當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。應該怎麼寫才合適呢？以下是小編收集整理的體育課外活動心得體會（精選5篇），歡迎閲讀與收藏。
許多學校對學校體育往往是，“説起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫於種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”。結果造成學生課業負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學內容上，會考大學聯考考什麼，學校就開什麼課，體育課乾脆就不開了。體育課常常被主課佔用，課外活動時間也被用做自習課，這種現象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中國小之外，許多中國小，尤其是農村中國小都不同程度地存在着場地少、師資缺乏、課程和活動內容陳舊等問題。特別是為了儘量避免傷害事故，大多數學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣於把孩子“圈養”在教室裏，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創新的課程和活動形式，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂；也不是把大部分精力放在培養少數體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨着更大的挑戰，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。
學生缺乏自主運動鍛鍊的意識，66％的學生每天鍛鍊不足1小時，近24.8％的學生基本不鍛鍊；有60.4％的學生沒有養成體育鍛煉習慣，有74.6％的學生認為他們體質不好是由於體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學生説他們沒有時間進行體育鍛煉。
目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養，輕視孩子的鍛鍊。在平時，孩子從學校回到家裏，本想放鬆一下玩一會兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋裏做作業和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續進行文化課的學習，不讓孩子投身於體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養，輕鍛鍊是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。
學生除了學習壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關。隨着生活水平的提高，許多學生熱量、脂肪等攝入量過多，營養過剩，食物結構不合理，油炸食品，碳酸飲料在學生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網絡、遊戲等對學生的影響也越來越大，有的學生每天要連續看幾個小時電視，有的學生隨時隨地都帶着耳機聽音樂，甚至還有部分學生整日整夜沉迷於電子遊戲和網絡中不能自拔，這些行為都會讓學生的聽力、視力嚴重下降。
按照建設部規定，建築面積5萬平方米的小區，必須免費配套相應面積的體育設施，然而在實際操作中很多開發商為了獲得更大的利益，把建築面積規劃為4.8、4.9萬平方米，致使許多城市社區很少或更本沒有體育設施器材。有的社區雖然有體育設施但是這些體育設施是按照成年人的標準設計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區體育設施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質。
剛剛過去的暑期，對體育老師來説是一個收穫頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。
首先，李雪峯對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然後，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峯重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了更大的幫助。
再次，他講解了關於體育課的教學反思的寫法，並要求教師們動手寫一寫，舉例説明了課改的關鍵是什麼，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在着很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
遊戲是幼兒最喜愛的活動，是幼兒生活的主要內容，尤其是户外遊戲。户外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。陳鶴琴先生曾指出：“大自然是我們最好的老師，大自然充滿了活教材，大自然是我們的教科書。我們要張開眼睛去仔細看看，要伸出兩手去縝密的研究。”那麼，作為一名幼教工作者，應如何保證和提高户外體育活動的質量呢？
一、積極為孩子創設良好的活動環境
現代的家庭多數居住在高樓裏，孩子很少有機會接觸到外面的世界。幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時間是在這裏度過的。鑑於幼兒園户外活動形式多樣的特點，決定户外活動的設備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發孩子的興趣，滿足孩子的實際需要。
首先，户外大型玩具是幼兒園的必備設施。
其次，可以適當添置户外體育活動的各種玩具器材，如：小木馬、蹺蹺板、足球、轉椅、蹦牀等……同時根據不同年齡的孩子的需要，利用廢舊物品自制不同功能的活動器械。如小班的孩子喜歡色彩鮮豔、簡單、可愛的玩具材料。也許一根彩條孩子也玩得很開心。中、大班的孩子好奇心重，喜歡新奇、刺激的.。用各種布料製作投擲的沙包、利用報紙來製作奔跑的風箏、利用破損的光碟來製作投擲的飛碟……
幼兒園也可以因地制宜，使一些設施可以依自然環境而設。在園裏開闢種植地，大中班的孩子在這裏種上青菜、土豆、黃瓜等，並利用户外活動的時間，時常來照料它們，給這些植物澆水，不管是否會豐收，主要是讓孩子享受户外勞動活動的快樂過程。
户外自由活動時，可以讓孩子們結伴在草叢中捉昆蟲，讓他們觀察這些小生靈的形態、習性。當遊戲設施與周圍環境相融合時，孩子們會以更自然，更加放鬆的狀態投入到遊戲中。讓孩子充分享受多樣的户外活動。
二、注重孩子體育活動中的科學化與興趣化
我們開展户外活動，一般以體育遊戲為主，根據天氣情況、幼兒身心發展特點和動靜交替原則，有時也在户外穿插進行一些運動量較小的遊戲，如角色遊戲、智力遊戲等。科學的體育活動能提高孩子基本活動能力和運動技能，從而達到鍛鍊身體、增強體質的目的。如體育遊戲《龜兔賽跑》，在活動前特別注意孩子的準備活動，然後要給孩子們化粧——戴上可愛的頭飾，另外給“兔子”戴上白手套，給“烏龜”背貼一個塑料袋當“龜背”。“終點”和“領獎台”用大型積木搭建而成，途中用拱門設兩個“門”，讓“烏龜”練習鑽的動作。設置兩個路障，讓“兔子”練習跳的動作。把孩子分成四組，這樣就縮短的孩子等待的時間。孩子也很感興趣，都爭搶着交換角色比賽，連平時體弱的孩子也不示弱。活動中，根據孩子發展與動靜交替的特點，控制和調節活動量。活動量較大時，老師穿插分發獎牌，讓孩子休息一會。整個遊戲中，孩子對活動形式、過程感興趣。遊戲有助於孩子形成頑強、自信的品質及團結友愛和集體榮譽感。
三、關注個體差異，做孩子的引導者和遊戲夥伴
教師盡力站在孩子的立場上，透過孩子的行動去把握孩子內心的想法，理解孩子獨特的感受方式、同時在整個遊戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導者而且是富有童心的遊戲夥伴。對於膽小、不愛動的孩子或動作笨拙的孩子，應該鼓勵或帶動他們一起活動，對於需要幫助的孩子，可以進行適當的指導。例如在跨跳活動中，我們把小河的寬度設計得有寬、有窄，能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能通過小河，同時也增強了他們的自信心。同時，自己也加入了遊戲隊伍，玩得不亦樂乎。又如，進行“投籃”的活動中，教師有意識在地上安排不同高度、不同距離的小筐，便於孩子根據自己的實際能力進行投擲。通過觀察，教師在瞭解每個孩子實際水平的基礎上，有目的、有針對性地進行指導。讓水平高低不同的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達到活動的最佳效果。
四、給孩子更多的“自由”
在户外自由活動中，老師除了有意識地組織一些遊戲活動外，還應給孩子一些自由活動的時間與空間。每週都有大型玩具對全園孩子開放(不同班級的幼兒戴不同顏色的帽子，可藉此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況)，這種打破年齡、班級界限，擴大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動中相互影響，共同進步。老師在孩子活動時要認真關注孩子的情感、態度、積極性，但又不要干預過多。也可讓孩子根據自己的愛好，自由選擇運動器械，自由結伴，讓孩子能在快樂、有趣的環境中進行與人交流和分享自己發現到的信息，使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好地去實踐和探索。
五、在户外活動中加強安全教育、增強幼兒自我保護意識
在給孩子更多自由的同時，還要特別強調安全教育。户外場地活動範圍較廣，幼兒四處分散活動時，教師的視線不能顧及每個幼兒。因此，在活動前要儘可能預計到可能出現的不安全因素，活動前老師要向孩子交待活動的規則和有關安全事項，增強自我保護意識。檢查儀器，注意調節幼兒運動負荷，活動前後減加衣服。教師要四處巡迴走動，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談、評價。發現問題及時進行必要的安全指導和安全教育。例如有些孩子看過《小李飛刀》以後就找來石頭練起來。這太危險了，必須及時制止，同時也應注意把孩子的這種好奇心引向正軌。引導孩子用紙折成飛標，讓孩子練着玩。孩子很樂意接受。這樣滿足了孩子的興趣需要，也體現了教師尊重和培養孩子的個性。
總之，我們應該儘可能的打破幼兒園狹小的空間限制，為幼兒提供更好的鍛鍊機會，吸引他們主動參與到體育活動中去，促使他們的身心得到更好的發展。
偉大的教育家陶行知先生説過：“教是為了不教而教，教是為了樂學而教”。情境教學是一種促進教學過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發幼兒向未知領域不斷探索的教學策略。情境教學通過創設生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學習中去，形成樂學、愛學、會學的學風，促進幼兒協調發展。而許多年來，體育活動中教師們已習慣於把體育教學的內容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學內容、教學手段以及場地器材的單調與枯燥使得體育教學活動很難成為兒童的主要需要，更難達到素質教育對幼兒提出的要求。
一、扮演角色，讓幼兒在情境中感受活動樂趣。
在體育教學活動中，由於幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產生強烈的興趣，很愛聽故事，並想象故事情節中人物的經歷、命運、結果，時時把自己幻想於情節之中，但意志較薄弱、單調，持久複雜的動作技能會使他們易於疲勞、注意力分散、產生消極意識。為了滿足幼兒在體育遊戲中愛玩的特點，並使他們會玩、玩好，應根據不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的遊戲內容，以不同的角色參與遊戲。例如：小班體育活動《運蘿蔔》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳併攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非常枯燥、乏味的。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設計情境：兔媽媽要帶着兔寶寶出去拔蘿蔔、運蘿蔔，媽媽要看看哪隻兔寶寶的本領最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
二、創編故事，讓幼兒在想象中體驗活動樂趣。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現情境的轉換，表現遊戲的主題，而且隨着幼兒智力水平的提高，情境轉換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續的、持久的、豐富的情境的轉換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經驗來解決遊戲中的問題，並從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學活動設計帶有一定主題的連續的情境活動，在情節發展過程中，貫徹教學要求，使幼兒置身於故事化的情境中，賦予教學內容以遊戲的“生命”，從而使教學目標這一外部要求內化為幼兒行為的願望和動機，激勵幼兒為滿足這一願望或達到這一遊戲目標主動付出努力，體驗成功後的喜悦。在遊戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在遊戲中根據遊戲情節的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
三、利用兒歌，讓幼兒在模仿中體驗活動樂趣。
把學習的主權“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發生命活力。首先就要給幼兒創造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學習，讓他們自己去想想、説説、練練；另一方面抓好小組討論，人人又説又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創設了相應的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據寬窄不同放大小不一的蘿蔔，開始教師只強調雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結合口訣“小白兔，白又白，兩隻耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示範，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悦的遊戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學注重“情感”，同時也提倡“學以致用”，要把現在的體育活動和幼兒的生活經驗聯繫起來，大膽嘗試多種教學方法，改革教學組織形式，營造生動活潑的課堂教學氣氛，讓幼兒可根據自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當的引導與指導，在玩中學，學中玩，使幼兒在愉悦寬鬆的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發展。
首先感謝領導給我這次學習的機會，讓我有幸來到風景秀麗的綿陽市，參加“綿陽市大課間的觀摩活動”。
活動在短短的一天時間裏，安排了來自5縣大課間活動開展的先進經驗，第一次參觀這樣的活動，很有新鮮之感。看完仍然抑制不住心靈的激動。其實大課間在很多地方都開展的有聲有色。
通過短短一天時間的學習，讓我受益匪淺，感受很多。每所學校都有自己的特色，其實作為農村國小的大課間活動課，怎樣才能使它“活”起來，這是一個值得探討的問題。俗話説：“一日之計在於晨。”早晨，學生懷着求知的慾望來到學校，這是一天教育的重要契機，必須緊緊抓住。如果能恰到好處地上好大課間活動課，就可使學生身心愉快地完成一天的學習任務。活動課程不同於一般的學科課程，應讓學生積極參與各種喜愛的活動，在形式多樣、內容豐富的活動中受到教育，得到訓練。使他們在輕鬆愉快，充滿情趣的氣氛中進行，使他們感到新鮮、好玩，達到寓教於樂的目的。大課間活動要做到持久性，要堅持不懈，使大課間體育活動似涓涓細流，細而不斷，滋潤學生的心田，天長日久，真正在活動中讓學生獲得愉快的情感體驗，運用喜聞樂見的形式，讓學生在富有情趣的活動中受到感染，培養情操。因此，農村國小的大課間活動課能“活”起來，“動”起來，讓他們在活動中學習，在學習中活動，使他們品嚐到學習通過這次活動和三年的教學活動實踐使我認識到，教師的工作看似簡單、平凡，但是，當我們用整個心靈去擁抱她的時候，才能領悟到教師工作的博深而豐富的內涵。才能感受到教師工作的幸福與快樂。讓我們高喊“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”的口號，駕着體育與健康課程的航船，乘風破浪，奮勇向前，駛上學生健康彼岸。
學問齋