當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編收集整理的大學生軍訓心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
從9月 7日至9月27日，我們幾百餘名新生來到××進行軍訓。時間雖然只有短短的十天，但是不管是隊列訓練，還是政治思想教育方面，我們都取得了豐碩的成果。
軍訓開始時，我感到最不適應的是嚴明的組織紀律，因集合晚到一分鐘而挨批評。那也是我在軍訓中最難忘、最醜的一件事了……之後，我便時刻注意提醒自己：“慢牛早套車”、“笨鳥先飛”。就這樣，以後集合我沒有遲到的現象。我認識到了嚴明的紀律是我們集體奪取勝利的重要保證。
軍訓中我們學會了堅持。在炎熱的烈日下必須堅持、堅持、再堅持。我認為堅持是一種“韌的戰鬥”。無數次的磨難淘洗着凡人，最終使“風流人物”脱穎而出。非凡的人，也許只是善於堅持的人。堅持也是一種理性的等待和積極的準備。所以不管在什麼時候都要學會堅持，這樣才能做好每一件事。
相信軍訓後我們也養成了好的習慣。的確，一個好的習慣使人受益終生，這是一個很簡單的道理。我國無產階級革命家朱德同志，從小受到母親良好的教育，使他養成了勤勞的好習慣。這使他在三十多年的軍事生涯和革命生活中，從來未被勞累和疲勞所嚇倒。由此可見，良好的習慣是要從小培養的。現在，由於每個家庭只有一個孩子，溺愛孩子的現象十分嚴重，替孩子打掃衞生，整理書桌的都有，經過軍訓後應該會有所改變吧！
如今的我們都在外面讀書，自己的事應該會自己做了吧。有一些高材生，門門功課考第一，博得市長們的稱讚，可是一到週末卻用大報小報裝滿了髒衣服臭襪子，往家裏送。但在軍訓期間，很多人都把衣服洗乾淨後帶回家。想想我一些同學，連做值日都要逃跑，可想而知，他們在家的狀況。現在自己動手，培養能力，已被越來越多的人重視了。因為唯有先把自己的事先做好，才能更好的做好大家的`事。
軍訓也使我認識了好多新朋友，而我已不再是那個不愛説話的小女孩。現在的我有了自信，知道將來一個人生活在社會中，一定會同周圍的人們發生各種聯繫或關係，進行各種各樣的交往活動。但在人際交往的第一步，就是要學會理解別人。人與人之間的相互理解是學業進步，事業成功與生活幸福的重要條件。相信軍訓後我們都能理解彼此。人生最大的痛苦就是被人誤解。但只要能相互理解便可以大事化小，小事化了。這樣還能使我們真摯的友誼之花越茂盛。
總之，我的軍訓生活豐富多彩，可以説是苦樂皆有。
日有所思，夜有所夢。想的多了，自然就來了！
想來，那些過去沒有珍惜的日子或許多少是有着自己的理由，卻還沒來得及解釋，便隨記憶的波痕消失了。想想，以前做過的，沒做的，錯過的，得到的，都變得不那麼難受和重要。我們總是要經歷一次又一次風雨的洗禮才能夠長大。或許歲月，僅是改變了我們的容貌，卻終究無法讓我們放棄曾經的擁有。
人生之中，一定不能夠責怪太多，也不能將自己強加於別人！畢竟別人沒有理由為你好。
如今我才懂得，幸福總是會在晴天后出現，嘴裏常常掛念的休息如期而至，軍訓，也不過如此。
很多有關於自己的`悲傷故事，關於別人對我的玩弄，我都不記得了。或者更牽強的説不願意記起了罷！
外面在下雨，拉上窗簾，屋內黑壓壓的，和白天這個名號格格不入。感覺沒什麼可以思考的，就是想睡覺，好像患了嗜睡症一樣睡不醒。聽着舍友被抗日神劇逗笑的聲音，感受着雨天時間的平靜。這感覺如此的細膩。
不知不覺，步入大學這麼久了。日子果真是最易消遣的。不管喜歡與否，最終都會慢慢的，悄悄的，走遠。只留下，後悔，亦或，無悔。大概這才叫生活！
我們只是生活中的配角，我們只不過是季節中的匆匆過客。我們註定只能如此！
正如某日，天晴，陽光曬得皮膚髮疼。我成為不了軍人，也走不進軍人的生活。
耳邊仍留有“驕陽如火，我心似鐵。百鍊成鋼，誰於爭鋒。”的號音。還記得教官的誇讚。只是，這種時光走了，就再也沒人讓我這般興奮。我想這輩子，再也找不到這樣的時光了。
是啊，美好的時光是短暫的。我們總得學會獨擋一面，我們總得長大，我們不可能活在過去。
軍訓的磨練，終於在眾人的謾罵和感歎中接近尾聲了。雖説有過抱怨，雖説沒有過雨天，雖説想辦法逃避，卻不經記憶的觸碰。假如時光逆流，該有多好，可以看見我們重新瘋狂一次，可以在這個時段，重新看見我們的幻影，可以再多添得那份無慮的喜悦。可惜，時光終究回不去了！
突然有種畢業的衝動，隨着九月一批學弟學妹的到來，我們不得不感歎，我們也將是，也終究是踏入了學長的道路了。還記得曾經，剛步入校園時眼裏充滿了好奇和無知，那個時候，大學的趣事，似乎永遠都會演繹下去，永遠充滿了驚險刺激。而又忘記是從什麼時候開始，發現他們原來都是別人厭煩的曾經，原來那一切在別人眼裏都是兒戲，不需也無言感慨。於是乎，匆匆然走過了大一生活，即將踏入大二。
早上訓練快結束時，老天下起了我們夢寐以求的雨，但是我們還在繼續訓練直到規定的訓練時間。中午一覺醒來，天還在下，我們到操場上後x告訴我們説教官有事，只有他一個人來了。最後由他一個人看着我們整個軍訓團，三千二百多人站軍姿。這就全憑自覺了，我很自覺的站了。最後由於教官沒來，天也還在下雨，x就宣佈我們解散了，下午休息，我們都很高興。下午就和同學一起玩玩，吃過飯上了會網就回來打牌了，所以耽誤了日記，只能犧牲我今天中午的休息時間來記了，真是不容易啊！ 篇二 在這軍訓的十四個日日夜夜裏，我們用汗水揮灑時間，用步伐歌舞青春，用軍歌震撼內心。
把軍事訓練，進行到底。
此時，站在這嚐盡酸甜苦辣的軍訓生活的尾巴上，夕陽投出長長的影子，我覺得自己似乎與以往有了微妙的變化。
日x不再顛倒。身體上有了膚色的分界線，很清晰。離開父母之後，進行自理的生活。突然間對於時間變得敏感與重視。汽水喝得少，純淨水大量下肚，等等。
以及：在當了副班長，偶爾兼職小班長的時間裏，自己變得成熟冷靜，有了突然負荷的責任感，有了比普通軍訓學員更廣的眼界。
軍服、軍姿、齊步、壓腳尖、正步、方陣、分列式與打靶，還有軍訓日誌、拉歌、合唱、文藝表演與文藝晚會。軍訓生活簡單而不枯燥，想練好但不能急躁，有歷練的痛苦也會有甘甜的回報。我愛着具有節奏感的日子，我愛這大家團結一致的日子，我愛這苦盡甘來的日子。
午後的陽光打在隊員們的墨綠的帽檐上，在大家的臉上投出明暗而深邃的輪廓。前面隊友的汗水隨着手臂的擺動而灑落在自己的手臂上，又頓時與自己手臂上的汗水融為一體。在這個時候，大家的心，都是一致而統一的。 篇三 今天是軍訓的第一天，“軍訓”這個詞彙，昔日的我理解得總是那麼天真與逍遙。幼年的我給予灌輸的理解，將“軍訓”翻譯得一塌塗地。烈日下，現實不得不將我的天真修改得面目全非。
9點左右，軍訓進行曲在教官洪亮的口號聲中“演奏”得如火如荼。儘管站在遮陽的樓下，但毒辣的太陽殘酷地烘烤着這個可憐的地球。果然，可惡的'陽光干擾着我的心，密佈的汗珠爬滿了額頭，一聲又一聲的口令，一個又一個動作——“心靜自然涼”，談何容易？
枯燥、厭倦、疲勞，縈繞在每個細胞的左右。慢慢的，我們勝了放棄的念頭，可轉念一想，中學生的字典中沒有“放棄”這沉甸甸的詞語，我也不可以讓之前的努力功虧一簣。我一定要突破自我，咬緊牙關，向太陽，向軍訓——宣戰！
下午，一切似乎進入了軌道。不過，一個又一個動作的重複，枯燥的心情依然揮之不去，上午勞累的尾巴，也跟着溜到了下午的訓練。這兩大“天王”同時駕到，把我折騰的疲憊不堪。我必須得加油！
五個小時的軍政訓練給我的第一天印象毋庸置疑的就是：累！
新的一輪太陽爬上地平面上後，新的一天又會偷偷的來到，一天的時光轉瞬即逝，軍訓也會隨歲月的長河飄走。漸漸地，我學會了“珍惜”。
無論如何，明天，後天，大後天，加油！我不可以輸給預計的我！
來到山東英才已有兩天時間，離鄉的寂寥之感在所難免，但是，我們在這兒並不孤單，因為四海之內皆兄弟嘛。
軍訓如期而至，頭頂烈日，同學們都一絲不苟地做着每個動作，儘管膝蓋發麻，儘管雙腿發軟，儘管汗流浹背，但教官口令一下，全隊同學無不肅然，無不全神貫注，我們儘管來自五湖四海，但動作協調一致，彼此配合默契，同學間關係融洽，互幫互助，互相糾正錯誤，毫不遮遮掩掩，才幾天的時間，我們已親密無間，成了好戰友，好夥伴。在英才學院的幾天，讓我們有一種賓至如歸之感，親切，熱情洋溢在我們的.中間。
軍訓，被許多人稱為魔鬼訓練，不錯，我們經受烈日風雨的考驗，我們還要接受教官的檢驗，儘管汗水打濕了衣衫，儘管雨水迷住了雙眼，但同學們都站如鬆，坐如鐘，巋然不動，穩如泰山。這種特別能吃苦、特別能戰鬥的精神，委實讓我欽佩，讓我震撼，這種精神，正是新世紀年輕人應該繼承和發揚的優良作風，認真訓練，吃常人不吃之苦，成常人不為之人。向社會，向學校，向父母證明，我們長大了，有能力開創我們自己的新天地。
我相信，通過這短短半個月的軍訓，我們一定會成為英才學院新一代的主力軍，我們回攜起手來共同迎接美好的明天。
軍訓時總埋怨：時間彷彿“一日如十年”;身體似乎經受着“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍色冰點”一樣的冷酷……
可現在覺得以前的種種苦惱是多麼的幼稚。軍訓是對我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰!軍訓必然要出去訓練。
但老天爺整天瞅着我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽幸災樂禍地潑灑着“她”的温暖。
蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日燻烤，腳底發痛
我一定要站好這大學第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!
就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自己，終於圓滿地完成了這“大學的第一課”。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”
這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。
軍訓是緊張與艱苦的合奏;軍訓更是無常地響起那集合的哨音，軍訓生活成百上千次地浮現在我的.腦海，閃現在我的眼前。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。
心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣
更增添了一份完善自我的信心嗎?滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。
訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照
決無半點虛假偽裝之意每每看到那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。
口令變了，隊形也變了，兒時的軍訓，純粹是遊戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛鍊;大學的軍訓截然不同，性質也得以昇華。
大學軍訓中，讓我領悟了太多太多人生的哲理，我想這才是軍訓的內涵。
早在沒有進入大學前，就聽説過軍訓是如何的艱苦，如何的難以讓人承受，而我們似乎很幸運，這幾天連續的下着小雨。雖然這小雨並沒有讓我們受到太多的炙烤，反而有絲絲習風為我們吹散些勞累，但這並不代表着我們就不再軍訓或者軍訓毫無意義。
短暫的幾天軍訓過後，的確，我們改變了。在軍姿中我們體味了軍人的挺拔，挺拔的脊樑。確實讓我們這些習慣了耷拉着背的學生感到腰痠背痛，但那股子氣，給我們以一種向上的姿態，能夠在這些天中成長，再成長，用雄偉的姿態向世界宣告我們正青春，正成長。唱軍歌，拉歌也不僅讓我們體味到了軍人的豪邁，還有鋼鐵柔情。或許，我們並不能完全理解這些軍歌，但是僅憑着這鏗鏘曲音就已經讓我們熱血沸騰，暫時放下身上的書生之氣，用我們喊到沙啞的聲音宣泄着心中的豪邁之情。在疊軍被的過程中，我們體味着軍人的細膩與耐心。
還有許多我們未曾發現的軍人的優秀品質，我們正在尋找着，追尋着，努力成為一名偉大的軍人。
雖然軍訓終究會過去，但軍人的氣質定會在我們身上保留。
早在沒有進入大學前，就聽説過軍訓是如何的艱苦，如何的難以讓人承受，而我們似乎很幸運，這幾天連續的下着小雨。雖然這小雨並沒有讓我們受到太多的炙烤，反而有絲絲習風為我們吹散些勞累，但這並不代表着我們就不再軍訓或者軍訓毫無意義。
短暫的幾天軍訓過後，的確，我們改變了。在軍姿中我們體味了軍人的挺拔，挺拔的脊樑。確實讓我們這些習慣了耷拉着背的學生感到腰痠背痛，但那股子氣，給我們以一種向上的姿態，能夠在這些天中成長，再成長，用雄偉的姿態向世界宣告我們正青春，正成長。唱軍歌，拉歌也不僅讓我們體味到了軍人的豪邁，還有鋼鐵柔情。或許，我們並不能完全理解這些軍歌，但是僅憑着這鏗鏘曲音就已經讓我們熱血沸騰，暫時放下身上的書生之氣，用我們喊到沙啞的聲音宣泄着心中的豪邁之情。在疊軍被的過程中，我們體味着軍人的細膩與耐心。
還有許多我們未曾發現的`軍人的優秀品質，我們正在尋找着，追尋着，努力成為一名偉大的軍人。
雖然軍訓終究會過去，但軍人的氣質定會在我們身上保留。
經過了前幾天的軍訓，我獲益許多即便軍訓才過了三天。
軍訓是我新生活的開端，是我大學裏的第一堂課。通過負責任的教官，我更加深入地瞭解和敬佩這個羣體。學會了嚴守紀律和團結一致等軍營中特有的品質。這一次的軍訓，給了我一個融入新集體的機會。
雖然天空有下小雨，但是這更鍛鍊人的意志。矯正軍姿，雖挺累，可是為了整個班級的整齊和協調。我們亦不敢有絲毫懈怠。這有關一個集體的榮譽感，任何一個同學哪怕出現一丁點小小的差錯都會影響到集體和諧的美感。
所以在平時訓練中，我們不僅要全力以赴把動作做到位，還要注重個人與整體的排面和集體的和諧，生活亦是如此。
大學的第一課程就是軍訓。為期半個月的軍訓就像是一場暴風雨的洗滌，過程何其艱辛，結束後卻得到一次新生。軍訓就是大學生活的啟程，猶如破繭成蝶。
軍訓有一個很重要的角色——教官，我剛開始並不喜歡我們的教官，因為教官是一個東北大漢，一點也不懂女生，所以做一些事情很不會顧及我們的感受。但是，在與他接觸的過程中我慢慢發現他其實是一個很好的人，只是不懂得表自己的感情。是他，在我們動作出錯時糾正我們；是他，在我們心情低落的時候教我們唱歌，平復我們的心情；是他，在我們思念家人的時候陪伴我們。他是我們的教官，更是我們的朋友。
説到朋友，軍訓也讓我交到了很多的朋友，這是我人生的一大幸運。我從朋友當中獲取知識，尋找快樂。我們相互學習，相互幫助。
很多人説軍訓是一件很痛苦的事情，我先開始也是這樣認為的，最後我才發現，原來軍訓是被汗水澆灌而成長的`大樹，為我們遮擋烈日，陪伴我們成長。我感激有軍訓這麼一個過程。
軍訓，很苦，但結果卻很甜，我們在軍訓中收穫了汗水，收穫了歡樂，收穫了成長。
軍訓磨練了我的意志，帶給了我們平常達不到的另一個極限，使我煥然一新。它將會延伸到我人生的每一個春夏秋冬。我們就如雨後的泥土，先被洗滌，然後沉澱直至溶入生命的最底層。
轟轟烈烈的軍訓已經在一股強冷空氣的侵襲下落下了帷幕，回首過去的這十幾天，感觸良多。
一、緊張略帶興奮的開端
9月3日踏入長理的那一刻，我的心情和三個月前踏入大學聯考考場時一樣——緊張略帶興奮。
緊張，是因為害怕在如此炎熱的天氣下我不能夠適應沒有空調的生活，害怕我大少爺的性格不能適應辛苦的訓練；興奮，是因為我即將成為一名國防生，我將要穿上那夢寐已久的軍裝。
二、痛苦伴隨着快樂的軍訓
憶苦思甜，每當提到軍訓，大部分人想到的都是苦，但經歷軍訓的人才會明白，軍訓的苦中帶有多少的甜美。
“兩腳挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾……”軍姿的動作簡單而難以堅持。因為我們是國防生，未來的`軍官，教官對我們軍姿的要求尤為嚴格:雙腿必須時刻繃直、眼神必須有殺氣……初初站軍姿的時，只過不到二十分鐘，我的腳就已經麻木了，踏步都踏不起來，經過幾天的練習，我那曾經被我認為再也直不起來的腰桿居然奇蹟般的直起來了!縱使站軍姿腳會麻，縱使站軍姿會汗流浹背，但是如今，站軍姿已經被我們認為是最輕鬆的訓練了。
分列式是我們後期訓練的主要科目，雖然那些動作的要領都耳熟能詳，但就是這些簡單的動作開啟了我們的痛苦之門。這些簡單的動作被分解成數個步驟去做：擺臂定型定位、一令一動、端腿……
隊列的紀律是極其嚴格的，對於國防生來説，這點更加重要了，隊列中不能亂動，不能説話，做任何動作都必須打報告，否則將要面臨嚴厲的懲罰。
在訓練的過程中，我學會了團結的重要性，我們是一個方隊，是一個整體，只要有一個人心不齊，其他人做得再好也只是徒勞。這一點在齊步和正步就充分體現了，齊步和正步對隊形要求都很高，左右要標齊、前後要對正，只有整個方陣團結起來才能把動作做得有氣勢。值得高興的是，我們做到了！
在軍訓期間，最快樂的莫過於休息的時候了。隊伍中有才藝的戰友們都上去表演，沒才藝的也會偶爾上去露露臉。在這時，“對面的，來一個；來一個，對面的……”的聲音此起彼伏。這是我們學的拉歌詞，可惜的是我們還沒有用過。這短短的十幾二十分鐘，能讓我們充足幹勁，身體和精神都得到放鬆。晚上休息的時候，學長們會和我們分享他們的經歷和經驗，有時還會講些特煽情的故事，讓我們都感動一番。
三、一波三折的閲兵
軍訓的最後一天是閲兵，主要檢閲分列式的成果。講起這閲兵分列式，對我們來説可謂一波三折。
眼看閲兵的日子就到了，我們還在練習端腿，然後就出現了在一天時間裏把正步的踢腿、擺臂、一令一動、一令兩動全部一起練習的景象，那感覺很特別，大家都着急，但是一着急就練不好，一急就把正步踢飛，大家都有種力不從心的感覺……雖然力不從心，但大家訓練都非常刻苦，終於在彩排那一天能踢出個樣來。為了能做得更好，在彩排當天下午別的學院休息的時候，我們團結一心，加緊訓練，終於在閲兵前一天晚上踢出了幾動比較好的分列式。
閲兵當天早上我們早早來到田徑場預演了一遍，也許是緊張，也許是沒睡醒，我們踢得一塌糊塗。那時候大家的心裏可真是糾結啊！大家都怕稍後的正式閲兵沒踢好給國防生這個優秀的團體抹黑。就在這時，學長們都過來給我們鼓勵，讓我們放下包袱，放鬆去踢。
隨着分列式進行曲的響起，閲兵式正式開始了，我們是第一個方陣出場。也許是心態放鬆了，也許是一種發自內心的榮譽感的作用，我們一個個精神抖擻向前進，最後據説還踢得不錯。經過主席台後我們進入田徑場的指定區域。那天很冷，我們方陣中65名國防生迎着冷風，穿着短袖的夏常服，一動不動的站軍姿到兩小時的閲兵式結束。
四、收穫
經過這次軍訓，使我很好的融入了國防生這個團體，我收穫了千金買不了的戰友情，收穫了許多對以後工作有用的專業知識；我學會了堅持，學會了奮進，學會了團結就是力量。
雖然軍訓已經結束了，但對於國防生來説，軍事化的生活才剛剛開始，我相信在以後的學習、工作和生活中能夠用軍訓期間的標準來要求自己，以一顆堅韌、自信、健康的心迎接未來的生活。
尊敬的各位領導，各位老師，同學們：
大家好！我是×班的××，今天我演講的題目是《走過軍旅》。在那場既是大學生應盡義務，同時也是素質教育必修課的軍訓中，我們的靈魂經過烈焰的洗禮，燃燒出那壯闊如歌的故事。走過軍旅，已經有整整一個月之久了，再回首，無法磨滅的記憶湧上心頭。曾記得，我們一起頭頂烈日，挑戰生命的堅韌，曾記得，風雨中，我們依然挺拔的身姿。
有一種情感，沒經歷過就不會體味到其中的艱辛，有一種艱辛，沒體驗過，就不知道其中還藴藏着許多歡樂，軍訓，就是一場既讓人艱辛又讓人歡樂的旅程。帶着幾分豪邁，幾分懷念，幾多感慨。
二十天裏，我們不會忘記，是誰陪我們一起走過，是同學，是老師，是教官們；二十天裏，我們也不會忘記大家一起唱着軍歌時那份澎湃的激情；更不會忘記臨別時，大家依依不捨的眼神。難忘的二十天，難忘的軍訓之旅，我們收穫着一路的真情與感動。
記得當初我們走入盼望已久的軍訓營地，便走入了與同學朝夕相伴的世界，與教官們共同努力的世界。紅河谷，那片綠色的海，讓我們的靈魂，受到了一份來自綠色軍營的神聖洗禮。身着迷彩服，樸素而莊嚴；昂首于軍訓場上，我想起了戰場中無數驍勇豪邁的英雄，想起了堅韌挺拔護守邊疆的戰士。於是我在心裏呼喊着：男兒不展風雲志，空負身長八尺軀！儘管我們的生活不曾有過那種轟轟烈烈，但軍訓的這種感染力，讓人震撼，讓人歎服。
在軍訓期間，我們以教官為榜樣。嚴格要求自己，刻苦訓練，令必行，禁必止，自覺凝聚成為戰鬥集體。我們代價是不畏風吹雨打，烈日曝曬，任汗水打濕衣衫，對每一種軍姿都必須認真領會，反覆練習，做到步調一致，軍號直衝雲霄。訓練場上，有我們英姿勃發的身影，奮進的足跡；生活中軍人的勤儉美德又感染着我們；舍友同們學誠摯友誼又温暖着我們，我看到了大家飛揚的青春，舞動的激情。
烈日炎炎下，有涔涔的汗水滲出額頭，訓練中，不經意，有鮮血湧出；然而我們誰也沒有放棄，沒有流淚，我們在心裏牢記着“流血流汗不流淚。”我們在疼痛中默默忍受，不願集體受罰，我們在軍訓中才真正懂得什麼是團結，我們永遠銘記着團結就是力量，堅持就是勝利。
在每個軍訓的日子裏，我們都在不斷嚴格要求自己，不斷努力提升自己。我們堅信：能經歷磨難，才能證明是堅韌的；經得起挑戰，才説明是勇敢的；能度過挫折，才能展示出成功。我們也堅信：“乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”。
多少次，我們的臉頰被汗水沖刷；多少次，我們的傷痕用陽光撫平；也曾因傷痛險些放棄，也曾因想家徹夜未眠。可當嘹亮的軍歌再次想起，一切都變的那麼微不足道了。因為軍旅提供痛苦，但也少不了歡樂，等微笑成為習慣，堅韌就化為性格。
還記得，那天我生病了，太陽穴抽得生疼生疼，嘴也不能張開，飯也吃不成，話也説不成。疼痛難忍，於是去看了醫生。醫生説是三叉神經受損，由於軍營地條件的限制，只能暫時先吃着止痛藥。那晚，在回營地的路上，風雨大作，我的疼痛像是深入骨髓，疼我差點成了半死人，嚇壞了身旁同行的同學。早已感昏天暗地的我，幾欲站立不住，幾次差點倒下，可在那時，我的腦子裏卻出現了那首《軍人本色》 《大學生軍訓心得演講稿——走過軍旅》
風平浪靜的日子你不認識我/我的綠色軍裝是最普通的顏色；
花好月圓時你不記得我/我的名字沒有明星們顯赫；
你不認識我，我也不寂寞/你不熟悉我，我也還是我；
假如一天風雨來/風雨中盡顯我的軍人本色。
於是我也像高爾基在《海燕之歌》中喊出的：來吧，讓暴風雨來得更猛烈些吧。我挺過去了，這是對我意志的磨礪，我用堅毅將疼痛化作詩行，在人生路上留下一段苦澀的芬芳。
揮手道別紅河谷，那片綠色的軍海，讓我們用青春的豪情拭去曾經灑落滿地的汗水，把記憶珍藏心底，用行動去勇敢的追逐心中的夢想吧！
軍訓雖結束了，但它卻給我們留下了深遠的影響和回味無窮的記憶。因為它培養了我們愛國主義、集體主義、英雄主義的豪情；也培養了我們永不放棄的信心、驅除困難的耐心和邁向成功的雄心，更培養了我們的浩然正氣、蓬勃朝氣和昂揚鋭氣。從此，風不能使我們惆悵，雨不能使我們憂傷，風和雨都不能使我們的心變得不晴朗。
走過軍旅，我相信，在今後的學習中，我們一定會以軍人的`素質嚴格要求自我，時刻監督自我；
走過軍旅，我相信，在今後的生活中，我們一定會以軍人的風采充實自我、實現自我、超越自我；
軍訓雖苦，但我們卻從它“苦”的荊棘中尋求真理，得到了壯麗的晨曦；
軍訓雖累，但我們卻從它“累”的芬芳中捕獲詩意，收穫了浩瀚的蒼穹。
如果説軍旅生活是一部濃墨重彩的圖畫，那麼，軍人的風采就是其中永不褪色的畫面；如果説軍旅生活是一隻格調高雅的歌，那麼，大家相互的支持與鼓勵，便是我們彈奏青春的琴絃。
俗話説；山沒有懸崖峭壁就不在險峻、海沒有驚濤駭浪就不在壯闊、河沒有跌蕩起伏就不再壯美、人生不經歷磨難和歷練就不再堅強。現在，我們雖已脱去軍裝，回到學校，但那20天卻煅造了我們強健的體魄和堅強的意志，冶煉了我們嚴明的紀律和優良的作風。我相信，走出紅河谷，我們英雄的現代學子將以軍人的姿態去迎接生活中的每一次挑戰。
縱觀古今，熱血軍魂如紅色光耀萬丈長；
睥睨羣雄，現代學子似白羽雄鷹千里翔！
在演講的最後，我願代表參加軍訓的09級同學向軍訓期間所有關心、幫助、鼓勵和鞭策過我們的院領導和老師們獻上我們最崇高的敬意和最真摯的感謝：
謝謝你們，辛苦了！
我的演講到此結束，謝謝大家
時光匆匆，你已度過了十八個春秋，你不小了。那個跟朋友扎堆打遊戲的幼稚鬼，也不應該再由你來承擔這個角色，你已經告別了高中，也告別了那個輕狂的時代，正在向你走來的是大學。願你不會因不適應而暗自哭泣；願你不會因孤獨而變得內向；願你珍惜現在，因為你大學讀完後將面對的是這個現實的社會；願你與身邊的.人處好關係，因為多一個朋友總比多一個敵人好。你已經不小了，也該懂事了，離開了家，你肯定會不捨得爸媽，不捨得故鄉的雲，以及故鄉的風土人情。你已經長大了，要懂得感恩與知足，要記得滴水之恩當湧泉相報，過去的你，總是嘻嘻哈哈地笑個不停，但你不小了，是時候要學會在適當的時機笑了。因為取笑別人就正如告訴別人我很少幼稚一樣。
軍訓終於結束，在汗水的洗禮下，在陽光的照耀下，我們站得筆直，走得挺拔，動作由原來的生疏變為整齊劃一，日光之下，像是鋒利的刀鋒一閃而過。
這樣的軍事化管理生活漸漸磨去了我們在家裏的嬌氣，軍訓是什麼，是站軍姿!是走起步!是走正步!每個動作，都要標準流暢，我們每個人最開始站的時候歪歪扭扭，似乎馬上就要倒了一樣，接下來的時間，我們每個人都投入到練習中，即使汗水劃過臉頰，也無暇擦去，專注地聽着的教官的指令，隨時準備下一個動作。這樣的軍訓，必然是艱苦疲累的，但是我們也收穫了很多歡笑，看着我們偶爾踏錯的步伐，聽着教官説的搞笑的話，我們鬨堂大笑，把那些苦那些累都扔開了。
我們頂着烈日揮汗如雨。軍訓時很熱、很累，但是我們沒有聽到一個同學埋怨，相反卻能時時看到我們掛在臉上的笑容。當我們為一件事付出很多時，無論如何，我們都會快樂，因為我們付出了、努力了、盡力了。看着曬得黑黑的臉龐和手臂，不禁一聲苦笑，既有結束軍訓的歡喜，也有對軍訓那幾天的懷念。軍訓到底給我們帶來了什麼?後來我明白了，軍訓是在磨練我們的意識：一種堅持的意識、一種拼搏的意識、一種吃苦的意識、一種團結的意識……太多太多，足夠讓我們用接下來的大學生活甚至是一生來體會。
軍訓不僅磨練了我的'意志，還讓我鍛鍊了自己，有了敢於迎難而上的勇氣。對待困難，我們要先定好目標，再憑藉不怕苦不怕累的精神，腳踏實地，一步一步地堅持下去，只要堅持就會成功!炎炎烈日下，我們揮灑着汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。我終於體會到一名軍人的辛苦，那威武挺拔的姿態不是一朝一夕才練成的，而是日日練，月月練，年年練，用汗水換來的。所以，軍訓是對我們心靈的一次鞭策和鼓勵。
對於我，軍訓已經超過原來的意義，軍訓不只是強身健體，還是國家對我們寄託的希望、我們對未來積極的態度、我們對困難不是逃避而是迎頭直上的堅定決心。
不能不説“時光如流水，轉眼即逝”，大學的生活正式開始有幾天了，十多天的軍訓早已悄然落幕。軍訓過程中的苦與累早已隨軍訓的成功落幕煙消雲散，留下的只有那美好的回憶和園滿結局帶給我們的無限喜悦和信心。
回首軍訓中走過的歷程，看那和兄弟姐妹一起走下的腳印，一起留下的汗水，一起毫無拘束的笑……不由自主地我又回到了軍訓，似乎又置身其中。
不會忘記開訓那天，我們在大會堂內足足豎着軍姿足足有三個鐘頭左右。從無憂無慮、自由自在的高三暑假到大學新的生活，這無疑是一種蜕變，而這種蜕變是需要我們去經歷和忍受磨難的，“開訓典禮”就是給我們一個下馬威，當看到別班的同學可以自由坐着的時候，我是多麼羨慕啊！後來又想了想，其實也不用羨慕別人，也許別人正在羨慕我呢！羨慕我有這麼好的環境，這麼好的氣氛，這麼好的紀律來鍛鍊那在暑假中放鬆下來的身體。其實每個人，每個集體在累、在艱難的時候仍有自己的優點，只是有時需要我們把眼睛擦亮點。
不會忘記那一連就是三天的軍姿訓練，對於國防生中的老大哥老大姐來説，也許軍姿不算什麼，還口口聲聲説什麼“軍姿是隊列中最輕鬆的”，可是對那時的我們來説，軍姿就是噩夢，站着軍姿整個腿都疼。才 後來才知道，其實學長們沒騙我們，軍姿真是後面學的中的最輕鬆的一個，後來我們真説出一句話：我想站軍姿……
不會忘記那晚唱歌后……生活就是這樣，沒有預演，只有直播，每天似乎都會出現一些小插曲。軍訓也一樣，軍歌是軍訓中必不可少的組成部分之一，可是就是因為唱軍歌，我們被整得好慘。不知規矩的我們莫名其妙地被學長來了這一招，差點沒把我們整吐。現在想起來還有點後怕，當聽到學長們説當年就是這麼過來的，我想“這是報復嗎？以後對學弟學妹們是繼續發揚學長們的作風，還是語重心長地説給他們聽呢？”我認識到了：唱軍歌是一件嚴肅認真的事，故在唱時要態度端正，正所謂：心正藏於內，身正現於外。所以唱軍歌最基本的是要身正，更不能成羣結隊的穿着軍裝歪着身子唱。此經歷記憶猶深。我認為學長們的傳統還是可以借鑑的。
不會忘記開始正步後兄弟們一起走過的那段時光，開始正步前只有腿疼，開始正步後是全身疼，連腳掌心都快開裂似的。踢正步是一件漫長而艱辛的過程，也許是這份艱辛才成就了我們深厚的友情。不會忘記那月光下練抬腿的兩個夜晚，雖然很苦，可是我們一起歌唱着、鼓勵着挺過來了，何嘗不是一件快樂的經歷呢！也許多少年後我們兄弟再次在某個陌生的環境相遇，當談到當年的軍訓，我們至少是一起經歷過的`，一起患難過。是啊，兄弟深情患難得！
不會忘記那訓練場嘶啞的嗓音。永遠不會忘記兩位教官帶着病堅持帶着我們，多少個炎炎烈日，多少次瑟瑟涼風，多少迴風吹雨打……可他們一直在我們身邊，從未走遠。當他們在訓練中喊破了嗓子的時候，他們為了什麼？只是因為他們的負責，對我們的負責。不會忘記分列式後那默許的笑容。是啊，十多天的辛苦只為了得到別人的認同。當我們被接納的那一刻，我們的胸膛都挺起來了，腰也直起來了，這將是我們自信的資本，自信的起點，我們將握住自信的風帆遠航！
流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。軍訓雖苦，可我們都挺過來了。
雖然我們曾留下過汗水，可我們卻結下了無比珍貴的友誼；雖然我們黑了瘦了，可是我們卻變得更加結實和健壯。我相信，在經歷了軍訓後，我們將在大學的藍天上飛的更高更遠。
短暫而又緊張的五天軍訓生活結束了，回顧幾天的軍訓，留下太多的感想和體會，雖説時間很短但獲益匪淺。
從4月10日起，我作為一名退伍軍人，被安排參加公司舉辦的軍事化訓練，對企業舉辦這類軍訓，我曾想是否有必要。當大家從不同的單位、不同的崗位走到這個新的集體後，我發現有科室和車間的領導、又即將退休的老同志、有剛參加工作的新員工，有不同民族、不同素質的員工，甚至還有女員工，我對此次這樣的隊伍能否訓練好，內心打了一個問號。
當第一次集合的哨音響起，教官喊出集合站隊，許多人散漫、嬉笑、閒聊的走進隊列，毫無章法，但是當領導、教官提出要求重申紀律後，大家立刻保持嚴肅的姿態，不愧為企業員工，緊張的軍姿隊列訓練開始了，教官耐心細緻的講解示範，學員認真聽講、用心領會、刻苦操練，每個人都發揚團隊協作精神，努力做好每個動作，無論是炎炎烈日，還是狂風細雨，都，巋然不動，大家相互交流經驗，提醒每一個動作，目的就是不能拖集體後腿。
排與排之間，班與班之間展開無聲的競賽，當某個班做得好，大家鼓掌叫好，每個隊員都把集體榮譽感放在首位，沒有一個隊員叫苦叫累，都毫無怨言地做好每項內容，許多學員休息期間都在練習，就是為提高自己的訓練水平，不同民族相互關心、互相交流、團結一心，視這樣的集體為家庭，年長者紮實刻苦，年輕者勤奮好學，充滿活力，難能可貴的是幾位女學員，她們的`動作不比任何人差，而且更規範。甚至個別人帶病堅持訓練。
五天的訓練時間很快就過去了，當我站在隊列中，彷彿置身於綠色軍營，雖然我們的軍訓的集體所做的還不夠完美，但是付出就有回報，我們每個隊員無論從團隊精神、民族團結、互幫互助、個人素質、組織紀律觀念等有一個質的改變。從老學員身上感受到喀拉通克公司吃苦耐勞以大局為重的優良傳統和作風，更為可喜的是從年青人身上看到了喀拉通克公司的未來。
“一花獨放不是春，百花齊放春滿園”，這些學員就像一粒種子，當他們帶着此次訓練的良好成績，回到各自的工作崗位上，一定會把這次軍訓的新的姿態、嚴明的組織紀律、吃苦耐勞、顧全大局、團結協作的良好風貌帶回去，感染帶動一片。
我們堅信，有公司的正確領導，有這樣一批敢打硬仗的員工隊伍，無論是在維護社會穩定，處理突發事件，搞好民族團結以及企業的發展，都一如既往，乘勝前進，喀拉通克公司的明天將更加美好！
經歷了大學聯考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書後都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都鬆懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脱離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗！
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人説昨天誰暈了，今天誰中暑了.對於新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這隻能説明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什麼大道理。也不是什麼上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.
這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
大學的軍訓,它帶給我們太多的好處了：
高中三年艱苦的複習過程，培養出了一大批“頭腦發達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛鍊他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。看似滑稽的姿勢，卻藴涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那麼我就來具體分析一下吧!
就拿立正來説,這是軍事靜態動作中最基本、最有內涵的動作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛裏看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方几個小時,這是一件很困難的事.它鍛鍊了我們耐心,穩重的性格,對我們工作以後的行事方法以及態度都有很好的幫助.
挺胸、抬頭:小時候,我的父親經常後掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,後來我發現這是很有益處的.後掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀幹,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.説某個人看起來"猛",即是表現在這陽剛之氣上.
兩腿摒直,雙腳成60度分開:説到肩膀便想到雙腿.如果説肩膀是撐起軀幹的部位,那麼雙腿就是撐起全身的部位,先不説是否挺胸.一個人站着,一個人卧着,直觀的説,我認為站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿着力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢,那麼所需要的就是簡單的一個穩而已.為了站的更穩,從人體正常前傾角度與身高範圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩.所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩的!
關於立正的好處先分析這幾點.當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛鍊你不怕吃苦的性格,是這中國農民的性格,也是中國的優良傳統.
齊步走乃軍事動態動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了
擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由於慣性,小臂會跟着甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的'伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛鍊.看似簡單的一個動作,原來對我們上肢肌肉的鍛鍊是這麼有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛鍊我們的身體協調性.使我們小腦發育更加健全,身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂,教官來擺平你!
步伐:對於速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個勻速運動的狀態上.生命在於運動.生命在於靜止.勻速便是動態的靜止.這種步伐的養成對我們以後也是很有幫助的,它會使我們在以後的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命裏，多半是在路上度過的。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學裏最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重複着，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不苟，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病！看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔裏學習着科學文化知識，一些人在用自己的生命保衞祖國的和平，軍訓激發大家的學習鬥志和愛國熱情，培養大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養，成為未來的有用人才！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我説的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。
冬去春來，萬物在趕走嚴冬之後，欣然地開始了新生。在這蓬勃的生命氣息中，我開始了我的大學新生軍訓x
每天我們在晨風中晨訓，在陽光與細雨中操練，一天下來就一個字"累"，沒有了往昔的清閒與散漫，一切都是那麼的整齊與充滿紀律x剛開始之時，我的情緒中充滿了不適應，可是後來，慢慢地我，我發現自己在不知不覺之中融入了角色，適應了軍訓的生活，並從中明白了軍訓的意義。
我想，軍訓不僅是要培養我們的紀律意識，也在於教導我們用汗水洗去怯懦，用堅強沖走軟弱，使身體變得結實，使心靈變得剛強x因為這樣，在以後的人生中，即使我們面對風雨，面對泥濘不堪的道路，也能心生堅毅，直麪人生的磨礪x人只有在磨練之後，挫折之後才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續的夢，帶着虔誠的.信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓的日子就像風雨過後的泥土，經過了無數次的洗刷，最終會沉澱下去，直至融入我生命中的最底層。
學問齋