在平日的學習、工作和生活裏，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的防溺水作文，希望能夠幫助到大家。
有人説，生命是寶藏;有人説，生命是黃金。我説，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的.酷熱牽引着多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規範的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，這是多麼令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟於事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏着安全危機，如果游泳前多一分防範意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發生的後悔與遺憾。因此我們應該要做到從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。
一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。並要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生;不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活着的親人留下心靈的創傷。我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的人生。
我們的生命像花一樣多姿多彩，但是我們的生命也像花一樣的脆弱；我們的生命像水一樣寶貴，但是我們的生命也像水一樣的脆弱，一碰即碎。因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水。
同學們，夏天到了，你們一定會去好溪裏游泳、玩耍的。同學們，你們知道嗎？在五月至十月這180天中，一定會有許許多多的國小生、國中生、甚至大學生在這180天中溺水死亡。許許多多的中國小生因此失去了這寶貴的生命。同學們，我們的生命只有一次，不能讓水奪走我們寶貴的生命，所以防溺水是多麼的重要！讓防溺水的警鐘走進千家萬户！讓珍惜生命，預防溺水的警鐘走進我們的心靈吧。
我清清楚楚記得，在我讀五年級的時候，學校特意為了防溺水舉辦了一個活動，好像是防溺水，人人有責的動員大會。會上還講了許多溺水的典型事例，如：1。一位年輕的孩子，因放學沒有回家，在水裏死亡。2。一位母親找了她的`孩子一整天，但誰也不知道她的孩子去了哪，結果最後，她的孩子出現了，孩子的屍體浮在河面上……
同學們，對於溺水你們一定是知道那麼一點點，也可以説是完全不知道。那麼讓我來跟你們説一説，防溺水該怎麼“防”！1。不要空肚游泳，也不要飽着肚子游泳。2。游泳時間不能超過1。5—2小時。3。在家長的陪同下進行遊泳。4。在水淺、熟悉的水域游泳。這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中！這樣溺水就會遠離我們啦！
同學們，安全是一個永恆的話題，我們要天天講安全，安全天天講，不要因為一點點的熱，而到水裏玩。因為水，一不小心就是禍害。因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水；我們一定要讓珍惜生命預防溺水的警鐘走進千家萬户。同學們，我們是祖國未來的花朵，我們是祖國未來的小小接班人。我們一定要讓生命像陽光一樣燦爛。
生命是寶貴的，生命是無價的，生命是有限的，大家要讓有限的生命發光、發熱。同時生命也是非常脆弱的。就像森林裏的一隻小蟲子，隨時都大概會被踩死。在這個世界上，沒什麼比生命愈加脆弱，所以大家要掌握保護它，不讓它遭到一點傷害。讓大家一塊珍惜生命，預防溺水吧！
炎熱的夏季是溺水事件的最高峯期，幾乎天天都有溺水死亡事件發生。據不完全統計，國內平均天天有某某左右的人因溺水而亡，其中不乏在校學生。之前三名學生一塊去溪裏洗澡。在途中，他們還是嘻嘻哈哈的，下了水沒多長時間，有一個學生的'腳就抽筋了，其他兩個人想盡力救人。
結果沒學會救人辦法，反而被溺水者拖入水中，救人不成，反而還搭上了兩條鮮活的生命。在那之後，一名國小六年級學生攜帶兩個國小五年級學生去河裏洗澡，那兩個國小五年級的學生根本就沒水性，下水不久，就被水淹沒，國小六年級學生為了救那兩個學生，用兩隻手竭盡全力抓住他們，但溺水者死死抓住國小六年級學生的手不放，儘管搶救者想盡方法，也無濟於事，三個寶貴的生命就如此沒了。
從以上這兩個例子可以看出，假如沒好的救人辦法千萬不可貿然行動，不然會連累我們的生命。假如沒學會游泳常識就千萬不要去洗澡。去洗澡時，需要注意下水時不可以太飽，也不可以太餓，飯後一個小時才能下水，以防抽筋；下水時，先試一試水的温度，假如太冷了，千萬不要下水；若在河、潭、溪裏游泳，需要要有父母或大人的陪同下，才可以下水游泳。
下水前要先察看水的周圍有沒危險警告，假如有，就不要下水；不要在地理環境不瞭解的水域游泳。這部分地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，非常不安全；跳水前必須要確保此處水深至少有3米，並且水下沒雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做標記，注意自己是不是被衝出太遠，準時調整方向，確保安全。
珍惜生命，從預防溺水開始。
俗話説，水火無情。剛剛進入夏季，大中國小學生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命留給我們，一個血腥事件再次敲響了預防溺水安全的警鐘。
預防溺水的安全比泰山更重要。頻頻發生的溺水事件也值得深思。縱觀第一次溺水事件，不難發現，不僅有溺水預防設施的缺失和泄漏，還有溺水學生對溺水預防知識的缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護和救生手段。防止未燃盡。防溺水的安全重點是“防溺水”二字，重點是提高學生的防溺水意識和技能。學校應加強預防溺水安全知識的`宣傳教育，通過觀看幻燈片、參觀圖片展覽、用事實説話、用個案向人們展示，使廣大中國小生對預防溺水有一個直觀、生動的認識，從而牢記在心。同時，要組織定期和不定期的防溺水安全演習，模擬上漲的水景，讓學生到場，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，預防溺水的安全不是一個部門能解決的，要建立學校、家庭、社會三位一體的機制。積極的政府應充分發揮其職能，增加湖泊、泊位、河流、池塘和大壩安全警示標誌的設置，實現全覆蓋，並加強檢查以確保全天候覆蓋。學校要充分發揮防洪的主體作用，提高學生的防洪安全意識和技能。家庭是學生休息的另一個主要場所。學生除了在學校的以外，大部分業餘時間都在家裏度過，溺水的集中時間也是在節假日和暑假。原因是父母監管不到位，事情發生了，後悔也來不及。家長要負起責任，加強對孩子的監管，教育提醒孩子遠離洪水。稀疏大於阻塞。目前，由於溺水事件頻發，家長談論水變色、禁止游泳已成為共識。不游泳不亞於堵源截流。正確的做法應該是引導孩子，教孩子學會游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負重者，從源頭上最大限度的預防和減少溺水事件的發生。
溺水比老虎兇猛。然而，當我們面臨頻繁的溺水事件時，我們不僅應該歎息和歎息，而且應該採取積極的行動，共同建立一個防止溺水的生命屏障，使溺水能夠遠離兒童，溺水事件不會重演。
游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預備、缺少安全防範意識，碰到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，避免溺水事故的發生，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的`游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否是衞生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
必須要有組織並在老師或熟習水性的人的帶領下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前後都要盤點人數、並指定救生員做安全保護。要清楚自己的身體健康狀態，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒後游泳。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。
在游泳中碰到溺水事故時，現場急救迫在眉睫，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
游泳，是大多人喜愛的一項運動。但因此也導致許多溺水事故的發生，所以我們應該注意游泳安全。
每年夏天，學校總是千叮嚀萬囑咐，不厭其煩地進行教育，嚴禁到池塘、小溪、湖邊、大海這些地方游泳，可我們果嗎？
今天早上，我看新聞聯播時，就看見這樣的一條新聞：在某個池塘邊一個大約五年級的同學一不小心掉入池塘裏，與他結伴同行的三位同學為了救他，也不幸溺水身亡，就這樣，四條如花般的生命凋落了，他們的家長都悲痛欲絕。
四條生命啊！祖國的四朵鮮花呀！就因天氣太熱私自去池塘邊游泳，就這樣沒了，這不令人難以接受嗎？
所以，同學們應對游泳安全問題引起重視，游泳必須由家長帶着，不能自己與小夥伴私自同行。還應注意這些事項：游泳前不能吃藥；患有傳染病的同學不宜游泳，免得將疾病傳染給別人；飯後一個小時不能游泳，避免抽筋的狀態；游泳時若感到胸悶、心慌，氣短應及時呼救或上岸休息
同學們，生命只有一次，它不能重來，請大家珍愛生命！為了你們的生命，為了你們的家人，請勿私自去游泳。同學們就是不聽，導致發生了許多溺水身亡的事故。
水是生命之源，萬物生長離不開它，想想如果在酷熱難耐的夏天，突然一桶涼水從天而降澆向你，那是多麼舒服的事。可是水能載舟，亦能覆舟，水也有無情的一面！
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬於我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的`人生煥發出灼灼光彩。“生命”是一個多麼鮮活的詞語!現實生活中那一件件本不該發生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?
記得有一次，語文老師正在給我們上關於防溺水的主題班會，當老師把那一幅幅國小生溺水死亡的圖片展現在我們面前，我們十分害怕。那些畫面上的學生，是否忘了爸爸媽媽的叮囑，也是否忘了老師對大家説不要去池塘玩耍。那些圖片，使我們驚心動魄，觸動了我們心絃，讓我們感覺到有多麼恐怖。
人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹着蓬勃朝氣，多麼快樂，多麼美麗!
珍愛生命，生命如花，讓我們大家一起預防溺水吧！
這個炎熱的夏天已經到了，我相信大家都很清楚，這個時候肯定不能鬆懈了，自己因為一旦留了一些不好的想法，就會置自己於一個危險的境地，我們在這個夏天一定要做好安全防護工作，畢竟溺水情況嚐嚐會發生，我們能夠看到新聞，上面有很多的消息，真的不知道意外怎麼收到了，所以我們一定要做好預防溺水的準備工作，做一名國中生，一定要自律一點，要提高自己的警戒心，不能夠隨意下河洗澡，更加不能夠唆使別人一起。
生命是寶貴的，也是自己的，不能夠這麼的輕易的去違反學校的規章制度，不能夠私自下河，回到家中也一定要控制住自己，多多瞭解這方面的知識，像這種淋水的情況，在我們的.生活周圍一直都很多，真的例子已經不是一次兩次了，新聞上面也經常報道，自己也在生活當中能夠聽到別人講到，所以説同學們，我們一定要重視起來，提高自己的警惕性，一定不能夠忽視溺水。
現在夏天到了，天氣雖然很熱，可是我們不能夠放鬆自己，也不能夠有一些不應該有的想法，下河洗澡非常的危險，在這個時候通常都是，最放鬆的時候，也容易放下自己的戒心，我們千萬不能有這的想法，千萬不能任由這樣的事情發展下去，一定要做好相關的防護工作，不能夠在學習生活當中讓自己處在一個很為難的境地，搞好學習才是最應該的。一定要把自己的注意力轉移到別的地方，千萬不能夠看到河裏面有一些人在洗澡，自己就私自下去湊個熱鬧，往往這個時候就危險到了，同學們，我們放學回家的路上，可能會遇到這樣的情況，大家一定要提高自己的警戒，心也要多多瞭解一下關於溺水方面的知識，遇到這種情況應該如何自救？應該如何去解決？這都是一種方式，所以我們要多多瞭解，千萬不能夠有這樣的情況發生。
但是我們要做好這方面的防護工作，也要了解到這些知識，這是跟大家來説這些，也是為了安全的度過這個夏天，包括在放暑假的時候，也是如此，大家把的時間在家裏，可能會感覺很無聊，也可能會出去遊玩累了，熱了就可能會鬆懈下河洗澡，所以我們一定要在這裏打好預防針，一定要讓自己知道這其中的厲害關係，所以説我們現階段必須要清楚這一點，嚴格預防溺水事件發生。
生命是寶貴的，生命是無價的，生命是有限的，我們要讓有限的生命發光、發熱。同時生命也是很脆弱的。就像森林裏的一隻小蟲子，隨時都有可能會被踩死。在這個世界上，沒有什麼比生命更加脆弱，所以我們要學會保護它，不讓它受到一點傷害。讓我們一起珍惜生命，預防溺水吧！
炎熱的夏天是溺水事件的.最高峯期，幾乎每天都有溺水死亡事件發生。據不完全統計，我國平均每天有某某左右的人因溺水而亡，其中不乏在校學生。前段時間三名學生一起去溪裏洗澡。在途中，他們還是嘻嘻哈哈的，下了水沒多久，有一個學生的腳就抽筋了，其他兩個人想盡力救人，結果沒有掌握救人方法，反而被落水者拖入水中，救人不成，反而還搭上了兩條鮮活的生命。在那之後，一名六年級學生帶着兩個五年級學生去河裏洗澡，那兩個五年級的學生根本就沒有水性，下水不久，就被水淹沒，六年級學生為了救那兩個學生，用兩隻手竭盡全力抓住他們，但溺水者死死抓住六年級學生的手不放，儘管搶救者想盡辦法，也無濟於事，三個寶貴的生命就這樣沒了。
從以上這兩個例子可以看出，如果沒有良好的救人方法千萬不可貿然行動，否則會連累自己的生命。如果沒有掌握游泳知識就千萬別去洗澡。去洗澡時，必須注意下水時不能太飽，也不能太餓，飯後一個小時才能下水，以防抽筋；下水時，先試試水的温度，如果太冷了，千萬不要下水；若在河、潭、溪裏游泳，必須要有爸爸媽媽或大人的陪同下，才可以下水游泳。
下水前要先觀察水的周圍有沒有危險警告，如果有，就不要下水；不要在地理環境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。
珍惜生命，從預防溺水開始。
星期天，我和另一位要好同學小剛來到河邊玩耍。跑着跳着不知不覺中身上就有點熱汗了。小剛説：“你幫我去買瓶飲料好嗎？説着把錢遞到了我的手裏”。我只好拔腿就向街上跑去，到了飲料店，氣喘噓噓的我把錢遞給老闆買了兩瓶可口可樂，抬腿就往回跑。見到小剛，把可樂遞給他，他拉開蓋子仰起頭來就喝了個痛快。
望着江邊剛剛做好的碼頭，我們心血來潮，竟偷偷走了下去。翻開一塊塊河裏的石頭，看到有許多小螃蟹在逃。直逗得我們兩人心裏癢癢的，蹲下身來伸手去捉；不知不覺離岸邊越來越遠。湍急清冽的河水讓我們忘卻了這裏每年都有淹死人的記錄，學校的規定，父母的叮嚀皆拋到九霄雲外去了，我們在水裏盡興的嬉戲。
突然，感到褲襠一濕，不好？漲潮了！望着四周突然而來的潮水，嚇得我們尿都流了出來，並且大聲呼救。時間過去了多久，我無從知道 。突然間，我看到岸上遠遠奔過來一個身影，那匆匆的腳步及不斷往耳後掖頭髮的動作，我判定是媽媽。可能是媽媽見我們到江邊玩，許久不回家來，竟尋到江邊上來了；看到眼前的一幕，深懂水性的媽媽，轉眼間就趟過齊腰深的河水來到我和小剛的身邊。説：“孩子別怕！把手伸向我。媽媽的聲音輕柔中帶着顫抖，“媽媽……”我把媽媽的手握得緊緊的，媽媽看着我，慈愛地微笑着。她用肩膀把我扛回到岸邊又去背小剛過來。
生命無價，脆弱短暫。一次車禍，一次溺水，都會使人失去生命，經過這次教訓，使我懂得熱愛生活，珍惜生命，生命,是無價之寶,安全,我們從小聽到大,可又不會有誰真正注意到它呢?現在,回想起那天江邊遇險的'一幕幕,我有了很深的感觸。青少年死於溺水的人也很多,我們不能在沒有成人在場的情況下游泳,更不能在江河畔嬉戲打鬧。
人生中有許多重複,惟獨生命只能經歷一次,我們要珍惜這次機會,珍惜生命.我們的生命有許多人關愛着,呵護着,尤其是我們的父母；如果我們的生命結束了,他們會不傷心嗎?為了他們,為了我們,大家要注意安全,珍惜生命,關愛明天,讓世間的各個角落都充滿愛,充滿笑聲。
夏天又到了，天氣逐漸的炎熱，最好的避暑方法莫過於游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，都不知道有多少人因為游泳而失去了寶貴的生命。下面就有這麼一則關於溺水的悲慘故事。
X年6月25日，那是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲小男孩剎那間因溺水而永遠的離開了這個世界……
這一天，天氣特別的炎熱，於是他和兩個同伴一起去魚塘游泳解暑。起先，大家都在淺水區裏遊，慢慢的，水性很好的戴明明放鬆了警惕，他興奮地往深水區裏游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎麼找也找不到戴明明的蹤影了。他們倆只好爬上岸來，繼續四處尋找，大聲呼喚，可就是沒有發現戴明明的蹤跡。
在不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾好書包溜回了家。回家後，戴明明的同伴把剛才發生的事情告訴了自己的父母，雙方家長一聽知道事情不妙，連忙趕到魚塘邊，立刻撥打110報警。等到警察把戴明明從魚塘裏撈上來的時候，他早已沒了呼吸……一個年輕寶貴的生命就這樣消失了。
溺水事故舉不勝舉，一個個溺水事故給了我們深刻的`教訓，在這裏，我要提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳最好不要下水，特別是水深水冷的地方，如魚塘、水庫等地方小孩子不宜去游泳。
為了把防溺水的工作做得更好，我們每一個國小生都應該做到以下幾點：
1、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應作仰泳姿勢，用手按住腳趾，小腿用力蹬，奮力向淺水域或岸邊靠近。
2、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結癌、肝炎、腎臟疾病、嚴重關節炎等；患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。
3、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和夥伴們玩水。即使出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應。預防溺水，珍愛生命，才能保證每個同學的生命安全。
每年假期溺水事件是學生非正常死亡的重要原因，為確保學生的生命安全，嚴防因游泳戲水帶來的意料之外事故的發生，我園學生和家長相互配合，對小孩進行防溺水教育，提升幼兒防溺水的常識，杜絕事故的發生。
1、預防小孩溺水的`手段
1、從互聯網，書籍、圖片、光碟等採集“溺水”事件的案例，震驚小孩的心靈，增強小孩的安全和自我防護意識。
2、教育小孩不一個人一人外出，更不可以到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不獨子結伴私自去河邊游泳，當同伴發生溺水險情時，準時向附近的大人求救，不能自行救助。
3、節假日、雙休日期間，加大對小孩的監管，不隨意離開小孩，教育小孩在大人的視線範圍內活動。
4、小孩游泳時，要有家長或成人陪同，不然禁止外出游泳。
5、教育小孩在游泳時不要貿然跳水，更不可以互相打鬧，以免發生嗆水或溺水事件;不帶小孩在不熟知的水域游泳、嬉戲、遊玩。
2、教小孩掌握溺水時的自救辦法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，預防體力喪失，等待救援。
3、身體下沉時可將手掌向下壓;
4、假如在水中抽筋又沒辦法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
3、現場搶救溺水者的辦法
1、飛速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物，維持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以防止堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要由於控水而耽誤了進行心肺復甦的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;儘快聯繫急救中心或送溺水者去醫院;
4、在施救時預防眼外傷。
安全工作無小事，千忙萬忙，對小孩的安全教育不可以忘，我園結實樹立“安全1、”的思想，對小孩的安全多一份關注，為小孩築一道安全的防線，讓小孩們平安、健康、開心的成長!
生命是寶貴的，生命是無價的，生命是有限的，大家要讓有限的生命發光、發熱。同時生命也是非常脆弱的。就像森林裏的一隻小蟲子，隨時都大概會被踩死。在這個世界上，沒什麼比生命愈加脆弱，所以大家要掌握保護它，不讓它受到一點傷害。讓大家一塊珍惜生命，預防溺水吧!
炎熱的夏季是溺水事件的峯期，幾乎天天都有溺水死亡事件發生。據不完全統計，國內平均天天有__左右的人因溺水而亡，其中不乏在校學生。之前三名學生一塊去溪裏洗澡。在途中，他們還是嘻嘻哈哈的，下了水沒多長時間，有一個學生的腳就抽筋了，其他兩個人想盡力救人，結果沒學會救人辦法，反而被溺水者拖入水中，救人不成，反而還搭上了兩條鮮活的生命。在那之後，一名國小六年級學生攜帶兩個國小五年級學生去河裏洗澡，那兩個國小五年級的學生根本就沒水性，下水不久，就被水淹沒，國小六年級學生為了救那兩個學生，用兩隻手竭盡全力抓住他們，但溺水者死死抓住國小六年級學生的手不放，儘管搶救者想盡方法，也無濟於事，三個寶貴的生命就如此沒了。
從以上這兩個例子可以看出，假如沒好的救人辦法千萬不可貿然行動，不然會連累我們的生命。假如沒學會游泳常識就千萬不要去洗澡。去洗澡時，需要注意下水時不可以太飽，也不可以太餓，飯後一個小時才能下水，以防抽筋;下水時，先試一下水的温度，假如太冷了，千萬不要下水;若在河、潭、溪裏游泳，需要要有父母或大人的.陪同下，才可以下水游泳。
下水前要先觀察水的周圍有沒危險警告，假如有，就不要下水;不要在地理環境不瞭解的水域游泳。這部分地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，非常不安全;跳水前必須要確保此處水深至少有3米，並且水下沒雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做標記，注意自己是不是被衝出太遠，準時調整方向，確保安全。
珍惜生命，從預防溺水開始。
夏天來了，炎熱的天氣裏，總是會想去玩水，而玩水卻是有一定的危險性，我們也是要去注意，去預防溺水，不要只顧着貪玩，而不去考慮安全方面的問題，在此，我也是呼籲大家，在玩水的時候，要注意安全，一些事情該做的要去做，一些不該做的，決不能做。
溺水，其實可能我們身邊並沒有出現，但是我想同學們也是知道，新聞裏經常的出現，老師每到了這個季節也是會和我們説這個話題，而我今天要講的也是這個，也是希望大家在去玩水的時候，是要注意安全，不要獨自去一些不明情況的河道里游泳。
如果是要游泳要去正規的一個游泳池裏面，同時也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩。生命對於我們每一個人來説，其實都是一樣的，只有一次，如果不去珍惜，不去重視，那麼可能就是一時的忽視，就離開了這美好的世界。安全，我想同學們都是清楚，玩水是快樂的，我們也是不希望它最後變成家人的一種悲傷。
其實我們每個人都是能做到，不去危險的河道里游泳，和大人一起去正規的玩水場所，重視安全並不是不能做到的事情，很多時候，我們也是要注意自己的身體狀況，不能狀態不好的時候還貪圖玩樂，雖然玩水是快樂的，但是也是有危險性的，去玩的時候，自己的準備一定要足夠，如果不清楚，問老師，問家長，和老師或者家長一起去，確保安全的前提下再去愉快的`玩耍。
生命是寶貴的，我們要去珍惜，一時的玩樂，其實我們很多的機會可以去的，並不要衝動，而且遇到危險的情況，也還是要去勸阻，如果不聽的情況也是可以告訴家長，或者老師來阻止。同學們，我們玩水是為了快樂，而不是去冒險，更不是把自己的生命不顧，所以更是要謹慎，要確保安全才可以。
夏天，可以做的事情有很多，不單單只是玩水這個活動，所以我們也是可以做一些其他的'活動來找到快樂，喜歡玩水的同學也是可以去學習游泳，在專業的教練指導下，更好的去體會在水中暢遊的快樂，同學們安全是第一，讓我們都是行動起來，為了安全，再去玩水，保護好自己，同時遇到危險的情況也是要冷靜的去處理，讓我們預防溺水，快樂的玩水，但不危及生命，一起為了自己，為了生命而把安全牢記在心裏。
暑假快到了。暑假裏，每個學生都很自由。在暑假，因為天氣炎熱，游泳已經成為許多人的必備項目。但是游泳的時候，要注意防止暑假溺水。
我們不能在水庫裏游泳。水庫裏的水不僅很深，而且上下温差很大。人入水後，容易發生安全事故。如果人溺水後不注意安全，不及時治療，很可能會發生安全事故。僅在浪坑水庫，今年就發生了三起溺水事故，其中一人帶了救生圈。近年來，人們因在水庫游泳而被淹死。雖然人們經常在水庫巡邏，但這沒有幫助。溺水事故還是時有發生。
所以我們要去游泳池，那裏有專門的教練和救生人員，我們的安全有保障。然而，有些人不想在游泳池游泳，也許是為了省錢，或者是因為游泳池太擁擠，他們去水庫游泳。
為了有一個涼爽舒適的夏天，我們應該預防溺水，尤其是在暑假，我們應該做好暑假預防溺水的準備。
第二條：300字防溺水作文
熱愛生活，謹防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋養人類和萬物；它也有強大的一面，有時會奪走人的'生命。
小朋友，你知道嗎？我們周圍發生了許多溺水事故。有一次回家的路上，看到一個少年獨自在河邊玩水，腳滑了一下，沉了下去。幾秒鐘就發生了，一條命也沒了。真可惜！所以，我們需要知道；不能一個人去深水，也不能一起去；夏天，沒有父母同意，不能出去游泳；如果你想去游泳，你也應該和你的父母一起去，準備游泳圈。還有一次，我在游泳池游泳的時候，看到一個小女孩不小心掉進了水裏。小女孩的同伴看到了，急忙下來救人。幸好搶救及時，小女孩沒有生命危險，避免了悲劇的發生。
這兩件事不能怪水，因為我們人類不小心掉進水裏了。生命無價，水無情；水是自然界最寶貴的資源。我們不能再把生命的負罪感強加給無生命的水。讓我們行動起來。珍愛生命，謹防溺水，還水。
炎熱的暑假馬上就要到了，同學們都想找個涼快的地方去避暑，有的同學就想到水庫或溪邊去游泳，可是有的同學卻不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危險性，每年夏天，不知有多少人因為游泳而失去了鮮活的生命。因此告誡大家：沒有成年人的陪護千萬不要去游泳。
我曾經聽外婆給我講過這樣一個故事：在他小的時候，家裏很窮，沒有電風扇更別提什麼空調了，呆在家裏嫌熱，有一天中午，他就和小夥伴們一起趁家人午休的時間偷偷溜到河邊玩耍，小朋友們看到清清的河水很高興，就開始玩起了打水仗，玩了一會兒，他們就想去游泳，其中有個十一二歲的'大哥哥帶頭先下了水，於是別的小朋友也跟着一個個下去游泳了，在水裏你追我趕，玩的可開心了。可是有的小朋友根本就不會游泳，快天黑了，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了，我心想壞了，是不是剛才在水塘游泳還沒回來，於是我就和他們一起去找，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，連忙找來各種工具進行打撈，幾個小時過去了，最後終於在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是他已經停止了呼吸，永遠的離開了我們。
這個故事給了我深刻的教訓，在這裏，我提醒大家：游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，即使游泳也應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。這樣我們的生命才有安全保障。
為了防止溺水，我們應該做到：不宜在太涼太深的水庫或魚塘游泳，如感覺水温與體温相差較大，慢慢入水，漸漸適應，可以在水中玩遊戲，但不能搞惡作劇。在露天游泳池遇到雷雨天氣時，應立刻上岸，到安全的地方躲避，以免發生意外。
同學們一定要記住血的教訓，防止溺水、珍愛生命.
學問齋