有了一些收穫以後，可以記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的七年級軍訓鍛鍊結束心得大全，希望能夠幫助到大家。
軍訓，而是要我們養成良好的生活習慣，體驗軍人的生活。就像青翠的松樹，如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰，只有温和的雨露與陽光，那麼，小松樹又如何能長成挺拔的翠鬆呢?可能永遠也只是一棵一陣狂風便能括倒的小松樹吧!我相信，現在在軍營中的辛苦與勞累，最終會變成我成長道路上一座結實的橋樑!
重要的是，在短短的軍營生活中，我不僅僅只是認識到軍訓的意義，而且還認識了很多事。
在軍訓的最後一天裏，我和室友們總結出許多事。我發現，平時在家中母親天天嘮叨的事情，在這裏卻是那麼的重要，那麼親切!
在軍營生活的幾天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那麼的重要。如果沒有水該怎麼辦?以前在家，我可是從來就沒想過這種事。在軍營中，缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家裏曾經浪費了多少寶貴的水啊，我真是慚愧萬分。在這裏，我還有許多一起來軍訓的同學們都應該好好的反思和檢討，我們應該節約用水，保護水資源是我們每一個人應盡的責任與義務!還有，我也明白了團結的重要。
在軍營中，團結應該是一個特點吧。想想，我們有困難時是誰向我們抻出援手?不就是那些每天陪伴在我們身邊，在傷心和孤獨時安慰我們，在我們快樂時陪伴在我們身邊和我們一起分享快樂的朋友嗎?我深深體會到團結的力量!我想，如果我們這一代更加地團結，更加友愛的話，中國必定更加繁榮和昌盛！
還記得一句話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。沒錯，時間的最寶貴的，這種感歎是我在軍訓即將結束時發出的。記得我們每天早上起牀和晚上睡覺時的`情景，真的像打仗一樣，好像動作不快點就會被敵人抓住。現在想起來就想笑。不過時間確實是很寶貴的。每天如果有些事不快點的話，到時候睡不夠也是自己的事，每天我都會想，如果時間再多一點就好了。可時間老人一直在往前跑，任我怎樣追都沒有回天之力了。我們真的應該好好地珍惜時間了。
十天軍訓生活雖然結束了，但軍訓的好習慣還是被我帶回了家。十天的生活讓我學會了愛。愛同學，老師，父母更愛生活!也讓我懂得了珍惜現在的美好時光。感謝學校給予我們這麼好的鍛鍊機會，我想對老師和教官説：“辛苦了!謝謝你們讓我明白了許多道理。”
我們輸了嗎?不!我們沒有輸，我們只不過沒有贏！
五天的軍訓生活就這樣過去了，匆匆，就在我們幹每一件小事時，時間匆匆的離去了。積少成多，五天裏我們學會了要尊重他人，要熱愛勞動，要團結互助，要吃苦耐勞，要有“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神。總而言之，這五天學習的東西會讓我們永遠受益。
在最後的會操比賽，也就是最重要的一次比賽，我們沒有拿到名次。但是，我們輸了嗎?不!我們沒有輸，我們只不過沒有贏!我們還會有機會的，重要的是，我們學會了比比賽更重要的'東西。
見面問好、尊重他人是我國的傳統美德。我們不能以貌取人，即使他是個清潔工，修車工人，我們都會為他的敬業精神，一絲不苟，助人為樂，默默奉獻，捨己為人……而感動，或許我們的一句問候，一個真誠的微笑，都會使那些被尊重的人改變自己。勞動能使人變的聰明，讓我們掌握一種方法，獲得一種技巧，不管在哪裏我們都要熱愛勞動，熱愛勞動，熱愛大自然，不是我們每個人都應該做到的嗎?在軍訓最後的會操中如果不是我們共同努力，我們會獲得名次嗎?在平時軍訓的時候沒有我們的共同努力我們會進步嗎?在別人有困難時我們應該幫助他，只有互相幫助我們的班級才能更加的和諧，才能更加美麗。
感受最深的還是要吃苦耐勞。早上六點，我們準時起牀了，6：20正式的訓練開始了，太陽越來越紅了，中午更是豔陽高照。稍息，立正，轉身，向右看齊，齊步走，正步走，我們都就造出一種勢不可擋的力量!腳疼，腿疼，胳膊疼，手疼……但是，我們忍者，忍住疼痛，勇往直前，吃這點苦算什麼!我們不怕！
在拔河，合唱和內務的評比中都拿到了成績，但這一次，我們輸了，不！正確的説，我們是沒有贏!我們還會有機會的!我們還會再怒力!還會加油!軍訓中，我們變的自強，自信，我們學會了面對生活。
信念是人生征途中的一顆明珠，既能在陽光下發亮，也能在黑夜裏發光。坎坷人生，我們不能企求盡善盡美，而自信，自強與人生的成敗息息相關。把夢想交給自己，去努力開創屬於自己的生活!
這，就是我們人生的目標！
軍訓培養了我們吃苦耐勞的品質和團結的精神。有人説軍訓辛苦單調，沒用。也會留下痛苦的回憶。軍訓是這樣的嗎?
當然不是。軍訓提高了我們的身體素質;
軍訓讓我們從容應對繁重的學業;
軍訓，讓我們的思想和意志改變，讓我們明白團結就是力量，堅持就是勝利，付出越多收穫越大，不會為小事煩惱。所以軍訓的艱辛和勞累是值得的。因為我們在軍訓中學到的東西可以讓我們受益終生，也可以改掉被寵壞半途而廢的習慣。古代人曾雲説：“上天會給斯里蘭卡人民帶來巨大的責任，所以你必須首先忍受他們的心態，努力鍛鍊他們的'骨骼和肌肉，餓死他們的身體和皮膚，缺他們的身體，做他們做的任何事。所以，曾軼可不能有耐心。軍訓不就是為了讓我們知道苦難過後會有更美好的明天嗎?咖啡雖然苦，但喝了會讓人回味無窮。軍訓不也一樣嗎?
雖然今天只是軍訓的第一天，但卻讓我受益匪淺。軍訓要把自己當軍人，丟掉過去。在這裏，要聽從指揮，不能什麼都不管。在這裏，我們應該把團隊放在第一位，把自己放在第二位。哪怕一個人跟不上節奏，全隊都要和他一起練。大家都是以團隊為中心的，我再怎麼努力都不會告訴你。因為只有挑戰自己，磨練自己，才有回報和收穫。
軍訓的時候，太陽好像特別眷顧我們。太陽曬了一天，終於下了一點雨，但沒多久就停了，只是一會兒。耀眼的陽光無情地照耀着我們。很多同學都是汗流浹背，口乾舌燥，疲憊不堪。心裏好像有個聲音在喊：“我堅持不下去了，我想休息一下。”但是大家都堅持了下來，因為這是我們在成長的道路上必須要經歷的難題。怎麼才能退讓?我們一遍又一遍地用盡全力練習喊口號。在教官的幫助下，我們克服了上天給我們的壁壘，比如站姿軍姿，急行軍，數數，轉身。每一段都表明我們的意志更加堅定。
通過今天的訓練，我學到了很多。堅持就是勝利，努力就是收穫。希望我們堅持到最後，堅定不移的迎接剩下日子的訓練，努力成為更好更強的自己。不經歷風雨怎麼能看到彩虹?讓我們為更美好的未來而奮鬥!
軍訓生活有滋有味，有時它屬於那亮麗的紅，散發着無限的熱情活力;有時它屬於那清新的綠，充滿着純真的青春友誼;有時它屬於那夜幕的黑，帶着苦澀與憂愁。
歲月荏苒，國小時光已經悄然離去，它彷彿在説：”孩子，你已經長大了，開始你新的旅程吧!當跨入中學的大門時，它在説：“孩子，歡迎你的到來，褪去身上的稚氣，揚帆起航吧。”
在九天的軍訓中，我學會了很多。原來在家裏被老爸、老媽寵成了“小皇帝”的我，向來都是“衣來伸手、飯來張ロ”，這幾天的軍訓，使我慢慢改變，不僅讓我養成了獨立和自主的習慣，更讓我磨練了堅韌的意志、頑強的毅力!
印象最深的就是站軍姿了，只要是參加過軍訓的人都知道，每一個人幾乎都是同一種感受，那就是痛苦。但是就算痛苦，站軍姿依然是軍訓最主要的一個部分，不可改變。軍姿有四個要求。首先，腳跟靠攏，腳尖分開成60度角，兩腿繃直貼緊;其次，抬頭挺胸;再次，兩臂緊貼身體兩側，拇指貼與食指第二節，中指貼與褲縫;最後，身體前傾，腳跟離地。總的看起來，還要外鬆，內緊。這一系列的要求看似並非難事，可按照教官的'要求“一小時不動，兩小時不倒”來説，又似非人的折磨了。不過，我知道，這樣的訓練是有益的，因為苦難和痛苦能催人堅毅和頑強。
烈日下，我的汗水流到了眼角。教官突然擺動我的肩膀，原來我放鬆了。我調整好姿勢，再不敢馬虎了，我覺得，腳開始發麻、腿開始痠痛，全身開始僵化……這時教官又提醒我了。因為我身體沒有前傾，我快站不住了!我在心裏默默叫苦。不知道站了多久，也不知道要站到什麼時候，我的腳已經僵硬的失去了知覺，膝蓋卻痠疼的厲害，痛的揪心，酸的刺骨……我真想就這樣就地倒下，想想付出的努力和艱辛就要付之東流，就咬緊牙關堅持着、堅持着……我們只需要站半個小時左右，可是腿已經像癱瘓似的，動彈不得真難以想象，不知道一個小時、兩個小時的軍姿是什麼滋味?
站軍姿不是用來折磨人的。軍人身上的那種堅毅、勇敢、冷靜和沉着的精神，就是靠這樣的訓練培養出來的。而我們培養的就是這樣的精神，它們都是一個人成功的必備條件。
軍訓就是磨去我的稜與角，讓我們養成一種“有志者，事竟成。破釜沉舟百二秦關終屬楚”的勇氣。“苦心人，天不負，卧薪嚐膽三千越甲可吞吳”的毅力。
回憶，是心酸的。"最美好的回憶往往是在最苦最累的時候留下的"。一句話，一段情。這句話讓我認識了這個美麗的軍事訓練營。
神氣的軍裝，着在自己身上。用美麗的橄欖綠，展示着它的威嚴。永遠銘記，烈日下訓練站姿;永遠銘記，一遍遍的走齊步;永遠銘記，三伏天下漫長的徒步行軍;永遠銘記，酷熱難耐的一個又一個不眠之夜……軍訓是苦與累的象徵，整齊的隊伍背後是頑強與拼搏。
軍訓的第一課是練站姿。挺直腰板，五指併攏，中指貼於褲縫線處，身體稍稍向前傾斜，雙腳分開六十度。這一站就是一早上，皮膚曬得生疼，卻也不能動。好不容易熬到中午了，早已是雙腳痠痛，兩腿無力。因為站軍姿要全身繃緊，不能放鬆，所以肌肉也是痠疼得很。吃過午飯，回到宿舍，一上牀，就像散架了一樣，再也不想動了。不過，這也只是軍訓的開始，更苦更累的還在後頭呢。
第二天，練的是齊步。一個班了六十個人，要想統一併不是件易事。擺臂、步伐都要一致，立定跺腳要響，口號也要喊起來。就這樣走來走去了一個多小時，好不容易休息會，坐卻也要練坐姿。剛剛因跺腳而發麻的小腿要垂直於地面，指尖不能超過膝蓋，腰挺直，目視前方。雖説是坐，卻也不輕鬆。
第三天，是跑步。跑步與齊步是一樣的，不同的是齊步立定時是兩步，跑步是四步。最後是練軍體拳，在烈日下，一練就是一天。很苦很累。
最令人頭疼的，還是內務衞生。一牀被子，在教官手下就變成了有稜有角的"豆腐塊"，可我一疊，它就塌了。真是頭疼。但是，軍營就是鍛鍊、挑戰自我的地方。一牀被子，也算一個挑戰，最終我還是疊出了"豆腐塊"的效果。不過，代價就是一箇中午未午休。雖然，中午沒休息，但卻掌握了疊被子的竅門，還是值得的。
軍訓，苦於累是必然的。猶記得，訓練營雪白的牆壁上，用鮮血的顏色，寫上了"流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊"的字樣。炫目的火紅色，代表了軍隊的.意志、軍隊的頑強。他有打不垮的精神，無私奉獻的力量。這，才是軍隊，一支永恆的力量。
七天的軍訓之旅，轉瞬即逝。回到了闊別七日的家，懷念教官的嚴格，懷念橄欖綠的美麗……
學問齋