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參加護理培訓班的心得體會

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從某件事情上得到收穫以後,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那麼你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編精心整理的參加護理培訓班的心得體會,希望能夠幫助到大家。

參加護理培訓班的心得體會

參加護理培訓班的心得體會1

3月29日,有幸參加了來自香港護士訓練及教育基金會的護理專家在武警醫院和我院進行的康復護理培訓,受益匪淺。一直以來,香港護士訓練及教育基金會都致力於國內護理同行的的指導,幫助,得到了國內護理同行的高度讚譽。

這次在我院給我們護理同胞培訓的是香港康復護理專家謝先生。謝老先生是一位風趣幽默的老人,雖然年事已高,但依然精力充沛,思維敏捷,20多年來一直致力於促進內地護理事業發展的講學授技,得到廣大護理人士與患者的歡迎和喜愛。本次培訓通過謝老先生幽默生動的講解和親自示範,令在場的護理人員躍躍欲試,積極互動,謝老先生也得到了在場各位的熱烈掌聲。

通過本次護理培訓,我們學會了中風偏癱患者肢體功能的康復鍛鍊技能及相關護理技巧,也學到了可能更為有效的排痰方法——雙手協調有節奏排痰(傳統為單手排痰),力度由輕柔到中等(旨在讓患者逐步適應,也方便觀察患者對拍背排痰的耐受程度),位置確定(預先確定肺部的病變部位),方向靈活(改變傳統的由外向內,由下到上統一固定的拍背方向),還增加了用雙手振動患者背部的環節。

謝老先生調侃道,如果患者肺部痰液僅停留肺上葉,我們卻在肺下葉拍背,那麼患者的痰液通過振動都流到下面(肺下葉)去了(這句話的科學性也許有待考究,也許我們可以通過臨牀研究去證實。

聽謝老先生這麼一説,當時就在想,若真如此,那麼我們以前在這一環節的護理工作還有意義麼,我們付出的某些部分是否在做無用功甚至反作用?如果説肢體功能康復訓練的指導對於我們來説是針對細節的強化學習,那麼謝老先生教給我們的徒手排痰方法也許是對國內一直以來被公認的傳統排痰方法的糾正與發展。

雖然兩種排痰方法也許尚缺乏科學臨牀效果評價的比較,但通過這次學習,最起碼促發了我們對於傳統拍背排痰效果的質疑與思考,及對其他臨牀護理常規與技巧的思考,包括我們護理工作的具體內容與臨牀效果評價,包括我們管理病人過程中是否真正做到了系統整體護理,我們的護理工作存在不足與缺陷的根本原因又在哪裏?是人力資源缺乏還是“以患者為中心”的護理文化土壤不夠肥沃?所有的這些,正是國內護理事業繼續向前發展的重要前提——學會質疑與思考。

傾聽與觀看謝老先生的講解示範真是一種享受。作為護理界的老前輩,謝老師沒有架子,親和力十足,語言隨意而又嚴謹,豁達卻又處處體現“小氣”。記得那天早上在武警醫院參加謝老先生的培訓課時,有一示範環節是在桌子上進行,因示範指導的需要,桌面撒了水,示範完畢需要擦乾桌上水跡時,周圍的護士都在幫忙找紙巾,謝老先生卻直搖頭一邊用手去試圖抹乾桌上的水跡,一邊説不要紙巾,太浪費了,接着就走向自己的百寶袋,説:“我有帶......(抹布?)”,最後工作人員在謝老先生找到自帶的抹桌子的“用具”之前就找到了抹布,把桌子上的水跡抹乾。

坦白説,謝老先生這一舉動真的讓我很吃驚,並油生敬意。原來作為一名護理人員,有些品質是可以貫穿到生活中的每一個細節,不分場合......謝老先生的講解示範與展示也常常會給我們帶來驚喜,讓人眼前一亮,豁然開朗。

培訓課堂上,謝老先生先後展示了大大小小,各種各樣與康復鍛鍊相關、貼近生活、來源於生活的輔助工具,如小夾子(鍛鍊手指力度),橡皮筋(鍛鍊手指靈活度)及一些自制康復工具等等,親自示範並指導來到現場的`病人,讓我們體會到了創新,善於發現,善於動手創作的魅力。與此同時,通過謝老先生與患者的接觸互動,我們也深深體會到了什麼叫真摯不做作的“人文關懷”。

總之,本次謝老先生來我院的講學授技讓我們進一步瞭解和學習了各種細緻到位的康復護理技能,也開闊了眼界。在培訓中,謝老先生重點闡述了康復護理要遵循科學、有效、省力的原則,操作時動作要協調到位,次序要由大到小。護理人員要能運用自己身體的靈活性來操作,避免對自身造成損傷。通過這次培訓,我們不得不承認,我們國內的護理事業要走的路還很長,包括各種護理技能的規範與普及,還有創新思維,人文關懷,護理倫理等等,所有的這些,對於現階段國內護理的發展來説,都是需要我們謙虛承認的“不足”。

其實,我也常常在想,我們現在的護理工作確實很累,自己在護理這一行也不具有很高的天賦,但至今為止我依然熱愛這個行業,不僅僅因為“白衣天使”的頭銜,更因為我相信,國內的護理事業還會繼續發展,明天會更好......但是,我們護理事業的發展需要榜樣,我們前進的方向除了需要我們的護理同胞去共同探索,也需要榜樣去指引,包括我們自身如何做一名優秀的,真正做到“以人為本”的護理人員。

這一切,不能僅靠單個護士自身盲目的愛心付出,因為,這是一份特殊的“愛心行業”,這份“愛心”需要有科學的臨牀護理理論作指導,需要以“責任”為擔當,需要我們有共同的行為準則!我們國家的護理事業起步晚,起點低,尤其是本科以上的護理教育,這就要求我們要多向包括香港和西方發達國家在內的護理事業單位及護理同行學習請教,看看已經提前發展的護理事業如何體現專業化和科學化,雖然目前不一定適合我國的國情,卻可以看到我國護理事業未來大致的發展方向。很多時候,“敢想和創新”需要榜樣!毫無疑問,謝老先生是我們的好榜樣!

參加護理培訓班的心得體會2

9月14至18日,我有幸到廣州參加由省護理學會舉辦的老年專科護理培訓班學習,受益匪淺。

學習內容包括:老年病人的需求與服務 、20xx年老年專科護理十大安全目標解析、老年護理評估進展、老年尿失禁的評估實施、健康教育與臨牀護理案例分析、尿失禁老年人留置尿管護理介紹、老年人吞嚥障礙的護理、健康教育等。

通過這次學習使我明白到老年社會的到來及老年社會產生的問題並不可怕,老年病人的真正需求、護理服務、護理技巧與方法,護理不僅是一種職業,更是一門學科,一門藝術。通過這次學習使我的感受更加清晰、深刻,它的內涵豐富且富有靈性,一個温暖的`眼神,一抹鼓勵的微笑,一個關愛的舉動,這都是護理。面對競爭日趨激烈的醫療市場和人們對健康的需求和渴望,我們每一個醫護人員都應以主人翁的態度參與病房管理,以積極處世的態度快樂工作,進行有效的健康宣教,人人學會交流,參與交流,關愛患者。

參加護理培訓班的心得體會3

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年專科護理實踐培訓班,雖然短短几天學習時間受益匪淺,出發那天是颱風“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒着風雨來到廣州,廣州舊城區及郊區受災比較嚴重……。

這次<<老年專科護理實踐>>培訓班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課。而且理論結合臨牀,整個會議廳只聽到老師講課的聲音,學員們採用不同方式記錄知識。那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學員交流,學員把自己的疑問及經驗與老師交流,老年專科護士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野。更新知識。轉變觀念。

讓我把幾天所學知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年專科護理十大安全目標解析》那一節,是本年度《老年專科中期評估考核》其中一項,結合本院的老年科大多數是老年痴呆病人,病者服完藥後,一下就忘記了,老師在課中重點提到對認知障礙、記憶力衰退的患者發藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。採用香港的方法,氣囊的大小一般使用5——10ml的無菌水,為什麼不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結晶。造成堵塞。拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益匪淺,結合我院老年科多數用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉澱物。經常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導尿,不但增加患者痛苦。還給患者帶來經濟負擔,增加護士的.工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦。損傷度增大,造成再導尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經常發生,我們的誤區凡是漏尿只有一個原因。是老年性患者彈性差反覆導尿造成尿道口鬆弛,部分護士使用大一號尿管。氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管。大氣囊,因為舒適度差。導尿困難。大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反覆的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘餘尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號。氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉澱物如碎片。顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一週一次。有沉澱物2—3天一次。血尿每天一次。

短短几天,老師們把我們帶到香港老年專科護理,讓我們分享香港先進的專科護理知識。風雨雖大,但阻擋不了我們學習的熱情,為了能把握更多的學習時間和與老師有更多接觸機會,我們早早就去排隊等候開門搶佔座位。最後感謝醫院領導給予我這次學習機會,我會把所學到的知識靈活運用在臨牀上,更好為患者服務,為創三甲醫院出一分力量。

參加護理培訓班的心得體會4

一、護理覺悟提高

通過此次培訓使我的思想覺悟和對護理工作的認識有了進一步的提高,為把我們培養成一名有修養,有素質,有能力,有水平的護士奠定了良好的基礎,作為護士一定要細心,有愛心、耐心、有責任心,這樣才能提高自己的專業技術水平,要更好的服務於患者。

作為一名護士,我認為應該有高度的責任心和主動服務的意識,在工作中不僅能夠服從領導的安排,接受批評,還應該有良好的協作精神,工作勤奮,不怕苦和累,有較高的專業水平。作為一名臨牀護士,我們與病人接觸最密切,加強溝通技巧中,我們應該給予親人般的關懷,時刻了解他們的需要,滿足他們的需求,為病者分憂。

二、執業素質提高

通過此次培訓使我們的'執業素質有了快速的提高。我們面對的是一個生命,工作時一定要有高度的責任心和嚴謹的工作態度,要做到醫護配合默契,執行各項操作前嚴格執行“三查八對”,“無菌技術操作原則”全心全意為人民服務,一切以病人為中心,在工作中嚴格求自己,工作主動,堅守崗位,勤奮工作,隨時準備投入到工作的前線,不斷提高自己的業務水平和專業技術知識。

三、護士角色重要

護士在醫院感染預防和控制中擔任重要的角色。預防和控制醫院感染,是保證醫療質量和醫療安全的一項非常重要的工作。任何主觀、客觀上的差錯、過失和問題,都可能導致感染,給患者帶來重大損失。醫院感染和醫療安全與護理專業息息相關,滲透到護理工作的各個環節。

而護士與患者接觸最密切,幾乎所有的護理操作都是圍繞患者而進行一旦發生醫院感染不僅響延長了患者的住院日,加重其經濟負擔而且影響醫院的社會效益甚至醫療安全對患者及其家庭和社會都造成危害醫院感染管理的發展歷史證明在醫院感染的預防控制中護理是主力。

四、加強醫患溝通

如何加強醫患溝通和建立良好的醫患關係,是醫療服務中不可迴避的重要問題,只有把握好醫患關係,加強醫患溝通,才能建立好的醫患關係,把醫患關係搞好了才能減少不必要的醫療糾紛,這不僅僅增強醫院的信譽,而且能夠提高醫務人員的威信。

常言道:三分治療,七分護理。我們應該和患者多溝通,用微笑為病人服務,在與病人溝通時要講究語言藝術,通過了解病人的文化水平,年齡來把握説話尺寸,讓患者感到關愛。端正的儀表,我們的護理質量,給患者增加戰勝疾病的信心,使我們單調枯燥的工作更加有意義。

今天給我最最深的體會是x老主任的教導,句句讓我銘記在心,醫護人員不僅需要較高的專業技術水平,還應善於和病人交流,做好有關疾病的健康知識宣傳教育,切實為病人解決實際問題,同時應尊重患者,注重服務態度和服務質量的提高。

短短xx月的崗前培訓學習,我們不僅學到了很多理論知識,分享了一些保貴的臨牀經驗,更多的是學到了如何去做好一名護士。我懷着希望,懷着對未來生活的憧憬,懷着對護理工作的無限熱愛,懷着一顆感恩的心,立志成為一名優秀的醫護人員。

參加護理培訓班的心得體會5

通過這兩天的培訓和學習,雖然時間短暫,但是對我的啟示很大。

這次在人文醫學培訓學到了很多溝通的技巧,什麼是溝通?溝通就是挖條溝,讓水從溝裏通過,水到渠成。用什麼挖?用鋤頭。這把鋤頭就是在這次培訓中學到溝通技巧,這把鋤頭就在大家手中,就看大家願不願意去挖通這條醫患間的溝了。在這次培訓之後對醫患溝通有了一個新的認識。

在培訓之前對病人就只是看到疾病本身,沒有看到人。在診治過程中病人對藥物的副作用,治療方案的擔心,恐懼,不理解等方面往往不是那麼關注,所以患者對醫囑的依從性不好,治療效果也就不是那麼理想。培訓中提到的以“患者為中心的接診”讓人印象深刻。Mcwhinney寫的“以患者為中心的方法的本質所在是醫生盡力進入患者的世界,以患者的角度看待疾病。”以往在診治過程中通常把病看了就可以了沒有把患者當成一人,一個完整的人,一個社會的人,有着自己的社會身份,社會地位,家庭角色等等。

在培訓中有諸多的溝通技巧,醫生盡力進入患者的世界,以患者的角度看待疾病。當你面對一個患者能夠站在的患者的`立場去思考,就能很好的把握患者的想法感受,以患者的角度看待疾病。當你把握了患者的想法感受後,再溝通起來自然是水到渠成的。患者知道你明白他,尊重他,知道他要的是什麼,那他會覺得你開個他的藥就是他需要的,那患者對醫囑的依從性會大大提高,那治療效果也就是你想要的。

雖然本次的培訓結束了,但是在今後的工作中我會把這次學到的各種溝通技巧運用到工作中,在實踐中努力提高自己的溝通技能水平,讓工作更和諧。

參加護理培訓班的心得體會6

3月9-11日在何主任帶領下參加了《**省舉辦的護理管理幹部培訓班》的學習。此次培訓緊緊圍繞國家衞生與健康工作方針、護理髮展相關政策,在健康中國和衞生強省背景下,抓住護理髮展機遇,謀劃護理髮展新格局,增強護理融入國家和社會經濟發展的責任感、使命感,提升護理專業價值和責任,推動護理與醫療、衞生和健康領域諸多專業的合作,建立基於價值的優質醫療護理服務體系,加快慢病照護和長期護理服務體系建設,就2017年我省護理工作的方向、重點和內涵,進行深入學習和研究。通過3天的學習,學有所獲。

**省衞生計生委醫政處彭處為我們講述了提升護理專業的價值和責任。患者的核心利益是療效、安全、感受和費用。護理的價值體現健康結局、過程感受、節省醫療費用、療效。彭處的授課中感受較深值得借鑑的是:一、護理的價值和責任:建立護理優良事件報告制度。護理優良事件是指護士在臨牀工作中,以病人為中心,尊重關愛病人,應用專業素質,精細工作,主動觀察、評估、及時判斷患者病情,並積極處理,為醫療、診斷提供重大信息、杜絕重大醫療糾紛、避免重大併發症,協助疑難重症診斷的重大事件。長期以來,臨牀上一直是護理不良事件管理在醫療護理質量和患者安全管理中佔據着“重頭戲”。當下,護理不良事件已經實施“非懲罰性”管理制度,護士在非懲罰性的制度下,主動報告護理不良事件。而現在更有護理先行者正在探索“護理優良事件”報告管理。在護理工作中,完成護理優良事件的主體是護理人員,是正能量。作為護理管理層應大力提倡,做好宣傳、表彰和弘揚,鼓舞護士士氣,提升護理人員在護理工作中的`主觀能動性。鼓勵護士積極、主動地報告優良事件、弘揚正能量,營造積極向上的護理氛圍。在提升護理的價值和責任的基礎上,建立和健全護理優良事件報告系統,堅持激勵機制,以正面影響改善護理大環境,從微觀、宏觀兩方面,來實現護理質量的可持續發展。二、提升護理服務能力:醫護一體化;鼓勵以各種形式開展出院後患者延續性護理;不斷完善排班制度。三、提升護士能力:構建學習型團隊;抓住關鍵環節:把生活自理能力“還給”病人,做醫療的哨兵,病情觀察,專業評估病人,挑大樑,Hold住醫生的盲點。

北京大學醫學人文研究院王嶽教授講述醫學人文精神:仁愛。人文精神是醫學的核心,醫務人員迫切需要提高自身的人文素養,這將有助於改善醫患關係,提高患者滿意度。醫學的人文精神不僅包括醫德醫風,還涉及待人處事。一名優秀的醫護人員除了有責任感,對病人的關愛之心外,更重要的是學會與病人溝通。正如北京協和醫院王仲教授所説:沒有聽不懂的患者,只有説不清的醫生。在工作中我們要牢記一句話:病人好,我才好!

佛山市第一人民醫院張莉主任講:醫療安全中的護理責任,從臨牀護理工作中發生的不良事件進行護理責任的反思:一線護理人員是否有章可循?每一種疾病都有護理常規嗎?所做的每一項技術都有流程指引嗎?每一項流程都具有可操作性嗎?每一台儀器設備有無操作流程?人員的教育和培訓夠嗎?醫務人員的慎獨精神?護理質量是做出來的。要建立質量、安全標準,將工作制度/技術規範/專科護理指南,轉化為“護理工作標準”或“護理指引及質量標準”或規範化作業流程,為前線護士準確提供各類專業工作指引,規範護理行為。結合張主任所講護理安全責任事件,查找科室隱患,將醫護工作站電腦時間調為一致;核對正確監護儀時間;校對準確鐘錶時間。加強制度建設,確保落實到位;加強風險管理,消除安全隱患。

通過這次外出學習明確2017年護理工作重點:優化臨牀護理服務全過程,深化醫護多學科聯合協作;繼續深化持續改善護理服務行動計劃,將關懷、照顧、保護融入全部護理實踐活動。體現優質護理服務的價值,科學動態觀察和評估病情及其變化、及早及時發現和控制併發症風險,關注患者健康結局和治療成效、獲得良好感受體驗和滿意度、控制醫療費用;將護理教育融入全部護理實踐活動,使護理教育與臨牀實踐、病人安全、護理質量、護理信息化和智能化融為一體;完善護士排班制度,探索D-N護士排班制度;進一步完善護士分層級培訓,加強臨牀學習,提升服務和質量。

參加護理培訓班的心得體會7

我非常榮幸地參加了“護理管理職員培訓班”。經驗豐富、德高看重的護理先輩們講授的一堂堂出色課程,像暗夜裏的燈塔照亮了我,使我對護理管理有了新的熟悉,更新了觀念、拓寬了思路,進一步明確了今後工作的方向。

通過這次培訓,我曉得了,身為一位護士長,不但要有較強的業務能力和奉獻精神,還要有綜合能力,有競爭意識、服務意識和安全意識。只有通過不斷的學習,拓寬眼界和思路,不斷完善自己,超越自己,才能更好的適應不斷髮展的現代護理工作需要。

護士長必須具有較強的溝通調和能力,應用本身的.人格魅力來團結並影響科室成員,使我們的團隊成員工作起來,心往一處用,勁往一處使。發揮科室成員的主人翁意識,並依照各人所上進行科學分工,做到人人蔘與管理。

社會在發展,患者的要求也在不斷進步,要進步患者對我們的滿意度,就必須以病人為中心,以人為本,從細處進手,展開護理工作。一樣,精細化管理勢在必行。細節決定護理質量;細節確保護理安全;細節和諧護患關係;細節促進醫護友誼;細節決定成敗!“無危為安,無損為全。”安全管理是護理管理工作的重中之重。沒有安全意識,醫療糾紛就會不斷出現。護士長作為科室的領頭人,應當組織全科職員認真學習相干法律法規,加強護士責任心,進步安全意識,嚴防過失事故的發生。護士長應做好護理質量控制,特別是現場質量控制。天天對急救藥品及器材、消毒隔離、衞生、護理措施的實施、查對制度的落實等項目進行檢查,發現隱患和題目,及時討論分析,查找緣由,延續改進、追蹤檢查,不斷進步護理質量。

對科內護士進行分層次培訓,並進行理論及操縱考核,協助護士做好職業規劃,建立其敬業奉獻的精神。

接受培訓的這些日子,我看到了護理先輩們對護理事業的專注、投進、執着及忘我奉獻。我感動的同時,也感遭到肩負的責任和使命。我要和我的團隊火伴一起不斷學習,不斷思考、不斷努力工作,為我們的護理事業貢獻出屬於自己的光和熱!

參加護理培訓班的心得體會8

一、護理精細化管理:

4個意識(細節意識、服務意識、規則意識、系統意識);2大原則(立足專業原則、科學量化原則)。

通過學習讓我感受到精細化管理就是把“精、細、實、嚴”落實到管理工作中的每個環節,作為一名責任組長應該將這種意識落實到患者實處,認真學習專業知識,耐心細緻的為患兒做好服務,真正去為患者解決問題。除此之外,還要帶領好我們年輕的隊伍,同時協助護士長做好科室管理工作。

二、護理領導藝術:

化解衝突、激勵部屬、溝通部屬.我不是領導,但我是一位護理專業的老同志、責任組長,我會把科室的每一位年輕人當成大家庭裏的一員,關心她們、愛護她們、幫助她們。當遇到困難、委屈時我會心痛、開導她們,與她們溝通;在護理危、急、重患兒茫然失措的時候我會與大家一起面對困難、解決困難,努力做到忙而不亂、緊張而有序;在生活、學習中不知所措時我會用自己的`閲歷和經驗關愛她們,和大家一起面對挫折、戰勝困難。

三、提升護理管理質量——品管圈改善工具

我科在上半年開展了品管圈活動,當時還覺得不錯較滿意,但通過這次學習我深刻的認識到不足。品管圈可深可淺、可複雜可簡單,其中有許多需要深思熟慮的地方。我科第2期品管圈活動已經開展了,我會把學到的知識運用到這次活動中,爭取做得更好。

四、情緒管理與壓力調適

張教授叫我們每位學員填了一張表《樊式壓力檢測表》,我得了3分,張教授説:“3分以下的人生活在天堂裏,當然是開玩笑了哦!”我工作了30多年怎會沒有壓力呢?是因為我學會了分解壓力,變壓力為動力。但是科室剛來的低年資護士感覺工作壓力較大。分析了以下原因:

1、兒外專業病種多、家屬要求高。

2、專業技能不嫻熟,特別是小兒靜脈穿刺。

3、剛入科專業知識缺乏。

4、不知怎樣與患兒及家屬溝通、交流。

在這個時候作為一名責任組長、大家庭的一位長輩我會與她們一起提升業務水平和專業技能,結合自己所管牀位的病種加強專科理論學習,理論聯繫實際,不斷提升自己的綜合素質,加強自身內涵建設。

我是一個急性子,我時刻牢記:解決事情先處理情緒,情緒影響判斷和行為,盛怒之下少説話、少做決定,世上讓你不快樂的人只有你自己。

以上是我學習後的一些心得體會,感謝護理部給我這次外出學習的機會,感謝我們一起出去學習的妹妹們,特別是王玉蓮護士長、曾曉紅護士長把一切事情都安排的妥妥當當,真心的感謝大家一路的關照。