在日常學習、工作和生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編幫大家整理的跆拳道作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
今年五月開始學跆拳道，已經學了三個月武術了。自從進了中國科技大學，我學會了九種跆拳道方法，分別是：
1、向前滾動；
2、側轉；
3、單手翻身；
4、太極篇；
5、踢目標；
6、拆分；
7、站起來起飛；
8、用膝蓋跳；
9、揮拳。
我在學第九招。揮拳最難。然而，我勇敢地前進了。
我記得，我學太極的`時候，是幾個拳法難度的89。5%。結果我終於練成功了！教練説：“不要遲到，不要放棄！”他還説：“我們必須勇敢前進……”
經歷了這一關，再難的挑戰，對我來説也不可能難。
我的課餘生活很豐富，打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的是練跆拳道。
我們的教練很厲害，學習跆拳道有很多步驟，首先要學習禮儀，他是跆拳道的.精華；再學習招式，怎樣發拳踢腿；然後學習品式，太極一章到太極八章，我學到了第二章；最後教練讓我們練體能，每人跑兩圈，這樣跆拳道課就結束了。
每個星期學習三個小時，我現在已經是白黃帶，我要努力學習跆拳道，直到練成黑帶。
練跆拳道讓我學會怎樣講禮貌，鍛鍊了身體，增強了意志。我以後一定努力實現我的願望。
一個女孩跟一個很強的男孩打，女孩很膽小，總是退後，不敢進攻。男孩很有紳士風度，從不主動進攻。教練一看誰都不打了，就拍板叫停。誰知剛一拍板，女孩趁男孩放鬆警惕時，狠狠的.來了一腳……男孩的後果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……
今天，媽媽帶我到體育館去學跆拳道。四點半準時訓練，徐教練讓我們先做準備運動。接着教我們前滾翻，橫劈叉，豎劈叉，跆獨立，馬步衝拳，我覺得有點累，就去坐坐，馬上被老師發現了，罰我手抱頭做四個下蹲運動，我才知道這裏也跟學校裏一樣，要嚴格遵守紀律。時間到了，我和媽媽一起回家。媽媽告訴我，要學好跆拳道，就要有吃苦的精神才行。
我們都有一兩樣拿手的本領，我就來寫一寫我的本領。
我有一個本領是跆拳道，我去年暑假學會了一個特長就是韓國的.強項跆拳道，我的跆拳道不怎麼紮實，但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學起來就不好學了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鈎拳這麼簡單，要領是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領。
我們不要學過跆拳道之後，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創造的，是為了老百姓不受人打，護身而用的。
我們要打跆拳道用在好地方，不要學了幾招基本功就到處傷人，欺負弱小的小孩子，這樣後果不可想象。
這就是我的本領——跆拳道。
昨天，萬里無雲，春風拂面，我第一個來到跆拳道館。由於媽媽記錯了時間，我提早半小時到了，館裏只有我和跆拳道教練 許 老師， 許 老師説：“我們實戰吧!”比賽開始了，第一局，我剛一抬腿，老師就輕輕地用他的臀部把我推倒了，接下來幾個回合都是歷史重演，我只好乖乖地認輸了。這時陸陸續續地來了幾個同學，都圍在一旁邊好奇地看着。第二局，我火了，瞅準機會，啪的一聲，朝教練踢去，可惜沒踢中，我趕緊又補了一腳，終於成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教練又把我頂倒了，害得我倒在地上，四腳朝天了，大家都樂得哈哈大笑。
真開心啊！下一次上課我還要早點來。
今天是十月六號，我的快樂假期即將結束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家裏換道服，換完道服我們就出發了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪裏玩了一 會兒就開始上課了。第一節課是運動，輕輕鬆鬆的就上完了。第二節課是腿法，也是很輕鬆的'就上完了。第三節課打實戰，也是最有意義的一節課，我們輪流打實戰，終於輪到我了，我們二個同時上場 ，教練説：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！
再過兩天就是跆拳道晉級考試了，我的目的是考綠帶。通過今天訓練，教練：“你的問題太多了。”回到了家媽媽讓我把太極一、二、三章打一遍，可是打到太極二章的時候就不會了。我想：“明天問教練。”第二天下課我問教練，教練教了我。回到了家，我先把太極二章反覆練了幾遍，然後把太極一、二、三章連起來練了幾遍。最後我把明天考級的內容：正拳、馬步、勾踢、前橫踢、後踢……以及太極一、二、三章又給爸爸媽媽打了一遍。今天，跆拳道晉級考試我是最後上場的，我的.動作大大方方、輕輕鬆鬆做得十分到位我終於考上了綠帶，通過這次晉級考試，我深深地感覺到了真正的快樂和幸福是要通過自己努力達到目標時才能嚐到的。
今天，我去練跆拳道了。
我先練了定腿，又跑了步，還蹲了馬步。蹲完馬步，我們又開始練下叉，練完下叉，我們又練了前踢，很快兩個小時就過去了，我們下課了。
雖然練跆拳道挺苦的，但是我從中找到了很多樂趣。
今天下午，我去學跆拳道，教練教我了太極一章。
先是向左轉左手下格擋，上步衝拳。轉到右邊右手下格擋，上步衝拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補衝拳，轉向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉上格擋上步衝拳轉身右手下格擋上步衝拳，向後轉弓步下格擋上步弓步出拳。
現在我已經會了1、2、3章了，看我厲害吧!
今天動物王國舉行跆拳道比賽，參加比賽的有小羊、小馬、小牛、小狗、小兔、小狼、小虎······
小動物們四人一組。開始比賽了，先是小馬和小牛對戰，小牛用力向小馬踢去，還好小馬閃開了，緊接着小馬也用力向小牛打去，小牛開小差了，就被打下了台。接下來小狗和小豬對戰了，小豬用醉拳打了它幾下，小狗用它的“如山飛腿”猛地踢了過去，小豬被踢下了台。最後小狼與小虎的戰鬥開始了，小虎用它的“金剛鐵頭功”頂了小狼一下，小狼差點就摔下了台，小狼説：“剛才只是個小意外，現在我可要對你不客氣了，看我的.“金剛暴雷鑽”。”小虎機靈的閃開了，小狼卻自己跑過了頭摔下了台。
這個故事讓我懂得了做事不能開小差，也不能驕傲。
9月8日星期一天氣晴
前幾天，爸爸給我報了個跆拳道班，為了讓我更強壯點。我也很喜歡練跆拳道，所以我每次在班上學習的就回家繼續練習。
但昨天晚上我喝爸爸去文化城練習，我才學會了三種踢腿：米和腿、側踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿從裏往外打；側踢腿主要是要高；正踢是要正着踢，同時也要求達到一定的高度。練完之後，爸爸給我買了一碗冰粥。這時，文化城的人已經很多了，打羽毛球的`、打太極拳的、跳舞的……吃完冰粥之後，爸爸又讓我做了30個俯卧撐、兔子跳、青蛙跳等。
等我筋疲力盡時，我便和爸爸回家了。
今年暑假，我去學了跆拳道，一開始媽媽不讓我去，因為天氣又熱路途又遠，而且媽媽有沒有時間送我去，可我一再請求媽媽，在我軟磨硬泡下，媽媽同意了，別提我又多開心了。
星期六的下午，媽媽帶我去了跆拳道館，到了那裏我看見那兒的人很多，他們三個一堆，五個一羣，有的踢腿、有的'扎馬步、有的劈木板還有的打沙包。我激動極了，真想下到場地上舞兩手，於是我馬不停息的叫媽媽給我買了一套道服，跟着教練練了起來。
晚上，我高興地給奶奶打了個電話，告訴她我學跆拳道的事情，奶奶顯得很不開心，嘟嘟噥噥的講了很多話。
跆拳道其實也沒那麼累。
我每個星期都要去兩次，漸漸地，我就習慣了。現在要學的就是橫踢、豎踢、滑步……這些基本功很容易就學會了。有時候休息時，我就會去看教練做更高級的動作：後踢、旋風踢、勾踢等等。這些我看看也會了。
現在，我從跆拳道離得到了更多的'樂趣，也就不覺得這些訓練枯燥了。我要加強訓練，更快地考級，升為黃帶！
今天，我們學校三年級舉行了一次跆拳道比賽。
比賽內容順序依次為：出場、軍體拳、品視太極一章和退場。
比賽一開始，我們班一出場就遙遙領先，並且獲得了在場所有觀眾熱烈的掌聲．接下來的.比賽毫無懸念。但美中不足的是：幾乎每個同學都有不同程度的失誤；岑家樂一次轉身轉反了、孫楊熹力度不夠、邵
湘倪記錯動作等等。我覺得我們班“穩二衝一”．並且希望在下次比賽時，我們能更團結、更輕鬆、更有實力，取得更優異的成績。
學問齋