在平凡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的流淚之後作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
流淚之後，我的天空更清澈了，晶瑩剔透的淚花，映着薄如蟬翼的月輝，浸透了心裏的陰影。或許，會留下一點淡淡的痕跡，可我也會露出內心久違的笑容。
——題記
那年，伴着秋的落葉、雁的南飛、師的祝福、友的鼓勵。我步入了一所新的學校，一下子從輕鬆快樂的國小生活，轉了一百八十度進入了壓力十足的中學階段，也一下子從湛藍的天空衝進了籠子中被鎖住了。雖然很不情願，但是又不得不接受這樣的現實。
國中的第一次月考，我並沒有太在乎，總以為自已平時學得不錯，區區一次期會考試，還能難道我不成？但一張張卷子發下來，心也提的越來越高。最終的結果就是，和前十差遠了。
我怔怔地回到家，才回過神來。將書包一扔，撲到牀上哇地一聲哭了起來，淚水浸濕了我的袖口。聞聲的媽媽急忙走過來，問我怎麼回事，我抽抽搭搭的跟媽媽説了我的考試成績，媽媽好像並不很在乎，只是會心一笑，説：“人生中肯定會經歷許多失敗，不能説失敗一次就代表永遠失敗啊，最後的成功還是在無數次失敗之後。只有化悲痛為力量，充滿信心，做好準備，迎接以後更多的挑戰。”
媽媽的話使我警醒了。對啊，與其把時間花在這不切實際的淚水上，不如儘快制定新的學習計劃，進入新的學習狀態，抓緊每一分每一秒，使自己的努力盡快變成期望的事實。
從那以後，我每天的生活漸漸變得充實起來。初晨，伴着太陽從地平線慢慢地升起，我蹬上單車，與時間賽跑般的向學校奔去。晨讀時，第一排的我總是捂着耳朵在那大聲的讀着課本上的一字一行，甚至老師喊我三遍可能還聽不見。上課時，手中的筆從不離手，一直在筆記上飛快的舞動着，眼睛總是聚精會神地盯着老師和身後的黑板。下課後，我以最快的速度拿出下節課需要的東西，並抓緊複習上節課的重點。有時死黨來找我出去溜達一圈時，我總是説：“忙着呢，不去了。”而中午，我和爸爸卻總是因為時間的分配上有些分歧。我自認為，我屬於短睡者，中午就算沒有那十分鐘的午睡時間一樣很精神，還不如騰出來時間來做習題。魯迅先生曾經説過：“時間就像海綿裏的水，只要願意擠，總還是有的。”下午的`自習是一天中最忙亂的時候，要記作業，要發作業，更要寫作業，而有時還要考試，開班會……
可平時下苦功的時候卻都是在晚上。深夜，屋外的北風呼呼地颳着，小樹不停地打着哆嗦，冬青也凍地蜷縮起來。時鐘在滴嗒作響，奔騰的旋律快得令人窒息。枱燈下的我，靜靜的坐在桌前奮筆疾書，伴着月亮讀憶着新知識，陪着星星進入夢鄉……
眼淚灑滿了我成長的一路，它們像玲瓏剔透的露珠，紛紛揚揚的雨水，細細流淌的小溪，如夢如幻的霧氣。那成長的見證，信心的來源，都深深烙在我的心中。
那一天，天氣萬里無雲，但又很悶，像有塊石頭壓着我們、令我們難以喘氣。我和夥伴一起玩捉迷藏，我急着躲，就慌忙的躲在了鄰居家的雞籠旁邊。可是跑得太快，踩死了一隻鄰居家的小雞。我望着被踩死的小雞，心裏傷心極了，於是我躡手躡腳的走回家裏，把事情的經過告訴媽媽。媽媽聽了臉色大變，就像是來了暴風雨一下，黑沉沉的。媽媽把家裏唯一一隻能下蛋的母雞賠給了鄰居家，我還捱了頓打。心裏很不爽，感覺受了天大委屈一樣，淚潸潸而下。
於是，我決定一定要把雞買回來，這可是我最喜歡的母雞，是我看着這隻雞從小雞變到大母雞的，我看着這隻雞長大的'。
腦袋裏冒出了一個想法，就是打工賺錢，買回雞。
大夏天我頂着烈日漫步在大馬路上，我看到了有許多大學生在兼職——發傳單，我想了想，準備自己也來發傳單賺點錢。
我問了那些大姐姐這些傳單是哪來的，她們告訴了我，我也拿了一堆傳單來發。但我發給那些路人要麼不屑一顧，要麼先拿着，但過一會兒又扔了。我望着這些畫面，不由得有點沮喪。大夏天實在熱得很，幾乎每位路人都撐着傘，而就我們這幾位發傳單的沒有雨傘。我望着刺眼的陽光，心想：唉！熬過這幾天就不用在大夏天曬太陽。想着想着，心裏不由得有了些幹勁。遇到每一位路人我都面帶微笑發給他，再向他們介紹。我認真負責地發着，感覺也是有點樂趣。突然，吹來一陣涼風，在烈日炎炎的夏日有陣涼風襲面而來，還真是一種享受啊！
風越吹越起勁，我感覺舒服極了！手裏的轉單四五張吹到了馬路上，我看沒有車，趕緊跑到了馬路上撿單子，它們可是我的命根子，這可不能丟。起身時突然迎面開來一輛車子，我趕緊閃身一躲，這才沒被撞到。心想：剛才這情景真是驚險恐懼啊！
手上的傳單越來越少，我去領了錢，但只有15元，這還遠遠不夠的。我想：再發幾天傳單，應該就夠了。我的回了家，媽媽問我這一下午去了哪？我只能騙她説去和小夥伴玩了。
第二天……
第三天……
我就這樣每天堅持去發傳單，五天就把錢賺夠了。媽媽問我這幾天怎麼曬黑了不少，我只好説去和夥伴玩時曬黑了。我把賺的錢給了母親，説是自己的零花錢，讓母親把那隻母雞贖回來。母親帶着我向鄰居賠禮道歉，再把我賺的錢給了鄰居。
雖然在這次過程中曬黑了不少，但我懂得了不少，成長了不少，我要感謝這次流淚，讓我知道了要自食其力，自立自強。
當一顆耀眼的流星撕開夜幕，劃過長空，將希望播進人們的心田時，我便會想：它是宇宙的淚。
流淚，是懦弱的代表，是無用的象徵，這在人們心中似乎已成定式，人們對流淚者也都會給予安慰和理解，正如《紅樓夢》中寶玉的話：“你哭得我心都碎了。”談到寶玉，又令我不禁想到那悲從中來的林，她在其中扮演的是一個“荒唐”的角色：見到女孩習文時唱：青春美眷，似水流年；見寶玉、賈母敍天倫之樂，會聯想到自己的悲慘境遇，不禁落淚；看到花落於地，又觸景生情，邊哭邊寫下《葬花吟》。她的眼淚彷彿大海一般，取之不盡，用之不竭。有人可能笑她“小雞肚腸”，但她的境遇又豈有人理解：孤苦無依，寄人籬下，已非常人所能忍受，幸好有寶玉相陪，但她對寶玉的深情又讓她患得患失，以至開心之餘更添落淚，特別是那最後聞得寶玉娶親，她不哭反笑，彷彿她一生的`淚都已哭完，她的心已碎，她已變得堅強，這更讓人心碎。《紅樓夢》，真是一卷荒唐淚。
有人可能説，人們理解她，因為她乃是一柔弱女子，男兒則不同。我不禁想問：如何不同？你可曾聽過“男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處”？鐵血男兒，那力拔山兮氣蓋世的項羽算不算？那一幕“霸王別姬”至今令我難忘：懷裏是愛妻尚留餘温的身體，耳邊是淒涼的楚歌，身上是斑斑血跡，臉上是清淚兩行。這淚是英雄的落寞，這淚是百轉千結的情恨。那又如何？他沒被打倒，眼淚之後的是堅強，他突圍而出，卻在烏江自刎。為什麼？因為當妻子死之時，他已存必死之心，就是不願讓世人看到一個懦弱的楚霸王。悲乎？壯乎？
鐵血男兒，那拼搏於綠茵場上的豪傑算不算？當年巴蒂統帥佛羅倫薩的藍衣劍客殺入決賽，結果卻鎩羽而歸。戰神巴蒂進球后張開雙臂狂奔時，他的一頭飄逸的長髮和一張剛毅的臉曾征服了無數的球迷，然而失敗並沒有撼動他在球迷心中的地位，反而給英雄平添了幾分悲壯和蒼涼。３８歲的年齡告訴他，錯過了今生，就只等來世吧。他哭了，沒有人認為他懦弱，認為他無用。他的英雄淚甚至很光榮，因為他哭出了雄壯，哭出了尊嚴。
他們或為追求幸福，或為事業拼搏，這淚，或為辛酸，或為悲痛。真正的淚與軟弱無關，與淺薄無關。我看流淚並不可恥，正如劉德華所唱：“男人哭吧哭吧哭吧不是罪！”哭出真情，哭出真性，需要莫大的勇氣和率真。如果哭到驚天地，泣鬼神，這淚還有什麼不能摧毀呢？
當我再看到那耀眼的流星時，我會想：宇宙，你變堅強了嗎？
天黑了，雨卻還在紛紛揚揚地落，所有的一切都籠罩在陰霾之中。
我站在窗口，望着那漆黑的夜，任憑孤寂的寒風拂過我的臉龐，不知所措，而淚水卻還在默默地流……
開學才第三天，就進行了摸底考試。
教室裏，靜悄悄的，大家都在埋頭寫着試卷。突然，一個紙團莫名其妙出現在了我的課桌上，我還沒恍過神來，老師就已經悄悄地走到了我的跟前，"啪"地一聲用力敲了下我的桌子，還從我手裏奪過紙團。我嚇了一大跳，，整個人僵坐在了那裏，大腦一片空白，我不知道發生了什麼，也不知道老師為什麼會這麼生氣。我膽怯地抬起頭，看着老師，只見他眼裏閃着一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。他看完紙條後愈發生氣，卻沒有説話，只是用眼睛嚴厲地瞪着我，還把紙團狠狠地攥在手裏。這時，教室裏異常的安靜，彷彿空氣就此凝結，連呼吸也變得如此困難。他虎視眈眈的眼神就像在撕裂着我的心，周圍的一切彷彿都要把我吞噬掉，迎面卻是無盡的黑暗。
過了好一會兒，老師才用帶着些許蔑視的口氣説："你看看，開學才第一次考試就作弊。""什麼，作弊？"我的心一震。"不，老師，我沒有作弊，真的。你聽我解釋，那個紙團……"沒等我説完，老師就打斷了我的話，"你不用狡辯了，現在證據確鑿，再怎麼解釋也沒有用。"我還在竭盡全力地解釋，可是老師依然轉身離開。他搖了搖頭，輕聲説："哎，現在學生臉皮可真厚，一個女孩子，怎麼一點自尊都不要。"聽到這裏，我鼻子一酸，眼淚奪眶而出，我不願擦乾，也不願停止哭泣。我只想盡情地哭，表達我心中的難過和憤怒。
想到這裏，淚水再次無聲撫過臉頰。我恨，恨同學為什麼把紙團扔到我的桌上，是玩笑還是陷害；我怨，怨老師為什麼不聽我的解釋，就不分青紅皂白如此地傷害我，詆譭我。怎麼辦？
現在才剛剛開學，我就已經在同學心裏留下這樣糟糕的印象。我今後甚至還會面對更多的指指點點，斜眼旁視，我要怎麼呆在這個班級裏。以後還有那麼長的路要走，難道我永遠都這樣低着頭，在別人的誤會下生活嗎？
不行，我沒有錯，我一點錯都沒有，我不需要在意旁人的指指點點，我以後還會繼續昂首挺胸地生活，好好保護自己的.自尊心。還有我明天一定要去好好向老師解釋，我相信，老師一定能改變對我的看法的。
我用力擦乾了眼淚，重拾信心，躺上温暖的牀，很快，便進入了甜美的夢鄉。
清晨，雲散了，雨停了。太陽照亮了大地，我推開窗户，一股泥土的清香撲面而來。空氣像過濾過似的，格外清新。我慵懶地生了一個懶腰，"哇，又是美好的一天。"
淚劃出眼瞼，肆虐的奔流…
關於你的意象，憑着殘存的記憶拼湊成一幅幅模糊的畫面。
那一刻，不是不堅強，而是太想你。——流淚，只是為你
那個清晨，沉睡中的我被人急急的推醒，惺忪的睡眼下，媽媽的雙眼已經紅腫，“今天不用去學校，到醫院裏……陪陪爺爺吧……”低沉暗啞的聲音讓我的心猛烈的疼。
穿過擁擠的人羣，來到一棟白色建築前，死亡的色彩讓我膽戰心驚……
低頭凝望着，病榻上的人好瘦好瘦，像一片乾枯的葉，似乎就要飄離……
緊握你的雙手，輕吻你的面頰，“我來了，我來了……”喃喃着直到哽咽不能語。
冥冥中似有天助，你緊閉的雙眼緩緩睜開……斷斷續續的話隨着輕輕翕動的嘴脣緩緩淌出，我屏息而聽，終是聽懂了：“丫頭……不許哭……要堅強……”我拼命的點頭，卻抑不住淚流。
你艱難的抬起手，抖抖索索，到了半空，卻已沒了力氣……我緊緊地握住你的手，淚肆虐着。
你直直地看着我，眼睛裏有我熟悉的温潤的光。嘴脣翕動着，卻再也發不出聲。我能讀懂，你的牽掛與不捨，生命的最後，你最放不下的還是我……
那雙我熟悉的眼睛裏的光在一點點的黯淡，一點點的泯滅……
慟哭。周圍的人也都紅了眼眶。輕輕為你合上雙眸，卻不肯對你説安息。我總以為你是會醒來的，會慈祥地看着我，微笑……
護士將白布蓋到你的身上，我執意不許那布蒙上你的頭，因為我知道，你睡覺時是不喜歡矇住雙眼的；我知道，你害怕黑暗和孤寂；我知道你要睜大眼睛看着我長大……
手捧着裝你的`盒子，你整個就被我抱在了懷裏。那麼輕，輕到我都感覺不出重量，輕到似乎我也失去了重量熔化到了塵埃中。一陣眩暈。
你慈祥的眼睛，温潤的話語，爽朗的笑聲……記憶中，有你的時光太美麗，你給我太多，讓我怎能停止想念！
但我知道，看到流淚的我你會心疼，看到傷心的我你會難過。我不願你不快樂。我還記得你篤定的話語：“孩子，流淚之後，我希望你學會堅強……”言猶在耳。
好吧好吧，沒有了你，我已不再是那個容易快樂的孩子，但我很堅強，只是因為你。
寫到這裏，請讓我再哭一次。回憶傷我太深，但流淚之後，我會很堅強。李家有女初長成，以後，你可以笑着來看我。
後記: 20xx年9月，爺爺從我的生命中消失。那一年，他58歲，本該頤養天年的年紀；我9歲，懵懂卻又極其深邃的年齡。那時候稚嫩的我就知道了什麼叫痛徹心扉。從此，關於爺爺的一切成為我多年不敢觸碰的往事。這麼多年來，在我孤單寂寞時，在我傷心絕望時，爺爺的話一直激勵着我。如今，我已不是那個敏感脆弱的女孩，只是因為爺爺。
有人説淚珠，比鑽石還要璀璨，它折射出最原始而純粹的人性。而流過淚後，淚珠蒸發但卻在人們的內心刻下一道道溝壑，是比鑽石還永恆的存在。在那個仲夏之夜，我的淚珠折射出媽媽的身影。
“知了——知了——”一聲聲的蟬鳴給這悶熱無比的夏天更增煩悶。樹葉無精打采地搭拉在枝頭，萎萎地。腳下是滾燙的水泥地，連知了也是拉着嗓子在歇斯底里叫着。手中攥着皺巴巴的成績單，我不敢低頭，怕見到那滿是紅叉的試卷而叫人在酷暑中心寒。步子一個比一個移地慢，彷彿要靜止了似的——我不知道自己要怎樣面對那雙鬢間斑白盡顯的媽媽，我不知道自己要怎樣面對那常年奔波在外的爸爸。不知道要怎樣面對那飽含期望的眸子……
到了家，隨着門的把手轉動，我彷彿已經看到了一會兒要面對的是怎樣的山崩地裂。
“媽，我回來了。”我不敢直視她的眼睛。
“唔，我正給你做飯暱！對了你考了多少分？”媽媽語氣輕鬆，因為我從未失手過。
“不好……”我沉黙了，媽媽從廚房走出來，盯着我攥得死緊的試卷，又從我手中抽出，她盯着那張卷子，彷彿要把它看出個洞似的。她的眸底充滿了不可思議。
“為什麼？！你看看你考的是個什麼？天天我為你操心操肺，你就是這樣給我的回報？我看你還天天回家玩！”她瞪着我，厲聲説。
“我只是這次沒考好而以已！你至於這麼大反應嗎？”我生氣了，甩上自己的卧室門，心中像塞了一塊大石頭般難受。
晚上吃飯時，我沒出去，打開窗户，望着滿天的.繁星，又低頭看了看那紅豔刺眼的分數，彷彿在嘲笑自己的無能一般。這時，敲門聲喚回了我的思緒。拉開門，我看見媽媽端着一碗我最愛喝的綠豆湯走了進來。那綠豆湯的香味洋溢在整個房間，惹得我肚中的饞蟲都出來了。媽媽走到桌子旁，輕輕撫了一下我的頭頂，説：“晚上沒吃飯，餓了吧！你最喜歡的，放了糖，喝吧！”我忍不住喝了起來，入口那一瞬，我的眼淚很不爭氣，鼻子一酸，就如斷了線的珠子一般，爭先恐後跳入碗中，激起水花。媽媽用她那佈滿繭子的手撫摸着我的背，説：“別哭，掉碗裏不吉利。媽媽知道你難受，我也有不對……”那一夜我們聊到很晚，很晚……
過了那夜，我上課不再走神，背書時不再恍惚，不會看不相關學習的書，考試總能佔前幾名。每次開家長會媽媽不再灰頭土臉，我又帶着那晶瑩的淚珠給我的深刻的啟示重新啟程……
淚水在心田上激起千丈水花，它帶給人理性的思考和感性的性格。有人説淚水是脆弱的表現，永遠都不要暴露出來，而我要説，流淚之後，你才能懂得更多。
有人説眼淚比DIA還亮，體現了最原始最純粹的人性。但是眼淚流過之後，眼淚蒸發了，卻在人們的心裏刻出了一連串的溝壑，比DIA更永恆。在那個仲夏夜，我的眼淚映出了我的母親。
"知了——知了——知了"讓這個悶熱的夏天更加無聊。樹葉無精打采地垂在樹枝上。腳下是滾燙的水泥地面，連蟬都在歇斯底里地尖叫。手裏拿着皺巴巴的成績單，不敢低頭，生怕看到滿是紅叉的試卷，讓人在炎炎夏日的中心感到寒冷。這些台階比移動到地面的要慢，就好像它們會靜止一樣。我不知道如何面對鬢角發白的母親，也不知道如何面對常年出走的父親。不知道如何面對充滿期待的眼神…
回到家，隨着門把手的轉動，我彷彿看到了自己面對的是怎樣的山體滑坡。
“媽媽，我回來了。”我不敢直視她的眼睛。
“好，我給你做飯！對了，你考了多少分？”媽媽的語氣很輕鬆，因為我從不想念。
“不好……”我一沉，我媽從廚房裏出來，盯着我緊緊攥着的試卷，從我手裏拽出來。她盯着試卷，好像看到了一個洞。她心底充滿了好奇。
“為什麼？看看你得到了什麼。我每天都擔心你，操我的肺，這就是你給我的回報？我看你還是天天回家玩吧！”她盯着我，厲聲説道。
“我只是這次沒做好！你反應這麼大？”我生氣了，撲到卧室門口，難受得像塊大石頭。
晚上吃飯的時候，我沒有出門，打開窗户，看着天上的星星，低頭看着紅紅刺眼的分數，彷彿在嘲笑我的無能。這時，敲門聲勾起了我的'思緒。打開門，看見媽媽端着一碗我最愛喝的綠豆湯進來。綠豆湯的香味瀰漫了整個房間，讓我肚子裏的饞蟲都出來了。我媽走到桌前，輕輕摸了摸我的頭，説：“我晚上沒吃飯，餓了！你的最愛，放糖，喝吧！”我忍不住喝酒。入學的那一瞬間，眼淚都不爭氣了，鼻子酸酸的，就像一顆破珠子。我跳進碗裏，攪起了水。我媽用覆繭的手撫摸我的背，説：“別哭，掉進碗裏不吉利。媽媽知道你不舒服，我也錯了……”那天晚上我們聊得很晚，很晚.
那天晚上之後，我上課不再心不在焉，背書的時候不再恍惚，不看無關的書，考試總是拿第一。每次開家長會，媽媽都不再羞愧，我帶着晶瑩的淚珠給我的深刻啟示再次出發.
淚水在我心中激起千層水花，帶給人理性的思考和感性的性格。有人説眼淚是脆弱的表現，永遠不要暴露，但我想説，眼淚之後你可以學到更多。
只有忍得住破繭的痛，才能擔得起高飛的夢；只有挺住百火的錘鍊，才能浴火重生。不經風雨哪能見到最美的彩虹。
——題記
淚水浸透了衣角，可淚水仍止不住地往下流。我想，這應該是最後一次流淚了，從明天起我就長大了。就在那次流淚之後，我改變了許多，成長了許多，懂得了許多。
從那次流淚之後，我變得有耐心了。
中午做作業時，看着黑板上密密麻麻的數學題和做不完的任務，我心中不禁咯噔一下，可是又有什麼辦法呢？馬上就要期末考試了，同學們都緊張忙碌起來，我也不能落後。看着牆上掛的鐘錶，時間一分一秒地過去了，可心中一肚子的煩躁早已按耐不住，心想：不做了，這樣的日子什麼時候是個頭啊，天天做卷子，做得手軟。可當我放下筆的那一刻，一下子驚醒。想到那次流淚之後下的決心，我最終決定收起自己的“脾氣”靜下心來，耐心繼續做題。
從那次流淚之後，我變得堅強了。
體育場上，老班正在終點等着我們的喜訊，而我才跑一圈，就已經上氣不接下氣，像有萬頭牛綴着我一樣，腳上更是如同綁着沙袋，讓我痛苦不已。更可悲的是，用鼻子呼吸早已用不上來。看着同學們一個個如離弦的箭一般，奔向終點，一個個超越我。回頭一看，早已沒有同學墊底。“放棄吧，反正已經倒數了，何必垂死掙扎呢！”心間傳來一個正合我心意的聲音。不跑了，反正倒數第一了。就這樣，我給自己找了一個心安理得的藉口。就在這時，忽然想起那次流淚。“難道就這樣放棄了嗎？不是每一次都要竭盡全力嗎？對，不放棄，永遠不放棄。”我堅定的.地告訴自己。就這樣，我咬緊牙堅持地衝向了終點，即使我累得癱倒在地。
從那次流淚之後，我變得理智了。
同學們幾乎都去吃飯了，只有幾個同學在教室裏説話，可老班規定不讓在教室裏説閒話，我努力束縛住自己。可是，當我聽到他們説最近新出的一部電影時，我立馬激動起來，像出籠的鳥一樣，想要湊過去和他們暢談一翻。“算了，不忍了，管他呢！反正老班又不在這兒。”可就在我想邁開腿時，我想到了那次流淚。對，我不能和他們“同流合污”，吃得苦中苦，方為人上人。我理智地做出了選擇，回到了位置繼續學習。
從那次流淚之後，我變得有耐心，堅強和理智。因為我深深地明白，我長大了。
流淚，可能是一種懦弱的表現，可在那之後，我們會得到意想不到的結果。淚水雖早已浸透衣角，可風兒會把它輕輕吹乾，給它增添不一樣的新意，讓它變得更加完美，別具一格，綻放完美的笑容。
在孤獨無助之時，淚水悄然滑落；在彷徨迷惘之時，淚水在眼眶中打轉；在恐懼害怕時，淚水潸然而下。流淚可以但不能軟弱，流淚之後要更加振作。
那是一個陽光明媚的上午，可是我的頭上卻烏雲密佈。距離體育考試還有一個多月，對於我這個體育總是不及格的人來説無疑是致命的傷害。但是老班卻説每週都要進行體育達標，測800米，立定跳遠以及跳繩。時間定在了週四，而今天恰好是週四！我很迷茫，不知自己該如何去做，我仍然記得第一次測800米是我就一個趔趄摔在了操場上，從此對他產生了恐懼，以至於一站在起跑線上我就雙腿顫抖。
這件事不知道怎麼的被老班聽了去，跑到我座位上説：“小A，聽説你不願跑步啊！來，你出來！”我不知怎的淚水在眼眶裏打轉，因為還沒有出教室的門，所以我強忍着沒有哭出來，但同學們那熾熱的目光齊刷刷地向我投來，我只是低着頭快速向門口走去。再關上門的`一霎那淚水終於像瀑布一般爆發了出來。此刻我就像一隻受傷的小獸一樣，抽抽嗒嗒地哭着，渾身顫抖，隨後老師給我講了很多很多，而這些話令我印象最深的是老班也有恐懼的東西，那就是暈針，任何人都有恐懼的東西，當你越怕它的時候越不能退縮，反倒勇往直前去打敗它，去消滅它，你可以傷心可以恐懼它，但是你不能逃避，不能退縮！我的心情也漸漸平復了下來，不再彷徨知道了自己該怎麼做：流過淚之後要堅強！
馬上就要開始測800米了，站在起跑線上，還是很緊張，雙腿還是會發抖，但是我想起老班那句話“不要逃避，越怕它就越不能退縮！”我就信心大增，雖然不能創造奇蹟但仍然要儘自己最大努力。“預備——跑！”體育老師一聲令下，同學們快速的像離弦的箭一般“飛”了出去，而我在後面不緊不慢地尾隨着，因為我知道800米是一個持久戰，要先保持體力，只有充沛的體力才能保證自己後面不掉隊。還有最後一圈，當我經過老班和同學們的時候傳來陣陣加油聲，我攥緊了拳頭，咬了咬牙又加速向前衝去，快到終點了，50米，20米，10，……1米。“4分13秒”！雖然比起第一名的同學，成績並不怎麼好，但我依舊很開心，因為我戰勝了恐懼打敗了自己！
我再次流淚了，但是這次流淚，不是孤獨的眼淚，不是迷茫的淚，而是喜悦之淚與汗水混在一起的淚！每當以後我彷徨時就回想起老班的話：“越是怕它越不能退縮……”這促使着我在困難中一步步走向成功，在流淚以後一點點振作起來！
學問齋