我們有一些啟發後，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的實訓收穫和心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
這個星期，我們進行了國際貿易實訓的上機實訓，通過熟練對國際貿易實訓的操作，我們加深了對國際貿易及企業管理的瞭解，可以説受益匪淺。在此期間，我們在機房裏聽取了老師們給我們介紹的有關企業證書認證和國際貿易方面的知識。這是我第一次具體接觸和具體操作實際的認證及企業會員信息等許多方面的填寫，經過這次的實訓我加強了對以前所學知識的掌握，也使我們更加熟悉整個國際貿易的交易流程。
實訓的第一天，我們進行模擬實訓。進行初次的企業會員註冊，填寫與個人相關的企業信息，瞭解大概的流程，如：瞭解知識點評的大概內容，操作幫助，修改密碼等事項，讓我們對此次國貿實訓有個大概的認識。然而，看似簡單的企業會員註冊過程，實際操作起來卻困難重重，註冊了會員還要填寫許多關於企業的信息，幸虧有老師的幫助，不然大家也不知道怎樣操作了。許多同學都是不知道相關的項目而感到操作起來很吃力，而老師卻忙得團團轉。
實訓的第二天，我們開始正式註冊屬於自己的企業信息，填好了相關的信息卻忘記了剛剛註冊過的企業會員代號、企業代碼及密碼，如此折磨了幾次，還是在老師同學的幫助下才弄好。進入了國際交易中心的主頁，進行會員的註冊，這還算簡單，可是，進入到“認證中心”的主頁，發現，操作起來，困難重重!要註冊填寫“企業CA認證”、“企業SET認證”，為了申請這兩個證書，還要填寫申請PIN碼得電子表格，才能進入這兩個證書的界面，手續很繁瑣，並且完成了申請，還要自己以管理者的身份為自己的'證書“審批“，為此，申請完畢，還要記住自己所申請的”SET證書“的代碼及密碼和”企業CA證書號，第一次扮演以企業的身份和管理者的身份進行此次實訓，感到很新奇!我自己為了註冊，註冊了N次，不是密碼不行就是賬號已被申請而拒絕訪問，才明白此次實訓的重要性。很多同學為了填寫及註冊，不是請教老師就是請教同學，因為，實在是太新奇有趣了，對我們第一次接觸者來説，充滿挑戰性!
實訓的最後一天，老師讓我們自己完成相應的項目，比如説註冊網上銀行、開通進口企業管理、出口企業管理、瞭解第三方機構中心的作用，單證實訓中心!怎樣學會申請開通網上銀行，進行進出口的企業管理的操作，瞭解並實際操作貿易商情，與客户模擬的交易，在交易中心如何交易等事項。雖然一路上操作困難重重，但是在老師的引導及幫助下，發現此次實訓對我們學國貿專業的學生而言，意義很大。因此，此項實訓不僅鍛鍊了我們的業務操作技能，增加了國際貿易知識，從思想上認識到了做業務的嚴謹。此次實訓主要掌握履行進出口合同的業務程序，熟練的辦理各項環節的業務手續，正確、規範、妥善的制定有關業務單證，有效合理的解決在履行合同過程中可能發生的爭議。在老師的指導下，主要填寫的信息有：企業會員註冊、企業CA認證、企業SET認證、如何認證查詢，進口企業管理、出口企業管理、第三方機構中心，瞭解單證實訓中心，填制的信息必須與企業要求完全符合，慎之又慎，作到“正確、完整、簡明、整潔、規範” 。
在整個業務流程裏我覺得最難的是企業認證的製作，這一步也是最讓人頭疼的一部，但是這一步在現實生活中也是很重要的一步，一回生，兩回熟，慢慢了解相關的流程自然熟練。所謂先苦後甜，前面做好了，後面的企業進出口管理填寫也就一帆風順了。
實訓這個學期的國際貿易實訓課，我覺得非常值得，因為我學到了很多東西。不僅僅是專業知識的實訓，還有我對國際貿易也有了很深刻的瞭解，以前總是認為國際貿易是多麼的神聖，關於像國際這樣大的東西，總認為是離自己比較遠的，所以總是會帶有神祕的眼光去看待。通過《國際貿易實務》這門課的開設，尤其《國際貿易實訓》這門課的增設，讓我不再用有色眼睛去看待國際貿易，它也只是日常生活中的一種貿易而已，不同的只是它是在不同的國家進行的貿易。
本次實訓，是一筆珍貴的財富，它拓寬了我們的專業知識面，使我們的知識面不僅僅侷限在物流管理方面，還使我們瞭解了國際貿易理論和政策、國際商法、國際保險等有關知識，它也給我帶來了許多快樂和樂趣。我總結了在進出口貿易業務中的經驗和教訓，幫助我在以後的實訓過程中不斷充實自己，更加關注國際的經貿環境，為以後自己更好的發展奠定了基礎。
通過這學期實訓課的實訓，讓我將系統化的知識轉換為了專業性的技能，提高了我的實際操作能力。通過實訓，使我深刻的認識到：真理要靠實踐來檢驗。所以，在以後的人生道路中，我更要努力提高自己的動手實踐能力，繼而實現自己人生的夢想!感謝這門課的開設!我總結了進出口貿易業務中的經驗和教訓，使我在以後的實訓過程中，不斷充實自己，認真地，更加重視案例討論、實例分析和訓練。通過這個實訓平台，我有了真正的接觸國際貿易業務流程的機會，在為期3天的實訓中，我實際的掌握了整個流程的實務，對我的理論知識和業務技能都是一個重大的提高。
通過培訓學習，我的理解是：電商主要靠加入平台運作、吸聚流量取勝、多種方式造勢這一模式來實現利益的優化。至於所謂“線上線下、實體、操盤……”等等都是手段而已。結合公司各業務板塊實際，我認為在各方面條件尚未具備的條件下，我們主要方向是“微商”，待“勢與量”具備時再做大或進入“電商”平台。
具體想法是：一是利用現有場地資源，利用汽車站、換乘站等實體作為陣地，利用車輛運輸優勢先期對集團旗下諸如“xx啤酒、黃酒等”產品的宣介與配送；二是做好職工“人脈”資源利用，做量作勢；三是搭建“微信公眾號”平台，加強信息宣傳；四是精選特色產品（物品、旅遊線路），適時安排上線與上架；五是堅持“用專業的'人做專業的事”原則，做好電商人員的選配工作，這也是最重要的一點。
電商也好，微商也罷，這只是企業發展過程中一項開拓性工作，我們要在“主業”的做大做強的道路上，多做一些“開源”性增收渠道工作，正所謂“一枝梅數朵花”！
在這一週的國際貿易實訓當中，在老師的指導下，在同學們的幫助和自己的努力下，我把老師交給我們的實訓任務圓滿完成了。在實訓的過程中，我對國際貿易的一些基本的知識有了更深刻的瞭解，通過實訓，我對進出口貿易交易前的準備，經營方案的`制定，模擬談判磋商交易，擬定合同單證，一些基本的操作從開始的一無所知到現在能夠應用到實檢中，特別是在對外貿易中採用哪種貿易術語，籤哪種單證可以降低風險和費用都有了一定的認識。也明白了，平時努力實訓對理論知識是很有必要的，如果平時什麼都沒學的話，那麼操作起來根本就無法適從。還有就是有時候深奧的理論在實際操作當中卻是很簡單的，這會讓我們增加對這門學科的興趣。通過實訓，我覺得自己對國際知識的瞭解還是很少的，希望自己以後有機會多實訓一些相關方面的知識。同時，我也希望學校在以後我們的實訓中，那些操作性比較強的的課程能結合教材多開展一些實訓，那樣將會更有助於我們對知識的理解和掌握。
在實訓各種函電的過程中，我還掌握了很多有實際應用價值的官方語句，很有收穫感。特別是實訓的全過程實際上是貿易業務函電的草擬、商品價格的計算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的託運訂艙、報驗通關、信用證的審核修改以及貿易文件的製作和審核等主要業務技能的操作，完成了商品出口的全過程。這個過程使我對國際貿易的交易過程有了新的認識，而不再只是空洞的理論知識，以前我只是把課本上的知識掌握了，卻很少聯繫到實際，沒有認識到實際操作的重要性。另外，知道自己的計算機操作能力差，但根本就沒有認識到計算機操作的重要。通過這次實訓認識到計算機在商務活動中舉足輕重的作用。這是在課堂講學中無法得到的收穫，這將是日後工作中的財富。
兩週的企業形象策劃實訓結束了，相較於前兩個星期的營銷師實訓，這個實訓有意義多了。
在本次實訓，自己動手的方面增多，比如實地做調查，寫調查報告。
實訓除了訓練我們自己的能力，更注重我們的合作能力，將來在商場上打交道，不可避免的`就是合作。總的來説這次實訓意義重大，有苦也有甜，成功的完成報告與策劃是多麼令人驕傲的事，或許完成的並不完美，但是努力的結晶就是漂亮的！
為期一週的廣告設計課實訓結束了，我是受益匪淺，感觸良多。在這一週的實訓中，我不僅只是在知識技術水平上有了進一步的提升，更是讓我向更深的層次邁進，對我以後步入社會工作有一定的推進作用。
經過這次實訓，我學到了很多東西，也有了很大的`提高。更加熟悉了設計的一般流程，培養創意設計能力，能用適當的方法和手段表達設計意圖；提高色彩運用能力，能熟練運用色彩搭配原則進行色彩搭配；掌握專業知識，熟
經過一週的實訓，收穫了很多知識，讓自己有“更上一層樓”的感覺。這次的實訓雖説告一段落了，但是財務管理的這次實訓過程給我留下深刻的印象，這也將是下一個起程。這次實訓，雖然時間很短，但我覺得會對我以後的`學習及工作產生很大的影響。這次的實訓讓我們在平常學習的基礎上，知識得到了進一步的鞏固，更加清晰明白。
本學年工業分析班的實訓工作，目前已圓滿結束。本次實訓，是貫徹理論聯繫實際的教學原則，為進一步鞏固在校期間所學的專業理論知識，更好的完成後續專業課程的學習，而進行的.一次實踐性教學。它既是一次認識性實習也是化學分析基本操作和常用儀器儀表使用的實際訓練。
本次實訓的目的明確，內容緊緊圍繞着所學的理論基礎課程，突出了化學分析中常用儀器正確使用和基本操作技巧，既鞏固和消化了前面所學的理論知識，又為以後的實習教學奠定了基礎。
通過本次實訓教學環節，學生可以在一個跟實際業務貼近的操作環境中體驗保險業務的工作流程，培養學生對保險基本業務的.實際動手能力和操作能力。瞭解保險公司承保業務工作基本流程，並能熟練完成各種保險單證的填制；掌握客户服務業務的主要內容和基本流程，能獨立完成機動車輛及其他財產保險各項理賠工作的主要內容；瞭解保險銷售技術並掌握相關實務技能，使學生有效結合理論與實際，提高其業務綜合素質，增強其就業競爭力。
我們經濟學專業為期一週的模擬實訓總算是順利結束了，我們小組的實訓任務也得以順利完成，學習成果明顯。雖然實訓的最後我們沒有獲得非常理想的成績，但不可否認，在這整個實訓過程中，我們每位成員是有所收穫，達到了本次實訓的目標與要求的。
我們由最初的摸不着頭腦，到現在的受益良多，是一個令人興奮的'大轉變。最值得欣慰的是，總歸我們沒有浪費老師們的心血及教導，我們做到了他們所期盼的。
本學期進行常用電工工具和測量儀表的使用、導線的連接與絕緣的'恢復、照明燈具和開關插座的安裝、電機的使用與維護、電機的控制等實訓。
電機的使用與維護和控制這節的實訓內容不僅提高了我們的動手能力，也讓我們知道了電機結構和工作原理，對我們以後的學習提供了很好的幫助。在這節實訓課上老師詳細的講解了實訓內容，同學們積極動手連接電路，課堂極其活躍。
實訓期間，我嚴格遵守公司的一切工作管理制度，自覺以老員工規範嚴格要求約束自己，虛心求教，利用可利用的時間來熟悉藥品的成分功效以及禁忌症還有其陳列的位置，在工作中積極主動幫店長及藥師做一些力所能及的事情，一方面減輕了店長及藥師的工作量更重要的'是給了自己一個可以鍛鍊的機會，讓自己可以獨立的去分析判斷解決事情，不僅開闊了視野擴大了知識面也提高了實際操作應變能力。
我們每天都希望本店的營業額有個更高更好的飛躍，怎麼樣才能達到目的呢，我個人認為專業知識+語言技巧+真誠微笑這些都決定着營業額。銷售人員有了很強的專業知識，我想任何人都不會拒絕真心關心自己的人，將心比心，人生病的時候是其最軟弱的時候，你一句真誠的問候一句真心的囑咐和叮嚀會讓他對你有了信任有了依賴，這時你就可以用你所學到的知識去幫助他人為他人服務，解決了顧客的問題同時也達到了自己的需求，豈不快哉！
總之，在xx我經歷了許多也學到了許多，絕不止以上幾點，在這裏我就不一一詳訴了，有些東西只可意會不可言傳的，在有些感情面前這些語言就微乎其微了，我真的很幸運遇到了很多好的人，真的很感謝他們，此時的感謝是如此的渺小，最真誠的祝福給他們，是他們教會了我很多的東西，教我怎麼看待問題分析問題解決問題，這些都會成為我實訓期最值得回憶的，我想有些事情會一直的影響着我，更會激勵我更好的走下去，同時也會讓我更堅強的面對人生道路上更多的荊棘的。
時光荏苒，如白駒過隙般匆匆而去，眼看一年的實習生活立刻就要成為完美的回憶。在這短短一年的時間裏我感覺自我成長了許多，從象牙塔邁出的第一步走的異常的穩重，感激學校給我供給了一個努力拼搏的舞台，讓我學會了如何應對這個真實的社會，實現了從在校學子向職場人士的轉變。
實習是繼會考後又一個人生的十字路口，它意味着人生一個新時期的到來——告別學校走入社會。社會是個大的集合，不管是以前的學校還是此刻的實習單位都同屬這個集合。這幾個月來，給我感覺學校純一點，單位複雜一點。可是我明白不論學校還是單位其實都是社會的縮影。實習的真正目的就是讓我們這些在校的學生走入社會。社會是形形色色、方方面面的，你要學會的是適應這個社會而不是讓這個社會適應你。
剛剛走進社會不適應是正常的。人有的時候很奇怪：心境或者更準確地説是熱情往往會因時間、環境、所經歷的事而起伏。就像我對境界一詞的理解：人與他所受教育、所處環境、所經歷對事物的理解、確定、預知的程度就是這個人的境界。
作為一名中專生，專業需求的建築認識實訓開始了，我們全專業的同學在_的各大建築工地認識實習，對於我當初選擇土木工程這樣的專業，説真的我並不明白什麼是土木工程。此刻我對土木工程有了基本的感性認識了，我想任何事的認識都是經過感性認識上升到理性認識的，這次認識實習應當是一個鍛鍊的好機會！
土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的'各類工程設施，如建築公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋樑工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。
我應當明白此刻的我還不夠成熟，如果説人生是一片海洋，那麼我應當在這片海洋裏劈波斬浪，揚帆遠航而不是躲在避風港裏。只要經歷多了，我就會成熟；我就會變強。我相信。那時的成功是領導、師傅們給我鼓勵，是實習的經歷給我力量，所以我感激領導師傅還有我的好朋友們，也感激學校給我這次實習的機會。
一年的實習生活中，緊張過，努力過，醒悟過，開心過。這些從為有過的經歷讓我提高了，成長了。學會了一些在學校從未學過以後也學不到的東西，也有很多的感悟。
短短一年時間，我收穫了誠摯的友情，結識了和我一同來的實習生；我收穫了寶貴的經驗，收穫了真正的成熟！
在十一週的實訓課程中，學生主要學習CAXA軟件的基本二維繪圖和3D繪圖，CAXA軟件是目前國內軟件中最先進的CAD/CAM軟件，主要以教育行業為主，並且是數控大賽指定參賽軟件。很多學生都是第一交接觸CAD/CAM軟件的學習，學生對軟件學習有濃厚興趣，學習進步很快，在第一週的軟件學習中，大多數同學都能實訓安排的八個圖形全部畫出來，少數同學甚至能畫出比較複雜手機殼模型還有相機模型，學習效果很不錯。
通過本次實訓，學生在數控編程指令，數控銑牀操作與加工方面的能力都得到很大的'提高，對CAXA軟件進行繪圖的能力得到加強。
法官的工作並不是像很多人想象的那樣輕鬆，除了要有紮實的法律基礎，豐富的辦案經驗之外，還要面對形形色色的當事人。我在法院的時候，經常能看到情緒激動的當事人，有的蠻橫無理，有的大吵大鬧，有的號啕大哭，老師們都很耐心地為他們解釋相關的法律知識，盡的努力保障他們的合法權益，經常一講就是大半天。老師們告訴我，作為一名法律工作者，就是要伸張正義，保護老百姓的合法權益，對每個來訪者都應該以禮對待，平等對待。而且身為法官，會經常遇見一些很難纏的當事人，甚至會有危險，這些問題都是要考慮到的`。老師們討論案情，對判決結果及判決書的內容反覆推敲反覆修改，認真工作的態度令我十分敬佩。
20xx年7月21日我們來到xxxx人民法院，雖然天下着傾盆大雨，但絲毫沒有影響我們的熱情。當天，法院的領導及各庭的庭長給我們開了座談會，對我們表示了熱烈的歡迎，並提出了一些希望和要求，實訓生們認真聽取了領導們的講話，個個充滿幹勁。最主要的就是為我們分配不同的工作及安排住宿問題。我被分配到了法院的刑庭。
在這短短一個月的實訓生涯中，我深切感受到了法院工作的不易。雖然，法院代表國家行使審判權，但法院和法官也有那麼多的難處。取證工作困難重重，知情人不願吐漏實情；有關人員漠視法律；弱勢羣體忍氣吞聲，維權意識淡薄；當事人法律觀念匱乏，因小失大。這一切都促使我堅定了將來從事法律職業的夢想。
通過這次生產實訓，使我在生產實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的製造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人師傅學習時，培養了我們艱苦樸素的優良作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的`提高了我們的組織觀念。
我們在實訓中瞭解到了工廠供配電系統，尤其是瞭解到了工廠變電所的組成及運行過程以及所在的維修車間的工作組織與實施基本情況。通過參觀實踐，使我開闊了眼界、拓寬了知識面。通過生產實訓，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用，為即將走上新的工作崗位奠定良好基礎。
學問齋