在學習、工作乃至生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的有一種温暖來自自身作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。
我們總認為，一切温暖來自我們體外，比如太陽、火爐、殊不知，我們的心就是一顆太陽，一隻火爐，當我們處於寒冷，孤獨寂寞的時候，我們也可以自己温暖自己。
在學習中，或許我們經常會遇到一些我們不能解決的難題。於是，我們在心裏就會默默地認為自己特別笨，別人都會做的題就自己不會。但我們還是會懷着一種在別人身上找到安慰的心情去打聽別人是否會做希望能夠給自己減輕一點負擔。但是結果往往不會像我們預料的那樣，它會使我們對自己完全喪失信心。其實，我們最應該做得是激勵自己，讓自己努力去尋找解決難題的方法，對自己建立起信心，就算最後的結果不是最好的，自己心裏也會多一些寬慰。
在生活中，我們也會經常遇到一些傷心的事，可能是因為父母、朋友、同學，看似很小的一件事都能使我們的.心靈防線坍塌。在這個時候，父母合朋友一定會來安慰我們、勸解我們，希望我們能夠從傷心中走出來，生活得開開心心的。可是，他們的話語我們聽後未必能夠做到，自己心裏最真實的感覺，只有自己才能知道。所以，我們應在心裏對自己説一些安慰的話，一些自己最能夠接受的話，為自己加油、打氣。之後，你或許會發現，自己的安慰比他人的安慰更起作用。情緒恢復得更快，它會讓你的心靈感受到一些温暖。
我們生活在一個大社會中，在我們身邊存在着許多的人，時不時就會給我們帶來温暖，以至於，在我們需要温暖時，首先就希望別人能帶給我們温暖，卻忽視了自己的那份温暖。但是，當我們獨自前行時，身邊再無別人陪伴，那時你就不知道該從哪裏獲取那份温暖了。
我們應用温暖不停地為心靈保温，因為有一種温暖來自自身，無需他人。
南非第一任總統曼德拉曾説過：“人生中最偉大的光輝不在於總處於頂端，而是在墜落後能夠再度升起，我欣賞這種有彈性的人生態度快樂地經歷風雨，笑對人生。”我本人很欣賞這句話，因為它告訴我們：當我們處於寒冷、孤獨、寂寞的時候，不一定要靠別人來温暖我們，我們完全可以自己温暖自己，克服困難，走出困境。
新東方學校掌門人俞敏洪曾經歷過兩次對自己人生有着重要意義的失敗。一次是大學聯考失利，一次是出國留學夢的破滅。這兩次失敗都給俞敏洪帶來了很大的痛苦，也讓他有很長一段時間處於黑暗之中，幾乎找不到人生的'方向。但是他從來沒有放棄追求自己的夢想。最終，經過不斷吸取教訓，總結經驗，他創辦了北京新東方學校。可見，失敗固然不是件很好的事情，但是它可以磨練我們的意志力，鍛鍊我們的耐心，激發我們的鬥志。俞敏洪正是憑藉這種頑強的意志力，温暖了他自己，創造了屬於自己的輝煌人生。
“老當益壯，寧移白首之心？窮且益堅，不墜青雲之志。”初唐四傑之一的王勃真可謂“時運不齊，命途多舛。”在經歷那多的磨難之後，王勃並沒有整日以酒為伴，就此消沉下去，而是以自身寬闊的胸襟去面對挫折，笑對人生。試想，如果王勃沒有這種開朗豁達的胸懷，不能自己温暖自己，又怎能寫出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？
20xx年的羽毛球世錦賽是一場令人值得期待的比賽，因為是李宗偉與林丹的對決。李宗偉曾經輸給林丹很多次，所以很多人認為李宗偉不敢再與林丹比賽了。但是李宗偉自己不放棄，自己温暖自己，自己給自己鼓勵。雖然這次比賽還是輸了，但李宗偉這種迎難而上越挫越勇的精神無不讓人感動。
我們常説：“贈人玫瑰，手有餘香。”殊不知，關鍵時刻，我們自己鼓勵自己比他人來幫助自己來得更有價值，更有意義。
人們都知道陽光擁有炙熱的靈魂，青青的小草在它懷裏，和煦的風兒在它眼中，自然的生靈都承它照拂。其實，人類自身也能成為温暖的源泉——執着、堅強、友善——就是我們心中的陽光！
以樂觀的'心去觀照自己的生活，便總能看到生活的笑臉：美國總統羅斯福家中遭竊，他雲淡風輕地説：幸好小偷偷去的是我的錢財，而不是我的生命；范仲淹被貶外放，卻自勉“居廟堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君”……他們用樂觀在心中孕育着那顆温暖的種子。
漫漫黃沙的撒哈拉，留下了三毛問路的身影。在堅韌中，她化作了一眼微笑的清泉。阿里山下日月潭邊精緻的竹樓上，留下林清玄悟禪的身影。是對人生美景的執着追尋，讓他們在一片質疑不解中仍能堅守夢想，温暖自己，邂逅成功。一個能温暖自已的人，不僅僅是追求夢想過程中體味生活的幸福者，更應是領悟心靈那一瞬間的悸動、能感受生命深處詩情畫意的執着者。
有一種温暖中堅強。在22歲這個最具活力的年齡被確診罹患運動神經疾病，從此輪椅終身，霍金卻堅強宣稱：“活着就有希望！”這份來自自身的温暖伴他向天體黑洞進發，助他探尋宇宙起源，讓他書寫現代宇宙物理學最新篇章，最終他被譽為“當代愛因斯坦”。人生不如意事，常十之八九。在災難來臨時，與其四顧仰望尋求救助，何如激發自身堅強能量，温暖自身？這來自自身的温暖力量，更綿長久遠。
有一種温暖是友善。1990年中央電視台公開招聘女主持人，最後剩下兩名女孩參加第七輪對決，勝出者就是後來為觀眾熟知的楊瀾。導演在準備期間經過她們身邊，無意間聽到其中一個姑娘正向楊瀾請教，在這樣一個勢均力敵的情勢下，楊瀾完全可以避而不答，可是她卻立即認真給對方提示。“我以為，在那樣的情況下，我們不是敵人，而是患難之交。”正是這份友善，給對手温情，也讓人生據此而有了源源不絕的力量。
將執着揣在懷中，再握住堅強與友善的手，做自己的小太陽，讓我每天充滿正能量！
當父母為我而兩鬢霜白時，温暖來自於親情；當朋友為我而風雨同舟時，温暖來自於友情；當愛人為我而傾其所有時，我們來自於愛情。温暖可以來自於親情、友情、愛情，這是眾所周知的。可是，當我們孤身一人時，是否會如賣火柴的小女孩一樣，讓温暖來自於自身！
愛人者，先愛己。我們的大思想家孔子主張“仁”，“仁”就是要愛人，要有一顆温暖他人心靈的善心。孔老先生的主張是我們所敬仰的，但是，我認為，要愛他人，要先愛自己。如果連自己都不能温暖，又如何修煉一顆愛他人、温暖他人的心。温暖是可以來自於自身的，來自自我的思想，自我的靈魂，自我的行為。
靠山山會倒，靠水水會流，只有靠自己。現實主義詩人杜甫，他是一位偉大的愛國主義詩人，他曾詩言：“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。”而他自身卻處於十分艱苦的生活中，他的詩常常有憂鬱傷感的情懷，讓人遐思。可是，我認為，我們偉大的詩人首先沒有温暖自己。他總言，這個國家是如何的讓人感到失望，感到寒冷，他想的就是，為什麼國家不給我一份陽光，不給我一點温暖。相比之下，浪漫主義詩人李白，更給人以動力。他用浪漫華麗的辭藻描繪心中的'國度，讓自己心中保存一份希冀。他曾揮筆寫下“天生我材必有用，千金散盡還復來”這句流傳至今的千古名句，這句詩給了多少炎黃子孫以鼓舞，讓多少龍的傳人於逆境中昂首挺胸，多少中華民族的接班人士氣高漲。這樣的温暖不僅激勵着自己，還鼓舞着他人。
做自己的主人。有時候，我們會因為旁人的談論而改變本心。人之初，性本善！我們原本可以快樂的生活，但是怎麼還會有那麼多的悲觀者？那是因為他人掌握不好自己的心態。其實，自己才是自己的主人，要學會温暖自己，快樂是自我奉獻的。
別人的掌聲固然重要，給他人掌聲也甚表善意。但是，你要記住多給自己掌聲。像懸崖上的鬆，他是堅強的化身，學會鼓勵自己，温暖自己。
有一種温暖來自關心，有一種温暖來自寒冷，有一温暖來自他人，温暖從四面八方來温暖着每一個人，讓人不再寒冷，不再孤單，也有一種温暖來自自身。
變化多端的天氣讓我們防不勝防，突如其來的暴雨讓我們措手不及，面對殘酷的現實，你曾有抱怨過嗎？你曾有失望過嗎？你曾有放棄過嗎？你曾想過要與他們抗衡來温暖自己，温暖她人嗎？
我們都知道也可以感受到温暖它無處不在，在寒冷時火爐可以給我們帶來温暖，陽光也可以給我們帶來温暖，温暖也可以是一句簡單的話語與問候，温暖也可以是他人的一個小小的動作，哪怕是一雙手套，一條圍脖都可以給我們帶來一絲温暖，温暖這個聽起來很普通的名詞，但它帶給了我們無限美好與感動。
當我們孤身一人沒有朋友陪伴時，迷惘和茫然是孤獨的內心，温暖，一股淡淡的風兒吹過這顆孤獨的心，帶着温暖上路，走向夢中的遠方…。當我們無助，遇到困難時，勇敢無畏的去面對困難，戰勝困難，將困難擊退時這一種勇敢的表現會使自己温暖，不再畏懼，不再害怕——這一種温暖來自自身。
所以面對生活中的事情不要畏懼，不要膽怯，不管前方的道路是否鋪滿了荊棘，是否十分坎坷，我們也要迎頭而上，披荊斬棘，勇往直前，為他人開闢出一條光明的道路不再為道路不平而焦慮，讓他們可以大步向前毫無擔憂，當自己回首看着他們那歡樂的笑容，自己的心中也會是十分滿足與温暖的'，這一種助人為樂的温暖也來自於自身。
所以，當我們面對困境時不要失望，不要灰心，要勇敢，堅強的面對，這樣將會有一道光芒照射着您，那就是温暖的光芒，這種温暖的光芒來自自身。
在我們的腦海中，我們總以為一切温暖來自我們體外，殊不知有一種温暖來自自身。
我們的心就像是一顆太陽，當我們處於寒冷、孤獨時，我們也可以温暖自己。當我們遇到挫折時，我們不能一味地想着放棄，放棄了，你就完全輸了，只要不放棄，總有一錢的希望。我們對生活要抱有樂觀的態度，就不會覺得難過了。就如我們在學校裏學習，上一節課。或許當你認真聽了，你收穫了知識，這節課也過得快；你不聽課，課堂上，你也做不了小動作，反而覺得這節課很難熬。何不認認真真地去聽課，這樣一想，或許在學校裏的日子，也就不那麼難熬。這也許就是來自自身的一種温暖。
當我們被身邊的同學或朋友冷落了，我們並不要因為這些事而去難過，我們要往好的地方去想，或許是她們太忙，忙着學習，或許又是自己有什麼地方做得不好，然後去改正自身的缺點，而不是一味地去責備她們。這樣想想或許心裏會好受許多。還有一些留守兒童，總是去埋怨自己的父母沒有陪伴在自己的身邊，若換個角度想想，事情就會變得不一樣。父母沒有陪在我們身邊，是因為他們在為我們的生活而奔波，其實他們也不想，是生活所迫，他們才不得不離開我們外出打工，他們也非常辛苦，我們應該更加懂事，不讓他們擔心才對，想到他們為了我們而在外面打工的模樣，我們的心裏也是暖暖的。
冬日裏的陽光，照在身上暖洋洋的，可是晚上，太陽下山後，我們的身體上會感到寒冷。身上的`寒冷不難驅除，真正難驅除的是心靈上的寒冷。當我們想到快樂的事，就不會覺得寒冷了，反而會有一陣暖流流過身體。當一個人處於一個陌生的環境、集體中，就會感覺融入不了這個環境或集體，就會心生一種孤獨感，但在這個時候，你多想想親人和朋友，就不會覺得孤獨、寒冷。
我們的心就如一顆太陽，一隻火爐，當我們處於孤獨、寒冷時，我們自己也能夠温暖自己，這就是來自自身的温暖。
生活中，我們總以為一切温暖來自於我們體外，殊不知，我們自己就是一顆可以温暖他人的火種。
寒冬臘月，鵝毛般的雪花紛紛揚揚。這時，你也許會在家裏嗑瓜子、看電視吧，也可能在被窩裏睡覺。而被窩裏為什麼會這麼暖，被子伸開前是涼的呀！
你可以温暖自己，也可以温暖他人。正如下面所説的：
温暖是石，擦出星星之火；
温暖是火，點燃熄滅的燈；
温暖是燈，照亮夜行的路；
温暖是路，引你走向黎明！
對於期會考試，我們都很重視。時間卻像個頑皮的.孩子，在跟我們開玩笑，越跑越快。這就註定了那個“病”的傳播。
早上總是臉不洗牙不刷，就跑去教室。晚了些，便聽到朗朗的讀書聲和門神般的副班任，手拿刑具。有時早上起得早還可以在被子裏多學會兒，而這一切都被她們看在眼裏。
有一次，我竟被同學們稱為“風一樣的女子”。為什麼呢？原來是跑的太快，劉海髮型全亂了。其實課間，你跑到辦公室，問上兩個題，再跑回去，大概連上廁所的時間都沒有了吧。晚上有時也會學一小會的習，但對視力影響很大，而且晚上學了之後，早上眼睛就痛得睜不開了。而這一切也都被他們看在眼裏。
漸漸地，我發現自己周圍的人都勤快了好多，本來想着自己笨鳥先飛，誰曾想他們現在就起飛了，那我更要加倍努力了。但心中仍有疑惑，打聽了一下才知道，原來我把我的“病”，傳染給了他們。眼看着這“勤奮學習”的瘟疫越傳越廣，心中竟多了幾分安慰。
有一種温暖來自自身，温暖你我，温暖他人！
有一種温暖不是來自陽光，也不是來自他人，而是來自自身的成長。
——題記
“媽媽，你説我為什麼會出生在你們家呀，要錢沒有，要關係也沒有，還是在農村。”我埋怨道，媽媽顯然有些錯愕，停下手中的活無奈地對我説：“孩子呀，我們怎麼不想讓你過上好日子，可我們沒有能力啊，你的將來只能靠你自己打拼。”説完媽媽皺着眉頭繼續幹起了活來。
也許那時我不曾看見那眉頭裏夾雜着的些許憂傷。
“爺爺今天怎麼是你來接我的呀，爸爸呢？”我走向爺爺那又破又舊的電動車，爺爺用那滿是老繭的手，抹掉了後座的雨水。“你快上來吧，你爸爸今天拆窗户時從二樓摔下來了，現在在醫院躺着，你奶奶急的不得了。”我怎麼也不敢相信，爸爸那麼強壯的一個人，怎麼會……也許是雨水滴進了我的眼睛，我的淚水不停地往外湧。“今天晚了又下雨，你明天再去醫院看你爸吧。”
那天晚上我想了很多，爸爸扛着稻穀艱難的走在田間小路上的樣子，媽媽拿出不多的工資給我買衣服的情景……一幕幕浮現在我的腦海。他們所做的.一切都是為了我啊。而我還埋怨他們……不知不覺我已淚流滿面，這夜我輾轉反側，無法入眠。
一夜之間我似乎長大了許多。
第二天，我心急如焚地來到了醫院，第一件事就是看病歷單，還好沒有什麼大事，我鬆了口氣。“爸爸，你的傷好些了嗎？還疼不疼啊？”我關切地問，“沒事，不用擔心我，只要你們過得好，再辛苦也願意。”他看着我和媽媽，眼睛裏流露出我從未看到過的堅定。
也許成長不是那麼困難的事，在你懂得父母的辛苦並分擔的時候；在你學會控制你情緒的時候；在你心變得寬鬆去幫助別人的時候……成長便會猶如一抹陽光直射你的心田，温暖你自身。
“不是雨後總會出現彩虹，不是心事就該有個人能懂……”我坐在窗前，靜靜地聽着歌。
會考成績出來後，一切都沒有預想的那麼好。父母的責備、親戚的驚訝，老師的惋惜讓我覺得自責。想找人説心事卻一直聯繫不到，身邊只有空氣陪伴着我，頓時，心裏感到一絲悲傷。
不！我不能這樣，想着歌詞中所唱“不是雨後總會出現彩虹”，我問着自己，難道自己每次考試就一定會考得很好嗎？答案是否定的。所以，我不應該在這憂傷，而是要以全新的面貌去面對生活，在新的高中階段彌補我的過失。就如有句話所説：“你不勇敢，誰替你堅強？”
時光荏苒，分分秒秒總是在不經意間從指間劃過。不知不覺，我已進入了高中生活。九月的天空驕陽似火，我對高中生活充滿了熱情與期待。面對新的老師，可是我開始有點不習慣了，老師的上課方式與國中有了很大區別。但我一直告訴自己，不要急，慢慢來，慢慢適應，一定可以的。面對新的知識點，我迷惘了，我找不到解題的方法。但我一直不斷努力，認真聽老師講課，仔細弄懂每個知識點……
一個月後，我迎來了高中的第一次考試。不知怎的，我把它看得比會考還要重要，也許是因為它是我進入高中的第一次考試吧。俗話説：“什麼事都要有個好開頭，才有好結果！”進入考場，我雖感到了一絲絲緊張，也有點害怕自己考砸，但我鼓勵自己一定要坦然的面對，沒有什麼可怕的。
成績出來後，我感到了一絲絲温暖，我的.成績在年級前進了一百八十個名次，我不禁為自己感到高興。一股暖流在我心裏流淌。
有一種温暖來自自身，當你努力的時候，你一定會有你的收穫；當你認真的進修，那必定是你最美的樣子。你不是所有的温暖都需要他人給予，你自己也可以。我常對自己説：你若堅強，人生之路必然輝煌！
當霍金用殘疾的身軀向你講述宇宙的未來時，你是否感歎他的頑強？當海倫用她看不見的雙眼向你傾訴三天光明有多重要時，你是否驚訝她的堅毅？其實，只要你相信自己，相信自己的力量，一定可以將不可能變成可能，因為有一種温暖來自自身。
生命是船，信仰是帆，而你是舵手。你是否還在徘徊何去何從？問一問你的心，讓它告訴你，只有讓它告訴你該揚起怎樣的'帆，只有讓它告訴你生命之船該向左還是向右，因為它來自你自身。只有自己可以讓自己變得有方向，依靠自己去選擇，去面對人生的關坎，不用怕，因為不只信仰來自自身，還有一種温暖也來自自身。
我想一代名將韓信受胯下之辱後，一定會自我安慰道：“大丈夫能屈能伸矣！”我想藺相如出使秦國前，一定自我鼓勵道：“泰山崩於前，面不改色。”我想陶淵明在迎接官吏時，一定自我感慨道：“吾非為五斗米折腰之小人也！”他們的功成名就、淡泊名利都來自於自身，是他們懂得內心的強大和自身的温暖，他們靠來來自自身的温暖來安慰自己，使自己成為一個真正的強者。
有人曾説過：“內心強大才是真正的強大”，怎樣才能成為一個內心強大的人？當你不再依靠陽光取暖，不再依靠父母生活，不再依靠朋友接濟時，我想你已經是一個內心強大的人了。也許有人會問：“家人和朋友難道不重要嗎？當然重要，但你需要獨擋一面，需要靠自己去完成每一件事。
不要質疑自己，不要害怕困難。可能你覺得自己並沒有獨擋一面的能力，可能你覺得前方的路艱險難測，但不必灰心，不要害怕，因為你要明白，有一種温暖來自自身，去找到藏在你心中的太陽，讓它温暖你自己和每一個人。
如果你還在抱怨他人顯赫的背景，如果你還在羨慕他人超人的智慧，如果你還在嫉妒她漂亮的臉蛋，沒關係，給自己一個擁抱，告訴自己“白手起家”的成功才最令人折服，別放棄生活，別忘記有一種温暖來自自身。
對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。人生不是一帆風順的旅行，會直面挑戰，會遭遇挫折。如同在暗無天日的深淵，寒風凜冽，如履薄冰。縱然這樣，依舊有的人不曾放棄，有的人不懈地努力，有的人昂首闊步向着遠方前進，有的人在心中燃起火把，照亮前路，温暖自己。
痛苦之於人，猶如狂風之於陋室，巨浪之於孤舟。唯有堅韌之士才能安然度過。“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏。”詩仙李白，仕途不順，前途昏暗，但他不消沉，不落寞，以詩為路，終成千古飄逸之浪漫情懷。“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海！”但凡堅韌之士，不會因為一時的失利而自暴自棄，不會隨波逐流任憑己身墜入無盡深淵，不會因得不到陽光而保持冰冷。他們懂得從自身獲取光與熱，用努力和行動驅散寒冷與孤獨。
“老當益壯，寧移白首之心？窮且益堅，不墜青雲之志。”苦難與絕望，使多少人選擇放棄，使多少人停滯不前，但成功往往卻青睞於那個堅持下來的人。這些人，有些直面挫折的勇氣，有些開闊曠達的'胸襟。正如詩聖杜甫，時運不濟，命途多舛。但仍然吟誦出了“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”的豪情壯志。寫詩是他的生活，源於自身，卻也同時温暖着他的心靈，直面挫折，他開闊曠達，如臨冰窖，也知道找尋自身的温暖。
回想，強者之所以為強者，其一是因為自身實力的強大，再者是因為其內心的強大，強大的人既不會因為失敗而妄自菲薄，也不會因為失援而迷惘無助，強者的心中有一團火，温暖己身，照亮前路。縱使身處嚴寒之境，縱使墜入極冰之淵，也能一往無前，踏出一條通向成功的佈滿荊棘之路。
人的生命似洪水崩流，不遇島嶼、暗礁難以激起美麗的浪花。面對苦難，面對寒冷，我們所能做的便是堅持與勇敢，用行動升起心中的火，用這火點燃世界。
人生若不温暖，那便燃燒自己吧！從心中的光與焰温暖自己，驅走寒冷與黑暗。
同學的一聲共同進步，老師的一次真心關懷，朋友的一回熱情幫助，都讓我們感到温暖。而你是否銘記太多這樣的温暖，忘記了有時候，冷了只能自己温暖自己。
當父母親不在家只留下孤獨的自己，這時唯有咬咬牙依靠自己。餓了只有自己做飯，不會再有人做好熱氣騰騰的飯菜在房門外一遍一遍不厭其煩的叫着自己的名字，催着自己去吃；切菜時，手指被劃破也只能是自己找創可貼；天冷了沒有人再來叫自己加衣服，只能是自己滿櫃找衣服……那些温暖不再由爸媽給予，只能是自己給自己。
在學校和朋友鬧脾氣之後，下課不會再有人叫你去玩，一起去上廁所，放學不會再有人等你一起回家。以前下課追追打打，就連上廁所也是一羣人，在回家的路上有説有笑的，追來追去。而現在只能一個人，一個人孤獨的走在校園裏，走在回家的路上；一個人安慰自己，自己向自己傾訴喜怒哀樂。
我們不能過多地依賴父母和朋友，有時只能靠自己療傷。就像考試之後成績發下來，發現自己的分數不理想時，雖然心裏難過，但是會告訴自己説：“沒關係，我在努力，我在進步”，用這句話來温暖自己懊惱、失落的心。因為我知道，別人的安慰就像隔靴搔癢，唯有來於自身的温暖才能安慰受傷的心。
現在我已不再習慣別人牽着我過馬路，因為在那些寵愛我的人都不在我身邊時，我學會了走人行道，學會了看紅綠燈，學會了左顧右盼；當沒人陪我過馬路時，我自己給予的.温暖，足以支撐我前行的道路。
也許我們都知道，有種温暖是別人無法給予的，總會有一段路程是獨自一人，風雨兼程。在這段路上，我們學會了自己療傷，就像自己去找創可貼一樣；我們學會了獨立，就像朋友離開之後一樣；我們學會了安慰自己，就像考試失敗的自勵一樣。這些經歷教會我們一步一步地學會給自己温暖。
有句話説的好：“世界是冷的，但別怕，我們是暖的”，如果你身處生命的逆流、命運的捉弄裏，請自己發光發熱，別放棄，因為，温暖來自你自己。
温暖有時像火，會融化我的心；有時温暖像冰，凍上我的身體，一擊就會碎掉。直到現在我才真正找到屬於我自己的温暖，而它卻一直在我身邊，我現在知道是我自己的温暖它不會離開我。
起初我來到那個學校時，我認為我對別人好，別人就會對我好。而過了一段時間後我才發現事實並不是這樣。當你對別人開心地笑時，而別人卻對你強顏歡笑。當你對自己認為是所謂的好朋友吐露真心的時候，而別人卻在敷衍你，還可能在背後説你壞話，當面一套背後一套，而我現在才明白過來。那時的我真的就是掉入了人生的谷底，明白了人心險惡。
還記得在國中時我有一羣朋友，但是其中就有那種人。我對她們好而她們知道，卻認為我就是該對她們好。我不求回報。我很想説：“我也是人，我也想要一個好朋友，為什麼你們要怎麼對我，我也想得到你的`真心，為什麼就那麼那難。”
還記得我師傅在我的畢業留言上這樣寫到‘徒弟我知道你對我好而我卻對別人好，我知道這樣不好我在畢業的最後這幾天會加倍對你好的’我特別想説你都知道為什麼現在才想對我好那原來的時候你去哪裏了，現在對我好已經沒有意義了。我從心底乾笑兩聲。而她還不是和從*前一樣對我。
而現在我的悲傷史已經過去我要用自己的温暖去温暖自己。別人不對我好那麼我就要更加對自己好，對那些看不起我的人説一聲，沒有你們我也過得更好。沒有了你們，我其實過得更好。我會在冰冷的冬天温暖自己，在黑夜裏種下一顆温暖的種子。
別人給予你的温暖再好也沒有自己的温暖好。有一天別人的温暖會離去，而自己的温暖直到自己死去才會離開。
温暖來自自身，自身的温暖才會温暖自己的身心。
站在驕陽下的是否感到了陽光的温暖，當別人緊握你的雙肩時，你是否感受到温暖的力量。但要明白在寂寞的黑夜，只有燃燒自己，才能照亮黑暗，這就是來自自身的温暖。
從出生到現在許多人陪伴我們走過，周圍的人給了我們許多温暖。長時間在這樣温暖的氛圍中使我們麻痺了自己，就像温水中的青蛙永遠也跳不出鍋外。沉浸安逸的温水中殊不知水的'温度在一點一點升高，最後青蛙會在熱水中死去。別人的温暖就像開始的温水使舒服，但當我們自己面對困難的時候卻束手無策，站在人生路途中找不到該去的方向而感到心慌。這時別人往時給予你的温暖是沒有用的，只會像最後的熱水傷害自己。然後我們慢慢開始發現自己的心在慌張時產生的熱，感到了温暖。自己也不感到那麼慌張，否及泰來最後還是要依靠自己，只有自己發光才是温暖自身長久的辦法。
蝌蚪變成青蛙是依靠自身尾巴的力量，雄鷹自由飛翔是依靠自己強壯的翅膀。小草鑽出大地也是原來種子中提供的營養物質。經歷什麼都要靠自己，只有擁有強大的內心，生活才會變得簡單。
在光怪陸離的人間，沒有人能將日子過的行流水。只有在困難的時候給予自己温暖，才能找到迷途的方向。美國作家海明威一直以來硬漢的形象示人，的確如此因為他參加過兩次世界大戰，致死身上還留有237處傷痕和一些無法取出彈。但他的雄心壯志一度使他陷入谷底。他曾揚言要超過莎士比亞“幹掉”屠格涅夫。但當他的朋友福克納獲得諾貝爾文學獎時他非常不服氣，匆匆寫了一部小説，想超過人家卻反遭失敗。在狂言和失敗的雨點下，倔強硬漢並沒有倒下。在他不斷激勵自己鞭策自己下，最終寫出了《老人與海》，並且憑此獲得了諾貝爾文學獎。一個人可以被消滅，但不能被打敗。只要我們心中有温暖的火種，就能走出困難發現新的大陸。
有一種温暖來自自己，孤獨時給自己微笑，寂寞時給自己温暖。只有這樣，我們才會慢慢用一顆強大的心，刀槍不入，百毒不侵。
一直追求着光和熱，殊不知有一種温暖來自自身。——題記
在我的世界裏，一天中最美好的時刻就是清晨剛睡醒時，第一樓陽光照射進窗子，映出一條金色的剪影時。打開窗子，一大片一大片的陽光爭先恐後地湧進來，金色的陽光照在身上，全身上下每一個細胞都叫囂着，暖暖的感覺，真舒服！我想沒有一個人不向往温暖的，小到飛蛾撲火，大到夸父逐日，每種生物都在用自己的方式追逐温暖。而我呢，也向往温暖，比任何人都要嚮往。一個久經孤獨的人，世界裏除了灰色就是白色，沒有色彩、沒有生機，當有一天一樓陽光透過縫隙射進來時，心裏最黑暗的那抹角落也被照亮，世界從此有了色彩，難道會有人拒絕這來之不易的恩賜嗎？以前，只有每當能夠沐浴到清晨的第一樓陽光時，我才能説自己是温暖的，是不孤獨的……
可生活總不會事事順心，陽光也不會每天都有。直到有一次，在電視裏看到關於温室效應的報導，畫面上展示了在南北兩極的'冰川融解現象，當時也沒有多想，直到畫面上出現了一羣小企鵝抱成團互相取暖的情景時，自己那顆冰冷的心才又活躍起來。不禁沉思：一直以來，都覺得孤獨、感受不到温暖，可根本上卻是沒有用一顆熱情的心來面對生活、面對世界。
誰又能保證，一直都有源源不斷的温暖來供你索取呢？真正的温暖，其實是來自自身的啊！當孤獨、寂寞、無助的時候，不妨想想，自己身體第三根肋骨的左上方，有一顆紅彤彤的小東西正不停地跳動着，它才是真真正正只為你一個人跳動的。只要它還有活力，你的世界就不會冰冷一片，温暖就一直長伴你左右。事實上，沒有一個人是應該孤獨的，温暖來自自身，那些真正孤獨的人，是沒有以熱情向上的心來對待生活的人，是不懂得給自己温暖的人，是自己主動遠離温暖的人，這樣的人，比誰都可悲。
當寒冷、寂寞時，記得自己為自己取暖，因為有一種温暖來自自身！
學問齋