒步二三十里路到學校的，這讓我想起了以前我們那些年記比較大的老師説得，當他們小的時候去學校上課時也只不過走這些路，可想，現在東西部經濟發展已呈現出很強的兩極分化。而且整個村的.平均受教育水平也只在國小三四年級左右，絕大多數村民都以務農來維持整個家庭的生計。得到這些數據，讓我在想，我能為他們做些什麼呢，同情他們？同情的同時，更要堅定自己的信念，把自己變強，為他們做一些自己力所能及的事。
這次的活動，我自己的那份信心又提高了很多，從在馬峽鎮的腰崖村國小與劉霞老師的座談會上一言不發的我到在馬峽鎮馬峽國中與張校長的座談會上積極發言的我，有一個質的飛躍。前一次座談會，我一言未發，主要是由於我太緊張了，害怕在公眾場合説話，有的時候，話到嘴邊，但最後還是咽回去了，那一天我很鬱悶，對自己在座談會上的表現很不滿意，自己也進行了一定的總結。在第二次座談會上，我拋卻了那緊張的心理，帶着自信與張校長進行了交流，那天的感覺很不錯。我知道，那次是自己對自己心靈上的一次挑戰，我挑戰成功了，有那麼一點滿足感。
活動中一個小插曲也讓我受益匪淺，20xx年07月06日凌晨一點多，我們的輔導員把我叫到一個空曠的地方進行了談話，那時只有我們兩個人，我們主要談論了我的學習和工作，他給了我很大的幫助，他告訴我不管是在學習或工作上，有一點非常重要，那就是“想到”和“得到”之間有一個非常重要的橋樑，那就是“做到”，他的意思是，自己身體力行去完成自己要做的事很重要，不能只是紙上談兵，只説不做，等於沒想，更沒做。學習和工作中遇到困難很正常，但重要的是自己如何處理好自己遇到的困難，做一些，自己壓力就要小一些，這樣，困難就會漸漸被解決，只會説，不去做，這樣壓力就會越來越大，造成最終無法解決，導致失敗，那次過後，我對這件事想了很久很久，同時自己也寫了一篇感想。
這次暑期社會活動我收穫了很多，不僅工作中有了提高，更在思想上有了很大的提高，我覺得自己又變得成熟了一些！
請黨組織考驗我！
一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民羣眾，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的'臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，就應是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
二、要善於溝通
溝通是一種重要的技巧和潛力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到。
一個月的實踐期轉眼逝，通過一個月的實踐，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。學習期間，我從班主任__老師和__老師那裏學到了很多關於班級管理方面的經驗，學會了怎樣運用學校所學知識結合帶班實際提高幼教工作。更學會了怎樣大膽地與小朋友溝通、建立自己在幼兒眼裏的威信。
實踐讓我增長了不少知識，積累了不少經驗。記得在開始實踐的第一週，帶班生活讓我感覺到很陌生，心裏知道應該先和小朋友一起玩，這樣才能較快與他們進行溝通，才能讓他們瞭解和接受我。但由於膽怯，我始終沒能大膽的跨出夠與小朋友一起玩耍的第一部，心裏也很怕以後的實踐日子該怎麼辦。每次一聽見老師叫我去與小朋友一起玩，我就害怕起來，因為我不知道應該怎樣超越我自己心理障礙，才能與小朋友一起溝通一起遊玩，更不用説讓我去試教了。經過__老師、__老師的鼓勵和一段時間的適應後，我漸漸地跨越了自己心理障礙，慢慢地進入了教師的角色，能與小朋友一起遊玩溝通並開始上課了。開始，我很有自信，心想：我才不怕上課呢，與小朋友上課多容易埃但是我的想法錯了，當真的到了上課的時候我又開始害怕起來。
指導老師幫我説了開頭語，接下來的課就由自己上了。由於害怕，上課時的説話聲音就越來越小，到一半的時候，小朋友就開始起鬨了，是班主任出面才幫我收拾了殘局，通過與班主任指導老師的溝通後，我知道了怎樣建立自己在小朋友心目中的威信。上課時該怎樣與小朋友進行溝通。到後來的幾個星期，我上課的時候就不用班主任的提醒和幫忙管理課堂紀律了，自己慢慢熟悉了幼兒的管理方式方法後，上課的時候就懂得怎樣吸引幼兒的.目光，怎樣使幼兒集中注意力認真聽課。不過在户外活動和音樂活動課上，組織幼兒遊戲前的隊伍整理方面，還需要多加努力。
幼兒園的實踐生活，讓我受益不少。首先學會了怎樣與老師和幼兒的溝通，學會了給幼兒上課和做遊戲，學會了怎樣在備課寫教案。其次是越來越覺得與小朋友一起上課、做遊戲是一件多麼的開心的事。但我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。在此，我衷心的感謝我的指導老師__老師、__老師和幼兒園的領導;同時還要感謝關心和幫助過我其她老師阿姨們。
不覺就要實踐完畢了，這個實踐將會是我生命中最難忘的日子。須然一開始的時候很怕，但現在想來，日子還是過去了，以後不論遇到什麼困難，我都不會再對自己失去信心。
20xx年暑假，我非常有幸作為商學院三下鄉代表隊的成員之一，來到湘西保靖縣毛溝鎮破腳村進行實踐調查。7月25日，我們經過10個多小時的顛簸，來到了毛溝鎮破腳村。這塊土地給我的
第一感覺是挺窮的，矮矮的房子，窄窄的馬路，一點也沒有城市的那種繁忙的氣息，這是一個嫻靜的農村。
我們在這鎮上呆了8天，短短的8天，説實話，我們所做的是微不足道的'。不過，我們也盡了心，盡了力。
8天的時間，我們熟悉了村容村貌，村的一些基本情況，進行了支教活動，對留首兒童還進村入户進行摸底調查。全隊分成了3組，分別到破腳村。魚糖村。龍塘村……進行調查工作。
據我的調查，破腳村的基本情況，離鎮約12公里，，總人口1000多，民族為土家。漢。苗，而土家族。苗族所佔比例為40%。這裏的山很多，可以説是開門見山，出門爬山。人均土地面積為0.9畝。主要作物是水稻；高糧，山上的主要作物是杉樹。松樹等經濟林作物；
在8天的實踐調查中，我總結了幾個問題，分別如下： 1 計劃生育問題 那裏每個家庭都有3個孩子，計劃生育是我國的基本國策。可見國家對計劃生育的重視程度。而且，在他們那，説真的，計劃生育是發展經濟之後的
第二大的事情了，是農村的主要工作之一。破腳村有越生越窮，越窮越生的情況存在，孩子多了，農民負擔自然就重，惡性循環，想讓他富都難。
2教育問題 破腳有一所國小，是村裏最好的建築，兩間教室，但村裏的孩子在這裏上學的不多，一到三年級大概有30來個孩子，平時上課在同一間教室由一個老師教，鋸村民反映老師很不負責。個別農民家長對孩子教育比較重視，努力為孩子創造良好的學習環境，如送到鎮上讀書，或者隨自己到外地讀書。但大多的農民家長對教育是略帶消極的重視，“只要孩子能讀書，就算是砸鍋賣鐵也要供孩子上學，因為只有讀書才有好的出路。”他們卻沒有為孩子為什麼沒讀好書反思一下，承擔責任。由於經濟的問題，和地理條件，孩子上學比較困難。而且上大學也是一個大問題，很多人考上了大學也不敢去拿通知書，不敢去上。農民不知道有助學金、貸款等，我認為在這方面，政府應做一些獎勵措施，鼓勵考上大學的學生去完成他們的學業。
3鄉村道路建設問題 該村距鎮上大約有12公里路程，全是山路，唯有的馬路都是泥濘路，連小孩上學騎車都困難，設想，農田所需的肥料，建設所需的材料都要靠人手搬進去，怎麼發展起來呢？
以上便是我在下鄉實踐中總結出來的問題。總的來説，破腳要發展，必須要與外界溝通，要賺錢，必須賺外面的錢，建設好硬件、軟件，以良好的狀態吸引外資。政府應站在一個高度上看問題，分清長遠利益和眼前利益，提高農民素質，另外，發展是需要時間的，政府、農民都不應該急噪，應該腳踏實地，把成績幹出來。
對於我自己來説，通過這次三下鄉，我無論在認識上、能力等方面都有所提高。首先，認識了許多的朋友，各位在艱苦的條件共處了8天，患難見真情，各位都相互幫助，真情流露，我想我一輩子都不會忘掉。在破腳，我在最前線收集到了
第一手的資料，真的，農民的問題挺難搞的，一個基層幹部不容易做啊！很多問題都有兩面性，做事情要辨證。農民有他的特殊性，解決問題要講究方法。經過這次以後，我覺得自己成熟了。
暑假生活就要結束了，回首我這個暑假的生活體驗感覺只有一個字“累”。以前並不知道真正的生活真正的工作到底是什麼樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛勞，掙錢的不輕易。通過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自己的心態，以便更加認真努力的學習今後的課程。為以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎。“吃得苦中苦，方為人上人 ”。
在這段時間的工作中我最大的收穫就是做什麼事情都要有耐心以及韌性，社會不比家裏不管做什麼都有人給你庇護，社會生活中有着很大的學問，説話做事都有不少值得我們學習的地方。
由於我家裏的店子很忙又缺人手，所以這個暑假就沒有往外邊找工作就在自己家的店子裏幫忙，順便籌集我那昂貴的學費。家裏做的是配件銷售的行業，和我的專業是很不搭調的，但終回是工作也是可以從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店子裏隨着工作了兩天，原本以為這行業很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什麼東西。然後找東西，交易，開發票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學着和顧客溝通，進行銷售。
繁忙的一天：
剛開始天天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，女生都愛乾淨，而我現在所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不願意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老闆”根本不把我當女孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都髒兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不熟悉汽車上的這些零件之類的東西，總是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字誤解了。，把東西都亂放都搞混了，當然我這麼做的直接後果就是被我的“老闆”一頓指責，心裏委屈也沒辦法，究竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這麼不熟悉貨物還賣東西，對我們的產品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司裏，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時間裏，我發現了我自身存在的不少題目，很簡單的我作為一個美術系的大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒留意，在給顧客開發票的時候我充分意識到了這點，當我把開好的發票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心裏暗暗下定決心以後一定要把字先練習好。免得以後找工作上在這個上面摔跤。
社會是複雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話説的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎麼應付，於是關係弄的很僵，場面很尷尬。直到“老闆”的及時出現才解了圍，當然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對題目的方法。
顧客就是上帝，我們對顧客的態度直接影響顧客對我們產品的信任度，就和在公司裏面的道理是一樣的，員工的工作態度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在這裏我學會了隨即應變的能力，以後我們的社會也將是一個深不可測的戰場，沒有一個好的心裏素質，被人擠兑就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。
耐力的考驗：
這個過程遠沒我想象的那麼簡單輕鬆，比單純的在店子裏待着要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且天天都是那個點往返跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰痠背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。
這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收穫了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收穫了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。
大學生假期社會實踐報告20xx字
一、實踐目的
作為祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。
進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作為一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識。
二、實踐過程
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的'變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐—走進xx市xx餐廳。
在餐廳裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
三、實踐心得
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。雖然這次的實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學會了很多道理。
將自己這短短的幾天實踐同理論相聯繫，我瞭解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方採用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。
四、實踐總結
實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞台，也是培養和鍛鍊同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。
實習期間不僅僅是我積累工作經驗的重要，階段，也是我努力學習的寶貴時光。“三人行，必有我師”。供電公司生產實踐部的每一位同事都是我的老師，他們豐富的工作經驗對我來説是一筆寶貴的財富。
因此，在認真完成各項工作任務的同時，我也找來了相關的資料努力學習電力專業知識，尤其是變電運作和繼電保護方面的知識，虛心向班裏的師傅們學習業務技術，以便為今後的工作打下基礎。作為新人，目前我所能做的就是認真工作、努力學習，在平凡的崗位上揮灑自我的汗水，煥發自我的青春與熱情，使自我在基層得到的鍛鍊。
我終於懂得了父親所承載的責任以及這份職業所帶在的.榮譽感，我似乎再也找不到理由去責怪父親的早出晚歸，去討厭這項繁忙的職業。在一代又一代的電網人傳承中，我看到了對於責任的堅守。至此，我非常感謝這次暑期社會實踐活動，它讓我收穫了許多書本上做沒有的，對我的人生大有裨益。
為了響應全國文明城市評比活動，調動城市居民的積極性、關注度，以熱情飽滿的態度投身與共建文明城市之中，我們趁着暑期社會實踐，組成一個名為“丈量城市文明”的實踐小分隊，開展我們的這次活動，以達到我們預期的實踐目的：宣傳新時代新寧波的精神，為構建和諧社會和文明城市貢獻自己的力量，激發廣大羣眾講文明、創- 文明的熱情，提高市民生活質、市民文明素質和城市文明程度。在14號之前，我們主要進行前期準備工作，製作具體計劃和方案。7月14號是我們第一次進行具體實踐活動，我們的內心是雀躍不已的，帶着一點點興奮和一點點緊張。內容主要是笑容徵集，以小見大，反映城市文明的美好面貌。同時調查的還有公共設施的.損壞情況和市民的不文明情況。
在笑容徵集活動過程中，我們遇到了不少的阻力，有的人是對我們活動的懷疑，有的是不屑一顧，有的則是以不喜歡照相為由斷然拒絕……由於我們是大學生，本身就比較驕傲，一開始被拒，我們還能保持較高的熱情，不氣餒，知難而進。但時間一長，次數一多，遇到這樣傷自尊的事，原有的工作熱情被耗盡，面對困難就變的膽怯起來，成果可想而知。在經過和其他組員交流探討之後，信心、熱情又失而復得，決定拋下面子，放低姿態，始終保持着笑容，和羣眾們進行委婉、耐心的溝通。這樣相機上的笑容越來越多，那些笑容是多麼的可愛又親切，我們也順利的完成了任務。通過這樣的活動不僅鍛鍊了我們的交際能力，也是對我們在遭受挫折之後如何處理的一個重要考驗。事實證明，我們是最棒的。
下午我們在城隍廟附近地帶，進行市民文明行為調查和公共設施調查。來到郡廟社區我們發現有一民工在隱蔽的地方隨地小便，小便後與其他民工在草皮上吃飯嚴重損壞了花草樹木，使一個供人們修身養息，閒暇時間用於活動的地方變的髒亂無序，這種現象在民工中時有發生，屢禁不止，主要原因還是由於他們缺少文明意識，本身的各項素質不夠高尚，只考慮到自身的需要，以滿足自己的目的為前提，不考慮其不文明行為帶來的嚴重後果。我認為要制止這類現象的發生前提是要努力提高他們自身的文明意識，培養其具有主人翁意識，為創建寧波文明城市添上亮麗的一筆。在調查過程中，我們發現城市牛皮蘚現象十分嚴重，在郡廟社區提供的給人們休息的小公園裏，坐椅，宣傳禁毒的石塊上。
7月15日，我們的實踐地點是東門口十字路口地帶，那裏的人流量大概是700人/小時，車流量420輛/小時，總體情況是人潮擁擠，但是交通較為通暢，沒有人為造成交通的嚴重阻塞現象，但在東門口，培羅成大樓前工交車站，有50左右的乞丐行討，糾纏不放。這種現象時有發生，給市民造成一定的困擾。
這次的活動總體給我的感覺是辛苦但又是值得的，我們通過親身實踐，聽到了，看到了很多平時被我們所忽略的細枝末節，在廣大市民中文明意識在一定程度上還不夠被重視，要改進這種狀況還需要加大力度，進行精神文明的宣傳，提高市民整體素質和城市文明程度。同時還增加了我們與社會的正面接觸，瞭解社會，走進社會，不至於我們身在校園就沾沾自喜，對校外的生活卻是一無所知，無法很好的適應社會。這次活動對我們自身的能力也是一次關鍵的考驗，在失敗中不斷總結，不斷豐富，不斷加強，面帶微笑，最終走向成功。
在這個寒假裏，我過了一個非常有意義的，雖然沒有和家人一起過節，但是我還是覺得很充實很快樂。雖然很累，但是我不後悔。
因為我宿舍有兩位同學去年已經做過列車乘務員了，所以對這份工作是有一定的瞭解的，知道這份工作真的辛苦，而且過年不能回家，記得剛開學的時候就聽到我們學校有乘務員的工作，那時我就説我肯定不會做這份工作，過年怎麼可以不回家呢?
但是就在上個學期某一天，可以説突然心血來潮吧，很想做這份工作，那時就對自己説，讓自己辛苦一點，明白生活的艱辛，不管以後有什麼接口，都不能不做這份工作。所以到乘務員招聘時，我毅然就報名了。
但交了後説真的有點後悔了，想到過年不能回家心裏就很怕，完後不久，還沒到公佈結果的時候就有一份名單出來，我看上面沒有我的名字，我還很慶幸的説，幸好沒有通過面試，但最後結果是這份名單是錯誤的，自己還是通過了面試，拿到了這份工作。
工作之前有一大堆的培訓，培訓的時候又浪費了我大量的複習時間，到11號，工作正式開始了，接下來就是繁瑣的工作了，具體的工作細節我在這裏就不寫了，説説總體感想吧。
回顧自己一個月的工作，總的來説自己沒有後悔，雖然有很多做過的同學不斷的勸我，要我不要去做，很辛苦的，而且要常常受氣，但事實證明，我沒有後悔，而且工作的很開心，首先很幸運自己能分到這一組，組員都是很好相處的人，在這一個月的日子裏，我們共同生活，共同工作，共同受苦，每次出車回來在車上聊天時候，都是最放鬆最開心的時候，我們可以分享我們工作時的趣事，或者受到的委屈，我們都會互相安慰，那種感覺真的很好。
在火車上，工作真的很累，一開始的第一趟車，跑的是臨班車還好一點，回來的時候不用載客，我們可以好好休息，在火車上、聊天。第二趟開始，我們開始跑温州的正班車，這時我們才真正感覺到春運的恐怖。
明白乘務員的辛苦，人真的好多，垃圾真的好多，人的素質真有帶提高，記得春節前的最後一班車，客流量達到了高峯，超載差不多90%，人多垃圾也多，當旅客下的差不多的時候，我們就要開始打掃衞生了，看到一個車廂的垃圾，到處是瓜子、方便麪盒、還有一些果皮，真的有種欲哭無淚的感覺，單單垃圾袋就裝了將近20袋，有的旅客素質真的很不行，每次打掃乾淨又往地上扔垃圾，而自己的語氣也越來越不好了，從一開始的“請”到最後大聲的'説，而且有時候還會受到上級的一些批評，哪裏哪裏做的不夠好，自己兩頭受氣，感覺真的很委屈。但這些感覺都是暫時的，每次放客時，看到旅客回家開心的笑容，都會覺得自己很驕傲，自己的工作值了，剛才的那些委屈早就煙消雲散了。
這次的工作讓自己學會了很多，首先讓我明白了生活的不易，在火車上看到形形色色的人，看到和自己年齡相仿的人，臉上早已寫滿滄桑，知道自己的生活真的很幸福，知道掌握知識真的很重要，然後自己真正意識到自己已經是一個社會人了，要為自己的行為負責了，自己既然做了乘務員就要為車上的乘客的安全附上責任，也讓我瞭解了應該怎樣處理好上級的關係，自己只有踏踏實實的工作才能得到上級的賞識……
一、實踐目的
隨着人口老齡化的發展，老年人的身心健康狀況越來越受人們的關注。由於有些老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨寂寞，行動不便，又無人照顧，即使住進了養老院，內心也感受不到很多温暖，他們渴望得到家人和社會的更多的關懷。因此，通過實踐，希望可以呼籲社會關注這羣被遺忘的人，關愛這些老人，關注他們的身心健康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實際行動去温暖老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色，而是充滿了歡言笑語。開展獻愛心活動，樹敬老之風，促社會文明，關愛老人就是關愛明天的自己。
二、實踐過程
1、送出愛的禮，走進愛的心
一大早，陽光明媚，我和幾個同學就一起帶着愛心禮物來到了養老院，我們把小小的禮物送到他們手裏，卻把大大的温暖送到了他們心裏。老人們都很感動，和藹可親的，有的還和我們談起心來!
有一位老爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告訴我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨，所以來敬老院找找朋友，找點安慰，讓自己不再那麼寂寞!老人和我們談起了他參軍的情況時，很是感動，慷慨激昂，彷彿又回到了部隊，眼睛裏流露出的是興奮與不捨，但可以看出其中夾雜着這麼多年來的辛酸淚，一個人的寂寞生活讓他的面容更顯憔悴了!
2、拉着愛的手，唱着愛的歌
讓人難以忘懷的是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年躺在牀上，儘管行動不便，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標;人老不擺老，學習永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒……伴着動人的歌聲，手着拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點心疼，那一刻，真的很快樂。
三、實踐結果
通過這次的關愛老人活動，可以看出老人們其實很怕孤獨，一點點的關愛都可以讓他們冰封的心融化，感受到人間的`温情，要多陪他們聊聊天，多關愛他們。當子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份温暖的關懷和問候。我們應該從各個方面關注他們的身心健康，因此，我建議：
1.希望養老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閲覽室，保健室。老人可以到活動室裏和別的夥伴們聊聊天，下下棋，活動室裏還有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等娛樂用品。活動中心還可以經常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。
2.進一步完善公共基礎設施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閒時間可以去活動中心活動。
3.對於子女不履行贍養義務的老人，希望政府相關部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護自己的權益。
4.希望政府部門能定期給這些老人發放生活補貼和置辦生活用品，解決老人“老有所養”的問題。提高貧困老人的生活補助，為老人安置娛樂設施，即使是一台小小的電視機，也會使老人們身心愉悦，喜笑顏開的。
5.希望醫療機構組織能夠定期上門給老人看病，提倡自願服務，保障老人們得身體健康。
學問齋