時間過得真快，一天又過去了，相信大家都有不少體會吧，請好好地記錄下在日記裏。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？下面是小編整理的游泳課日記4篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
昨天， 我上游泳課，我們來到小遊泳館，看見只剩兩條道了，我們正要下水。
突然，一個教練攔着了我們説：“他們還有一大波人要下水呢。”我非常遺憾。
老師愣了一會，就帶着我們來到了一個房間裏，那裏全是運動器械，老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個墊子女生和女生放到一起，男生和男生放到一起。
老師讓其中一人躺倒墊子上，另一個人坐到他（她）身上。
我這才大吃一驚！最後我們活動了脛骨，最後，我們只遊了十圈蛙泳配合，正要下水，突然，我的眼鏡掉了我讓老師幫我調一下眼睛。
以我看來今天真是累啊！
7月1日晚上六點半，我和媽媽坐着出租車去海洋之星游泳館學游泳。
過了十分鐘左右，我們到達了海洋之星游泳館。海洋之星的建築很華麗，就像一座豪華的皇宮。這時有一個在那裏工作的阿姨親切地問我:“你是在這裏學游泳的學員嗎?”“對的，請問哪裏是更衣間，謝謝阿姨。”我笑着説。“直走過去就到了。”這時我的朋友沈玥也到了，我帶她換了泳衣。接着我們走進了泳池。
泳池裏的`水又幹淨又藍，可漂亮了！我摸了摸泳池裏冰冷的水，深有感觸地説了一句：“這酸爽!”“才夠味兒”，沈玥有趣地説道。在我和沈玥玩得正開心的時候，教練悄聲無息的來了，我們趕緊閉上了嘴巴。你一定以為我們教練有像寧澤濤一樣的肌肉吧,那恭喜你，猜錯了。那是肥肉，看清楚了肥肉！這時又來了一個胖男孩，看他的肚子很大，我們該他取名:胖子、孕婦。
教練先讓我和沈玥遊一下蛙泳，指導我們的動作是否正確。接着到胖子開始遊了，游完了二十五米，胖子回來了。教練似笑非笑地説：“你蛙泳的姿勢簡直不敢看!”
在教練的精心指導下，我們的技術直線提高，雖然是自己永不放棄的結果，但還是感謝老師的一片苦心。
今天是生存訓練的第二天也是游泳課的第二節課。
在車上我就想今天會教我們什麼游泳姿勢呢，技能課還會學一些什麼呢？想着想着我們就到了娃哈哈國小。換好衣服後，我們就去泳池進行熱身。老師告訴我們今天高級班的'熱身是25米的蛙泳。在我們熱身完後，老師説：今天我們主要練習“抬頭蛙”，也就是怎麼遊都不能把頭放進水裏”。我心想，應該很簡單吧！結果……我抬頭蛙游到一半時就變成“低頭蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上時吐了好多水出來。
上自救課時，老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如：在室內遇到地震要到桌子下面，如果在室外就要呆在空曠的地方，遇到空難時要如何保護自己。
技能課是教我們如何做逃生結，逃生結分為五種：單結、八字結、漁人結、接繩結和雙繩結。最後我們還進行了比賽，而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時最短的。當中我更喜歡雙繩結，因為最簡單。
通過這些技能課讓我學到了在遇到危險時如何自救和保護自己。
今天，是我上第一節游泳課，媽媽一再地叮囑我，要幹好啥、幹好啥、幹好啥、幹好啥……我説，媽媽可真羅嗦哦呀！上了車，我跟小朋友們一起分享了我的零食。
到了游泳館，老師先讓我們下了小池子，讓我們男生女生互相潑水玩，等到潑暖和了，老師就開始教我們基本動作。老師讓我們腿繃直踢水，然後又讓我們一個一個接着跳下水，開始，我覺得有點害怕，後來，我發現，也不是那麼恐怖。然後，老師又讓我們自己遊，我會了，就是呼吸有點沒調整好，後來到小池子裏玩的時候，我有點“噯噯噯噯”，心跳有加速，過了一會，就好了。
游泳真好玩啊！我下次還要來，要好好學游泳！
學問齋