當我們有一些感想時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的國中軍訓生活心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
進入國中，首先就要接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來説，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脱離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
第一天，我們一開始就練起了"立正".要知道，"立正"站一會簡單，可要一直"立正",那就難了。首先，兩肩要儘量向後張，挺胸收腹。其次，兩腿併攏，不能有一點縫隙。兩個腳後跟併攏，腳尖張開，呈60度。然後，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最後，眼睛還要向上望15度。
就這"立正"就讓我們已經快承受不了了。一二十分鐘以後，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。頭上，背後的汗都在往下流，真是很難忍受。這時教官還鼓勵我説："站的不錯，繼續堅持。"頓時，我的心裏有所不出的涼爽，似乎外界的炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個嚴格、幽默的人，更是一個個關心他人、愛護他人的人。
第二天，教官把我們帶到操場上去訓練。太陽光無情地將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的雲盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，刺眼的陽光無情地照着我們，它一定是想看看我們的`毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收穫，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
最後一天，我們就要參加隊列訓練了。早上，我們最後一次訓練。想到教官即將離開我，我竟然是那樣地不捨。在這裏，我想對教官説："謝謝您!短暫的軍訓過去了，在這三天裏，我們鍛鍊了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嚐到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個像軍人一樣瀟灑。這都是您的功勞，您辛苦了!"經過我們大家努力，我們取得好成績，大家都非常高興!我曾把"軍訓"當作"苦"的代名詞。經歷了這三天軍訓，我才體會到：軍訓何只是一個"苦"能描述?那要求嚴格卻和藹可親的教官;那經過多次艱苦訓練而取得的進步;那飄蕩在校園內的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓固然辛苦，它就像攀登高峯，那"苦"是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風景。
這次軍訓使我受益匪淺，這次軍訓使我們這些天天生活在蜜罐裏的學生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些複雜的思緒帶上從軍訓中學到的優良作風和各種品質，去迎接新學期的考驗!
軍訓無疑是一種挑戰——一種自我的挑戰，也是我們新的開始和磨鍊。“薄柳之姿,望秋而落;松柏之質,經霜尤茂。”軍訓是我們來到番實打的第一仗,所以軍訓雖苦雖累我們應該堅持下去。
一週的軍訓中，同學之間互相認識，互相溝通，互相幫助，相互團結。軍訓讓我們從懶散的暑假中走出來，接受陽光的洗禮，經歷各種考驗。軍訓的感悟需要用心去體會的，他教會了我們對別人的關愛，理解和包容，也加深了我們如何面對挫折應有的態度。軍訓讓我們懂得了堅強，我們不再是柔柔弱弱的小孩子，也不再是躲在父母懷中的小鷹，再高的山峯，只要你堅持，一定可以飛越。
軍訓磨練了我們的意志和靈魂，會操時整齊的步伐、豪邁的軍姿、有力的軍體操讓前來觀看的家長和老師對我們刮目相看。這時再回首這一週的`軍訓，吃過的苦流過的汗都是神聖的。
不經歷風雨怎能見彩虹，我們相信，只要將軍訓的精神發揚，我們一定可以茁壯成長為展翅高飛的雄鷹。
這幾天軍訓，我經受了烈日的考驗，磨練了我們的意志。
在軍訓的過程中，教官對我們特別嚴格，誰做的不規範，教官就來了個飛毛腿，或是來個巴掌。同學都小心翼翼的做好每一個動作。我們先從最簡單的稍息做起，一個小小的動作竟如此有那麼多的規則。
在幹開始軍訓的時候，教官規定幾秒鐘放好水瓶，還要返回原位，又一位同學慢了，做了二十個俯卧撐。教官反覆叫我們做同樣的動作，這我還堅持得了，反而不讓我們動，流汗都不準擦，癢也不讓抓，一個動作要堅持幾分鐘，真受不了，我的汗不停的流，腳後跟而都疼死了，沒辦法，堅持就是勝利。太陽越來越大，我又渴又累，盼着下大雨，盼着趕快點休息。‘立正’。又是教官的聲音。‘稍息，大甩臂預備走，誰沒用力，我的腿就要侍候你了’。我們用力甩着手臂，兩眼平視前方，叫用力蹬着地，汗流全身，全身散發着臭味。“立正，休息幾分鐘。”“呼，終於休息了。”幾個女生唧唧喳喳的再説明天我們應該會明白的，我要堅持不懈，真正的戰士比我們還要苦呢。不來了。我認為軍訓加強了同學們的組織紀律和集體主義精神，同學們應該會明白的。
這次軍訓結束了，我們收穫不少，磨練我們的意志，把有些愛撒嬌的.同學變成了一個頑強，不軟弱的“士兵”。這都要感謝我們的教官。在軍訓的過程中有很多酸甜苦辣。
短短的幾天軍訓給我們的不僅僅是身體上的鍛鍊，意志上的錘鍊，和艱苦不熟的精神!
從四月十二日開始為期五天的七年級學生軍訓科技實踐活動在紅心教育基地順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓生活的新篇章。
回想那短短一週軍訓的日子，我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。就拿第一天的訓練來説，每個動作看似簡單，但一開始我們卻什麼都做不好，非要在教官的反覆督促下才能做出個樣子來。由於我們長期坐在教室缺乏鍛鍊，半天下來就有人嚷嚷腰痠背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍裏還時不時傳來説笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪裏像一個集體呢？照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協力，團結一致，才能充分發揮集體優勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
第二天，整體訓練情況有所好轉，即使是氣温驟降，大家也沒有退縮，漸漸地習慣了軍訓生活，軍姿、蹲姿、坐姿，齊步走、正步等都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任集體並能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。
一個人自身的素質固然重要，正確的指揮領導也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。
儘管這軍訓只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日單調的學習生活，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以後的工作、生活、學習中不管從對待生活的態度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的`讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和教官同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩痠痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。俗語説：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日裏的一道靚麗風景；如果人沒有經歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經歷磨練才證明堅韌，能經得起挑戰才説明勇敢，能跨過挫折才展示成功。
休息時，我們方隊的男女生面對面的坐着，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑着，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造着並盪漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，做科技活動等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊意識，增進了我們之間的關係，提高了我們學生隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的動手能力，綜合素質，團隊精神。
在軍訓中，教官還對我們進行了感恩教育，那鏗鏘有力的話語時時迴盪在我們的耳邊“感謝父母，養育之恩；感謝老師，育我成才；感謝朋友，真情關懷。學會"感恩"，對於我們來説尤其重要。因為，我們都是獨生子女，我們都是家庭的中心，是家中的“小皇帝”、“小公主”。家中四、五個大人圍着他們轉，我們要什麼，就給什麼，真是“含在嘴裏怕化了，捧在手心怕掉了。”久而久之，我們的心中就只有自己，沒有別人了。我們要學會"感恩"，父母的養育之恩，老師的教育之恩，社會的關愛之恩，祖國的呵護之恩……從家庭學校開始，學會尊重他人。
以平等的眼光看待每一個生命，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。經常懷着感恩之心，才會心地坦蕩，胸懷寬闊，自覺自願地給人以幫助，助人為樂。平常我們這些道理是聽不進去的，但教官就利用我們喜歡聽故事這個特點，給我們聲情並茂地在我們就要離開基地前講了一個故事。講到感動之處，我們個個都眼含淚花，有些同學甚至開始抽噎。我們明白了父母生養我們並不容易，我們必須知道在父親節和母親節的時候，祝他們節日快樂；回家的時候，會幫助父母做一些力所能及的家務事……感激撫養我們的人，因為他們使我們不斷成長。感激幫助我們的人，因為他們使我們度過難關。感激關懷我們的人，因為他們給我們温暖。感激鼓勵我們的人，因為他們給我們力量。感激教育我們的人，因為他們開化我們的矇昧……”
感激和懷想那些有恩於我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悦。以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，對有困難的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。對別人對環境少一分挑剔，而多一分欣賞。我們就會更加熱愛班級、學校、家鄉、祖國、世界，就會對他人充滿了愛心。也就擁有了做一位高尚的人的思想基礎。，
在每一個軍訓的日子裏“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比天還硬，比鋼還強”“一二三四，一二三四像首歌”，“一個個整齊的方隊像一首詩”；在每一個軍訓的日子裏，我們嚴格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。
時光像一條潺潺的小河，彷彿一眨眼的工夫，五天的軍訓生活就悄悄流逝。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數風流人物，還看今朝”。我們的明天會更加輝煌燦爛。
軍訓，是一種考驗，也是一種磨鍊。短短的五天，讓我明白了人生中的一個道理：一份耕耘，一份收穫。同時，也培養了我堅強、獨立、吃苦耐勞以及強烈的集體榮譽感。
軍訓剛開始，大家真是叫苦連天，適應不了這種生活。但是，我們作為一名踏入新校的國中生，怎能連這點苦也受不了呢?這是我們的第一炮，怎能不打響就要投降呢?現在，我們早已不是家裏的公子、小姐，我們站在訓練場，面對教官，就意味着我們現在是一名軍人!我們要有軍人嚴明的紀律、説一不二的作風以及鋼鐵般的意志!
嚴熱的夏日，驕陽似火，連續幾個小時的`操練，讓我們吃勁了苦頭。單調乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈日記錄着我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重複，直到教官滿意地點點頭，我們才算"過關"。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。
最後一天，我們向領導、老師和家長彙報了軍訓的成果，轟轟烈烈地打響了我們的第一炮!
真是一次難以忘懷的軍訓，它讓我深深地感觸到那句話：一份耕耘，一份收穫。你只要付出了，就一定會有相應的收穫，你付出得越多，收穫也就越大。人生往往也是這樣。雖然，這五天來的軍訓是前所未有過的艱苦，但它也是我這一生中快樂美好的回憶。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。"這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的.信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
"經過我們的教官一致決定，這次軍政夏令營活動七年級年段第一名的班級是——"就在這時，時間好像靜止了，大家迫不及待的盼望着最後的成績，"是八班!"隨着成績的公佈，台下傳來陣陣掌聲和陣陣歎息聲。"耶!"我們八班的同學高興極了，在這個值得我們歡慶的時刻，我們不禁感歎，這幾天軍訓的汗水沒白流，努力沒有白費呢。
這次比賽我們班得了第一，這是我們進入中學的一個好的開始，是第一次我們七年級八班站在一起的比賽，雖説在一起相處才7天，但是彼此間卻結下了友誼，心中都有一股團結的力量。
這次軍訓，最重要的是鍛鍊了我們吃苦的精神，記得軍訓的第一天，教官教我們怎麼樣站軍姿。兩腳分開約60°，挺胸抬頭，小腹微收，兩肩後張，教官跟我們講了些動作要領，並示範給我們看後讓我們自己開始練習。
軍姿?有許多同學都暗笑，很簡單的動作嘛，不就是比平常的站姿再稍微直點嗎?哎，沒想到所謂的軍訓沒想我們想象的那麼難。但是你真正實踐過才明白，一個簡單的動作，做起來是那麼的不簡單呢。特別是肩膀，半個小時下來，實在是説不出的酸，都僵硬了。再加上天氣十分的炎熱，有些女同學受不住在太陽下暴曬，有些是難受，有些都當場暈了過去。看了看身邊的人，我咬了咬牙，心想：我一定能吃苦，要堅持，一定要堅持!除非萬不得已，一點小癢小痛不能向教官打報告。
就這樣站在那兒，突然感覺時間變慢了，汗水浸濕了衣裳，跑進了眼睛，很鹹很鹹，讓我張不開眼睛，但是心想，不行，人家軍人都能熬得過去，我為什麼不能呢?於是。堅持、堅持……
果真，努力是一定有收穫的，就在軍訓的最後一天，我被評選上了"優秀營員"，我很開心，但是不是因為我被評上了"優秀營員"的稱號，而是為我們的班級高興，我們的班級得了第一!每次想到這，我都會想起一個詞，團結。我們班的`團結不禁體現在這次比賽，還有每天唱軍歌的時候。
每一天，我們都會拉歌娛樂，每個班和每個班對比唱得好，對比唱得更響亮。剛學的時候，大家都很認真的在學習一首首軍歌，會唱的總是大聲的帶着不會唱的。到了後來，每班開始拉歌比賽，我看見了我們班團結一心，大家放聲歌唱着，雖説有些跑音，但是看到自己班級是那麼的團結，我十分的開心，心中暗喜：太好了。
這次軍訓，雖然很苦很苦，但是苦中總是帶着歡樂，7天的軍訓結束了，真的結束了，我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓，是我們進入中學的第一個影響我們的深刻的一課。
早就聽説，剛進中學就必須得經歷幾天的軍訓。軍訓？國小時有一些同學就去過。一回來就滿臉氣苦，見到人就往外倒苦水：火辣辣的太陽，嚴厲的教官，渾身的痠痛……天啊，聽着就害怕。這次輪到我了，又是什麼樣子呢？我真是不敢往下想了。
“教官，你的下馬威真夠水平”
軍訓的第一天，我們每個班都排着隊伍站在寬大的`操場上……要説整齊，基本沾不着邊。教官來了，我定睛一看，好像沒有電視中的軍人那樣高大威武。這普通的形象，和我想象中的相去甚遠。
教官的普通似乎抹去了軍訓的神祕。失去了神祕感，也就沒有了約束力。於是，我們交頭接耳的次數增多了，聲音也逐漸增大了。我瞄了教官一眼，只見他臉上似笑非笑。同桌淡淡地説了一句：“陰笑。”還真是
“立正……都站好了！不許説話！抬頭，挺胸，收腹，兩腿挺直，兩腳併攏，兩腳尖張開約60度！”
天啊，不知道是不是所有的軍人都有那麼大的嗓門。這下他震住了我們，給了我們一個下馬威。初次見面，他就讓我們見識了軍人的風采。
“教官，我真想動一動呀”
一個炎熱的下午。
“好，就這樣站着，誰動了就全體趴下！”教官大聲吼着。“站就站吧，有啥了不起的？”我不服氣地想着。可沒一會兒，人就忍不住了。“一個個都不許動！”教官的聲音像幾噸重的鋼塊壓在我身上一樣
“教官，我能動了嗎？”剩下的時間裏，這句話在我心裏不知道重複了多少遍。我手指發麻，渾身酸溜溜的，那股酸勁兒不住地往上拱，在身上四處打轉。屈一下腿吧，不行，幅度太大，他正在“虎視眈眈”呢！“那個同學挺胸！那兩個晃腦袋，晃什麼？不想坐下休息了？”我的天啊，全被發現了！
這次“煎熬”讓我懂得了什麼是堅持，什麼是毅力。
“教官，別再喊那麼響了”
風的涼意絲毫減少不了我們身上的汗水，汗水從裏面滲出來，渾身黏糊糊的。教官那響亮的口令已變得嘶啞。
“立正！動作有進步。”教官的臉上呈現一絲笑意。
“教官，別再喊那麼響了，嗓子太累了。”我心裏默默地念叨。
現在，那嘶啞卻不失軍人剛毅與自信的口令還縈繞在我耳旁。
“教官，你只想給我們留下笑”
分別的時候到了，教官站在講台上，突然咧開嘴笑了，不是“陰笑”，那般燦爛，那般陽光。
這次軍訓讓我收穫了很多，它培養了我的意志力和克服困難的勇氣，更讓我明白了團結的力量。軍訓並不可怕，只要敢於去面對，什麼都不是問題。
再見了，同甘共苦的教官！
再見了，令人難忘的軍訓！
在軍訓中，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日後的'班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什麼困難不能克服，什麼難關不能度過呢?
我深深地體會到"團結就是力量"!
沒有吃過苦是不知道什麼才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什麼才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什麼才是榮華富貴的……
每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓生活雖然很累，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規範的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在"軍營"中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天裏，我們鍛鍊了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嚐到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個鬥志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。
這個星期，我們桂園中學八年級年級的同學舉行了為期4天的軍訓生活。也在這次的軍訓生活中，學到了我們在學校、家庭等等學不到的東西，領悟到了成熟的心得。
在這次的軍訓生活中，讓我最有感悟是兩次的活動。一次是“人肉浮橋”，另一次當然是“領導人與責任心”。在這兩次的活動中，不少人因為同班的同學而深受感動，也使得很多人熱淚盈框。最後承受不住，終使淚水落下。
“人肉浮橋”是需要班級裏的每位同學同心協力才能完成的一項活動。而且需要每兩個同學在肩膀上搭上一塊木板。如果這兩名同學稍微有點把木板弄傾斜了或者沒有扶穩的話，在木板上面的.同學就很有可能從上面摔下來。這就是體現班級凝聚力的重點之一了。我們班派出了陳少彬和萬博文兩位同學作為保護木板上同學的幫手。他們兩個原本個子就很高，還要在個子不一樣的同學搭成的木板下來回穿梭，他們唯有跪在地板上一步步艱難移動。
活動開始了，一開始都是由個子矮小的同學先行在上面爬過。她（他）們的體重並不會過重，所以在下面支撐木板的每位同學都是在破着嗓子為上面的同學喊着“加油。”隨着時間的進行，個子高的、身材過重的同學都要在上面爬過，肩膀上的重力也在增加。有些同學支持不住了，也在咬牙忍着過去。很多女生看到這一幕，不禁被感動了。主席台上還播着《朋友》這一首歌，淚水也落下了。這是軍訓第一次，被我們班的集體同學的行為感動。
“領導人與責任心”活動則要推選出兩名小領袖。我們班的小領袖是辛如意和陳少彬。我們都知道辛如意當時還有着特殊情況的時候，很多同學都勸她不要跑了，我們代替她上去跑。她都只是堅決的搖搖頭，一定要去跑。銀瓶山軍訓基地還邀請了中央電視台的主持人大宋老師為我們講我們人生可能做錯的錯事，在叛逆時期不經意的一個小舉動也許也會讓為自己操心的父母和老師傷心難過。從訓練的動作中，只要做錯了動作，或者是站立的時候動了，一個回合下來你要向前走一步，大聲喊道：“對不起，我錯了。“如果沒有自己承認的話，小領袖就要從原來跑的一圈增加到兩圈。一個班裏原本就有50幾個人，一但有人做錯了動作或者是慢的話，就可能會讓小領袖承擔下所有人的責任的了。每當教官大聲的喊出兩名小領袖要跑的圈數時，是多麼的殘忍，教官也許也在心裏難受着。甚至連老師也要為我們做錯動作而受到懲罰，也要為我們跑圈。那時候的我們心裏會有多難受。
當我看到方老師低着頭背向我們的時候，我們都清楚的明白，老師哭了。我內心突然反覆的播放出我叛逆的時候，與媽媽頂嘴的樣子。當時的媽媽也會傷心難過的吧。
雖然這次的軍訓只是短短的4天而已，但也是在這四天，我們7班，學會了團結，學會了互相關心與幫助，這是我們曾經在學校當中沒有領悟到的。
我們是鋼7聯。鋼鐵意志，鋼鐵捍。一羣猛虎，鋼7聯。不拋棄，不放棄，我們7聯，無可替。
7聯是最棒的！！！
學問齋