時間稍縱即逝，老師們的教學工作又將有新的目標，立即行動起來寫一份教學計劃吧。相信寫教學計劃是一個讓許多人都頭痛的事情，下面是小編幫大家整理的教學計劃7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
一、指導思想
本校以“全面打好基礎，發展愛好特長，培養創新精神，提高人才素質”為基本目標。教務處將以學校工作計劃為指導，堅持以育人為本，提高質量為核心，改革創新為動力，全面實施素質教育。進一步牢固樹立“服務意識、規範意識、質量意識、發展意識”。以規範辦學行為為契機，以提升教師素質、培養學生學習能力為着力點，充分發揮教務處指導、服務、督查、創新的功能，強化教學工作的過程管理。七年級重在知識平穩過渡，八年級重在學生分化期的學習引導，九年級重在知識落實與能力提高。與時俱進，切實做好“常規，抓教學六認真管理；突破，抓高效課堂的構建；隊伍，抓校本培訓的落實”。
二、工作目標
1、加強教導處日常管理工作，使管理走向規範化、科學化，努力提高學校的教學管理水平。
2、積極推動學校師資隊伍建設，充分發揮骨幹教師的引領作用，帶領青年教師迅速成長。
3、加強師資培訓力度，確保教師隊伍有層次、穩固提升教學水平。
4、繼續加強教育教學過程管理，提高教師的教學業務素養。
5、繼續開展調研活動，全面提高教學質量，力爭在期末考試中各科成績穩步上升。
6、加強教研組建設，使各科教研活動開展豐富有效，促進教師的專業成
7、堅持走科研興校、興教之路，積極開展教育教研活動，加強校本培訓，提升辦學水平。
8、充分發揮各功能室的作用，使之更好地服務於教育教學。
9、加強聽“隨堂課” 的力度。
10、控流防輟，加強學籍規範化管理。
11、加大宣傳力度，做好七年級新生的招生工作。三、工作思路面向靜邊，服務靜邊；立足課堂，全面育人；研究課題，深化課改；加強培訓，提升教師；創建特色，服務學生；
四、工作內容
(一)強化教學管理，規範教學常規
1、抓好兩表的制定和管理。作息時間表和課程表的貫徹落實是教學秩序穩定的關鍵。嚴格執行課程計劃，開足課程，堅持按課表上課，保質保量上好每節課，全體教師都有責任維護課表的嚴肅性和權威性，不準私自調課、曠課、遲到、早退、壓堂、中途離堂等現象。
2、加強學生學習規範的養成教育，培養學生良好的學習習慣。
3、進一步規範和強化教學常規工作。
(1)開學後一週內收取學科學期教學計劃，教研組工作計劃。學期末寫好相應的總結。
(2)把功夫下在課前，把力量放在課內，把補困放在課後。所以，教師備課要提前，精心備好每一課，要避免出現無教案進課堂的現象。教師每堂課儘可能做到優質高效，在教學過程中，要求全體學生完全掌握所學的知識是不現實的'，總會有那麼幾個學生在學習上有困難跟
不上其他同學。教師決不放棄每一位學生，不僅要幫助學生解決學習上的疑難問題，而且更要幫助學生解決思想問題。建議採取補救措施：如建立後進生成長檔案；任課教師必須對任課班中的後進學生做到心中有底，教學時要分層次教學；教師利用課餘時間對後進學生進行個別輔導；經常與後進學生談心，鼓勵他們克服心理障礙，只要他們有所進步，就給予肯定和鼓勵等措施。
(3)課堂教學是主陣地，是提高教學質量的關鍵。認真處理好學、教、練三者的關係，激發學習興趣，注意發揮學生的主體作用，讓學生在課堂教學中學會知識的遷移,得到創新的啟迪，體驗成功的喜悦，獲得知識。
(4)教師要精心佈置作業，加強針對性，體現靈活性。注重基礎知識的掌握與鞏固，努力實現基礎知識課課清。作業批改要認真、及時、正確，要加強面批的次數。
(5)做好培養學優生、轉化學困生工作。我校地處渠縣西北部邊緣的農村，其學生學習能力、水平參差不齊。我們要求每位教師要結合學生實際，堅持個別輔導與指導自學為主的原則，重視對優等生的培養，鼓勵其創新精神和超前意識。對於多數學困生，每位教師要樹立“人人能成材”的觀點，查明原因，傾注愛心，培養其學習興趣，加強家長與學校的雙向反饋交流，實現家庭教育與學校教育的互動，促進學生健康發展。
(6)教務處加強隨堂聽課的力度，尤其要加強聽“隨堂課”，中層以上幹部聽課不少於15節，教師聽課不少於12節，每位教師要認真記
好聽課筆記，把聽課意見或建議寫在聽課本上，課後要及時與授課老師交換意見或提出建議，以便改進教學方法，取長補短。
4、鼓勵教師在教學中製作和使用現代化教學手段，積極推動多媒體信息技術在課堂教學中的應用並在效果上加以提高。
5、全面提高學生素質。首先要認真組織好上級部署的各項學科競賽，加強指導，精心組織，力爭取得好成績。
6、完善圖書、實驗、電教等的管理。各工作人員要嚴格要求自己，堅守崗位，確立為教學一線教師服務的思，保證一線教學的需要。圖書室管理人員定期向師生開放。實驗室工作人員要嚴格把好藥品安全管理關，特別是有毒藥品的使用應做好記載，同時對實驗儀器應妥善保管，登記造冊。電教工作人員也要嚴格按照要求對該室進行管理。
7、加強校園網上教務信息宣傳工作。充分利用我校的信息平台，對開展的教研活動和教務工作進行及時的宣傳報道。
8、嚴格規範考試，組織好學校各種形式的考試工作。考試是教學常規不可缺少的環節，為此，我們要嚴格考試過程，嚴格考試紀律，發揮考試功能，瞭解真實情況，營造公平競爭氛圍，調動師生教與學的積極性。我們精心制定考試方案及相關材料，做到方案落實、責任落實，加強監考過程管理，加強考紀、考風教育。每次考試試卷都是密封裝訂後批改，流水作業，以保證考試成績的真實可靠和公正。考後認真組織閲卷，做好試卷分析工作，召開年級質量分析會，找出存在問題並提出相應的改進措施，使教學更具實效性。
9、做好教育教學基礎資料的收集、整理、存檔工作。
10、做好七年級新生入學的教育安慰工作,抓好學生的養成教育,讓七年級新生更好地適應國中生活，邁好國中第一步。學校集中開展以紀律意識、心理準備、環境適應為主要內容的行為習慣養成教育，幫助學生調整好心態，鼓勵學生面對新的生活，儘快適應新的環境，積極主動的去熟悉新班級、認識新同學、瞭解新老師，重新定位自己，打造自己，組織學生認真學習《中學生守則》和《中學生日常行為規範》，規範學生的言行，養成良好的文明行為習慣。
(二)開展教研活動和校本培訓，提高師資水平外樹形象，內強素質，把更新教育思想觀念，提高教師教育教學的責任心作為重點，通過對教師的理論和業務培訓，促進全體教師以新的理念指導教學行為。
1、各教研組制訂好工作計劃，確定一個研究專題，積極申報縣級及更高級別的課題。教研組長要負責組織好學習相關理論文章、説課、評課等交流活動，組長將每次活動資料收集記錄完備，及時交教務處。組織教師觀看錄象，學習借鑑先進教學經驗。教研組長每次做好出勤記錄。
2、開展好集體備課活動。各學科成立備課組，由組長負責先確定備課內容，備課組成員各自獨立備課，再集中研討、修改，最後決定上課教師，全組教師進行聽課。
3、各教研組要開展好常規教研活動，組織好本組內的互聽互評活動，評課活動要落到實處。由組長根據本學科的教學情況，確定授課人或按所教學科時間、工齡、教齡、年齡等由短到長安排授課人。
4、發揮骨幹教師的作用，使骨幹教師在我校教育教學改革中起到
示範作用和帶頭作用。
5、組織青年教師外出參加各類培訓和各種觀摩活動，博採眾長，拓寬教學思路。
6、各教師每學期至少寫一篇“教學反思”。
7、做好教師的基本功提高工作：要求各教師上課板書、作業評語等寫正楷字、規範字，評語要用具有積極性的語言。
8、加強教師的培訓和繼續教育工作。支持教師進行高層次學歷進修，不斷提升我校教師學歷、知識結構和相關教育教學能力。
(三)加強和完善學籍管理
1、控制學生流失，防止學生輟學。開學初做好學生報名情況統計，學生轉入、轉出、流失統計，並辦理好轉學手續。對未入學的學生要摸清底細適時家訪，動員學生入學。
2、做好七年級新生、轉入學生的學籍信息收集、整理、錄入、上報等工作。
3、建立學生異動報告制度，及時掌握學生的動向，做到學籍與在校學生相吻合。
(四)切實抓好畢業班工作
1、認真做好每次考試的質量分析工作，總結得失，強調分層教學，關心不同層次的學生，及時調控學科不平衡現象。
2、主動向學校反饋，主動與班主任、科任老師溝通，做好畢業班老師和學生的心理疏導工作。
3、定期或不定期召開九年級情況分析會，及早發現並解決問題。
總之，本學期教育教學質量的好否，就在於我們能否把有效的教學貫徹於始終，能否把提高學生的素質、能否有憂患意識，落實到我們的行動中。形勢是嚴峻的，困難是眾多的。新學年、新起點、新環境、新希望，我們教務處全體人員一定會分解目標，明確責任，直面挑戰，迎難而上，以飽滿的熱情、積極的心態、務實的作風、創新的精神和大家一起攜手並肩共創美好的明天!
本學期歷史教研工作要繼續以課堂教學改革為突破口，提高中學歷史教師的業務水平與教學能力；繼續樹立與時俱進知難而上不斷進取的精神，進一步確立“以研促教”的思想，努力執行貫徹好教育局、教研室的工作思路，結合學科特點，紮紮實實地開展教學研究活動。以《歷史課程新標準》為契機，以提高課堂教學質量為重點，以全面提高未來勞動者的素質為宗旨，努力學習不斷探索。針對我市學科師資現狀，通過多種途徑，以研育師，加快提高教師素質，為推進我市素質教育的深化而努力。為此，在歷史教研活動中追求以下四個原則：①教材培訓實效化；②教研工作課題性化；③教研活動專題化；④教師培訓能力化。從而充分發揮教研室積極指導作用。
一、教材培訓實效化
以課程改革以及新教材的實施使用為契機，進一步改革課堂教學突出培訓工作，注意培訓的實效，把課程改革的實施作為教研工作的重點，在實施時，必須堅持“以科研為先導，以教學為載體，以活動為紐帶，以管理為保證，以質量為歸宿”。忠實地執行國家、地方課程，積極建設好校本課程，保證課程改革實驗的完整性；組織好形式多樣的教育活動；不斷探索課必中的問題，把握好課程改革的先進理念和新教材的操作規程；加強管理，能把課程理想轉變為理想課程，把政策的課程轉變為學生的習得課程；按規律，紮紮實實抓好質量，使課程改革顯示出強大的生命力。注重教學骨幹的培養，實行以點帶面，全面提高，努力做到課改工作研究化，課改研究過程化。
二、教研工作課題化
歷史教研活動要立足於為全面提高未來勞動者的素質奠定基礎，立足於提高全體教師的思想政治和文化業務素質，立足於全面提高基礎教育的質量。基於這三方面的認識，尋找歷史學科師資狀況和課堂教學的薄弱環節，有針對性地選擇重點難點，按教育科研的規範和要求，開展課題研究，重視經驗的提升和規律的總結推廣和應用，真正實現教研室提出的“以研促教”的工作 要求。本學期我們要結合各種教研活動，組織教師學習先進的'教育教學理論，結合自己的教育教學實踐和改革，通過專題和課題研究，來總結自身的教學經驗。這樣促使教師更新教育觀念，改革教學方法，提高自身業務素質及水平。為使教研工作課題化，我們確立工作目標是：
①繼續以市級課題“中學歷史學業成績評價模式探索”研究為抓手，努力探索歷史教學改革，提高實驗學校教師的組織能力和科研水平，同時將課題研究方向由課內向課外延伸，擴大教學時空，增強實踐性，力求突出課題階段性成果的實效性和示範性。
②針對骨幹教師的培養工程，結合教研活動，本學期我們要求吳江市級學科帶頭人、教學能手、教壇新秀，每人必須確立或參與一項教研教科專題研究，將課題由課題組輻射到全體骨幹教師，以骨幹教師來帶動本校本組學科教研工作，從而形成校校有課題，教師人人都參與的課題研究的氛圍。
③不斷總結經驗提升課題研究的科學含量，力求教研工作課題化有一個階段性成果。近幾年我市歷史教研成果顯着，新人輩出。為提高廣大教師參與課題研究的積極性，我們準備將具有實踐價值和理論水平的課題成果或教學論文彙編成冊，供全體歷史教師學習和參考。
三、教研活動專題化
針對以往教研活動存在着弊端和不足，本學期教研活動力求實效性和針對性，每次教研活動都確立一個專題，注重在教學理念、教學方法、課堂改革、實踐性課題課程活動、教學評價等方面下功夫，豐富教研活動的內容和活動形式，不斷提高教研活動的效益。教研活動專題化必須要做到以下幾個方面：
①加強學習教育新理論，不管是哪一級的教研活動，教育理論學習是必備內容之一，尤其是現代教學方法、教育名家經驗、多媒體網絡資料等，要創設學習研究的氛圍，引導廣大教師自覺學習和研究。
②把課堂教學改革作為教研活動的重點。加強示範課、新老教師的對比課、新課型的研討課、錄像觀摩課的評議工作，組織教師帶着問題參加聽課和評議。
一、指導思想：
在人類音樂發展史上，合唱以其獨特具魅力的藝術形式為社會所接受，是普及性最強，參與性最廣的高雅藝術。他與獨唱不同，他體現的是集體的審美，可以鍛鍊一個人的團隊合作精神。同時也可以展示我園的.藝術風采，加強我園精神文明和校園文化建設，豐富幼兒的文化生活，對提高幼兒的綜合素質和藝術修養有很大的幫助。
二、組建概況：
1、成立時間：未定
2、人數： 30—50人的幼兒
3、初定名字：歡樂合唱團
三、組織形式及工作職責：
1、在幼兒園的領導下開展工作；
2、藝術指導老師：負責合唱、創作、組織排練等工作；
3、宣傳組：負責合唱團日常宣傳工作（初定班主任）
4、組織組：負責合唱團日常組織工作（奧爾夫音樂老師）
四、隊員選拔條件：
1、在園中大班幼兒具有良好的團隊合作精神，尊重指導教師（聽話的小朋友）
2、能積極、自覺、認真、準時參加合唱團的培訓、排練與演出等各項集體活動。
五、選拔方法：
報名幼兒每人清唱一段自選曲目，並回答評委老師1—2個問題，考核後，擇優錄取。
六、組織訓練、演出及考核：
1、視幼兒實際情況，合唱團一般為一週兩次集中訓練，確定在每週星期二、星期四下午3點至4點。有演出、比賽任務時根據需要適當增加排練時間。
2、合唱團每年結合節日活動、比賽活動等演出，視幼兒園實際情況，安排1——2次大型公演或不定小型專場演出。
3、藝術指導老師負責監督幼兒出勤和訓練情況，於每學期終進行綜合考評。對優秀的幼兒給予適當獎勵。
七、訓練安排：
（一）訓練內容
1、以奧爾夫音樂教學相結合，用科學的發聲方法訓練幼兒。
2、教唱幼兒兒童歌曲、中外優秀合唱歌曲若干首。
3、合唱姿勢，舞台造型。
（二）訓練目標
1、展示我園的藝術風采和幼兒的藝術修養。
2、通過參加園內外各種形式的演出、比賽，給學生提供鍛鍊的舞台，提高幼兒的藝術興趣。
八、訓練計劃：（未定）
九、場地要求：
教室一間；鋼琴或電子琴一台；鏡子一面；凳子若干把。
主題目標：
1、引導幼兒感知春天氣候和樹木、花草的變化，初步瞭解春天的基本特徵，感受春天的美。
2、初步感受有關春天文學作品的語言美與意境美，感受春天帶來的喜悦。
3、對春天裏人們的活動有初步的瞭解。
習慣培養：
1、培養幼兒主動問好的習慣，懂得要有禮貌。
2、培養良好的學習習慣，做到不插嘴、不搶話。
3、養成良好的進餐習慣，保持桌面整潔。
環境創設：
在教室創設富於春天氣息的環境。
生活滲透：
1、選擇有關春天的文學作品，教幼兒有感情地朗誦。
2、選擇有關春天的歌曲，在幼兒來園前、進餐等時間反覆播放給幼兒聽，營造濃郁的春天氣息和氛圍。
主要活動：
《天天春遊》、《春天裏的笑聲》、《美麗的樹葉》、《粗的`樹細的樹》、《各種各樣的花》、《春天》、《蝴蝶花》。
家長工作：
1、請家長利用節假日帶幼兒到公園、郊外踏青遊玩，賞桃觀花，到農村看春天的景色，觀看農民插秧播種。
2、為幼兒提供紙、筆、剪刀等材料，學習用美工手段反映對春天的認識，提高表現情趣。
3、協助幼兒做好春天變化的繪畫記錄工作。
一、班級情況分析：
二年級的小朋友活潑好動，對一切新鮮事物都有着濃厚的興趣，對音樂也不例外。經過一年的學習，學生對於學校的規章制度，國小生守則都有了大概的瞭解。因此，在上課的時候他們都比剛來時做的更好了。二年級學生已經初步地掌握了一些最基本的音樂基礎知識，具備了一定的編創能力，但還需要進一步系統地學習，來獲得更多的音樂知識，加深對音樂的瞭解。
二、教材分析：
教材從教育理念上，強調了“以學生髮展為本”，音樂教育面對全體學生，也應注意學生的個性發展。教材編寫以審美為中心，以音樂文化為主線，以（音樂）學科為基點，加強實踐與創造，加強綜合與滲透，把激發學生學習音樂的興趣貫穿於始終。
三、教學目的要求：
1、會用優美、歡快的情緒演唱歌曲，能準確地表現歌曲中的情緒。感受速度在音樂表現中的作用，聽辨音的高低並會模唱。
2、初步瞭解民族歌（樂）曲的特點，能通過欣賞，演唱，發揮想象力表演。
3、通過演唱體現好夥伴之間的合作意識和集體主義精神。
4、瞭解豐富多彩的民族音樂音調，激發對祖國民族音樂的熱愛。
5、愛祖國、愛人民、愛長輩，從演唱作品中體現。瞭解女聲、童聲的演唱形式。學習休止符，並學會區別。
6、感受並體驗不同歌（樂）曲的不同表現風格，嘗試自己用自制的打擊樂器為歌曲伴奏。
7、通過演唱，增強環保意識，增進自然常識，提高審美情趣，發展聯想。
四、改進教學的`措施
1、認真鑽研大綱和教材，在此基礎上按課時，並按教導處統一備課格式，認真寫好教學詳案。
2、認真執行課時計劃，嚴格把握35-40分鐘的課堂時間，向35-40分鐘要效率。
3、充分作好課前準備。
4、認真按照教案上課，在課上多給學生自我表現和發問的機會。
5、根據學生身心發展的特點，打好基礎，培養學生的學習興趣。
6、根據本校條件設備，充分利用投影儀、錄象、錄音機等教具，努力激發學生興趣，提高課堂教學效果。
7、方法：示範：教師示範、學生模仿。鼓勵、表揚法：通過鼓勵表揚大體高學生的學習興趣。因材施教法：針對不同學生採取不同的方法，揚長避短，使學生學有所得，學有所長。
一、指導思想
本學期將根據學校工作精神，以全面推進嘗試教育教學為指導，在學校教學部門的領導下，以打造高效課堂為目標， 突出學的自主學習能力為主，加強常規教學的研究力度，切實深化七年級歷史教學，努力提高教學質量。
二、基本情況
(一)學生情況分析
七年級學生剛從從國小升入國中，表現為:好奇、好動、上進心強、學習的積極性高;但是不會聽講和自學、不會做筆記、個別學生不交作業、課堂吵鬧、學習習慣差。四個班每個班級人數在45人左右，各個班級在班風、學風上存在着差異，許多學生不重視歷史課的學習。雖然絕大部分學生上課時能圍繞着老師思路轉，但仍有學生回答問題跑調。由於學習態度不端正，習慣又較差，認識又不足，故要達到預期的教學目標較難，整體看來不願讀書及低智力者大有人在。所以從起始年級就要抓課堂常規管理、學習習慣的培養，嚴格管理和規範學生的行為，在教學中必須加大力度備好課，做好每一個，及時鞏固消化，力求每一節課都能有實際成效。
(二)教材分析
1、教材特點
本學期七年級歷史第一冊選用的是人教版教材，融思想性、政治性、科學性、知識性於一體。可讀性強，圖文並茂，新增了許多趣味性較強的課堂知識活動。
2、教材內容
本學期中國歷史教學內容共分為四個單元，敍述從中華文明的起源祖國境內遠古居民時代到魏晉南北朝各個時期的興衰過程及其經濟、民族融合及文化的歷史，共22課。
本教學材以提高學生的綜合素質，培養學生的創新精神和實踐能力為目標，探索新的教學途徑和教學方法。課文個性鮮明、異彩紛呈。克服了注重教法輕視學法的弊病。注意了學生活動的多樣性，使課堂教學生動、活潑、饒有趣味。 教材第一單元主要講述人類文明的起源，共三課，從最早的人類講起到華夏族的形成。使學生統分認識了我國境內遠古居民的生活面貌從而激發學生的民族自豪感。第二單元主要講述奴隸制社會的產生髮展和衰亡及社會的變革，使學生深刻認識國家的產生和社會的`變革對人類文明的進步的影響。第三單元主要講述秦漢政治、經濟與文化的發展，使學生從學習中認識秦漢對後世的影響。第四單元講述了政權的分立和民族的融合。
3、教材重點、難點
教材重點在於與歷史發展的線索相關的重大事件和人物以及經濟、文化的發展。難點在於向學生進行思想教育及對歷史事件、人物的評價、自主學習能力的培養。
三、任務目標
增強學生對歷史的學習興趣，[]使學生掌握重要的歷史事件，歷史人物，歷史現象，理解重要的歷史概念，把握不同歷史時期的基本特徵及其發展趨勢。培養學生識圖、讀史料的分析能力，引導學生學會收集、整理和運用相關的歷史學習材料，啟發學生對歷史事物進行想象、聯想和分析、綜合、比較、概括等認知活動。注重培養學生的創新意識，以及與他人合作和參與社會實踐活動的能力。增強學生的民族自豪感和愛國主義情感，弘揚世界各民族的優秀文化。完成中國歷史七年級上冊的歷史教學任務。
四、主要教學措施：
1。夯實基礎，培養學生能力。
這學期的教學內容是授完七年級中國歷史上冊。理清每個階段的歷史線索，概括每個階段的歷史特徵，找到人類歷史發展的規律，是本學期教學最核心的內容。這就必須夯實基礎，引導學生自己來探索歷史發展規律，從而培養學生的能力。
2。 優化課堂教學結構，課堂上做到精講多練，課後認真做好培優補差工作。 3注重教學方法，教學手段的多樣化和現代化。積極運用幻燈、投影、錄音、錄像、影片，模型多媒體，網絡等進行輔助性教學。
4。加強對個別學生的檢查和督促工作。通過每天的抽考和每月的月考，及時查漏補缺。做到及時發現問題，及時解決。抓好後進生的個別輔導工作，從端正其學習態度，積極參與課堂的讀、思、練活動，使其成績在原有基礎上更進一步。
5、使學生主動參與到課堂教學中，如課堂上答題、小討論，故事會，通過這些活動開發學生的思維潛能，激發學生的學習興趣，培養學生創新意識，同時也使學生主動複習當天所學的內容。這樣就使學生上課的注意力集中，加強課堂紀律的管理。及時發現不足，及時總結。
五年級上冊體育教學計劃教學大綱對本冊教材的總體要求：1、進一步瞭解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛鍊身體的簡單方法和評價身體鍛鍊效果的基本方法，能夠用所學的知識鍛鍊身體2、掌握所學各項運動的基本技術，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動能力的發展3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作負責的觀念，在團體中能夠注意協調自己與同半的關係
教學內容
教學要求
重點、難點跳躍教材單項蹲踞式跳遠1、 學習助跑技術，重心高，有節奏，助跑快速，踏板準確 2、 蹭跳有力，髖、膝、踝三個關節快而有力地蹬伸 3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀，抬頭、挺胸、伸臂，保持身體平衡 4、 落地時屈膝緩衝，雙臂主動向後壓，伸小腿，雙腳同時落地，身體向前前傾 5、 完整動作，從跑到跳的動作銜接，助跑由近到遠，步點準，針對學生具體情況提高整體成績1、 固定第一步距離，最後一步要稍小，速度逐漸加快，自測助跑距離 2、 起跳時充分蹬直三個關節，用全腳掌積極蹭板，迅速過渡到前腳掌 3、 騰空時雙腿儘量靠攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡 4、 在空中積極伸小腿，雙臂向後壓，重心向前傾，雙腳同時落地 5、 快速助跑結合起跳為關鍵，要培養學生勇敢，果斷的品質跑教材單項蹲踞式起跑1、 熟悉起跑口令，學習起跑動作 2、 按口令完成起跑動作，起動重心的變化，手臂動作和腳掌變化1、 重點學習起跑動作，按順序檢查動作 2、 身體各部位的正確姿勢，反應靈敏，動作迅速 彎道跑學習彎道跑技術，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動作和腳掌變化彎道跑時身體向內側傾斜，右臂幅度大於左臂，左腳外側和右腳內側着地
耐久跑1、 正確的呼吸方法，有節奏呼吸 2、 合理分配體力，彎道時稍慢，直道時稍快 3、 鍛鍊意志，堅持到底的精神 1、 學會正確的呼吸方法 2、 擺臂動作正確合理 3、 彎道技術 4、 培養意志品質
教學內容
教學要求
重點、難點投
項雙手向前、向後拋實心球1、 學會兩腳用力蹬地，動作連貫 2、 在頭上方出手，出手速度要快1、 何雙手同時用力，出手角度、方向及速度 2、 動作連貫，利用腰腹肌 原地側向投擲“管狀物”1、 會蹬地，轉體、揮臂過肩的'動作 2、 出手時有鞭打動作1、協調用力，出手迅速，注意角度、方向原地側向投擲壘球1、 提高蹬地、轉體、揮臂動作 2、 聽教師安排、有順序地投擲 3、 連貫、協調地完成動作1、 動作的連貫性和協調性 2、 強調安全教育
學習組合動作（一）1、 學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢 2、 記住各個動作的名稱及要領 3、 在分段練習的基礎上學習成套動作，70%以上獨立完成1、 熟記各動作的名稱，要領 2、 動作要儘量標準，到位 3、 動作連貫、協調 4、 成套動作的節奏
學習組合動作（二）1、學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4僕步穿掌5弓步架掌、衝拳6插步雙擺掌和收勢1、 進上步提高步型、手型、馬步的動作質量 2、 注意“精、氣、神”的反映 3、 打出朝氣
技巧教材單項前、後滾翻1、 改進滾翻動作，如皮球滾動 2、 雙腿交叉迅速、保持平衡 3、 保護與自我保護1、 動作的連貫性、協調性 2、 接後滾翻時的速度性1、 改進滾翻動作，注意協調性 2、 前縱叉時上身挺直1、 體態及動作連接 2、 後滾翻時推手
小籃球單項原地運球1、 熟悉球性，正確運用掌、指部位運控球。
學問齋