在平日裏，心中難免會有一些新的想法，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利於我們不斷提升自我。那麼你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編精心整理的寒假實踐心得，希望能夠幫助到大家。
社會實踐由兩部分組成，一項是做調查問卷，一項則是在服裝店當了臨時銷售員。
①調查問卷是關於獨居老人的身體心理情況的一個調查，在調查過程中，感受了許多。老人們大多是六十多歲、夫婦同居，有的子女在同一個城市，有的則在臨近城市，所以他們與子女的關係都還不錯，看得出來他們還是欣慰的。但同時看着老人們答題，看到他們的答案，免不了還是有些心酸的。有的老人認識的字不多，題目有時念着還有幾個錯別字，我耐心地跟他們讀題目給他們聽，一份問卷幾頁而已，卻足足做了半個小時左右，他們也看累了，那時心裏只有一個想法就是真是辛苦他們了。
關於一些健康問題，他們有的晚上睡眠不好，有的有慢性疾病，有的中過風、手腳不便，有的會頭暈刺痛，看到這些，心裏一陣難受。人真的到了一定年紀，一天天開始衰老，頭髮白了，手顫了，腳不麻利了，就像我們的祖輩父輩，現在慢慢都走向衰老，身體也開始走下坡路，不需要別的，需要的是更多的關心與陪伴。子女不要總説時間不夠、工作太忙，等到你有充裕時間了，父母剩下的時間也不那麼多了，過一天少一天，別到了後悔的時候才去惋惜，才去自責。題目中有幾道題我記得很清楚，“您會感到孤獨寂寞嗎?”、“您會為一些小事難過嗎?”、“您會有時候想哭嗎?”，不少老人都填了有時會孤獨寂寞，身為男人爺爺們後兩個問題大多數是否定的，可是奶奶們答案一般都是會。正是因為這些問卷，讓我看到了他們也許平常不會説出來的想法，是內心真正的一些感受。我想子女看着這樣的答案也會為之撼動吧，説着沒事、不要擔心，但父母真的很需要他們。
這次寒假主打便是春節，家家團聚，熱鬧新年。今年春節大家庭在廣東相聚，一起拍合照的時候，那種強烈的歸屬感是無以言表的，家永遠在那裏，不論你有多久沒回，仍有親人等候。不管以前發生過什麼爭執，在快門按下的瞬間，一切不快都被打碎，照片上只有一團和氣。願子女歸家路上平安順利，到家好好陪伴父母，與親人相聚，珍惜着血濃於水的温情。
②在服裝店做銷售員説來也是湊巧，正好一個同學在一個大市場裏打寒假工，然後就陪她一起體驗了幾天。為了怎麼銷售，我好好地思考了一番。平常買衣服的時候自己是顧客，喜歡什麼樣的服務在這個時候正好能換位嘗試一下。我自己是不大喜歡那種一進門，就開始特別熱情給你介紹這介紹那的.，總感覺有些不自在，但進門不聞不問也是當然不可取的。我的做法就是，客人進店時，我會很熱情的跟他們説：“光臨，看看有沒有喜歡的，可以試穿，如果有什麼問題可以叫我。”我想這樣比較熱情，同時也讓客人有自己挑選的空間，他們心裏也覺得自在許多。
另外，銷售手段是要有的，畢竟要賺錢。在客人試裝之後，我會客觀評價，當然要先看看客人是什麼態度，是很喜歡，還是猶豫，還是不太滿意。如果客人很喜歡，你覺得不太適合客人，這時，你需要委婉表達，比如説試試其他款式，説不定會不錯，還是得隨機應變;如果客人猶豫，你就將自己想法合適地説出來以供參考;如果客人不大滿意，便詢問看看還有沒有喜歡的，可以再看看。這樣下來，看錶情，大多數客人還是挺滿意服務的。至於價錢問題，店主對於服裝都規定不可以還價，所以對於客人的還價，我們都婉拒了，大多數還是通情達理的，但有少數幾個態度不太好。幾天下來，也賣出了幾件外套、毛衣、棉襖、褲子、鞋子子、帽子和圍巾，成果還算不錯吧。
這次的銷售體驗之後，與社會上人的交往進了一步，社會上什麼人都有，以後什麼人該避開，什麼人該交往，也更加深刻地認識到。同時也體會到了商人的不容易，以後待人處事都要懂得換位思考，能讓則讓，別花時間在斤斤計較上，吃點小虧是福，俗話説得好，塞翁失馬，焉知非福?
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説校園裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受校園的高度重視。社會實踐活動一直被視為校園培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。
寒假期間社會實踐活動是校園教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
校園是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的.全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃枱幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。
這次的寒期實踐也將結束，我們見到了所學專業真正的工作性質，任何事都不能只是“紙上談兵”，都需要付出行動去檢驗，去實踐，還知道了“社會”這兩個字的真正意義。
“讀萬卷書不如行萬里路”，我們不僅要在學校裏學好相關專業的基礎知識，還要去把它實際運用起來，書上的`知識跟實際中的相關業務處理是有很大的不同。但是也別忘了基礎知識的重要性，就像蓋房子的地基一樣，只有地基牢固了，房子才會更堅固。
在單位的最最重要的就是制度，我們要時時刻刻遵守單位的各項制度，不能遲到早退，不該問的就別問，雖然我們只是個實習生，但大家要遵守的我們也一定要遵守，還要比正式員工做的更好。沒有規矩不成方圓，在公司中，制定好的制度是重中之重，就像軍隊的軍紀一樣，不然員工就會像一盤散沙。
雖然這次的寒期實踐很累，但我學到的卻很多，感覺很充實。我覺得這不是結束，這只是個開始，一個好的開始。
人生的第一次給了你，XX。經歷過一個星期的社會實踐、讓我明白了很多事情。同時，我感覺到了原來我的生活是多麼的美好、多麼的幸福、與他們基層的生活相比起來，真的差太遠了。基層的生活從來都是自力更生、自立自足，我想這些現在的我還不達標吧。在這過程中我學會了很多東西、最起碼讓我懂得怎麼臨危不亂的去處事方式和做人的道理。在此，首先我要感謝我們的兩位領導人物、貓哥和華哥。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實踐中收穫了好多。其次我要感謝我的師兄師姐們、他們待我如親兄弟、非常的照顧我，真的謝謝你們。最後我真心謝謝在團隊中和我一起走過的同學，因為他們如同儈子手一樣陪着我面對所以的困難、不怕付出。現在讓我來帶大家進入我的心靈感悟吧。
在三下鄉之行的第一天中，我們一大早就從中山汽車總站到梅州，路徑千辛萬苦、途中換了五趟車、在這過程中、我並不感覺到累、因為途中有幾位同學陪我一起嘻嘻哈哈、有説有笑的，覺得非常的有意義，經過長達10個小時的車程後我們終於到達了XX，令我沒有想到的是，馬上就有當地的村委幹部們熱情的招待我們、臉上的笑容一直不停，讓我們緊張的心情一下子就放鬆下面，感到很舒坦。
第二天，當地的村委幹部們邀請我們參加了座談會，非常熱情的向我們闡述當地的生活和經濟發展情況，讓我們瞭解到了基層的基本情況，我們得知當地的交通不發達、自來水也沒有，並且全村年度收入在6000以下，供不應求。而且在當地唯一的一間學校都是籌錢建的、裏面的電腦、投影之類的設備都沒有。讓我們感到他們的生活條件是多麼的惡劣。同時，他們也像我們闡述他們當地去年遇到百年一遇的災害、洪災。説了他們當時面對的情況，幾乎是和時間賽跑，在遇到那種情況下的時候該如何去冷靜處理，村委幹部們那種不顧自己的安危，將全村人的安全放在第一位的精神，真的讓我感到很佩服。
第三天、我們走訪了當地的貧困農户、瞭解他們的生活條件，同時為了能夠幫助他們，我們送上一點小小的心意。當時聽他們闡述他們的經歷時，我感到很無奈，因為看到一位非常需要幫助的人、我卻無能為力。心有感觸。
接下來的幾天，我們去了當地國小做義教，和當地的國小生交流、玩遊戲、一起唱歌跳舞。並且在街道宣傳法律知識和調查教育情況，瞭解他們的.知識度的情況。我們還接受了當地鎮長的邀請，參加了座談會，瞭解到了該鎮以後的發展路線、並且鎮長細心的為我們解釋存在的疑問。
在我們這次實踐的過程中，有很多點點滴滴的小事觸動了我弱小的心靈、讓我很感動。比如我們一起生活的一個星期中，都是自己買菜，自己煮飯，洗碗。大家相互關心、相互幫助、這份美好的回憶永遠是甜蜜的，希望這份真摯的友誼可以永遠的保持下去。一句話，我永遠都願意被你欺負。最後我也希望以後無論我們面臨什麼困難都好，我們的團隊永遠都保持不求回報、樂於付出的精神。
成長，是一種經歷；經歷，是一種人生的體驗。人生的意義不在於我們擁有了什麼，而在於從中我們體悟了什麼。在生命的短暫與存在的永恆之間鍛造了自我，擁有真正的價值和真實的幸福。寒假社會實踐活動給了我們一個鍛鍊自我的平台，讓我們有所體會、有所啟迪、有所感悟，讓我們更好地成長！
由於家在農村，再加上自己的專業限制，所以不可能到什麼公司企業去實踐，經過一番思考，決定到村委會去幫着做一點事。我們常説"火車跑的快，全靠車頭帶。"農村，有着淳樸的人情，美好的傳統習俗，但由於知識的缺乏，也有好多糟粕。
一方面，大學生有着良好的知識，有新思維，新思想，對國家的政策理解的較多，到農村去實踐，可以戒掉自己的心高氣傲，學習吃苦耐勞的精神，體會農村人艱苦樸素的生活作風，這是在物慾橫流的大城市沒有的東西，同時也可以增加大學生的見識。用自己的知識去服務社會，回報社會，也是推動我國迅速發展的一支重要力量。另一方面，農業在我國是一個基礎產業，也是一個國家在大力發展的產業，國家深切關注農業，農民，農村，在知識相對落後的農村，更需要我們當代大學生去指導，告訴他們國家的相關政策。科學技術是第一生產力，要發展社會主義新農村，就必須提高農民的科技水平，讓農民對政府的相關政策有充分了解。
帶着自己的材料證明，向村委會的幾位叔叔説明了來意，他們很是驚訝，我將自己在家就練習好的話一股腦全説了出來，其實還真怕那幾位叔叔拒絕呢，不過事實證明他們留下我了，不過好像有種不信任的感覺，所以好好努力，你一定可以的，加油！不能讓幾位叔叔小看了我這個當代大學生的水平與實力的。
實踐的前幾天，一直在辦公室裏呆着，端茶，倒水，掃地，一點都沒有什麼我想象的那種刺激，那種新鮮。但那天一位阿姨詢問我關於農村合作醫療的事，並將她的情況告訴我讓我分析，我講解了之後，再問了阿姨關於新型農村合作醫療的事，但阿姨好象知道的挺少的，對於國家出台的相關政策也是不瞭解。經過和幾位辦公室的叔叔們商討之後，決定進行義務宣講，主要是針對政府出台的許多惠民利民政策，講解給村民之後並針對他們的實際問題進行回答和幫助，告訴他們一些做法。
第一天的講解並不是很理想，由於是自願聽與否，所以大家剛開始看到我和準備的展板都覺得很新鮮，但知道我是幹什麼之後也都失去了興趣。回家之後覺得很傷心，總結經驗覺得是自己的介紹太書面化，太死板，村裏人一時半夥覺得根本聽不到什麼有實用價值的東西。第二天改變策略，使用家鄉話，不在拿着手稿在那裏讀讀，而是用自己的理解去和村裏人講解，一開始也沒什麼反映，不過那天在村委會遇見的阿姨看到了，就對大夥兒説她要謝謝我，就是我幫助她知道了該怎麼做的，於是我靈機一動，就把那位阿姨的情況和我的建議聯繫起來，一起講解了，效果還真不錯，當即就有為老奶奶問我她的那情況該怎麼解決了，真的好開心，呵呵。
由於天氣原因，宣傳只進行了三場，但感覺真的挺好的，應該説很成功吧！告訴大家有什麼問題可以到村委會去解決，在講解了之後，挺少有人去的村委會還真的來了不少人，都是問一些他們自己家遇到的問題，該怎麼解決。我一一回答，感覺真的挺好的，努力！相信自己一定會做的更好的。
20天，很長也很短。在做寒假實踐之前，還以為會很難熬，那麼長的日子，但經歷過以後才知道原來那麼短。我們農村人特有的淳樸，善良是我一輩子都會珍惜的事情。
20天的端茶倒水掃地，我只當舉手之勞了，但一直到最後叔叔才告訴我，他們想看看當代大學生到底是怎樣的，是有着嬌慣的脾氣，不負責任的小孩子，還是充滿朝氣的.有着豐富知識和責任心的大學生，其實還是感覺還是不錯的。叔叔説我通過了考驗！
時光雖然悄無聲息地從指間流走，但我會永遠記住大一的這個寒假，記得這次社會實踐活動，記得與我相處過的每一個人，記得我經歷過的每一件事。那些細微的感動和瑣碎的記憶以及深刻的體會將一直在我的生命中潺潺地流淌。
我知道我們社會實踐的目的雖不在於此，但這些小事卻又是生活中必不可少的一部分。因為生活中的考試往往是無形的，不像真正的考試一樣用白紙黑字將問題擺在我們面前，可以十分清晰地檢驗我們。一些與人生有關的話題就在我們的一言一行中找到答案，這有關我們是否真誠，是否充滿愛心。
虛偽挾不來真情，冷酷也挾不來熱忱。多替他人着想，多幫助別人，才能活的更舒坦，更有質量。寒假社會實踐我又結識了幾位好朋友，謝謝他們給我的生活帶來了異樣的生機與感動，給我的生活攜來了久違了的陽光。人與人的相處，最重要的是心靈的溝通，彼此坦誠相待，只要人人都有一顆明亮而温暖的心，這個世界會更加美好！
寒假社會實踐，終究會成為過去，終究會成為永遠，終究會被記憶塵封。但是它給我的啟示將會影響我的一生，讓我在人生的路上越走越好。當人生的年輪駛過若干年後，那些深深的車轍將會始終筆直如一！
也許我們能從書本學到好多理論，但只有經歷過實踐之後，才知道有些知識是書本上永遠學不來的東西，寒假實踐看到了農村目前的現狀，國家的政策和農民的行動還沒有一致起來，我們還需要一起努力，相信建設社會主義新農村和構建社會主義和諧社會的前途一片光明！同時自己在這20天的實踐中也感到了我們所肩負的責任。
今年寒假我來到了清華同方售後服務部實習，因為家裏的電腦出現故障卻不知道怎麼處理，只能等專業人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經朋友介紹就來到這裏實習。可以説，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一、真誠
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心裏不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼等等!
踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。-
從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。;
僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。
第二、溝通
要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到網絡中心，老師並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。
通過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡佈線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。
在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三、激情與耐心
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
在中心時，老師就跟我説，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。
在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老闆安排我學習安裝winxp操作系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最後才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。;
通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。
後來我又進行了各種計算機操作系統的反覆安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於硬件故障的經驗，比如説：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：
1短:啟動正常；2短:非致命錯誤；1長1短:顯示錯誤；1長2短:鍵盤錯誤。
一、系統重要文件損壞或丟失引起的(包括病毒所致)。
二、內存超頻或不穩定造成的藍屏。
三、硬件的兼容性不好引起的藍屏。
四、硬件散熱引起的“藍屏”故障。
計算機經常死機的原因有：
一、系統出現錯誤包括病毒所致。
二、主板的芯片或者其他的零部件損壞。
三、顯卡接觸不良。
四、內存接觸不良。
五、cpu風扇散熱不良。
六、計算機的電源有問題。
七、硬盤出現故障等。
計算機黑屏的原因：
一、顯示器斷電，或顯示器數據線接觸不良。
二、主板沒有供電。
三、顯卡接觸不良或損壞。
四、cpu接觸不良。
五、內存條接觸不良。
六、機器感染cih病毒，bios被破壞性刷新等等。
因為我師傅是硬件方面的工程師，對軟件瞭解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客户都是中病毒引起的，直接重裝系統就解決問題了。;
但是我覺得重裝系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司裏我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。;
這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這裏真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什麼，切忌眼高手低，要善於鑽研。;
師傅説對每台計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的`專業素養是做好工作的前提。
第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衞生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，並會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更願意更多的指導我，使我獲得更大的收穫。
有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心裏感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，並且得到了師傅的認可。
第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是從小爸爸給我的忠告。在售後服務部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒櫃的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。-
所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這麼一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。;
他説，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以説：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱讚。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。-
今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
社會實踐是促進學生素質教育，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。為了讓同學們過一個有意義的寒假，增強學生對職業的探索和體驗，同時通過開展基於項目的研究性學習，讓同學們在綜合應用中加深對學科知識的理解、加強實踐能力和合作意識，激發學習熱情，我校設計瞭如職業體驗等一系列的綜合實踐及學習活動。很多同學通過參加實踐活動，不僅進一步認識了社會、瞭解了社會，而且還鍛鍊了自我、提高了能力。下面是高二.一班明繼媛同學的職業體驗之超市銷售：
為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，嘗試經商的滋味，增加自己的閲歷，趁着寒假社會實踐的機會，我在自家超市開啟了我的超市銷售生涯之旅。
我家開的超市，雖不像大超市那樣各種商品齊全，但是也是非常的忙碌，爸媽忙得不可開交，沒有一點休息的時間，在店裏一待就是一整天，很累亦乏味。好不容易我放假了可以幫他們分點憂，所以出於各種考慮我決定還是在自己家裏當個超市臨時工，一來可以減輕父母的壓力，不至於讓他們太累，二來也想通過親身體驗一下讓自己進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知之甚少，所以還要接受媽媽的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是賣東西，我媽在時銷售量就高的多。通過實踐我總結出幾點：
服務態度至關重要。做為一個服務行業，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。微笑的`面對自己該面對的人或事，就像我在自己家打工一樣，看起來一切都是自己做主，不用像在別人那打工一樣觀察老闆的喜怒哀樂，但是同樣都需要接觸顧客，與顧客交流，這同樣需要自己有一個好的心態，因為你的服務並不一定能讓所有人都滿意，總有一些人會有事沒事找你的麻煩，即使你沒有錯，有時候吃虧是為了更好的生存。
要有耐心。在超市工作，有些顧客對一些產品不瞭解你再三解釋他都可能不明白，這個時候要是遇見一個沒耐心的售貨員可能早就不理睬了，這樣下去顧客自然不會再來你這裏買東西。如果你的服務態度好，即使你的商品稍微貴一點顧客也不會那麼在意，這一點我深有體會，因為有一次顧客到我家買東西，就是帶着對別家的抱怨來的，他説某某家超市老闆怎麼怎麼不好，就算他們家東西比你們家便宜我也寧願到你家來買東西，聽到顧客對我家的認可，心裏別提有多開心了，所以説對顧客有點耐心，態度好一點真的是銷售的保證。在一個讓我感受頗深的一點就是要信任和寬容。信任一名顧客你會得到更多顧客的信任，對顧客寬容一點點你收穫的就不只那麼一點點。
要動起來，不閒着。要及時“上貨”，通俗點就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，得把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，還可以抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。
誠信是成功的根本。今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信為本。成信對於經商者來説無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我母親就是這樣一個人，她為人穩重，待人真誠熱心，辦事周到，所以她的人緣很好，即使有人買不到滿意的東西也願意留下來聊會兒天。我認為這是開店成功最重要的一點。
付出才有收穫。雖然我家的生意還不錯，但它的背後是母親辛勤的工作。她每天五點種起牀，十一點才休息。冬天母親每天五點起牀，開着車去市場進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故。我在家幾天就感到很累，母親幾年如一日。母親的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，看着母親手上一天天變厚的繭子，看着母親勞累的背影，心中有一種説不出的滋味。超市的成功都是因為母親的辛勤付出，不曾有一丁點兒的偷懶，母親經常掛在嘴邊的就是：熟能生巧，有付出才有收穫。
萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之後，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
總的來説，在超市裏打工是絕對有收穫的。通過實踐使我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，也懂得了許多做人的道理，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，大一寒假社會實踐心得體會。在大學的第一個寒假裏，我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加實踐活動的想法。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平台。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。
實踐的時間是從0 月 2日到02月 2號3為期一個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子。擦酒杯。上菜。收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
（一）基本情況以及工作體會：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。第一天來什麼也不懂，經理就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然説有點累，但我們每個同學都很積極。很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然説有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的
先説説我在那裏的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒。換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。
雖然説顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘説那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了，做為酒店也不好説什麼。
所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊。獨立挑戰的機會。
（二）實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：
一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取。耐心。虛心地接受。
二、在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的。缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
（三）本人存在的.問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活。交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
（四）本次社會實踐的問題和建議：
一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。
二、因為我的專業是汽車服務方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關係，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
新年的腳步漸漸臨近，伴隨着遊子歸鄉的列車，過年的氣氛越來越濃厚，往日寧靜的小山村也一改往日的羞澀，顯得熱鬧而富有生機和活力。
我的家鄉是信陽一個平凡的小山村，羣山環繞，綠水青山。雖然已經是冬天，但山坡上的老松樹依然泛着深綠的顏色。今年的天氣與往年相比顯得乾燥很多，整個冬天都很少有雪，像樣的雪景成了一種渴望，很明顯異常的氣候已經輻射到這個平靜的小山村。
近年來，越來越多的國家和地區頻繁遭受各種惡劣氣候和地質災害侵襲，伴隨着全球變暖，兩極冰川的融化，土壤沙漠化，土壤流失，綠色植被覆蓋減少的等環境問題，讓越來越多的人認識到氣候的變化正悄然改變着我們所處的環境，影響着我們的生活。
坐在再回鄉的車裏我發現山上很多松樹上都掛有一個袋子，感覺很奇怪，原來在山上摘野果子的時候是沒見過這些東西的，很明顯這是最近才放上去的。在家休息幾天後對於山上的那些袋子還是很好奇，於是決定上山去看一看是些什麼東西，它是幹什麼用的。到山上以後眼前的景象讓人很不可思議，大部分松樹下半部分的樹皮已經被人颳去有很大一部分，那些在車上看到的袋子是被釘在被颳去樹皮的樹幹下方的，袋子裏面或多或少的都有一些松油。看着松油順着老松樹上被颳去樹皮的地方往下流，眼前不禁浮現出流淚老者的畫面。 作為一名宣傳環保的大學生看到這些現象讓我感覺很不理解，所以接下來的幾天就一直通過與父母鄰居交談來了解這麼做的原因。通過了解，我曉得了這麼做的原因是為了取松油，鄉親們都説是鎮上把這些山上的松樹承包給一些外地來的人，在這些樹上取得松油，然後送去提煉作航空用油，這讓我很不解。通過上網查資料我發現這些松油很可能是被用來提取之後作松香的'，而松香的用途是作為肥皂、造紙、塗料、橡膠、樹脂、電器、有機合成的工業的重要原料。通過了解我對松油如此多的用途不禁感慨，可是同時也為那些老松樹而擔憂，樹皮被去除那麼大的部分，還能夠再抵禦嚴寒麼？
年前的那些日子只要一有時間我就會遊走在田間地頭，去享受這種與自然融為一體的生活。與小時候相比路邊多了很多的楊樹，一排排的沿着路向前延伸，這些樹也是近些年才種上的，這些樹是村裏為了響應國家退耕還林的政策種下的。是從保護和改善生態環境出發，將易造成水土流失的坡耕地有計劃，有步驟地停止耕種，按照適地適樹的原則，因地制宜的植樹造林，恢復森林植被。
退耕還林是從保護和改善西部生態環境出發，將易造成水土流失的坡耕地和易造成土地沙化的耕地，有計劃、分步驟地停止耕種；本着宜喬則喬、宜灌則灌、宜草則草，喬灌草結合的原則，因地制宜地造林種草，恢復林草植被。國家實行退耕還林資金和糧食補貼制度，國家按照核定的退耕地還林面積，在一定期限內無償向退耕還林者提供適當的補助糧食、種苗造林費和現金（生活費）補助。黃河流域以及北方地區，每畝退耕地每年補助原糧100公斤、現金20元，還生態林的至少補助8年，還經濟林的補助5年，還草的補助2年。每畝退耕地和宜林荒山荒地補助種苗造林費50元。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。
在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閒餐廳。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。
只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。
因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。
要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰
前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在餐廳裏,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們為什麼,他們總説從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的'人都有我這種不知名遭遇吧!
我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點但,熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,瞭解了未來.
在餐廳裏雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。
我打過工，知道學生打工很不容易。學生是廉價勞動力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是託着不給，還有的乾脆就不給了。今年寒假我來到一家公司打工，我的運氣還不錯，遇到了一個好老闆，工作沒有上次累了。
那麼現在自然先是得選擇好打工的種類。時下大學生打工無非是做家教，搞推銷，出賣勞動力。 據説現在做家教就等同於騙錢。這可是我們班上十幾位做家教的同學一致的心得體會。再説由於這學期就要結束了就算想騙也沒有地方騙了 因此做家教顯然行不通。搞推銷，説句老實話，其實我是很想幹這行的。不就是告嘴皮子混飯吃嗎，那還不容易？可轉念一想，還是不行，只因為自己面目猙獰。加上五短身材，我的哥們一致要求我不要去現醜。説是影響市容，極易讓外國遊客對廣州產生誤解。我知道什麼叫金玉良言。什麼叫忠言逆耳。為了顧全大局，推銷也只好作罷----説實話，推銷實在太苦了。我怕我受不了。
我寒假每天早晨6：30起來，下午6：30下班。我每天很早的來到公司把所有的窗户都打開，把窗户擦了一遍，然後又把桌子擦了一遍，地掃了掃又拖了拖，桌子上的文件全部都整理了一遍。到7：45的時候其它的人都陸續的來了。我剛來主要是跑跑腿，給元老們倒倒水，跟元老們去送送貨 ，聽聽他們的工作經驗，慢慢的我幹了將近半個月，老總讓我在電腦上發信息，回信息，教我一些有關公司的基本知識。我慢慢的開始進入工作狀態。每天對象是電腦，一天下來，我的眼睛都成腫的了。打工可真累，我是深有體會呀！但是打工不僅可以增加收入，減輕家裏的負擔，還可以通過打工鍛鍊自己，培養各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經歷。邊學習邊打工，收穫肯定會比在學校裏一味讀書多得多。
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園裏一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生着改變。
對於大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的`分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
老闆對我很好，對員工們都很好，第一月雖然沒有學到多少東西，但是，我對公司的印象還是比較不錯。我會更加努力的去做。不會讓公司的員工失望的。
打工只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示着的人生的收穫即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧！
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。
好久沒有練筆了，面對着電腦屏幕，我的手不知道要往哪裏敲，想要説的話想要表達的感情一下子沒了。剛才和同學一起到外面買了點東西、去了趟超市，才發現學校人已經很多，有剛到學校還拿着行李的、有在路上忙碌地走着的、有找同學的、還有領書的……如果説昨天來的都是情侶，那麼今天來的應該是趕着上學的了。
同學們在一起難免不會談到寒假，見面的第一句話無非不是你寒假過得怎樣，聽他們聊得起勁，再想到自己，也算沒有白白浪費時間，也算小有成績，對我自己也算是一次小小的突破吧！畢竟我整個假期還挺充實……。
記得放假的那幾天為找事做，差點沒把我最後的一點信心消磨完——難道找點事做就這麼難嗎？19號那天我都已經買票準備回家了，説來也巧，後來我去了漢口，也在那裏找到了我的第一份工作，別人都説出門在外要多長個心眼，小心被騙，還好我們一起做事的有四個同學（不過有一個同學工作了幾天就回家了）什麼事情大家都相互有個照應，我工作的地方在武漢市江岸區南京路，是一個火鍋店，叫做重慶光富火鍋，我在裏面做服務員，工作不算很累，熟悉之後挺簡單的，但是如果你要做好，還是需要一些技巧的，一共做了31天，初六回家，第一次沒在家過年，第一次在外面開心的工作了一個月，第一次拿到屬於自己的工資（哪怕很少），只有980元，可是認識了很多朋友，經歷了以前從未經歷過的，也吃到了以前從未吃過的，所以離開時很不捨，但是也沒有辦法。很多感慨，最大的感慨還是——上大學是最舒服的，現在回到學校，決定在學校要“好好”地乖乖地，不曠課不遲到認真聽課。
説到店子裏的人，年齡都很小，大多國中都沒有畢業就出來打工了，最小的只有17歲，大的好像還沒有我大，有時候我總是會想，那個年齡正是收穫知識，在學校讀書的年齡啊！看着他們那麼辛苦的上班，吃那些蘿蔔白菜（有時候也有土豆和其它的），我就會覺得自己很幸福，真的很幸福。不過需要補充的是，雖然他們很小，但是懂得的卻比我多，不管是工作還是社會經驗，還是生活常識，這樣一不小心我就會成為他們的笑料，“大學生連這都不會”，“真不知道你是怎麼長大的”，“我開始鄙視大學生了”……聽到這些活沒有不快，除了尷尬一笑，彷彿也不知説些什麼，看來，在內心深處我還是暫時承認這些觀點的，只不過大學的故事他們沒有經歷過，當然也不會知道讀大學的酸甜苦辣。我們彷彿不是同一個世界的人，但我們都在自己的人生軌道上定格自己未來。有自己的生活方式思維方式自己的理想，我們一樣卻又不一樣。
工作的每一天都是快樂的。因為我本生對快樂的理解就很簡單，所以總是會笑，別人都説我很開朗，跟其他的人不一樣，其實我也有很不開心的時候，只不過我會調整自己，我每天的目的不單是為了工資為了下班，我想要的`是不一樣的每天，我會發現一個人一件事好的一面，偶爾也會抱怨幾句（客人多的時候真的好煩，店裏人手不夠，客人也時常會抱怨），嘻嘻，現在想想蠻好玩的哦。生意不好的時候是最無聊的，因為要在店門口迎客，天冷的時候那你就倒黴了，風會從門縫裏跑進來，講話是不行的，只能偷偷的講，你最好兩眼看着門外，像木頭人一樣的站着。客人來了，歡迎光臨是免不了要説的，引客、點菜、下單子、點火、畫單（加菜）、買單、收拾，還有一些基本的服務，點火我是最不在行的了，直到我現在離開店子才學會。有時候買單客人會一分不少的給你，發票也不要，有時候客人非要發票，送飲料也不行，買單關鍵還是要看客人的態度，聰明買單的這些技巧學也學不來，老闆很看重這點。老闆人很不錯，也很賞識很看好我，還要我收過一次銀。我們店生意好的時候一天可以買到8000，生意差的時候也只有4000左右。據説我們店裏一天必須買到3600才不會虧本，大年七年級也就是情人節那天老闆本來打算大賺一筆，可惜世事難料，那天生意並不好，初4那天晚上生意又出奇的好，幾個小時買了5000，還有好多客人等急了就直接走人了，做生意就是這樣，不知道什麼時候會賺大也不曉得那天會賠多，但必須時刻準備着。上白班的人每天要做好店裏的衞生，擦凳子、開煤氣……上晚班的人要洗味碟碗，白班從上午9：30到晚上9：30，晚班要從4：30到半夜3：30（客人多的時候説不定要到5點才能下班），工作時間還是挺長的，要是老闆晚上不在店裏，我們到3點就可以不接客了，客人到一定時間還不走我們也會開始“趕”……要説我工作的事恐怕要説上幾天都説不完，老闆開了兩家店子，我工作的地方是分店，總店離我們很近，這邊差什麼就往那邊跑，那邊也是一樣。工作的每一天我都記得，有一次我開錯了單子，老闆沒罰我錢，有一次客人還問起我在哪個學校（不知道客人怎麼看出來的）……很多很多“小事”我都記得。
説到今年在店裏過年，好玩談不上，卻別有一翻意思，年前吃過一次員工餐，主要是為了送別店裏的幾位大師傅（因為他們都是上有老下有小的，必須回去過年），重慶光富火鍋果然不錯，吃完後我説的第一句話就是這句，麻辣是特色，吃不了辣配着味碟，飲料啤酒老闆隨便你喝，那次真是大飽口福啊！平時只能看着別人吃，也不知道客人吃的是什麼味道，而我們自己平常吃的也就那幾樣菜換來換去。大年30那天也吃了，吃的是重慶酸菜魚，老闆跟我們敬酒，同事也相互敬酒，30那天晚上客人不多，大夥還在一起打麻將嗑瓜子，不過聽到外面的鞭炮聲還是會想家。沒有爸爸媽媽的紅包，老闆給紅包，特別、難忘、不捨。作為一個假期服務員，我待在那裏，每天都很開心。
漢口的夜市還是很熱鬧的，所以賺到的錢差不多都花沒了，買了一些衣服還有日常的開銷（雖然包吃包住，但是小的花費還是有的）。我早就説過我需要的是一個充實的寒假，可以讓我學到東西的地方，所以我的目的還是達到了的。和營銷班的一個同學也算是一同度過了我們快樂的假期時光！我們兩次出去兩次迷路，我們大白天的找不到買吃的的地方，傻的可愛，我們有心事一起分擔，有開心一起分享，一起餓肚子……。還有一個特別的就是我第一次在外過生日，沒有蛋糕卻有很多祝福，平淡卻不平凡。
值得一提的是，在哪裏每天都泡腳，店裏的開水很多，上完班洗完澡真是一種享受！有好的地方同時也會有不好的地方，我們的頭髮兩天就要洗，不然還真會嚇走客人，火鍋店裏可以讓你的頭髮變成榨油機，我這樣説可是一點都不誇張，不信你就試試!
有同事叫我別去上學了就在那裏上班算了，説是怕以後見不到面，我心裏也很不舒服啊，雖然大家認識的時間不長，不算了解，可是感情很深，比起那些整天待在一起，卻講不上幾句話的人要強的多啊！不過大家走的路不一樣也沒有辦法，我還是必須回學校繼續讀我的書。
人活着要有一個好的心態，對自己充滿信心，不管以後做什麼，都請活好現在，什麼樣的身份做什麼樣的事，踏踏實實本本份份，不怕別人來佔便宜，不怕吃苦，敢於接受新事物。一件事你永遠不去了解就永遠不會知道其中的奧妙。做服務員也好，做設計師也好，最基本的是為人處世，最不容易的也是為人處世。回到學校，熟悉但又讓人琢磨不透的學校，這裏有我們的夢想、學業、和未來的橋樑，也有焦躁、不安和對未來的迷茫，怎樣把握怎樣經營怎樣開心又充實的走完？這次寒假打工的經歷應該會讓我成長不少，感覺這些經歷就在昨天，現在我耳邊都還時不時的聽到有人在叫服務員，再美好也只能成為回憶，再也回不到現實，接下來我們還是一樣要上我們的課、做我們的作業，選擇我們的路。
一個月過去了……好快，初六我回到家，看到滿頭白髮的爸爸，蒼老的媽媽，頓時覺得自己真到了長大的年齡，我其實並不小了，畢業也快了，我該為我自己打算一下了。這學期繼續好好的努力！新的一年開始了。虎年要有虎的氣概。
回家的那幾天也沒做什麼，走親訪友，好東西吃了很多便不覺得好吃了，小時候覺得吃什麼都是香的，發誓長大了要吃好多好多，真覺得好笑。正月十一我回到店子裏，帶了一些家裏的香腸和臘魚，還有一些零食，也算是對他們的感恩吧！
我們，總在琢磨怎樣才能使自己長大，無意中，我們已經長大；生活，總在催促怎樣才能過得有意義，其實，這一過程中就是意義；未來，總在迷離怎樣才會如同幻想，瞬間，只得到了無盡的苦楚。
年華似水，流去無聲。花落花開，晝夜更替。面對蒼茫的大海，消退的波瀾推起了又一朵浪花；面對無限的天空，隱逝的月亮成就了東昇的旭日；面對生活，失去的成功喚起了拼搏的信念；面對人生，消逝的童真興起了成熟的自豪。
然而，花朵終將凋零，消逝是一份無奈的惆悵。我們張望的不再是過往，挺胸向前，我們有足夠的勇氣與信念一路走下去。今天，我們實踐隊隊員一起排練晚會的.節目。看着排練能順利這麼順利，每個人的臉上都洋溢着微笑。
雖然，在前期有過艱辛的準備工作，有過意見的分歧，有過汗水的付出，但我相信這些在未來的成功面前會變得很渺小，甚至不值一提。之前的一切艱辛都隨風消逝了，因此，我感覺到實踐這一平台，展現的不僅僅是一個大學生的風範，同時也展現出我們這一輩年輕人做事的意志。
生命如清茶，用沸水泡才能散發出脈脈清香，生命亦是如此，唯有經歷磨難與挫折，才能感悟生命的真諦。既然有了剪不斷的消逝，那麼我們就不要停止前進的腳步！
正月初十社區舉辦參觀黃酒博物館和服務老人的活動，一大早我們就到了黃酒館，大廳內有好幾個大缸，上面放着一根柱子，似乎在攪動着什麼。旁邊有幾個展廳，展廳內有各種越王、楚王、平民等人的酒杯，下面都有詳細的介紹。再走過去，就是另一個展廳，門口有個大大的酒罈子，酒罈旁有醉酒室，一進去感覺暈乎乎的，有很濃的酒醇香，地勢就忽高忽低，感覺自己是個大亨，正搖搖擺擺的走着。咦，這麼快就出了醉酒的天堂？這兒有一條走廊，牆壁上描繪着製作酒的過程，還有節日時該喝的酒：清明有清明酒，元宵有元宵酒，喝的品種、質量都不同。出了這兒，旁邊還有另外一個小展廳，裏面有各種人物蠟像和事物，個個栩栩如生，頌揚着它——黃酒！黃酒博物館講述了黃酒的全部魅力，讓人覺得黃酒的確很特別，值得一讚！
馬上參觀完這兒，我們還去了老人的家裏服務老人，陪伴老人，聽老人們講講過去的許多事兒，問問他們有沒有吃飽穿暖，突然覺得老人們的心事兒很多，講也講不盡，道也道不完，我們應該珍惜現在這些時光……我們還到別的社區休息室裏接了兩位老人，請他們到我們的休息室做客，老人們覺得環境很好，有報紙，有電視，我們便邀請他們經常，老人們很高興！在黃酒博物館使我學到釀酒很多知識，而在老人們身上又學會一種熱情！
正月十四，我再一次興高采烈地到社區裏參加“元宵節猜燈謎活動”“保護水資”到了那兒，已經是人人海，有許多人都在迫不及待，想在活動中大顯身手一番。於是，大家開始準備場地，掛繩子，掛燈謎，買湯圓，備禮物，忙得不可交開，只聽見一聲“開始！”頓時，人們突然了一股勁，個個跑到頭，開始猜謎。古時候的月亮？古時候是不是“古”的`外面加“月”？不對呀？“古”的上面加？也不對呀？“古”和“月”放在一起？是不是“胡”？咦？對呀，古時候的月亮就是“胡”！我忙記錄。十八乘六？什麼鬼？“十”和“八”一合，就是木，這都知道。乘六？把乘號換成是個叉，叉在上，六在下，有這字嗎？六在上，叉在下，連起……交？拼在一起就是“校”，我再次記錄。一座大壓夕陽？大壓在石頭上？不就是“歲”和“巖”
嗎？真簡單。一百減一，減一橫就是“白”。我去兑獎，每人最多才三個，於是只貼了三個。時間過得很快，大家一會兒就猜出了大部分，還剩幾個很難的，是在猜不出的就是敲開腦袋瓜都猜不出的就沒辦法了。“吃湯圓嘍！”隨着一聲叫喊，大會兒全都吃湯圓，有的人還想猜幾個，還在一個勁兒的想；有的人像前世沒吃過東西一樣，狼吞虎嚥；而有的人則細細品味，大家臉上都露出喜悦之情。哇，這湯圓，咬一口，軟軟的，露出黑芝麻們極不情願的小頭，芝麻們全部都出了熱乎乎的，飽含着人們對元宵節的一份熱愛，讓元宵節過得更有意義。
我們再去了河道旁，看看河道里髒不髒，是不是有垃圾，好急時清理。在巡視時遇到了一位洗菜的老伯伯，我們向他宣傳水資的重要性，並解説我們要怎樣保護水，不要污染河道，那個老伯伯聽完馬上收回菜，説好，就走了。我們繼續清理河道，發現河道並不怎麼髒，於是馬上清理完畢。我想：我們一定要開展五水共治，治污水，防洪水，排澇水，保供水，抓節水，讓水更清，流更暢，讓我們一起保護水資，與水共行！
真是一次有益的實踐活動！
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裏，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平台。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。
實踐的時間是從01月20日到02月10號3為期一個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
(一)基本情況以及工作體會：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很與善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。
我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然説有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然説有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先説説我在那裏的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。
在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然説顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘説那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾給帶走了。
我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了。做為酒店也不好説什麼。
所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。
(二)實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：
一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”
其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗與能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
(三)本人存在的問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強與學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度與方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗與閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。
(四)本次社會實踐的問題與建議：
一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。
二、因為我的.專業是經濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家與消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解與認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以後能再有這樣的機會，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，系領導與老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導與老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我係以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們説過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲。
學問齋