無論在學習、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的保護視力作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
現在我們中國小生做作業時不注意坐姿，很容易近視。今天我們就來説説怎麼保護視力。
一坐姿是最重要的．如果你總是趴在桌子上，時間長了你就有可能變成近視。我們要做到三個一，一拳一尺一寸，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本保持一尺的距離。
二看書寫字時不要在光線暗或光線強的地方，不要躺在牀上或在運動的車廂裏看書．連續看書超過一小時要休息或向遠處綠色植物眺望。
三注意用眼衞生，不要用髒手摸眼睛，不要與別人共用毛巾臉盆等物品，這樣容易得沙眼。
所以我們都要注意良好的用眼習慣和用眼衞生，這樣才能更好的`保護我們的眼睛．眼睛是心靈的窗户，如果這雙眼睛近視了，那這個窗户也不發亮了。
現在我們中國小生做作業不注意坐姿，容易近視。今天我們將談論如何保護我們的視力。
坐姿最重要。如果你總是趴在桌子上，時間長了可能會近視。要做到三個一。
一、一尺一寸打孔，讀寫正確，眼書保持一尺距離。
二、讀書寫字時，不要在黑暗或堅固的地方看書，不要躺在牀上或移動的車廂裏。如果你連續閲讀超過一個小時，你應該休息或看遠處的'綠色植物。
三、注意眼部衞生，不要用髒手摸眼睛，不要和別人共用毛巾、洗手盆等物品，容易得沙眼。
因此，我們應該注意良好的眼睛習慣和眼睛衞生，以便更好地保護我們的眼睛。眼睛是心靈的窗户。如果這些眼睛近視，這扇窗户就不會發光。
小明，是個愛看書的的同學。
小明在上學的路上看書，不小心撞到了電線杆。同學看到説：“走路看書是不好的”。小明沒有聽同學的話，又邊走邊看了起來。
放學了，小明又邊看書邊走回家。到家了，又是邊看書邊吃飯。媽媽看到説：“小明吃飯看書是不對的”。小明還是沒聽媽媽的話，一不小心吃到了魚刺。
小明睡覺的時候，把枱燈打開，在牀上看書。就這樣過了幾天，小明的'眼睛有點疼。
媽媽帶小明去醫院檢查，檢查結果出來了，小明的眼睛近視了。小明想，以後一定要保護好自己的眼睛。
現在我們的生活條件越來越好了，國小生學習作業的繁多，使的有些小孩子感到充滿壓抑和枯燥。於是在家玩電腦，看電視，作為家長的我們對孩子進行保護視力則需要進行的是啟蒙教育，對孩子的一生將會產生積極的影響。然而，視力的保護，並不是通過一次活動，一階段的培養，就能夠達到最終的目的，還需要長期一貫地堅持。這項任務，需要家長的積極配合。
我們通過家長會的'形式，向幼兒家長講述有關視力保護的知識，並印發資料，讓家長督促孩子在今後的學習中按要求去做，以形成健康的行為方式我的建議；一多與孩子溝通，定期帶孩子檢查視力二控制上網的時間，制定一個合理學習計劃。能夠營造一個建康的計劃。
小明是一位非常喜歡看書的同學，不管是什麼時間，他都捧着一本書在看。
他上學的時候捧着一本漫畫書走路，一位叔叔對他説，“小朋友，走路看書是很危險的。”小明沒有聽，還是認真的'看着書。突然，拍的一聲，書掉地上，小明撞到了電線杆上面，撞出了一個大包，小明撿起書繼續看。
中午，小明拿着一本科學書正看得入迷，媽媽對小明説：“吃飯的時候不能看書，不然你的眼睛會近視的。”小明沒有聽媽媽的話，還是認真地看着書。
晚上睡覺的時候，小明拿着一本課外書在看。這時爸爸走進來説：“睡覺的時候不能躺牀上看書，眼睛會壞的。”小明還是看着自己的書。
過了一段時間，小明覺得眼睛有點模糊了。媽媽帶他去醫院，醫生説他眼睛已經是近視眼了，叫他養成保護眼睛好習慣。
小朋友們喜歡看書是一個好習慣，但是要安排好看書的時間。也要注意看書的姿勢呀!
星期六，小明買了一本童話書，他等不及回到家裏就邊走邊看了起來。就這樣他回到了家，晚上要睡覺了，小明還想着童話書裏的內容，於是就躺在牀上又看了起來。眼睛酸了，他就用手揉一揉，繼續看書，實在吃不消了，小明才不情願的放下童話書睡覺。
第二天上學，小明仍然邊走邊看，直到把童話書看完為止。時間久了小明在看書和寫作業時養成了壞習慣——頭越來越低，眼睛越來越吃力，同學們提醒他把頭抬高一點，小明卻説：“這樣低頭看舒服。”漸漸的小明感到眼睛看東西時很模糊，到醫院裏一查，變成了近視眼，戴上了厚厚的眼鏡，給他的日常生活帶來了許多的`不便。所以我們一定要注意用眼衞生，保持正確的的讀寫知識，保護好自己的眼睛。
小明的姐姐總愛躺在牀上看一些冤案傳奇的書，並總是陪着主人公暗暗地歎氣，眼裏還常常掛着淚水。
一段時間以後，她被醫生檢查出視力下降了。她很後悔自己以前的行為，但現在不得以戴上了眼鏡。剛開始時她很煩惱，但當越來越多都認為她的眼鏡與她飄逸的頭髮、秀美的臉型很相配，像玉兔一樣可愛，甚至有人還找她簽名時，這讓很在意別人評價的她免去了許多擔心。
不過，小明的姐姐也還是由此注意到保護視力的.重要性。為了避免視力繼續下降，她特別注意自己的讀書姿勢，並且開始收斂看書的時間了。
嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家裏的四個大書櫃都放不下了。愛看書，當然是好事。可是，你瞧？？他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衞生間看，躺在牀上看，下課的短短几分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。
小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢！電腦剛讓小豬玩死機了，他又看起了動畫片《大話西遊》。
這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶着他們，到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們説：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養成良好的看書習慣。”嘟嘟熊點點頭説：“山羊醫生，我一定聽您的`話，做個保護視力的好孩子。”山羊醫生又對小胖豬説：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視。”小胖豬愁眉苦臉地説：“啊？”
20xx年3月3日週六晴
保護視力從我做起
――讓眼鏡永遠離開我們
今天趙大夫在班對會上號召大家保護視力從我做起。我們決心要讓眼鏡永遠離開我們。
眼鏡不願意孤零零的生活，她要親自去找朋友。它先到小紅家，她正坐得端端正正地看書，眼睛離書本有一尺遠。眼鏡見了説：“不行，不行，她不是我的朋友。”
眼鏡來到我家，我哦對眼鏡説：“我不歪着頭把在桌子上看書。我要做眼睛保健操。”眼鏡羞愧的`走了。我要用明亮的眼睛感受這美麗多彩的世界！
猴子明明是一個學習很好的國小生，但是每次寫字的時候明明就很愛趴着寫字，下面就是他上學的一天：
一天，猴子明明騎着自行車去上學，他在路上碰到了許多小朋友，他和小朋友一起到了學校。“叮鈴鈴”上課鈴響了，小猴的老師開始上課了，那位老師説道：“這節課是自習課，你們可以寫字也可以讀書，聽明白了沒有？”同學們説：“聽明白了！”於是小猴子從桌洞裏拿出了一本田字格本，又從鉛筆盒裏拿出了一支鉛筆開始寫字了。他呀寫着寫着把藥趴得想趴下了一樣，離本子很近，老師看見了，説：“你要把本子給吃了嗎？”小猴説：“我沒有呀！”老師摸摸小猴的`背説：“你看彎的多厲害，以後不能這樣了！”小猴慚愧的低下了頭，以後再也不把背給彎下了。
小朋友們！千萬不能像小猴一樣彎的那麼厲害呀！
一天，我正在寫作業，40分鐘後，媽媽走進來説：
“休息一下，看看遠處，讓你的眼睛放鬆放鬆。”説完，就出去了。
等媽媽剛一轉身，我立刻從身旁的書架上的羣書裏抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，突然一聲“炸雷”在耳邊響起，
“你在做什麼？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放鬆，而不是讓你看課外書！”
聽罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽台上眺望遠處去了。
小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的.眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢；用眼30分鐘左右要遠眺一會兒；不要再過強或過暗的地方看書；不要躺着、走着和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護好，可不要戴上小眼鏡哦！
一天，我正在寫作業，媽媽突然走進來，説：
“休息一下，看看遠處，讓你的眼睛放鬆放鬆。”説完，就出去了。
等媽媽剛一轉身，我立刻從身旁的書架上抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，耳邊突然響起一聲“炸雷”“你在做什麼？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的`眼睛放鬆，不是讓你看課外書！”
聽罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽台上眺望遠處去了。
小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢；用眼30分鐘左右要遠眺一會兒；不要再過強或過暗的地方看書；不要躺着、走着和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護好，可不要戴上小眼鏡哦！
小光過去是班上視力最好的。他非常喜歡閲讀，但是他的閲讀姿勢是錯誤的。你看，他在上學和放學的路上看漫畫書，吃飯時看笑話書，甚至睡覺時在牀上讀睡前故事書。日子一天天過去，有一天，學校給學生們進行了體檢。當小光檢查他們的視力時，仍然可以看到最大的字母。當字母很小時，它們看不清楚，只能猜測。小光在全班從最好的視力變成了最差的`視力，他的視力下降了。
這件事告訴我們，我們應該愛護我們的視力。我們應該以正確的姿勢閲讀。我們不應該走路看書、吃飯或躺在牀上。否則，即使是最好的視力也會像小光一樣退化。
小明是個小書迷。
有一天，小明在放學回家的路上，一邊走一邊看書，老奶奶看見了，上去勸阻説:“孩子，走路不能看書，會撞到車的”。小明一聲不吭地走了，繼續看他的書。
吃晚飯的'時候，小明拿起書一邊吃飯一邊看書，爸爸媽媽説:“吃飯的時候不要看書，容易噎到，還會消化不良”。小明置之不理，爸爸媽媽拿他沒辦法。
晚上，星星姐姐和月亮妹妹漸漸地出來了，小明心想:這下總沒人管我了，星星姐姐看到小明還沒睡，忍不住説:“這麼晚還在看書眼睛一定會近視的。”
有一次學校組織體檢，測視力，輪到小明測視力，小明怎麼努力也看不清楚，醫生説:“你是近視了。”小明恍然大悟説:早知道就聽爸爸媽媽的話，好好保護視力了。
小明是個小書迷。
一天，小明在放學回家的路上邊走邊看書。老奶奶見了，走上前勸阻，説：“孩子，你走路不識字，還會撞車。”。小明一句話沒説就走了，繼續看他的書。
吃飯的'時候，小明拿起書邊吃邊看。爸爸媽媽説：“吃飯的時候不要看書，容易噎着，會消化不良。”。小明沒理，他爸媽也沒辦法。
到了晚上，星姐和月姐漸漸走了出來。小明想：現在沒人管我了。邢姐姐見小明還醒着，忍不住説：“這麼晚還看書，眼睛就近視了。”
有一次學校組織體檢測視力。輪到小明測視力了。小明再怎麼努力也看不清楚。醫生説：“你近視。”小明恍然大悟：我早就聽父母的話，保護視力了。
學問齋