在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的拖延症作文，歡迎閲讀與收藏。
“小赫，8點了，起牀……”
“小赫，9點了，起牀……”
“小赫，10點了，起牀……”
“陳赫，快11點了，你到底要不要起牀？”媽媽怒氣衝衝地把被子一掀，河東獅吼般地喊道：“起牀！”
我叫陳赫，是個典型的拖延症患者。這是我寒假生活每天的節奏——不斷地被父母催着往前。
我揉了揉惺忪的睡眼，慢慢吞吞地爬起來，穿好衣服，慢慢悠悠地吃早飯。啊，不對，應該是早餐加午飯一塊吃了。我還美其名曰“節食主義者”。飯後，我拿了一本書，窩在一處一坐就是大半天。當媽媽問我“今天的作業做好了嗎”，我才磨磨唧唧地寫起作業來。寫了一會兒，見媽媽已走遠，我又拿起自己心愛的書津津有味繼續看起來。於是，一個下午，就這樣悄悄溜走了。晚飯後，爸爸提議和他一起看一部電影。這當然是“goodidea”，我舉雙手雙腳贊成。一場電影兩多個小時，看完，睡覺時間早過了。睡覺？睡覺！
“今天的作業怎麼辦？”
“不是還有明天嗎？”
“你到底有多少個明天？”
“等明天，明天再寫。”就這樣，日復一日，一個老長的寒假，就被我浪費掉只剩下三天了。
“寒假餘額已不足，請幫助您的`孩子戒掉拖延症的壞習慣。”媽媽給我看了這條信息，意在準備拯救我。
“鈴……”新的一天又開始了。“起牀！”我的眼皮像被千斤重擔壓着，撐開，合上，再撐開，又合上。媽媽給我抹了把冷水，好不容易，眼睛睜開了。接過媽媽手中熱乎的糯米飯糰，吃着吃着，又不知不覺地躺了下去。一睡，我的天，兩個小時過去了。
“陳小赫！”直到一聲怒吼將我驚醒。“呀！”媽媽拎起我的一隻耳朵，衝我喊道：“你還睡！”我不敢有半點委屈，規規矩矩地穿好衣服，坐在桌前，開始寫作業。
可不一會兒，老毛病又犯了，説是寫，可我卻趁媽媽不在的空隙，又窩在牀柱旁“消滅”了三本書。一個下午又鬼使神差般過去了。媽媽滿心期待，以為我下午會有所突破。可到頭來還是這麼個結果，火又一下子竄上來！將我痛罵了一頓，就差動手了，還將我心愛的書籍統統扔進了垃圾桶。也怪我，一個下午本上只寫了7個字，還有一個字是拼音。
媽媽也徹底不理我了。我淚眼汪汪地看着走掉的媽媽，在腦海裏狠狠地給自己扇了幾巴掌，“陳赫啊陳赫，你咋這麼混呢！寒假只剩兩天了，怎麼辦？怎麼辦？唉，世上沒有早知道，世上買不到後悔藥。只有背水一戰了。”於是，剩下兩天，我洗心革面，脱胎換骨，重新做人。
種什麼因，結什麼果。沒有良好的作息規律，就沒有嚴謹的學習態度。小夥伴們，我就是個反例，千萬別學我！
昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥窪坑的鞋子洗了起來。是那麼的可憐，又是那麼的罪有應得。
明明已經不是七八歲的孩子，卻還是免不了不小心的時候。現在想想也覺得很氣，所以當時回家，根本就沒有想要洗。出門遇上台風，買了雨傘也沒有什麼用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠的地方，因為天色有些黑，根本沒注意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒黴吧。那天回家後，就脱了身上的衣服，洗了熱水澡，還把白運動鞋，給收了起來。當然，當時已經不是白色運動鞋了，而是泥色運動鞋。
所以，一直都沒有拿出來洗。今天，收拾牀底的'時候，忽然想起來。才發現自己已經忘了那麼久。於是，終於把鞋子放入水裏，拿起自己的小鞋刷，開始洗涮涮了。過程和往日一樣，費力不討好，消耗了不少的時間。不過，因為每次洗鞋都是這樣討厭，所以我也算有些習慣了。自然，也是沒有什麼抱怨的洗完了。
然而，沒有放過我的是。在我收拾鞋盒子的時候，發現我的另一雙白色球鞋，還沒有洗。是前幾天我出門弄髒的，因為剛下過雨，所以地面潮濕，在外表和朋友説説笑笑，所以回家就覺得明天再洗。結果，自然是説一時，忘記一陣子。於是，我又只好拿着這雙鞋子去洗涮涮。因為已經洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悦了。好在是球鞋，好洗。但是，喜歡白色的我，鞋子也常常買白色，對於污漬總是過度計較。於是，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢。好在洗完之後就可以休息吃飯，不然，我又不知道要抱怨多久了。
可是現在想想，不都是自己太懶惰了，才會有這樣的後果嘛。明明最開始的自己，就是把不喜歡的事情先做掉，然後再去做別的事情，結果現在，越來越會拖延了。不是玩手機，就是做些有的沒的，根本就沒有做什麼正經事過。
的確，很多不想做的事情，越放只會變成，遺忘的事情。最後在一個不湊巧的時間，才會終於感到有些不好意思，不情不願的去做。既然這樣，何不像從前一樣，小心一點，注意一點，儘量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿着，也不要拖延放置討厭的事情，儘快去做。
有些事情，拖延還可以解決，可是有些時候，你一但有了這樣的心思，就會變得麻煩了。從前看過一句話，“把今天的事情拖到明天去做，你的餘生都不夠用”。古話不是也説嘛“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”所以，不要給自己理由浪費時間。
在不斷被分心的社會大劇場裏，辛辣奇突如電影般刷刷掠過，人們抓不住時間的尾巴，卻總想讓時間慢下來。於是大堆的拖延症患者隨着變化的浪潮探露出頭，意在享受生活的本真和美好。但我認為，關於拖延症患者的自嘲，只是為自己又懶又平庸的狀態做的自我美化。
叔本華説：“人要麼庸俗，要麼孤獨。”與多人為之拍案叫絕，以眾人皆醉我獨醒之態，將“庸俗”二字的標籤，貼在羣體之上，彷彿只有自己才是真正在生活的人。然而，這其中又有多少人是真正孤獨的呢？只怕大部分和着調的人，既孤獨又庸俗。他們也許渴望進入更好的圈子而不得，他們也許不會交際，他們羨慕好的生活，有慾望，卻以此為託詞，為自己的不得意縫製遮羞布。
以自嘲患有“拖延症”來抵擋社會發展的洪流卻也不失為一個辦法，守着自己的四方空間，我們理解。這是弱勢羣體對其自身的一種保護狀態，算是對那種以成功為得地的一些急躁社會氛圍的撥亂反正。
只是，因為各種各樣的條件所限，終以“不可惜，不豔羨”作為安慰劑，讓自己滿足於不盡如人意的當下，不斷拖延應該做的事情，真的是對的嗎？
主觀上的終止焦慮，真的可以一勞永逸地讓焦慮消失嗎？
廢柴狀態的擁簇者們以傅園慧的拖延狀態作為行事標榜，但他們或許從未了解傅園慧因已使出了“洪荒之力”才可以在賽後擺手説着“不在意成績”。而那些實打實的'“癌症患者”，只能癱在牀上，連擺手的力氣都沒有。美國詩人艾米莉狄金森説：“我本可以容忍黑暗，如果我不曾見過太陽。”“拖延綜合徵”的患者因從未體驗過不拖延的高效性和有序性而習慣地平庸下去。“陽光已使我的荒涼成為更新的荒涼”她在後面説道。持續性的拖延，會讓習慣上的錯誤態度變成無藥可醫的病症，且在極度更新的社會中，若固執地拖延，在不久的將來，恐怕也只得落得個被世界拋棄的下場。
人生可以有放鬆，但絕不可以放縱。卡夫卡曾言，目的雖有但無路可尋，我們稱之為路的，無非是躊躇。“拖延症”只是人生道路上一塊頑固的絆腳石，實質上他無法阻擋我們前進的腳步，。但決定性在於你是否願意戰勝自己的懶散心理，在追尋目標時，不要因為周圍的荒蕪，忘記拓荒時的初心。
生命短暫，你所經歷的每一個瞬間都會成為自己的一部分，那何不在有限的時間裏去追尋更多的美好呢？否則，僅停留在細小極微的事情上，讓美好白白流失，豈不可惜？
明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。大家都知道，這首《明日歌》是由錢福寫的。大概的意思就是想讓我們不要拖延，當日事當日做。
秋天的夜晚已經來到，楓葉隨着微風吹拂到窗邊，屋內有一個小女孩兒--燕燕，她正在做自己的學習計劃。微風吹過她的書桌，把她的學習計劃翻到了前面，看看她前面的學習計劃都是叉。這個晚上燕燕又在製作她的學習計劃，燕燕嘴裏説到：“明天，明天我一定完成。”她按照學習計劃拿了一本學習冊子，還沒寫幾個字，一陣秋風吹過，燕燕打了一個哈欠。燕燕自言自語道：“哎呀，太困了，算了吧，明天完成，明天一定會完成噠。”於是她便撲到牀上，呼呼大睡起來。
忽然，一個漩渦出現，她來到了一個世界，原來是20年以後的世界。燕燕直接被摔到了一個草地上，她剛要坐起來，便看見前面有一個大姐姐就向她伸出手，那個人就是20年以後的燕燕。20年以後的她成功考上了一個她心儀的大學，可是她現在卻很氣惱。原來是大學裏的老師給他留了3篇論文，這週六就要，可是她現在卻想不出一點思路。燕燕對長大以後的自己説：“哎呀，急什麼，不是下週交嗎？晚一天又能怎麼樣，早一天又能怎麼樣？況且論文一會兒就寫完啦。你先帶我去看看你現在生活的怎麼樣。”就這樣，長大後的燕燕聽了小時候的自己的`話。第二天，長大後的燕燕被同學要去赴約，一整天都沒有回來。直到第三天的中午她才回來，她累到躺在牀上起不來身。第三天的時候，她睡了半天的覺。直到第四天，她終於着急啦，她跟小時候的燕燕説：“你今天別來煩我，我真的要寫論文啦，只剩下兩天啦！”小時候的燕燕卻犯了老毛病，説到：“又不是隻剩下一天，一天三篇論文總能幹完的，今天有個新上映的電影，你陪我去看吧。”於是長大後的她聽了自己小時候的話，就這樣，直到只剩下兩個小時的時候，長大後的她終於急了起來。“求求你，你今天真的不要來煩我啦！只剩下兩個小時了怎麼趕啊，如果這三篇論文不交的話，這門功課成績可算零分。”“好那麼多功課呢，光這一門算什麼？這科考0分又不會拿不到畢業證。”燕燕事不關己地説道。就這樣，每次長大後燕燕什麼事都聽小時候的燕燕的話，導致每門功課，甚至別的事情都沒有完成，最後退學，去做了清潔工。每天身心疲憊。忽然，燕燕尖叫了一聲：“啊！”燕燕從夢中醒了過來，從做完那個夢以後，燕燕就再也沒有拖延過任何事情。
拖延症是那麼的可怕。別看小小的一個拖延，可能隨時都會造成巨大的傷害。你有拖延症嗎？讓我們一起打敗“拖延症”，從此告別拖延。
很不幸，這個寒假，我又被可惡的“拖延君”給纏上了！
説來也怪，每到寒暑假，拖延君必會不請自來，給我本該快樂的假期增添一道“痛苦”的陰影。這次寒假，我本是有望和它saygoodbye的。媽媽未雨綢繆，為了讓我在春節前完成作業，把所有的興趣班都給停了。我一激動，放假第二天，就把一本《過好寒假》給KO了，筆頭作業只剩下了口算和兩篇作文。眼看作業大戰勝利在即，我甚是欣喜，總算可以和拖延君徹底劃清界限！
沒想到，第三天，“拖延君”就找上了門。“賴牀”便是我“拖延症”初期的症狀表現。由於晚上看電視熬了夜，我的生物鐘發生了紊亂。早上，我躺在温暖的被窩裏做着美夢，隱約聽得樓梯上傳來腳步聲，正在我傻傻分不清是現實還是夢境時，耳邊傳來一陣河東獅吼：“劉朱溢，都10點鐘了，你怎麼還沒起牀！”那聲音震耳欲聾，不僅打斷了我的美夢，還附帶耳鳴效果。媽媽，你不覺得這樣對待一個急需睡眠的人很殘忍嗎？我真想爬起來跟媽媽理論一番，但眼皮實在懶得動一下。唉，何必費口舌浪費這睡覺的大好時光呢，多睡一分鐘就是賺到啊。我對媽媽的呼喊開啟了屏蔽模式，調整好睡姿，又與周公約會去了。但很快，小弟的哇哇大哭將我從夢境中又拉了回來。天哪，二重唱強勢來襲！已和“拖延君”打得火熱的我哪肯輕易認輸？我深吸一口氣，“呼啦”一下鑽進了被窩，完美地將雜音隔開了。忽然，一陣陣寒氣襲來，媽媽竟將被子給掀開了。她的野蠻行動成功地斬斷了“拖延君”與我的糾纏，我驚叫一聲，立馬手腳利索地穿好了衣服。
你以為“拖延君”會這樣放過我嗎？NO！上午被睡覺給毀了，下午我可得做點兒正事了。可午飯吃得太飽，不如先看會兒電視休息休息。於是乎，“拖延君”拉着我的手窩在沙發上徜徉在了各個精彩的電視節目中。“該做作業啦！”“知道！”“怎麼還不做？”“馬上做！”……媽媽一遍遍地催促，我一次次地敷衍，一晃太陽已經下山。在媽媽凌厲的眼神中我無奈地提起了筆，磨磨蹭蹭總算完成了一頁口算，可已到了吃晚飯的時間。吃完晚飯再做一會兒作業？呵呵，平時上學晚上要做作業那是迫不得已，放假哪有挑燈夜戰的？作業嘛，明天做好了！
就這樣日復一日，一拖再拖，眼看還剩一週時間就要開學，“催債”的媽媽實在看不下去了，對我下了最後通緝：“在兩天之內不把作業做完，就等着吃茄子夾肉（狠揍一頓）吧！”此時的'我才如夢初醒，快馬加鞭地趕工後，寫下這篇作文，以表我與拖延君絕交的決心！
可惡的“拖延君”害得我整個寒假都備受作業的折磨，不過這能怪誰呢？追根究底，還是怪我自己沒有養成良好的學習習慣，沒有足夠堅定的意志力。痛定思痛，今年暑假，我一定會將可惡的“拖延君”拒之於千里之外！
位於西南方向的四川並不像東北那邊，年年冬天都必有一場大雪。每次冬天回到老家，能夠看一場雪就是我最大的願望。
“明天最低零下四度！”前幾天的一個晚上，姨媽看了手機上的天氣預報後馬上通知我們。大家都開始擔心第二天給外曾祖父上新墳會不會感冒，而我卻暗暗竊喜：説不定能看到下雪！
第二天早上我一改平時睡懶覺的習慣，七點鐘就從牀上爬了起來。可是令我失望的是，窗外僅僅是下着毛毛雨而已。
吃完早飯後，我們八點半從家裏準時出發。趕車、轉車、趕車、轉車……一個小時後，我們終於到達了目的地。下車時，一直從天上往下落的毛毛雨不知什麼時候竟變成了小雪！這雪像小小的蒲公英一樣，沒有方向地從天上飄落下來。可以毫不誇張地説，這場雪是9年以來最晚的一場雪。這不禁讓我有點懷疑成都的雪是不是患了“拖延症”，不然怎麼會一直拖拖拉拉到二月初才“現身”。
我興奮地趕忙用戴着手套的手去接。雪花降落在我的手套上後並沒有很快就融成小水珠，它們只是和一小撮碎冰一樣穩穩地停在我的手心。不知是因為高興過頭還是怎麼的，我竟大聲嚷出了一句廣告詞：
“雪花，勇闖天涯！”
我跑到路旁的小草坪上。這草坪好像是和雪花早就約定好了似的，極為配合地稀稀拉拉地開着幾朵與雪一個顏色的小野花。咦，不對，為什麼這花還閃着刺眼的光？我把臉湊近了瞧，這才發現那花哪是白色，分明就是淡紫色的！只不過雪剛好落在花瓣上面，又沒能及時融化掉，所以這停留着的碎冰一般的白色雪花，就暫時給紫色的小花披上了一層白紗。
雪漸漸大了起來，伴隨着雪一起的還有風。我們坐在電動三輪車上，哪怕是隔着緊閉的窗子，都能清清楚楚地聽到窗外咆哮着的風聲。以至於姨媽接到好朋友來的'電話時，都不得不給按了……
下午回家的途中，我們看到很多從山上下來的車車頂上都有了各式各樣的雪人。這些“誘人”的“車頂雪人”讓我們恨不得立馬就飛到山上去。可是姨媽聽她好幾個朋友説，離我們這兒最近的三學山上，雪已經融化得差不多了，必須要爬到上寺去才能看到大雪鋪滿地的情景。看看時間，已經四點多了。我們只好放棄了上山看雪的念頭。
患上了“拖延症”的雪只在金堂待了半天。從那一天起連續好幾天，都不見窗外的毛毛雨變成雪花。
拖延是生命的竊賊，我們一直拖延但最終無法逃避，這樣的蠢行是一個普遍的人性弱點，他或多或少都盤踞在每個人的心靈之中。——題記
本書圍繞着胡小懶一系列故事展開的，一件又一件的事情，被他一次又一次的拖延，拖延的結果，是自己不斷的自責，不停地感到挫敗感，最終使他的生活變得一團糟，壓力大，工作時，常常心不在焉，對工作喪失了以前的`激情……。
胡小懶離我們並不遙遠，也並不陌生。他像你、像我、像他，遍佈全世界，生活中有成千上萬甚至上億的人都和胡小懶一樣被拖延症給折磨着。
是啊！拖延症真的會帶來倒黴。
你瞧！胡小懶辦上了信用卡，朋友告訴他信用卡的個人信息已被泄露了，提醒他去更改個人信息。可他就是嫌很麻煩，還抱着一顆僥倖心理去拖延，認為自己不可能那麼倒黴為由，最後導致被騙走了幾千塊錢。這是拖延害得呀！
沒錯！拖延症真的會帶來悲劇。
你聽！喬尼是美國一個火車站的火車後廂的剎車員，一天因為車長要他加班，心情十分不快，車長命令他拿着紅燈去後車廂警告後面進站的火車，他想着平時後車廂已有兩個人盯着後面的火車，就不慌不忙，邊喝酒，邊吹口哨，慢慢往後車廂走去，當他到達後車廂時，看見沒有人盯着，立刻慌了神，快步跑過去提示進站的火車，可是，一切晚矣，兩車相撞。當人們發現喬尼時，他已經被這個慘劇給嚇瘋了。這是拖延症帶來的一場悲劇。
對呀！拖延症真的會帶來不幸。
你看！胡小懶的同事Amanda，因為做事太追求完美，無論是大事還是小事，無論時間緊迫還是寬鬆，都如此追求完美。雖然事情都做得十分好，但總是無法在規定期限內完成，失去了時效性。他自以為沒有任何瑕疵後才去上交，總是把反覆修改，馬上可以完成的事情一拖再拖，最終使他的客户失去耐心，給公司帶來巨大的損失，最後不幸自己也被老闆開除了。
本書每一章先告訴我們拖延者的一個心理，再寫一個關於胡小懶拖延的例子，客觀分析拖延者的心理，並對症下藥方，最後告訴我們拖延有多可怕。
這本書告訴我們：拖延症會使我們的惰性更重、習慣逐漸蔓延，心理也會被惰性折磨，拖延症讓大把大把的光陰流走。我們常常因玩樂休閒，把重要的事一拖再拖，最後給延誤了，自己發現時，就不停的自責，無故增加負罪感和焦慮感。
我們對於自己以前的一些拖延行為不要害怕，只要正面面對，只要你願意付之行動，願意從點點滴滴做起，那麼在這條路上，你就不會輸。
最後，提醒大家：人生有限！拖延有害！
人生，就是一個完善自己、修復自己的過程。
———題記
太陽光暖洋洋地從窗口射進來，温柔地灑在每個人的臉上，窗外的城市已經又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波着，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中。
而與此同時，我依舊縮在被窩中，無論媽媽如何喊叫，就是不肯探出頭來，“五分鐘，再睡五分鐘啦！”我懶洋洋地應付着媽媽，“不行！7點半了，你看你們班的班長6點就起牀讀書、背英語單詞了！”“好，我起……”我極不情願且迷迷糊糊地穿衣服，慢吞吞地洗臉刷牙，心想：反正今天運動會，晚去一會又不會被發現。我這拖延症，早已深入我體內，無藥可救了，正因為如此，我無論做什麼事，都要比別人慢一步，而且顯得慌慌張張。
這天是我們學校一年一度的春季運動會，運動場上鑼鼓齊鳴、人聲鼎沸，正當我偷偷摸摸地從人羣中混進我們班集合點時，突然一個聲音從背後大聲喝住了我，“你還知道來呀！”嚇得我一怔，急忙回頭看去，原來是班長，“班長，我錯了，下次一定早來。”“哼！”班長惡狠狠地説“你真是個拖油瓶！”這時，我也不樂意了：“怎麼了，不就晚來一會嗎！”“晚來一會？你的項目都結束了！”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲，彷彿被人重重錘了一下似的，頓時清醒了許多，原來我是運動員，要參加女子接力賽的'，能為班集體出一份力，是我的夢想啊，可如今我竟然拖到現在才來，一切都結束了，我的臉頓時通紅。“啊，我是……我是……”此時我真想找個地縫鑽進去……
運動會結束了，我們班在全年級中墊底了，聽到這個消息，所有人目光都落到了我身上，我低下頭，無地自容，連班主任也來找我談話，語重心長對我説：“你要注意你自身的錯誤啊。”我的心理防線突然崩潰了，“嗯，張老師，我知道我錯了，我一定改！”我的眼淚不由自主地掉下來，我真是恨我自己呀，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延症。
從那刻起，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時，確實十分痛苦，早早起牀時，痛徹心扉，改掉自己的毛病時，十分難過，不情不願，而當我慢慢適應時，不知從何時開始，我愛上了這種努力而又認真的生活態度。我第一次覺得，自己是班級的一員，我也要追上他們的腳步，我要與他們一起奮鬥！
努力，不一定成功，但你一定會感謝並愛上那個努力奮鬥、拼搏的自己！
學問齋