在平時的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的學會拒絕作文，歡迎大家分享。
身邊有個人，他每天的日常就是坐在辦公室看看新聞看看股票喝喝小茶指揮別人做這做那，開始大家都願意幫助他，久而久之，再對他投來的求助指揮選擇拒絕。
同樣坐在辦公室裏，你領着你的薪水做着你該做的事情，我領着我的薪水做着我該做的事情，別把自己的'事情交由別人還美其名“幫忙”，幫忙是幫你所不能，而不是幫你所能而不做。
生活總讓人辛苦和累。小時候被父母強制的各種學習技能覺得累，想着長大了就不會再被控制着做這做那。可當我們長大了，不僅發現生活沒有一絲改變，反而變本加厲地沉重。
在本可以説NO的年紀放棄選擇，以為成長只是簡單的兩個字。個子變高、聲線成熟就是大人，是錯誤的。無論你變得多高大，你的心裏永遠都住着孩童時代不懂拒絕的你。
當別人問我為什麼這麼自私的時候，我想到的是，我為什麼要對你大度，你做了什麼足夠讓我無條件的為你做一切。
你總要先學會拒絕，才能成長為大人，別等到被他人消耗光才意識到本不該如此，不是嗎？
自古以來，很多人都因為自己的地位高、權力大而指使一些身份卑微的人去做他們不想做不該做的事。遇到這種情況，我們就要有選擇性地接受了。被奴役久了，人就會變得麻木，失去了自我，從而也就跟行屍走肉沒有什麼區別。我們一定要勇敢地説不，別管他是誰，絕不能向權貴輕易低頭。
一個忠厚老實的小夥子，被迫去一個富貴家庭偷竊錢財。由於逼迫他的人有着很強大的勢力，所以他不敢不從。起初，小夥子很賣力很給力，不僅得到了“老大”的信任，還得到了一些“分紅”。如此一來，他們就更加貪得無厭了。接着，他們讓小夥子做更為嚴重的事情。那就是隻要是錢就拿下，不問出處，哪怕是失主的救命錢。
每次得手，小夥子都百感交集。終於，他忍不住了。找到合適機會去自首了，同時也舉報了這些害人精。
他如果沒有及時做出決定，誰都不知道會有多少人遭殃。幸虧他沒有與那幫壞蛋同流合污，這是一個大快人心的結局。可是，生活中，並不都是這樣的'人。
有些人，面對不公平不正常的事，只會一味順從忍受。即便自己有一千個一萬個不樂意，也不敢表現出來。委屈求全，也沒落下一個好下場。因此，學會説“No”，學會拒絕，學會反對和抵抗是多麼重要的一件事。
我們要避免成為別人手中一顆隨時被摧毀的棋子，必要時，可以假裝先應承下來，然後再找機會脱身，最終把自己放到安全地帶。
我們一定要保護好自己，要有尊嚴地活着。要做到圓滑，但不要盲目地懼怕權威。
如果別人讓你做什麼事，而你不願意，因為做了之後對誰都沒好處，那麼就要學會拒絕。
有一天，我家鄰居的孩子沒有寫作業就跑到我家來找我玩，我當時也沒有寫完作業呢，我就想：如果我和他出去玩，作業沒有完成，再被老師説一頓，不僅面子上會過不去，這樣做爸爸媽媽那裏也通不過呀！於是我就對他説：“如果你是我的好朋友，就一定要聽我的，先回家寫作業，寫完了再找我玩，好嗎？”他不耐煩地説：“為什麼呀，不就玩一會兒嗎？”“因為老師留的作業有些題可能就是期末考試的類型題，如果我們考得好，豈不是能輕鬆度過一個假期？聽我的，沒錯！”他無話可説，接受了我的拒絕。從此以後，他每天都能按時完成作業，成績逐漸上升，他媽媽還給他買了一個遙控車。他也非常開心，每次都和我一起玩。
在學校，我和徐雨晴還算是好朋友吧。那天，我正在聚精會神地做題，她拍拍我説：“有幾道題不會，借我抄抄！”我當時也不知怎麼了，很大方地答應了。結果後來的考試中，正好有一道她抄我的.題，可想而知，她沒做上。這時我明白了，我的好心不是在幫她而是在害她。
其實，生活中類似這種事很多，有些事我們該做，有些事就不該做，應該學會拒絕，不能促成他人的壞習慣，也讓自己遠離錯誤啊！
梅花拒絕春天的温暖，去迎接冬天，獨自開放，才有了傲雪的美稱;珍珠拒絕了光明與自由，待在那陰暗、潮濕的貝殼裏，才能成為珍寶，受人們的.喜愛。
拒絕是什麼?拒絕就是不接受，別人讓你做，你不接受;別人引誘你，你不去，這就是拒絕。
我拒絕誘惑，生活中有許多誘惑，抽煙，喝酒，吸毒，這都是誘惑;去網吧，去賭博，去搶、偷，這些同樣是誘惑，它們不斷引誘你，讓你上當，讓你受騙，讓你失去自我，讓你失去希望。
我拒絕冷漠，什麼為冷漠?當銀髮滿鬢的老人摔倒在路上，卻沒有一個人去扶，這就是冷漠;當孕婦或抱小孩的人上來公交車的時候，你無動於衷，或是熟視無睹，視而不見，這不是冷漠是什麼?當別人有困難時，我們應儘自己所能幫助他們;當別人有危險時，我們應及時去救住他們，我們生活在同一片藍天下，本應該互相幫助，團結合作。
我拒絕謊言，説謊是不對的，説謊會使人失去本性，會讓人失去本能。人們如果都説謊言，這個世界將會怎樣?人人失去誠信，人們互相不信任，這個地球，這個世界，將不會再有和平。
我拒絕誘惑，我拒絕冷漠，我拒絕謊言，這些都將會影響我的一生。
在生活中，時常有一些與你很要好的朋友，他們會讓你做一些你不想做的事。如果你答應了，會給你一些報酬；如果你不答應，他們也許會説“以後咱們不再做朋友了”之類讓你左右為難的話。這個時候，你就要學會拒絕。
如果你拒絕了他的要求，這對你和他都沒有壞處；而相反，你沒有拒絕反倒答應了他，他從此以後就會經常讓你做這樣的事。如果是他讓你幫他寫作業，他就會越來越懶惰，成績也會下降。而你第一次拿到了他給你的報酬，就會有第二次第三次，這對雙方來説，看似沒什麼影響，其實是在慢慢走向退步。
有一次，同學讓我幫他寫作業，還説會給我報酬——一大堆筆。我心裏就有點猶豫不決，幫了他吧，這對我們來説不是什麼好事；不幫他吧，那堆筆對我來説也是不小的誘惑。但思來想去之後，我一咬牙對他説：“這樣的事對咱倆都沒什麼好處，我不能幫你。”然後我又對他講了好多幫他的`壞處和不幫的好處，終於讓他打消了這個念頭。從那以後，他就慢慢改掉了這個懶惰的習慣。
所以呀，在遇到別人讓我們做一些自己不想做的事時，最好的辦法就是拒絕，當然了，一定要講究方式方法，不能傷害對方。
總有很多的事情讓我們十分為難。我們明明知道自己可以拒絕，但是又出於內心的掙扎，讓我們一次又一次的將內心的拒絕壓入心底，然後説出一句和自己內心想法完全相反的`話。
當這些事情做好之後，每日夜裏，再次響起時，內心的聲音吵鬧無比，再也無法控制。然後自言自語道，下一次我一定會拒絕。可是到了下一次，又下一次。我們始終沒有等到下一次。
其實內心都是明白的，我們有權利拒絕別人。幫不幫別人的忙是自己的權利，而並不是義務，幫助他是我們的善心，不幫助她是我們的自由。在很多的時候，我們需要主動，不能總是處於被動狀態，在大多數情況下，不拒絕，就無法杜絕。
如果你一直不懂得拒絕別人，覺得拒絕別人不太好，很不好意思，但是有些人就是這樣，你越幫助，就會認為你好説話，久而久之，他這會形成一種習慣，他會認為你幫助它是理所當然的事情。
我們無法控制事情的發生，但是我們可以控制對這件事情的態度。我希望你能慎重考慮考慮，學會拒絕吧。
拒絕大家都認為是不禮貌的行為，比如一個人邀請一位先生去吃飯，而那位先生拒絕了，那個人會覺得很沒面子，很難堪。但拒絕也有好處。
如果我們學會了拒絕，將會生活得很幸福。古往今來，一些官吏想把國家的財產佔為己有，雖然他知道這是不對的行為，但他沒有學會拒絕金錢的誘惑，最後走上了不歸路，甚至獻出了寶貴的'生命。而在金庫旁的小吏，他完全可以偷偷地拿幾塊金子，可他學會了拒絕，經受住了金錢的誘惑，由於他的一次次拒絕，帶來的卻是升官發財，活得踏踏實實。
如果我們學會了拒絕，將會讓壞人無機可乘。那天，一個小朋友走進了一個安靜的小巷子，貌似叔叔的壞人裝出笑容，温柔地説：“小朋友，我給你糖，你吃不吃呀？”那個小朋友猶豫了一會兒，還是説吃，儘管他知道可能有危險，可他經受不住誘惑，因為那顆糖他卻被拐走了。這都是因為沒有學會拒絕。而在一個深夜，一個小姑娘迷路了，一個面目猙獰的人走過來説：“你是不是迷路了，我帶你回家吧！我認識你爸爸。”小姑娘説：“不用了。”那個人企圖矇住姑娘的鼻子，可姑娘意識到有危險，機靈地溜走了。
大千世界有許多的誘惑等着我們，讓我們學會拒絕吧！讓我們的人生更美好！
在五年級上學期，有一天，我正在教室裏認認真真地背語文書，剛好背完，有一個女同學叫婷婷，迅速地跑過來，朝我氣呼呼地説：“慧玲，有人欺負我，請你和我一起去打那個人，好嗎？”
聽了她的話，一開始我真有點衝動，想和她去打那個人。但是，那一刻，我猶豫了。我想了又想，最後，終於做出了選擇。我對她冷靜地説：“婷婷，不，不能去打人，這件事你應該告訴班主任老師，而不是讓我幫助你把這氣打回去。就算你出了氣，她的家長肯定來找我，怎麼辦？本來是好心幫助你，但最後還要我來背黑鍋，我可不想賠償人家的'醫藥費，還有，他的家長不講理怎麼辦？搞不好，傷害大了，我還要坐牢，那多傻呀！”
我的話讓婷婷頓時冷靜了下來，她對我説：“慧玲，你説的有道理，謝謝你。”然後，她就去告訴了老師，最終，問題得到了完美地解決。
這件事讓我明白，在以後的生活中，我們要教別人什麼該拒絕，什麼不該拒絕。有些事儘自己最大的努力完成就行了，不要勉強自己做不該做的事情，一切都應該三思而後行。
每個人都有自己的權利，包括拒絕。我記得有一位名人曾經説過：“拒絕是一種權利，就像生存是一種權利一樣。我們要學會拒絕一切不合理的要求。
在我們買衣服的時候，正在一邊挑選着自己喜歡的衣服，而售貨員卻堅持不懈的跟你推銷其它的衣服，你會感到不舒服嗎？當自己被不喜歡的人表白時，會不會主動拒絕那個男孩子，勇敢的説出自己內心的想法？面對誘惑的時候，我們能不能主動的説不，學會拒絕，做一個真實、勇敢的少年。
經過一些事情我們會發現，當自己正處於猶豫不決、沒有及時給對方堅定的信息時，對方會以為還有機會，就一直會“纏”着我們，其實那時自己內心早已有了想法，只是不知道該如何説出口而已。我們應該勇敢的學會説“不，”學會拒絕。
在你沒決定好選擇之前，千萬不要隨便答應別人的承諾，否則你就要為自己的選擇而負責。發生在我國小的時候有這樣一件事：在那個炎熱的夏天裏，七點多了，我已經進去洗澡了，身上塗滿了泡泡，就聽到樓下同學叫我一起去玩的聲音，本來我想拒絕的，因為我還沒有洗完澡，但我又不好意思拒絕她們，所以我最後還是妥協了，把身上的泡泡簡單的.擦了一下，換上衣服就隨她們去玩了。
現在想想，年少無知的年紀還有內向害羞的性格，應該早點表明自己的心意的，而不是像現在這樣做一個事後諸葛亮。給你機會的時候就要抓住，錯過了就沒有了。所以還是要告訴大家，有時候，簡單明瞭的拒絕比什麼都重要，可以幫我們解決很多不必要的麻煩。
悠悠歲月，歲月悠悠，在漫長的人生中，每個人的世界都不可避免會遇到一些難題，遇到一些誘惑等着我們去抉擇。這時，學會理智地拒絕是我們勇往直前的法寶。否則，我們一路走來，一路想着路邊的蘋果，這也想要，那也想要，拖泥帶水地不願捨棄。那麼，我們最終只會像一隻負重的蝸牛一樣，被背上沉重的慾望壓得再也邁不開步子。
我們經常碰到這樣一些人，他們身兼數“職”，每天干的除了工作就是開會，像陀螺一樣腳不離地地忙碌着。雖然他們抱怨過自己每天怎麼忙，但是卻從不見他們想改變過現狀！他們的失敗在於他們不懂拒絕，就像那隻蝸牛，這也想要，那也不捨，名聲、利益壓着他們，他們的“不懂拒絕”阻礙了他們走向成功。
是的，拒絕是一種刪除，當我們為大堆的事手忙腳亂時，學會拒絕吧，拒絕那些可做可不做的事情，撥開被瑣事堆積的'陰霾，你會發現頭頂的天依然晴朗。
學會拒絕吧。當生活把你壓地喘不過氣來的時候，及時拒絕，你會找回享受生活的那份坦然！
接受，有很多種意思：接受別人的贈禮，接受了某個成員，接受了問候，接受了道歉······不管接受怎麼造句，都是褒義的。它的死對頭，拒絕，可就沒那麼好運了。
拒絕，大部分人一聽到這個詞就想起了“沒門”着兩個字，或許還有其它的，例如拒絕邀請、拒絕參加，但好像不管怎麼説都有點不自然，讓另一方有些尷尬、傷心。
但接受，真的就這麼天衣無縫嗎？拒絕，真的就這麼惹人討厭嗎？
每個詞都有各自的意義，無論是好是壞，都是為了表達而存在的。有些人是雙面的，字又何嘗不是。“接受”這一次看上去是很有禮貌的，但要看後面跟着的小尾巴是誰了，萬一弄成了“接受怪蜀黍的食物”，難不成哪天壞人給你一個毒蘋果，你也像白雪公主那樣，笑眯眯的`接受了罷？但換成“拒絕”，又是另一種意思了。
現實生活中，你還不得不學會拒絕。
假使你吃撐了肚子去散步，回頭遇見一位朋友，拉你去吃飯，你是願意為友誼舍胃，還是委婉的拒絕並説另找時間？如果你在街上碰到了一個怪蜀黍，説要送你一個蘋果，你是敞開心扉的接受還是敬謝不敏的拒絕？假如一個蒼蠅在你用餐時想來討點食物，你是任憑它放肆還是無情驅趕？
接受當然好，拒絕不可無。
這個時世界上，有一些小孩子是很堅強的，有一些孩子是很脆弱的，我是脆弱的，但我要堅強，所以我選擇堅強。
脆弱的人不管什麼樣的天氣，都生病起來，去醫院看醫生，回家吃很苦很苦的藥，堅強的人不會這樣，少次很多苦藥，藥也是對人的身體有害，所以我要堅強起來。
脆弱的人力氣不大，不能做要用大力氣的任務，也不能幫忙用大力氣的.任務，堅強的人力氣很大，身體又高又大，這些人就可以完成用大力的任務了。
脆弱的人，身體很容易受傷，流血，就去醫院養傷，有一些人受傷大的，要在醫院裏休息幾個月或幾天，我在上一次，自己好像出了什麼病，我叫這種病叫神經病，因為我問媽媽，媽媽有沒有告訴我，對我説很快就沒事的，就可以回家了，但醫生叫我住院兩個月，沒有問題就可以回家，上學，我不想住院，媽媽就在醫院裏陪我，如果那時，我是堅強的，就不會發出這種病來，堅強的人，就不會去哪一間醫院。
脆弱的人，他們的日子都是艱苦的，傷心的和難過的，而堅強的人，他們都是幸福的，高興的，愉快的，脆弱的人也是選擇堅強，我喜歡堅強的日子，我要變得更堅強。
在商品經濟日益繁榮的今天，我們的生活與過去對比更加豐富多彩，人的思想也比以前更加開放，這是我們社會不斷進步的表現。然而在這五光十色的生活中，有些人卻迷失了自己。
君不見，經常進出網吧的.未成年人有多少？一次進入網吧，之後就抵抗不住誘惑接二連三地進出，請問這是為什麼？因為他們不懂得如何拒絕！因為不懂得拒絕，反而使更多的人沉迷與網絡。甚至有些人為了去網吧，曠課在網吧打遊戲。正因為如此，使許多青少年兒童荒廢了學業，也危害了自身健康。
記得我曾經看到一篇故事：一位少年因為一次的偷竊，就一再淪陷，最後受到應有的法律制裁。這個人就是不懂得拒絕，不懂得拒絕對自己有害的做法和思想。如果及早醒悟並且拒絕了，我想，他的下場並非如此吧！
就像那些吸毒的人，不懂得拒絕，為了自己短暫的快樂，弄得傾家蕩產，家破人亡。有的，甚至還葬送了自己的生命。這種下場，就使不懂得拒絕的結果。一味的接受，有時只會讓自己更加悲慘，只會釀造悲劇。
請讓我們學會拒絕……
在這個物慾橫流的世界，拒絕是我們生存的第一要素！
——題記
21世紀，一個廣告滿天飛的世紀，一個信息化飛快發展的世紀，一個被色彩所覆蓋的世紀，一個……
現在的社會，已經被色彩所覆蓋，掩蓋了其本質，廣告上的信息寫的天花亂墜，五彩斑斕，似湖面的波瀾一樣，一圈圈的泛着漣漪，打着漩渦，給我們的選擇造成了諸多不便。稍有不慎，我們便會墜入這張無形的大網中。因而，拒絕閃了出來，他給我們在這個被彩色糖衣所包裹的世界裏亮起了一盞指路明燈，替我們在這個五彩斑斕的世界裏覓到前行的方向，讓我們不至於狼狽的誤入歧途！
拒絕，不只是口頭上説説那麼簡單；拒絕，是要用心，用腦，用我們的思維去分辨這個被彩色糖衣所包裹的世界的真假。
拒絕，似一撮茶，需要一道道的工序，才能得到最優良的'茶；拒絕，似一棵樹，需要斷其無用的枝椏，才能參天；拒絕，似一杯渾濁的水，需要經過一番沉澱，才能看到其原本的面目，得到一汪清泉；拒絕……
拒絕，看似平凡無奇，可其中，卻藴含着數不清的謎；拒絕，看似平淡無庸，可其中卻有着數不清的陷阱！
學會拒絕，你的世界是亮的；學會拒絕，你的未來會來的；學會拒絕，這個世界會有你的一席之地。
可，我的憂慮是，你真的會學會拒絕麼？親愛的朋友，學會拒絕，你真的做到了麼？
蒲公英還未成長的時候就離開了母親的懷抱歡，快地隨風飄揚在樹蔭之間草叢之上，在自己從未接觸過的廣闊天際間尋覓着能夠讓自己棲息的空間。所以我們應該學會拒絕依賴。
拒絕依賴就要敢於獨自探索。人類早已明白地球是大家共同生活的搖籃，但人類不可能永遠地生活在地球的懷抱中。於是人類很早就開始了探索外太空宇宙奧祕的旅程，為今後尋找新的棲息地而努力着。我們每一個個人也同樣如此，即使母親的懷抱很温暖也很舒心，但我們終究要離開這舒服的避風港而去闖出屬於自己的一片天地。
拒絕依賴就要擁有一顆堅強的內心，這也是一個人取得成功必不可少的條件之一。人生難免經歷風吹雨打和坎坷挫折，如果沒有一顆堅強的心去應對這些挑戰就難以向着更遠的地方前進。拒絕依賴就要擁有一顆堅定的內心，因為只有持之以恆的信念才能夠幫助自己收穫更多的感悟與回報。把洶湧而來的磨難當成磨練自身意志的饋贈，把艱難崎嶇的奮鬥之路當成完善自己成就自己的'最佳途徑，只有這樣我們才能在人生的道路上走得更遠也看得更遠。
依賴是一種普遍存在的心理現象，它雖然能夠讓我們獲得一時的滿足、安心與愉悦，卻無法為我提供長久的保護和源源不斷的動力，只有勇敢地拒絕和告別依賴，我們才能夠真正地成長。
學問齋