一天的時間即將結束了，今天我們都做了什麼了呢?讓我們一起認真地寫一篇日記吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的打籃球日記9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術學院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸説：“只要你努力練習，也可以像他一樣”。我説：“我們開始打球吧。”
我們開始練習投籃，爸爸教我怎麼投籃，他説：“應該右手準備投籃，左手控制方向。”我按照他的方法：右手準備投球，左手控制方向，然後站在投球的'地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進，我繼續投球，可球不是投偏了，就是沒投上。這時爸爸發現了我投球的姿勢有錯，經過爸爸的指導，我投球的姿勢正確了，但還是投不進，我很着急，爸爸説：“你過來休息一直，等會兒再練。”我説：“不，我還要繼續紅。”我就不停地在練習，終於有一球我投進了，我高興地蹦了起來！爸爸也很高興。
兒子的籃球啟蒙老師應該大言不慚地説就是他老媽我，兒子也承認，還跟他同學説過呢。以前跟他一起打籃球時我都會沾沾自喜地問道：“怎麼樣，你老媽的技術還可以吧。”
俗話説得好呀，後浪推前浪，一浪更比一浪高。現在我居然在兒子面前甘拜下風了。現在的社會，不僅科學技術高度發展了，就連籃球技術也在不斷地提高。兒子經常研究作戰技術和技巧，我以前那套在他面前竟然成了小菜一碟了。
昨天晚上學習休息期間，看着扣籃雜誌跟小子一起探討了一下籃球技術。看着看着小子就説；“老媽，我來教你一招躲避搶球的。”我一想，不管怎麼説自己還是有功底的呀，還會學不會？就滿口答應了。兒子要教我的是過襠球，意思是在比賽中正常的運球時，對方的球員就會有出其不意的可能把球給搶斷了，這時可以把球拍到襠下，順勢用手在身後把球接住，這樣對方就很難搶到了。看着很簡單，但是我試了幾下，根本就傳不到身後，急的我呀，真想放棄了。但是轉念一想，這樣會讓兒子覺着我不夠謙虛呀。不行，接着練，但還是無濟於事。兒子看在眼裏，“老媽，你不用着急，你要找襠底的'中心點，當你把球拍到這個點的時候，身子自然往前一傾，你那隻手在身後就容易接到了。”試着按照小子的説法，盯着中心點，果不然，很輕鬆地就拿到球了，只是我的動作很慢。“不錯，不錯。”兒子拍着巴掌，哈哈笑起來。竟然還説了一句“孺子可教也。”
我又趕快抓緊時間練了練，基本會了，但是還是不及小子的水平。看來以後他是我的籃球老師了，正所謂青出於藍而勝於藍。
(聲明一下:我們樓下經常不回來住，打得球是海綿狀有彈性的球，拍起來聲音不大。在家裏打球不能擾民呀！呵呵。）
星期六下午，我高興地去我家旁邊的學校學打籃球。
我來到學校，選了一個籃球，抱着籃球往操場跑去，我們先練習基本傳球，練了一會兒，老師宣佈上課了，我抱着籃球排好隊，跟着老師練習運球，就説右手運球吧!要做到左腳在前，右腳在後，打球時側面形成“v”字形。我們左右手各練習了三十個，就已經把我們累得滿頭大汗了。接着，我練習傳球，老師告訴我們傳球的方法，我右腳在前，左腳在後，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習了三十次，這時大家已經是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下。”大家高興得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節課。這節課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現受到老師的.表揚。
今天，我學會了運球和傳球，在累並快樂中度過一個充實的下午。
20xx年6月23日 星期日 晴
今天早上，爸爸説帶我去晨練，我拿上了籃球，和爸爸一起向公園走去。
我們來到公園裏開始練習拍籃球，我才拍了幾下籃球就不跳了，第二次還差點拍進池塘裏，我很懊喪，平時看電視上的小朋友拍籃球很簡單，今天自己拍起來卻如此困難，爸爸説：“你要等球跳到最高處時用力向下拍”。聽了爸爸的話，我按這樣的方法試了幾次，我拍的次數逐漸多了起來，我很高興，因為我學會了拍籃球的技巧。
回家的時候，爸爸問我：“還記得前幾天我們一起讀的`那句：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的詩句嗎？我豁然開朗，什麼事都要親自去認真做一下，才能真正瞭解其中的技巧與奧密。
今年暑假，我報了一個籃球班，一共有十六天的訓練時間。
在這16天當中，我有很大的收穫，不光是打籃球的收穫而且有意外的收穫。
籃球訓練是從7月8日—7月24日，每天早上我都是6點半起牀，7點到籃球場，剛開始我特別不適應和不高興，因為好不容易放暑假，我以為能睡個懶覺，就這樣泡湯了。但是，我慢慢地習慣了， 甚至
有的'時候5點鐘就起牀了，早早起來在路上覺得一點都不熱難熬，反而比較清爽。在這16天當中，從跑圈開始訓練，到原地單手運球，雙手交換運球，投球，三步跨欄，中樞腳，再到最後的打，我經歷了從一開始什麼都不會，到現在可以順利地和隊友合作打比賽，我體會到堅持的力量。每一次我遇
到了困難，想要放棄的時候，我就會在心裏告訴自己：別泄氣，我能行，原來相信自己的力量也很大。
這就是我的收穫，比起打籃球，我覺得相信自己和堅持的品質更重要，更值得我開心和自豪。
今天下午，我去打籃球。
一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點累死了，應該是我平時運動量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最後我跑了個第二名。
跑完步，我們進行下一項投球訓練。
眼看着要輪到我投球了，我心裏不停的説：我的`主啊！保佑我進球吧！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準籃筐，先雙腿下蹲，然後用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個優美的弧線，隨後落進了筐裏。哦也！球進了！
投球訓練結束後，我們開始最後一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍隊。我們隊有四名隊員，敵方有六名隊員，由於對方實力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開始了，我接過隊友的球就向籃筐運球，還沒等敵方反應過來，我已經進球了。過來一會兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過來並傳給正好在籃筐下的我，我一個漂亮的投球，球又進了，在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊！
今天是個特別的日子，就是我會打籃球啦。
今天晚飯後，爸爸説：今天我們去廣場，打打籃球，鍛鍊鍛鍊身體好嗎，順便讓方肖，減減身體上多餘的贅肉。爺爺和媽媽都點點頭，同意去鍛鍊鍛鍊。我聽到爸爸的話，心裏就不高興，就一言不發，裝作沒聽見。媽媽見狀走過來，撫摸着我的頭説：“寶貝，吃完飯百步走，能活九十九。我們一起出發吧”。我一聽完媽媽的話心想：能長命百歲，與吃唐僧肉效果差不多，何樂而不為呢？我趕緊找到籃球，興高采烈地對大家説：咱們走吧。
到了廣場上，看到籃球在爸爸手中，像跳舞蹈一樣玩在掌中，只見爸爸，將籃球在地上，拍幾下，縱身一跳，籃球就落到了，球筐中。我急急忙忙去搶爸爸手中籃球，學着爸爸剛才在地上拍拍球，可球就是在我手中不聽使喚，我拍幾下，球就跑到我的左邊，把球放在手中，在拍幾下，球又跑到我的右邊；爸爸見狀急忙跑過來，給我做示範，把球拍下去後，當球彈到一定的高度，與自己站好，到手心的距離時，再往下拍，注意力要集中，不要想得太多，按照爸爸的`剛才的示範，我慢慢地，球在我手中也舞蹈起來。
我學着爸爸跳起來把球，投進籃筐中，“哎呀”我尖叫起來，球連球筐邊都沒沾那。我很沮喪。爺爺和媽媽在一旁，大聲地喊到：方肖加油。方肖加油。爺爺接過球，在地上拍了幾下，一投，中啦。爺爺開始邊講解，邊做示範：球在手中，拍拍，然後把手腕彎到九十度，肖肖看好了，發球的時候要這樣，只見他瞬間，將手腕彎到九十度，身體一跳。球，噌地就進去了。爺爺轉過身來又説：在發球的時候要又爆發力，將球瞄準啦。我接過球學着爺爺剛才的動作，跳了起來，球，沒進，我沒灰心，又練習了幾次，還是沒中。爸媽，爺爺，都在一旁給我加油，打起。突然感覺來了，我一縱身，只見球輕而易舉地進啦。
“進啦，進啦”，我很開心，雖然頭髮，身上都是汗，可我一點都不感覺累。因為我的付出，有了小小的回報。我多次練習，有家人的鼓勵和支持，我終於能多次，將球投進。
學問齋