時間過得真快，一天又將結束了，今天一定有不少的收穫吧，是時候用心地寫一篇日記了。如何把日記做到重點突出呢？下面是小編收集整理的學游泳日記9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
結束了第一段的蛙泳提高訓練，就要開始訓練班的第二個階段——學習自由泳。別看自由泳遊起來挺快，可難學了。
教程開始了，教練先讓我們上半身趴在泳池邊上，下半身放入水中。然後把雙腳併攏，繃直，左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累，還要併攏後再拍打水面，加上水的.阻力，拍打起來很耗體力。果然，沒一會，就有好幾個同學把腳癱在水裏，拍不動了。教練看見了，對大家説：“你們現在練得並不多，如果想把自由泳遊得又好、又快、又標準，打腿得打幾個月!”大家一聽，都很驚訝，一個勁的打起腿來。過了一會，教練讓我們拿着浮板在水裏打自由泳腿。沒打幾圈，教練拿了根竹竿，見到不規範的姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直，捱了兩竿子，但我沒灰心，立刻把腳繃直了。經過訓練，我終於掌握了自由泳的打腿姿勢。但是在最後一節課，我因為流鼻血較多，不能游泳，沒學到自由泳的手部姿勢，留下了小小的遺憾。
游泳訓練班，雖然留了小小的遺憾，但也讓我受益匪淺。
游泳池裏我像魚兒一樣自由的游來游去，我終於學會了蛙泳。
記得剛游泳的時候，心裏忐忑極了，教練安撫我們不要害怕，交給我們憋氣、換氣的'方法。憋氣是把頭放在水裏不喘氣，換氣是先把頭放在水裏，張開嘴，像魚兒一樣吐泡泡，然後把頭抬出水面吸氣，不斷練習蹬青蛙腿及手部的動作。
從游泳圈到浮漂，再到不借助任何東西自由的游來游去，心裏的激動難以言表。
今天，我們要做一個有趣的實驗雞蛋學游泳！
同學們一聽教室裏就炸開了鍋，你一言我一語的，七嘴八舌。我心裏想：雞蛋沒有手，沒有腳的，怎麼會游泳呢？這時老師拿出了道具：一個杯子、一個雞蛋、一雙筷子。
實驗開始了，老師拿着雞蛋輕輕地放入水中，又拿起筷子水裏攪拌。此時，在水底的雞蛋也跟着筷子轉起來，彷彿在跳圓圈舞。同學們也為它伴奏，可雞蛋並沒有漂起來。
我們開始了第二次實驗，老師又拿出了一個道具魔法粉，老師慢慢地往水裏加了一點魔法粉，用筷子攪拌了幾下，雞蛋往上漂了一點，本以為雞蛋會漂上來，可它卻又沉了下去，彷彿又睡着了。這時我們都在想：這次實驗不會就這樣失敗了吧？
第三次實驗開始，老師加了大量的.魔法粉開始攪拌。這一次雞蛋一點一點的往上漂，終於浮出了水面，雞蛋學會了游泳。老師告訴我們，其實魔法粉就是我們常用的鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等於該物體排開液體的重量，所以在越重的液體裏，物體越容易浮起來。往水裏加鹽，讓水重了起來，雞蛋就漂了起來。
世界之大無其不有，雞蛋都會游泳了，還有什麼是我不會的呢？
今天，我的心情十分好，想知道為什麼嗎？那是因為今天我正式學游泳後的第一次下水。
今天，老師先讓我們練憋氣。我帶好泳鏡，深吸一口氣，聽到哨子聲立馬把頭浸入泳池裏。哇！真涼快，這回我才知道為什麼夏天大家都喜歡來游泳。一入水，就聽見老師開始數數：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10。”不好，我這次沒憋足氣，上來吧！啊，回到水面的感覺可真好。
接着老師讓我們漂浮。我按老師的'方法，先憋氣，再把整個頭浸入水中，放鬆，放鬆，再放鬆。哈哈！浮起來了。我正沉浸在喜悦中時，老師讓我們背對池壁用一隻腳蹬壁，漂出去，腳一勾站起來，回來時，整個人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來。天哪這不是要我的命嘛！
怎麼辦？現在是叫天天不應，叫地地不靈。只好冒險一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來。
一天的課程一晃眼就結束了。真快呀！
7月18日 晴
今天，媽媽給我報了個游泳培訓班。要知道，我可是一個名副其實的“旱鴨子”，甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的素質，只好硬着頭皮去學了。
來到了游泳館，我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動，防止在我們在水裏抽筋。然後教練在水裏詳細地講解並示範了蛙泳的動作。然後叫我們下水憋氣。我下了水以後，突然覺得胸口很悶，而且這水比我想象中的`還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰戰兢兢地吸足了一口氣，試着一下悶到水裏。水一直往鼻子裏鑽，讓我嗆了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練游到我身邊對我説：“你怎麼停止練習憋氣了。”“因為水總向我的鼻子裏鑽。”“你閉着眼睛和嘴巴，不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來。”教練説。我按照教練的方法開始練習。一秒、兩秒、三秒……我終於能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。
暑假到了，我看到許多同學都會游泳，羨慕他們可以在水裏像魚一樣游來游去，我也想學，媽媽給我報了游泳班。
剛開始，教練告訴我們，游泳之前要熱身，不熱身下水的話，很容易抽筋兒，發生危險。教練先教我們腿上的動作，然後下水練習，第一次下水我很興奮，剛開始還有些緊張，心裏很害怕，怕被水嗆到，但是慢慢的，我發現水是有浮力的，學會了換氣之後就沒有那麼害怕了。我們下水訓練的時候，背上手上都要藉助浮漂來增加浮力，幫助我們訓練。一遍、兩遍……經過無數次的`練習，我手上和腿上的上的動作，越來越熟練，越來越協調。從一開始背上的三個浮漂，減到一個，再到不用浮漂，也可以在水裏遊。我終於學會了游泳！
我又學會了一項新技能，真的太棒了！經常游泳，不僅可以鍛鍊身體，增強體質，還可以鍛鍊我們的協調性，我很喜歡游泳！通過這次學習游泳，也讓我明白了，無論做什麼事情，都要堅持、努力，克服困難就一定可以成功！
記得我四歲那年，爸爸帶我去大明路新翠林學游泳。
當時，那裏有很多人游泳，以為游泳很簡單。但是，眼前的場景把我驚呆了，教練像扔餃子一樣把同學扔下去，我被嚇到了，就想讓爸爸帶我回去，可他把我往前推，為我加油！過了一會，輪到我了，還是“旱鴨子”的`我腿直抖，感覺快站不起來了。“咚咚”我還是被教練扔了下去。因為不知道水有多深，就拼命的擺動，説來也奇怪，我沒有任何人的幫助，就浮了上去。感覺安全了，讓我減少了膽小。
第二天，爸爸又驅車把我送來了。這一次我們學習換氣。好不容易逃脱了我爸，面前又出現了教練。這讓我想起了一句話叫：“剛出虎穴，又入狼口。”教練把我們的頭使勁往水裏按，我的頭在水裏一會兒就要出來，教練就跟在後面用手把我按下去，經過多次練習，我學會了游泳，並且遊的很好。
通過游泳讓我領悟到：人生最大的敵人就是自己，只有挑戰自己，戰勝自己，才能成功！
今天是9月1日，是我要去上學的時候了！
到了分班的時候，我沒有和我的好朋友霍詩怡分到一班。我被分到了四三班。我一進門就看到了，我二年級二二班的語文老師，我沒想到她竟然是我們四三班的語文老師，我心裏有點緊張，因為它有點嚴厲。沒關係，因為嚴師出高徒嘛！我做到了第四排的邊上。因為這樣子出來的時候方便。我剛坐下老師就讓重新調位子説因為有的低個子的人在後面看不清楚黑板因為。有的人近視有的人斜視，有的人散光。調座位的時候我發現我看到了，我的數學老師，他是一個長的'非常年輕的數學老師。但他今天給我們排的座位的時候，説話非常的温柔。然後我就被排到了第5排的邊上。
今天老師沒有給我們上課，就讓我們看了一下午的《開學第一課》。
我覺得這個班級非常的好，我以後要為這個班級爭光的。
今天陽光很強烈，天氣實在太熱了，我都快要被烤熟了。我打算去學游泳，學會了游泳，就可以在泳池裏自由自在的游來游去了，一定很涼爽！
很快，我們來到了游泳館。我馬上去換穿泳衣，換好泳衣後，就蹦着跳着來到了泳池邊。看着泳池的水，覺得水很深，我很害怕，心想：泳池的水這麼深，我下去以後會不會把我給淹沒呀。教我學游泳的教練好像看透了我的心思，游過來對我説：“別害怕，水不深，很淺的，不會淹沒你。”我聽了，鼓起勇氣下了水。誒，水也不是我想象的那麼深呢，真的很淺。
開始學游泳了。首先要學習憋氣，我帶好泳鏡“栽”進水裏，手抓着水池邊上的牆。“一，二，三……”我心裏數到三的時候，覺得有一大股水湧進我的鼻子裏，慌張地從水裏跳出來。原來，這是因為我吸了一口氣，把水都吸進來鼻子裏呀。我又嘗試了一次憋氣，這次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子還沒有進水，我開心的跳了起來。
接着，開始學手腳划水的姿勢。手的姿勢很簡單，一下子就學會了。可腳卻不同，有點兒難，剛開始，我的動作很不標準，劃了幾次，還是沒學好。看着別人手腳協調的`樣子，我像泄了氣的皮球，靜靜地站在那兒發呆。正在我想要放棄的時候，又轉念：媽媽經常説堅持就是勝利，我不能放棄。最後，經過老師耐心的輔導和自己認真的學習，我終於學會了游泳。
從這次學習游泳中，我明白了一個道理——堅持就是勝利。以後做事情遇到困難，我一定不能放棄，要堅持到底。
學問齋