網站首頁 國學 語言 詩詞 名言警句 對聯 雜談
當前位置:學問齋 > 範文 > 心得體會

近視防控宣傳教育月活動心得

欄目: 心得體會 / 發佈於: / 人氣:9.87K

當我們受到啟發,對生活有了新的感悟時,馬上將其記錄下來,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編為大家收集的近視防控宣傳教育月活動心得,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。

近視防控宣傳教育月活動心得

近視防控宣傳教育月活動心得1

本學年度,我校的近視眼防控工作,按照《中國小近視眼防控工作崗位職責》和《中國小預防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結如下:

一、按照上級要求,建立視力監測制度,為全校所有學生檢查視力,做好學生視力不良檢出率、新發病率等各項指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。

二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓班主任,讓其規範學生眼保健操的'正確做法,並保證每天上下午各做一次眼保健操。

三、開展視力保護宣傳教育,培養學生良好的用眼衞生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衞生習慣。

四、號召全體任課老師將培養學生良好用眼衞生習慣貫穿於整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在牀上看書,不在行進的車中看書,不在闇弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衞生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

五、保證學生體育活動的時間和質量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利於眼球的正常發育。另外,要加強營養,防止過勞,生活要有規律。六、衞生室接受學生預防近視知識諮詢。

七、教師學習保護學生視力守則,保證教室採光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學生作業量,防止視力下降。八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學生,指導他們採用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發病率。

本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學生的用眼衞生習慣還須加強。

近視防控宣傳教育月活動心得2

為了提高我的視力,媽媽每三個月帶我見一次眼科醫生,醫生告訴我們要好好保護我的視力,如果弱視不及時糾正,我很快會得近視。我們全家進入了保護視力,對抗近視的漫長旅程。家裏購買了弱視治療儀,我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛鍊視力,小時候因為調皮不肯配合,犯愁的媽媽流了不少擔憂的淚水。

按照醫囑,我很少看電視,玩電腦、智能手機和ipad,感覺童年失去了很多樂趣。但是,因為我不能接觸這些東西,爸爸媽媽為了給我解悶,小的時候他們每天給我講故事,讀繪本,週末就帶我去爬山涉水,在我記憶裏,全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景,媽媽會講故事直到我睡着,呵呵,感覺真幸福!上學了,我識字了,我越來越喜歡看書,爸爸經常陪我去圖書館借書,媽媽則負責監督我定時望望遠處的青山和樓下的小河。

因為我們堅持不懈的努力,我的視力漸漸提高了,弱視在上一年級前糾正了,遠視消失了,散光度數變淺了,近視沒有出現。但是我還是需要戴眼鏡,我得經常清洗眼鏡,很多時候得摘放眼鏡,運動時得注意別讓它掉下來,下雨天或出汗時我就霧裏看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!

媽媽説眼鏡是心靈的`窗户,我需要通過這扇窗户去了解這個世界,體驗生活,見證我的未來,好好呵護這扇珍貴的窗户,呵呵,這是必須的!

像是在感謝風兒的祝賀與祝福?”我聽了,高興極了。我可是一個書痴,什麼書都愛看,書到我手,就愛不釋手了。後來,我們去了峯,那裏有幾塊巨石,其中有一塊巨石像一艘船,所以楊仙嶺又叫石船山?各式各樣的小留言上説:得空再來訪。但又想:要是沒學會,爸爸媽媽不在家就不能吃東西,那會餓的。

近視防控宣傳教育月活動心得3

新學期開始了,王樂妍換了一個有眼睛的新同桌,趙麗——。下課後,王樂妍故意捏捏趙麗,説:“非常好的消息,我班有一條‘四眼魚’。”説完,他便捂着嘴,在一旁偷偷笑了起來。

趙麗和氣地説:“別笑我。如果不保護眼睛,也會戴眼鏡。”王樂妍漫不經心地説:“哦,我的眼睛很好。我想看什麼就看什麼。完全沒有問題。我還能像你嗎?真的。”

第三節課後,趙麗放下筆,隨着美妙的音樂開始了眼保健操。不做運動的王樂妍在哼歌!

趙麗和藹地説:“王樂妍,快點做眼保健操。”王樂妍懶洋洋地説:“我的眼睛太好了,不需要做。不像你,一條‘四眼魚’,你要做練習。”説完,嘿嘿一笑。趙麗非常生氣,不再注意他。

自學期間,趙麗按照老師的要求做作業。她的眼睛離書大約一英尺,她的胸部離桌子一拳,她的手離筆尖一英寸。而貓王樂妍,腰歪着頭,寫了一會兒,玩了一會兒,姿勢不端正。日復一日,三個月過去了。趙麗一直保持着這個好習慣,而王樂妍過去的壞習慣一點也沒有改變。慢慢地,趙麗失去了她的眼睛,而王樂妍逐漸覺得她看不清楚。

在自學的這一天,趙麗發現王樂妍總是低着頭,迴避自己。趙麗非常不解,於是她請王樂妍湊過來想看看。這時,王雷突然抬起頭,沒好氣地説:“你在看什麼?我和你一樣,戴着眼鏡。

了。”還沒等趙莉答話,王磊又説:“咦,你的眼鏡怎麼沒了?”趙莉笑着説:“我堅持做眼保健操和正確的寫字姿勢,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你這是……”

王磊看了看趙莉,後悔地説:“都怪我,當時不聽你的.話,才落得了這樣的後果。”趙莉和藹地説:“不要後悔,你只要象我一樣,養成用眼的好習慣,不久,你的眼睛也會矯正過來的。”

從此,王磊改掉了過去的壞習慣,認真做眼保健操、堅持正確的寫字姿勢,過了一段時間,終於也摘掉了眼鏡。

近視防控宣傳教育月活動心得4

我們每個人都有一雙明亮的眼睛。而我因為沒有好好愛護,天天戴着一副眼鏡。

讀四年級的時候,我的視力有所下降,媽媽發現後,連忙帶我去醫院配了眼鏡。那個時候的我,並不知道視力下降會怎樣,以為配了一副眼鏡就萬事大吉了。戴上眼鏡後,才發現很不方便。如:吃飯時,米飯的熱氣衝到我鏡片上,眼前立刻模模糊糊,啥也看不清;每次洗澡、游泳時,都必須把眼睛摘下來;上體育課、課間十分鐘時,也要特別小心,生怕別人衝撞到自己,把眼鏡碰壞了;平時還多了一件事,要經常清洗眼鏡……

但我的寫字姿勢仍然不端正,還經常躺在牀上看書,一看就是好多時間,用眼習慣還是不夠好,這樣,我的視力快速減弱,媽媽也發現了我的問題,又帶我去檢查。一檢查,原先200的度數變成了400多度,我也意識到了自己的錯誤,後悔不已,真希望時光能倒流啊,但是現實就是現實,你是改變不了的。

經醫生推薦,媽媽想幫我買隱形眼鏡,這種眼鏡晚上戴,白天就可以恢復到正常視力,兩年就要換,而且價格不菲。但媽媽還是願意幫我買。

一走出店門,媽媽就對我千叮嚀萬囑咐:

1、要養成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間要保持33釐米左右的距離。

2、看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影妨礙視線。

3、看書的.時間不要過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望,或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。

4、不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩,而是認認真真地聽。

眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習慣,好好愛護自己的眼睛。