已到了一天的末尾，相信你有很多感悟吧，讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。為了讓您不再為寫日記頭疼，以下是小編整理的體育課日記9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
雨，不停地從天空中墜落，似乎永遠沒個結束的時候。
天氣已十分寒冷，絕大部分同學都穿着棉襖、毛衣禦寒。自己十分擔憂：今天的體育課能否去操場？希望下午，雨能繼續消停，別再嘩啦啦下個不停了。
下午，自己望者窗外的天空，絲毫沒有要下雨的跡象，看來雨還“老實”的待在雲裏。知道第三節課，雨都未露出半點“蛛絲馬跡”，看來最後一節體育能夠去操場透透氣了。
第三節是七班的體育，老師正走廊上等着上課。“不對啊！如果去操場，老師應該在樓下。”自己向老師走去：“王老師，體育課去操場嗎？”我期待着答覆。
“在教室裏上自習。”
自己彷彿跌入萬丈深淵，像個泄了氣的.皮球。
“為什麼啊，老師。雨不是已經停了嗎”
“上自習吧，你們不冷嗎？”
最後，自己軟磨硬泡，老師卻仍然沒有答應，我哭笑不得：“老師，求您了，去上室外課吧！”“上室內吧！“老師笑着道。自己哀歎一聲，無可奈何的回到了教室......
沒想到，數學課下課後，王浩老師走了進來：“一會不用帶跳繩，直接下樓站隊！”自己一下子驚喜不已，老師竟然改變了主意！
雨後的操場總是最令人神清氣爽的，不過盼來這一節體育透透氣可真不容易！
今天，體育老師説我們這節課的安排是：踏步、轉體以及做位體前趨的練習，最後我們玩一個遊戲。我們班立馬就興奮起來。
首先，我們先做了踏步練習。老師喊“一二一”，我們就跟着老師的節奏做着踏步的動作。老師説“停”,我們就停。他説我們做得非常好。
第二個是轉體動作。老師喊“向右轉”，我們大部分人就舉起右手，向右轉，但有些人分不清左右，所以就向左轉了。老師看見了，説：“要是轉錯了，要做蹲起。”我們後來就再也沒有做錯了。
第三，我們做了位體前趨。有人説好疼啊。老師説疼了才好。
終於到了最後一項，老師説：“我現在要講遊戲的規則了。”我們大家都認真地聽着。“男女分成兩隊，我説開始，一個男生和一個女生在相對的兩方起跑，在中間會相遇，相遇後就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的.那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續跑，就這樣，一直循環下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分。”最後的結果是我們男生隊輸了。
下課後，我們一直在討論下次該怎麼排序。我覺得這堂體育課太有趣了。
人生有四怕：怕老師，怕家長，怕作業，怕上體育課。
隨着一聲聲的“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風敲打在我的心頭，淒涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。
瞬間，隊伍整齊劃一，我彷彿感到面前的是一支“趕死隊”，大家表情肅穆，等待着嚴峻的任務和艱難的考驗。當聽見“繞着樓梯跑十圈”的命令，並且還是上下五樓時，“趕死隊”立即原形畢露，一個個抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮定自若，內心卻早已崩潰。
“往前衝！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個台階，拼命追趕前面的.人。可是——這又有什麼用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時不出來的感覺。台階也晃動了起來，下樓只好一步一個，怕因為幻象而踩空，那就得不償失了。頭暈眼花也伴隨而來，像有隻既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也彷彿不聽使喚了，再也跑不動了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走着，兩個肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭髮上都艱難的挑着豆大的汗珠，晃破了，就順着額頭滾下來，拖動着身體，如一頭病牛，緩慢移動，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時，我頭皮發麻，衣服粘着汗水在抽動，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐着，回想起剛才所經歷的，真的不敢想象自己是如何堅持下來的。於是，對自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來並沒有那麼讓人害怕，只需要努力和耐力，終會獲得成功。
鈴鈴鈴，下課了，同學們紛紛跑出教室，下去上體育課了。
鈴鈴鈴，該上課了，同學們排好隊列等着體育老師。體育老師叫我們做準備運動，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完準備運動老師叫我們跑步。終於跑完步了，老師讓我們自由活動。有些同學寫作業，有些同學踢足球，有些同學堆沙堡，有些同學打籃球，還有些同學玩自己的遊戲……
我跟你説，老師一發火，就會用手來捏你，老師的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的鉗子一捏，那一捏，你的.骨頭都要感覺快斷了。是真的，不信的話，你就問彭浩原，黃洪錦，還有黃梓桂。
怎麼樣？我們的體育老師夠有趣吧！
週二的體育課上，老師告訴我們：“這週三排球考試。”聽完了這句話我驚呆了。老師説過排球考試墊20個滿分。我們練習墊球都一個多月了，這麼多天裏，我只有一次墊了二十次以上，考試的時候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學期三步上籃不合格，踢好足球對我來説更是天大之難。
只有這一節課的練習機會了！我拿起排球開始練習。這節課我異常認真努力，再三提醒自己要注意壓腕，夾緊手臂。可前幾次排球被墊起個忽高忽低，每次只墊七八個。我很快調整了手腕的力度和墊球的高度。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低，但沒墊幾下球就跑了。於是我開始分析失敗的原因。我想可能是墊球時手腕沒有放平，並暗示自己一定要記住兩個字：投入。
接下來一次我十分投入的開始墊球。我絲毫不敢使太大的勁，絕不手抖。但墊到11個的時候，我小臂沒有控制好，不小心輕輕地往上揮，球就被墊到後面去了。但我馬上反應過來趕緊轉身，可是我的手臂還沒有及時反應，胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過去，由於手臂太用力，球又被墊到了後面。我趕緊轉身救到了球。之後幾下由於每次力度把握的都不是很穩，我居然開始轉着圈墊球。雖然許多次墊得很偏，球左右亂跑，但這次我十分投入，沒有放棄每一個機會，既使球墊得再偏，我都對下一次的成功懷有一絲希望。每當球被墊到空中，我都盡最大的努力去追逐。
很快，我已經整整轉了5圈，墊了29個球。體能已經幾乎全部耗盡，但我又用最後的力氣墊了兩個球。這次居然墊了31個球。儘管我累得氣喘吁吁，感覺天旋地轉，但此時此刻就別提有多興奮了。我做夢都想不到我能墊三十多個球。對於體育十分差的我來説，這是一次極大的鼓舞，使我增加了信心，認識到只要我努力了別人能做到的`事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來幾次我都墊了20多個。每次我都盡力抓住每一次機會，盡力墊到每一個球，十分投入小心，不敢有一點閃失。
週三的考試我拿了滿分。是呀！每一次墊球就像是一場人生。每一次把球墊到空中就彷彿人生中一次實現自己理想的機會。有時排球被墊得直上直下，有時被墊得前後左右來回跑。沒錯，人生中有些機會抓住它稍一努力就會成功，有些機會卻很難把握。但是我決不會放棄人生中每一次機會，既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機會就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。
我喜歡排球，因為它使我學會了分析失敗；因為它為我的體育帶來了信心；更因為墊球使我領悟到了人生哲理。
今天我們上了一節有趣的體育課，我們走完一圈之後我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的非常麻煩。
後來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的.我拿的是一個比籃球軟一點點的足球，後來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經過老師用以就解散了，後來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，後來我見到象棋班的人了他説讓我玩兒玩兒足球，我説不他説行一腳把球踢飛了，我説他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
今天第四節課是體育課，體育老師帶我們去籃球場做廣播體操。體育老師説二變六，我們就變成了六排。有一些男孩子有健忘症，他們太久沒有做廣播體操了，忘記二變六的'隊伍了。體育老師説男孩子變成一排，我們男孩子都變成了一排。體育老師又給我們排了隊伍，還是原來的隊伍。然後我們跟着體育老師做七彩陽光廣播體操。
做完七彩陽光廣播體操，然後體育老師説借六個小朋友的紅領巾掛在前面的鐵柵欄上，體育老師叫我們六個小組比賽，是接力賽。體育老師説最後一個小朋友拿到紅領巾到前面舉下手，就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我們這組真氣死了，是第五小組第一名，我們第六小組是第二名。
胡老師(體育老師）説：今天的體育課我們來玩一個遊戲，這個遊戲叫網魚，遊戲規則：先有女生扮演網，兩人一個網，男生扮演，男生站左邊，女生站右邊，我説123開始，網就開始網魚，網網到的魚就來我的旁邊，這就是桶子，不準逃跑，聽明白了嗎？好，準備，123，開始。
我和杜家源扮演一張網，瞄準目標，離我最近的李一唯，對不住了啊，我和杜家源悄悄的來到了李魚旁邊，看好機會，123，網，太好了，網到第一條魚了。我和杜家源趕緊把他押回桶子裏。
繼續網，突然，有一條魚自投羅網了，真是得來全不費工夫，哈哈，有成功往回一條魚。
現在是我當魚了，等胡老師喊完123，我趕緊逃之夭夭，哈哈，你們誰也抓不住我，我跑到了一個清靜的'地方，想：這總沒人能抓到我了吧，可回頭一看，一張網子正對着我壞笑呢，我這條魚一看，連忙落荒而逃，可還是逃不過網子的天羅地網，我被網回了桶子裏，我在桶子裏左瞧瞧右看看，好多魚都在桶子裏。只見有陸陸續續的網子滿載而歸。可當網子們還沉浸在網魚的樂趣當中的時候，下課鈴無情的響了。
這真是一堂有趣的體育課啊！
學問齋