忙碌而又充實的一天又過去了，在你心中有什麼感想呢？請好好地記錄下在日記裏。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編幫大家整理的游泳日記9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
第二天，我們練的動作叫浮體。要領是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水裏憋氣，然後讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了，挺簡單。練了一會兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點名讓我和另一個同學站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了!”不料教練卻説“剛才好多同學都沒有做好，下面請這兩位同學給大家做示範。”這下我還真有點受寵若驚呢!因為我從小因為體質差，體育一直是我的弱項，體育課上做示範從來就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!於是我又一次認真完成了動作，還受到了教練的表揚!看來我真的進步了!
第三天，我們學的內容挺多，先是學一個全新的.動作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學會了。接着就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來，教練讓我們把兩組動作結合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進了!這是我的又一大進步!
短短三天我就有了這麼大的進步，培訓班還有12天，我相信，我一定會有更大的進步!大家拭目以待吧!
開學了，回想暑假裏發生的趣事，最讓我難以忘懷的是爸爸帶我去游泳。
那天天氣非常熱。在我的軟磨硬泡之下，爸爸終於答應帶我去游泳。中午，我們吃過午飯，爸爸就開車帶我去了游泳館。由於我的泳衣找不到了，爸爸只好幫我買了一套。換好泳衣，我們來到泳池邊。爸爸先讓我伸伸胳膊、踢踢腿。我問爸爸為什麼要這樣做，爸爸告訴我：“因為天氣很熱，我們的體温很高，突然下水會抽筋的。”我聽了很害怕，遲遲不敢下水。這時，爸爸鼓勵我：“別害怕，我在這裏呢！”
我慢慢地順着扶梯走進水池。當水漫過我的小腿肚時，我非常緊張，抓着扶手不敢下去。此時，爸爸用游泳池裏的水淋在我身上，讓我慢慢適應水温。進入泳池後，我發現好多和我一樣不會游泳的.小朋友。我很想跟爸爸一樣，不用救生圈，自己游泳。於是，我讓爸爸教我游泳。爸爸説：“要想學游泳，先要學會憋氣。”當水漫過我的鼻子時，我習慣性地吸氣，結果被水嗆到了，那感覺真的好難受。爸爸在邊上鼓勵我，告訴我他小時候學游泳的經歷，並讓我不要緊張。慢慢地，在爸爸耐心的指導下，我憋氣的時間越來越長。看到我這樣的表現，爸爸很高興。
時間過得真快，兩小時一眨眼就過去了。爸爸怕我凍感冒，就帶我回家了。今天真是令人快樂的一天啊！
由於我不會游泳，所以今年8月1日，二姑姑讓我和表弟、表妹去參加為期十二天的游泳訓練班。
8月1日早上，我們懷着緊張的心情來到了游泳池，我們到時學員們差不多到齊了教練和學員已全部到齊。開始教練先教我們落水前的`放鬆運動，我跟着教練做動作準備下水。教練説，今天我們要學閉氣，還要認真練習，如果學不會的話就學不會游泳，教練示範後，我們跟着下水，我以為這個動作很容易做，但下水練習後，我才知道非常難做，喝了幾口水，就想放棄不學，後來教練説：“要想學游泳，一定要不怕死，不怕累，還要勤學苦練。”我又很想學會游泳，所以又繼續練習，經過多次練習我慢慢會了閉氣。後來我還學會了浮體、蛙泳。
經過學習游泳我知道了無論做什麼事都不要怕苦，不怕累。
放暑假了，讓人喜歡的體育館又會是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個，就是學會一種新的.游泳姿式，於是我在教練在帶領下，認真的學習起自游泳。
第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作會變形。先在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示範一遍，接着我們自己來，開始覺得有點難度，後來慢慢習慣了，打腿是自由泳最關鍵的部份，所以學得時間也特別長，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉動。首先把手貼在大腿旁，再抬起來變成彎的，最後放回水中，左右手來回交替。最後做一些連慣的動作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個過程熟練了，也就是學會了自由泳了，
其實學習游泳並不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒學會就想遊起來，動作肯定不標準，其次膽要大，學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因為以前學過蛙泳，所以學習自由泳一點都不覺得難，一個星期時間就學會了。
經過這次學習自由泳，我總結出自由泳基本動作和要點。
1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動小腿做鞭狀大腿。
2、換氣的要領：下巴靠肩，眼看後上方。在打腿練習後就開始拿浮板強化練習！（只轉頭不換氣）。
3、全身左右轉45度，小頻率大幅度，能控制節奏和方向。
4、全身協調，手的動作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關鍵）。
學會了自由泳，我還要學習仰泳、蝶泳、轉身、跳水，學游泳不僅可以當作娛樂，還可以強身健體，真的很有意思。
這個暑假裏，我學了游泳。
教練教我們怎麼換氣，怎樣做蛙泳的手腳動作。一開始，我在淺水池裏學，遊得還不錯，可下深水池的時候，我很害怕，還喊“救命”。後來婆婆一直對我説“沒事，沒事……”因為有了婆婆的鼓勵，我慢慢地克服了對水的`恐懼，而且越遊越起勁。到了今天，我已經到了“痴迷”的狀態。總之，我要是哪天沒去游泳，就覺得好像忘了做一件什麼事一樣。
通過這次學游泳的經歷，我明白了：成功不僅要有別人的鼓勵，更重要的是自己的努力。
昨天下午，媽媽要帶我去游泳，可是我不想去，因為沒有人跟我一起下水。於是媽媽就打了一個電話，讓姑姑也一起游泳。
我們坐着車走了大概三四分鐘，終於到了游泳的地方!
我們買了票，換了衣，我就衝向池塘。因為這是河水，後來再改造的'，所以看不見水底，我慢慢地下水，還好，水只淹到了我的脖子這裏。
我下了水，就開始到處玩，而不是游泳。
我在邊上玩了很久，看見媽媽和姑姑出來了，又看見姑姑的手上拿着游泳圈，就從姑姑那裏拿了過來，推着它要到深水區那裏。可是媽媽不讓我拿姑姑的游泳圈，我只好把游泳圈還給了姑姑，我自個兒過去。我游到了深水區那裏，發現也才剛到了我的下巴那裏!不過我懷疑這是因為水量比平時少了關係吧，證據是水位沒有過台階(就是像瀑布那樣子流下去的台階。)我坐在上面，忽然聽見了媽媽在叫我，我就趕過去了。
我們在水裏呆了大概一個小時半了，可惜我們來的太晚，天已經黑了，沒辦法，只好回家了。
烈日炎炎似火燒,這天,簡直是太熱了!因此,我們要游泳!游泳!
前幾天,我和爸爸媽媽就去了奧帕拉拉冒險島。
到了那兒,我們先要找我們的櫃子,換泳裝。剛進更衣室,我就驚呆了:我的天呀!這——麼——大——!(可我並沒有表現出來,否則,別人會認為我很沒見過世面,好吧,其實我的確沒見過世面…)開找!找呀找呀找櫃子,找不到我們的小櫃子,左找找,右找找,終於找到我的小櫃子。
納尼?!網上評論説這兒的櫃子很大的',可,可事實怎麼就這麼殘酷,小的我都想哭!連青龍温泉櫃子的一半還沒有!況且我和媽媽同用一個櫃子,這,這怎麼能塞得下嘛…鄙視奧帕拉拉…
我塞,我塞,我塞塞塞!啊!居然能裝得下!(可代價是我們要把兩瓶水拿出來…)
穿好衣服後,去玩嘍!Let’sgo!
出了更衣室,我又一次驚呆了:Ohmygod!好小呀…我怎麼就覺得一個更衣室,就抵上一個項目了,統共就這麼幾個項目,好坑人呀!咦?爸爸呢?我看着看着怎麼把他給忘了,額,人好多呀,他在哪裏呢?哦,原來爸爸早就在外面等我們了。
今天陽光明媚，我與爸爸媽媽一同去龍湖天城游泳。到了龍湖天城，換好游泳褲，做完熱身，我馬上下水，我不知水有多深，喝了好幾口水，爸爸急忙把我帶到淺水區對我説“康，你不要亂走，如果你學會游泳，我就帶你致病深水區去玩”“好！好！快教我游泳吧！”我興奮的説：“好，我們先學潛水吧。”
我帶好泳鏡，聽爸爸的`話。爸爸説：“你把頭伸到水裏，你怕吸水，就用手捏住鼻子。”我聽完話就把頭探入水裏風試着把手放開，果然我成功了，我從水中出來，爸爸連連叫好，“你現在要學游泳了。”話音剛落，爸爸抓走我的腳，我的身子向後仰，頭重重的紮在水中，我的手在水面撲騰，我當時想：爸爸是在考驗我，我一定要表現給他看……我的手有規律的在水中划動，腳在水中擺動，就像一個不魚一樣流動。要回家時我對爸爸説：“爸爸我們明天在來吧！”“好啊”我開心回答道。
這件事告訴我們 論做什麼事無論幹什麼一定要有恆心，只有恆心的人才會成功，如果沒有恆心的人，他永遠不會成功，小朋友們你們知道了嗎？
游泳是一件有義的活動，它可以鍛鍊身體，而且胖人去了可以減肥。
今天我就去了我們這人最多的游泳館“水上樂園”來游泳。我換好游泳衣，就帶弟弟、妹妹來游泳，到了水邊，我就情不自禁的'打了個寒顫，這水真深啊！我可是隻旱鴨子，會游泳的人才學覺的深捏！
我下了水，在裏面暢遊西戲，活動自如啊（帶着游泳圈）這時在旁邊的妹妹忽然叫了一聲就往水裏落，我趕快游到妹妹身邊抓住她……
原來妹妹的游泳圈漏氣了，嚇壞我了。
學問齋