在學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的記一次逃生演練作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
為了讓同學們在危險時能夠自救和逃生，今天下午，我們全校舉行了一次防震、防火的逃生演練。
這次的逃生演練共分成兩次，第一次是防震的，還有一次是防火的。其中，讓我印象最深的就是防火的'演練了。
下午第二節課開始了，同學們迅速地回到自己的座位上。頓時，教室裏一片鴉雀無聲，安靜的連掛在牆上的鐘聲都能聽到。同學們手拿毛巾，個個躍躍欲試。突然，警報響了，同學們以迅雷不及掩耳之勢，“刷”的一聲跑了出去，還不到二、三秒鐘，同學們就已經跑到了陽台上，又以最快的迅速排好隊伍。我們用左手把自己帶的毛巾捂在嘴上，用右手靠緊着牆，一個挨着一個走了下。在樓梯間，我小心翼翼的跨着腳步，緊跟着前面那位同學。走下樓梯後，我們排隊伍，迅速地跑向大門那。逃生演練結束了，我們排着隊伍回到了教室裏。
雖然，這只是一次逃生演練而已，但讓我明白了遇到任何危險，都要冷靜、鎮定。
今天我們全校來了一次地震緊急逃生演練，下面我就給你們説説吧。
第二節課下課鈴一響，只聽見廣播裏説；“同學們，等下我們要進行地震緊急逃生演練，第一聲哨吹響，大家就躲在一個安全的地方。第二聲哨吹響，大家就排隊按次序向操場跑。”説完，便來了第一聲口哨，我們聽了，馬上雙手抱頭，躲在桌子下面。過了一分鐘，又來了一聲口哨，我們便馬上排好隊，向操場進軍。只見丁超一邊跳着走一邊説：“地震來了我好高興啊。”我們聽了，一陣狂笑。我們來到操場，選擇了一個空曠的地方蹲下，付宇站起來，清點人數。這時，鄭非凡躺在地上，丁超見了，笑着説：“鄭非凡死了，鄭非凡被震死了，死的`可惜啊。”“你才死了呢。”鄭非凡一下子坐起來，生氣的説。
我們在操場上坐了一會，廣播説：“現在大家可以回教室了。”説完我們便排好隊，回到了教室。潘子慧對鄒老師説：“鄒老師，還會有第二次嗎？”“不會了。”鄒老師大聲的説。我們聽了，這才放放心心地玩去了。
這次逃生演練不僅讓我們增長了一些知識，還讓我們學會了遇到地震來臨時逃生的方法。
“嗚哇，嗚哇……”火警聲在我們學校響起，別緊張，這是我們學校在大課間舉行的一次火災逃生演練。
同學們聽到此警報後，匆匆排好隊，用準備好的紙巾捂住了囗鼻，貓着腰，排着隊跑下樓，安全逃生。發生火災為什麼要用濕毛巾捂住囗鼻並貓着腰呢？因為一着火，就有煙，有煙就多了二氧化碳，二氧化硫、一氧化碳等有害氣體，少了氧氣，況且這些有害氣體是往高處瀰漫，很容易進入人體呼吸系統。因此，人體重心越低越安全。我們懂得了安全逃生的知識，但是因為這是第一次消防演練，大家都沒有經驗。又畢竟沒有真正的發生火災，同學們的腳步顯得輕鬆，並不那麼緊張，所以第一次的演練我們班用了3分多時間。老師告訴我們演練要象真的發生火災一樣，動作要迅速。第二次當警報再次響起，我們井然有序地排好隊伍，立刻跑下樓梯。一路上，充滿了緊張的.氣氛。一個個從火場中逃走的同伴們，彎着腰，緊皺着眉頭，傳出一陣陣急促的腳步聲。一隊隊嚴肅緊張的隊伍，從三樓，二樓像箭一樣飛奔了下來。我們有條不紊地來到了安全場地——操場。
我們安靜地蹲着，這一次我們只用了1分55秒就完成了逃生演練。這次的火災逃生演練令我們受益匪淺，讓我們知道了面臨火災應臨危不懼，正確逃生！
今天，我們家舉行了一次小小的火災逃生演練。
我是總指揮。我學着學校演練的樣子，先畫了一張家裏平面示意圖。在門的地方畫了一個綠色的“十”字，表示那裏是逃生出口；在窗户，陽台的地方畫上紅色的“+”，表示當火災發生時一定不能從這些地方逃走；在每個房間，我都畫了兩條逃生通道，一條是通過房門的，但如果房門被大火，濃煙堵住時，就可以從窗户逃出。
畫好了，我拿給爸爸媽媽看，還煞有其事地佈置了一番。
演練開始了！“鈴鈴鈴！”一陣急促的'鬧鈴聲響起，我的心一下提到了嗓子眼。我先關好房門，拿被子堵住門縫，防止濃煙跑進來，然後迅速抓起一條枕巾，從花瓶裏倒點水，把枕巾蘸濕，捂住口鼻，打開消防窗，從原先設計好的路線逃生。在大門口，我遇到了爸爸媽媽，他們也捂着口鼻，貓着腰呢。我們一個接一個，有序地撤到了安全地點。哈哈哈，成功逃生！我們激動地相互擊掌。
這次演練真是讓我受益匪淺。
今天上午第二節課，班主任王老師和馮老師告訴我們，為了增強同學們在地震時自救的本領，學校要舉行一場別開生面的地震逃生演練。
老師的這句話像一個炸彈丟在了教室裏，同學們“譁”的.一聲議論開了。我的心也忐忑不安，心想：這次地震逃生演練不會像真的八級汶川大地震一樣吧？好緊張！“啪”，老師一拍講台把我從思緒中拉了回來，同學們準備開始了。“嘟——”尖利的哨聲響過校園，我和同位王h快速地把板凳放到課桌上面，然後抱頭鑽進課桌下面閉上眼睛。“嘟—”，又一聲短哨響過，同學們按着老師的安排井然有序地一組一組地快速往樓下跑去。
我是第二組的，一組走完，我們也快速往外走。出了教室門，跑到樓梯拐彎處，我看到有幾位老師在那裏保護我們，以防有同學摔倒，我的心安穩了許多。
穿過大廳跑到操場，我們按平時升國旗的隊形快速站好。等同學們來全了便開始後退，然後抱着頭坐下。中隊長開始清點人數，一句“報告老師，同學們全到齊了。”把我心中的一塊大石頭放了下來，真怕有同學落在後面。地震逃生演練結束了。
再回教室的路上，我心想：學校舉行地震逃生演練真好，不僅讓我懂得了許多在地震時自救的知識，在真正的自然災害中不發生生命危險，更重要的是讓我明白了一個深刻的道理：只有團結才可以取得成功。我希望這些逃生方法永遠不要用到。
從汶川大地震和雲南大地震中，我知道了地震是多麼讓人膽戰心驚呀！為了增強學生的自我保護意識，學校舉行了一次“防震防火逃生演練”的活動。
下午第二節課，逃生演練開始了，先是防震演練。老師先教我們在地震時兩手抱頭，彎着腰，緊靠着牆。這時，警報拉響了，我們像離弦的箭一樣飛快地衝了出去。不到10秒鐘，我們就以迅雷不及掩耳之勢，從下樓梯，來到指定地點。這時，我的心就像十五個吊桶打水——七上八下的，雙腳也開始微微發抖，就好像真正的地震來了。第二次是防火逃生演練。我們一聽到警報就迅速的從桌子上拿起一塊毛巾捂住鼻子秩序井然地飛奔向目的.地。這時，我的心砰砰直跳。
演練結束了，通過這一次防震防火演練讓我知道了：發生事故的時候要沉着冷靜。
今天，我參加了許多逃生演練，但讓我印象最深刻的是公交逃生。
教官把我們帶到公交車旁，我一看見這個又破又爛又生鏽的公交車，不以為意，認為這非常簡單。但是接着教官嚴肅地對我們説了：“我們等一下會放煙在車裏，注意要捂住口鼻，以免煙霧嗆到喉嚨！”並告知了我們以下幾點：
一、公交車逃生時，你可以從頂上或窗户逃生。二、在真實逃生中，你要用窗旁的.紅錘子錘玻璃的角落，然後用衣物裹緊手，清掉玻璃。
我們跟着教官入了車，只見車裏濃煙滾滾，四周能見度特別低，只能見到白白的煙。這時，我打算從車頂出去，我們排着隊，接着順序，一個個逃生。可是，我只感到眼睛火辣辣的疼，感覺像有兩根筷子直刺我的眼睛，鼻子吸不了氣，就像兩團棉花堵住鼻孔，喉嚨就如被爆炒了一般，成了“幹炒牛喉”！“我要怎麼做？”我自言自語道。
這時天助我也，爬窗的人少了很多，我立馬向那狂奔而去。我用左腳跨在窗邊，又用右腳懸在窗前，一邊呼吸着空氣，一邊蹦下去。“我出來了！”這時激動的我，好像一位從監獄中逃出來的囚犯。
這逃生看似簡單，可事實難得很，並且，這還關乎着你的生命。
今天，我們經歷了一次“真實”的公交車逃生演練。
一開始，我和同學小峯一起安然無恙地坐在破舊的大巴上，這是一輛外表已經有時間“痕跡”的銅黃色大巴，裏面的座位也已經破舊不堪，上面還有一些陳年不落的蜘蛛網。有些“潔癖”的小峯面目猙獰地説：“哎呀！你看這座位也太髒了吧！”我小聲地懟道：“你吵什麼吵，你能坐就不錯了，還在這抱怨？”“真煩！”小峯嘟囔着。
咦？開始了？只見教官手拿着一個金色的小球，用打火機“點燃”了它。那一股刺鼻的酸味兒以及煙霧，一下奔跑充斥到了大巴車的每一個角落，我和小峯都被嗆得説不出話來了，四周變成了白茫茫的一片。在這危機時刻，後面的同學當機立斷，一把推開了大巴車的天窗，我們一個接着一個井然有序地爬上了車頂，並依次走樓梯下了車。到我了！我利索地跳上了車把手，抓住了靠背，如兔子一般一躍跳了上去，掃開落葉，扶着欄杆下了樓梯。這次的`逃生進行得有條不紊，所有人都逃了出來。
今天的一系列安全教育告訴我，安全是很重要的，你沒有了安全，就算不發生災難，那你的下場終究還是那個令人無法接受的兩個字——“死亡”。
一個星期二下午，我們班正在上英語課，“嗚嗚……嗚嗚……”一陣突如其來的防空警報聲劃破了寧靜的校園。
英語臧老師忙停下手中的課本，説：“快躲到課桌下面！”我知道又發生了什麼事，就和同學們一起快速地把板凳放到課桌上面，然後抱頭鑽進課桌底閉上了眼睛。全班靜悄悄的，沒有一個人講話。
“嗚嗚……嗚嗚……”又一陣警報聲劃破了寧靜的`校園，隨之，耳邊響起了臧老師的聲音：“同學們，按照我們平時的訓練，抓緊撤離教室。”
一陣短暫的慌亂伴隨着桌椅相碰發出的聲音，同學們抱頭按着老師的安排井然有序地一組一組地快速往教室外跑去。走廊裏，幾位老師在那裏保護我們，以防有同學摔倒。“逃生”路上的人越來越多，但不同班級的同學都像有人在無聲地指揮，沒有太多的慌亂，而是安全、有序、迅速地跑向操場。在操場上，找到了我們班的集中處，我趕緊蹲下，雙手仍然打交叉護着頭……
清點人數……向老師報告……一陣有序的忙亂之後，校長在領操台上説：“……今天的地震逃生演練取得了成功……”
地震逃生演練結束了，經過逃生演練，我更加深刻地認識到生命的可貴，認識到知識是我們生命的守護神！ 我喜歡這樣的活動！
“叮鈴鈴”上課了，老師邁着輕盈的步伐走進教室，看了下所有的同學，就説道：“同學們，今天我們將進行一次全校性的地震演練。”説着又在黑板上寫了幾個端正的大字---地震逃生演練，又説：“再過一會警報就會響起。”聽完了老師的話，同學們既緊張又興奮，但大家都是安靜地坐在位置上，並沒有走來走去或者跟其他同學竊竊私語。
“嗚嗚嗚”，警報聲響起，演練開始了！有的同學一聽到警報，就快速躲到了桌子底下，並用手護着自己的'腦袋，他們可不想讓自己這聰明的小腦袋瓜受到半點傷害，還想利用堅硬的木質桌子來護着自己的整個身體。
那其他的同學呢？是不是大家都很想知道呢？別急別急，聽我娓娓道來。
其他的同學們聽到警報後，並不慌張，而是跑到了教室外面，又按秩序下了樓，經過各位老師的幫助下，他們順利跑到了廣闊的操場上，這還真是個好方法！如果地震比較強，教學樓就會倒塌下來，教學樓裏的同學就會被壓在下面，而在操場上就不會了。跑到操場的同學們都很開心，因為他們已經逃離了“危險場地”。
這次地震演練，讓同學們明白許多生活常識，這樣在突發情況下也不會慌亂，更不會受傷了。
今天，我們學校老師為了發生災難後我們可以正確的逃生，於是給我們來了個地震演練。
廣播裏説：“當拉起第一聲警報時，請各位同學在教室裏自救，當拉起第二聲警報時，請大家趕緊出來戰隊，不要擁擠，不要推別人，我宣佈，演練開始！”
果然，第一聲警報很快就拉響了，我們有些同學因為之前沒聽清廣播裏面在講什麼，所以，我們有一點丈二和尚摸不着頭腦。就在座位上面呆坐着，你望我，我望你。不過當第二聲警報拉響時，我們立刻站了起來，亂哄哄的跑向門外，不一會兒，我們就都站在了操場上。
我們站定後，象老師開始發言了：“同學們，這次演練我們不是很成功，我們要注意下來的速度，還有，一年級的樓層低，我們剛拉下警報，你們就可以下來，轉移到安全地，有的'時候更需自救！”
雖然，這次地震演練速度有問題，不過我們是鍛鍊了的！
星期四早上，我懶懶洋洋地從温暖的牀上起來，我穿好衣服 ，刷牙洗臉，然後帶上毛巾。吃完飯就立刻到學校上早讀。老師來了説：“八點鐘我們全校進行消防逃生演練，請同學們做好準備，還有火災都非常突然地出現，我們孝很慌張，不過不要慌張，要冷靜的`。好了，請大家繼續讀書。” 我剛拿起書，手就抖起來，因為我很激動。
突然警報響了，原來消防演練開始了。我立刻反濕毛巾拿起來，反鼻子務嘴巴給堵住。然後，我們飛快地到樓下去。在走樓梯的時候，我聽見有一些同學笑哈哈的，好像很不在意消防逃生演練。我想：“如果這次是真的，那麼，那些同學一定會被無情的火焰奪去他們可愛，天真的小生命。”我還覺得如果蹲下來走樓梯很難走，但是為了我們自己的未來，就算再苦再累也要堅持下來。我們走完樓梯，來到操場上蹲下，最後等待演練結束。
今天中午12時20分的時候，我校舉行了第一次逃生實演。當時，校園一片寂靜，突然“嗚——”的一陣警報聲，使校園裏所有的人都警惕起來。大家紛紛拿出手帕，捂住鼻和口，跑出教室，排成一列縱隊，慢跑下樓。
跑到樓梯口的時候，我禁不住伸頭往下一看，同學們都是那麼沉着冷靜，有秩序地排着隊，順着樓梯向樓下走。時間過得很快，我們終於到操場了！我這才長長地鬆了一口氣。我們排好隊，定定神，過了一會兒，吳校長走到隊伍前面，開始報時間了：“同學們，你們足足用了3分多一點的時間才到達操場。雖然這個時間聽起來已經是很短的.時間，但卻還是超出了我們的預訂——3分鐘！”
接着，吳校長指揮大家退場時又説：“同學們，下次我們的目標是——3分鐘之內！以後每月都要練習一次！”雖然，吳校長沒多説什麼，但是我的心裏很不是滋味，這次怎麼失敗了？每次吳校長佈置的任務我們不是都能完成的嗎？可這次怎麼了……唉，這次沒有成功，為什麼？
今天早晨，大家讀英語讀的可起勁了，可是一陣警報聲突然響起，同學們以為已經大難當頭，我們非常慌張。可是當我想到王老師昨天説了，在災難面前不要慌張，臨危不懼，我再看到別的同學一點都不怕，我怦怦亂跳的.心平靜了。
在路上，有些同學雖説很慌張，不過大部分同學都很鎮定。我們看到低年級的同學在逃生，我們很禮貌地讓他們先過去。
到了操場，別的班級都在了。鍾校長告訴我們，這是一場演習。我們大吃一驚，這原來是一個“騙局”，是老師們和曹校長、鍾校長幫我們演練逃生技巧。鍾校長的講話，使我明白了“騙局”的緣由。
在回教室的路上，那一幕幕緊張的場面仍使我心裏有一些忐忑不安，但我心裏已經有了充分的準備。假如，每次災難來臨前，我們都這麼鎮定，中國發生災難就不會死那麼多人；假如我們每個人都像今天演練的那麼好，這樣生存的機會就會大得多。
今天的演練真是刻骨銘心，我從中受到了教育——災難前不要害怕，要鎮定。
星期四，我們課間休息，廣播裏説：“馬上進行地震逃生演習！”
我們聽到這裏，就開始緊張起來，這時，廣播又説：“鈴響第一聲時，拿着書蹲在桌子底下。第二聲響的時候，從前後門出來迅速站隊，然後下樓到操場。剛播報完，第一聲鈴就響了，我們馬上蹲在桌子底下，第二聲響的.時候，我們從前後門迅速地離開了教室，站好隊伍就下去了。在我們下到三樓的時候，二年級的同學動作很慢，在慢悠悠的下樓，根本不把這次演習當一回事。我們又不能越過他們，只好緊跟在他們後面，真讓人着急！過了一會兒，我們都下去了，站在操場上。這時候，校長説：“我們這次逃生演習用了四分多鐘，總體還不錯。”但我覺得用的時間太長了，如果真要地震，四分多鐘的時間可能樓已經倒了。所以應該再快一些。
這次地震逃生演習讓我有了地震逃生的知識，如果地震真得發生，我肯定不會驚慌失措，會按照演習的方法進行逃生！
下午第三節班隊課，我們全校師生都要參加一次真正的火災逃生演練。
上課鈴響了，“嗚……嗚……嗚……”，可怕的警報聲也突然響起，緊接着，廣播裏也發出了校園通知：“學校裏發生了火災，請同學們趕快撤離。”
聽到這話，我們迅速俯下身子，用濕毛巾捂住口鼻衝出教室，只見樓梯口的紅色煙幕布弱從罐頭裏發出來，就像剛出牢籠的.猛獸一邊嘶吼，一邊四處亂竄。
看到這一幕，同學們個個精神緊張，害怕極了，有的還把毛巾捂得更緊了。
排好隊伍，我們在濃煙的包圍中一陳小跑。來到天景，呀！那邊的樓梯也有幾股煙幕向我們撲來，我們都生怕濃煙飄進自己的口鼻裏，所以都繞過去跑。
來到操場，我們把毛巾都拿掉了，呀，清新的空氣迎面撲來，我們頓時感覺一陳輕鬆。等煙幕都散去，我們揪着的心才完全放下了。
啊，火災原來那麼可怕！以後我們不能玩火了。
星期三下午第三節課，我們進行了火災逃生演練。
李老師先給我們講了火災逃生的方法：當火災發生的時候，我們要彎下腰，用濕毛巾捂住自己的鼻子，快速逃離火災現場。
老師剛講完，校園裏響起了集合的哨聲。老師組織我們沿着樓梯跑向操場。我們彎下腰，用袖子捂住自己的鼻子，快速跑向操場。
我們在操場進行了緊急集合。我們看見寧老師手裏拿着滅火器。他詳細地給我們講了滅火器的使用方法：
（一）提，拿着把手將滅火器提起；
（二）拔，拔去保險；
（三）瞄，在離起火點一點五米以上的側後方瞄準起火點；
（四）按，按住噴射裝置，對準起火點噴射。
寧老師在演示使用滅火器的'過程中，張老師剛好在旁邊，從滅火器中白色的泡沫，噴了張老師一身，惹得我們哈哈大笑！
通過寧老師風趣幽默的介紹，我們知道了滅火器的正確使用方法。同時，我們也明白了，安全無小事，我們要做到防患於未然。
今天，我們在學校裏上了一節有趣的“緊急逃生演練”課。
上午,魏老師對我們説:“我們學校全體學生要舉行一次逃生演練，因為有領導要到我們學校看我們的“緊急逃生演練” 。同學們聽後都興奮極了。魏老師讓我們出去站隊，要做到快、靜、齊，“緊急逃生演練”開始了！
只聽“呼”的一聲，號聲響起來了，我們馬上從教室內跑出，低着頭，彎着腰手捂着頭，衝到了走廊上，來到了指定位置以後，就安安靜靜的站在那裏。
“我們在理一遍。”校長親切的.説，我們覺得這樣很好玩就這樣，我們來回做了好幾遍，於是，終於可以休息了，我們安 安靜靜得等待領導來，過了很長時間，領導來了，我們高興極了，誰知，領導又走了，我們的心情立刻成了晴轉多雲。
楊老師跟我們説了原因，我們明白了。
雖然領導沒有看我們的演習，但我們還是懂了許許多多的安全知識。
開學的第六週星期四，我們學校做了一次緊急逃生演練，這個演練意義非凡，它，使我終身受益！
當聽到“噹噹噹噹噹”的鐘聲後，我們班就迅速的跑出教室，排着整齊的隊伍，有秩序的跑到操場上，但因為是第一次，跑得有點慢，以免對他人造成不必要的傷害。來到操場，其它班已經來到操場，明顯的知道我們班是最慢的`。來到我們的位置後，六年級的哥哥就開始瞧不起我們班，就在一旁説我們，甚至有的對我們指手畫腳的，讓我既難過又氣憤，心想：這是生平的第一次，難免會出錯，第二次演練的時候，我們班一定會讓你刮目相看。接下來， 主任就教我們如何用用滅火起來滅火，真讓我們心驚膽戰。這個過程真精彩啊！
這個演練讓我明白了：再大的財富可以不要，在金碧輝煌的房子可以丟棄，但惟獨一樣東西不可以不要，那就是生命！
今天上午，消防隊的叔叔為了我們的安全，特地準備了一個逃生演練的活動。通過那個活動，讓我知道了怎樣保護自己，還深深體會到了生命的重要。
消防隊的叔叔給我們講了在學校，在家裏怎樣逃生和怎樣保護自己。我聽完後，懂得了這些知識。逃生演練馬上開始了。我準備好了，老師喊“開始”！我們便把頭躲到桌子下，過了一會兒，也就是大震過後，快到餘震時，我們衝了下去，我用手抱着頭，身體半蹲，學着老師教的動作下去了。當人數夠了，老師通過廣播告訴我們：“這次的用時是4分鐘。”我想：照這樣的'速度，地震時，要砸死一半人呢！大家拿自己的生命開玩笑，真不應該!我以後一定要注意!千萬不能那樣做，也不能拿生命開玩笑，還要謹記消防隊叔叔的話。
今天的逃生演練讓我明白了許多，我要感謝消防隊的叔叔！
這一週，地震逃生演練活動要在這周舉行。今天是星期四，地震逃生演練活動就在今天舉行了！
上午第四節課，剛上課不久，突然，警報聲大聲叫起：“嗚~~嗚~~”叫個不停。全校都迅速排好隊伍整齊地跑下樓梯。那場面猶如地震真的來臨了，全校全體師生都十分緊張。我們班的同學的心也怦怦直跳，手腳都在發抖。我也嚇得不亦樂乎，跟着大部隊一同跑了下來。 我們只花了三分鐘不到的時間就來到操場上。
同學們個個抱着頭，蹲在地上。唉~~這這警報的威力也真夠大的.，我看見一個老師抱着一個學生跑向醫務室。那個學生説是被嚇得昏倒了！ 最後，金老師宣佈：這次演練情況總體還不錯！這學期還要進行逃生演練活動，要多加防範地震！我想：我們下樓需要三分鐘，如果説是這真的地震，那我們還活的了嗎？
在緊張的氛圍中，我們學校開始了火災安全演練，演練的鈴聲響起，我和同學們都下意識拿起準備好的`濕巾，有序地站成“一”字型，飛快地跑下樓，到了操場上趕緊站隊報數，同學們都非常認真、緊張。這時候，安全老師拿了很多滅火器過來了，讓同學分批站成一排排，開始講解滅火器的使用方法，並叫了幾個同學到隊列的前邊實際操作，並講了好多安全注意事項和知識，讓我學到不少自我保護和逃生的方法。
通過學校的安全演練，我知道了火災、地震等自然災害隨時都會發生，特別是火災，家裏做飯、停電了點蠟燭、大人們吸煙、還有春節放煙花等都會引起火災，學校的安全演練，讓我對火災的引起、應急疏散程序、逃生和滅火的知識有了切身的體會，實際體驗告訴我火災來到不要慌亂、科學對待，同學們一定要記住喲！
學校為了加強我們消防安全意識，增強自救能力，特地舉行了一次消防逃生演練。
同學們在教室集合後，老師説：“各位同學請注意，馬上將要舉行一次逃生演練，請同學們聽到警報後，馬上用毛巾捂住鼻子、嘴巴，貓着腰、低着頭，有秩序地到達指定的安全地點……”
這時，校園上空響起了一陣陣警報聲，聽着這“嘟！嘟！嘟！”的聲音，我的心裏十分緊張，着急地往外跑。可是同學們都擠在教室門口，一下子跑不出去了。老師看到這個情況，馬上組織我們一個一個往外跑。在下樓梯的時候，有一個同學因為緊張，還差點摔了一跤。
跑到操場的時候，每個人都是氣喘吁吁的。這時候，消防員叔叔過來，給我們指出了剛才逃生時有些同學做錯的'動作，並給我們做了示範。特別是講到我們在教室門口擁擠的時候，應該有秩序往外逃，並給我們講了在玻璃瓶往外拉小珠子的時候，如果沒有順序，就會擠在一起，誰也拉不出的道理，讓我們明白了逃生時秩序的重要性。
星期四的下午，老師告訴我們要進行逃生演練，聽到這個消息後我的心情即開心又有點兒緊張。
第三節上課，我的心一直提到嗓子眼兒上，生怕警笛響的時候，我逃不出去。我緊張的心情一直到警笛響的時刻，警笛終於響了，我跑出了教室。可是，我剛一出教室門就被六（2）班的男生給衝散了，我和黃燕妮走在了一起，到了樓梯道的時候才站成一條隊，樓梯道被擠得水泄不通。我們走了一分十一秒才下樓，在樓梯口，我們以最快的速度站好了隊。站好隊後，校長表揚了我們，接着對我們説還要在演練一次。我們跑回了教室，一個個累的氣喘吁吁。
過了五分鐘後，警笛再一次想起來，我們又再一次跑了出去。這回我剛一出門就被人跘摔跤了，不知道被那一個好心人扶了起來，但我的`腿很痛。接着，我們又進行了一次逃生演練。三次逃生演練完後，我累的是上氣不接下氣。
通過這次逃生演練，讓我明白了一個道理，只有人與人之間學會合作，才能挽救生命；才能有所成就。就像這次逃生演練一樣，我與他人合作共同完成了這次逃生演練。合作是最重要的！
這次在西湖公園，我體驗了各種項目，如：地震、公交車遇難、踩踏、火災等。但令我最難忘的還是火災演練。
在進入“遇難地點”之前，教官説：“一定要捂住自己的口鼻。”我連忙拿出毛巾，沾了水後進入“遇難地點。”只見“遇難地點”裏煙霧環繞，讓人害怕。剛開始第一遍還好，可是等教官把煙放的更濃的.時候，我就開始慌了。
我和一個朋友在這個迷宮似的逃生道里，把一扇打不開的門誤以為是逃生出口了。隨着煙霧的蔓延我們放棄了。我們正準備往回走，忽然我靈光一現：安全出口的標誌不都是在下面嗎？於是我往下一看，果然！我們欣喜若狂，按着標誌的箭頭走，當走到兩個箭頭是相反的門時，我往上一看，真的是安全出口！我大喊了一聲：“在這裏！”我推開門，又按照這種方法找了一個又一個安全出口。
最後，我還從教官的口中得知：其實火災逃生很簡單，只要打濕毛巾捂住口鼻，彎腰低頭，跟着安全標誌走，就能成功得到勝利。我恍然大悟。
通過一整天的安全學習，我明白了一個道理：錢可重賺，但生命不可重來。
警聲一響，同學們像離弦的箭，蜂擁而出。大家慌慌張張地來到了下操場，我的心怦怦直跳，彷彿快要跳出來似的。“嗡嗡”的'警報聲迴響在耳邊，有人不禁哆嗦了一下，碰到了我的胳膊。
演練正式開始了，陳老師提起一筒滅火器，仔細向我們講解。我豎起耳朵，睜大眼睛，目不轉睛地看着這稀奇的玩意兒。心中湧起一種奇異的感覺，只見老師指着一個酷似鐘錶的東西對我們説：“這是壓力錶，要使用滅火器，就得先看它！指針指向綠色部分，就可以使用。”接着，老師又指着壓把頂端的部分，“這是噴嘴，乾粉就是從這裏面噴出來的……”老師詳細地向我們解説。當我們瞭解了滅火器的知識後，黃老師立即用一根長竹竿把火點燃了，大火轟然燃氣，火苗上竄跳躍着，嗆得人不得不用手捂住嘴巴。陳老師立刻拔出保險栓，只見他右手握住噴嘴，左手緊握壓把，站在順風處將噴嘴對準了火焰根部，用力按下壓把，乾粉噴灑而出，漫在校園裏，像清晨的霧那樣濃，那樣白。陳老師又連按了兩下壓把，濃濃的乾粉退散後，我們清楚的看到，剛才的熊熊大火，居然一下子就熄滅了。真是不可思議，意想不到。
這次安全演練不僅增強了我們對滅火器的瞭解，也增強了我們的安全意識。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，開始上課了。
“同學們，今天我們要上一節地震逃生演練課，下面我要將一些關於逃生的知識。一、如果發生地震要找到可以藏身的'地方，比如：桌子、椅子等。二、如果找不到藏身的地方，就要及時下樓，一定要記住有一點，就是下樓不能乘電梯，要走樓梯。同學們，記住了嗎？下面我們要做一次地震逃生演練。”
“好的，老師。”同學們異口同聲地回答。
“現在就當已經地震了，開始吧！”老師緊急地説。
同學們個個都躲在桌子底下，抱着自己的頭，個個表情都很害怕，好像真的地震了一樣。
“地震停止了！”老師説，“趕快跑到空曠的操場上，還要整齊。”
同學們很整齊地跑到操場上蹲下來，抱着頭，過了一會兒，老師説：“第一次餘震停止了。”“我們趕快跑到學校外面的空地。”説完。同學們迅速地跑到了學校外的空地。
老師説：“這次地震逃生演習結束，你們學到了什麼知識嗎？”
一位同學站起來，説：“老師，我知道了逃生時不能慌張，要冷靜。”
“對，逃生時要冷靜。相信經過這次的演習，你們一定能夠記牢遇到地震時如何保護自己！”
第一節課剛下課，突然響起了急促的警報聲，我們聽到班主任盧老師説：“着火了，大家馬上放下所有東西，快速有序地離開教室……”
在盧老師的指揮下，同學們都拿着毛巾捂住嘴巴，我也連忙拿出毛巾捂着嘴，半蹲着跟着同學們跑。一出門，我就聞到一股煙味，接着看到下面停着紅色的消防車，心裏有點恐懼，彷彿被一塊大石頭壓着，嘴巴不停地抖，腦子裏一片空白。我們跑到了操場上，看到國旗台下有一團火焰，那火焰好像一條條全身赤紅的大蛇，晃動地身體，還發出“咻、咻、咻”的叫聲。
過了一會兒，穿着制服的`消防員叔叔把滅火器拿了過來，他説先要把滅火器的環拔掉，然後再看看壓力錶。壓力錶分三塊，一塊紅、一塊黃、一塊綠。消防員又説：“如果指針在綠色的地方就可以使用，如果在紅色的地方就有可能噴不出來。”然後消防員現場演示，只見他雙手拿着滅火器，按下按鈕，突然一股白煙升起，火一下子就滅了。
消防逃生的演練結束時，安全員老師表揚了我們班團結友愛的精神。我想，通過這樣的消防演習，如果真的遇上火災，我們也會臨危不懼了，一定能安全地逃生！
早晨，我們全校師生進行了一次逃生演練。
早自習剛結束，我們便聽見一陣急促的哨子聲響起，這是報警信號，表示演練正式開始。同學們以最快的速度排好了隊伍，那場面還真像着了大火一樣，我甚至還有些心驚膽戰呢。
按學校的安排，一到四年級全部撤離到學校田徑場，而我們五六年級就撤到學校大門口。我們在老師的指揮下跑得很快，簡直像離弦的箭。撤到安全地帶以後，各班都清點了人數，“一，二，三，四……”我們響亮地報了數，班長又將本班的人數向校長作了彙報。
接下來，校長總結了剛才同學們撤離過程中存在的問題，他説：“靜倒是基本做到了，而且也比較快，這兩方面做得不錯，可就是不夠齊。”校長又説，“我們再練一次，要比剛才做得更好，同學們有沒有信心？”我們齊聲回答：“有。”同學們的回答整齊有力，響徹雲霄。
我們按原路返回到教室，等待着又一陣驚心動魄的`哨子聲。馬上，尖厲的警報聲又一次從我們的耳邊掠過，我們又一次在老師的指揮下旋風般的直奔操場。這次校長給我們的評價是“靜、齊、快”。我們都樂得合不攏嘴了。
通過這次演練，我們又懂得了一些安全知識。活動雖然結束了，但校長的教育仍迴響在我的耳畔……
今天，全校師生進行了一次驚險的火災逃生演練。
早晨，我的心不由得提到了嗓子眼：逃生演練會不會很可怕會不會有危險。種種疑問湧上了我的心頭。“嘀嗚，嘀嗚”隨着警報聲響起，我們彎着腰弓着身，用濕毛巾捂住口鼻，飛快地向教室門口跑去，教室外頓時亂成了一團，我想擠出人羣，可是我想：如果這樣擁擠我們還能走出困境嗎於是我回到了隊伍裏。我蹲了下來緊緊的捂住口鼻，一跳一跳地下了樓梯，來到了寬廣的操場上，我站了起來，不由自主地舒了一口長氣，頓時感到格外的清涼。當校長宣佈全校師生逃生時間是2分零1秒時，我們全校都沸騰了，有的高聲歡呼，有的歡蹦亂跳，還有的'不停的鼓掌，我們高興極了!
後來，校長讓我們觀看滅火表演，後面的同學看不到，就跳了起來，整個操場上面的人此刻像舌頭上的跳跳糖，不停的跳着。我只看見火盆裏的火化成了一股青煙，越飛越高。火滅了!火滅了!我心中想着。
通過這次演練，我明白了一個道理：在任何情況下都不能慌張，要有次序。
今天，我們學校舉行了地震演練，當時把我嚇了一大跳，但最後還是逃離成功，我可開心了。我們同學的臉上都是笑容，我也不經笑了起來!
早上9：35，我們學校舉行了地震演練，我和我的同學們還坐在椅子上，突然“嗚!”的'聲音把正在睡覺的同學都叫醒了，我還記得老師説，地震來時我們要把椅子放在桌子下，等待廣播説：“強震已過，請儘快離開教學樓。”我躲到桌子下等了一會兒，我聽到了“強震已過，請儘快離開教學樓。”立馬，我和幾位同學抱頭逃離，我都嘻嘻哈哈的在笑，我們來到了樓梯，我看見那裏是被圍的水泄不通，我只好在原地等了一會兒。
六年級二班走完了，我們班一下子就跑到了六(二)前面，我走着走，發現我走丟了，我馬上就跑去來到操場上，我看見我們班的同學已經來到了操場，我趕忙走到了我的位置上，也沒被人看出來呢!這麼丟臉的事怎麼會被人知道呢。我們集合完畢後，清點了人數，那些地震一類的局長就説，我們這次演練逃離和清點人數共用了3分多鐘。我聽到之後想：“要是真的地震來了，可能不止要3分鐘，還可能一分鐘就解決問題了”。
這次地震演練是我第一次演練，我明白了生命的可貴，人只有一次生命!
昨天下午，我們學校進行地震演練。
第一節課上，老師對我們説：“第一波地震來的時候，我們不能往外面跑，應該躲在桌子底下。因為天花板上的東西會往下落，如果你們跑出去的話，很可能被砸死。第一波地震過去之後，我們應該迅速跑出來，儘快把隊伍排整齊，然後跑下去。在跑的時候，排在後面的不能插到前面，不然會造成隊伍混亂，導致。”説完，老師開始了對我們的兩次防震訓練。
第一次，我們都非常興奮，在外面排隊的時候，有的叫，有的笑。老師嚴厲地批評了兩位特別喧鬧的.同學。第二次，我們開始嚴肅認真起來，排隊又快又整齊，受到了老師的表揚。
地震演練正式開始了，第一遍警鈴響了，我們用最快的速度躲到了課桌底下。不一會兒，第二遍警鈴響了，我們飛快地跑出來，把隊伍排整齊。在下樓梯的時候，比較順利。但是在跑的時候，李亭萱被絆倒了，幸好苗馨尹跑過來的時候被王一帆攔住了，才沒有造成。後來，我們平安無事地跑到了操場。
這次演練總體來説進展得比較順利，但李亭萱的事件告訴我們要注意安全。
3月31日，一場令人驚心動魄的逃生演練在學校展開了。
當時正是體育課，大家在操場上準備練習50米接力跑。突然，一陣刺耳的警笛打響了，我們頓時驚慌失措，手忙腳亂：有的在操場上跑來跑去，不知如何是好；有的嚇得臉色蒼白，毫無所措；有的反應比較快，迅速蹲下，雙手緊抱着頭……
我聽到警報的.第一個反應就是快蹲下，便一下子蹲到了地上，雙手緊緊地抱着頭。這時，我聽見老師正在對同學們説：“快！快蹲下，雙手抱緊頭！”
聽到了老師的指揮，全班同學立刻蹲下，抱着頭，緊緊的靠在一起。
耳邊傳來了一片嘈雜的聲音。
幾分鐘後，楊老師指揮所有到場的班級和老師一起聯繫雙手抱頭的姿勢，並指出了一些逃生中幾種的錯誤。
金書記又告知了我們這次逃生所使用的時間：3分鐘。這個數字看似很短很短，但喻校長告訴我們：日本的9.0級大地震也只持續了1分鐘。如果真的發生了地震，我們的三分鐘夠用嗎？在災難面前，時間就是生命！
天災的發生，是不可避免的，但是如果我們平常進行了練習，在災難面前我們是不是會增添幾分生的機率呢？
早上，我們在教室裏專心致志地早讀。忽然，廣播響起了一陣急促的警報：三門縣實驗國小教學樓發生火災，請同學們迅速撤離現場！往窗外一看，只見操場上濃煙滾滾。不一會兒，隨着“嗚嗚”的警報聲，消防車和救護車接踵而至。我害怕急了，心裏像裝着十幾只兔子，怦怦直跳。
在老師的指揮下，我們立刻拿出平時備着的小毛巾捂住口鼻，排好隊，有條不紊地撤離到操場上。其他班的同學們也陸續聚集了過來。突然，我看見幾架攝像機正在進行拍攝，校長正笑眯眯地望着我們。頓時，我恍然大悟：原來這是一次消防逃生演練啊！
後來，消防員叔叔還未我們演示瞭如何使用滅火器。只見熊熊燃燒的'火焰被那白色煙霧一噴，瞬間熄滅，真神奇啊！我們三年級還有幸參觀了一輛價值170萬的消防車，那先進的設備讓我們目瞪口呆。幾個幸運的小朋友還穿上了消防服，好一個神氣的小消防員！
這真是一次有意義的消防演練，它讓我終身受益。我學會了在火災中如何自救。水火無情，我們要時刻保持警惕，防患於未然！
“丁零零……”一陣急促的鈴聲突然響起，接着聽見老師驚慌而急促的喊聲：“起火了，快跑！快點！”“糟了，真的起火了！”我的腦子裏一片空白，呆住了。“同學們，快到外面操場上集合！快點！”我一下醒悟過來，也跟着往外跑。突然，靈光一現，有了，我一下抽出隨身帶的毛巾，矇住了口鼻，用劉翔百米衝刺的速度衝出教室，順着人羣快速而有序地往樓下跑。在這個緊張的時刻，每個人的神經都繃得緊緊的，因為我們都知道火災時如果不及時撤離，就會有生命危險，後果不堪設想。
我隨着人流前進，下樓梯時已鎮靜多了，邊跑邊想：好好的'怎麼突然起火了呢？是電線短路，還是……不管了，還是逃命要緊呀，我不由得加快了腳步。
終於到了操場上，我們都抱着頭蹲在地上。過了好一會兒，各班清點了人數，老師才告訴我們剛才是一次火災逃生演練，我長長地鬆了一口氣。不過，我覺得學校開展這樣的逃生演練活動很好，提高了我們對突發事故的防範意識和應急能力，還真是意義非凡呀！
“ 天有不測風雲,人有旦夕禍福”在我們的生活中難免會有不好的事情發生。學校為了提高我們的自我保護意識，鍛鍊我們的在突發事件時的'逃生能力，特意搞了一次火災現場的逃生演練。
演練前，大隊輔導員老師告訴我們：“誰發現了火苗或聞到煙味，請立刻告訴大隊部。”我想：這雖然是一次演練，但是我一定要認真對待。”
我們在班裏假裝上自習課，我的心一直安定不下來。總想：警報什麼時候響啊?我心急如焚地等待着。突然“嘟、嘟”的警報聲響起來了。我們立刻按照老師的安排往外跑，我從前門往外跑的時候不小心踩在了不知誰掉在地上的一個雞蛋黃上，但是我還是不顧一切地往外跑，因為生命是最重要的。如果停下來，就會有生命危險。我這次跑的速度特別快，我是第八名跑到操場上的。除了個別同學因為緊張跑錯了方向，其他同學都迅速地逃離了現場，這時我們緊張的心情都放鬆下來了。啊，演練成功了。
通過這次演練，使我明白了：遇事不能緊張，要沉着冷靜，鎮定就一定能把這件事情做好。
這次火災現場的逃生演練對我們來説實在是太重要了。
學問齋