演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。隨着社會不斷地進步，演講稿對我們的作用越來越大，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的冬季保暖演講稿範文800字（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。
老師、同學們：
轉眼間，冬季已來臨了，有的同學因為寒冷的天氣減少了每天的運動量，這是不好的，冬季我們要加強體育鍛煉，增加自己身體抵抗力，保持自己身體健康。
冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體温調節中樞靈敏、準確地調節體温，提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話説“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來説，多參加户外鍛鍊更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效，都有積極的.作用。
冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。那麼，冬季體育鍛煉又要注意什麼呢？
1．冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2．冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊着裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3．參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”。
各位老師，同學們：
大家早上好！
今天我講話的主題是《冬季傳染病的預防》。
入冬季以來，天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是：大多通過呼吸道飛沫傳染，也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人羣密集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情的擴散。
預防傳染病最關鍵的.措施便是重視綜合性預防，在這裏我想提醒同學們注意以下幾點：
1、注意氣温變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、淨化環境，保持室內空氣清新，教室要經常開窗通風，換氣。冬天氣温低，窗户可以開小一點，不要太大。
3、加強個人衞生和個人防護。要勤洗手，用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節，儘量減少到人多的公共場所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場等地方，班級同學間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。
4、均衡飲食，鍛鍊身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品安全，如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規市場、超市的，並煮熟煮透。
5、如果有發熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時，應及時到醫院檢查治療，疾病痊癒後才能到教室上課，以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況，以便學校統計上報。做到疾病的早發現，早報告，早控制、早隔離，早治療。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧温馨的家園。
謝謝大家！
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是“搞好冬季校園安全，共創文明和諧温暖校園”！
同學們隨着氣温的下降，嚴寒的冬季已經來到了我們身邊，由於冬季天氣寒冷，氣候乾燥是火災事故、交通事故和人身安全事故的多發季節，為了每個人的生命健康和學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造和諧温暖的校園安全環境，老師給同學們説幾個小口號：
第一個小口號：我的安全我負責
同學們由於冬季有時有霜凍，路面較滑，有時還會有大霧天氣再加上冷空氣，使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，所以在上學放學的路上一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
冬季也是流感等傳染病的高發季節，同學們要做好預防措施，做好個人衞生，勤洗手、勤通風，多加衣物，多喝水，做完大課間活動或者上完體育課的時候，不要輕易脱掉外套，防止感冒。
第二個小口號：他人安全我有責
在校內上體育課、做大課間活動時也要注意安全，不做危險遊戲，不追逐打鬧，上下樓梯要有序，切不可疾步上下，更不能一步跨兩三個台階，要養成上下樓梯靠右走的習慣。打掃衞生時清潔用水不要滴撒在地面上，更不能隨意亂倒，以免導致地面結冰，發生滑倒摔傷事件。
第三個小口號：學校安全我盡責
進入秋冬季節以來，天氣乾燥，火災隱患很大，請大家自覺做到：
1、不帶火機等易燃易爆物品進校。
2、自覺愛護校園內的.各種消防設施（如走廊內的消防栓、滅火器等）
3、在教室內不得擅自使用電器設備。放學後請隨手關閉教室內的各種電器。人人爭做班級小主人，學校小主人。
同學門老師説的幾個小口號你們記住了嗎，請大家跟老師再來重複一下吧，把他們牢記在心中，我的安全我負責，他人安全我有責，學校安全我盡責。
同學門，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提放，它就把人傷。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧温暖的校園。我的眼睛到此結束，謝謝大家，!
老師們，同學們：
上午好。今天我講話的題目是：搞好冬季校園安全，創建文明和諧校園。對於每個人來説，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，而在現實生活中，並非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中，學校安全事故所佔的比重很大。有關專家認為通過教育和預防，80%的中國小生意外傷害事故是可以避免的。隨着天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。由於天氣寒冷，氣候乾燥，冬季是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節。為了搞好校園冬季安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證，請全校同學注意一下幾個方面的安全：
一、交通安全冬季有時有霜，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢。所以在上學、放學路上要注意交通安全。騎自行車的同學要靠右行;不能並排騎行，更不能撒把騎行;通過路口或者橫穿馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
二、校內安全在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的遊戲，不追逐打鬧。打掃衞生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行走的'良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。(我們發現有些同學上下樓梯時一次踩兩個台階，這是非常危險的，希望以後不要有這種現象發生)。在下雨天，我們的教學樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會很滑，請同學們在行走時務必輕腳慢步。
三、衞生防病冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要做好預防措施，做好個人衞生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手;同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全冬季，天乾物燥，火災隱患很大，大家要自覺做到：
1、不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發生意外。
2、自覺愛護校園內的各種消防措施。
3、在教室裏，不得擅自使用電器設備。
4、放學之後，請隨手關掉電器。
5、冬季取暖注意通風防止煤氣中毒。老師們，同學們，讓我們共同努力，創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
謝謝大家!
尊敬老師們，親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《安全記心間，快樂過冬天》今年的冬天，氣温比往年降得快，嚴寒比往年來得猛，每天早上，要麼天寒地凍，要麼大霧瀰漫，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外比較難以應對。
在此，我和大家講講學校冬季安全小知識。
一、交通安全。由於早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的'剎車性能。因此，同學們步行外出時要小心，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍。乘車的同學不要坐黑車和超載的車輛。
二、運動安全。冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛鍊前準備活動一定要充分，並繫好鞋帶。鍛鍊後還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋裏，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。
三、校園安全。嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。上下樓梯不要大聲喧譁。當前面的同學不小心跌倒，後面的同學原地停步，並轉告後面的同學，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低窪處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣很危險。另外校園東南角新建的假山、亭子、水池等處，貼上了安全警示標語，請同學們不要去玩耍，攀爬。
四、交際安全。冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙；離家、離校時關閉門窗，注意防盜。
五、用電安全。冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校，以免發生危險。
在進入期終複習階段，我們還要注意勞逸結合，講究複習方法。只有身體好，大家才能一心一意投入到複習當中去，取得理想的成績。
最後希望同學們，能牢記安全，健康成長，勤奮學習，擁有一個快樂的冬天。
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是《不畏嚴寒，做真英雄》。十二月的江南，寒冬伴隨着我們，同學們早已加衣保暖，防寒禦寒。這時候，學習的困難也隨之而來，當清晨的鈴聲響起，需要我們離開温暖的被窩起牀時，當天空還沉浸在黑暗中，需要我們踏着寒霜迎着冷風跑操時，當老師們站在台上諄諄教誨，需要我們用凍僵的雙手記下筆記認真做題時，嚴寒便成了我們現在最大的困難。
在困難面前，有的人畏懼了，退縮了，然而，在我們身邊，總會有那麼一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來到教室，用心學習，埋頭苦讀，在他們身上，我們看到了戰勝困難的勇氣和堅韌不拔的意志，彷彿臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學習的榜樣，他亦是真英雄。
大雪壓青松，青松挺且直，寒冬實際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可迴避的不如意和痛苦，因此，要想到開創輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮，我們要勇敢地昂首追求，在嚴寒的`冬天中大步流星，追求的激情可以掃除前進路上的一切阻擋。
同學們，嚴寒並不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功，沒有拼搏的人生是枯燥的人生；沒有拼搏的青春是貧血的青春；沒有拼搏的年華是暗淡無光的年華；沒有拼搏精神的人，是地地道道的無為之人!
嚴寒的冬天，讓我們伸出熱血沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑，不畏嚴寒，你可以有思索，卻不能猶豫，人的一生能為理想為追求拼搏的時日實在不多。同學們，不畏嚴寒，做真英雄，珍惜那些已經的擁有，不畏嚴寒，做真英雄，不要讓時光悄悄地滑落，不畏嚴寒，做真英雄，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!
最後，在這寒冷的冬天，我衷心地希望同學們能夠克服嚴寒和其它一切困難，在學習上能取得更大的進步。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好，我是四年級一班的，今天我演講的題目是《注意安全，快樂過冬天》。
冬季天氣寒冷，氣候乾燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節。為了保證自身安全，防止各類事故的發生，努力創造一個安全的環境，我們要注意以下幾點：
一、交通安全。
冬季有霜凍，路面較滑，途中要注意行走安全，不到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝裏踩冰玩。冬季人體關節的靈活性較差，反應液相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路的右邊行走；不要跟機動車搶道。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
二、校內安全。
在校內上體育課、課件活動時也要注意安全，不做危險的遊戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衞生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛鍊時不將手插在口袋裏，不推擠其他同學。
三、衞生防病
冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要繼續做好預防措施，講好個人衞生，勤洗手，勤通風，在人多的'公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手；同時，天氣寒冷，要及時增減衣物，注意保暖。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全
進入冬季，天乾物燥，火災隱患大，大家還要注意消防安全，自覺防火。
1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種，煙花、爆竹等易燃易爆物品，更不能玩，以免發生意外。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室裏，不用濕手觸碰電器開關。
最後，祝願我們每一人都平平安安地度過每一天。我的演講完畢，謝謝大家。
學問齋