時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！什麼樣的計劃才是有效的呢？下面是小編收集整理的體育教學工作計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、學生現狀分析
九年級學生處於青春發育的高峯期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向於文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選取一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。
二、教材的知識系統和結構
本學期教學資料有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類。最關鍵的還是學生會考體育項目的輔導，如何使學生掌握好會考項目的正確運動技術以及挖掘出學生的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，個性是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發潛力。
3、透過體育鍛煉，培養羣眾主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、重點與難點
1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及50米、立定跳遠、男生引體向上（雙手頭上前拋實心球）、女生仰卧起坐。
2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。
五、教學措施與教改思路
1、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。
2、國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，分組時採用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
在《體育與健康》課程標準中，明確地規定了中學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
一、指導思想
學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、本學期教學目標
學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
教師方面
認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
學生方面
學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
工作要求
認真學習，轉變觀念，力求創新
學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣。
對學生進行正確的課堂評價
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的'自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。
抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要
學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。現在針對學生的實際情況，組織學生開展大課堂活動。
依照新課程標準，搞好體育課改活動
在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，並且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛鍊，身心和諧地發展。
目的任務
掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。
進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
通過體育鍛煉，培養集體主義精神，增強自信心，為終身體育打下基礎。
學以致用，理論與實際結合，培養學生獨立思考，提高分析與解決問題的能力。
教學思路和教改思路
隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。
因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教育水平。本學期，將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教研為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。
正確的評價自己的運動能力，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
一、學情分析
高一年級各班學生基本都在70人左右，各班素質差別較大，男生性情好動，敢於挑戰，女生好靜，不願活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規傳統的教學課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據上學期體質健康達標成績得知，學生的體質普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學衝擊很大，如何誘導學生自主鍛鍊、參與鍛鍊、終身鍛鍊勢在必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。
二、教學內容
正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同於其它科目，是需要系統進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術，我們要在繼承優良傳統的基礎上，大膽改革，與時俱進，開拓創新，體現課程的時代性，在課程內容方面，要重視改造傳統運動項目和引入新興運動項目，精選適應時代要求的、有利於為學生終身發展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調講解、示範的教學形式，創設有利於學生主動參與、樂於探究、勇於實踐的良好的教學氛圍。我們要根據高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。
在注意發揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的`運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。
三、教學要求
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容體育課學期教學計劃體育課學期教學計劃。
2、廣泛閲讀教學資料，認真備課，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。
3面向全體，尊重個性，培養骨幹，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結，不斷開發探索最佳教學方法。
5恰當的教學方法。 多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合,富有啟發性,充分調動師生的積極性.
6優美的動作示範以及精練的語言講解。動作示範是一種非常好的直觀教學，優美的示範能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術水平的提高。
四、教學措施
1、嚴抓課堂常規，制定科學合理的課堂常規要求和措施，確保45分鐘上課質量。
2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發性，充分調動師生的積極性
4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的瞭解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
5多開展課餘體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養學生良好的體育運動習慣，為實現終身體育打下基礎。
新學期，新的開始，本來早該制定的`計劃，比以往時候晚了6天，現在有時間趕緊制定： 本學期，依然負責體育教學工作，由於學校建設，操場不足100平方米，但是依然堅持上課，充分利用小場地，發揮大作用，堅持開展大課間活動，準備與音樂老師商議，編排新內容，因為一直以來都是廣播操和隊列，始終沒有把舞蹈加入進來，所以本學期要把舞蹈融入到課間活動之中，豐富學生的課餘生活，陶冶情操。
作為工作室成員，深感愧疚，每學期發表的博客數量，自己都覺得不好意思，不能給自己找理由，沒完成任務就是不行！所以本學期要關注工作室動態，積極發表博文，及時評論，爭取做一名合格的工作室成員。、
本學期積極開展各項大型活動，如秋季越野賽，冬季跳繩踢毽子比賽等，以此來豐富校園文化生活，增強學生參加户外體育鍛煉的熱情，增強體質，提高對疾病的抵抗能力。 認真開展國家體育鍛煉標準測試工作，做到數據準確，上報及時。
以上就是本學期個人計劃，會結合上級領導的指示和安排，積極配合和參與，爭取把這學期工作再上一個新台階！
一、指導思想
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新台階。以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《國小生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。
二、工作目標：
1、提高教學質量。
2、加強業餘訓練，提高運動質量。
三、工作重點及主要措施
1、狠抓課堂常規，提高課堂質量
本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據新課標，新教材，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。對待學生耐心細緻。上課多練，精講，以達到提高學生身體素質的目的。
2、規範實施《學生體質健康標準》
嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“大課間活動”，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，廣播操的訓練，舉行廣播操、武術操比賽。實施《學生體質健康標準》，積極測試，準時上報。
3抓好學校運動隊的.訓練
建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。並規範運動隊訓練制度，取得各班主任和學校領導的積極配合和支持。加強乒乓球隊和田徑隊訓練，爭取取得優異成績。
5、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動安排
九月份
1、制訂體育工作計劃，安排體育工作。
2、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。
3、各訓練隊制定訓練計劃，健全梯隊建設。
4、二年級認真教練播操。
十月份
積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。
十一月份
1、體質健康測試、上報工作
2、做好冬季長跑工作。
十二月份
1、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。
2、積極參加鎮乒乓球比賽。
一月份
1、考查學生體育成績。
2、參加縣乒乓球比賽。
3、體育資料歸檔。
一、學生情況分析
三年級學生共41人。國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差；好動喜玩，想象創造力豐富；學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教
1、學生通過兩年的上課基本瞭解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。
2、三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。
3、根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於三年級，要多做些速度練習。
4、在《新課程標準》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
二、教材分析
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的'基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能。授課時數根據課程標準要求，本學期共講16周，每週體育授課為4學時，共64學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。
三、教學目標
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。
4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
四、教學措施
1、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。
2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養。
一、指導思想
學校體育工作確立“健康第一”指導思想，根據市教研室工作安排，以《學校體育工作條例》為工作依據，創造性地實施體育新課程改革，面向每一個學生的發展，創造充滿智慧的教育，進一步提高教學質量，大力開展校內小型體育競賽，積極準備，爭創佳績，促進學校體育工作再上新台階。
二、學情分析
我認為，對學生進行學情分析，更有利於對學生體育的品行，興趣及思維能力等方面的瞭解，對教師調整教學策略，改進教學方法將起到指導性作用。更有利於對學生體育的品行，興趣及思維能力等方面的瞭解，對教師調整教學策略，改進教學方法將起到指導性作用。
三、教學總目標
1、使學生初步瞭解體育鍛煉對身體健康的影響，知道一些保護自身健康的基礎常識，教育學生熱愛生命、關心健康。
2、使學生學會一些基本運動、遊戲和韻律活動的方法，培養正確的身體姿態，發展身體素質和基本活動能力。
3、使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態度，培養同夥間友好相處、團結協作的精神。
4、使學生了解做操的好處及簡單的安全常識，初步懂得一些個人衞生與健康的.常識和方法，逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣，學會與同伴友好相處，培養互相關心的優良品質。
5、培養榮譽感和責任心，對學生進行愛國主義和集體主義，良好道德的教育。
作為一名體育老師，如何將學生有限的體育課上好和提高學生的身體素質，是一直困擾我的難題，不過在我這麼年的工作中，憑藉經驗我上的還是不錯的。雖然水經驗主義害死人，但是經驗在很多情況下是很有用的。
過去一個學期我的工作很順利，學生都通過了體育測試，身體素質都得到了提高。這個學期，我想在上個學期的前提下，更好的將學生的體質提高。我制定了具體針對的教學工作計劃：
一、指導思想：
全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和新課標精神，積極推進素質教育，強調體育在促進學生全面發展上的突出作用；重在提高質量，堅持“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學生身體、心理和社會適應能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學手段，培養學生對體育的興趣和愛好，並形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，懂得科學鍛鍊身體的方法。為培養“德、智、體、美”全面發展的高素質人才打下堅定的基礎
二、工作目標：
1、堅持學校體育工作的改革方向，以提高學生整體素質為根本宗旨，注重培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。
2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為目標；面向全體學生，切實把學校體育工作落到實處。
3、加強對學校體育工作的領導，認真貫徹體育工作條例，落實新課標精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。
4、重視體育工作，充分發揮各種資源，開發體育方面的校本課程，重點培育優勢項目，如足球，籃球，羽毛球，乒乓球。發展學生興趣、愛好和特長。
5、加強學校體育教師基本功的培訓工作，圍繞體育課堂教學，提高體育教師素質水平。
三、建立健全管理機制
㈠成立體育工作領導小組
建立以校長、教導處、主管領導、完小負責人、體育教師、班主任這樣的工作體系。
校長負責全面的領導工作。
教導處主管領導負責工作計劃的'制定，措施的執行，全面工作的指導、督促、檢查。
完小負責人負責本校體育工作的指導、督促、檢查。
體育教師、班主任負責各自具體工作的落實。
㈡召開專門會議研究學校體育工作
每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行總結，找出不足及出現的問題，全體教師協商，拿出解決方案。避免以後出現類似問題。
㈢加強體育教研活動
1、加強理論學習，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。採取走出去請進來的方式，努力提高學校體育工作水平和教師的教育教學能力。
2、堅持每週一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創工作新局面。
四、具體工作：
1、認真貫徹落實體質健康標準，做好學生體質健康檢測，並及時把情況反饋給學生、家長。
2、開展羣體性的體育活動，增強師生體質，堅持每天學生體育活動1小時，保證兩課（體育課、課間體育活動）兩操的時間和質量，並堅持每天檢查評比。努力提高師生參加體育鍛煉的自覺性，並逐步養成良好體育鍛煉習慣。開展豐富多彩的校內體育比賽。學生每月都要有一次體育比賽活動，如足球，籃球、跳繩、踢毽等比賽。加強教師的身體鍛鍊，每週組織教師參加體育活動，增強教師的身體素質。
3、加強體育課的研究，認真學習新課標，熟讀教材，每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內容，而且在教研組活動中，每位教師要把自己所要教的內容認真歸納，系統梳理。每位教師還要積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學教研齊頭並進，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。教學要從每節課入手，認真研究，把上好每節課作為最基本的要求。要認真研究教材，改進教學方法，提高體育課教學效果。積極參加校、區課堂教學、教案評優活動，授課教師每人每學期要上1節研究課，新任教師要上好三輪課。
4、加強運動隊訓練，每位任課教師要進行運動隊訓練，在加緊訓練的同時要注意運動隊的梯隊建設，確保我校優勢項目的發展，爭取在其他項目上有所突破。 在訓練中，各位體育教師要科學，系統地進行訓練，每週訓練要有計劃和安排。做好充分的準備工作，參加市裏組織的各項比賽。
5、加強常規訓練，特別對是學生隊列、廣播操的訓練。本學期要加強新操的教學和強化，藉此來提升我校的課間操的質量。繼續強化我校的大課間活動，細化體育教師和帶班教師的職能，體育教師組織大課間活動，各位班主任和帶班教師要對本班學生進行管理，做好本班活動的佈置與安排，學生活動要井然有序。使之成為展示學校形象的窗口。
6、充分準備，仔細策劃，開好學校的運動會，運動會要求項目要有趣味性，要面向全體學生，做到競技與趣味相結合，爭取做到人人有項目，要讓學生體會到參加運動會的樂趣。
7、體育教師充分利用體育場地、器材，做好使用記錄。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消滅不安全隱患，在活動中加強學生的安全教育和保護，避免出現事故，發現問題及時處理或上報，出現問題，找學校負責領導協商解決。
8、加強學生的健康教育，上好健康課。
總之做好一個體育老師不好當，但是我會努力的，這麼多年的工作經驗給我提供了極大的幫助，讓我如何輔導好學生和保持好和學生之間良好的關係，我為自己的成果感到驕傲。
在以後的工作中我一定會更加的努力工作，不辜負社會、學校、學生家長、學生和自己本人的期望，他們的關注是對我的壓力和對我的動力，我相信我做的會更好的。
為了保證《游泳》課程教學的順利進行，提高教學質量，促進學生全面發展，依據《游泳》課程教學大綱指定本計劃。
一、説明部分
（一）、課程的性質
游泳課作為體育專業的一門選修課，共有64學時，在第二學期進行教學。
（二）、課程的目的任務
1、培養基層游泳課體育教師和基層游泳教練員，使其具備作為一名體育教師的基本技能，同時增強學生體能。
2、使學生掌握游泳基本理論知識和游泳技術，以及游泳的教學法與訓練法，建立正確的體育觀念，養成良好的體育行為，提高學生的游泳欣賞水平。
3、培養學生的師德行為，樹立學生正確的體育道德觀和愛崗敬業的精神，以及培養學生愛國主義和集體主義的思想品德，具有勇敢頑強、團結進取、開拓創新的精神風貌。
（三）、教學要求及教學重點
嚴格依據《大綱》規定的教學內容開展教學，在教學過程中技術部分以蛙泳教學為重點；在技能部分以培養學生游泳課課堂教學組織能力為重點。
二、教學計劃本文
（一）、教學內容及教學時數分配（見下表）
教學內容理論部分實踐部分考核與機動總計
（二）、教學進度計劃
1、理論部分教學內容及教學開展時間：
理論教學包括六章，在教學的第一至第三週進行，用7學時。第一章游泳運動簡介（1學時）：1.游泳運動的起源和我國古代社會的游泳活動；2.我國游泳運動的發展；3.現代奧運會游泳發展概況；4.游泳運動的特點及鍛鍊價值；
教學時數分配（學時）7534第二章流體力學原理在游泳中的運用（1學時）：1.有關游泳時水的物理特性及流體力學原理；2.游泳時的阻力與推進力；3.合理的游泳技術；
第三章競技游泳技術分析（1學時）：1.蛙泳技術分析；2.爬泳技術分析；3.蝶泳與仰泳技術分析；4.出發與轉身技術分析；
第四章游泳的教學法與練習方法（2學時）：1.游泳教學的特點和教學過程；2.游泳動作教學的方法和順序；3.游泳教學的組織與進行；4.水中健身；
第五章游泳安全衞生常識及游泳救護（1學時）：1.游泳的安全衞生常識；2.簡易醫藥設備及使用常識；3.游泳常見的疾病及其預防和處理；4、游泳救護方法（直接救護、間接救護）
第六章游泳競賽組織與裁判法（1學時）：1.游泳場地設施；2.游泳競賽的組織；3.游泳競賽裁判法；
2、實踐部分教學內容及教學開展時間：
實踐教學包括熟悉水性、蛙泳技術、爬泳技術、仰泳與蝶泳技術、出發、轉身技術、實用游泳技術和游泳的水上救護六個部分，在教學的第四至第十四周進行，用53學時。
（1）、熟悉水性（5學時）：即水中行走和跳躍練習；呼吸練習；浮體與站立練習；滑行練習；
（2）、蛙泳技術（22學時，包括陸上模仿練習。重點教學）：包括腿部技術；臂部技術；呼吸技術；臂與呼吸的配合技術；腿臂配合技術；完整配合技術；
（3）、爬泳技術（6學時，包括陸上模仿練習。介紹教學），包括腿部技術；臂部技術；臂與呼吸的配合技術；腿臂配合技術；完整配合技術；
（4）、仰泳與蝶泳技術（2學時，介紹教學）
（5）、出發、轉身技術（2學時，一般教學）：四種競技游泳姿勢的出發、轉身技術。
（6）、實用游泳技術和游泳的水上救護（12學時，一般教學）：學習踩水、側泳、反蛙泳及潛泳技術，游泳水上救護的知識；
（7）、觀看游泳教學錄像片（4學時，隨機安排）。
（8）、教學能力培養部分（隨課，重點教學）：A、游泳課的組織技能；B、游泳教學技能，包括教法的採用，示範的時機、示範面的`選擇，教學重點、難點的區分與教學，以及各部分技術動作的教學手段運用；C、社會指導的技巧。
（9）、機動與考核及開展時間：
如遇雨天或節假日無法按計劃執行。考試安排在第十六週。
（三）、教學手段、方法
教學過程理論與實踐相結合，水陸相結合注重實踐教學。採用講授法、講解法、示範法、分解法、完整法、錄像媒體、圖解法等多種教學手段方法。
（四）、成績考核的內容、辦法及考核標準
1、考核內容
游泳課考試包括理論考試和技術考試兩個部分，理論考試卷面成績乘以40%作為理論考試最終成績；技術考試成績乘以60%作為技術考試最終成績。理論考試最終成績加技術考試最終成績為該門課程最終成績。
理論考試（滿分100分）：包括六章所有教學內容。
技術考試（滿分100分）：包括體能部分（佔20分）、技術與技能（佔40分）、游泳救護（佔25分）和學習參與程度（佔15分）。
2、考核的辦法
（1）理論考試（滿分100分）：由游泳教研室的教師共同編制試題庫，由教務處抽調試卷，按學校規定時間統一進行考試。
（2）技術考試（滿分100分）：全班統一在教學結束前第二次課開始進行考試，每人有2次機會，先進行技術與技能考核，再進行體能考核。
3、技術考核標準（技術總分100分）
（1）、體能（佔20分）體能發展評價。學生採用合理技術（蛙泳或爬泳）獨立游完距離及相應得分等級：
體能考核評分標準
遊程（米）400 375 350得分20 1918遊程（米）20 50 75 100 得分121132530027525022517161514131251007550
（五）、教學用書和參考書
1、教學用書：《游泳運動》，全國體育院校教材委員會審定游泳教材小組編，人民體育出版社，20xx年。
2、教學參考書：
體育學院專修通用教材《游泳》，全國體育學院教材委員會審定，人民體育出版社，1991年。
高等學校教材《游泳》修訂版，梅雪雄主編，高等教育出版社，1985年10月。
三、執行計劃應注意的事項
執行計劃時應注意對特殊差異的個體進行適當的調整內容，對特殊情況應進行提前或及時的通知。
教材內容
1.學習廣播體操：《七彩陽光》第二節
2.複習《七彩陽光》預備節、第一節
教學目標
1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的`動作要領和規範動作。
2.通過教學，能夠發展學生柔韌素質和協調能力，提高學生觀察力和想象力。
3.通過小組教學，能夠培養學生團結合作、建立和諧的人際關係,能夠提高學生的審美能力和自信心。
重難點重點：掌握動作、節奏和方位感。
難點：動作的協調配合和節奏的準確度。
(一)開始部分(10分鐘)
1、課堂常規
1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。
2)宣佈本節課的內容與任務。
組織：成四列橫隊站立(如圖1)所示。
要求：集合快、靜、齊。
組織：成做操的隊形散開(如圖2)。
要求：注意力集中，認真做動作。
(一)基本部分(25分鐘)
一、學習廣播體操：《七彩陽光》第二節(20分鐘)
《七彩陽光》第二節動作要領：
第二節擴胸運動
第一八拍：
1兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。 2直立，同時練筆前舉，握拳。 3-4兩臂胸前平屈後振，握拳。 5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至後振。7-8還原成直立。
第二八拍同第一八拍，方向相反
第三八拍：
1-2左腳向側一步，同時身體左轉90°成前後開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。 3-4頭左轉90°同時兩臂胸前平屈後振。5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前後振。 7-8還原成直立
第四八拍同第三八拍，方向相反
組織：如圖2所示
教法：
1口令進行集體複習，體會動作。
2進行分組練習，巡迴指導。
3集體口令練習，集體糾錯。
4小組展示，鼓勵練習。
學法：
1學生跟老師的口令進行復習。
2學生分組進行討論練習。
3小組進行展示，鼓勵練習。
要求：積極參與練習，動作到位。
二、複習《七彩陽光》預備節、第一節(8分鐘)
(三)結束部分(5分鐘)
1.集體放鬆操。
2.小結：教師總結本次課的情況。
3.組織下課。
一、指導思想：認真貫徹國家的教育方針，實施學校教研工作計劃，進一步解放思想，深化教育改革，全面提高教學質量，掌握運動技術的科學鍛鍊身體的方法，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養學生的勇敢，頑強，進取精神。
二、教研專題：
1、加強
2、二年紀的`隊列練習，多進行遊戲教學。
3、如何實行愉快教學，做好教學理論設計和方法。
三、具體措施：
1、根據教學大綱，認真備好課。
2、互相聽課，提高教學質量，多向有經驗的老師請教。
3、堅持每週的集體備課，研究各科鑽體，加強理論水平的高業務素質。
4、認真抓好體育達標工作，對成績比較差的同學，多進行指導，爭取達標率和優分率達到市的要求。
5、認真抓好廣播操的動作質量和隊列操練，本學期重點抓二年級和四年級的隊列，為評比做好準備。
6、課餘訓練工作：今年是天河區運動會，比賽項目多，因此，根據我校的實際情況，組織田徑隊、舉重隊、籃球隊、游泳隊等進行訓練，我們三個體育老師分工合作，安排好各運動隊的訓練時間，爭取好成績。
7、開展豐富多彩的體育活動，讓學生在學習過程中得到鍛鍊，提高自身的身體素質。
一、基本情況分析
三年級學生身體素質均衡，對於身體素質較差的學生給予特別的指導和標準，降低要求，使他們取得好成績。
二、全冊教材分析
本冊教材重點是培養和發展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，讓學生學會有"一技之長"，養成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。對於難點部分，對於個別技術動作應有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、數據、事例等，幫助學生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時，學生往往推手很慢要求學生迅速有力的推離器械，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰後必須立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，提高了練習效果。
根據學生實際和新課程理念，你準備如何科學、靈活地使用好教材。傳統的教學形式是教師教，學生被動學，教師主宰課堂教學的一切，學生只是一個盛放知識的容器。現在，我們在教學中，應面向全體學生，充分發揮他們的主體作用，變被動學習為主動學習，運用能激發學生學習興趣的先進教學方法，使學生在主動的學習中，想象力和創造力得到充分發揮，創新精神與能力得到培養和發展。在體育課上，我會讓學生以體育活動的形式，表現突發事件。如"忽然間遇上傾盆大雨"的場面，鼓勵學生積極創新，最好不要雷同。可以想象學生的思維空間是多麼廣闊，他們會做出多種應對措施，他們的力量、速度、彈跳會得到了不同程度的發展，而且給了他們一個極好的自我表現的機會。
三、本學期教學目標
根據課程標準，從知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀三個維度談。三年級的`學生在體育課中主要掌握達到水平二的要求，利用課改思路充分體現課改精神，本學期目標共分五個領域：
1、運動參與目標學生具有積極參與體育活動的態度和行為，能夠參與運動動作的學習，主動觀察和評級同伴的運動動作。
2、運動技能目標知道所練習運動項目的術語，獲運動基礎知識，能觀看體育比賽，能自己學習和應用運動技能，安全地進行體育活動，瞭解安全的運動方法，如穿着合適的服裝運動，跳躍時用正確的姿勢着地，摔倒時的自我保護等，正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。
3、身體健康目標生能形成正確的身體姿勢，能夠用正確的身體姿勢進行學習，運動和生活，具有關注身體健康的意識，瞭解青春期的衞生保健知識，懂得營養環境和不良行為對身體健康的影響，瞭解營養與健康的關係，瞭解從事體育活動時的營養衞生常識。
4、心理健康目標瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係，能夠體驗身體健康狀況變化時的心理感受，正確理解體育活動與自尊，自信的關係，正確對待生長髮育和運動能力弱可能帶來的心理問題。學會通過體育活動等方法調控情緒，知道通過體育活動等方法調節情緒，形成克服困的堅強意志品質，敢於進行難度較大的體育活動。
5、社會適應目標能夠在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛，能表現出與社區活動的聯繫，瞭解體育與健康資源，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。學生能自己從報刊中獲取體育與健康知識，知道附近的體育場所及其用途。
新學期已經開始。作為一線工作者，為了使體育教學過程有序進行，促進學生創新學習方法的進步，我制定了本學期體育教學工作計劃如下：
一、基本情景：
1。學生情景：8年級1班有43名學生。除每班1-2名患有特殊疾病的學生不能參加體育鍛煉外，其餘學生身體健康，可以參加體育鍛煉。
2. 技能情況：這個年級的大多數學生喜歡跑步、跳躍、投擲和球類運動。但是，行動的協調性、連貫性、合理性和規律性需要逐步提高。
二、教材分析：
根據國中義務教育階段體育教育的培養目標。中學體育教材以及我校體育器材、場地和學生的實際情況。有目的、有計劃地開展體育教學，學習體育基本理論知識、基本技能和保健知識。在教育教學過程中，要對學生進行思想道德教育。激發學生積極進取的學習興趣和愛好。培養學生良好的體育鍛煉習慣。每個學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目標和要求：
1。使學生能夠根據自己的身體狀況進行合理的鍛鍊。掌握基本知識和技能，學習一些體育保健知識和安全知識。培養學生認真鍛鍊的態度。
2. 學習田徑、球類和其他項目的`基本技能和技能，進一步提高每個學生的能力。
3. 充分利用各種體育活動，提高學生體育鍛煉的興趣和主動性。培養堅韌、吃苦耐勞、自覺遵守體育規則、團結協作等良好素質。
四、主要工作：
1。認真備課和上課。突出學生的主體地位。培養學生熱愛學習、快樂學習的良好習慣，提高學生的學習質量。
2. 做好田徑運動員的訓練工作，為本學期地區運動會做準備。
3. 開展班級體育活動，指導籃球、立定跳遠、跳繩、仰卧起坐等運動。
4. 課後撰寫理論，如反思、經驗和總結。
5. 準備課程、解釋課程、聽課程、評估課程、為小組準備課程等
五、具體安排
1。注重提高八年級學生的整體身體素質和基本技能。（立定跳遠、籃球、100米等）。
2. 充分利用這兩個練習對學生進行耐力訓練。
3. 不斷改進教育教學方法，激發學生鍛鍊的主動性，培養學生的興趣，根據學生的實際情況分層次練習，建立互助、學習、鼓勵小組。
4. 有學習困難的學生應該有耐心，有愛心，有愛心，善於溝通和交談。鼓勵每個人去關心。激勵他學習。充分激發他向上的熱情*。
5. 及時掌握學生的學習情況，提出新的目標和要求。
六、教學措施：
1。逐步提高學生體育鍛煉的主動性和創造性。以及對學習的興趣。養成經常參加體育活動的習慣。
2. 我們應該利用體育的獨特影響力培養學生的美感。遵守紀律，互相幫助，團結友愛。
3. 培養學生的優秀人格，培養學生勇敢、頑強、進取的精神。
一、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的採用上，都充分關注學生的身心健康發展。加強體育課改教研活動，努力施行新課改標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、本學期教學目標
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識方法，學會一些體育、衞生保健的安全常識、培養認真鍛鍊身體的態度。
2、本年級以廣播操、蹢腳舞為基礎內容。
3、學習田徑、體操隊列隊形、球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質、提高身體基本活動能力。
4、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕敗不餒，自覺遵守規則、團結協作等優良品質。
5、積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
三、工作要求
1、認真學習、轉變觀念、力求創新
學校應該組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終生鍛鍊的好習慣。
2、對學生進行正確的課堂評價
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心裏特點，體育教師在課堂教學中應及時對學生進行正確的評價。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。
3、抓好陽光大課間工作
學校陽光大課間是反映學生的整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好陽光大課間也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好陽光大課間更能促進學校的全民健身活動的開展。
四、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的'作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉、培養集體主義精神、增強自信心，為終身體育打下基礎。
4、學以致用，理論與實踐結合，培養學生獨立思考，提高分析與解決問題的能力。
五、教學思路和教改思路
1、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。
2、因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
3、上好體育課可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，在上學期基礎上，將按照“健康第一”的指導思想努力使每一位學生都能積極的上體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
4、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。
5、正確的評價自己的運動能力，增強至尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衞生保健的安全常識,培養認真鍛鍊身體的態度。 〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。 〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
一、學生情況分析
(一)生理髮育的特點
1、四年級學生一般為9-11歲,屬於人體發育的童年時期,總的説來,身體發育處於相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大於女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生,差異不明顯;立位體前屈女生優於男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。
(二)生心理髮展的特點:
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的`主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統,容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。
二、教學目的
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衞生保健的安全常識,培養認真鍛鍊身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
三、 體育課教學常規
(一)、教師方面:
1、認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱,鑽研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、根據教學任務,提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,並做好妥善安排。
4、在教學中,加強與重視"三基教學"同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設,並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,並且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。
8、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
(二)、學生方面:
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法,逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課,着裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課後要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法,逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
四、教學進度
周次 計劃進度
一 引導課,體育常識,遊戲是兒童的良師益友。
二 1、隊列隊形; 2、遊戲:穿過小樹林;
三 1、基本體操;2、遊戲:守衞紅旗;
四 1、基本體操;2、遊戲:報數比賽
五 1、基本體操;2、遊戲:春種秋收;
六 遊戲課:1、穿城門;2、夾球接力;
七 1、技巧:前滾翻起立接球;2、遊戲:綁腿接力;
八 1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻:2、複習前滾翻
九 遊戲課:1、端水平衡:2、障礙賽跑
十 1、技巧:複習前後滾動;2、遊戲:繞木棒接力
十一 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走
十二 1、隊列:報數;2、複習各種姿勢的走
十三 1、技巧:前滾翻;2、遊戲:跳墊子游戲
十四 1、勞動模仿操;2、遊戲:迎面接力
十五 1、隊列:齊步走-立定;2、複習勞動模仿操
十六 1、隊列:走圓形;2、十字接力
十七 1、隊列;行進間走;2、複習韻律操;
十八 考核
學問齋