在學習、工作或生活中出現了過錯後，為了避免再犯，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，寫檢討書儘量要寫得深刻誠懇一些。那麼正式、規範的檢討書是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的向女朋友道歉認錯的檢討書範文1000字（精選7篇），歡迎大家分享。
親愛的xx：
你好！
這次，我真的很對不起你，作為男朋友，我卻沒能沒能在思想和生活會考慮你，沒能注重我們戀人的關係。對此，我真的非常的後悔！我們作為戀人，我作為你的男朋友，但卻沒有在你需要的時候，關心你、愛護你、哄你開心，這是非常的不應該的！回想自從我們確立了關係以來，無論是在生活上還是事業上，總是你在鼓勵我，照顧我。你一直都在努力的給我幫助，給我關懷。但我對這段感情，卻沒有付出多少，沒能在生活和思想上多多的為你考慮，讓你感到了寂寞和傷心，這是我最大的不對！
過去，我也真的非常愚鈍。我也知道，自己為人處世的能力不強，有的時候也總容易慢一拍，這一定讓你感到被忽視，以為我並不重視的你。但是，你可知道，每每在你這麼想的時候，其實我也非常的後悔和慚愧。我不如你心細，什麼事都能面面俱全的考慮到，甚至，在遇上惹你生氣的時候，我都要想好久才能明白自己是哪裏做的不好。但是，唯有我一心想對你好的這顆心是陣陣切切的。也許，我過去還不能很好你對我的關心和照顧，但我一定會改變，會將你時時刻刻掛在心尖上。
此次，我因為___的事情沒能及時回覆你的信息，甚至都已經過去了__個小時的時候，才給你回覆了這麼簡單的幾個字。換位想想，如果是我，面對這樣的情況也會感到很生氣啊！“我”是“你”的誰？是同學？是朋友？鄰居？都不是，是“女朋友”啊！作為男朋友的'人如果連信息都不回，如果是這樣與他人一樣的對待方式，那還有什麼意義呢？對此，我也是深入的想過後才明白了過來！對此，真的是我嚴重的失職！作為男朋友的失職！
如今，我也真的很厭惡這樣的自己，厭惡自己沒能盡到男朋友的職責，沒能給你足夠的關注和愛護，讓你受了委屈，着呢的很對不起。但我也一直在心中深深的檢討自己，反省自己的問題和不足！反省自己還不夠“男朋友”的地方。
畢竟，這是我第一次擔任“男朋友”這個職位，對於其中的很多事情，我都還沒有足夠的瞭解，沒能學會。但是，我願意改，無論多麼難，多麼複雜，我都願意去努力的改變！我深知現在的自己不能讓你滿意，甚至無法實現當初自己給你的諾言！這是我不可饒恕的問題。但是，我也在這裏求你，希望你能再給我一次機會。這次，我會全心全意的去改過，將你放在心上，將你存在腦海和收集屏幕上，時時刻刻都能見到你，想到你。
只要是你對我的想法，我都一定會盡全力去做，你一直都是一個優秀又貼心的女朋友，為此，我也必須成為一個出色的男朋友，這樣才能配的上你，還希望的你能給我一點時間，我一定會追上來的！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
親愛的寶貝：
您好！
首先，我鄭重的向你道歉，因為我的疏忽，給你造成了哪麼大的傷害，我真的很對不起你；事情發生以後，我不斷的在遣責自己，為什麼要惹你不開心，為什麼還要説你幾句；讓你最後受到了哪麼大的傷害。
一個月前，是我犯下大錯的一天，都是因為太愛你的原固；看着你跟一個追你的男生有説有笑，我就特別的受不了；不知道是不是我太小心眼，你回到我們住的'地方，我就不論青紅皂白的就説了你一通；你才説了一個神經病，我所有的情緒都爆發了；我無法忍受你這樣説，因為你是我最愛的人；所以我毫無客氣又回了你，你才是神經病；你看着我怒氣衝衝的樣子，轉身準備離開。
我更火了，沒有説清楚就想走，沒有哪麼容易；我理直氣壯的説着，好像覺得自己很對一樣；你説，你跟他沒有什麼關係，只是在一起説點事而也；可是我好像被迷失了心智一樣，就是不相信；這個時候，你推開了我的雙手，向馬路上衝去。
只聽到呯的一聲，你倒在了血泊中；我瞬間清醒了，看着撞你的車急馳而去；我想死的心都有了，我立馬打了120，把你送往醫院；這個時候，我才發現，在我的生命中，你是多麼的重要；只要你能平平安安的，什麼都不重要了。
在醫院的這些日子裏，我不敢有半點待慢，害怕你又出什麼事情；只要一下班，我就往醫院趕，就想看到你的樣子，看着你純真的笑臉；你看着我忙前忙後的樣子，也早就不怪我了；可是我的心中還是覺得愧對於你，沒有我你就不會受到如此大的傷害。
一個月以後，你出院了，堅持着一定要去上班，我的心裏，真的很愧疚；叫你多休息幾天，你卻覺得心裏很慌，還是要去上班；上班的日子裏，為了讓你營養跟得上，我每天燉雞燉鴨給你送去；看着你開心的樣子，我心裏覺得好受了很多。
可是我們的事情，被喜歡你的男生知道，他把我叫了出去，揍了我一頓；説我為什麼不好好對你，我被他的誠心所打動；所以我沒有還手，而且我叫他放心，我一定會對你好的；他對我説，如果對你不好，他會隨時過來找你；望着他哪傻樣，我覺得你也真的很有福氣，有哪麼的一個人傻傻的愛着你。
今天，我把所有的事情再重温一遍，是希望能夠得到你的諒解；我知道，其實在你的心中，早就巳經原諒我了；可是我還是要給你一個誠懇的道歉，並且向你檢討。
以後的日子裏，決不會再犯同樣的錯誤，決不會惹你生氣，更不能發生同樣的事情；如果要是再犯，任由你如何處置都可以，決不敢有半句怨言。
這就是我現在的心情，一顆真摯的心，為了你，我一定改變自己，做你最喜歡的樣子。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
親愛的寶貝鶯子：
首先，萬分感謝親愛的寶貝能抽出寶貴的睡覺時間，看我的檢討書。我深知罪孽深重，深感慚愧，內疚。
這是我向寶貝遞交的一份檢討書，以嚴肅反省我的錯誤，分析錯誤危害，提交懲罰建議，提出改正措施，還望寶貝大人有大量，能原諒我。
20xx年6月17日20：30左右，在我和寶貝打電話時，因為聽到寶貝分析的我們的現狀，導致我心情不佳，説出了好多令寶貝傷心難過又生氣的話，還掛了寶貝的.電話，甚至向寶貝提出分手。致使寶貝傷心痛哭。雖然我説那些話，是因為太在乎寶貝，可是我沒有及時認識到錯誤，改正錯誤。直到今天下午也沒有接寶貝的電話。雖然我也一直很痛苦，很難過，但是和寶貝的傷心相比，我這些又能算的了什麼，這一切都是我活該，我自作自受。
因為我的種種不該，對寶貝的心情，生活，心理，造成了極大的不良影響。使寶貝徹夜失眠，沒胃口吃飯，心情沉重，甚至痛哭流淚。嚴重影響到了寶貝的生活和健康，影響到了我們感情的和睦與發展，影響到了社會的和諧與進步。
經過我長時間的反省，我深刻地認識到了自己的錯誤，也明白了寶貝在我心中不可取代的地位。作為一名合格的男朋友，我更應該承擔錯誤的責任，望寶貝能對我進行嚴厲的懲罰，我該寫出一份保質保量的檢討書。為寶貝賠償精神損失費（香吻一枚，不許不要）。答應寶貝，我願意被寶貝狠狠的咬一口。
為杜絕此類錯誤再犯，在此我向寶貝保證：
1、聽寶貝話，不惹寶貝生氣讓寶貝受委屈。
2、聽寶貝話，對寶貝無條件包容。
3、聽寶貝話，不給寶貝亂髮脾氣。
4、聽寶貝話，好好學習。好好努力
5、聽寶貝話，不上網，不抽煙，少喝酒。
6、聽寶貝話，不沾花惹草。
7、聽寶貝話，不纏寶貝，讓寶貝按時休息。
8、聽寶貝話，堅持寶貝永遠是對的根本方針！
9、聽寶貝話，死心塌地愛寶貝。
針對這次錯誤，我做了深刻反省，深刻的感受到了寶貝對我的真心與愛意。也認識到了錯誤的根源，明白了錯誤的危害，提出了懲罰的建議，也制定了整改的措施，非常感謝寶貝對我的這次深刻的教訓，它使我在今後的感情道路上找到了方向，對我一生的幸福有着無法言表的巨大意義。
對不起，寶貝，我所犯的錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重的，我真誠的接受寶貝的批評與懲罰，對於這次錯誤，我還會進一步深入總結，深刻反省。我會以這次錯誤作為一面鏡子，時常檢點自己，批評教育自己。
寶貝是一個善解人意，善良大度的姑娘，懇請寶貝相信我一定徹底改正錯誤，認真落實保證事項，原諒我吧，我會爭取做一個為寶貝增光添彩好男友。如有不滿，請及時批評點出，我會盡快努力改正。
檢討人：愛你的xx
20xx年xx月xx日
親愛的女朋友：
這是老公第一次給你寫檢討書，但也希望是最後一次，希望以後不再惹女朋友生氣，不讓女朋友再為老公傷心流淚。因為作為一個合格的老公，是不應該讓自己的女朋友傷心流淚，應該給她幸福和快樂!
那天我喝多了，儘管從表面上看,這只是一次普通的醉酒事件,但是在該事件的背後隱藏着嚴重的原則性問題，並且很嚴重的讓我的女朋友為我傷心，為我難受，我就更加感覺到我所犯下的錯誤的嚴重性!女朋友，我錯了，真的很對不起!對於我犯下的重大錯誤，我做了很深刻的`反省：
第一、不懂得自愛。
人活在這個世界上，一定要自尊自愛。俗話説的好啊，酒是串腸毒藥啊，喝酒多了就是容易耽誤事情，喝酒喝多了就容易嘴上沒有把門的什麼都往外説，可能以為自己説的無關緊要，但是別人會認為你是酒後吐真言，説者無心，聽者有意啊，這樣無形之中就給自己帶來很多的傷害，也給別人帶來了傷害因喝酒。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情緒，行動沒有深淺。人在河邊走，哪有不濕鞋?經常喝多酒，哪有不出事?再有就是喝多酒，自己也很難受，我喝多了也吐，自己腦袋也蒙了，説話辦事都反應慢了，耽誤了很多事情，也給寶貝女朋友造成了誤會因喝酒向女朋友不懂得自愛，就是對自己不負責任，男人最重要的就是要有責任感，對自己不負責任就是對家庭不負責任，就是對女朋友不負責人，每個女人都希望自己的老公是個有責任感的男人，不希望看到自己的老公是個酒囊飯袋，所以要想讓自己女朋友放心，要想獲得別人的尊重，就要懂得自愛。我就犯了不懂自愛這個錯誤。
第二、無視女朋友的存在。
喝醉當天，我可愛美麗温柔善良的女朋友就在我的傍邊，並且一直都在為我擔心，一直默默地關懷着我，我都沒有察覺到因喝酒。我無視您的囑託和交代，在女朋友就在身邊的情況下酗酒，嚴重違反了家庭紀律，對女朋友和我們的愛情都造成了不良影響，讓我的女朋友時時為我擔驚受怕。我感覺到很內疚。我有個毛病，就是一和同事、朋友們在一起的時候，就容易融入氣氛，所以可能就忽視了身邊的女朋友，其實也不是有意這樣做的，都是無意識的情況下才發生的這些，所以請女朋友要見諒!可能女朋友不知道，當我早晨醒來一睜眼就感覺快能見到寶貝的時候，那一刻，我感覺我特別幸福，説不出來的幸福，一種從未有過的幸福，我也真真的感受到了幸福!但是就在前一天晚上，我確喝多了，在很多人面前丟人了，讓我的寶貝傷心，為我擔心了!
第三、對不起對女朋友的諾言
對不起沒有遵守諾言，讓你一個人去看春花綻放；對不起沒有照顧好自己，不能陪着你到地老天荒。
親愛的xx：
遵照您的旨意，我在電腦前反省了三個小時十六分零八秒，喝了三杯水，上了兩次衞生間，洗了個涼水澡，給你回了個短信，聽了兩遍《琵琶語》，看了三十二篇關於非洲難民的報道(為培養情緒所需)，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處可以協商。
首先，以我佛如來的名義起誓，請西天大雷音寺諸位羅漢見證，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以找紫霞仙子來(她不在家的話，請白晶晶也行。你也可以拜她們為師，自己現學現用)，鑽進我的心裏看看，問問我的椰子，看我是不是在撒謊。我發誓我的心只為你跳動，心裏絕對沒有別人隨便亂丟的東西，特別是像眼淚之類的違禁品(所以最好不要找紫霞，她最喜歡亂丟東西了，像他gg孫悟空一樣，免得以後誤
會)。如果我的心為了別人活蹦亂跳，叫我喝酒就跟人打架，喝水就跟人吵嘴，打架就碰上泰森(就是會咬耳朵的那個)，吵嘴就碰上唐僧(被觀音姐姐捏脖子的那位)。
其次，我深刻的反省我昨天犯下的錯誤。主要錯誤有以下幾點：
第一，不該和兄弟們踢球而忘了跟你的約會;
第二，在踢球時不該對旁邊加油的ppmm拋的眉眼欣然接受，還樂呵呵的傻笑着越戰越勇，出現了6：0的比分，結果對方要求再賽半場，推遲了我回宿舍的時間，打亂了我周密的計劃安排;
第三，不該在兄弟們百乎之下欣然答應，連打開電腦給你留言的時間都沒有，害你等了半天，弄的油瓶都掛到你的小嘴上了。可見我的錯誤是多麼的嚴重，我對不起人民羣眾，對不起上帝和他身邊那個最漂亮的天使mm(不要朝我眨眼睛了)，對不起我的fans，對不起窗前的那排桂花樹，門前的大鼎，還有我腳下的小螞蟻，我錯了，我真地錯了。自此以後，我再也沒有勇氣以四十五度的'角度仰望天空，以迷離的眼光注視阿波羅，如果看了，罰我看一次打三個噴嚏。
第四，最不該在你同意寫500字檢討時，嫌字數多，跟你討價還價，最終將五百字的檢討書變成了千言悔過文。唉!!錯誤是多方面的，總而言之言而總之我最大的錯誤就是不該為了足球就忘了老婆大人您，違反了“老婆第一，足球第二”這條基本路線。
基於我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我的決心，我決定從今天起每天起牀高聲朗讀“老婆第一”這一響亮的口號二十次，並將其落實到行動之上。在論壇上發表聲明，進行靈魂深處的反省，請廣大人民羣眾予以監督。
我一定洗心革面，痛改前非。希望美麗，漂亮，温柔，大方，清純，可愛的老婆原諒俺。我坦白，我有罪。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
親愛的寶寶：
我懷着無比沉痛的心情在這裏做檢討！回顧過去，展望未來，時間如白駒過隙般飛快的流逝，轉眼間，我們已經好了半年了！與其説是檢討書，還不如説説是情書呢！從跟你好到現在，我發誓我絕對是真心的，沒有半點的虛假！不過問題還是有的，錯誤也是有的！在這裏，我把自己的問題總結一下！
第一，心裏沒有你，這點不是問題，因為我心裏有你，而且地位很高！但是你經常説感覺不到我心裏有你，或許是我的表達方式有點問題吧！
第二，不在乎你，這點確實有時候會出現，我承認！我也不知道為什麼會出現，對不起！
第三，不關心你，這個問題也是你感覺出來的！但是我也承認，因為有時候關心你多點，有時候關心你少點，尤其表現在上網的時候！
第四，不是很想你，承認！因為我想你的時候一般都在不是很忙的時候，要是忙起來的話，就不是很想你了，這也是你説我的原因！
第五，愛忽悠你，説話不算數，我錯了，這個我承認我錯了！有時候確實忘記了，真的`很對不起，我也不想忘記，但有時候玩起來，或者有什麼事了，就會把事情忘記的！
第六，愛認錯，認錯是好事，但是光認錯，不知道自己錯在哪也不是很好！我確實愛認錯，不是我的錯我也會先賠罪，但是幾乎每次錯的都是我！
第七，愛解釋，解釋是掩飾，掩飾是事實！這個我也知道，但是我沒有掩飾，我解釋的都是想讓你知道真相，我不想讓你在不知情的情況下責怪我！
第八，愛上網，説來説去，上面的問題都是因為這個問題才會出現的！上起網來，我會忘記吃飯，忘記一切事情，我有時候也很討厭自己這一點，以後我會改的！
第九，沒耐心，在xx那一次是真的把這個問題體現出來了！我惹你生氣了，讓你受委屈了，還沒耐心哄你，我真知道錯了！
第十，腦子反映慢，愛胡思亂想！這個跟愛認錯而且不知道自己錯哪都不知道有關係！你説的那麼明白了，我還是不知道自己錯哪了，我沒裝，我是真的不知道！
胡思亂想是因為我心裏有你，我怕失去你，怕你離開我，我胡思亂想到的事情，都不想讓他發生，我也很努力的不讓他發生！這十點問題是我發現的，而且承認！不是你説最少十點，我才寫的十點，我是真不知道還有什麼了！如果你還看出什麼問題，你都可以説的，我在補充！針對以上問題，我在這裏也保證一下！以後以上的問題我會盡量不讓它出現，不過人難免犯錯，你也可以隨時提醒我！
我主要改的問題還是上網，還有我對你態度，不能像你説的那樣，想起來才問你，關心你！總之呢，保證再多也沒用，看實際行動還是比較好的！希望你認真看，用心去看！我也會用心去做，而且會一直保持下去！請相信我，我喜歡你，我愛你，不想你離開我，我怕失去你！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
親愛的女朋友：
你好！
我是你親愛的男朋友，雖然現在你可能在生我的氣，畢竟是我把你給惹火了的。身為你男友，竟然讓你生氣了，真是太對不起了，我沒有做好男朋友的樣子。現為了向你道歉，我寫了檢討書給你，希望你可以不要生我氣了，原諒我吧。
對不起，寶貝，我不該在你叫我吃飯的時候還打遊戲，更不應該在你好心之下因為遊戲而吼你，這樣對你是多麼的不公平啊。在與你正式交往併成為你的男朋友的時候，我就答應過你，不會在遊戲上花費很多的時間，更不會因為遊戲而冷落你。可是我這次卻違背了之前的約定，沒有把約定的事情做好，你生氣是應該的，但是我希望你不要默默的生氣，因為我會心疼，明明是我的錯，可是你都只是不説話的生氣，這讓我不知道怎麼辦，你要是跟我吵一架，或許還好，我也不會這樣的難過。其實你輕視了我在乎你的程度，這次在吃飯打遊戲，確實是我做的不對，但是我並不是故意要惹你生氣的。只是跟你在一起後，確實是玩遊戲少了，基本上就沒有幾次，所以這次趁着你做飯的時間，我就打了一把，一不小心就上癮了。原來我是想幫你的，但是你説不用，我就沒有再去幫你了，現在我才發現自己這樣去處理是錯誤的，不應該是你主動叫我做才做，目前我們已經同居了，就應該共同承擔家務活和做飯的事情，我應該主動去進廚房做飯的，在你拒絕之後，我竟然就心安理得的接受你的好了，這是我做的不好的地方。
親愛的，這次因為遊戲讓你生氣，我錯了，我不喜歡看見你傷心，但我知道這次還是讓你傷心了，真的太不對了。自我們在一起後，這還是第一次吵這麼就的架，而起因是也自己。吃飯是正經事，你辛苦做好了飯菜，我卻以那樣的態度對你，我想不管是誰，都不會喜歡的，都會感到難過的。在你生氣不理我後，我很痛苦，因為我好像習慣了你在身邊，可是現在你卻一個人躲在房間裏不見我，我很難受。我好不容易才追求到你，真的很珍惜你的。那麼這次的事情，也讓我真正的認識了我們之間的感情，我也知道你是在乎我，才會那樣管我，不然我吃飯與否，完全不用理會我，更不會因為我的.態度而難過。經過這次的矛盾，我一定會把本次教訓放在心裏，牢牢的記着，以後一個不出現第二次這樣的事情。我會努力改正自己玩遊戲的癮，如果要玩，會徵得你的同意，並且以你的事情為主，同時以後吃飯再也不玩遊戲了，家裏的事情我會跟你一起承擔，不讓你太辛苦的。那希望你在看完我寫給你對自己認錯的檢討書，願你可以不要生氣了，跟我和好吧，也原諒我此次做錯的事情，在今後作為你男友，我一定聽你的話，我知道你是為我好。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學問齋