吸煙，是一種不好的習慣，據實際案例證明：如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內，3-5分鐘即可致死。這是一種多麼可怕的事情啊！
然而，在中國，仍舊還是有一些不顧後果的煙民。上海世博會將在20xx年的5月份開幕，世博會即將到來了，我們更應該倡導“無煙世博”，在這之前，我們應該努力改掉一些惡習，來迎接20xx年的世博會。上海世博會的主題是：城市，讓生活更美好。吸煙不僅會危害自身的健康，而且還會危害到周圍人的健康。吸煙很容易引發肺癌，喉癌等多種疾病。煙的'煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是説，它能在它所接觸到的組織中產生癌， 尼古丁能使心跳加快，血壓升高，據報道，被動吸煙所產生的危害可能要比過去意識到的嚴重得多。
因此，我們更要倡導“無煙城市”，我們希望更多人能養成不在公共場所吸煙、人人勸阻室內吸煙、不主動敬煙和不接受敬煙的行為習慣。而且我們應該在餐飲、賓館和文化娛樂場所全面標註控煙標識。我們決不能把吸煙產生的危害帶給來參觀的外國友人，我們要樹立“文明城市”的形象。我們身為上海的學生，也要付出自己的一份力，為建設美好的上海做貢獻。首先，我們每一個學生都要先從家庭做起，向父母宣傳“無煙世博，無煙城市”，督促家長不在公共場合吸煙；其次，我們也要在學校發揚“禁煙，讓世博更美好”的精神，我們也可以在假期中參加實踐活動，做宣傳“無煙世博”的小使者，向市民們介紹吸煙的危害，呼籲大家為了自己和家人的健康，每天少抽一支煙；最後，我們也要呼籲更多大型的公共場合的管理者，積極配合“無煙世博”的主題。讓外國友人能對我們中國有一個極好的印象。
然而，我們也應該爭做無煙學校，在學校中，老師身為榜樣，不能吸煙，而同學就更不能夠吸煙。在世博會展開的日子裏，我們要讓不辭辛苦前來的外國友人看到我們最好的形象，一直到閉幕。世博會是我們心中永遠澎湃的大海，像一艘偉大的船，承載着無數人民的希望！
我們要成功舉辦“無煙世博”，需要全社會共同努力，做“無煙公民”，建“無煙城市”。
學問齋