在有過錯的情況下，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我反思，要注意檢討書不能寫成流水賬。寫檢討書需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的公司職員上班吃東西檢討書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
尊敬的xx領導：
您好！
上班時間是我們工作時間，宅工作中我們要以工作為重，不能夠在工作中吃零食，我以後在上班時候絕不再吃東西了。
我非常喜歡零食，零食是我的一大愛好，因為喜歡零食的味道，所以經常在買零食吃，在生活中我也從來沒有離開過零食，但是我沒有想到上班吃零食是不對的。我被領導批評之後我才知道，我犯了錯了，對不起，我認真思考了為什麼上面不能夠吃零食。因為我們工作時很多人都是在一起工作的，我吃零食發出的響聲會影響到公司其他員工的工作，吃東西還會散發出味道，味道也會影響到公司其他人的工作，因為我，為了滿足自己的口腹之慾，讓各位同事都受到了影響是非常自私的行為，是非常不禮貌的行為，工作場合，是嚴肅，安靜的地方，我在工作的時候吃東西不但會破壞這樣的場合，還會讓我自己在工作的時候分神，工作中分神會導致工作犯錯的，一旦犯錯是非常麻煩的，我也不想犯錯，也不願意工作做不好。是我工作的時候欠考慮，是我沒能夠認識到自己吃東西的影響，我錯了，以後在工作崗位上我會認真工作，工作絕不會去隨意吃東西，也不會隨意的影響到大家的正常工作，我會遵從公司的安排，嚴格的約束自己，哪怕自己再怎麼喜歡吃東西，吃零食也絕對不會在上班的時候吃，我不會再犯這樣的錯了，我為我犯的錯向大家道歉。
我們工作的時候吃東西也是對自己工作不負責任的表現，是對工作不認真的表現，我以後絕不會再這樣了，我會在工作的時候全心全意的去工作，去儘自己的一切努力去工作，不會在工作中能夠浪費時間吃東西，不會在把這些東西帶到公司。
我保證我説到做到，上班就應該又上班的態度，我會用認真誠懇的態度去工作，用心去工作不會在公司內吃東西，不會在公司中影響其他人，我會做好自己做好我該做的事情，我會牢記公司的規定，我會同從領導的教誨，學會換位思考學會分析自己的問題，不做任何有損工作的事情，絕不做任何對公司不好的事情一切以工作為主。
我會牢記自己的使命，謹記工作的職責，在上班時間工作，不做與工作無關的事情，也不會在吃東西了，零食之類的我會吃但在上班的時候絕不吃，不影響工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，實在是非常的羞愧，在這方面我能夠深刻的意識到自己的錯誤，對於工作這是非常不文明的行為，也是違反了公司的規章制度，真的非常不好，我需要好好去反省自己，在這一點上面這讓我感觸非常深刻，是我應該要去調整好的狀態，這次上班吃東西的行為，我應該給您一個合理的解釋，但是我不知道怎麼跟您解釋，對於這一點我感覺非常的遺憾，我不知道怎麼跟您解釋的，真的感覺需要好好反省自己一下。
作為一名xx的員工我應該對這次事情有一個好的交待，作為一名員工這是非常沒有素質的行為，影響很不好，大家都在上班而我卻在吃零食，真的感覺非常的抱歉，是我沒有遵守上班的規定，我知道上班期間是不能夠吃零食的，但是當時就抱着僥倖的心理，覺得自己吃一會也沒事，但是這樣的行為確實是非常不好的，是我應該去調整好的，上班吃東西這是我應該要思考的，我也一定會認真去做好分內的職責，通過這次的事情我也是深刻的意識到了自己的'不足，想要成為一名合格的xx員工我還需要進一步努力，調整好自己的狀態，調整好心態，這一點是一定的，我應該要有這方面的意識，我能夠深刻的體會到這一點。
這次吃東西的情況嚴重的影響到了自己，我是可以深刻體會到這一點，作為一名xx的員工我應該要有這方面的體會，通過這次的事情，我也應該要認真去搞好分內的職責，在這方面我也深刻的體會到了這一點，這次上班吃東西，真的非常影響形象，當時大家都在工作，而我在吃東西，還發出了聲音，這實在是非常的不好，但是當時沒有意識到這一點，現在回顧起來確實還是感覺很不好的，這是我的不對，對於這次的上班吃東西的情況，現在想起來真的羞愧，嚴重的影響到了辦公室的工作氣氛。
公司一直就禁止在上班期間吃東西，為此之前也是有提到過，但是我是沒有放在心上，真的感覺沒有必要，在這方面我也是能夠有深刻的體會，所以我需要好好的糾正這一點，以後在工作當中一定要認真一點，對自己的要求高一點，這是應該要做好的，也是我應該要有的態度，對於這次上班吃東西的情況，我一定檢討自己，以後再也不犯了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學問齋