在我們平凡的日常裏，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的戒煙的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
唉，最近老爸的煙癮又犯了，家裏時而會冒出濃濃的灰色煙霧。這可怎麼辦呢？
一天，老媽讓我去買肥皂。任務完成以後，我在櫃枱前轉來轉去。突然，一個盒子映入我的.眼簾——戒煙茶。我眼睛一亮，便問一下營業員這個多少錢，營業員告訴我是30元。“呵呵，爸爸不僅是煙鬼，還是茶的忠實粉絲，不妨試一試，可是到哪兒弄這麼多錢呢？”我在心裏嘀咕着。
回家後，我就把零花錢全找了出來，還差七元。看來我只能勒勒褲腰帶了——把買早點的錢節省下來。兩個星期後，我數了數，正好湊齊，就迫不及待地向商店飛奔而去……
當營業員把“戒煙茶”給我之後，我想：如果把這戒煙茶硬逼着他喝，他一定不會喝，不能硬來，只能智取。我眉頭一皺，計上心來。回到家，我把戒煙茶裝進“鐵觀音”的空盒子裏。每餐後我就泡一杯給爸爸喝，爸爸疑惑地看着我説：“你怎麼變的這麼勤快了？”我眼珠一轉答道：“這是女兒應該做的。”爸爸品嚐了第一杯茶之後，就問我：“這味道怎麼和鐵觀音不一樣？”我連忙答道：“哦，這……這是進口的嘛！”就這樣，爸爸一連喝了半個月。一天，爸爸喝過茶，便開始吸煙，吸第一口，爸爸説：“這煙味怎麼不正？想噁心嘔吐？”
爸爸開始討厭吸煙。我在一旁偷偷地笑。爸爸似乎發現了什麼，便哄我説：“你告訴我這是怎麼回事，我就給你買巧克力。”我把攢錢買茶以及騙爸爸喝茶的事情一五一十地招了。爸爸聽後，明白了我的良苦用心。抱着我深情地説：“我有你這樣的女兒，真實有福氣啊！”
從此以後，爸爸再也不吸煙了。
我的爸爸是個老煙槍。你別問他抽了多少年的煙，看看他的牙齒，你就什麼都明白了。也許你還不知道吧！他為了能讓自己的牙齒變白，可是想盡了辦法，他用過洗牙粉，用過洗牙膏，因為他這抽煙的毛病改不了，所以他的牙齒還是黑黑的。
最近，我就想到了給爸爸戒煙，讓這個世界少點污染，也讓爸爸的身體多一點健康。
一開始，我仿照着街上禁止抽煙的標誌畫了八張，把它們分別貼在每個房間最顯眼地方。我等爸爸一回來，就拉着他來到標誌前面，問：“爸爸，你認識這個標誌嗎？”爸爸笑了笑，我又嚴肅地説：“你要是再抽煙，我就不理你了！”爸爸這誠懇地點了點頭。
可是，爸爸的“誠懇”是假的。只要我不在，他還是在抽，家裏到處飄着嗆人的煙味。有一次，我問他有沒有抽煙，他還撒謊，説是朋友抽的，我看看他黑黑的牙齒，才不信呢！
這天，客人到我們家來玩，他讓爸爸抽煙，爸爸見我在旁，連忙擺了擺手，説：“不抽，不抽。”我見了心裏有點高興。
可是有一天，他讓我失望了。那天，爸爸帶我去飯店吃飯，吃了一會兒，小孩都去玩了，他以為我也走了，於是就從朋友的煙盒裏一下子抽出兩根煙，一根夾在耳朵上，一根叼在嘴邊，點了打火機，美美地抽上了。這一切都讓躲在門後的我看到了。這下子我可真生氣了，恨不得衝上去奪走他嘴邊的`煙，可又怕丟了他的面子。我忍啊，忍啊！一直忍到家，實在忍不住了，“爸爸，你又抽煙了？”我問，“沒有啊！”爸爸平靜地説。我見他不老實，就把飯店裏看到的一股腦兒全説了。爸爸一愣，連聲説：“對不起，對不起！”
從那天到現在已經快了一個月了，他真的一根煙也沒有抽。要檢驗我事做的好不好，只要看看爸爸那變白了牙齒，你們一定會誇我的！
現在，吸煙的人越來越多，煙無聲地侵蝕着我們的身體，戒煙吧，世界將會剛美好！——題記
世界上因為吸煙而死的人越來越頻繁，是煙，奪走了人們寶貴的生命；有的人，煙癮難耐，痛苦的要死，每每看到這一幕，心中就隱隱作痛，可是，他們想過沒有，是他們吸煙才導致這樣的結果……
吸煙真不好，壞處多了去了。每當你吸一根煙，壽命就會減短3秒，對肺更是不好，我們可以觀察，吸煙和沒吸煙的人的肺是不一樣的；喉嚨也不例外，經常會又沙啞又疼痛，有時，還會難受的説不出話來。最重要的還是費錢啊，你們哪一個人吸煙不花錢，哪一個人不去買煙？！買煙得花錢吧！吸煙，不光對自身不好，對他人也不好，當你在別人旁邊吸煙時，多少人也吸了二手煙，多少人被嗆得流淚，多少人被嗆得“咳咳咳”而咳嗽，多少人，你們一定有過這樣的'體驗吧！
有時，我就納悶，煙盒上都寫着：“吸煙有害健康，儘早戒煙有益健康。”“吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害。”既然你們都知道吸煙對身體有害，戒煙有益健康，那為什麼還要生產煙呢？！有的人不自覺，怎麼也戒不了，那你們不生產了，他們想吸也吸不成了，不就戒煙了嘛！
戒煙吧，世界將會更美好，戒煙吧，為了您和他人的健康，戒煙，戒煙吧！
暮色籠罩大地,月亮那迷離的光彩傾撒下來,伴着那孤行的路人，還有那久久坐在石凳上吸着煙的年輕人。我陪着爸爸在河邊散步，我津津有味的聽着爸爸講的那段經歷——
那時，爸爸剛剛上博士，是最流行吸煙的時候，爸爸天天煙不離手，弄得我們家滿屋子烏煙瘴氣的'！我們天天生活在那樣的環境中，我很鬧，天天一邊咳嗽一邊落淚，弄得滿屋子全是噪音，
有一次，我突然生了一場大病，一直咳嗽，沒有一天消停過的。去醫院一檢查，原來我得了肺炎，外加支氣管炎，醫生説這不好治，爸爸媽媽那時都後悔的落淚了，後悔以前天天抽煙，把二手煙的毒素都讓我吸進去了，所以才得病的。
我生病沒多久，爸爸又出差去內蒙古，爸爸以為在外邊吸煙就沒事了，還是每天煙不離手，沒事就抽兩根，結果再回來的飛機上暈倒了，幸虧一位老爺爺救了他。
之後，爸爸在醫院裏救醒了，醫生説他的肺部有一塊很大的陰影，以後不準吸煙了，如果以後在吸煙，會隨時發生生命危險！
從醫院回來之後，爸爸把他的煙全部扔掉了，我很高興爸爸願意戒煙了。回憶起這件事時，爸爸一邊走，一邊笑着對我説：“多虧了那位老人，我才能活到現在啊！吸煙真不是件好事，我們一定要倡導人們戒煙！”我狠狠地點點頭。
當今社會，香煙已是無處不在。無論是施工地帶，酒席現場……無處不潛藏着手夾一支煙的定時炸彈。轉瞬間，吞雲吐霧，白煙縹緲，刺鼻之味撲面而來。引得四周咳喘陣陣，能避則避而遠之，無奈則只好捂鼻揮手，忍受煙燻之苦。
不知從何時開始，香煙這一粒傳染性藥丸已悄悄潛藏於人羣之中。煙草不再是風流雅士所享之物，而是人手一支，或是起興，或是消愁，一吸一吐間，倒是賽神仙，甚是自在。可吞雲吐霧之中，卻殊不知這煙草，恐怖至極的一面。吞進的是逍遙，是自在，是一時之快，可吐出的，是幸福，是健康，是美滿。白煙繚繞看是逍遙，有誰會想想這一份虛假空虛的飄飄然與毒品又有何兩樣？與其用煙草去灌滿空虛的心，為何不嘗試另闢蹊徑？是的，包包香煙，着實把你灌得滿滿，但之後呢？終有那散盡之日，只留骯髒的黑斑片片，呼喚你，誘惑你，來，再來一包啊！用煙草再次灌滿他啊？不痛快麼？不自在麼？就如此循環，又是在第幾支煙之後呢？你，已成煙草的奴隸，被看似無比逍遙的煙氣緊緊捆綁。於是，等待你的，只有慢性阻塞性肺病，肺氣腫，甚至……肺癌，終於，煙草已為你備好墳墓，看你自掘，又自躺。
飯後一支煙，賽過活神仙。這句話何以來？你又有沒有想過，飯後的那一刻你抓起的是香煙而不是，家人？為何飯後等你的是香煙？而不是同家人攜手散步？若煙草比這一切更有魅力，那麼，要其他美好的.一切又有何用？午後最温暖的的陽光，被煙雲覆蓋，清早最晶瑩的晨露，被煙草所榨乾。除了香煙一支，你又還剩些什麼呢？也只剩煙雲之間縹緲的虛幻罷了？就因此，何不放下呢？
煙草，終會露出其陰暗的那面，萬萬不要成為煙草的奴隸，放下那隻煙，昏暗的天空，才會露出陽光。
當今社會，出門辦事似乎都離不開煙酒一類的東西，抽煙喝酒乍看起來覺得非常瀟灑，而飲酒過度對身體會造成傷害，吸煙那更是對身體百害而無一利。就拿我爸來説吧，
以前他是個十足的“煙囱”，身上的煙不斷，隨便一翻，就能找出三四盒。
這不那天晚上，剛吃完飯，就見爸爸又習慣性地掏出煙，點上火，悠閒自得地抽起來。我連忙三步並作兩步地跑上去，搶過來，並質問道：“你怎麼又吸煙了？昨天剛剛立了軍令狀，説自己不再吸煙，怎麼今天就犯了？”“好了，好了，這是最後一根，以後不再吸了還不行嗎？”爸爸可憐巴巴地説着。“我不聽，你説了多少最後一根了？你自己都數不過來了，快把所有的`煙都交出來吧！”説完，便把爸爸身上的煙都搜了出來。並立刻點起火來，“吸，吸，吸，都説了多少次了，吸煙會導致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些併發症，你就是不聽。吸煙不但對自己有害，還對周圍的人有害……”我一邊燒着，一邊嘟嚕着。不知什麼時候，爸爸向我遞過來他過去藏起來的兩盒煙，我忙接過來，看來這次爸爸是下決心戒煙了。真的，從此以後，我們再也沒有看到爸爸吸過煙。
吸煙有害，願天下的爸爸們，為了他人和自己的健康，為了給孩子提供一個良好的生活和學習的環境，請趕快戒煙吧！
我的姥爺非常喜歡抽煙，但是我這個“小管家婆”一出現我姥爺就不抽煙了！
我姥爺喜歡抽煙，所以我的三個舅舅都遺傳他。每當姥姥勸他的時候，他都會説：“抽煙能讓我變年輕！”還説呢，這頭髮都給他抽白了！
每當我聞到姥爺的煙味時，就會情不自禁地冒出一句話：“姥爺又在抽煙。”姥爺的'經典話又來了：“抽煙能讓我變年輕！”這是我第一次勸説姥爺戒煙。我雙手叉腰，神氣十足地説：“姥爺，煙裏有大量的尼古丁，非常難聞，對人體有害。”“怕什麼！”“姥爺您今年都七十多了！您的身體最重要呀！我們都希望你能活到一百歲呀！”“我不就抽幾根煙嗎！我的身子骨硬朗得很呢！”姥爺就喜歡跟我作對，姥姥總説他像個淘氣的小孩子，我又反駁道：“姥爺把煙戒掉好嗎？你把這錢省下來買些好吃的吧！”“煙不就是好吃的嘛！”“什麼？煙能吃嗎？”這時姥爺終於説：“小賓賓，你説的有道理！我戒煙。”
沒想到第一次勸説就成功，但是過了一兩天，姥爺的煙癮又來，不過，這回他會到門口吸煙，這個姥爺。我繼續第二次勸説：“姥爺呀！我説你吧，你在門口抽又影響到別人了吧！”“別人管我什麼事？只要你們好就行了！”“我十分孝順您，您就不能懂得關心別人嗎？”“你這個機靈鬼，我再也不抽煙了，我發誓。”
抽煙真得很不好，抽煙會使你經常咳嗽，抽煙有害健康，連煙盒的包裝紙上都寫着抽煙有害健康，為什麼還要生產煙呢？難道你們不希望我們各個都健健康康的嗎？
再此，可能姥爺再抽煙了！但是我在勸告姥爺幾句：“吸煙有害健康！不要再吸煙了！煙裏含有大量的尼古丁，一支香煙中所含的尼古丁可以毒死一隻小老鼠，把煙戒掉好嗎？
讓世界沒有煙，讓天天都是世界無煙日好嗎？
我的爺爺今年67歲了，他最大的缺點就是愛抽煙。
奶奶雖勸過他無數次了，但是爺爺仍屢教不改，奶奶家裏經常“硝煙四起”，有一股煙味，讓人聞了總想咳嗽。於是，我便加入了勸爺爺戒煙的行列：“爺爺，您戒了煙吧！吸煙對身體不好，吸多了還會得病呢！”爺爺總是不假思索地答應：“好，我戒！我戒！”可是第二天，家裏再次“煙霧環繞”。爺爺無奈地對我説：“唉！我太想抽了，沒辦法！”於是，我和奶奶便把家裏所有的錢、煙都藏了起來。從此，家裏再也沒有了“硝煙”。我和奶奶以為戒煙成功了，高興極了！
可是沒高興幾天，我便發現爺爺出門的次數多了。有一次，爺爺正在抽煙時被我抓了個正着，我氣憤地問他：“您不是不抽煙了嗎？”“……” 在我的.再三追問下，爺爺終於説出了實情——他身上有錢！於是，當天晚上，我就對爺爺實行了“大掃蕩”，把搜到的所有錢都交給了奶奶（總計28元），還給爺爺講了許多“大道理”，於是，爺爺竟破記錄——三天沒有抽煙！我和奶奶感到很高興。有一次，我又抓到了爺爺。“哪來的煙？”“……”在我的刨根問底下，爺爺終於再次吐出了實情——朋友給的！“什麼？”我氣得差點暈了過去。
時間在流逝，我和奶奶對爺爺的勸説還在繼續……。
我的爸爸，什麼都好，就是有一個壞毛病，愛抽煙不過在我的監督下，他終於戒煙了。
以前爸爸幾乎每天都要抽上兩三包煙，弄得家裏整天煙霧繚繞的。於是我絞盡腦汁終於想出了一個讓爸爸戒煙的絕妙主意。
一天，爸爸正坐在沙發上，一邊抽煙，一邊看球賽，我心想，哈，正是施行計劃的好機會，開始行動。
我輕輕坐到爸爸身邊，對他説：爸爸，我能問你一個嚴肅的問題嗎？爸爸頭也不回，嚴肅的問題？你問吧。您覺得吸煙對身體有害處嗎？爸爸一聽這個問題，立刻回過頭來，答：嗯，這個嘛，你問這個做什麼？沒事沒事，隨便問問而已。我賠着笑臉，一邊答話一邊詭祕的嫖了一眼爸爸，把手悄悄伸向桌子上的香煙盒，一把抓住，嗖的一聲又把手抽回來，將香煙和放在口袋裏。爸爸，我回房間做作業了哦！説完，我回到了房間。還聽見爸爸在身後嘀咕：奇怪，這孩子今天怎麼這麼聽話？
進了房間，我歡呼了好一陣子，第一步計劃實行成功。
接下來該實行第二步了，我打開房門躡手躡腳地走進廚房，把冰箱裏的煙也拿回房間，全部捏碎，統統扔進垃圾桶裏。然後坐在書桌旁裝模作樣地寫起作業來。
果然不出我所料，不一會兒，爸爸就走進我的房間，問：你看見我的香煙了嗎？我裝作疑惑的樣子，答道：不知道哇，不是在茶几上的'嗎？我看到爸爸彷彿丟了100萬現金似的着急的樣子，忍不住偷偷的笑了。
自從那以後，爸爸買一盒煙，我扔一盒煙。爸爸也無可奈何，只好自覺戒了煙，戰勝了煙魔。從此，爸爸一有空就吃口香糖，再也不抽煙了。哈哈，足智多謀的我終於幫爸爸戒煙了。
親愛的同學們，吸煙有害健康，你們可千萬不要模仿大人抽煙哦。
你知道嗎，每年的5月31日是世界無煙日，而第二天就是國際兒童節。我覺得這樣做的目的肯定是希望下一代免受煙草危害。
我有一位好爸爸，他從不吸煙，還經常勸阻別人不吸煙。
有一次在兒童樂園玩，看到一位叔叔和他的女兒坐着休息，他的爸爸在抽煙而女兒卻在旁邊玩玩具。我的爸爸就上前勸阻説：“這是公眾場合不能吸煙，吸煙有害健康。”一開始叔叔不聽勸阻，後來爸爸又説：“幼小的女兒吸了你的二手煙危害更大，你忍心危害下一代嗎？”爸爸還講了吸煙的人很容易得肺炎，肺癌，心臟病等事例，還有每吸一支煙就減少人的5分鐘壽命！叔叔聽完後馬上熄滅了香煙，還説要實行戒煙計劃了，吸煙太可怕了，為了自己和身邊親人的健康，我一定會把煙戒掉。我為叔叔鼓了掌，還要為我可愛的爸爸贊一個。
後來，我又和爸爸商量計劃去一趟新登外公家，去告訴外公5。31日是世界無煙日，勸阻他不要吸煙了，要好好的.給他上來一堂課。外公有着50年的煙癮，很難戒掉。每天起牀，吃飯，看電視，連上廁所都要吸煙。外公身上有着一股刺鼻的煙味。我跟外公説了一系列關於吸煙的危害有多大，還説過幾天就是六一兒童節了，外公你能把香煙戒掉，就是送我的最好禮物。
外公點點頭終於答應了戒煙了，我們還拉鈎鈎，讓外婆幫我監督。臨走時我對外公説我放了很多棒棒糖在您牀邊，煙癮上來了，你就吃一根解解饞吧。
呼籲身邊吸煙的人，不趕快戒煙吧！還我們一個健康的環境，快樂的童年！
煙，導致人死亡的一大凶手。雖然“煙民”都知道煙的危害性，可就是無法割斷那種慾望。我的爸爸就是其中一位。
我的爸爸事一位習慣非常好的人，但是俗話説得好“人無完人，金無足赤。”我的爸爸就是如此——他有一個大毛病，那就是吸煙（吸煙不是那麼厲害，但畢竟對身體不好）。為了幫爸爸戒煙，我和媽媽是費盡了功夫，想盡了辦法，但都收效甚微。
以前，我和媽媽經過商量，曾經立過“吸一根煙，打十棒子”的“禁煙令”。當時我想，這關係到切膚之痛，這下爸爸可能會痛改前非。誰知，爸爸是上有政策，下有對策。表面上言聽計從，每晚上當我們都在忙事情或看電視的時候，爸爸就會“失蹤”。跑到陽台上，有時燈也不開，一個人在那裏吸煙。可每次，都是被我發現，被打上狠狠的十棒子。爸爸對我真得很好，自古以來，都是老子打兒子，哪有兒子打老子的`。可為了讓爸爸戒煙，我也只好背上這個罪名了。每次“行刑”時，我的心也很矛盾，打輕了怕他記不住，打重了，怕他吃不消。打在他身上，疼在我心裏。可每次爸爸都是好了傷疤忘了疼，屢教不改。唉！
最近，我又想出了一招，那就是告訴爸爸吸煙的危害性。讓它產生對煙的恐懼，從而放下煙頭。可每次，爸爸都作吃驚表情，保證以後一定不吸了。可一有機會，就我行我素，還是悠哉悠哉。
沒辦法，見爸爸軟硬不吃，我只得采取以不變應萬變的策略。説白了就是不採取任何行動，但只要看見爸爸吸煙，就輕輕咳嗽一聲為警示，而爸爸也都會乖乖的放下手中的煙。基本上我是見一次，咳一聲。不過，也有我睜一隻眼閉一隻眼的時候。每當爸爸在修東西時，或做過大量運動之後吸煙，我總是視而不見——爸爸該休息一下了。
爸爸，你什麼時候才能把煙戒了呀！
眾所周知，海門不僅是一個文明城市，更是一個全國聞名的衞生城市，為了積極響應所在城市的文明衞生口號以及希望爸爸擁有健康的身體，時刻保持良好的狀態，我決定幫助爸爸戒煙！
我開始實施早已悄悄準備好的計劃，那天，爸爸如往常一樣靜靜地坐在沙發上看電視，我裝作若無其事的樣子走了過去隨意地坐在了他身邊，餘光卻瞥到他正抽着自己心愛的香煙，一陣陣煙霧斷斷續續地從爸爸的口中瀰漫開來，在空氣中氤氲着，漸漸迷濛了我的視線，咳咳咳我故意裝作咳嗽，用手捂着嘴，爸爸瞅了我一眼，好像意識到了什麼，馬上把正在燃燒的煙頭扔到了煙灰缸裏並輕輕掐滅了煙頭。這時，我問：爸爸，你能不抽煙嗎？吸煙不僅對您的身體有害，同時也會影響家人的健康。同時，我拿出了平板電腦，打開已搜好的圖片。上面是長期吸煙後的一個人的肺的變化過程，從原本鮮紅色的肺逐漸轉變成又黑又醜的.，而且家人吸的二手煙危害更大，爸爸似乎意識到了事情的嚴重性，看後自言自語道：是該戒煙了。我的目的達到了，嘴角微微上揚，露出了滿意的笑容。
第二天，爸爸還不太習慣沒有煙味的生活，顯得特別難受，我就陪爸爸看電視，逛商場，看書畫畫，讓他接觸不到有煙的地方。又過了幾天，爸爸身上原有的煙味，開始變淡了，變沒了。本來每天早上起牀後咳嗽的爸爸也不咳嗽了。一個星期後，我感覺爸爸的臉色漸漸紅潤了，我問爸爸現在不抽煙難受嗎？爸爸告訴我，第一天，二天很想抽，五，六天後就慢慢覺得無所謂了。
我完成了我的目的，爸爸成功戒了煙，有了一個好身體，我也為環境做了一點小貢獻！
人人都有一個心願，它就像一塊導路牌，指引着我們前進的方向。我也不例外。我的願望是讓爺爺戒煙。
戒煙這事在我家可謂是天大的.戰爭，因為這件事，我們家沒有一天“太平”過。
記得一個星期天，我上完補習班回到家，推開門，我便被這奇觀吸引住了：家裏霧氣朦朧，雲霧縹緲，一切東西若隱若現，好一個人間仙境！
我走進去，深吸一口“仙氣”……“咳咳，爺爺，你怎麼又抽煙啊！”我立馬掉入了“地獄”，四周的煙直衝鼻端，讓我喘不過氣來。
我一手捂着鼻子，一手撥開煙氣，爺爺正躺在沙發上“吞雲吐霧”呢！他聽了我這話，一個激靈坐了起來，“我出去，出去……”
“出去也不行！吸煙有害健康！更何況我我還得在這兒吸二手煙啊！”爺爺聽了這話，表情剛剛還一臉愉悦，立馬凝重了起來：“孩子啊，你不懂，我這抽的不是煙，是寂寞！”説罷還拍了拍我的頭，慢步上了樓。
我心想：這怎麼行！必須想個法子了！經過我和奶奶的“探究”，最終決定：沒收香煙！
這煙一沒收，家裏便清新了許多。不過這不應該呀，爺爺至少也得象徵性的反抗幾下吧。太詭異了。
通過幾天觀察，我發現：爺爺上廁所次數變多了；有時間去散步了；不愛吃飯了……種。種跡象表明——他定有貓膩！
有次爺爺上廁所時，我輕手輕腳地走到門前，猛地一推門。哈哈！被我抓到了吧！只見爺爺正坐在馬桶上偷偷的抽煙，像在沉思一般。爺爺不好意思的把煙熄滅了。
一連幾天，爺爺都沒有再碰煙。只可惜好景不長，幾天後，一切又被煙霧籠罩起來。
爺爺，請您別再吸煙了，別再讓這“戒煙之戰繼續下去了，好嗎？
我的腦海中，會有如同天上星。摸中沙。海中水一樣多的'事情，其中有一件事使我非常煩惱！
我，是個很快樂的女孩，可就是有一件事使我非常煩惱——爸爸抽煙。爸爸常説;"飯後一根煙，過似活神仙''！哈哈，真拿我的爸爸沒辦法，媽媽還常説我的爸爸"無藥可救''呢！
一天，我想處了對策，我讓弟弟抽着煙，準備演一出"假戲''！
爸爸回到家，看到弟弟嘴，看到弟弟嘴裏叼者一根煙，忙喝到;"小小孩，抽什麼煙？跟誰學的？''"您那！''爸爸臉突然一陣紅，一陣青。剛要説什麼，話又咽了下去。拿着弟弟"抽''過的煙，向陽台走去。
"爸爸，您不能不抽煙嗎？煙裏含有許多尼古丁，對身體有害。特別對於聞煙的人來説，受害更大，您不為您自己着想，也得為我們着想啊！您可能不知道吧，抽一根煙，可以使壽命減少5分鐘，您是豁出去了，可還有我們啊！爸爸，戒了煙吧！''
" 哦！哦！哦！''説着爸爸還陪了個笑臉。
你一定認為爸爸戒了煙吧？你錯了，爸爸沒隔兩天，就又抽煙了！
爸爸，我知道煙陪了您二十又一年，您捨不得它，可為身體着想，您得戒煙啊！
"爸爸，戒煙吧！''
許多人有吸煙的愛好，可是煙草給人們帶來了許多危害。
我爸爸曾經也是一位煙民，總喜歡在酒足飯飽後抽上個一兩根，長期下來患上了咳嗽，有時我和媽媽在半夜裏也會被爸爸的咳嗽聲吵醒，而且一張嘴就有一股臭氣湧出，令我們都不敢靠近。真所謂一人抽煙，全家受害。後來爸爸也意識到了抽煙的各種危害，決定戒煙，在我們的幫助和監督下爸爸漸漸改掉了抽煙這個壞習慣。
也許有人會覺得一根小小的煙，沒什麼大不了的。其實煙就像毒品般蠶食着吸煙者的身體。一旦吸過就想再吸一次，越吸越多，身體也越來越不健康。曾經有醫生和護士調查過吸煙者和無吸煙者的肺部。當護士把吸煙者的肺取出來後，真讓人大吃一驚，吸煙者的肺不是紅的，而是全黑的。經過研究，確認是吸煙造成的。煙草中含有大量的有毒物質和化學物質，不僅能讓人們的肺部中毒，部分形成癌細胞，使人患上肺癌。還會使其他內臟嚴重受損，甚至失去功能。而且如果在公共場所吸煙會迫使周圍不吸煙者成為被動吸煙者，也就是吸二手煙。據統計吸煙所導致的死亡患者中有50%是被動吸煙者。
正因為如此，世界衞生組織創立了世界無煙日——每年的5月31日。而之後的一天就是國際兒童節，這樣設置的目的`不就是希望下一代免受煙草的危害嗎！
因此，我們應該抵制他人或熟人吸煙。對煙草説“不”，對身邊抽煙的人説“不”，告訴他吸煙的危害，大力宣傳煙草危害健康的知識。就讓你我共同行動起來，遠離煙草，讓自己擁有強健的體魄，讓大家擁有美好的環境吧！
學問齋