心中有不少心得體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼要如何寫呢？以下是小編為大家整理的體育教師培訓心得 ，歡迎大家分享。
20xx年4月開始參加了普陀區國中體育教師技能培訓。為期4次的體育技能培訓讓有機會在體育教學理論和體育技能的鞏固和提高上取得了很大的收穫，也看到了其他體育教師自身基本功的紮實。體育教學具備自身的特殊性，作為一名體育教師，一定要具備良好的教育教學技能，其中自身的技能至關重要。只有具備了良好的技能，才能培養出優秀的學生。
在技能的'培訓中同時也包含了體能的內容，也許在我這個年齡，並不是退的特別厲害，並且平時我非常注重自身的自我鍛鍊，每週兩次的網球運動，保證了我非常良好的運動鍛鍊和體能儲備。
所以對於這次技能培訓，在各方面我都比較自信。最大的收穫就是平時沒有那麼多機會大家可以聚在一起交流和溝通，而通過這次培訓給我們創造了一個非常好的平台，無論在理論方面還是教學方面都給了我們一個特別好的平台。
也希望自身能夠在自己的工作崗位上，堅持學習，堅持提高，與時俱進
參加x省國小教師遠程培訓幾個月來，我真是受益匪淺，從中收穫了很多。重新審視語文新課程標準，瞭解了“修訂版”課標的特點、定位、方向，使自己在今後的教學中更好地把握教材，進行高效的課堂教學。
一、認真學習新課標，深入領會《語文課程標準》的精神實質，切實轉變觀念，克服以往在語文教學中忽視學生的主體地位、忽視人文精神和科學精神的培養、過分追求學科知識系統的錯誤傾向，真正確立語文教育的新理念，通過教學任務的完成，全面提高學生的整體語文素養，注重提高學生的語文實踐能力，積極倡導、促進學生主動發展的學習方法，拓寬學習和運用的領域，注重聯繫生活、跨學科的學習和探究式學習，使學生獲得現代社會所需要的終身受用的語文能力。
二、講授新課程時應從整體上把握教材，弄清其編寫意圖、體系特點，弄清教材與《課程標準》、教科書各教程之間的內在聯繫，弄清教科書各種編輯設計的意圖和着力點，比較新課程與舊教材的區別和聯繫，有哪些改進，教法上有哪些變化，有哪些獨到的`進步和收穫，以在備課和教學活動中準確設定教學的重點，找準達到《課程標準》提出的課程目標的落腳點，有效地實施語文教學。
三、在準確把握教科書編寫思想的基礎上，從本班學生的實際出發，根據學生的年齡特徵和不同教學內容，創造性地靈活地選擇和運用教科書的各種設計，採取合適的教學策略，把讀寫聽説和綜合實踐活動落到實處；大力改進課堂教學，提倡啟發式、討論式、師生互動等新的教學模式；積極開發課堂學習資源和課外學習資源，溝通課堂內外，溝通平行學科，創造性地開展各種活動，增加學生語文實踐的機會，讓學生在實踐中豐富語言積累，掌握學習方法，提高基本技能，接受薰陶感染，養成良好的學習習慣，打下紮實的語文基礎；鼓勵學生採用各種手段擴大閲讀面，增強學生在一切場合學語文用語文的意識，積極參加各種課改活動，促進學生語文素養的整體提高。
感謝遠程研修，提供了一次可以發現自己在教學中不足的機會；通過學習以及自己在教學中的反思可以更好的理解教學的真諦。我會更加努力地學習。
本學期對我來説是豐收的一個學期，我非常慶幸自己參加了這次進修學校組織的繼續教育培訓，學習到各專家給我們的指導和種種經驗。這次培訓主題鮮明，對體育教師的專業成長及和有效課堂教學，專家舉出一個個教學資源實例進行剖析，使我們體育老師感覺這是實在有效的一次學習。聽完本次網絡講座，我對課程改革有了初步認識。專家們的對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。讓我們更加明確今後的路該怎麼走。
1、堅持"健康第一"的指導思想。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，弄清楚體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
2、多向同行體育教師學習，聽他們談自己在工作崗位上的教學經驗體會，談體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法．怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。
3、通過學習他人的體育課的教學教學設計，積極參與教研評評課，通過案例，課中老師的引領學生的學練，都給自己上了一堂很好的教育，並使自己的認識有所提高，促使在今後的`教學工作中能當好角色轉變和要提高自身的素質。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。
體育新課標的學習培訓就要結束了，感謝進修學校為我們提供這次的學習機會，這個學期可以説是滿載而歸。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我一體育老師該怎樣去踐行新課標的理念。今後希望在教師的教學技能上多進行培訓。
在培訓期間，最讓我印象深刻的就是關於《教師職業道德》。談到職業道德，其實每一項職業都要求具備必須的職業道德。但是對於教師這個職業而言，就顯得尤為重要，且具有必須的特殊性。因為作為一名教師，一言一行都是學生眼中的榜樣和標準。教師在學生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。所以，教師的言行直接影響和關係到學生未來的品德發展。教師務必具備高尚的職業道德，這一點十分重要。
我覺得教師的職業道德，集中體此刻教育職責感，關愛學生和工作效率上。教育事業關係着下一代的身心發展，關係着祖國建設的明天，是中國建設中舉足輕重的一部分。教師的工作職責感就應是極其強烈的，只有強烈的職責感才能帶動起工作的熱情和動力，才能真正意識到自我職業的重要性而投入全部的精力。教師要時刻注意自我的言行並留意學生的反應和變化，為學生樹立好的榜樣，改正不良的習慣都是教師的基本職責。如果缺乏對學生負責的心態，又如何將工作熱情融入自我的工作中呢?更別談兢兢業業地為學生服務了。
光有職責感還是不夠的，教師不應只成為學生的導師和幫手，更就應是學生的朋友。所以關心、愛護學生是一個好教師最起碼的道德，是強烈職責感的體現和昇華。關愛學生首先應當是對學生人格的尊重，以公平客觀的.眼光去看待和評價每一個學生，不能以偏見、片面的態度對待他們。除了關心他們的學習以外，還應關注他們的心理健康，引導他們向着用心、樂觀、上進的方向發展。除了關心他們在校的行為，還應瞭解他們課堂以外的生活，以便及時、適當、全面地幫忙和引導他們健康成長。
教師的職業道德還體此刻工作效率上。教師最重要的職責就是教書育人。教師應無私地奉獻自我的知識，傳授學生先進的文化，提高工作效率，教育能夠是一件普通的事，也能夠是一件艱難的事，關鍵看一個老師如何看待。如果只是單調地將自我肚中的知識塞給學生，這就是件簡單的事。如果要在知識傳遞的過程中，既能引導學生舉一反三，學會學習，又能懂得思考，充分發揮主觀能動性，這就是件艱難的事。優秀老師能在不一樣的條件下，堅持不懈地研究教學方法，有所創新，有所成就，這是十分不容易的。也為我們新教師樹立了楷模，時刻教育我們不能在工作中只積累經驗，更要邊教邊思考，有所實踐，有所創造。培訓資料中，對加強師德師風建設這部分資料我也有很多感受。到底什麼是師德師風?師德，是教師職業道德、師風，是教師的行為規範。師德師風對一個教師個性重要。因為，教師是學生行動的標杆。“其身正，不令而行;其身不正，隨令不行。”愛崗敬業，教書育人，為人師表，誨人不倦……。這些都是師德師風的體現。
短短的幾天的培訓學習，令我的情緒久久不能平靜，能夠説是我近年來教學生涯中，一次難忘的學習交流。在學校這些勤懇敬業老師的發言中沒有多少華麗的辭藻，卻流露出大光華人的那種樸實真誠、謙虛好學，勤奮敬業的工作態度，讓我在這次學習中受益匪淺，百聽不厭，百學不倦。
先借這次機會感謝各級領導給了我這次寶貴的學習機會，感謝主辦方給我們提供了生活的保障。在短短的四天學習中，能和全市優秀的教師們一同聆聽專家的講座，受益匪淺。
在第2天下午的學習中，由XX師範大學教授蔡XX-----國小教師的專業成長中，我深感慚愧，蔡教授提出了一個問題，自己寫出近幾年讀的書籍，我回想起這兩年的日子，汗顏。沒有讀過所謂的書籍，作為一名教育者，真的是內心五味雜陳，説不出味道。回家後我在反思，不讀書的我給予孩子們什麼?能教給他們什麼?我下定決心為了孩子們的健康成長，我要多讀書，讀好書，讓知識武裝自己，儘自己的所能給予孩子們更好的幫助。
下面針對自己的學科，來談談體育教師為什麼要讀書。有人説:“體育教師四肢發達，頭腦簡單，一介武夫而已”。雖説此話有失偏機，但也折射出體育教師的不足之處──有勇無謀。可見傳統的體育教師文化修為不高，只是以“教師文人隊伍中的一個武人”的形象存在着，顯得與時代脱節，這也正是制約我們體育教師進一步發展的一大瓶頸。體育教師要想進一步發展，要想文武兼備，要想成為“有為”之人，讀書就是最好途徑之一。但真正能靜下心來讀書的體育教師為數不多，養成讀書好習慣的體育教師更是少之又少，“多讀書、讀好書”對我們體育教師來説已是迫在眉睫。
在計算機發達的年代，體育教師為什麼要讀書?
1.體育教學的需要。
體育教師的最基本職責就是進行體育教學，讓學生掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。隨着時代的發展，學生獲得知識的途徑越來越多、知識面越來越寬，教學既是一門藝術，更是一門科學，現代教學理念和先進教學方法日新月異，層出不窮，新課程改革對教師的要求越來越高，教師傳統的教學理論水平和教學技術跟不上教育發展的需要，教師必須不斷充實基本的教育教學理論和有效的教育教學方法，“傳道、授業、解惑”。
2.運動訓練的需要。
學校運動訓練是學校體育工作的重要一環，也是體現體育教師價值的主要平台，抓好學校運動隊成績離不開體育教師系統、科學的運動訓練理論的指導。體育教師必須不斷“充電”、“補缺”，更新訓練觀念，夯實運動訓練理論功底，強化專業能力，提高訓練水平，實現從“體育師傅”到“研究型教師”的轉換。
3.教育科研的需要。
大量事實證明，教育科研是促進教師專業發展的有效途徑，一線體育教師有的是教學經驗和教學技能，但最缺乏的就是把這些實踐經驗綜合上升到理論高度的方法和能力，許多體育教師一生始終處於教學技能型的“教書匠”位置，我們只有不斷讀書，主動學習教育教學理論，從書中獲取教育科研的知識和方法，積極從事體育教育科研，縮小理論與實踐的距離，才能成為理論型的優秀體育教師。
4.示範引領的需要。
體育教師是培養人、塑造人的職業，體育教師的文化底藴、專業素養及個人的人生觀、價值觀將直接影響着學生、家長和社會大眾的素質。
5.職業幸福的需要。
如果體育老師能在繁忙工作之餘，凝心靜氣地閲讀高品位的書籍，那麼還能緩解生活和工作的壓力，“不以物喜，不以己悲”，從而提高職業的幸福感。
作為一名新時期的體育老師，也應養成讀書的好習慣，這是工作的需要，也是時代的要求。書籍是別人成功的精華，有別人許多年奮鬥的經驗，“多讀書，讀好書”，可以使自己的工作少走許多彎路，可以踩在別人的肩膀上更快更好地走向成功。讓我們的體育教師多些書卷氣，個個成為“文武兼備、剛柔相濟”的體育教師，享受職業快樂，美麗幸福人生。幾天的學習，匆匆過去，讓我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。
本次培訓給我許多思考，深刻的體會到自己有很多東西要去學習。怎樣成為一個受歡迎的體育老師呢?怎樣才能在教學過程中給學生營造一個良好的氛圍，建立平等、民主、信任的新型師生關係?怎樣才能……?我認為要解決的問題還很多，還需要自己不斷的積累，不斷的去學習。
首先，教育學生，從愛出發。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理，處理的方法得當，注意和學生溝通，學生就會信任你，喜歡你。愛學生，還表現在老師對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求，又要注意對學生的個體差異，區別對待。對成績比較差的學生，我們老師要採用不同的教育方法，因材施教。師愛要全面、公平。
其次，在教學中，田徑教學是我們每個教師最為頭痛的，有些項目在教學中沒有一點趣味性，但通過學習讓我重新認識了田徑、重新認識了田徑教學。楊教授教授採用實例、用肢體語言、講解示範形象生動的從教學目標的制定、教案的寫法、組織教法等多方面進行了闡述，讓我明白“制定教學目標是一個技能，好的目標可以引導你，目標制定的不好會套住你”。通過這次培訓，對於我來説是一次難忘的充電機會。步入新的世紀，面對初見端倪的知識經濟，如何實施素質教育，如何進一步提高教學及管理水平，提高教學科研能力，是擺在我們每個人面前最現實的問題。這次國家給我們提供了這個再學習、再提高的機會，讓我們能聚集在一起相互交流，共同學習，取長補短，共同提高。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了業務素質。我們堅信通過本次培訓對我們的教育和幫助，以及通過自身的勤奮努力，相信我們會成為新世紀基礎教育戰線上的精兵強將。更加至力於自己鍾愛的教育事業中，更加投身於教學工作中。我要在今後的工作中不斷學習業務知識，提高自身的教學素養，研究現代教育教學理論，使學生從心底裏認定[要我學到我要學]美國教育家吉諾特多年的教學結論;教學的成功與失敗，我是決定的'因素，我個人採用的方法和每天的情緒是影響學生學習氣氛和情境的主因。身為教師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是創造痛苦的工具，也可以是啟發靈感的媒介，我能讓學生翻臉，也能使他們開心，能傷人也能救人。可見我們教師駕駛着很大的使命。這次培訓內容豐富，實用性強，為我們搭建了一個很好的學習提高的平台。培訓中專家們以鮮活的案例、豐富的知識及精湛的理論闡述，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領，在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大。
最後，在培訓中我還認識到在教學中要關注學生，從學生的實際出發，關注學生的情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經驗……是一節成功課堂的必要基礎。通過這些天的學習，我從中學到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經驗，更讓我的思想得到了昇華，使我對體育教學有了更新的認識，更加熱衷於教育事業。今後，我會更加努力學習，為教育事業貢獻自己的一份力量。
有幸在網絡中參加本次培訓，我覺得十分開心，為此，我十分珍惜這次學習的好機會。
在這次遠程培訓中，我受益匪淺。使我深深感到要轉變學生體育學習方式就必須讓學生有充分從事體育活動的機會，以發揮他們學習的主動性和創造性。但在教學實踐中，我也發現全新的教育理念還不能很好貫徹課堂教學始終，長期形成的學習慣的教學方式還難以一下子完全改變，這在很大程度上影響到學生學習方式的轉變。在今後教學工作中，要不斷更新自己的教育觀念，將全面的教育理念轉化為教學行為，體育源於生活，生活中到處充滿着體育活動。教師應為學生創設良好的.體育活動氛圍，讓學生陶醉於體育鍛煉情境之中，樂不思蜀。這裏的“情境”主要指教師通過講故事、創設活動場景、多媒體課件等教學手段使學生置身於體育鍛煉氛圍中。在體育教學中，要從培養學生的素質着眼。中學體育教學不僅讓學生掌握體育知識，更重要的是使學生掌握體育技能，增強學生體質。我認為在中學體育教學中，必須重視培養學生的良好個性，並通過各種運動途徑努力實施，全面提高學生的綜合素質。在體育教學中培養學生的良好個性，教師要通過各種渠道，抓住時機，把握好體育教學與學生個性之間的聯繫，發揮體育教學的功能，從而形成學生良好的個性品質，在教學中要做到:要引導學生在自我評價的時候，既要看到進步的一面，又找到自己的不足，力爭發揚優點改正缺點，揚長避短,不斷提升自己的各種素質；體育教學中，教師要創造讓學生自主學習、合作鍛鍊的課堂教學環境，正確引導，巧妙疏導，使學生積極投入到學習的全過程；教師不需要對解決問題的方法做許多硬性規定，讓學生在實際操作中自己想方法克服困難，有意識的磨練學生的意志，鼓勵他們不畏困難，提高運動質量。這是逐步培養學生良好意志的有效途徑。
本次培訓幫助我們體育教師解決教育教學中的實際問題，提高實施素質教育的能力和水平。通過學習，我深深地感受到國家對我們教育的重視，感受到遠程教育的極大優勢，感受到教師參加培訓、提高自身素質以及教育教學能力的重要性。
通過傾聽專家教師講座，我對教育教學工作，特別是中學體育教學有了更深的認識，教學思路開闊了很多，對今後的教育教學有了新的目標和方向，可謂耳目一新，受益匪淺。我想我在今後的工作中應該牢牢地記住：學生是一切教學的起點，也是一切教學的歸宿；學生探索求學的過程要比獲得單純的結論重要得多。作為新時期的教育工作者，我們應該做一個“大氣”的教師，不僅僅是要教給學生體育知識，還應該教會學生學會科學的學習，鍛鍊方法，賦予學生更大的後勁。這才是我們要追求的體育教學價值。
本人很榮幸能夠參加青年體育教師培訓。聽了多位教授對教學的講座報告，他們給我指明瞭教學設計的寫作方法，教學計劃的寫作方式，教學方法與“簡約”體育的理念，以下是我學習後的一點心得體會：
一、新課標背景下的“體育教學設計”。
聽了曹衞民老師的使我明白了什麼是真正的“體育教學設計”。以前我認為“體育教學設計”就是一節課的教案。但是我現在知道它包括，課程實施方案，水平教學設計，學年教學計劃，學期教學計劃，單元教學計劃，和課時計劃。通過曹老師的講解還使我知道，每個部分計劃的基本設計框架與要素。課堂上曹老師為我們指明瞭“體育教學設計”是體育教學研究的新形式之一。而且是提升體育教師教學能力的重要途徑。以前的我不太重視教學計劃的撰寫。因為我總是認為計劃沒有變化快。但現在我明白了要想有好的.教學效果，最大程度上完成你教學目標。必須要有一個科學的周密的計劃。在日後的教學中我一定認真撰寫“體育教學設計”。努力提高自己的“體育教學設計”寫作水平，從而提高課堂教學水平。
二、體育課堂教學賞析
贛榆縣宋莊中學喬乃強校長詼諧幽默的講座深深地吸引了我，也對我有很大的幫助。我明白了想要上好課。首先是要會評課。只有會評課了，才能發現別人的優點為自己所用。也會知道別人的錯誤，避免日後在自己的身上發生。喬老師的“年級不是你的水平標準”的這一觀點對我啟發非常大。可能由於本人比較呆板。每到期末考試的時候，總是會按照教學大綱國中水平四的標準來給學生最後的期末成績。這使得班上身體比較肥胖的同學和發育較晚身體比較瘦弱的同學每次成績都是不及格。這嚴重的打擊的他們運動參與的積極性。使得教學目標成為了一句空話。因為一切目標的達成，一定是在運動參與的前提下來完成的。所以在日後的教學中，我一定靈活的設定考核計劃。要想每個學生都能體驗到成功的喜悦。
三、“簡約”體育的實踐與探索
呂恆萊老師的講座，使我懂得了“簡約”體育這一新的教學理念。讓我認識到，體育課不應該華而不實。我們的優質課，基本功比賽的目的是為了促進教師教學水平的提高。根本目的是為了讓好每一節“家常課”。所以我們要崇尚“簡約”體育。呂老師的講解使我知道了，我們要從教學目標，教學內容，組織形式，教學形式，教師方法，教學語言，場地器材這七個方面做到簡約。“簡約”體育，不是簡單體育。它崇尚“三簡”即簡潔實用，簡要有效，簡練有趣。它追求“三動”即自覺主動，活潑好動，師生互動。他是一種教育追求，一種對教育願望達成的有效方式。我一定緊跟呂老師的腳步，在“簡約”體育理念的指導下完成好日後的教學工作。
這次培訓的對我來説意義是重大的，我將努力的追尋前輩們的步伐。踏踏實實的做好教學工作，一步一個腳印的走好以後的路，儘快的成長為一名優秀的人民教師，實現自己的認識價值，相信通過自己的不懈努力，我一定會成功的。加油！加油！加油！
20xx年X月X日對我來講是很重要的一天，因為從這一天開始我正式成為了X市XX區的一名體育教師。我很榮幸自己能來到X市任教，也很慶幸。
9月份學校正式開學，我們開始了各自的教學生涯。本來我真的不知道或者以前從來不知道會有一個專門的體育教師培訓機構對我們進行專業的培訓，或許這就是大城市和小地方的差距吧。X市XX區教科培不光針對所有新教師有培訓，更具體到每一個專業。下面我就針對體育專業談談自己這三個月來的培訓感受：
第一次參加XX區青年教師培訓就讓我對XX區體育教師更加刮目相看了，因為他們在過去的暑假剛剛參加過X省的體育教師基本功比賽並且獲得團體一等獎，個人一等獎二等獎更是數不勝數。他們的出色讓我不由得覺得自己也要出色，我要以他們為榜樣，爭取從他們身上學到教學經驗和好的教學方法。有這麼出色的團隊在我周圍，讓我感覺到自己也充滿了動力，要讓自己快速的成長。還有一個能讓我們這些菜鳥迅速學到東西的地方就是這裏有一個出色的名師工作室，它會不定期的到一些學校去送教，使我們在聽課的過程中學到重要的一些教學方法。對我們的成長起到很大的.作用！！培訓的同時我們同行間的交流也是一個不錯的學習機會，我們能夠相互間取長補短，使每個新人都從中得到進步。所以我很珍惜教科培給我們安排的這麼多的培訓活動，更有這麼多優秀的培訓教師，生長在這樣一個優秀的大家庭裏我想自己不成長、不優秀都會很難。
轉眼之間豐澤區新教師培訓結束了，很感謝上級領導給我們新教師安排一個這麼好的學習與交流的平台，期間進修學校的領導、老師給我們安排了多次學習機會，請了區裏好多學校的名師甚至是校長，來給我們上講座，講的都是課堂教學和教師職業發展的寶貴經驗，讓我深受啟發，相信在今後的教學生涯中對每一個新老師都將是一個榜樣，也會大有幫助。至少對我來説是這樣的。
本人是體育教育專業畢業。因為是分配在城郊的國小，所以並沒有如願專職，而是要兼教數學及當班主任。一開始真的很不適應，情緒低落，氣量也變小許多整天都很煩躁。事過境遷，日子過了快一年，我們也由初來時的浮躁，有了領導與同事們潛移默化的教導，慢慢變的求實、務實起來。這一次的新教師培訓，更加深深領悟到，身為一名人民教師，不斷提高自身的文化素養和教學水平，勢在必行。時代的腳步永遠都不會停留，像黃校長説的我們應該是“學到老，活到老”。而不是在這報怨這那的。我們的品質在這樣的人文環境中將得到步步提升，我們的教學業務能力也在不知不覺中得以加強。
在培訓過程當中，我所遇到的每一個講課的老師都流露出積極、樂觀、向上的心態，我認為，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的，這將深深地影響着我、激勵着我對今後工作的態度。下面將是我聽到各位優秀教師的講座的感想： 區實驗國小鄭校長説了“沒有目標的船，永遠遇不上順風”，是的，一個人活在當今這個競爭的社會如果沒有好好規劃自己的職業生涯，沒有自己的目標，沒有了前進的動力，停止不前，那在不久的將來，不用社會淘汰你，你自己也會看不起自己。講座上鄭校長從各個層面分析該如何面對自己的教師職業。
（1）客觀的認識自己。只有認識自己才能改變自己，工作就是讓別人快樂，緩解面對工作和生活中的壓力。當今的在職人員都是負擔最重、壓力最大的一代人。許多人説，我很忙、很累、很煩、失眠、健忘、愛發脾氣都不是好兆頭，如果在壓力面前喪失了信心和人生目標產生了鬱悶、煩躁、焦慮、恐懼的心情，壓力成了賭殺自己的殺手。人不要把自己看得太重要，重要就會失重。人不要把自己估計過高，過高就會失落。常常在完成學校的任務時，總是很自以為是的認為這件沒什麼難度，我一定會做好它的；
可結果卻不然，領導看後總是會給你提出很多很多方面需要修改的意見，讓自己有種無地自容的感覺，過會還會有種失落感。壓力來自心態。凡事應該要給自己一點壓力，才有動力去做好它。人應該要有敬畏之心約束自己。做為新教師如果一直用高傲的心態來處世的話，那麼你將失去很多很多被人指教的機會。一個成熟的人是具有反省能力而又能誠實面對並加以正確改進的人。
（2）按職業生涯規劃自己！有專業的素養，專業教師的素質，圓滿人格。作為新教師我們要學的東西還多，要做的事情也才剛起步，只有想不到的，沒有做不到的，隨時體現健康積極的心態來激勵自己。
（3）科學的規劃自己。目標設計要有近期、中期、遠期、終極目標。我想作為新教師近期目標，應該是做好當前，活好現在。不管是學校的事，還是自己的事先做好了，才能有進步的機會；
當中要通過善於學習，要有敬業精神，勇敢的超越自己，調整好心態。做人要知足，做工作要不知足，做事業要知不足。有一句話説得好，“再偉大的思想也要溝通才能閃耀光茫”！
（4）把握成功的心態。這個不用多説大家也會心有所思了吧。以上是聽鄭校長課做的筆記，覺得很多話都説得很經典，我都記下了，老師是需要激情和耐心的職業，我想在今後的工作，我必須也必能付出自己的熱情和汗水，只為了自己的選擇，或者現在可以説是為自己的事業而奮鬥！
進修學校黃校長給我們上的`是更實際的課，《教師的職責、使命與專業發展》從十個故事來講述，日常教學中比較經常出現的一些情況，如何解決。知識、能力、態度是影響工作進行的三個重要因素；卡耐基説：“一兩重的參與勝過一噸的説教”，看到黃校長給我們出示的這些數據，講座5%，閲讀10%，視聽20%，示範30%，討論50%，練習75%，教用90%採用什麼樣的教學形式，學生更容易掌握，不然看出實踐機會越多，學生掌握情況也越好。現在學校對學生的培養，注重的是“解答”問題的能力，而實際生活中需要的是“解決”問題的能力。這句話説到點上了，我們所看到的一些學習好的學生，在勞動實踐中，往往動手能力都沒差生來得靈活。這當中有家庭因素，但也少不了與學校的教育方式有關。教師的語言、教態、對學生的評價，都直接影響到學生今後的成長。所以，我在課堂上非常注意自己的言行，在課堂上要對學生進行激勵性語言的評價，對學生髮言要面向全體，給學生一個民主、和諧的課堂氛圍。黃校長這堂課更注重了教師的實效性，讓我充分體會到如何當好一名教師，如何在課堂發揮教師的作用。“教育工作者的任務是創造適合學生髮展的教育，不是選擇適合教育的學生”。過去，我們常説：“要給學生一杯水，教師就得有一桶水。”但是，經過培訓後，我覺得教師絕對不是一桶水這麼簡單，它應該是一條有源頭的溪流。
這次培訓，就自身更新優化而言，樹立了終身教育（學習）的思想。以前總以為搞繼續教育沒有學到什麼新知識，所以總覺得耽誤時間學不到什麼東西都是些紙上談兵，不如看些書，備備課，這次，通過聽取了多位名師不同層次的講課，真正認識到了繼續教育學習的重要性，樹立了終身學習的目標，提高了對繼續教育的認識。學然後知不足，這是我的一個體會。通過培訓，感覺以前所學的知識太有限了見解不獨到，看問題的眼光也太膚淺了。培訓是結束了，但是真正的教師歷程才剛剛開始，教師的學習和教學研究是無止境的，這還需要自己在以後的教學中不斷的充實自己、把握自己的所有時間。這一年，得益於學校的關心和栽培，其他教師的幫助和指導，學生的配合與支持，不管在教育管理方面，還是教學業務方面，我都得到了鍛鍊和提高。感謝新教師培訓班創造了這樣的培訓機會幫助我們跨越教師道路上的第一道門檻，我們沒有理由不努力。
既然已走上了教師路，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而探索”，相信在今後的工作學習中，我定能改善不足、發揚優點、積極求教、並訂好自身發展目標，在教育的路上越走越好，全面而不失風格！
體育教師的專業發展是離不開學習的，這次培訓教研室為我們一線的體育老師提供了一個專業水平提高的平台，營造了一種十分濃厚的學習氣氛。使學習成為工作，在工作中學習，無時不學，無人不學，無地不學的學習。在這樣的氣氛下圓滿的結束了這次培訓學習。
培訓內容非常豐富，在專項技能方面有，長拳、太極拳、排舞、拉丁健身操等基本技能。體育裁判規則培訓方面有，籃球類、田徑類，另外還有課件製作、素質操編排。等等……真的很想把所有內容，在短時間內全部學會，但是時間是有限的。在學習中我明白了學生在學習體育動作時，不能急於求成，要遵循教學規律。我們教師也一樣在學習的同時應不斷總結經驗。這次培訓給我印象最深的是第一實驗幼兒園的蔡衞鳳老師，蔡老師的講座非常精彩，內容是素質操的.編排。素質操的編排對於每個學校體育工作其中的一部分來説，是很主要的，學校每天大課間活動是離不開素質操的。我們教師本身對編排這方面就不是很專業，有一部分教師在這方面很頭痛。蔡老師解決了這個頭痛的問題，讓我們明白了怎樣去編排、怎樣去編好，從最基本的編排知識講起，一步步深化，現場找聽課教師做編排示範，讓每位教師都看得清清楚楚，既生動又形象，效果非常好。聽了蔡老師的講座真是受益匪淺。
集中培訓學習時間是短暫的，但是終身學習時間是無限的。雖然身體有點累，但留給我的收穫卻是無窮無盡的，作為新課程背景下的體育教師要做一名終身學者，應不斷學習新理念、新技術、新方法，不斷挖掘體育課程資源，用心去思考、去發現，我們的體育課程資源是取之不盡，用之不竭的。把在培訓中，名師講授的教學技巧和訓練方法，我們一線教師應該把他靈活運用到體育教學中去，特別是運用到常態課當中去。讓學生在體育活動中，得到身體的鍛鍊，得到身心的愉悦。
通過短暫的學習，我學到了很多新知識、接觸了很多新事物，使我深刻體會到了，只要用心去思考、去發現、去運用操作，體育課堂將會變得更加豐富多彩。我們的常態課一定會出現生機盎然的景象，雖然農村的整體體育設施和外部條件簡陋，但是隻要我們用心的備好每一節課、精心的上好每一節課，課上不斷的變換教學形式與方法，我們的體育課堂將會更精彩。
教育觀念的問題，長期教育實踐中，忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學習的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道。缺少了改革的理論導向和具體指導，使體育改革在很大程度上流於形式。新大綱與《課程標準》兩者的陸續出台，在符合學校體育教學發展需要的同時也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想、新觀念、新要求時，如何符合《課程標準》的要求，實現以學生為主體，教師為主導，以“健康第一”為指導思想，發展學生個性，培養學生創新。
一、課堂教學方面
1、教學觀念發生了新的變化。通過學習，我能將新課標的理念有機地融入到教學的每個環節中，教學內容能做到密切學生生活，貼近學生實際，在課堂教學中積極鼓勵學生主動探索、思考，努力營造平等的、融洽的師生關係。培養了學生的獨立思考的能力，讓他們體會在困難中找到解決問題的能力。
2、角色發生變化。在課堂教學中，從“師道尊嚴”轉變為教學的組織者、引導者與合作者。從單純地注重知識的傳授轉變為比較關注學生的學習方式、學習願望和學習能力的'培養。
3、學生的學習方式發生了變化。在課堂教學中較多地出現了師生互動、平等參與的生動局面。
4、體育教師必須進行角色轉變，努力學習，積極鑽研，互相探討業務技術，逐步提高自身素質。
5、要創建以人為本的體育教學氛圍，和學生打成一片，變課堂的主宰為學生的良師益友。
6、轉變以往以教為中心的教學指導思想，充分發揮學生的主體作用，為學生的學習和發展創造空間。
7、要真正樹立健康第一的指導思想，促進學生身心的和諧發展。
8、深入學習《新大綱》和《課程標準》切實體會其精神實質。並把自己的體會大膽適用於實踐中，讓實踐來檢驗。
二、理論與實踐
在教學實踐中，應着重圍繞《新程標準》進行改革。我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡並且會進行體育鍛煉，這才是增進健康的第一步。在內容上應選擇能增加提高學生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據各校的特點和實際開發一些學生喜聞樂見的運動項目，如球類、健美操、武術等。
在教學方法上應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法。勇於突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，並組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易於集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。
在激發學生興趣上可採用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”，使學生愛上學習項目。
在教學形式上應採用簡化的寬鬆的、民主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍後，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，並學會本節，然後再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行遊戲戲功競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。
三、課程中的實踐創新
1、讓學生有白由支配的時間，我在實踐課中，每節課留出20分鐘左右時間，在教師指導下，充分發揮學生的主體作用，讓學生更好地進行各人興趣的活動。培養其自主鍛鍊的能力。達到終身鍛鍊的目的。
2、要給學生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機會。如在實踐中學習廣播操，學兩遍後讓出幾分鐘時間，充許學生進行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達到學習的目的。
3、教學內容選擇具有彈性化，應根據個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我佈置不同的高度，讓學生自主選擇練習點。進行升降，由於部有成功的機會，學生學習的興趣大增。
還有，對於體育課的考核不應進行一刀切，由於學生之間個體差異太大，某個同學可以輕鬆拿100分的項目對於個別學生來説及格比登天還難，嚴重挫傷部分同學的興趣及學習的積極性。因此，在考核中應多方面進行評價，如考勤、參加鍛鍊的積極性、練習效果、體育基礎知識、學生自評、教師評價等各方面的綜台，主要觀察學生的進步情況，使之熱愛體育，達到終身體育的目的。
通過校本的培訓，使我深深的認識到，新課程已納入研究者和實踐者的視野，對它的分析、評判也構成了21世紀中國教育的一道亮麗風景線。走向校本，也就是走向每一個教師自己生活的舞台，更加關注教師自己的生存空間和生活方式，更大地激發全校教師的創造熱情，使學校更具活力，更有效率。真正走向校本之日，也就是教育真正得到振興之時。
教師是一份聖神的職業，而成為一名人民教師是我一直以來的夢想，在參加了福建省教師招考筆試和麪試之後，我終於收穫了我的夢想。雖然已有半年的支教和一年的體育教師工作經驗，具備了一定的專業知識技能，但我依舊感覺自己還欠缺正確的理論指導，同時在組織能力和教學效果上還需進一步的加強與提高。而這一星期的新教師崗前培訓讓我深深體會到，教育是一門藝術，一門大學問，值得我用一生的精力去鑽研。這次的崗前培訓多是福州的優秀教師為我們傳授經驗，從安全教育、師風師德、教育心理知識、專業知識、教學案例等方面為我們上了一堂堂生動的課程，通過7天的培訓，我受益匪淺，體會頗豐。
通過培訓，我更深一步瞭解到作為一名教師最基本的義務——教書育人。教師應無私地將知識傳授給自己的學生，維護自己的學生，並關愛他們，以自己高尚的品行為學生樹立起榜樣。面對後進的學生，不能採用暴力或體罰等行為，而是應該用加倍的愛去幫助他們進步，這不僅是從職業角度，更是從法律角度對教師的義務作出了規定。教育不僅是教，更是教與學互動的一個過程。一味地向學生灌輸書本知識只是一個教書匠的水平。只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創新，才能逐漸提高教學水平。在培訓中，老師們都不約而同地談到了當代教師身肩重任、角色特別這一問題，這似乎是一個比較陳舊的話題，但細細體會、琢磨他們的話語，覺得很有分量。這也使我對教師這一職業有了更深的思考和認識：首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學高為師，身正為範也正是這個意思，這裏主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感；同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。在培訓中，幾位從事教育多年、教學經驗豐富的老教師根據自己的實際經驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象，也為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在談到教師的發展問題上，幾位校長都強調了適時調整和更新自身知識結構、終身學習的做法；在談到面對困難如何克服的問題上，各位老師們還提出瞭如何加強教師之間團結合作的方法；在教學教法經驗方面，經濟系的辛理主任給我們上了一堂繪聲繪色的模擬課，通過這次課，我們認識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。
另外，眾多培訓指導老師一再強調，在新課程改革的`背景下，各位老師一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生髮展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰。我即將任教大二的大學物理實驗課程，這是鍛鍊學生動手能力的一門非常重要的基礎課。如何使自己能夠有質量有效率有能力地教好這門課，使學生能夠持續地從心靈深處接受我的教學，這就需要我努力地備課、努力地鍛鍊、努力地學習?當然這其中一個必不可少的條件就是多學習其他老師的教學方法。在這次培訓中，各位領導和老師所講述的一些方法，實際上就為我們新老師起到了“揚帆導航”的作用，我覺得包括我在內的所有新老師必須好好地吸收和採納。
這次培訓，我也進一步確定了自己的方向，並且有了日後工作的指南針。
第一：終身學習，我們不僅要提升自身的專業知識，還要學習更多方面，如教育學、心理學、課程改革理念等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善於觀察、研究、思考；處理好與學生、家長、同事之間的關係，那麼相對來説，工作起來就會更得心應手。
第二：提升個人魅力，作為一名教師，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經驗中獲得一種平和優雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優秀的人民教師。
第三：熱愛學生，不管學生做了什麼，你都要真心實意，關心愛護學生，體貼與理解學生。讓學生覺得你始終是愛他們的。真誠可以是一面鏡子，也可以是一種無敵的武器，對待學生，對待花樣年齡的青少年，除了真誠還能用什麼方式來打動他們，獲得他們的信任呢？在教師生涯中，我將本着對學生對職業的熱愛，堅決地走下去。
第四：不斷反思，要想從工作中不斷提高自己的教學水平就少了這個環節；不斷的反思、改進。教師職業沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬於自己的經驗與方法，並且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。
對於剛剛步入教師工作的我們，對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓中，培訓指導老師十分注意我們的這種心理的變化，他們的講話，從頭到尾始終貫穿一箇中心，那就是充滿對新教師的鼓勵。其一是鼓勵我們要趕快適應學校的教學環境、生活環境、人際關係環境等，其二是鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往學生時期那種趨向“感性”或者説是“浪漫”的生活態度。其三是鼓勵我們要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師。其四是鼓勵我們要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭做教學發展的弄潮兒。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。高爾基曾經説過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，並實現自己的意志。”也許，對於我們新教師來説，只要有克服困難的信心，才能取得好的開端，而好的開端，便是成功的一半。
現在雖然培訓已經結束了，但是我學習的心沒有因此停下，我會對所有教過我的老師心懷感恩之心。作為一名體育老師我必會將所學的理論知識和課堂實際相結合，為給學生上好每一堂課而努力，為每一位學生的健康和安全而認真謹慎，努力成為學生和家長滿意的人民教師。
我和本校其他兩名體育教師參加了森工系統體育教師崗位培訓學習。在培訓學習期間，我們集中並認真系統地聽了優秀體育教師的教學實踐課以及專家的講座。隨着改革開放的發展，人們的教育觀念也發生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒佈以來，作為一名新時期的國小體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什麼樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過本次的培訓學習，頗有些感悟與收穫。
通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的説教。而應該是在身體練習的基礎上輕鬆地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
在學習中我學到了很多新理念、新觀念、新思路，特別是“以學生髮展為中心”、傳統的.體育與新體育與健康課程標準的對比，從課程的內容、目標、設計到體育課實際中實施都是在圍繞着“以學生髮展為中心”的。體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對於同一教學目標、教材內容,採用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容,通過生動活潑的教學形式,使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力
總之在體育教學中我們應切實從學生的實際出發，為了學生的身心健康發展，設計適合學生身心發展的運動內容，採取有助於學生健康發展的教學方法，提高學生心理健康水平和社會適應能力，培養學生健康的意識。讓學生學會學習，掌握學習運動精神的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質。
20xx年9月12日上午參加了莒縣國中體育教師研討會。這次培訓，對於我來説是一次難忘的充電機會，由衷感謝領導為我們搭建了一個很好的學習提高的平台。有幸的聆聽了果莊國中體育教師王富國老師的九年級體育會考專題報告，王老師以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論，使我的思想重新煥發了激情，燃起了鬥志，確實感到受益匪淺。
最後培訓是短暫的，但收穫是豐富的。通過培訓，讓我能站在一個嶄新的平台上讓我進一步明確了自己今後體育教學工作的方向。這一次培訓活動結束後，我將繼續不斷地收集體育教育教學信息，學習先進的體育教育理論，增長體育專業知識。本次培訓教師中有4名資深教師，對於這樣的培訓，以他們深厚的教學功底，完全可以信手拈來，不費吹灰之力，但是，恰恰相反，每一名授課教師都以嚴謹的治學態度，認真進行了教學準備，特別是王富國老師製作了精美的課件，教學過程中，他們教態親切，有的放矢，每個問題都理論聯繫實際，深入淺出。
學高為師、身正為範，老師們的敬業精神不得不令我感動。在他們的講課中，我感覺到反思是一位教師成長的必要途徑，此次培訓的專家們無不例外的提到要成為一名名師一位有作為的教師，沒有捷徑可走，只有一條路，那就是選擇與反思。選擇在於教師對於教材以及方法的選擇。在教學中我們可以根據教材學生等的具體情況作出選擇。學會選擇必然會反思，在反思中更為準確的把握教材，選擇更適合學生的`教學方式，在教學中多用學生已有的生活經驗進行遷移，在反思中與學生融洽相處，不放棄每一位學生。
我們在反思和選擇中進步，在反思中提升自我，在反思中成為學生喜歡的老師，和學生一起成為課堂的主人。一位優秀的體育教師要有一種永不衰竭的求知慾望，像一個不知疲倦的探險家，對求知充滿渴望，要不斷吸取新知識、新信息、新理論，不斷充實完善自己的知識結構。將其他學科的知識運用於體育教學中，融入體育課的教學活動中，使教學更有趣味性和藝術性。
收穫豐碩、培訓效果顯著。本次培訓，我們提高了認識，充實了頭腦，開拓了視野較強了交流。希望這些深層次的思考可以時時提醒自己，自我反思教學行為，使自己的教學行為成為學生髮展的一方沃土。今後在工作上我也將一如既往，踏踏實實的學習工作，不斷更新教學理念，提高個人的信息素養，爭取更加有效為學習工作服務。
我參加了國小體育學習培訓。在培訓學習期間，我集中並認真系統地學習了國家體育與健康新課程標準。隨着改革開放的發展，人們的教育觀念也發生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒佈以來，作為一名新時期的國小體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什麼樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟與收穫。
通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的説教。而應該是在身體練習的基礎上輕鬆地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
在學習中我學到了很多新理念、新觀念、新思路，特別是“以學生髮展為中心”、傳統的體育與新體育與健康課程標準的對比，從課程的內容、目標、設計到體育課實際中實施都是在圍繞着“以學生髮展為中心”的。體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點。
對於同一教學目標、教材內容，採用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力。
總之在體育教學中我們應切實從學生的實際出發，為了學生的身心健康發展，設計適合學生身心發展的運動內容，採取有助於學生健康發展的教學方法，提高學生心理健康水平和社會適應能力，培養學生健康的意識。讓學生學會學習，掌握學習運動精神的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質。
一、對培訓的認識及感悟
這次培訓以課程改革與體育教學為主線，以聚焦課堂、更新知識、提高質量為核心，以專業技能、實踐拓教學研究為主體，達到闊視野、創教學、拓技能的目的，實現中學體育教師專業化發展。培訓內容分為四個模塊：體育教師專業成長、教學技能提高拓展、專題研究小組強化和體育教學。學習都是專家講授，內容豐富、實用性強，讓我在有限的'時間裏得到了豐富的內容。使我對新時期教育事業看到了新的希望，更為自己從事教育工作感到光榮，充滿了信心和熱情；使我對學校體育工作的思路有了更清晰的認識，對自身工作的不足進行了深層次的剖析，把當前學校體育面臨的形勢與任務看清了，從而深層次地認識到了一名體育教師肩負的重任；使我知道了怎樣去進行去實施體育教學改革，認清了改革中可能遇到的困難，從而也對體育教學改革充滿了信心；同時，使我瞭解了我們生存的環境，深刻理解了體育與健康的性質，全面領會了體育與健康課程的基本理念，懂得了在體育教學中需要處理好的幾個關係（健身性與教育性的關係、鍛鍊身體和學習技能的關係、教師主導作用與學生主體地位的關係、激發運動興趣和刻苦鍛鍊精神的關係），同時，對學校體育資源的開發利用有了新的認識，激起了我課程資源的開發興趣，懂得了集中開發方法，知道了開發體育課程內容資源的基本要求，明白了學校體育發展的兩種理論（木桶理論、橡皮泥理論）。真正啟迪了思維，使我深深懂得了一個人“不能選擇工作，卻可以選擇態度”，從而充實了理論，修煉了態度，為以後的教學打下了良好的基礎。
通過河大院長楊軍教授《關於學校體育教師能力素質的提高》的講座，使我看到了差距，明白了作為一名體育教師不僅要有教學能力、指導能力，還要有科研能力、管理能力、社會能力、使用工具能力、創造能力和自學能力，才能勝任新時期體育教師這一稱號。通過上一任河大體院院長王崇喜教授關於《中學體育科研方法》的説明，使我懂得體育教師不但善於吃苦，更要善於總結，體育科研並非高不可攀。要求我們平時工作中要多動腦、勤思考、多動筆、勤記錄，善於抓住思想的火花，從小認識、小方法入手，然後再去嘗試大的課題，要把握好選題的原則，選擇好選題的方法，依據選題程序來進行一些力所能及的課題研究，為自己的研究素養充實了理論，拓寬了思維。
二、對實踐課及一些運動項目基本理論與訓練方法的體會
如果説聽講座、進行討論的側重點主要定位在理念、態度、方法層面的話，而一些實踐課的學習更是彌補了我體育技術技能的不足。在本次學習中，系統學習了一套武術操，這套武術操《英雄少年》以長拳基本動作和運動風格為基礎，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素、姿勢舒展大方，動作剛勁用力，用助於中學生在全面提高身體素質的鍛鍊過程中，豐富武術技術技法、瞭解武術文化內涵。這套操音樂伴奏雄壯有力，熱情奔放，體現出中學生英姿勃發、鋭意進取的精神風貌。另外，我還通過學習基本掌握了健美操大眾鍛鍊標準二級動作幾個組合。由於在師專學習時沒開健美操，故此內容也成了我的一個“軟肋”，自上班至今，從無給學生上過健美操課。通過學習，使我感到健美操也並非高深莫測，在掌握了幾個步型與幾個手法之後，可自由結合、創編。燃起我以後要學練健美操，要傳授健美操的信心。可以説真正彌補了一項教學內容的空白，感到意義重大。
由於培訓時間短，加之體育項目繁多，故田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、網球等實踐課，每項只用了三學時時間對該運動項目一些主要規則、基本理論和訓練方法進行了介紹，並讓我們進行了嘗試性學練。通過這種“授之以漁” 的教學，更是讓我拓展了對體育課經常開展項目內涵的認識：如瞭解了田徑場地7cm一寬度線（標槍投擲弧線），重新領悟了跳高、跳遠、三級跳遠等的訓練方法；對體操的幾個錯誤動作有了瞭解，鞏固提高了體操中保護與幫助的位置、方法；對籃球“四角傳球”的教法有了新認知；對乒乓球站位、姿勢、發球、接球動作有了更深、更清晰的認知；並第一次學練了網球，明顯感覺到這項運動並非僅憑視覺所感，並深深體會到了這項運動的魅力所在。
總之，通過實踐課的學練，充實了運動技能，填補了知識漏洞，拓展了教學方法，對今後的教學起了很大的指導作用。短短十五天的培訓總體感覺意猶未盡，也許是渴望多瞭解些信息、多豐富些理論，也許是渴望多掌握些技能、多學習些教學、訓練、科研方法，但最終目的，都是希望通過此次培訓，能讓自己在理念、管理及方法、技能層面均有所提升，而此行也基本達到了這一目的。我願把這次所學奉獻於學校，攜手幾位體育教師努力使學校的體育工作邁上一個新的台階！
學問齋