在某件事出現失誤後，為了避免再次出現相同情況，往往被要求寫檢討書來自我悔過，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的在宿舍晚上使用手機聽歌檢討書，歡迎大家分享。
尊敬的老師：
您好！
昨天晚上的時候，我在宿舍用手機聽歌，被檢查的老師看到了。對不起老師，我知道錯了，我不應該在宿舍用手機聽歌的，我已經知道錯了。其實我知道自己這樣做是不對的，但是我還是這樣做了。是我對自己行為管理的不嚴格，所以才會犯這樣的錯誤。我向老師保證，我以後絕對不會再犯這樣的錯了，我也不會再把手機帶到學校裏面來。
我之所以會聽歌，是因為我有一個習慣，就是聽着歌能夠讓我更快的睡着。但是現在我不是在家裏，而是在學校。學校是不允許帶手機的，我應該要改掉我的這個習慣。雖然我聽歌是戴着耳機的，沒有影響到其他同學的休息，但我把手機帶到學校裏面來，也會有不好的影響。我在經過深刻的反省之後，認為自己有以下兩個錯誤：
第一點，我不應該把手機帶到學校裏面來。學校有規定我們學生是不能帶手機的，如果要跟家裏聯繫可以找班主任。在學校裏面，就應該要安心的學習。學校之所以有這樣的規定，也是想讓我們安心的學習，不要被這些外界因素干擾到我們的學習。我們現在還沒有很好的自我掌控能力，不能管理好自己的行為。我既然把手機帶到學校裏面來了，肯定就不是單純的用來聽歌的。我花時間玩手機，我的學習時間就會相應的減少。這樣肯定是會影響到我學習的，若是我玩手機上癮了，可能就會荒廢學習。
第二點，我不應該在睡覺的時候聽歌。手機的輻射是很大的，特別是我還把手機放在頭附近，長時間這樣會對我的身體造成影響。現在正是我長身體的時候，這樣做對我的健康危害也很大。就算手機對我沒有影響，長時間的聽歌也會導致我的聽力受到損害。耳機長時間的插在耳朵裏，也會不舒服。這樣做對我是隻有害處沒有好處的，所以我不應該這樣做。若是我帶手機是為了學習也好，但是這反而影響到了我學習。
我反省了很久，我知道我做的確實不對，老師生氣是能夠理解的。不管我上課的時候有沒有玩手機，或者我帶手機到學校有沒有影響到我的學習，我這樣的做法都是錯誤的。我之後一定不會再做這樣的錯事了，希望這一次老師您能夠原諒我。我以後一定全心全意的學習，不讓任何事情影響到我的學習，也不做影響學習的事。
此致
敬禮！
學問齋