在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的跳水的作文，希望能夠幫助到大家。
我在游泳隊的老師曾經説讓我們去跳一次水，今天他兑現了諾言，領我們去跳水，一路上我想了無數個問題，“水夠深嗎……”想着想着就走到了跳台旁邊。”
我一上來還不敢跳，望着下面3、8米的水，我感到了一種恐怖，我咬咬牙，跺跺腳心想：“有淹不死我！男子漢！跳吧！”於是我一個猛扎就跳進了水裏。
接着，我突然感到耳邊水流在加劇。“譁”的一聲，我浮出來了！我怎麼也不相信，我居然能從一米的跳台上飛躍下來！於是，我又在一米的跳台上跳了幾次，就去兩米的跳台上了。
兩米果真就是兩米，冷風從我的`耳邊嗖嗖的吹過我不禁打起了寒戰，再往下一看，只見水面如同離我有十米一般。我剛想轉身向下，可是我又不自覺地轉過了身來，走到跳台前。
“跳吧！”我橫下決心，縱身一躍，可是剛下去我又後悔了，但也不能在上到台上，於是我閉緊雙眼，只覺得心臟跳動的極快。我大叫了一聲就落到了水面上。“沒想到我竟然跳下來了！真刺激！再跳！”一次、兩次……
我又跳了好幾次，摸摸自己的心臟，只覺得跳得特別的快，於是我又到一米的跳台上跳了一會。還有一個五米的跳台，但是我始終不敢去，因為我覺得實在是太恐怖了。有着這樣跳了十多分鐘，我們就下課了。
今天我過得開心又刺激！
暑假，外公和外婆帶着我和姐姐到肇慶度假，我們每天都去鼎湖山裏遊山泉水，練習“超級跳水”
今天，外公又帶我們去跳水了。第一次的時候，我擺了一個很驚訝的表情，因為我要扮演不小心滑下水。而姐姐是睜大眼睛，嘴巴張得圓圓的，直接就被外公推了下水，原來她是扮演被人“陷害”。姐姐一浮上水面，就興奮的對我喊“好好玩呀，妹妹你也試一試啊！”“好呀好呀，我也要！”然後，外公站池邊，把我抱起來，高高舉起，“1，2，3”，“咚”的一聲，我就被外公直接扔進水裏了。可是，外公自己也站不穩，“譁”的也掉了水裏。姐姐站在池邊，捂着肚子笑彎了腰。我假裝生氣地對外公説：“外公，你的力氣也太大了吧，我的腰都快要摔斷了！”“我的腳也碰到池底了，好痛呀！”外公鄒着眉頭説。接着，我倆眨了一下眼睛，突然伸手一推，把姐姐也推了下水。看着姐姐驚惶失措的樣子，我和外公都哈哈大笑起來。
接着，我們還練習了許多超級跳水動作：旋轉着跳下水；三個人手拉手一起跳下水；像青蛙一樣蹬下水；像死屍一樣撲下水…… 各種各樣的姿勢都有。整個泳池都是我們三個人的'歡笑，連救生員叔叔和其他游泳的人都驚訝地看着我們表演，跟着我們的超級泳姿爆笑。
就這樣，我們又度過了愉快的一天，時間過得真快呀！
陽光明媚的一天，小貓花花和白白相約一起去郊遊。
走着、走着，它們經過一座小木橋。花花低頭往河裏一看，一條大魚在河裏悠閒自在地游來游去。花花看了，口水直流三千尺：“哈哈，這麼大的魚，吃起來一定非常美味!”白白也笑了：“是呀！這條大魚好肥啊！”花花興奮地説：“我要下去，把它捉上來。”白白聽了，連忙擺擺手：“不行，不行，你不會游泳，會被淹死的。”“不會的!你看，河水那麼淺，都能看見底了，我抓到魚就上來。”花花滿不在乎地説，“再説，這麼肥的魚，不要白不要。”説着，它便“撲通”一聲跳進了水裏。
可是，還沒等花花抓到魚，它就已經開始喊“救命”了。只見它在水裏手腳亂撲騰，直往下沉。眼看花花就要沉到水底，白白急壞了，大喊：“救命啊！救命啊！”
白鵝大哥剛好路過，聽到呼救聲急匆匆地遊了過來。白白着急地喊：“白鵝大哥，快救救花花吧，它快要淹死啦！”白鵝大哥趕緊衝了過去，讓花花爬到自己背上。可花花已經沒有力氣了，根本爬不上去。天鵝大哥急中生智，鑽到了水裏，游到花花的身體下面，馱起花花，拼盡全力衝上了岸。花花得救了，白白連聲對天鵝大哥説：“謝謝，謝謝！”天鵝大哥已經筋疲力盡了，癱坐在地上，什麼話都説不出來了。
花花的嘴裏不停地吐着河水，它羞愧極了，臉漲得通紅，低聲説：“我以後再也不這麼衝動了。”
衝動是魔鬼。盲目的'衝動往往會給自己和別人帶來極大的傷害，我們在做危險的動作或事情時，一定要三思而後行!
憨豆先生來到游泳池，邊望了望最高的跳台，眼睛刷的亮了起來，如同發現了新大陸似的，嘴角露出了一絲微笑，，手裏翹着蘭花指，屁顛屁顛地向跳台跑去。
來到跳台，憨豆先生認為這裏只有他敢跳，憨豆先生並大搖大擺地走過去，正準備往水下跳的時候，他下意識的往水下看了看，當他不經意的瞟了一眼的時候，臉一下變得煞白，眼睛瞪的大大的`，都可以塞下兩個核桃，嘴巴緊閉。憨豆先生打了個激靈，一屁股坐倒在跳板上，本來一位高傲自大的憨豆先生，一下子變得十分膽怯。他趴在跳台上，死死地抓護欄就像抓住了救命稻草。生怕自己掉下去，憨豆先生慢慢的爬起來腿嚇得像彈棉花似的，不住的打顫，手也跟着節奏抖起來，可起來，又趴下，死死的貼在跳台上任你怎樣退拉拽頂，硬是扳不動他的。這時候，走來倆小子。憨豆見了，立刻站起來，露出威猛的一面。
憨豆先生蹲下來緊閉雙眼，額頭上青筋暴起，臉一會青一會紫，就好像下一秒就要下地獄。他不敢下水，腳和手都在發抖。他鼓足勇氣，他先把一隻腿伸下，再伸下另一隻腿，只剩下兩隻手了，他的腳在不住的亂踢，好似一隻即將死去的小魚做垂死掙扎，他又鬆掉了一隻手，正當他猶豫不決的時，一個小孩走過來用腳踩了一下他的手，憨豆先生掉了下來。
這就是可笑的憨豆先生！
憨豆走進游泳池，看見了一個跳台，眼睛閃閃發光，像一對燈泡，頓時亮了起來。他翹着蘭花指，屁顛屁顛的往跳台跑去。
他看別人都只敢從第一層往下跳，憨豆瞄了一眼他們，又迅速地跑到了最頂上，嘴巴彎成了月牙形，大搖大擺的走了上去。
當他走在邊上的時候，頭往下一低，看了看那清澈的池水，身體猛然的往前慫了慫，有點兒站不住的感覺。她的腳顫抖着，身體轉了回來，嘴巴形成了個“0”字形，似乎可以放進一個大雞蛋了。他左手扶着一旁的欄杆，又把頭扭過去，看了一眼池水他的'身體往上傾了傾，頭轉了回來，臉上露出忐忑不安的神情。他的腳上好像踩了多雲似的，站也站不住。他把右手伸展開來想握住另一旁的欄杆，可是，他的手太短，怎麼抓也抓不到手腕在半空中“舞動”着，這時，他的左手一鬆，右手扶住了另一邊的欄杆，身體顫動着，“啪”的一聲倒在了地上，像一隻壁虎緊緊地貼在跳台上。
這時，兩個小孩子走了過來，憨豆看見了，眼神立刻變得十分平常，好顯示他自己的厲害。但他扶在欄杆上的手依然顫抖着。
他走到邊上，身體俯了下去，兩隻手伸長，並在了一起，他閉上眼睛，臉瑟瑟發抖，像躺在媽媽肚子裏的嬰兒。突然，他的身子往後一傾，屁股着地，翻了個滾兒，倒在了跳台上。當他“醒”來的時候，頭左扭右扭，好像以為自己掉了下去。他又站了起來，雙手握着邊，把腳放了下去，他的腿在空中扭來扭去，好像在跳舞似的。這時，一個教練看見了，原本十分嚴肅的表情，一下子變得十分驚訝！他又嚇的把左手放了下去，右手在顫抖。這時，一個小孩走了過來，他抬起左腳，用力往下一踩，隨着一聲慘叫，“砰”憨豆掉入了水中，濺起了一陣水花。
人生是一個改變的過程，而人則在這個過程中不斷超越、完善自己、學會堅持、接受心靈的挑戰。——題記
“撲——”水花調皮地釋放自己全部的活力，在池中掀起一陣浪花，以緩解炎炎夏日。
面對着壯觀的場面，不禁有幾個女生躍躍欲試。
“撲——”也不知是哪個膽大的女生率先跳了下去，這本該是典範，卻有一絲狼狽。
但這浪花卻撲滅不了其他幾個女生的熱情，她們紛紛跳了下去，表情也大抵一致：一開始是微笑着的，但跳入水中後卻似落難的`天使，雖不改表情，但水珠卻沿着發，滴了下來。
看着這情景，我原本想嘗試的那個想法似乎被澆滅了一般，但那膽小卻頓時勢氣大增。短短几步，卻如天涯海角一樣長。
心中，留着的兩個想法還在催死掙扎，我站在離岸上最近的地方，呆呆地望着……
“跳吧。”這時外界的聲音與心中產生共鳴。不過就短短几秒，試一下？！這幾秒足以浸沒在時光中消失不見……
好！我一掃心中的膽小，被跳水這個想法牽引着走到了岸上。
“撲——”一聲水花聲響起，不似那麼沉重，之後雖有水珠不斷地滴落，卻也不是狼狽，而是一種戰勝自己的歡愉……
夏日的天空，卻沒有因為水花而變得張狂；夏日的陽光，似乎受了雨的洗禮一般，不再是那麼肆虐……這次心靈的挑戰，我成功了。
挑戰似一陣逆風，只要信念夠強，你就可以頂着逆風向前走，挑戰似黎明前最後的黑暗，只有不畏懼，才會見到光明，挑戰似一顆酸味包裹着的糖果，只有耐得住酸，才會嚐到自己改變的甜……
接受挑戰，堅持就是勝利，就是超越，在堅持中挑戰、磨練自己，超越自己，接受心靈的挑戰，一掃消極情緒，讓積極情緒指引你前進。
一聽見跳水，大家可能會不由自主地想起奧運會中的跳水，可是，我的這次跳水經歷可不比他們，我是跳水“自殺”。
那時在一次暑假中，我寫完作業在家打電腦，可是剛玩不久，哥哥的同學來了，和我哥閒聊了幾句，我在談話中隱約聽見了他們要去游泳，我便一下來了興致，放下“活”爭着要和他們去，他們無奈，只好讓我跟着去了。一路上想起這個就十分興奮，要説我，可是地道的“旱鴨子”，出生在南方，可偏偏不會游泳，無奈啊。
接着，我們到了游泳池入口，不管三七二十一，掏了錢就往裏衝。脱下衣，淋完浴，我第一個往前衝，離池沿還有一步之遙時，糊里糊塗的看到了一個“深”字，便下去了。在我頭還在往下浸時，我腦子淨想着快碰底，最終，事與願違，我還在往下落。那種感覺，那種情景，我至今還記得。
我眼睜着，望着上面蔚藍的池水，腦子一片空白，什麼都沒想，也沒感覺痛苦，只感覺前所未有的脱俗，不用呼吸，只在憑着本能想學運動員那樣的姿勢，往上游。當然，我得救了。正在那時，一雙有力的手抓住了我，把我抱住，將我送上了岸。只記得那是個不認識且十分陌生的`大哥哥，還記得他當時還笑着問了我一句話：你會游泳嗎？我當然也着實的回答了。説了聲謝謝，我便走了，也不想辯解我為什麼會跳下去，當時是覺得很丟人，便坐在岸上，看別人在池子裏像魚一樣自由地游來游去。不經意間，我回頭瞥了一下那個牌子——“深水區”，心裏想着：無奈啊！
現在，請大家相信，落水的人在水中的姿態，不是掙扎，而是生命的真正姿態。而我，十分幸運，能夠告訴大家這個事實。
寒假裏，我參加了學校組織的澳大利亞遊學活動。活動安排得豐富多彩，讓我覺得不虛此行。其中最令我難忘的就是海邊那次“瘋狂”的跳水了。
那天我們來到了美麗的海灘邊，和寄宿家庭的好朋友Lachlan及他爸爸在海邊打球。Lachlan的爸爸告訴我們海邊的景觀台附近有一個跳水台，可以去嘗試一下跳水，這對我來説可是第一次。
我們興致勃勃地游到了景觀台邊，順着梯子爬上了跳台。我剛站上跳台時，並不害怕。而真的要跳時，卻又膽顫心驚不敢往下跳了。這時候，Lachlan已經毫不猶豫地跳下去了，上來之後又迅速跳了第二遍。其實這跳台並不高，但我往前看到那茫茫無邊的大海，心裏的恐懼油然而生。我嘗試了幾次，可最關鍵的那一步怎麼也跨不出去。一起來的同學們也開始嘲笑我了。“你的膽子怎麼這麼小？”“你看那些女生，她們都敢跳，你怎麼還不敢？”這時身邊“撲通”“撲通”又有同學陸續跳進了海里，看着他們如魚得水的樣子，我想：這麼多人跳下去都沒事，我在害怕什麼？難道就真的做不到嗎？再試一次吧！我暗暗在心底使勁給自己加油打氣了一番，然後大喊了一聲“我來啦！”，鼓足勇氣跳進了大海。一瞬間，海水從四面八方向我湧來，我猛地向上一躍，腦袋頓時露出了海面，成功啦！跳水的感覺太棒了！
回到家裏，Lachlan的媽媽給我看了她拍的跳水視頻。天啊，我情不自禁地笑了，我跳水時那瘋狂的喊聲就像掉下懸崖的人發出的`一樣。可要不是那一瞬間的勇氣，我就享受不到跳水給我帶來的樂趣了。這次的跳水經歷令我難忘，同時又使我明白一個道理：做任何事情要有嘗試的勇氣，才會有意想不到的收穫。
四年級放暑假時，我被媽媽強迫着去練游泳。練游泳的第一關就是跳水。當我走進游泳館，一眼看到那2。5米深的藍色的池水，就彷彿看到一片汪洋大海，我從一頭巨象一下子變成了小螞蚱。我用力給附帶吹氣，然後緊緊地系在身上，泳鏡戴了又戴，把浮板貼在前胸，天暈地轉地站到了池邊。教練一聲令下：“起跳！”又是一聲：“起跳！”雖然“軍令如山”，但是我對跳水的恐懼已經遠遠超過了對教練的恐懼。我全身發抖，兩隻腳就像粘在了池邊。突然，教練提起我的附帶，把我扔入水中。“嗵”，我好象一顆水雷，把平靜的池水炸開了花。“咕咚”、“咕咚”，我暢飲了游泳池裏的水。
第二次，教練衝我命令道：“你給我站到跳板上。”這次，我徹底絕望了，以為要永遠沉入水底，差點哭出來。教練把我推入水中。我使勁咬着雙脣，屏住呼吸，生怕它們會自動張開再被灌進水。出乎意料，我居然是浮在水面上，而且居然沒再被嗆水。驚喜的我嘗試着用雙手划水，心理的恐懼消減了大半。
第三次，我主動跳到跳水台上等待教練的口令。雖然我還是有些膽怯，但是好奇心驅使我再跳一次。“非常好，再來，起跳！”隨着教練的喊聲，我閉上眼睛，雙腿用力一蹬，一躍而起。啊，我真不敢相信自己竟然學會了！我成功了！我從一隻渺小的螞蚱變成快樂的魚。
現在，我已經能夠自由自在地游泳。在學習中，我時常遇到像跳水那樣的`困難，每次都會讓我想起練跳水的經歷。有一個道理深刻印在我腦海裏：無論遇到多麼大的困難，只要有足夠的勇氣和信心就一定能夠戰勝它。
今天我期待的第三次家庭科學實驗又開始了。早上10點，小記者團的水晶老師準時發了雞蛋跳水的有趣小實驗的視頻。讓我們準備的材料分別是4枚熟雞蛋、4個杯子、4個紙筒、水、一塊光滑的紙板。由於我沒有紙筒，我就用紙板自己做了4個。
我按着水晶老師的步驟自己開始做實驗了，我心裏七上八下的怕我一抽紙板雞蛋就滾到地上去了不是掉進水杯。我還在猶豫不覺，媽媽快速幫我把紙板抽了，雞蛋不但沒有滾到地上竟然跳進了水杯，只是紙筒飛了，成功了我信心十足，就挑戰2個雞蛋，這次放好後，我小心翼翼地拿着光滑紙板快速一抽，紙筒上的2個雞蛋成功地跳進了水杯裏，我心裏暗暗地為自己點贊，為自己挑戰成功感到高興開心。
第三次也是我最成功的一次，我拿了四個杯子，四枚雞蛋，四個紙筒，小心翼翼地按要求放好，我快速一抽紙板，四個雞蛋成功地跳進了水杯裏。我開心得跳了起來。我懷着開心的`心情，迫不及待想知道這個原理，我從網上查了資料，知道了原來是慣性在幫忙，由於慣性的大小跟物體重量有關，重量越大保持原來狀態的能力越大，因此雞蛋掉入了水中，紙筒卻飛走了，還有就是跟速度也有關，你還得快速抽離。
家庭科學實驗室真讓人增長不少的物理知識，我喜歡，我期待下次的實驗。
今天，陳老師教授了我們一篇既精彩又富有深刻道理的課文——《跳水》。這篇文章主要是講在一艘環遊世界的帆船上，有一隻大猴子，猴子很愛逗人笑。突然，猴子跳到了船長兒子的身旁，把他的帽子奪去，想氣他。猴子在前面跑，孩子在後面追，他們邊追邊跑爬到了頂端最高的一根橫木上。正在這時候，船長出來了，當他看到自己的`兒子爬在橫木上時，他不慌不忙的命令孩子跳進海里，孩子像顆炮彈似的扎進了海里，水手們馬上下水去把他救了上來。
大家覺不覺得孩子的行為有些衝動呢？在他從眺望台商在向上爬時和不顧及生命去搶帽子時，他有沒有想到“安全第一”這四個字眼？
我覺得在我的同學當中，有一部分就充當了孩子或水手的角色。猴子喜歡挑釁，孩子自尊心太強，而水手們就是喜歡嘲笑。有一小部分男生閒着沒事，便故意打女生一下，然後就就是自尊心太強，輸不起，喜歡耍賴皮，這是需要改正的地方。還有些男生喜歡嘲笑我們女孩子，説我們只知道哭。我覺得他們不應該這樣，要是換了是他，別人這樣説他，他心裏又會怎麼想？
以上我所説的幾點都是我們班不好的風氣。當然，還是有不少同學能做得到，這是值得我們學習的。
我希望能通過《跳水》這一課，我們班同學能改掉猴子、孩子和水手的壞毛病，發揚船長臨危不懼的優秀品質。只要能夠做到這一些，我相信，不要多久，五、六班一定是一個團結、積極向上的班級，“示範班級”的榮譽稱號一定又會回到我們班的！
今天是我們游泳班學習的最後一天了，聽説今天教練安排我們跳水，我心裏十分激動。還沒有輪到我們班跳的時候，教練就先開始教我們一些跳水的動作。
“首先裁判員會先發令——各就各位，你們就必須先用腳勾住池邊，雙手伸直向後，然後再彎腰，曲腿。當裁判員説‘跳’的時候，你們的腳就用力向外蹬，兩手伸直在耳朵邊，重心向前，全身伸直向前撲，接着落水後馬上一個大挖水，抬頭換氣。最後，再選擇自己會遊的一種遊法游出去，就完成了。”教練一説完就開始做示範了，“各就各位，預備，跳！”“譁……”一個漂亮的水花，就象孔雀開屏時的尾巴一樣擴散開來，一個完美的跳水就結束了。這回該輪到我們班了，我看到前面的同學一個個都跳下了水，有些還是被教練抱着丟了下去的，然後又被教練撈了上來。我心裏非常緊張，胸前撲通撲通跳個不停。很快輪到我了，我做了一下深呼吸，可心還是平靜不下來。由於很害怕，我盯着水面看，卻遲遲不敢跳下去，教練和水下的.同學都一直鼓勵我，叫我別害怕。可是望着下面的游泳池，我怎麼也不敢向下跳。可不跳又能怎麼辦呢？我只能嚥了咽口水，心想豁出去了，閉着眼就向前衝了出去，在掉下去的瞬間，我心裏想：“這次完蛋了，那麼深的水，我肯定會嗆水的。”可沒想到，我還沒沉到一半就浮了起來。我用蛙泳遊了回來，我問教練，“這是怎麼回事呀？”教練回答説：“因為水越深，產生的浮力就越大呀。”哦！原來如此。
這次跳水真有意義呀！我不但學會了跳水的技能，還學到了相關的科學知識，真是一舉兩得。
學問齋