在平日的學習、工作和生活裏，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的豬八戒減肥作文，希望對大家有所幫助。
豬八戒取經回來以後，被如來封為“淨壇使者”。從此，他負擔起了管理天下食物的任務。每當人間有人向如來供奉食物的時候，豬八戒都是第一個看到的，所以豬八戒發誓要把十四年沒吃好的補回來。豬八戒天天在崗位上吃吃睡睡，不到一個月的時間，體重就超過四位數了。他走起路來要一寸一寸地挪，還被四大金剛欺負。豬八戒很生氣，下定決心一定要減肥。
第二天，豬八戒要來一隻毛筆和一張紙，把減肥計劃寫了下來：
A計劃：每天早上起來，先喝一杯減肥茶，然後再做事；中午和晚上各喝一杯
B計劃：節食
C計劃：運動，每天做50個仰卧起坐，跑1000米，游泳100米
就這樣，豬八戒的減肥計劃開始了。為了不讓自己偷懶，豬八戒特地請來了猴哥幫忙監督自己，猴哥爽快地答應了。
先啟用A計劃——喝減肥茶。有了猴哥的.監督，豬八戒每天按時喝減肥茶。可是沒過多久，減肥茶沒什麼用。所以，A計劃失敗了。
B計劃啟動了——節食。豬八戒每天不吃飯，只能喝水。可是過了十天，豬八戒虛弱極了，奄奄一息地對猴哥説：“猴哥，我不行了，給我一口飯吃吧！”猴哥聽了，想了想説：“這也不是辦法。要不然，你先去跑1000米再説。”就這樣，八戒連滾帶爬地跑了1000米，猴哥才給了八戒一小碗飯。雖然這一碗飯對八戒來講只夠塞牙縫，但是八戒還是狼吞虎嚥地吃完了。就這樣，B計劃也失敗了。
八戒下定決心一定要減掉身上的肥肉，於是，C計劃便開始了。第一項是做仰卧起坐50個。每天早上6點，猴哥就把豬八戒拉起來做仰卧起坐。第一天八戒只能做5個仰卧起坐，第二天八戒做了10個……終於，八戒能做到50個了。下一個項目是1000米跑，可是八戒跑不到200米就累得氣喘吁吁，臉色蒼白。經過兩三週的不斷努力，八戒終於可以跑完1000米了。最後一個項目是游泳，但是八戒一下水就往下沉，嘴裏冒着氣泡，很快就不行了。雖然很困難，但是八戒本人十分努力，也多虧了猴哥的幫助，八戒一天比一天遊得好。最終，八戒成功了！
這件事告訴我們做事要持之以恆。
唐僧師徒取完經後，他們便各走各的路了。
住在高老莊的豬八戒天天在家裏大吃大喝，好吃懶做，漸漸的`又肥了好幾斤，連走路都有點困難了，於是，他忙給他的大師兄孫悟空謝了封信：
大師兄啊，你二師弟八戒我，在高老莊大吃大喝，又肥了好幾斤，現在，就指望你來幫忙了，請速速趕來。
豬八戒
***年*月*日
寫好後，豬八戒忙叫人把信送去花果山，正在和吃喝玩樂的孫悟空看見了信，翻了個跟頭，便到了高老莊的門前，他走上前，大喝道：“八戒，八戒，開門，你大師兄來了！！”豬八戒聽了，忙出來迎接。
到了豬八戒的房間，孫悟空問：“説吧，八戒，是什麼情況？”豬八戒就把事情一五一十地告訴了孫悟空，孫悟空聽了，語重心長地説：“哦，原來是這樣啊。你想減肥，那你就天天早上跑100圈，中午條300下繩，晚上就跑步加跳繩各50下吧，不過，記着肉要少吃，青菜要多吃。”話音剛落，孫悟空便一個跟頭又翻回了花果山。
過了幾周，孫悟空又來到了高老莊看豬八戒了。他敲了敲門，只見沒人來開門，便把門給踢飛了，他來到豬八戒的房間，看見豬八戒躺在牀上，動都動不了了，忽然，“咚”的一聲，牀塌了，豬八戒看了看牀又看了看孫悟空，無奈地笑了笑。孫悟空看了，臉色變得嚴肅起來，問：“八戒，你到底有沒有按照我的方法去做？”豬八戒不好意思地説：“額，猴哥，我是按照你的意思去做的，但是，我每天跑完步，跳完繩就控制不住自己，所以，我就越來越胖了。”孫悟空聽了，對豬八戒説：“你如果再這樣，那我也沒辦法了。”説完氣沖沖地走了，豬八戒剛要説些什麼，但來不及説，便歎了歎氣。
過了幾周，孫悟空接到一封信，上面寫着：
師兄，我減肥成功了！，為了感謝你我辦了盛大的酒席，請速速趕來。
八戒
****年*月*日
孫悟空看了，笑了笑，對下面的小猴子説：“兄弟們，今天八戒哥哥邀請我們去看宴會，大家快準備一下！”話音剛落，大家便忙活起來，過了一會，眾猴便爭先恐後地衝向了高老莊。在酒席上，豬八戒還特地送了孫悟空大禮呢！
同學們，你們一定都認識那個長鼻子、大耳朵、胖胖的的豬八戒吧！在人們的印象裏，豬八戒是一個好吃、懶惰、肥胖的傢伙，正是因為這些原因，好多人都不喜歡他。
眾所周知，豬八戒非常喜歡嫦娥姐姐，可因為他胖得太醜了，嫦娥看都不想看他一眼，還諷刺他説：“等你下輩子減到150斤再來見我吧。”嫦娥的話深深地刺痛了豬八戒的自尊心，他下定決心一定要去減肥。
心動不如行動，豬八戒離開嫦娥的天宮就直往孫悟空的減肥中心奔去。孫悟空看到豬八戒，笑着説：“幾年不見，你了發福不少了啊”豬八戒氣得無話可説，請求孫悟空幫他減到150斤。孫悟空説：“導致你肥胖的原因有兩個：一個是好吃；一個是懶惰怕運動。我這裏有兩種方法，第一種是日常減肥法，方法是控制飲食，需要半年才能成功；第二種是魔鬼減肥法，方法是控制飲食與體育鍛煉相結合，二十天就能減到150斤。”還沒等悟空説完，豬八戒就連聲説：“第二種、第二種，我做夢都想早日見到嫦娥啊。”
於是，孫悟空把豬八戒帶到一間房子前，讓他每天繞房子跑50圈，否則就不給吃飯。豬八戒開始跑步，剛開始還比較輕鬆，可好景不長，由於太胖，才跑了不到十圈，就累得下氣不接下氣。正想停下來休息，不知從什麼地方傳來了孫悟空的聲音：“你不想見嫦娥姐姐了嗎？”豬八戒一聽，連忙説：“我跑，我跑。”
該吃飯了，一碗飯被餓得頭昏眼花的豬八戒兩三口就吃光了，正想去添飯，又傳來了悟空的聲音：“每頓只能吃一碗飯。”豬八戒再也忍不住發火了，“啪”的'一聲把碗摔碎了，要知道，他以前都是用大盆吃飯的啊，沒個三、五盆哪能填飽他的大肚子。這時，一張畫卷飄到他的面前，豬八戒定睛一看，上面畫着美麗的嫦娥，正微笑地看着他。豬八戒一看，頃刻間，忘記了一切飢餓和疲勞，立即自覺地投入了鍛鍊……
世上無難事，只怕有心人。二十後，豬八戒終於如願減肥成功。許多人都不相信800斤豬八戒竟然能減到了150斤，紛紛從四面八方趕來看個究竟。可是他們怎麼也找不到豬八戒，原來，豬八戒早就迫不及待地趕去會見嫦娥姐姐了。
唐僧師徒四人，經過九九八十一難，終於取得真經。被封為“淨壇使者”的豬八戒，從此過上了衣食無憂的日子。他每天都是吃了睡，睡了吃，日復一日，八戒胖成一個大皮球。
你看那八戒的臉，肥肉堆在一起，連五官都快擠沒了。肚子圓的像是懷胎十月。自己一人的衣服裁開都可以為十個普通人做衣服了。他所在小區的鄰居們，會因為八戒一人堵住電梯而投訴他、會因為他走路像地震似的投訴他、甚至會因為他影響小區風貌而投訴他。總之在接到第三百次投訴的時候，八戒實在忍受不了了，他決定減肥。
八戒制定了詳細的運動計劃。他來到公園跑步，邊跑邊喘氣的他，將公園的小路一人圍堵住，路人們都在譴責他侵佔公共道路，將他哄走了。垂頭喪氣的他又打算去游泳，他以前可是最喜歡去游泳池看美女了。只見他穿着特大號泳褲，“咚”跳進泳池，水花四濺到池邊人們的臉上，泳池裏的其他人竟被八戒擠得浮了起來。看來他又要被趕走了。
“運動不行，那俺老豬節食算了”八戒又恢復了減肥的自信。他平靜地躺在自己的牀上，半天也沒有吃飯，有些發暈的他，腦袋前突然蹦出兩個小人。小白人説：“吃吧，餓了就吃！吃飽了下次再節食。”小黑人堵住小白人的`嘴説着：“不行！不行！你要堅持下去。”八戒心想小白人肯定是小天使，我就照她説得辦，便去胡吃海喝了。看來，節食是要放棄了。
愈發膨脹的八戒，越來越懷疑自己，直到有天遇到了太上老君，向他傾訴了自己的煩惱。誰知太上老君笑嘻嘻地拿出一包藥丸，告訴他吃完這些藥丸，他便會成為肌肉男。原來這是可以將肥肉變肌肉的神藥啊，八戒高興地抱着太上老君，差點將老君勒斷氣。
就這樣，太上老君的神藥拯救了豬八戒。真心希望太上老君將這神藥普及到人間，那就再也沒有減肥的痛苦了。
自從八戒跟着唐僧取經回來，就被封為淨壇使者，整天吃着美味的貢品，過得可舒服了。
一天中午，八戒吃完了飯，就開始欣賞外面美麗的風景，它看見一羣小孩在蹦蹦跳跳的玩遊戲，他們玩得非常開心。
豬八戒見這些小孩子跳得這麼開心，便也想加入，誰知它剛剛躍起身子一跳，就把孩子們的木板踩壞了。豬八戒不相信自己有那麼胖，於是，又跑回家稱體重，結果一站上去，稱都壞了。豬八戒這才意識到自己實在太胖了，下定決心要去減肥。
八戒為自己制定了一份減肥計劃，每天早晨和傍晚都要繞着村子跑6圈。這天，八戒做完熱身，開始跑步了，第一圈的時候八戒覺得自己還能撐得住，跑完第二圈就已經氣喘吁吁，可它還在不斷鼓勵自己“堅持，一定要堅持，我要是連這點困難都受不住，還怎麼減肥啊！”八戒堅持着跑完了2圈、3圈，可是在減肥的路上又出現了障礙：此時的八戒已經是上氣不接下氣，體力透支了，這一幕被正在空中巡視的孫悟空看見了，他駕着祥雲飛了下來，對豬八戒説：“八戒，你什麼時候這麼愛運動了？”八戒回答道：“不是愛運動，而是我不得不減肥，我實在太胖了。”“那你怎麼又不跑了？”“哎，剩下的三圈我實在是跑不動了，你幫幫我吧。”“這可難不倒俺老孫，只要我一句話，你就能迅速跑完。”“是什麼話，猴哥你快説。”“八戒你彆着急，我剛剛帶了很多美味的餐點放在你家，只要一跑完，你就可以回家去享用了。”聽到美味的餐點5個字，八戒好吃的'本性一下子就爆發了，他眼睛發亮，口水直流，渾身充滿了動力，迅速跑完步，飛奔回去吃早餐。
吃完早飯，八戒想了想，這方法實在太累了，便請求神通廣大的孫悟空帶它去人家減肥。
猴哥帶它去了塑形醫院，打算抽脂肪，可八戒一上手術枱，就被那明晃晃的手術刀嚇得溜回了家。
八戒實在沒有辦法了，只好請求法力高深的如來佛祖。如來得知這一情況後，説：“八戒，你要真想減肥就不該三天打魚，兩天曬網，你有沒有聽説過這樣一句話，只要功夫深，鐵柱磨成針。”如來佛祖説完便飛走了，而八戒還在原地回味着如來佛祖的話。
自從豬八戒他們取經完畢，“班師”迴天宮後，豬八戒當上了“淨壇使者”（説白了就是管理食品庫的），這可正中八戒的下懷，他可是最愛美食的。就這樣子，他天天躲在食品庫裏，大門不出，二門不邁，發誓要把前面十四年缺的覺缺的吃都補回來，他盡情享受山珍海味。吃了睡，睡了吃，每天就這兩件大事。不知不覺，身體就象充氣的氣球，一天天鼓起來了，體重一路飆升，高達一千多斤！
肥胖的身材給他的行動帶來了諸多不便，而且各種疾病如高血壓、高血糖等也搞得他的生活不得安寧，令他苦惱萬分。有什麼辦法呢？——減肥！
可是，怎麼才能減掉這一身肥肉呢？豬八戒決定先使用減肥藥。他花了1000元買了各式各樣的減肥藥，每天都不吃飯了，光吃這些減肥藥，到了後來，肉沒減下來幾斤，倒是因為減肥藥的緣故又得了好多疾病。
於是他又決定：節食減肥！他每天只吃一個蘋果，如此堅持了一段時間，體重倒是減下了幾斤，卻因為營養不良，餓暈過去，被送進醫院，醫生給他補充了大量的營養後，豬八戒才又緩過來，但是，他的.體重並沒有根本性變化。
最後，他決定運動減肥。他發誓要每天跑二十公里，跳繩一百下，可是呢，這超負荷運動，豬八戒堅持了兩天就受不了啦。
總結了前面幾次失敗的經驗教訓，他又認真想了想，最終覺得應該合理飲食加合理運動，循序漸進。
首先，他決定：第一個月每餐只吃個六分飽，每天跑五公里路，跳繩50下。雖然看着這些強度不是很大，但是對於1000斤重的八戒來説，還是相當辛苦的，但是他做到了。一個月後，當他站在體重器上時，他驚呆了！體重終於降了200斤，瞬間，他信心百倍，看到了勝利的希望，更彷彿看到幾個月後那個風度飄飄的自己……
於是,他一鼓作氣，決定每天再多跑5公里，多跳繩50下。慢慢地,他的身材越來越好，雖然運動強度在慢慢地增加，但是每次運動卻感覺越來越輕鬆了，不再像剛開始那樣上氣不接下氣。
五個月後，他終於減肥成功，成為天庭裏的大帥哥。
堅持不懈，才是真理；堅持不懈，才能成功。這是豬八戒減肥成功後的第一個感想。
話説豬八戒從西天取經回來，整天不是吃就是喝，不是喝就是吃，體重噌噌噌地增長到了四位數！
一天正午時分，豬八戒一覺醒來，覺得頭暈目眩，趕緊摸索着從牀頭櫃上拿手機給孫悟空打電話：“猴哥，猴哥，救我，我頭好暈！”孫悟空心裏嘀咕起來：這小子該不會是高血壓又犯了吧？這麼肥能不暈嗎？他一邊埋怨一邊翻了個筋斗來到八戒家，把豬八戒送到醫院。
一系列化驗下來，化驗單上全是紅紅的大箭頭啊！牛魔王醫生看了後，緊皺眉頭，直搖頭説：“八戒兄，我勸你一句，你可真得減肥了。要不然，隔壁的閻王爺要召見你了。”
豬八戒嚇得面色慘白，額頭上也冒出了密密的.汗珠，他用衣袖抹抹汗珠，心裏也暗自下了決心：真該減肥了。
怎麼減呢？八戒思前想後，鍛鍊吧，太累了！節食吧，俺辦不到啊！有什麼方便、快捷的好法子呢？上網搜索一圈，八戒最終決定用“白骨精牌減肥瀉藥”。
快遞到手後，八戒急忙打開就吃了。可剛吃完，八戒便覺得肚子一陣鑽心的痛。原來，那藥其實就是白骨精胡亂用枯樹枝葉搗鼓成的，根本沒啥效果。這八戒完全被廣告牌上的白骨精迷惑了！這一回，又是猴哥出手相救。
“節食，必須節食！”待八戒病情穩定後，孫悟空斬釘截鐵地説。八戒聽了連連點頭，心裏想着：往後，我一天只吃三碗飯。
可是豬八戒的飯量是多大啊，一早上就把三碗飯幹了。到了晚上，八戒覺得餓太難受了，實在沒忍住，又吃了十碗飯！節食計劃就此告終。
孫悟空見此便抓耳撓腮了好一會兒，終於想到一條妙計。他一臉壞笑地來到八戒家，二話不説，就把八戒心愛的火腿腸全都搬上車，狠踩一腳油門，走了。八戒眼見自己的寶貝被搬走，出門就想奪回，便跟在車後，呼哧呼哧地跑了起來。孫悟空見二弟跟在後頭，開得更快了，八戒也更賣力地跑啊跑。跑了有兩小時後，孫悟空便停下車，給八戒遞上一面大鏡子。“天哪！我居然瘦了一圈！”八戒樂得合不攏嘴，他也一下子明白了孫悟空的良心用苦。
豬八戒嚐到了跑步減肥的樂趣，從此便堅持天天鍛鍊。這不，八戒又跑步去了！
“哈哈，瞧我那肥壯的肌肉，強勁有力的身姿，英俊的臉，我都被自己迷倒了，我比國民小鮮肉還帥呢！”豬八戒照着鏡子得意洋洋地説。聽了這話，孫老哥哈哈大笑地説：“八戒，就你還英俊？人家八塊腹肌，你少七塊，還肥壯的肌肉呢！笑死我算了，哈哈哈。”豬八戒聽了惱羞成怒，狠下心來決定減肥，每天堅持運動，少吃肉，多吃蔬菜。第二天，豬八戒設好的六點鬧鈴響了，它聽了這鈴聲特別討厭，早已把減肥這事忘到九霄雲外去了，要不是孫悟空提醒他，他還準備矇混過關呢。豬八戒來到體育場，開始跑步了。
誰知豬八戒還沒跑半圈就已氣喘吁吁，痛苦的連眉頭也皺成了一團。第三天，八戒再次來到體育場，因為有了昨天的感受，豬八戒怕吃苦，所以他就跑了幾十米遠，就回家了。在回去的路上，他聽到美羊羊在賣減肥茶，便跑過去問多少錢。美羊羊一看到豬八戒，便極力推薦的説道：“這款減肥茶，便宜又實惠，平時要賣一千多元的，今天搞促銷只需一百元，而且觀音菩薩都用過，效果特別的好。”八戒被説的.目瞪口呆，然後説：“哎呦，再便宜點吧，我這一年的零花錢都不夠啊！”“那這樣好吧，我吃點虧，兩百元買三盒，四百元買六送一，怎麼樣？”美羊羊裝作很大方的樣子説。豬八戒笑着説：“美羊羊，你真好！”説完便買了三盒。
從此，豬八戒每天按時喝減肥茶，再也不去鍛鍊了。有一天，他正邊喝減肥茶邊看着電視，唐僧走了過來語重心長地説：“八戒啊，喝減肥茶也要鍛鍊呀，不然消化不了就變成肥肉了，那之前的辛苦就白白浪費了！”豬八戒聽了反駁道：“我才不信呢，有了減肥茶，什麼事都不用幹！你一個整天唸經拜佛的和尚懂什麼？”唐僧聽了搖着頭唉聲歎氣地走了。果然不聽老人言，吃虧在眼前。豬八戒稱體重時，原來100公斤的體重變成120公斤，看了這數字，差點把自己嚇暈了。豬八戒終於悟出了一個道理：做任何事情都不能怕吃苦，一定要堅持下去，世上是沒有不勞而獲的東西，從此，豬八戒踏踏實實的刻苦鍛鍊，再也沒有偷懶過，一個月過去了，豬八戒已經是一個身材苗條的豬了。我們祝賀豬八戒減肥成功！
一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃着一個大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會”,嫦娥姑娘會選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽到嫦娥姑娘這四個字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬歲！嫦娥姑娘萬歲……”
聽到這則新聞，豬八戒準備立即減肥。他試着少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅持住呢！沒過幾天，八戒就受不了了，於是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動。還選擇運動。第一天，八戒圍着天庭跑了兩圈，跑起步來，兩隻大大的耳朵一扇一扇的，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。
八戒動了動腦子，突然想起了華山上的`那棵減肥樹。於是，準備好行李。往華山出發。到了華山腳下，八戒對着山高喊：“為了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的樹枝把衣服劃破，不怕飢餓和疲勞，只顧着爬上華山。他這不屈的精神把華山感動，於是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當他看到那棵樹已經枯萎，八戒想：那我這幾天的辛苦不就白費了嗎？不過，八戒看到上面還有張紙條，上面寫着：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來找你所需要的東西，不過我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！
八戒高興極了，一路跑下山，來到天庭，他到體重秤上一稱，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂了，一整天都沒睡着。到了那天，嫦娥沒見八戒，大吃一驚，可她看見那兒有個年輕小夥子，就與他跳舞。
八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺得他有點眼熟，於是便問八戒：“請問你叫什麼名字？”“我叫豬八戒”。全場都安靜下來，因為大家都納悶：一個超級肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！
“老闆娘，來五百個熱狗”豬八戒開心地説。
“來了！”老闆娘大聲嚷嚷着。
“十九號客人要五百個熱狗”“謝謝——”豬八戒看都沒看老闆娘一眼，就埋頭大吃特吃起來。
“嗝——”豬八戒回家打了一個飽嗝，可他揉了揉肚子，就又跑到冰箱旁，拿出雪糕和漢堡包吃起來。
“俺老孫來了。”豬八戒聽見後，差點被嚇死。他從大門的門縫裏向外望去，只見孫悟空翻個跟頭落在地上，“啪啪！”他拍掉身上的土，大聲説：“八戒，你開門，我們來吃飯！”
“馬上來。”豬八戒打開門。
“啪！”孫悟空打了豬八戒一個響亮的耳光，生氣地説：“你這個肥豬，怎麼又胖了，明天三弟的'活，你來幹，不然就別吃飯。”
“好吧，我幹……”豬八戒無可奈何，低着頭答應到。
“肥豬，快起來幹活了！”孫悟空揪着八戒的耳朵大聲説道
“好的，馬上起來。”豬八戒揉着眼睛從牀上滾了起來。晃着油乎乎的肚皮走進院子，發現院子裏面全是木頭，地上還扔了一把鋒利的斧頭。
“先砍柴，再挑水，接着跑三小時，跳繩一個半小時，俯卧撐五分鐘，種菜……”
“是！”豬八戒翻了翻白眼，無可奈何地回答道。
“呼哧……累死我了！”砍完柴的豬八戒倒在地上，有氣無力地説，“我要休息一會兒，就五分鐘。”
“不行，快去挑水，你還有好多活呢？”孫悟空拒絕了豬八戒的請求。
這次，挑完一百桶水，豬八戒明顯瘦多了。還主動跑了四小時，孫悟空很是驚詫，他拍了拍腦瓜子，靈機一動，便從文具店買了一根跳繩，然後遞給了豬八戒，豬八戒以一秒五十下的速度跳了起來，跳繩一會兒就着火了，他自己笨頭笨腦地卻不知道。還説道：“猴哥，我好像聞到香腸味了，好香！”
“哈哈，香腸就是你呀，呆瓜！”
“什麼？”豬八戒嚇了一跳，立刻在地上打起了滾。
“哈哈……”孫悟空拍着腿大笑起來。
幾個月後，豬八戒已經只剩下九十斤了，從一個肥豬瘦成了一個幹猴。但有一天，他又突然反彈了，因為他沒經得住誘惑，偷吃了巧克力，孫悟空氣得要命，對他吼道：“明天，你繼續開始減肥吧！”
“不要啊！”豬八戒傷心極了——魔鬼減肥計劃又“飛”回來了。
豬八戒在成佛之後來到人間，想成為一名凡人，過一生。但它有一個特點——胖，他吃東西從不講究，以至它成為了“淨壇使者。”
豬八戒的臉上÷身上全是肥肉，小小的眼睛在臉上近似一條縫，嘴角被肥肉擠壓着，變成了一個“紅櫻桃”。手臂粗頂樑柱，肚皮大如花壇。平常坐在地上如一尊佛像，站起來非常吃力，走起路來在地上印出一道道深深的痕跡，聲音響徹雲霄。
胖，給他的生活帶來了許多不便：衣服全要定做，渺渺的眼隙看不清路，別人都説他是“飯桶”，即使是仙佛也沒誰喜歡他。站在路上都把別人嚇哭了，於是他下定決心減肥。
他首先靠吃瀉藥減肥，吃了後幾乎天天都坐在馬桶上。吃着吃着，身體漸漸產生了“抗藥性”。一出門，發現路上那一堆堆“小山”都是他製造的。吃瀉藥把他臉上弄得一青一紫，真可怕！
他又嘗試了節食減肥，整天坐在外面，看着別人吃那些色味俱全的飯菜，口水流得滿地都是。他肚子即使是叫了起來，也不吭一聲，他心想：“我是淨壇使者，為什麼連飯菜都吃不了呢？”於是他來到飯店，把所有飯菜都吃了個精光，嘴中不時吐出“真爽啊”的幾個字。
最後他嘗試了運動減肥，每天都起得很早來到廣場上跑步。他的腳在陸地上疾速奔跑，就連大地都在震動，人們看見他這樣努力，真為他感到惋惜。馬路上馬路上的車輛被他顛簸得全壞了，他實在累得不行了躺下身來休息。天上的孫悟空忍不住了，下凡來對他説：“八戒，相貌不重要，只要你有一顆真誠樸實的心就行了！”
聽了猴哥的.話後，他終於大徹大悟，他不再減肥了，他把世事看得很淡，於是，他每天都為人類做事，每天都快快樂樂的生活着。他在自己的日記中寫下這樣幾句話：“我雖沒有模特般的身材，沒有運動員的體魄，但我有一顆樸實無華的心！”孫悟空看了，很想用法術把他變得很瘦，但如來佛祖説：“還是讓他做取經時那個敦厚朴實的八戒吧！”
師徙四人成佛以後，過着悠閒的生活。這時豬八戒的體重已經嚴重超標了，身上的肥肉不但不使他快活，反而使他越來越難受，從此它立下決心，一定要減肥成功。
最初，他先去找孫悟空想辦法，孫悟空笑咪咪的對他説：“呆子，節食是最好的辦法。”豬八戒為難地説：“那好吧！”第二天，如來佛請各路神仙去吃飯。豬八也想去看看，孫悟空在路上一再跟八戒説：“呆子，到那就算把嘴封上也不能吃東西，要不你會變得越來越肥的！”豬八戒連聲答應了，還變了一個布袋把自已的嘴給封上了。
到了那裏，各路神仙看到這個人很奇怪，孫悟空跟他們説明了情況，他們才知道這個人原來就是豬八戒。開飯了，孫悟空再次跟八戒説：“你就是死也不能開口吃東西！”如來佛宣佈開飯後，各路神仙都開始大口大口的品味着美味佳期餚，有的神仙吃牛排，有的神仙吃羊肉串，還有的神仙吃巴西烤肉。豬八戒看的連口水都流下來了，把自己發的`誓全忘在腦後，不顧一切的開始吃東西了。吃完飯後，孫悟空連忙給豬八戒稱體重，豬八戒不但沒減幾斤，反而胖了300斤，孫悟空看完後嚇了一跳，心裏想：“這個呆子，把我的説給忘光了。”
豬八戒見這條辦法行不通，又去找沙師弟幫忙，沙僧説：“這個忙我一定幫你，然後對着它的耳購説：“運動是很好的辦法，你每天跑3個小時的步就能減下來。”豬八戒一聽覺得是個好辦法。第二天，八戒一大清早就起來跑步了，這時，沙僧跟孫悟空説了
他這個辦法，於是孫悟空翻着筋斗去幫八戒了。八戒在路上跑着，沙僧和孫悟空一起喊道：“呆子（二師兄）你跑的最快的。”（這時八戒的體重已超過20xx斤，跑起來跟烏龜爬的速度差不多），八戒聽了這句話，跑的可起勁了，釋放出全身的能量，加了勁的跑。一股勁跑了3個小時，一回家就吃了100個燒雞，1000個饅頭。這下倒好，剛減下來3公斤，又胖了10公斤，豬八戒苦惱地説：“不吃飯不行，跑步也不行，一身肥肉又難受，我的命怎麼那麼苦啊。”
於是師兄三人一起去找如來佛祖幫忙，如來佛祖知道他們的來意後，立刻把豬八戒變回了原來的模樣。
豬八戒被變回原來的模樣後，心裏想：猴哥和沙師弟為不什麼不早點告訴我找如來佛幫忙呢，害得我吃了這麼多的苦。
“死八戒，我讓你貪吃。”“猴哥，都取到真經了，就讓俺老豬開開胃，多吃點吧。”“呆子，吃了三十噸牛肉，還吃，不撐死你。”豬八戒和孫悟空正在打嘴巴仗。
老實的沙和尚打着圓場：“大師兄説得對，二師兄，你真該減減肥了，你真該減減肥了，再不減就成美國大胖了。”“減肥，你説的可真輕巧。”豬八戒一聽見別人説他不好，心裏十分不願。
回到家以後，豬八戒心想：還是面對現實吧！於是，他稱了稱體重，真是不看不知道，一看下一跳。這一看差點把豬八戒的眼珠子給嚇了出來，不多不少，一千斤，豬八戒心想：看來不減肥是不行了，再不減真成美國大胖了！哪不是自毀形象嗎？這時，電視上正放着廣告：美女倪虹潔正在為一件挺美瘦身衣打廣告……看到了這個消息，他欣喜若狂，就馬上跑到商場減肥專櫃，精心挑選了一件挺美瘦身內衣。
一個月後，八戒迫不及待的跑到稱前，快速的脱下鞋，站在稱上，用期待的眼神看了看稱上的顯示器：六百公斤。“哇噻！太棒了，我真的.變成苗條豬豬了，我真的減肥成功了！”八戒蹦蹦跳跳的來到了孫悟空家，在門外嚷道：“猴哥、猴哥，我是八戒！”“呆子！還想讓俺老孫請你吃牛肉，沒門！”八戒不慌不忙的説：“猴哥，我是來和你做交易的。如果我減肥成功，你就得請我吃牛肉。如果我減肥沒失敗的話，隨你怎麼懲罰！”“成交！”孫悟空打開門一看，哇，八戒師弟真的變樣了，腰上的“救生圈”少了好幾圈，腿變細了，胳膊、手指都變細了，連那長豬嘴也短了不少……猴哥很為八戒高興：“我沒看花眼吧！”“當然沒有，但是那飩牛肉得兑現才行！”八戒得意洋洋地流着口水。
豬八戒減肥成功了，沒想到吧！這可是天下奇聞啊！想繼續看豬八戒減肥記嗎？那就拿起你手中的筆，讓後來的豬八戒減肥記在你自己的手中妙筆生花吧！
自從豬八戒從西天取經回來後，如來佛祖便封豬八戒為“淨壇使者”。“淨壇使者”是掌管天下的貢品的神仙，因此豬八戒得知自己的職位後發誓要把取經這14年沒吃的東西都吃回來。於是豬八戒每天都待在他的行宮裏，大門不出，二門不邁，天天吃着山珍海味。
一天，豬八戒覺得很無聊，於是捧着自己的肚子，去找他的朋友玩。豬八戒找到了他的朋友，可是他的朋友卻對他説：“你太胖了，我不想跟你玩。”八戒只好傷心地回家了。過了幾天，豬八戒去找他的心上人嫦娥求婚，可是嫦娥對豬八戒説：“你太胖了，我才不要嫁給你。”豬八戒聽了，傷心欲絕地回到自己的`行宮，説：“我要減肥，我要減肥，我一定要減肥！”
孫悟空聽説豬八戒要減肥，就跑到豬八戒的行宮裏要幫他減肥。一番討論後，孫悟空為豬八戒制定了一個減肥計劃。計劃的第一步是先讓豬八戒運動。孫悟空讓豬八戒爬完整個花果山，豬八戒不知道花果山有多大就痛快地答應了。豬八戒爬啊爬，還沒爬到半山腰，就累得氣喘吁吁。豬八戒好不容易爬上半山腰,結果被一個石頭絆倒了，從山腰滾了下來，悟空看了樂得哈哈大笑。豬八戒發誓再也不爬山了。
於是孫悟空又讓豬八戒去游泳，豬八戒覺得游泳不累還輕鬆就答應了。他一下子就跳下了水，可是過了一分鐘，兩分鐘，三分鐘，豬八戒還沒浮上來。孫悟空急了，生怕豬八戒出了什麼事，就下去把豬八戒拖了上來。孫悟空問八戒到底發生了什麼事，豬八戒尷尬地説：“我一跳水就沉下去了，實在浮不上來！”
孫悟空只好讓豬八戒節食。孫悟空讓豬八戒餓了十幾天後，覺得只是節食還不夠，於是孫悟空對豬八戒説：“你跑完一千米我就給你吃的。”豬八戒這段時間早已被餓得不得了，聽到能有吃的，便二話不説答應了下來。豬八戒由於節食本就沒什麼氣力，剛跑了幾米就想不跑了，可是為了吃的他又不得不提起精神繼續跑，跑啊，跑啊，他終於跑完了。孫悟空給豬八戒一碗米飯，雖這都不夠塞豬八戒的牙縫，但是豬八戒還是十分滿足地狼吞口咽起來。
就這樣，豬八戒一邊節食一邊運動地過了一年，終於減下了六百多斤，豬八戒成了一個美男子。嫦娥看到豬八戒瘦了也同意了豬八戒的求婚，豬八戒的朋友也重新跟豬八戒做好朋友。豬八戒成功減肥了！
“老闆娘，來五百個熱狗”豬八戒開心地説。“來了！”老闆娘大聲嚷嚷着，“十九號客人要五百個熱狗”“謝謝——”豬八戒看都沒看老闆娘一眼，就埋頭大吃特吃起來。
“嗝——”豬八戒回家打了一個飽嗝，可他揉了揉肚子，就又跑到冰箱旁，拿出雪糕和漢堡包吃起來。“俺老孫來了。”豬八戒聽見後，差點被嚇死。他從大門的門縫裏向外望去，只見孫悟空翻個跟頭落在地上，“啪啪！”他拍掉身上的土，大聲説：“八戒，你開門，我們來吃飯！”“馬上來。”豬八戒打開門，“啪！”孫悟空打了豬八戒一個響亮的'耳光，生氣地説：“你這個肥豬，怎麼又胖了，明天三弟的活，你來幹，不然就別吃飯。”“好吧，我幹……”豬八戒無可奈何，低着頭答應到。
“肥豬，快起來幹活了！”孫悟空揪着八戒的耳朵大聲説道，“好的，馬上起來。”豬八戒揉着眼睛從牀上滾了起來。晃着油乎乎的肚皮走進院子，發現院子裏面全是木頭，地上還扔了一把鋒利的斧頭。“先砍柴，再挑水，接着跑三小時，跳繩一個半小時，俯卧撐五分鐘，種菜……”“是！”豬八戒翻了翻白眼，無可奈何地回答道。
“呼哧……累死我了！”砍完柴的豬八戒倒在地上，有氣無力地説，“我要休息一會兒，就五分鐘。”“不行，快去挑水，你還有好多活呢？”孫悟空拒絕了豬八戒的請求。
這次，挑完一百桶水，豬八戒明顯瘦多了。還主動跑了四小時，孫悟空很是驚詫，他拍了拍腦瓜子，靈機一動，便從文具店買了一根跳繩，然後遞給了豬八戒，豬八戒以一秒五十下的速度跳了起來，跳繩一會兒就着火了，他自己笨頭笨腦地卻不知道。還説道：“猴哥，我好像聞到香腸味了，好香！”“哈哈，香腸就是你呀，呆瓜！”“什麼？”豬八戒嚇了一跳，立刻在地上打起了滾。“哈哈……”孫悟空拍着腿大笑起來。
幾個月後，豬八戒已經只剩下九十斤了，從一個肥豬瘦成了一個幹猴。但有一天，他又突然反彈了，因為他沒經得住誘惑，偷吃了巧克力，孫悟空氣得要命，對他吼道：“明天，你繼續開始減肥吧！”“不要啊！”豬八戒傷心極了——魔鬼減肥計劃又“飛”回來了。
學問齋