在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的超越自己作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。
又是一節令人討厭的體育課，而且是前滾翻!心，在絕望的懸崖邊徘徊，似乎一不小心，便會墜入萬丈深淵。老師的聲音不斷在耳邊迴旋：“做體操時，同學們不僅要做好自己，努力完成每個動作，更要努力超越自己，將動作做到完美!”心中如同壓着一塊巨石，沉重無比;亦如鎖着一條鐵鏈，動彈不得。
體育向來不好的我，又該何去何從?眼前的墊子露出陰險的笑容。同學們一個個完成任務，而且動作完美。唉，只剩下我一人了。
“我真的做不好，黃老師，放過我吧。”我急躁地跺着腳，心裏已向老師求了一萬遍。
不覺間，老師來到了我的身邊，拍拍我的肩膀，一個如暖陽般的聲音緩緩流入耳際：“試試吧，不要緊張。”那一聲輕柔的話語，沉入我的心底，在心中迴旋。宛若一泓清泉，緩緩心間流淌，又似一根纖細的綢帶，將我躁動的心輕輕摩挲。
我抬起頭，看着老師眼神裏流露出的鼓勵與關懷，我告訴自己：“試試吧。沒有嘗試的輕言放棄是無意義的，既然老師都如此信任我，我就是一定可以做好。前方就是有一座高山，也阻擋不了我攀爬的腳步。加油，我是最棒的，豁出去了，加油!”
輕輕將手放在墊子上，彎下頭，腦子裏迅速回憶着老師的動作，隨即腦袋放空，提臀，翻滾，“嗖”地一下，我成功了!其實，我也是可以做好的嘛。可是，老師的臉上卻露出了一絲嚴肅。我知道，這只是第一步，我還沒有熟練，我還沒有將動作做到完美!
既然自己邁出了第一步，接下來更不能鬆懈。於是，我又重新擺好動作，幻想着比上次更完美，然而我失敗了。不甘心的我又試了一次又一次。頭髮早已凌亂不堪，大腦早已暈頭轉向，四肢已經疲軟無力，我無奈地躺在墊子上。
“老師，算了吧。”我説。
老師親切地説：“已經竭盡全力了嗎?真的努力超越自己了嗎?還是説遇到一些困難就放棄了呢?”隨即，老師笑了。老師的微笑像一縷陽光，閃耀着温暖的光芒，如碎金般灑落在我的身上。
我已經努力這麼久了，難道僅因這小小的困難就打退堂鼓嗎?不，超越自己是要付出努力的!於是，我的全身噴薄出一股新生的力量，繼續投入到戰鬥中去。因為，我想為成長添一抹亮色。接下來，我又滾了好多次。
已經記不清是第多少次，當我翻開雙手，立直起身的時刻，我知道，我成功了!一滴熱淚滾落臉頰。
是啊，人生從來不是一帆風順的。海上日出固然美麗，雨後虹霓卻倍加絢爛!做好自己，並努力超越自己，就可以為成長，為人生添一抹最亮的色彩!從那以後，當我面對困難時，我不會迷惘，而是堅定地邁開步子走下去!
作為一名真正具有實力的運動員，其實他的敵人只是自己。比如説今天摘下了第7金菲爾普斯，其實沒有誰是他的對手，他要挑戰的是自己的紀錄，以及自己的技能和體能。
昨天凌晨，李娜戰勝了大威，闖進了網球女單四強，創造了中國女網的歷史。從庫茲涅佐娃到大威，也許有人會認為李娜是點正的結果，也許有人會簡單地解釋成努力的必然。但是，我卻認為，她是在不斷向自己發起挑戰。
前天，曾經被稱為“千年老二”的楊威，如願地站在了男子體操全能冠軍的最高位置；杜麗在衝擊首金失利的壓力下，終於拿到了遲來4天的金牌；張娟娟則打破了韓國從1984年以來對射箭項目的壟斷，為中國的獎牌榜再添一金……
就像是商量好了一樣，咱們中國軍團在這兩天取得的成績都能以“突破”二字概括，而他們突破的不是對手設下的障礙，而是自己。
記得4年前雅典奧運會上，楊威在爭奪全能冠軍的最後一項失誤後，所有人都認為他會在遺憾的陰影下選擇退役。事實上，楊威也真的動過退役的念頭。作為一名曾經的運動員，我深深地理解一名運動員選擇“退役”是怎樣的概念，那個時候自我的心理壓力、説不清道不明的難受……所有的一切可能都無法用言語形容。尤其，當時的楊威並沒有到必須要退役的年齡，我想這應該是更加讓他痛苦的地方。
有些時候，人就會這樣消沉下去，而消沉得久了，運動員的訓練之苦似乎就被放大了許多。於是，根本就是懶得再回去了。所幸，楊威沒有真的走出我們的視線，他還是説服了那個想退役的自己，回到了訓練場上。
正是這個決定，讓我們在北京奧運會上看到了義氣風發的楊威，以及他奪取冠軍的完全過程。
同樣，沒能摘下首金的杜麗，過了比4年還長的4天之後，驅散了一切陰影，讓金牌的光芒終於照在了她喜及而泣的笑臉上。而張娟娟，更是衝出了之前女團在決賽中失利於韓國隊的濃霧，忘記了韓國壟斷奧運射箭金牌的壓力，成為了值得為人稱道的女英雄。
電視節目主持人常常説：這幾天我們總被感動着。其實，我們這些在關注奧運的人也被感動着，因為他們做得太棒了。他們戰勝的並不是對手，因為對手隨時在變換着，對手發揮有的是超常的，有的是失常的，這一切都與運動員本身無關。
一場奧運會，有的人也許只是看看金牌的數量，看看比賽的過程，尋找一些刺激的元素。而更多的人，是在尋找一種人生的理念。最大的敵人是自己，這句話很多人很久前都在説，但是多少人做到了呢？
也許，奧運會之後，更多的人會收穫一種理念，就是向自己發起挑戰。
有一天，一隻小倉鼠出去旅遊。
這天早上，倉鼠外婆做了一些小點心，放在了小倉鼠的包裏。小倉鼠吃完了早飯，背上揹包就出門了。小倉鼠剛走出門幾步，就聽到外婆在家裏叮囑它早點回家、遇到大熊了就快跑。小倉鼠不情願地從鼻子裏哼出一句：“哦，好”，就急匆匆地離開了村子。直到傍晚，太陽落下了山坡，小倉鼠才回了家。
“外婆，外婆！你知道嗎？你的小外孫是游泳最棒、最聰明、最強大的呢！”小倉鼠得意揚揚地和外婆説道。“呦呵，我怎麼不知道我的小外孫那麼厲害？”外婆簡直不敢相信自己的外孫有那麼厲害。“外婆，你一定不相信吧，那我就説給你聽聽！”説着，小倉鼠坐在了凳子上，學着大人的樣嚴肅的咳嗽了一聲“嗯哼，我發現我自己游泳最好是因為我剛一出咱們老鼠村，就遇見了螞蟻弟弟我倆決定一起旅遊。我們走啊走，發現一條長長的大河擋住了我們的去路。螞蟻弟弟對我説‘倉鼠哥哥，這水那麼深，怎麼辦啊？我可不會游泳啊！’我同螞蟻弟弟説‘沒事，讓我來帶你過去吧！’我縱身一躍，雙手一劃，兩腳一蹬，一下子就游到了對岸。連我自己都不敢相信我一直從未下過水的小倉鼠，竟能遊得那麼快，那麼好！”倉鼠奶奶聽了，簡直不敢相信，便問小倉鼠：“寶貝，你説的那條河在哪兒？”“在我們倉鼠村的東邊啊！”“唉，小祖宗，那條河是前幾天人類裝修房子時水管留下的印子，前些天下了點雨，積了些水。”
小倉鼠急了，便和外婆説：“外婆，那你接着往下聽嘛！我倆過了河，正巧遇見了螞蟻弟弟的老師，老師讓螞蟻弟弟訂正作業。螞蟻弟弟又皺眉頭又邊嘀咕這題太難啦，我一看，這可是‘奧數’題啊！不過我想，怕什麼？我成績雖然一直不是很好，多練練就可以了。於是我看了看題，一下子就做好了。甚至連我自己都不敢相信，我以前成績那麼差竟然全部做對了！”外婆聽了，又想哭又想笑，便説：“小寶貝啊，你已經四年級了，螞蟻弟弟才剛入學呢！”
小倉鼠的眼睛紅紅的，但它還是繼續説了下去：“就算前面兩個不是，這個絕對是！我們繼續往前走，來到了大森林，看到了一隻鼻子長長的‘大熊’，它一見我就向我求饒，讓我不要傷害它，您不是常常教導我要躲開它們嗎？”
“哎呦，傻孩子，那隻‘大熊’我知道，它是一隻大象，大象是很怕老鼠的呀。正巧我們倉鼠長得像老鼠，不然遇到大熊，它可會把我們一掌拍死呢！”
“哇――”小倉鼠哭了起來，“原來，我不是游泳最好、最聰明、最強大的，我是最沒用的！嗚嗚――”。倉鼠外婆摸了摸小倉鼠的頭，説：“心肝啊，外婆不要你做最好的，外婆要你超越自己！你今天不是超越自己三次了嗎？”
小倉鼠擦乾了眼淚，好像懂了些什麼……
超越別人並不一定值得驕傲，真正值得的驕傲的，是不斷超越自己。
昨天，在一節課堂上，我做了一件錯事，也因此得到了相應的“賞賜”。
老師在課堂上津津有味的講解知識，其他同學端坐着，聽取老師講解知識。而我呢？並沒有沉醉其中，而是在和旁邊的同學竊竊私語，自己聊自己的，完全不把老師放在眼裏。老師温柔的看了我一下，而我完全不當一回事，就繼續講了起來，結果老師忍不住了，在全班同學的面前“獎勵”了我。雖然沒有點名“獎賞”，但我心裏清楚是在批評我，頓時覺得面紅耳赤，無地自容。好想挖個地洞爬出去，心裏升起一絲討厭老師的情緒。
下課後，我鬱悶地坐在教室裏，慢慢靜下來思考：是不是自己做錯了。反思結果，令自己羞愧不已。
第一：是我打擾了課堂紀律，而遵守課堂紀律是我應該做到的，老師批評我是對課堂負責，對我們負責。這是我縱容自己逾越了不該逾越的規矩，是對課堂的不敬畏。
第二：老師精心準備，認真傳授知識，我無視老師的付出，沒有認真聽講，既是對老師的不尊敬，也是對自己的不敬畏。因為心中無視了自己的課堂義務就是認真聽講，積極主動地學習。
第三：老師提醒過我不要講話，可我卻不當一回事，沒有自我約束的意識，這是我對老師和課堂的不敬，對紀律要求的不敬畏。
這三點，都有力地指向我的錯，我作為一個學生連應該做到的最基本的要求都沒做到，哪還有資格去討厭她。所以，我決定從現在開始革掉自己的這些問題。
叮鈴鈴……我又和老師見面了。
我端坐在位置上，專注地傾聽老師所講的每一個知識點，生怕自己有聽漏掉的。並及時做好筆記，以備課後複習鞏固。當有同學找我講話時，我沒有理會他，而是緊緊跟着老師的思路走，不讓自己分心。老師發問時，我積極思考，積極舉起手回答。
很快，就下課了，我覺得這堂課我找回了曾迷失的自己，是名副其實的學生，格外充實愉快！老師走到我的面前，對我説：“看來，昨天和你説的話還是有用的嘛！”我微笑説：“是的，讓我受益匪淺。”
因為在這堂課上，我真正做到了敬畏課堂：自覺遵守了課堂紀律，增強了自律意識，主動積極參與了課堂活動，圓滿完成了課堂學習任務。今天的我值得驕傲，因為我超越了自己。我相信，只要心中有正確的準繩約束自己，有自律的意識鞭策自己，有危機感激勵自己，我將是自己的驕傲！
一次偶然的機會，我在一個農村親戚的家裏發現了一隻剛剛破殼而出的小鴨子，它是那麼瘦弱，全身上下光禿禿的，真是醜極了！親戚大概也是不喜歡它，便將它撇在了一旁任它自生自滅，不禁使我想起了兒時媽媽經常給我講起的那個著名的安徒生童話《醜小鴨》的一幕：
同樣也是因為小鴨長得醜陋，所以一生下來連鴨媽媽都討厭它。一天鴨媽媽帶小鴨去游泳，醜小鴨遊得和其它鴨子一樣優美，可是其它鴨子都嘲笑它醜得厲害，鴨子家族也嘲笑它，醜小鴨到處挨啄，被排擠，被譏笑，連小狗也不願意咬它，於是，醜小鴨決心離開這裏，找一個屬於自己的天地。最後，醜小鴨孤苦伶仃的生活在湖邊，經過無數苦痛和磨練，醜小鴨終於“化繭成蝶”羽化為一隻美麗的白天鵝。
回想醜小鴨，我們所謂的成功者中的鮮花不也是經過風吹雨打，雨露甘霖才成長起來的。可通過成功的大道是社麼？是經過千錘百煉才出現的。這正如一塊含有玉石的長滿青苔的石頭，經過千錘百煉才露出光芒的嗎？可這千錘百煉是自信和勤奮。
著名畫家徐悲鴻原來就是一隻醜小鴨。可他在面對外國學生的冷嘲熱諷是放棄了嗎？不！他沒有放棄。因為他認為成功永遠屬於不屈的人，正是這種信念讓他獲得了成功。
我國生物學家童弟周，以前就是一隻醜小鴨，可他沒有自暴自棄，而是發奮努力，結果他遠渡重洋，完成了高難度的實驗，他的自信，讓他屬於成功。
回到現實，想想自己，我感慨萬分。我小時候長得不是很漂亮；但我不想永遠做一隻醜小鴨，於是無論是颳風下雨，寒冬酷暑，媽媽一直帶我去參加輔導班學習書法和練鋼琴，經過長期的刻苦努力，我的書法考到八級、鋼琴也達到六級水平。每次參加班隊活動我都能彈奏幾首樂曲來助興，同學們總是以熱烈的掌聲表示歡迎，這不禁讓我想起了那句俗話：“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。我還要補充一點，人更是有了自信和才能變得更加美麗”。
看看眼前這隻可憐的醜小鴨，我想它可能永遠也不能象童話故事裏描述的那樣，變成一隻美麗的天鵝（因為它真的是一隻鴨子），但是它或許也有着自己美好的“夢想 。”
於是，我便向親戚要回了這隻鴨子，準備善待它，讓它早日使自己的夢想成真，同時，我也將和它一起成長，一同來超越自己，化繭成蝶！使我的人生更加精彩！
“年輕人！有一天你會發覺，總是跑在你前面，被你同學稱為“不累的機器人”的父親，居然會跟在你身後狂喘；有一天你會發現別人買你的面子，卻不再買你父母的交情；有一天你會發現總是拉你一把，那強有力的大手，居然孱弱而顫抖地伸出來，請求你的扶持；有一天你心中永不衰頹的老人，可能寫出最後兩個，已經難以辨認的字：“救我！”
年輕人！扶你的祖母一把！在外出時，為她探看前面的路，預警每一塊不平的地面，併為她推開厚重的門，説：“小心！別輾了手！該帶的東西帶了嗎？”如同老人家以前對你説的一般。
這樣，你就真正地成熟了。而且老一輩也便可以安然地離去，因為留在你心中的，是他們不朽的精神形象，而非暫時的肉體衰逝！”——《超越自己》劉墉
看到這裏，我心裏很酸。從小就被父母關愛，甚至是溺愛！不會説話，不和男孩有交往，不和外向的女孩一起玩，自己從來不會自己買東西，甚至不敢去買，不會買。喜歡唱歌，但不敢唱，自認為自己唱的不好，體弱多病，花了家裏很多錢，也讓父母操了很多心，所以很聽父母的話，沒有主見，父母説什麼都是對的！
是的，父母説什麼都是對的。但長大後，才知道，父母是處處為我着想，但在社會時時刻刻都在變，觀念也要更新！上了大學，走出家門，才知道，不管家裏多好，我都要開始自己獨立，以後的路還是要自己走！從小父親就告訴我“天上不會掉餡餅”，那我想，如果要餡餅，就得自己做！別人可以給你，但得不長，只有自己會做了，才會有更多更好的。我們能依賴的人是有限的，時間也是有限的。唯一無限的，只有自己。而且，我們還要讓關愛我們的人以後依賴我們！
現在就開始努力，自立，獨立！雖然家人不理解（家裏很好，有吃有穿）雖然朋友不理解（父母可以幫你安排）但一定要堅持自己，並做出個樣子來！為父母，老有所依，為未來的子女，有所榜樣，為自己的幸福，非凡自由！我曾有一個夢想“媽媽，等我長大後，我會帶你坐飛機”我沒有忘！我有一個夢想“我長大後要成為大歌星”我沒有忘，我有一個夢想“我要去西藏大草原騎馬，養藏獒”我沒有忘！我相信我能做到，我一直在為此努力！不要在否認別人，凡是會否認別人的人，在生活中一定有人否認過你！但我不會認輸！因為“我的夢想一定會實現！”
人人都追求幸福，但每個人對幸福的理解卻不盡相同。在我的眼裏，幸福，不是物質上的滿足，不是生活上的富裕，而是……我想到了自己的第一次登台表演。
“嚴涵，下週五班級要組織一次‘讓愛住我家’親子活動，名額有限，你可要好好珍惜哦！”週五放學後，潘老師把我叫到身邊，鄭重其事地告訴我。“啊？”我一聽，頓時傻了眼，要知道，我可是班上大名鼎鼎的“淑女”——平時十分靦腆，就連上課發言也會臉紅！何況，這次是我第一次在全班同學和家長的面前表演呢？
我急忙搖手搖頭，不停地嘀咕：“我…我不敢，不敢……”
“機會是靠自己爭取的，你再回去好好想想，週一給我答覆！”潘老師説。
晚上回到家，爸爸媽媽似乎已經看透了我的心思。爸爸對我説：“寧寧，這次親子活動是千載難逢的鍛鍊機會，你要自信，告訴自己我能行！我們請你的舞蹈老師為你編段獨舞！”
我皺眉，咬着下脣，雙手使勁搓着衣角，怔怔地盯着自己的鞋頭，心想：我天生就是個害羞、內向的女孩，爸爸媽媽，你們就放過我吧！
媽媽見我愁眉苦臉的樣子，便對我説：“寧寧，你的舞跳得很棒，是你一展才藝的時候了！”我慢慢抬起頭，望着媽媽充滿鼓勵的眼神，終於下定決心——報名參加。
週六，舞蹈老師不僅為我編排了獨舞《螢火蟲》，還一個一個動作幫我輔導了一遍，學着那一個個優美的動作，我的信心越發增強了。
轉眼間，親子活動的日子到了，該我上場了。“我為大家表演的節目是獨舞《螢火蟲》，希望可愛的螢火蟲，能給大家帶來光明，帶來快樂。”我輕聲地説着，聲音顫顫的，緊張嘛！
“螢火蟲，螢火蟲，慢慢飛。夏夜裏，夏夜裏，風輕吹。怕黑的孩子安心睡吧……”《螢火蟲》的樂曲漸漸響了起來。那樂曲是那樣輕盈，那樣悠揚！那歌聲又是如此甜美，如此悦耳！
伴着歌聲，我輕靈地跳了起來，時而旋轉，時而跳躍，時而踢腿……每一個動作都做得淋漓盡致！白色的舞裙在搖曳，好似一個小天使在飄舞，又似一隻天鵝，正昂着頭，展示自己的美麗……
爸爸媽媽舉着相機專心致志地拍攝着，我盡情地舞蹈着，陶醉在螢火蟲閃爍的光亮中，陶醉在老師和同學鼓勵的掌聲中，陶醉在爸爸媽媽關注的目光中……
什麼是幸福？我覺得超越自己就是幸福！
少年可能是探索宇宙的一顆行星，少年也許是廣袤大地的一顆種子，但我覺得少年是驕陽下永不放棄的那個人。
漫步在被陽光揮灑的操場上，四周零零散散的學生説説笑笑着。無意間聽到，有關校運會的事。回到教室，班主任饒有興致地走進班級，對我們説道：“下下週我們的校運會就到了，希望大家積極參與。”，一時間，班裏像炸開了鍋，都在討論。最後同學們都報上了項目，我卻還在猶豫。“還剩一個項目——跳高，有誰要參加。”，體育委員喊道。我原本躲閃的目光卻撞到了老師。果然，我被選上了。因為是第一次嘗試跳高，所以我決定刻苦訓練。中午驕陽烘烤大地，一絲風兒吹來，吹起了我額前的劉海，豆大的汗珠不斷冒出。我調整好跳高架的高度，微微走遠，發力，起步，奔跑，跳躍。跳高杆落下，失敗了，我不甘。走遠，發力，起步，奔跑，跳躍……一次又一次，我在心裏默唸着。一次次的失敗，又一次次的爬起。我無奈的捶着跳高墊，淚水浸濕了雙眼。我抬頭看着眼前和我一樣在準備比賽的同學們，他們摔倒過，但也仍然在跑道上揮灑汗水。我振作起來，調整好狀態，收拾好情緒。重新站在跳高杆前。
一個個不斷向前的運動鏡頭，穿過林立的教學樓，最後定格在鋪滿綠色草坪的運動場。這一天終於到來了，我懷着忐忑的心情。廣播在不久後念道：“請參加跳高的同學到小操場集合。”，不一會，跳高場地前就圍滿了人。排在我前面的同學們似鯉魚躍龍門般的跳了過去，我手心的汗越來越多。到我了，耳邊都是同學們的加油打氣和老師的鼓勵，最後我縱身一躍，感受到跳高杆因我的觸碰而掉落，我的心情跌落到了谷點。我望着同學和老師滿是愧疚。但他們仍在大聲地給我加油。我心想：“決不能放棄。”，在第二次跳的時候，我決定放手一搏。衝了出去，突然我重重地摔在了墊子上，身邊響起了轟雷般的掌聲，聽到同學們都在吶喊着我的名字，我緩緩地站了起來，不敢相信我成功了！我遲疑的看了一眼並未落下的跳高杆，我興奮地跳了起來。同學們紛紛圍住了我。“太好了！我們班晉級了。”
最後，我拿了第三名，可能不是一個很好的名次，但為班級加了好幾分。這次經歷讓我體會到了不能因為沒嘗試過的東西而否定自己，不要放過任何一次可以奮鬥的機會，這才是少年應有的模樣。
在生活中，我們會遇到各種各樣的挫折，在遭遇挫折時，我們不應氣餒，而是把挫折當作一塊墊腳石，應該憤然前進，朝着目標奮鬥，堅定不移朝着目標奮鬥。
貝多芬曾説過：“卓越的人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇時，百折不撓。”貝多芬雖然雙耳失聰，又有疾病的纏繞，但他不畏社會的冷落，努力拼搏，終於創造出不朽的樂曲，為世人所傳頌。
時間最堅強的東西是什麼？是血肉之軀裏深藏着的意志。林肯在二十一歲時做生意失敗，第二年，角逐州議員落選，幾年後，他做生意又失敗了，緊接着他的愛侶去世了，他曾經一度精神崩潰，曾想到自殺，然而他不氣餒，在幾次角逐聯邦議員落選後，終於在五十二歲時當選為美國第十六屆總統，他是美國曆史上最偉大的總統之一。是他不畏挫折，不斷努力，不斷超越自己，才造就瞭如此輝煌的事業。
與楊麗萍演繹的《雀之靈》不同，聾啞藝術家邰麗華創造的是一隻清麗，温婉，總在不經意間為人們綻放無比絢爛之後又在剎那間歸於平淡的鳥。音樂是舞蹈的天然催化劑，正是靠着音樂的刺激，舞蹈家們才將自己對音樂的感受，表現為軀體的流動。對於處在無聲世界的邰麗華來説，讓舞蹈與節拍完全合上，唯一的方法就是記憶，重複，再記憶，再重複。她將自己變成了一隻旋轉的陀螺，24小時除了吃飯與睡覺，其他時間她都在練習。她可能不適合練舞蹈，但她不氣餒，勤學苦練，用心去伴奏，終於從其“孔雀般的美麗，高潔與輕靈”征服了不同膚色的觀眾。她不斷超越自己，憑着自己對藝術的執着追求，成了我國唯一一位等上世界兩大著名“藝術聖殿”的藝術家。
巴爾扎克説過:“苦難是人生的一塊墊腳石，對於強者是筆財富，對於弱者卻是萬丈深州。”挫折如同苦難一樣，它即可能是我們奮進的號角，也有可能是是我們前進的絆腳石。人生的長河對於弱者將會乾涸，對於強者將會奮流不息。即使遇到險灘暗礁，也要吹響衝鋒的號角。人生沒有坦途，征程總有險峯。即使路之迢，山之高，也要披荊斬棘奔赴理想。從樂觀的心態坦然面對，已豁達的心胸泰然處之。以堅韌的毅力戰勝挫折，以不滅的信息從滅跋涉。
古語云：“古之力大事者，不維有照世只能才，亦必有堅韌拔之者。”要想成就一番事業，必須就有在困難面前白紙不饒的淨勝。前今後的路不可能他一帆風歲，人生的路途不可能總是光燦爛，求之的路上總要掌聲無數困難。我們應努力平波，超越自己。要有“咬住青山不放鬆”的精神，化逆境為力量。
面對生活，有的人因為曾有過失敗，便不敢主動去接觸；有的人因為平凡，便以為無能而不想去接觸；有的人則因為已經取得成績，怕弄不好有損自己的榮譽而不願去接觸。於是有過失敗的更加頹廢，平凡的依舊平凡，已經取得成績的也停滯不前。“月亮之所以耀眼，是因為他從不把反射太陽的光芒作為恥辱”，是的，跳出自己的牢籠，超越自己，才可以俯瞰世界。
（一）面對失敗，走出自己
蘇聯衞國戰爭時期，一位年輕的蘇聯空軍將領被敵機擊落，他在雙腿受傷，飢寒交迫的情況下，在地上爬了整整18天，終於爬回了軍營。然而，他的雙腿殘廢。要知道，沒有雙腿的人是不可能再進入駕駛艙的。可是，他並沒有氣餒，沒有眼睜睜地望着雙腿而捶胸頓足。他每天堅持鍛鍊，風雨無阻，終於再一次坐在明亮的駕駛艙裏，馳騁於藍天之中。俗語説：“從哪裏摔倒了就從哪裏爬起來。”我們何必因為點點失敗困厄，就鎖住自己呢？沒有雙腿也可以飛翔。失敗了，只要能走出心靈的牢籠，不是還有更美麗的風景可以欣賞嗎？
（二）面對平凡，綻放自己
2006感動中國十大人物中有一位山村的“赤腳女醫生”李春燕震撼了許多人。她相貌平平，沒有華麗的服飾，沒有耀眼的本科畢業證書，更沒有精湛的醫術。正是這樣的微不足道的小人物卻用她的平凡拯救了多少山區的病患者！也許她不是“白衣天使”，但她卻是最善良的精靈，跳動在每一位病患身邊，演奏着最為感人的樂章。不要因為平凡就不願付出，只要你伸出手，會發現太多的人需要你的幫助；不要因為平凡就放棄努力，只要你睜開雙眼，會發現太多的機遇等待你的獲取，即使是綠葉，也可以熠熠生輝。
（三）面對成功，挑戰自己
多年前，姚明是東方的小巨人，而現在姚明是世界的焦點，他代表中國在NBA抒寫了一段金色的輝煌史。當我們為他吶喊時，更應該為他的勇氣而驕傲，正因為他不滿於昔日的成功，不曾陶醉地耀眼的光環中，才有了今天在異國他鄉的這股“中國風”。劉翔、吳夢超、“神六”英雄，他們都能夠面對成功，勇敢地挑戰自我。因為“沒有最好只有更好”，他們用自己不斷進取之心、追求之心，去創造一次又一次的輝煌。
讓我們做一隻乘風破浪、勇往直前的帆船吧！不要因為失敗而氣餒，不要因為平凡而自卑，不要有了成績而固步自封。超越自己，揚起風帆，勇敢地駛向理想的彼岸吧！作文
當我衝過終點線的那一刻，雖然已經疲憊不堪，我的心裏卻充滿了無限的喜悦。因為，我沒有辜負老師和同學對我的期望，超越了自己，創造了奇蹟！
雖然運動會已經進行了一天，但卻熱鬧依舊。來到操場，雖然時間還早，卻已是人山人海，無論是看台上還是操場上，都擠滿了人，真是好不熱鬧！
此時此刻，我又緊張又激動，沒有一刻平靜過。
到了操場，換上跑鞋，我便和夥伴一起活動了幾圈。壓壓腿、活動活動胳膊，生怕比賽時，稍有不慎受了傷。
“參加男女甲組800米的選手請速到檢錄處檢錄……”什麼？這麼快就要檢錄了？我和同伴迅速整理好東西，便直奔檢錄處。
在檢錄處，這裏可是“高手如林”。我見到了各校“過五關斬六將”選出的精英們，與他們相比起來，我顯得尤為弱小……
……
我們是甲女第二小組，觀看完第一組的比賽之後，我不禁打了個哆嗦——唉，不愧是訓練了三四年了，跑得就是快！
……
要我們上場了！我們跟隨裁判員老師，來到了起點處。我發現，在這17個人當中，我是最不佔優勢的一個，誰叫我不走運，被安排在了最外道？雖説是可以搶道，卻比起內道的選手來説，多跑了好些路呢！
我的心裏不禁敲起了小鼓，心“撲通撲通”地跳，就像揣了只兔子……
“預備——砰——”只聽發令槍“砰——”的一聲響，我們都像離弦的箭衝出了起點……
“砰——”又是一聲。不好，有人搶跑了！我回到起點，心裏又多了份緊張……
“預備——砰——”發令槍又一次響起，成敗與否，全都在我的手中，我一定要把握住機會，戰勝自己……
想到這兒，我豁然開朗，不緊張了。見把外校選手甩得遠遠的，我充滿了信心，我一定能贏！
經過了我的努力，200米的路程已經化為曾經。可“對手”似乎越來越強，好幾位選手都像一個閃電，從我身邊閃過……
可我並沒有放棄，仍在堅持着向前衝……
跑着跑着，我便打開了想象力——自己好像是一匹駿馬，腳下的不是跑道，而是一望無際的大草原，天空是那樣湛藍，鳥兒的歌聲是那樣婉轉。我在大草原上呼吸着新鮮的空氣，自由自在地在那遼闊無垠的草原上奔跑……
跑完了一圈，我已是汗流浹背。老師和同學們都在為我加油助威。我聽了這些吶喊聲，心中充滿了無限的力量，不禁加快了步伐……
距離終點只剩下200米的路程了，要衝刺了！於是，我卯足了精神，在最後的幾步路超過了四五位“對手”，以2分58的成績衝進了小組前三……
面對這個成績，我是怎麼也不能相信，本以為訓練時3分9秒的成績已經難以突破了，可就在今天，我又一次刷新了心中沉睡已久的記錄！
今天，我超越了自己，創造了奇蹟！
超越自己，和生命一起精彩
一直喜歡一首歌，沒有原因，只是喜歡；一直演繹一首歌，沒有藉口，只是演繹；一直痴狂一首歌，沒有奢望，只是痴迷。星光下，舞動自己，和風一起徜徉；舞台上，唱響自己，和心一起飛翔；歲月裏，穿越自己，和生命一起精彩！
人活着，其實就是一次遠行。
遙遠的路途，坎坷崎嶇，難以預設，難以掌握，但風景依然，心依然；一路的奔波，儘管勞碌，難以寄託，難以言説，可不再重來，也回不到最初；許是越走越累，許是越走越輕鬆，許是越走越無奈，可總得要走，不停的走，一直朝前走。
不怕陌路，不怕沒有路，因為腳下就是路，路的旁邊也是路！
愛，不是一種心情，而是一種感情。時常會莫名的失落，那是因為心裏有一座城堡，有一個悽美的童話；時常會痴痴的發呆，那是因為心中有一方天空，有一抹清婉絕版唯美的剪影；時常會靜靜的流淚，那是因為眼淚是一種呼喚，是一種撕心裂肺的震撼。
不是忘不了，而是不能忘；不是傷不起，而是一直在習慣裏，在生命裏。
真情本無語，盡在不言。彼此，是彼此歲月裏最誠懇的遇見，那剎那的悸動，盡情演繹，已成為習慣；彼此，是彼此心中的一杯清茶，那瞬間的融化，盡情流轉，已化為眼淚；彼此，是彼此夢裏永恆不變的主題，那刻骨的情懷，盡情澎湃，已凝成生命。
也許沒有明天沒有未來，有的只是那份心的執著，心的坦然，心的相守！
夢想，其實就是孤獨的旅行。儘管遙不可及，坎坷顛簸，只要有夢，腳步就會輕鬆；儘管幾多嘲笑，幾多質疑，只要有心，風雨就是洗禮；儘管遍體鱗傷，痛徹心扉，只要有愛，一切皆有可能。有夢想的歲月，是單調的也是斑斕的；有夢想的人生，是苦澀的也是甜蜜的；有夢想的生命，是自然的，更是精彩的，漂亮的！
抬起頭，凝望的不是遙遠的天際，而是自己的淚；閉上眼，聆聽的不是熟悉的歌謠，而是自己的心；伸出手，抓住的不是刻骨的情懷，而是預約白髮上的月光。狂奔在雨中，卻潮濕了窗後的.背影；狂亂的心跳，卻阻擋不住堅毅的腳步；徹天徹地的呼喚，卻永遠激盪在心的彼岸！
人生中，很多東西在得到的同時，其實也在失去。小時候，渴望長大，但長大後卻發現遺失了童年；長大後，渴望甜蜜，但走進圍城後往往懷念曾經的自由；生命的旅途，風景無限，但心再也回不到最初。
要記住：面對，不一定最難過；孤獨，不一定不快樂；得到，不一定能長久。珍惜擁有，用心生活，坦然無悔，超越自己，和生命一起精彩！
他如一隻遨遊在天際的小鳥，跨過山嶺，跨過雲彩，最終擁抱勝利，擁抱太陽，擁抱那第一縷陽光！
也許是偶然，也許是註定，在我人生的低潮，我看見了他。在一條無人的，長長的跑道。
那時的我正在為了一些無聊透頂的問題於自己慪氣，不過他卻一次次跌倒，又爬起在那條跑道。
我開始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一個連跑步都不會的傻子。我甚至想大聲地諷刺他，挖苦他。
他的臉上流淌着大顆大顆的汗珠，手臂上，腿上都是擦傷，到處都有淤青。滿臉通紅的他停在原地喘氣。我想，他要放棄了吧，要放棄了！他卻頑強地走到起點，彎腰，起跑，奔馳，好像這裏就是萬人矚目的運動場，他就是萬人崇拜的英雄。可是，跑道卻跟他開了個玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。
這只是100米的跑道，可對他來説，好像比翻山涉水更難。我起了疑慮。
他沒有被傷痛擊倒，頑強地站起來，又重複着剛才的動作，彎腰，起跑，奔馳，然後摔倒了。看着他滿身的傷痕，我想，他會放棄的，一定會。可他又用他的頑強站起來了。
夕陽，黃昏，懶散的陽光沒有一絲温暖。
我開始仔細看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。臉上卻已經有了成熟的氣息，意外滄桑。
我開始有些敬佩他了，他的堅持，他的努力，他的頑強。與我那無趣的自嘲相比，真是顯得格外偉大了。同樣站在人生的跑道，我似乎落後他一步了。
我走進看他，他也看見了我。他對着我笑。我看到了他的右腿，天哪！是冰冷的金屬顏色！是假肢！我差點叫出來了！我驚呆了！殘疾人！在我心中，殘疾人應該在輪椅上，享受別人的關愛和關懷，無論如何，都不會在跑道上！
他仍然繼續着他的動作。臉上的汗珠越來越多。我突然覺得，他的淚珠就像珍珠一樣美，一樣珍貴。
我開始羨慕他，同情他，同時敬佩他。也明白了我的疑慮。
一個小時過去了，我幾次都想叫住他，讓他停住，可我看到他那樣努力的奔跑，心有不忍。
夕陽慢慢淡去。他休息的時間也變長了。我去買了杯水給他。他搖頭，對我説：“謝謝你，等我跑完了再喝。”我對他説：“夠了，你已經很棒了，是個大英雄！”他微笑着：“不，我還可以更好！我一定會超越自己！“
我突然發現自己的愚昧與無知，不該為了一點不順心的事就自我放棄。
終於，他跑過了那一百米，當他微笑着超越終點，一切，似乎都已經停住，那一刻，是用怎麼的信念鑄成的。
每當我遭遇挫折時，我都會想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完長長的人生。
人生中，總要翻過一座座山。這一座座高山大多是自己害怕的東西。有人説：“我害怕黑夜，黑夜裏有鬼！”有人説：“我害怕運動，運動太累！”還有人説：“我害怕成績，成績讓我傷心！”如果沒想過超越，就會感到害怕。
還記得20xx年的中國女排嗎？她們17年前奪得金牌，17年後她們重登頂峯！她們經歷過成功登頂的榮耀與輝煌，也有過跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反彈就有多強”，正是“超越自己”的力量鼓舞着他們再次登上了冠軍領獎台。
我一直害怕舉手回答問題，害怕聲音不夠洪亮，害怕表達不夠清楚，害怕老師説“這麼簡單還不會”，害怕同學嘲笑……有一次，課堂上老師提出問題，我鼓起勇氣舉起手，也“感恩”老師給我發言的機會，可是我説的過程中，聽到同學的竊竊私語，腦子一下就亂了，一股血直衝上頭，臉騰地紅了，好似全世界都在關注着窘迫的我，我的嗓子也哽住了，再説不出話。老師示意我坐下，才暫時化解了我的尷尬。自此，課堂上，老師提出問題，我只默默在心裏作答。如果答對了，我悄悄樂一下；如果錯了，我會慶幸自己沒舉手，沒再出醜。我成了教室裏一處容易被人遺忘的角落。
今年寒假我報了個寒假直播課。老師特別有親和力，講得很生動，我很快就隨着老師投入到閲讀的世界了。開始，老師提出問題，我也有些害怕，但看到同學們都在積極作答，而且，老師總説他們解答的很好，有道理，有時還説我們彌補了她的“短板”、彌補她的“慣性思維”，我們竟然比老師還“牛”？我鼓起勇氣，在鍵盤上敲出答案發送，老師説：這個答案很完美！我的心立刻綻成了一朵鮮花！
這樣的課堂讓我們感覺很“嗨”——精彩作答我們“嗨”！學有所得我們“嗨”！大膽質疑，還受表揚，我們更“嗨”！在這裏，我們聽不到同學的竊竊私語，看不到或懷疑或嘲諷的眼神，我們都急着展示自己的學習成果，都急着發表自己的看法，討論區內，有我們的精彩作答，有送給老師的鮮花——豁然開朗的驚喜、收穫滿滿的欣慰與感激！每一節課時間都感覺時間過得很快，意猶未盡。
在這個其樂融融，和諧奮進的直播課大家庭中，我開始了人生中第一次自我超越。我更專注地暢遊在閲讀和寫作的海洋中，回答問題的次數越來越多。直播課結束後，我的作文經過老師修改後，發表了！我的自信更是直線上升——我也可以這麼“牛”！
有些人遇到高山會望而卻步，有勇氣登上高峯時，湛藍的天空、飄逸的雲彩、廣闊的田野、嘰嘰喳喳的鳥羣、放聲高歌的牧羊人，會把你帶入宛如仙境的“世外桃源”！。
任何時候都不要退縮，勇敢向前！最後送你一句歌詞——超越自己，飛得更高！
鯤雖龐大，卻可以在大海中自由地潛游，鵬雖巨大，卻可以在無邊無際的天空自由地翱翔。人雖渺小，卻可以在微不足道的事中超越自己。
在學習上超越自己。上了高中後，我的學習一直上不去，因為上課走神和聽不懂的原因，所以成績與別人的差距越拉越大。一測成績出來後，我的母親大為驚訝。而我卻説：“反正已經這麼差了，無所謂了。”母親卻心平氣和地對我説：“其實這不是你的真實水平，這次只考了三科而已，相信你自己，你可以考得更好的，我給你定個目標排名，如果你二測達到了我就允許你玩一個星期的電腦。”聽到目標排名後，我心想：“這麼高，怎麼可能達到呢，算了，為了電腦，我試試吧！”於是，我嘗試着用老師教給我的方法學習，不知不覺中，我在一點點進步，上課不走神了，作業也能按時完成了。二測成績出來後，我出乎意料地達到了母親給我的要求，並且還超出了一半。其實，我們都並不笨，只要努力地做好每一件事，就能超越自己的目標。
在活動中超越自己。在上個月中，我們學校開展了一年一度的校運會，由於我們班報名人數極少，所以老師只能隨機挑選，而我被“無辜”地選取了跑八百米。聽到這消息後，我整個人都要奔潰了，叫我去跑四百米我都未必能不跑倒數，更何況這是八百米！我的同學安慰我：“認命吧，我被挑去了扔鉛球都沒出聲，你跑八百米算什麼！再説了，你會考體育不是拿了滿分嗎？”“那只是會考，現在可是校運會啊！更何況可能會有田徑隊的參加。”“沒關係，你還剩一個星期的時間可以練，放學後我們去操場練練，我幫你計時。”我無奈地點點頭。儘管我這一個星期每天一放學就到操場跑步，但每次計出來的時間都很長，比會考足足多了半分鐘。我想放棄了，大不了跑個倒數算了，但她卻鼓勵我：“加油，你一定可以的。”校運會那天，我特別緊張，加上腿有點痛，所以我怕會跑步好，而他仍在旁邊給我默默地加油。比賽開始後，我以平常的速度跑在了前十名，到最後衝刺時刻，我以箭一般的速度衝到了第六名，與第五名僅僅相差0。1秒。成績出來後，我大為驚訝，後來才發現原來是我的同學和我訓練時把我計時器故意多加了10秒，不過這次我竟然比平常快樂二十多秒。原來我也能做到。
在成長的道路上，不可能是一帆風順的，會有無數的荊棘等着我們，但只有我們相信自己，不斷努力，也許就能像鯤和鵬一樣超越自己。
學問齋