在日常生活或是工作學習中，大家都知道一些經典的句子吧，句子是由詞或詞組構成的語言基本運用單位。其實很多朋友都不太清楚什麼樣的句子才是好的句子，以下是小編整理的健康的句子，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、如果一個人對自我有着清醒的認識，就會知道自己想的是什麼，乾的是什麼，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標併為之奮鬥，最後達到光輝的頂點。
2、人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
3、據調查，在我國中學生中，約2/3左右都存在着不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、説謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響着中學生自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。
4、心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什麼樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。
5、要會疏導憤怒情緒。應該看到，發怒時容易喪失理智，會把能夠辦好的事情搞糟。因此，勃然大怒時要想到“制怒”二字，防止幹出蠢事，與其事後後悔不如事前自制，這樣就會使自己息怒，待冷靜下來後再想方設法解決問題。
6、社會的進步和發展推動了素質教育的進程。特別是隨着獨生子女羣體數量的增大，家庭問題的複雜化，現代觀念更新的加快，素質教育，特別是心理健康教育已成為學校教育的一個新課題，是幫助學生正確處理學習，生活，擇業和人際關係，培養健全人格的手段和有效途徑。
7、為別人做些事。幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且還可確定自己存在的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
8、早前容易被忽略的人類心理健康，如今正受到越來越多的人的關注。
9、心理健康教育是新時期學校素質教育的前提，是完善中學生個性的主要促進因素。
10、良好的心理素質有益於增強體質，提高抗病能力。
11、對他人的期望不可過高。很多人把自己的希望寄託於他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望。其實，每個人都有自己的優點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢？
12、適當安排娛樂。這是消除心理壓力的最好方法，娛樂的方式和內容並不重要，最重要的是要達到心情舒暢。
13、在一段時間內只做一件事。心理學家發現，心理致病的主要原因是由於患者對很多急需處理的事情壓力太大而引起的。要減少自己的精神負擔，不要同時進行幾件事情，以免弄得筋疲力盡而效果不好。
14、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。
15、若從廣義看，心理輔導是促進人的全面發展。具體來説心理輔導是一個過程，在這個過程中，心理輔導老師的職責在於通過心理輔導，給學生以一定的幫助、指導，促進他們認識結構和情感與態度模式有所變化，能對自己的行為作出評價和選擇，解決在學習和生活中出現的問題，從而更好地適應新環境，不斷保持與增進身心健康，使人生有統合與豐富的發展，邁向自我實現。
16、人的心靈只能承擔一定數量的痛苦。如果痛苦達到無法承受的程度，就會逃逸到思想的深處，給埋了起來。
17、找人傾吐煩惱。把所有的抑鬱都埋藏在心底，只會使自己鬱悶沮喪。如果把內心的煩惱告訴你的知心朋友，師長等，心情就會頓感舒暢。
1.天藍藍，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫擔心，開開心心就沒病。多鍛鍊，勤保潔，健康快樂就會永遠伴着你！
2.痛在你身，傷在我心，對你的擔憂早已變成了惡魔將我纏繞。然而，我的心如交割都無所謂，只祈求你早日康復，到時惡魔定會煙消雲散呵！
3.健康像棵樹，多曬曬陽光，它會成長，多經歷些風雨，它會堅強，偶爾鬆土施肥，它會茁壯。生病不用怕，用心呵護，返回健康。
4.少吃鹽多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐車多步行；少生氣多微笑；少憂傷多睡覺；身體健康最重要！
5.送你一盆花，為你驅走病房的黴氣，送你水果茶，祝你Vc多呵護，送你關懷加祝福，給你的心解解苦。願你疾病早離，重新迴歸開心幸福。
6.思念的雲捎去我的問候，微涼的風捎去我的祝願。願你所有煩惱都靠邊，所有幸福都留在身邊，身體早日康健，一生永平安。
7.用坦然的胸懷面對，用燦爛的笑容支配，用快樂的氛圍開胃，用清新的空氣洗肺，用充足的時間入睡，用健康的心態回味，病魔就會主動後退。祝早日康復！
8.你的康復，就是我們的幸福；你的安康，就是我們的平安。真心真意的祝福，不是需要千言萬語。一首心曲，願你歲歲平安！願早日康復，開心無限！
9.欣賞你目前的環境，愛你目前的生活，在無意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂趣。幸福.健康.平安！
10.你的健康關係着大家的心情，所以一定要儘早好起來喲！
1、敞開心扉，迎接幸福。
2、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
3、粗茶淡飯消化好，生活規律精神足，扭腰伸腿體力佳，一日三笑快樂多。
4、健康不會憑空來，疾病常由疏忽生。
5、關注身心，儲蓄健康，贏得生命輝煌。
6、開心笑一笑，幸福來報到！
7、傳播一個祕密也許會讓你成為焦點，同時也可能讓你成為狙擊的目標，保守一個祕密卻能夠讓你成為立於不敗之地的贏家。
8、春節是我國的傳統文化，它有着悠久的文化歷史，到了這一天，人們要在一起吃飯、貼春聯、貼倒福、放鞭炮，等活動。
9、吃得巧，動得妙，身心健康才是寶。
10、過去的痛苦就是快樂。
11、春節是中國最隆重的傳統節日，它象徵着團結、興旺，是對未來寄託新的希望的佳節。春節對於中國人，就如同聖誕對於歐美人，都是頭等重要的節日。據記載，中國人民過春節已有4千多年的歷史。
12、最新心理健康經典語錄
13、臘八粥熬好之後，要先敬神祭祖。之後要贈送親友，一定要在中午之前送出去。最後才是全家人食用。吃剩的臘八粥，保存着吃了幾天還有剩下來的，卻是好兆頭，取其年年有餘的意義。如果把粥送給窮苦的人吃，那更是為自己積德。
14、元宵節也是我國的傳統節日，我們通常在這一天早上吃湯圓，在家裏掛上紅紅綠綠的燈籠，並猜燈謎。
15、隨着社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康特別是心理健康有了更高的追求。
16、春節前，家家户户都燈火通明，家家都把房子打扮得別具一格，各有各的個性。他們把買來的年貨放得滿地都地。買來的年畫怎麼貼法，那就各有自己的風格和喜好了。有的正着貼，有的倒着貼，還有的歪着貼，各有千秋。人們把買來的菜全部都弄好了，只等春節一到，就可一飽口福了。家家備有鞭炮，人們穿上新衣服，準備迎新年，在春節前，人們一出門，如果遇上了好朋友，總是口中不忘説一句：上街啊！
17、今年的春節又會是什麼樣的呢？雖然等春節要經過一段時間，但是還是阻隔不了我對春節的嚮往，而且我還相信：只要持之以恆地等下去，終有一天你會等到你期待的那一天。對於春節，我將懷着一顆滿懷期待的心！
18、健康對策有一套，身心愉快不可少；人人做到不發飆，事事順心身體好。
19、除夕夜，街上劈劈啪啪的鞭炮聲接連不斷，空中閃爍着耀眼的火花，家家户户燈火通明，金黃色、黃綠色的窗户，在忽明忽暗、忽燃忽滅花中，好象同時打開的電視機，在播放精彩的節目。
20、在春節的晚上，大家都會拿出已經買好的煙火、鞭炮放，漂亮的煙火在天空中綻放，增加了節日的氣氛。每個人都穿上了新衣服，等着長輩發紅包。看着這一個個厚厚的紅包，大家心裏都開了花。我啊，現在已經收到500元的壓歲錢了，當然我不會亂用。我都把它們藏在小金庫裏，等到教學費的時候，再把它們給犧牲了！
21、隨着全國億萬青少年學生陽光體育的啟動，我們學校也發生着一系列的變化。操場上早鍛鍊的同學多了起來，同學們包括自己做廣播體操的態度也認真了許多。六一兒童節，學校還舉行了廣播操大賽，更激發了廣大師生參與運動的熱情，這可真是一件有益於我們青少年身心健康的好事。
22、不懂得法律，檢察官會告訴你，不愛惜健康，閻羅王會召見你。
23、健康生活有三“保”：保護身體，保持運動，保健飲食。
24、動頭動腦防痴呆，動手動腳健康來，笑口常開心愉快，長命百歲最實在。
25、吃的飽，睡的好，沒事多笑笑；隨時動動腦，健康活到老。
26、交給你開啟內在動力的金鑰匙。
27、焰火點燃了，天空出現了五彩繽紛的火花，有的像鮮花綻放，有的如繁星點點家家户户點起了鞭炮，迎接新年的到來。
28、元旦是世界傳統的節日，都是每逢舊的一年過去，新的一年的第一天被訂為元旦，這就好比宋朝詩人王安石寫的詩爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇但也有少部分國家不這樣，如印度等國家，它們是用自然現象來訂元旦。
29、除夕的轉天便是新年。俗話説新年新氣象，我們一大早就吃好早飯，穿上新衣戴上新帽去鄰家拜年了。到了鄰居家裏問候了一聲，人家便喜氣洋洋的，再同父母嘮上幾句家常，我們便要走了。走時鄰居會往我口袋裏塞上一把糖或是一兩袋吃的東西。今年的新年恰巧下了第一場雪，更增添了幾分樂趣，我還同兩個玩伴與雪來了次親密接觸呢。
30、月有陰晴圓缺，人有順逆起伏，面對所處的環境知己知彼、眼亮心明，才能趨利避害、化弊為利。
31、在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，並且有報復之意，這就叫做憤怒。
32、我喜歡春節，因為春節是個親人團聚的節日。一家人在一起吃年夜飯，是春節家家户户最熱鬧愉快的時候。除夕。豐盛的年菜擺滿一桌，閤家團聚，圍坐桌旁，共吃團圓飯，心頭的充實感真是難以言喻。人們既是享受滿桌的佳餚盛饌，也是享受那份快樂的氣氛。年夜飯的名堂很多，南北各地都不同，有餃子、年糕、長面、元宵等，而且各有講究。
33、良好的個性勝於卓越的才智。
34、校園裏彩旗飄蕩，歌聲飛揚，教室裏更是一番節日的景象，小朋友們的笑臉如同六月的鮮花一樣燦爛，應邀參加活動的家長也陸續地來到教室。八點半鐘，隨着王景州等四個主持人的閃亮登場，我們精心準備的綜合素質彙報演出正式開始了，第一個節目是集體詩朗誦《陽光夢想希望》，同學們個個滿懷激情，用嘹亮的聲音表達了對校園的熱愛，對未來的暢想。
35、六一兒童節是兒童的盛宴。在兒童節裏，我們歡慶着屬於自己的時光。今天是一年一度的六一兒童節，每一位同學的臉上都掛着欣喜、快樂的笑容。我們來到學校的大禮堂，準備參加六一兒童節歌詠大賽，和其他班的同學來個pK比賽！
36、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。
37、心理健康人人好，身體健康比天高。
38、心靈展翅，健康飛翔。
39、不要將想説的話強壓心底，只有説出來才有助於心態平衡。
40、門口的小商店也忙得不亦樂乎。門口掛滿了紅燈籠，一串一串的，看得我眼花繚亂。在這麼多商店裏，最喜氣洋洋的要數建國路口的小吃店有意思了。一走進有意思，一隻只燒雞朝我迎面撲來，害得我口水直流。瞧，窗户上、牆壁上、天花板上，貼滿了雞，哎，那麼多雞，吃都吃不完哪！
41、讓我們張開翅膀飛進“心理”。(www、wenzw、com、
42、為了讓我們的節日過得更加快樂，學校為我們舉行了五月的鮮花閉幕式暨六一文藝匯演。我們全校的師生都相聚在體藝館上，參加比賽的選手們一個個精神抖擻、信心百倍，都想在這場比賽中大顯身手、一展風采。
43、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進來。
44、讓我們張開翅膀飛進“心理”。
45、在這燭光與微笑構成的舞台，在這笑聲與歌聲匯成的海洋，我嗅到了節日的歡樂氣息。雖然我無法阻擋時間的流逝，無法將這快樂的一刻永恆定格，但是可以將這一刻的快樂心情持久，將這種快樂傳遞給每個人。今年的元旦充滿了節日的快樂和青春的自豪，讓我沉浸在其中難以忘懷。
46、接近那一點心距，成就那一份健康。
47、給心開個窗，更靠近陽光。
48、積極的心態可以促使我們表現出堅定誠實樂觀自信熱情寬容等優秀的人格品質，而這些品質正是我們生活能夠幸福工作取得成就的積極心理因素。相反，事事懷疑自己，缺乏自信，心胸狹窄，斤斤計較，一點小事也會不開心，則會逐漸使人變得自卑頹廢憂鬱懶惰意志消沉希望泯滅，最終走向平庸。
49、春節到了，小朋友們便早早起牀，來到爸爸媽媽的房間，開始了傳統的拜年儀式了。小朋友們對父母説着一些吉祥話兒，爸媽就拿出壓歲錢，讓小孩子們高高興興。大家都希望今年能夠吉祥如意，招財進寶。
50、多點兒注意，多點兒關心，養成習慣，健康跟着來。
51、別讓一顆鬆動的螺釘卡死整部生命的機器，正視健康生活才有保障。
52、生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過爭取過，結果就不重要了。
53、健康的心靈是幸福的源泉。
54、早上，金色的陽光灑滿大地，風兒輕輕轉在耳邊吹過，彷彿在對我説：祝你節日快樂！同學們都穿着整潔的校服，戴着鮮豔的紅領巾，興高采烈地來到了學校。校園裏的花草樹木也顯得格外精神。
55、別的小區不説，就説我住的小區吧，為了迎接春節的到來，有一位姓王的老公公，提筆寫下了一副對聯：雄雞福壽唱新歌，猴報安康吟雅韻。好吧，真可以稱得上是絕妙啊！除此之外，每家每户都貼上了福字。小區的牆面、樓梯都穿上了新衣服，大家都在等待春節的到來。
56、心與心的交流，讓生命更加平等。
57、完美心靈，你我共創。
58、快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。
59、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。
60、微笑可以縮短心靈之間的距離。
61、父親的健康，好像堅固的房子，可為家人遮風避雨。
1、五穀雜糧都吃遍，不貪雞魚和海鮮；運動堅持有信念，無論夏熱與冬寒；心情保持總坦然，人生難免悲與歡。世界保健日，祝你身體健康無比，名利當你奴隸，輕鬆開心第一。
2、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
3、飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，儘量少吃，五穀粗糧，營養最強，最後祝你：注重飲食細節，關愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！
4、一踏步，二踢腿，經常鍛鍊身體棒。一呼吸，二放鬆，知足常樂精神棒。一牛奶，二蔬菜，均衡營養保健康。世界保健日，願你身體好，精神好！
5、養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
6、冬天病毒易侵擾，教你幾招禦寒流，胡椒去寒又除濕，葱辣薑湯治感冒，大蒜抑制腸胃炎，洋葱最宜中老年，殺菌降脂益心腦。寒流來了不用怕，葱薑蒜齊力護駕。
7、陽光照耀的地方，我曾默默期待；細雨遍撒的地方，我曾默默祈禱；流星劃過的地方，我曾默默許願：世界保健日，願我愛的正在讀短信的你身體健康，歡樂相伴！
8、為了健康，你要開心；為了快樂，你要努力。希望你明天會更好！
9、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
10、世界保健日，健康是自己的，幸福是保健的，開心是生活給的，樂子是自己尋的，輕鬆養神安神，運動強身，給自己一份鼓勵，端正所有的心態，做出更加成功的自我，調理更加健康的身心，願你世界保健日快樂。
11、飲食不可胡亂吃，不同職業吃水果，體力勞動者多多吃柿子，司機經常吃橙子，運動員沒事就吃菠蘿，白領吃梨保眼睛，老人孩子吃彌猴桃，提高抵抗免疫力，服務員吃點香蕉降疲勞，你從事什麼工作，就選什麼水果！
12、像白雲一樣舒捲自如，像輕風一樣灑脱飄逸，像大地一樣結實強壯，像陽光一樣美麗温馨，不錯，説的就是你，祝你在世界保健日心情更加自如飄逸，身體更加強壯美麗！
13、10月13保健日到，送你短信保健訣竅，放鬆精神知足常樂，科學飲食營養全面，下蹲通絡複式呼吸，結合自身協調運動，長期學習貴在堅持，科學保健幸福得保。
14、真誠開啟心田，浪漫手中玩轉，做好“愛情保健”；煩惱丟向雲端，壓力隨手扔遠，做好“心情保健”；飲食合理搭配，切記經常鍛鍊，做好“身體保健”；祝福問候輕傳，讀後隨手就轉，做好“友誼保健”。世界保健日到，願你身心健康，好運不斷！
15、大魚大肉喝紅酒，一日三餐要漱口。飯前香皂洗洗手，飯後你要百步走。戒煙最好少喝酒，心理健康交朋友。路見不平一聲吼，吼完繼續往前走。我自橫刀向天笑，笑完可以去睡覺。坐船練習水上飄，打架吃虧趕快跑。10月13世界保健日，八面玲瓏，健康人生！
16、常跳健美舞，心情快樂煩惱全無；每天散散步，舒活筋骨肚腩不鼓；抽空打打球，青春永駐衰老卻步。健身吧，鍛鍊吧，生活質量提高從運動開始。世界保健日，祝你健康幸福，快樂如意。
17、自己活得快快樂樂就是幸福，讓別人過得快快樂樂也是幸福。幸福是多姿多彩的，只要你用心去體會，就會知道幸福一直陪伴你！保健日快樂！
18、你的健康我關心，發條短信來告知；快餐之後要喝水，稀釋鈉鹽保健康；肉塊要用熱水洗，多去油脂不肥膩；買水果要挑深色，抵抗氧化緩衰老；飲食習慣要養成，受益終生祝福你！
19、世界保健日，送你幾條忠告，堅持以健康為基本核心，堅持以不會工作的人就不會休息為基本點，遠離亞健康，才能身體倍棒，健康屬你最強。
20、願健康快樂像陽光普照大地般環繞在你身邊，願幸運幸福像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右。
21、打針吃藥受罪，不能出門無味，心情我能領會，平心靜氣才對，當你生病的時候，你的朋友一直在掛念着你，為你默默祈禱：希望你早日康復！
22、世界保健日，送你仙丹，願你健康不老。【配方】一克開心，兩克快樂，三克吉祥，四克如意，五克温馨，六克甜蜜，七克舒心，八克高升，九克興旺，與十克福運特製而成。
23、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
24、冷冷寒冬問候至，健康温馨小貼士，多食粥類增營養，瓜果蔬菜記心上，天冷莫忘添衣裳，多多鍛鍊益健康。祝冬日吉祥健康，快樂安康。
25、朋友，錢花了，還可以掙；工作沒了，還可以找。請問身體垮了怎麼辦？你想過沒？如果不想看到親人傷心的眼淚，不想聽到自己無奈的歎息，請珍重！珍重！生活需要健康的你，祝福你生活幸福美滿。
26、欣賞你目前的環境，愛你目前的生活，在無意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂趣。幸福、健康、平安！
27、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什麼是自己應該做的。
28、膳後莫用腦，腸胃血減少，晚餐要節制，早餐有食慾；養成不挑食，粗糧搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有規律，健康需第一。
29、人人到世間，不為苦惱而來，不能天天板着面孔，沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的心，世界像一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭；你肯休息，它就回報你健康，健康日，早睡早起健健康康。
30、送給“世界保健日”的你：東西用完了，可以再買；錢花光了，可以再掙；可是健康沒有了，就如滔滔江水一去不復返了。因此我們時時都要把健康放在心上，記得鍛鍊好身子骨！這樣才能擁有更美好的生活！
31、寒潮來到，注意保暖；災難來到，注意保險；疾病來到，注意保健。注重保健，關愛健康！
32、不挑食，樣樣上口；不擇衣，件件喜歡；不懶惰，常常運動；不自閉，多多交流；不抱怨，口口氣順；不動怒，事事平和；不憂愁，天天樂觀；不固執，時時隨和；不計較，處處隨意；不攀比，日日滿足；不貪婪，時時平安。
33、社會進步生活美，工作繁忙身體累，健康身心皆追求，日常保養是關鍵，日飲綠茶四五杯，保證抗癌通血管，每晚不少葡萄酒，抗老還防心臟病，酸奶日日作早餐，維持菌羣平衡生，補鈣要數骨頭湯，延年益壽蘑菇粥。世界保健日子來，幸福快樂需健康，多多學習保健經，平安康健牢記心。
34、口中言少，心頭事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了！世界保健日，送你四少，換你好運多多、幸福多多、歡樂多多、甜蜜多多！
35、總有一些話，來不及對某人説；總有一些事，忘記為某人做；總有寫牽掛，留在心理無法忘懷。拿起電話，撥下號碼，告訴你的那個他：世界保健日，我要你健康，快樂，幸福，為了我。
36、世界保健日：多家裏坐坐，享受一下温馨，多户外走走，沐浴一下陽光，多朋友聚聚，舒暢一下心情，多生活理理，少去幾分煩躁，願你身體健康。
37、木瓜能養脾和胃，平肝舒筋它為最；可通筋脈舒攣縮，腿痛濕痺可消退；所含齊墩果成分，護肝降酶健康隨；願你常常食木瓜，抗衰養顏防病美，祝你身強健康伴，美好生活天天陪！
38、世界保健日，什麼都可以忘記，唯天天健身不能忘記，身體是一切的前提，願你愛惜身體，快樂生活，樂觀積極。
39、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！
40、生活多些規律，精神便會加倍；身體多些鍛鍊，健康便會加倍；臉上多些笑容，開心便會加倍；世界保健日，願你早日養成好習慣，健康與你影不離。。
41、世界保健日，願你生活永遠健康快樂，每天都像一首動聽的歌！開心與否都要記得我！願我們的友誼似海一樣，永不幹涸！
42、對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態：均衡地輸入和輸出能量和物質（甚至允許生長）。
43、昨天十全十美日，親愛的你們真的十全十美了麼？身體有沒有潛在的不舒服，有沒有頭髮稀少等等狀況呢？如果沒有的話那麼你真的就十全十美了。某某獲得健康日的十全十美的獎狀，所以祝你天天開心，身體健康。
44、世界保健日送你健康，讓你心情不賴；送你強壯體魄，讓你茁壯成長；送你開心愉快，讓你開心everyday；給你一個祝福，讓你心潮澎湃。祝身體健康！
45、清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起牀。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。重健康，在心理，心理健康數第一。世界保健日，祝你健康幸福樂逍遙。
46、工作累了吧，歇息歇息；壓力大了吧，放鬆放鬆；身體漸差了吧，鍛鍊鍛鍊。世界保健日，願你健康如意，輕鬆快樂，生活五光十色，盡享人生樂趣！
47、世界保健日子到，全球人類健康要，想有體安很簡單，家中廚房自己搞，番茄雞蛋煮熟吃，女性容美身材好，蘿蔔生拌小涼菜，治療咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容還防糖尿病，大蒜搗爛作小料，抗癌抗菌胃口佳。保健知識非常多，請君善於收集好，健康身體最重要，一生幸福生活好！
48、忙忙之餘想想身體，擺擺肩臂彎彎腰膝，打打倒立轉轉頸脊，起起仰卧減減肚皮，多多步履鬆鬆心氣。
49、幸福王國很榮幸地通知您如下：有鑑於您長期良好的表現，特獲准進入幸福王國，煩請您帶上笑容，丟開煩惱，帶上輕鬆，拋開壓力，快速地加入到幸福王國來吧！幸福王國祝您在世界保健日身心健康，生活愉快！
50、剔掉煩惱，拋掉憂愁，獲得心理健康，快樂自然圍繞，少抽些煙，少喝點酒，保持身體健康，幸福自然追隨，世界保健日，萬事以健康為本，願你開心常在，健康相伴。
51、無論我在哪裏，我都希望離你只有一個轉身的距離。在這個特別日子裏，讓我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！希望你能珍惜現在的一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過上好日子，好嗎？
52、貼士：秋天乾燥易睏乏，食慾不振吃不下，白天泡上一杯茶，多喝提神效果佳，少吃油膩和辛辣，多吃清淡常吃瓜，多吃蔬菜常吃蝦。養生保健小貼士，送於世界保健日，願你：吃出健康樂哈哈！
53、領導説：如今辦事一定要講求保險；大款説：如今出門一定要做好保護；明星説：如今上台一定要搞好包裝；職工説：如今打工一定要尋求保障；病人説：如今身體一定要注意保健；我説：世界保健日一定要發短信提醒，並祝你健康幸福。
54、小時候活潑，健康，自在；長大了鬱悶，亞健康，左肩擔着生活，右肩挑着工作二副重擔。世界保健日，健康生活從你做起，從小孩就要抓起。
55、錢多錢少無礙，健康才是創造財富的本源；成敗與否無礙，健康才能重塑人生的精彩。健康是福，關注身體的大事小情，按時體檢保康健；健康靠養，吃好喝好營養到，堅持鍛鍊氣色滿。世界保健日，關心自己多一點，讓幸福存永遠。
56、有的一身好功夫，走遍天下無敵手。一招一式姿勢穩，身強體健病魔跑。舉手託塔力無窮，腳踩大地振山河。早晚勤練常不歇，健康體魄顯威武。“世界保健日”願你有個好身體，注意保健不能忘。高高興興一生來，喜喜歡歡一世去。
57、幸福生活要健康，合理膳食，小心肥胖，小心“三高”破壞裏健康城牆；遠離煙酒，少點感傷，經常鍛鍊健康做好護防；勞逸結合，心情舒暢，保衞健康科學有方；10月13日，世界保健日，願你遠離疾病，做好預防，一生健健康康！
58、十一剛過，工作就來，努力努力，注意注意，錢雖很好，人更重要。祝你順利，永遠好好。
59、早餐要吃好，牛奶少不了；飯前要洗手，飯後要漱口；葷素要搭配，營養均衡好。生命誠可貴，健康價更高！祝君健康快樂。
60、流水歲月似飛刀，刀刀無情催人老，每天一定要過好，圍爐不要吃太飽，電視莫要看通宵，身體健康最重要。
61、出門口罩要戴，少到羣集地帶。別信藥品關愛，如今都已失敗。經常蹦蹦踹踹，增強抵抗能耐。任憑病毒再拽，也會讓它無奈！
62、飲食營養均衡，忙碌之餘輕鬆，鍛鍊按時進行，保持舒暢心情，疾病預防為先，健康首選養生，學習調理知識，按摩學位易行。世界保健日，祝你好身體好前程。
63、親，你訂購的“保健外套”已經發貨，商標：温暖。貨號52013請注意短信通知“驗貨”。收貨後及時“確認收貨”。一定要給“好評”哦。“世界保健日”，祝親健康愉快！
64、你的康復，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。你會好起來的！
65、上班一族需注意，關注健康是第一，端正坐姿亦重要，頸部直立頸椎好，少坐多動伸伸腰，通風透氣精神好，樂觀快樂平心態，健健康康樂陶陶！世界保健日，關注健康，關懷你我，我們一起行動！
66、家人好友，永遠都在愛着你，支持你！你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！你的康復，就是我們的幸福；你的安康，就是我們的平安！
67、早睡早起精神好，多做運動七分飽，經常微笑少煩惱，家和事業人不老。世界保健日，保健從日常生活做起，身體更健康，生活更美好！
68、別以為宰相肚裏能撐船，腹大福大有模樣。實際腹肥危險大，三高疾病內裏藏。糖尿病的機率高，生活質量無保障。世界保健日到了，願你多運動，甩掉大肚腩，疾病無處藏！
69、願健康快樂像陽光普照大地般環繞在你身邊，願幸運幸福像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右。這個能懂吧？
70、天氣在變壞，對你很牽掛；晚上被要蓋，小心腳凍壞；吃飯啃骨頭，這樣會補鈣；不要罵我壞，祝你能愉快！
71、金錢難買健康，健康大於金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動。
72、雖然現在的社會金錢至上，但也不要忽視身體健康。別學喬布斯，人死了錢沒花了！世界保健日，多關愛自己的身體健康，回報將是一生的幸福！
73、飲食健康多注意，我的關心發給你；糧食別吃太精白，營養流失不健康；菜餚偏鹹不可取，引發疾病是問題；煙酒少沾保腸胃，省錢健康兩相宜；注意飲食加鍛鍊，長命百歲就是你！
74、吃飯少鹽又少糖，你一定身體棒，吃鹽多易患高血壓，吃糖多易患高血糖。勸你多吃一些姜，姜養胃驅寒。祝你身體永遠健康。
75、世界保健日，關懷身旁繞，養生保康健，知足樂陶陶！強身健體多運動，飲食起居有規律，開心快樂笑一笑，家和萬事順興旺，關注健康愛自己，幸福健康生活甜！
76、煙少抽點，酒少喝點，牢騷少發點，心態好一點，心情舒暢一點，這樣你的身體健康多一點。
77、一條短信息，祝福一串串：祝快快樂樂，開開心心；健健康康，輕輕鬆鬆；團團圓圓，恩恩愛愛；和和美美，紅紅火火！
78、沒命地做，死命地幹，累出病來，還是自己受；適當放鬆自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，從世界保健日開始，過得越來越好！
79、要想活到九十九，除了飯後百步走，一天三頓巧搭配，這個才是硬道理，飯前加餐兩杯水，生吃洋葱遠離心臟病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚點好，祝朋友們遠離疾病，健康身體活到老！
80、生病不可怕，只要信念在，康復不是夢，來日展宏圖；把病魔看作挑戰，把信念當作武器。祝早日康復！
1.生病不可怕，只要信念在，康復不是夢，來日展宏圖；把病魔看作挑戰，把信念當作武器。祝早日康復！
2.健康藥方：的處方是樂觀，的治療是預防，的運動是跑步，的醫生是朋友。
3.夏日炎炎烈日照，氣温升高心煩躁。出門害怕太陽高，在家埋怨太悶了。心煩意燥易傷肝，心平氣和健康保。願你調整心態不煩惱，開開心心每一秒。祝夏至健康快樂！
4.願健康快樂像陽光普照大地般環繞在你身邊，願幸運幸福像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右。
5.已入寒冬氣温低，早晚勿忘多添衣；工作忙碌多休息，關注健康記心底；多吃蔬菜和水果，多喝開水祛燥氣；保持快樂好心情，健康快樂過冬季。願順利！
6.如果可以，我願意一起分擔你的痛苦；如果可以，我寧願折壽換取你的健康；如果可以，我希望這個世界沒有病痛折磨，只有歡歌笑語！生病的日子，請好好照顧自己！健康的時候，請好好珍惜身體！
7.痛在你身，傷在我心，對你的擔憂早已變成了惡魔將我纏繞。然而，我的心如交割都無所謂，只祈求你早日康復，到時惡魔定會煙消雲散呵！
8.工作誠可貴，健康價更高！好好休息，早日康復！雖然這是一個遲到的問候，但是它代表我的衷心祝願。祝你早日康復，天天有個好心情！
9.希望你能珍惜現在的一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過上好日子，好嗎？
10.遙遠的`距離不能給你陪伴，聽到你生病的消息更是着急，心中的波瀾似風若雨，恨不能飛到你那裏去。只求上天眷戀你，早日康復疾病離。我會每天電話打過去，用我的心呵護你。
1.健康的音符，隨風花雨，飄進你心裏，平安的旋律，如花爛漫，閃亮在你眼裏，祝你早日康復，回到幸福生活裏，我們的誠意，給你希望和甜蜜。
2.無論遇到了什麼，不要慌張，不要放棄，不要絕望，因為朋友會一直陪在你身邊。病魔並不可怕，可怕的是失去戰勝病魔的勇氣，願你鼓起勇氣，戰勝病魔，幸福依舊會在你身邊。
3.陽光為你燦爛，彩虹為你妖嬈，羣星為你閃爍，月光為你皎潔。我的不變的情誼只為你！祝福你，快樂無邊際！
4.秋末冬初，飲食應適當吃“冷”，常飲涼開水有預防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚乾裂.邪火上侵。祝您過個健康的冬季！
5.牽掛，是思念；思念，是問候；問候，是祝福；祝福，是快樂；的快樂，是平安；平安，是健康！祝你永遠健康！
6.吃飯莫飽，走路莫跑，説話莫吵，喝酒要少，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡，身體。
7.身體健康是人生中的幸福！你的安康，牽掛所有朋友的心。祝你早日恢復，笑口常開！
8.今天你病了，我會擔心的；明天你生氣，我會難過的；今生你健康，我會放心的；今世你順心，我會開心的。
9.多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護視網膜。願你更健康。
10.生病了，不能陪在你身邊，只能送你一條祝福，帶去我的祝願，送你一聲安慰，寄去我的掛念，多打幾個電話，當做我的陪伴，給你幾句玩笑，願你心情放寬。
1、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
2、千金難買老來瘦；有錢莫買少年肥。
3、一日兩個蘋果，毛病繞道走。
4、快樂有度，失度則樂極生悲。
5、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
6、人説苦瓜苦，我話苦瓜甜。
7、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
8、寒從腳下起，病從口中入。
9、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
10、情極百病生，情舒百病除。
11、胡蘿蔔，小人蔘；經常吃，長精神。
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。
13、要得身體好，常把秧歌跳。
14、睡多容易病，少睡亦傷身。
15、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
16、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
17、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
18、娛樂有制，失制則精疲力竭。
19、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
20、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
21、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
22、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
23、白水沏茶喝，能活一百多。
24、粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。
25、有淚盡情流，疾病自然愈。
26、蘿蔔出了地，郎中沒生意。
27、人生血脈似長江，一處不到一處傷。
28、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
29、三分醫，七分養，十分防。
30、一日兩蘋果，毛病繞道過。
31、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
32、吃飯先喝湯，到老不受傷。
33、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
34、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
35、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
36、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
37、若要百病不生，常帶飢餓三分。
38、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
39、飲食要衞生，一熱二鮮三乾淨。
40、寒從腳上起，病從口中入。
41、水停百日生毒，人歇百日生病。
42、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
43、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
44、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
45、飯後一百步，強如上藥鋪。
46、要想健康快樂，學會自己找樂。
47、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
48、蔬菜是個寶，餐餐不可少。
49、人説苦瓜苦，我説苦瓜甜。
50、懶惰催人老，勤勞能延年。
51、常常曬太陽，身體健如鋼。
52、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
53、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
54、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
55、機器不擦要生鏽，衞生不講要短壽。
1、風若可傳情，我願成風，拂過您的面頰，撩動銀髮，細數它的過往；光若可暖心，我願成光，照亮您的心房，驅走所有陰霾。雖然我還是個孩子。媽媽，節日快樂！
2、她不是雲彩，因為她不會隨風而散；她不是浪花，因為她不會隨波逐流。她是愛——母親的愛，祝天下母親倖福！
3、看着母親一絲一絲的白髮，一條一條逐日漸深的皺紋，多年含辛茹苦哺育我成人的母親，在這屬於您的節日裏請接受我對您最深切的祝願：節日快樂，永遠年輕！
4、您常説，子女的幸福快樂就是的的禮物，今天我把所有的幸福和快樂用短信包裹送給您，祝身體健康，笑口常開！
5、又一年，風風雨雨，一日又一日，日落日起，母親的厚愛滲入我的心底，在這節日之際，敬上一杯真摯的酒，祝母親安康長壽，歡欣無比。
6、兒行千里路，母親心相隨！兒女喜樂事，牽掛孃的心！“誰言寸草心，報得三春暉”！母愛最無私，母恩山海深！母親節到了，大恩不言謝，敬致康乃馨，略表兒心意，願母親快樂，安康享清福！
7、祈福在行動，孝心大聯盟！又臨週日母親節。特送你這一條充滿幸福魔力的短信，祝你闔家歡樂的同時為天下所有母親祈福：願媽媽們永遠年輕，永遠健康，永遠幸福！
8、山，沒有母親的愛高；海，沒有母親的愛深；天，沒有母親的愛廣闊；地，沒有母親的愛包容；太陽，沒有母親的愛温暖；讓我們共祝母親健康快樂！
9、母親：長滿老繭的雙手有我快樂的童年；斑白的雙鬢有我成長的足跡！用心感受温情，用愛傳遞感激，轉發這張許願的貼紙，為母親的健康快樂
10、慈母倚門情，遊子行路苦；寒衣針線密，家書抵萬金；見面憐清瘦，噓寒問苦辛；母親節來臨之際，獻出寸草之心，報母親三春暉。祝願天下所有母親快樂！
11、在快樂裏找一找，找出欣喜送給您；在健康裏翻一翻，翻出如意送給您；在甜蜜裏挑一挑，挑出幸福送給您。母親節，願您歡樂不停歇！
12、慈祥的媽媽，温暖的家。永遠是記憶深處最感動最明亮的畫，温暖着我的每一步，照耀着我的每條路。母親節快到了，媽媽，提前祝您節日快樂。
13、走遍千山萬水，看過潮起潮落，歷經風吹雨打，嚐盡酸甜苦辣，始終覺得您的懷抱最温暖！不論我走多遠，心中永遠眷戀。祝媽媽母親節快樂！
14、母親節到了，真誠地祝願你的母親節日快樂，身體健康，青春永駐！不要覺得號碼陌生哦，嘻嘻，那是因為你是幸運兒，收到了我對你母親的深深祝福！
15、媽媽，願您天天開心，身體健康，就是兒子的幸福，我愛你！
16、媽媽，在這特殊的日子裏，所有的祝福都帶着我們的愛，擁擠在您的酒杯裏，紅紅的，深深的，直到心底！
1、 【老年人多吃豆腐不益養生反傷腎】豆腐裏所含的植物蛋白質在經過代謝後，大部分成為含氮廢物，會由腎臟排出體外。如果長期大量食用豆腐，攝入過多的植物蛋白質，會使體內含氮廢物過多，加重腎臟的負擔，尤其腎臟排泄廢物能力下降的老年人，一天最好不過2兩，否則腎功能可能會進一步衰退。
2、我愛我的家庭，是它讓我健康、茁壯成長。我愛我的家庭，是它給予了我的聰明和伶俐。我愛的我的家庭，是它為我種下了求知的種子。不信，那你就看一下我們家的羣英譜吧。
3、 【養護頸椎小竅門】上班時對着電腦一坐就是半天，使得頸椎病常常不請自來。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此，天氣寒冷時外出，最好戴上圍巾或穿高領的衣服。每天早上，可以喝一碗驅寒湯，預防着涼：將紅糖2湯匙、生薑7片與適量清水同煮10分鐘，分2次喝完。
4、 【正確洗髮方法】濃密、健康、清潔的頭髮，能使頭部免受外界機械性和細菌的損害，對健身起着重要作用。真的有好好愛護你的頭髮嗎?來一一對照一下自己有木有做錯吧!
5、人生是一場跋涉，走久了，才知心酸，才知艱難。人生沒有你想的那麼長或是那麼短，幸福來至於簡單的生活和健康的身心。永遠感激你所擁有的，不讓自己在青春期留下遺憾。
6、發一發，發財不孤獨，發財要健康，發財要提高警惕，凡事有照應，發財求生要自保安全，發財要水平要上升就要抵抗危險壓力敏感，發到像叢林中生活中的鳥兒一樣逍遙。
7、有很多女孩的愛情通病就是把愛情看得太大了。而其實，茫茫世界中，愛情是小的。男人們為什麼通常很難為情所困?因為他們把愛情看得很小。這也許才是最健康的愛情態度。
8、 【秋季最適合人們的養生食物】百合含有蛋白質、脂肪、脱甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。
9、 【胖大海】藥性：甘，淡，涼。歸肺，大腸經。功效清肺潤咽，清熱通便。主治咳嗽，扁桃體炎，牙齦腫痛，便血，喑啞等病症。脾胃虛寒泄瀉者勿食。胖大海15g，枸杞子6g代茶飲，是一道清咽利喉的飲品，適合以説話為主要工作者適量服用。
10、要找老婆就要健康平凡的，會炒西紅柿雞蛋的，會操作洗衣機的，眉間還有顆小美人痣的，見到生人會臉紅的，知道醬油多少錢一瓶的，在我把大米扛回家時會幫我擦擦汗的
11、多吃蔬菜對健康的各種好處已經得到人們的廣泛認可，營養專家建議我們天天有水果，頓頓有蔬菜，而且最好吃到一斤以上，可見蔬菜的地位有多高。蔬菜提供豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和各種植物化學物質，能有效
12、春天火盛，人體內易生肝火。此時多吃些清解裏熱的蔬菜，可以起到滋養肝臟、潤肝明目的作用。這類蔬菜有：薺菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇、紫菜等。紫菜中富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種成分，有助降低膽固醇、軟化血管。
13、 【護牙小貼士】①清晨起牀後先淡鹽水漱口在吃早餐，早餐後刷牙②中午飯後應刷牙，若條件不允許應漱口③晚餐後漱口，睡前刷牙。刷牙應注意：不要在牙刷上蘸水，應幹刷，注意刷到每一個部位，時間要在三分鐘以上，牙刷三月以內要更換，經常使用含氟牙膏保護牙齒。
14、 【正能量基地】人的生命是世界上最寶貴的，而只有健康才能使生命的寶貴更具現實意義。健康的時候往往沒有感到健康的重要和寶貴，而一旦失去健康就會備感健康的珍貴。
15、如果我們想要快樂起來，並且真正地賦予我們的生命一個意義，那麼就從健康的思考方式做起吧。讓我們來耕耘那些人皆有之，卻一直被混淆的思想和被負面情感所遮蔽的善性。
16、 【每天做家務45分鐘】以走1000步消耗的熱量為基準，拖8分鐘地板或洗15分鐘盤子能達到同樣的效果。而中國營養學會建議，每天的日常活動量應該不少於6000步。------
17、 【除去口臭】每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，堅持三天後必除。【嗓子啞了】醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻後，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。【牛皮癬】半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天後，一日擦三次。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。
18、 【三種不疼的癌變信號】1、無疼血尿。尿血而無腹疼症狀是腎癌、膀胱癌的早期症狀。2、無疼乳房包塊。乳房出現的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質地較硬，則提示可能是乳腺癌。3、無疼陰道出血。
19、 【警惕藥物】不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕，要認真閲讀説明書，需長期服用某種藥物時，要諮詢相關專家。
20、 【早餐是動力】油炸食品要少吃，否則會給胃腸增加太重的負擔，並使脂肪攝入過量。早餐最好食用熱稀飯、熱燕麥片、熱牛乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等等，再配着吃些蔬菜、包子、麪包、三明治、水果、點心等。
21、大雪飄飄下，萬物披白襖。瑞雪兆豐年，人人笑開顏。雪大路面滑，出門有危險。穿好防滑鞋，備好防滑鏈。化雪温度低，衣要穿温暖。大雪節氣到，願你安全健康度過每一天!
22、生活要學會充滿感激和欣賞，比上不足比下有餘，知足常樂與人為善，樂於付出，樂此不疲，自得其樂。謹記：金錢是身外的，地位是暫時的，榮譽是過去的，健康才是自己的。
23、 【職場之法則】職場就如同一個戰場，除了是能力之戰之外，還有心理之戰。市白領的工作壓力越來越大，心理也越來越不健康。此腸胃疾病、失眠與抑鬱是白領三大常見疾病。
24、 【神奇止痛穴，當時止痛】①胃痛：按摩胃經上的穴位--樑丘、足三裏、豐隆、下巨虛這四個穴位是最有效的。②急性胃痛，馬上用力按壓樑丘穴，就能立即止痛。③工作壓力大導致的胸口發悶，氣短，胃難受等症狀，可以通過按摩三焦經的消濼穴來緩解，此穴位能緩解頭痛，肩背痛、還能緩解胸口憋悶的症狀。
25、人生最大的快樂是：能自由的呼吸、能自由地行走、能健康地活着、能和家人在一起，能在自己有能力的時候，幫助眾生，服務眾生。一切都是因緣和合。隨順隨緣，得大自在。
26、興趣愈廣泛生活愈精彩，興趣愈純潔生活愈健康，興趣愈持久生活愈久長。
27、冬至節氣來到，送友一碗餃子，吃出健康平安，拋棄憂愁煩惱，快樂與你擁抱，幸福將你圍繞，存儲所有温暖，必將寒冷趕跑，擁有一生真情，讓吉祥永遠對你微笑。冬至快樂!
28、我們用心跳攀登城市的高度，失去了太多堅持的態度!我們用呼吸俯視生活的距離，看到了太多生命的分離!朋友，忙忙碌碌注意身體，學會珍惜健康幸福，快樂才能長久如意!
29、收集冬季的縷縷陽光為你打造一張暖牀温暖一冬天，採集點點星光製作一盞明燈為你照亮黑夜，我用千絲萬縷的絲線給你編織一頂帽子，好運當頭健康幸福罩。願冬至開心吉祥!
30、善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。
31、 【心理提示——身心健康5小事】1、與他人聯絡感情。保持活躍，做運動，培養愛好。保持好奇心。學習：學習樂器或者烹飪等，挑戰和成就感會帶來樂趣及自信。學會奉獻。
32、冬防感冒三飲薑茶飲：生薑十片，茶葉七克煎湯;桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲;蘿蔔飲：蘿蔔切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，願你身體健康。
33、 【請記住這8個健康的生活習慣】1、每天喝杯綠茶。最少開窗半小時。常吃葱和蒜。每天曬15分鐘太陽。每天散步。吃飯細嚼慢嚥。每天睡夠7小時。少吃糖和加工肉製品。
34、 【六種水果幫你緩解口腔潰瘍】(1、西瓜。2、蘋果。3、梨。4、桃子。5、柿子。6、杏。、---口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是會影響正常飲食，吃飯、喝水尤為不方便，為大家推薦6種最能緩解口腔潰瘍的水果，它們富含防治潰瘍的維生素，經常口腔上火的朋友看看哦。
35、 【職場之法則】許多寫字樓都不同程度地存在着危害公共健康的污染，一些空氣品質的問題以及濕度的平衡、光照、通風狀況與清潔程度都直接關係着職場工作的人們的健康。
36、 【有些東西不要共用】同事之間可能會經常借用一些日常用品，但是，這種看似友善的行為，卻可能不經意間傳播細菌，所以最好別共用，如：香皂、帽子和梳子、指甲刀、瓶裝飲料、耳機、化粧品、剃鬚刀、耳環、止汗劑。
37、 【小心!壓力會傳染】如果你身邊的朋友經常向你抱怨自己壓力太大，你可要注意了!最新發現~人像海綿一樣，有85%的人會自動吸收周圍人的情緒，被動或二手的壓力和焦慮情緒，很迅速在工作場所蔓延，需要你提高警惕，儘量讓自己免疫~~
38、 【最火減腹動作——卷腹】如果想練腹肌，最好是卷腹。一組20個，開始時難以堅持，一定不能偷懶，要嚴格按照動作要求。大約一個半月下來，腹部會變得相當緊緻。如果再加上每天40—50分鐘的慢跑，低脂飲食，腹肌指日可待。你每天的積累都不會白費，四周之後你會成為別人驚訝的對象!
39、 【身體缺水的13個危害】1、損肝臟。2、損害腎臟。3、易導致心腦血管疾病。4、心律失常。5、肌肉痙攣。6、肌膚過敏。7、皮膚頭髮乾燥。8、眼部乾澀。9、白內障機率增高。10、腸道排毒不暢。11、假性闌尾炎。12、、身體易疲憊。13、抑鬱症。
40、健康必備：必需的營養，合理的飲食，規律的生活，穩定的情緒。經常的鍛鍊，適當的勞動，腦力的訓練。愉快的情緒，良好的睡眠。性格的修養，適宜的環境，個人的衞生。
41、 【健康養生十種茶的功效】①節食者→烏龍茶;②浮腫→薏仁茶;③壓力造成便祕→荷葉茶;④節食便祕→決明子茶;⑤漲氣者→大麥芽茶;⑥消脂→檸檬茶;⑦積食→普洱茶;⑧護胃→玫瑰花茶;⑨清火排毒→菊花茶;⑩油膩→陳皮茶。
42、 【生薑刮痧降血壓】刮痧具有調心氣、活心血、降血壓的作用。冬季通於心，人心氣較盛，加之此時人衞氣外浮，所以高血壓患者適宜在冬季刮痧。在家可取生薑，把姜塊切正蘸上白酒作為刮痧道具。對於高血壓患者來説，刮痧的部位可選擇肩部和頸部，即風池穴到肩井穴之間的區域。
43、大多數的男生也喜歡有着一頭秀髮的女生，它重要性介於外表和着裝整潔之間。沒有人會喜歡不注意保持個人衞生的女孩。同時，體型優美、身體健康的女生更能讓男生着迷。
44、價錢卷標很難撕掉，可用吹風機吹熱一下再撕，會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡。
45、心靜則種種欲靜，欲少則快樂行;心清則得失淡，得失看淡生活安;心寧則氣也寧，氣寧健康隨行;心平則事平，平常心靜乃幸福。梅雨時節就要結束，讓黴運溜走，讓心安靜。
46、 【皮膚幹吃胡蘿蔔】胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，它在小腸內可轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使皮膚柔潤、光澤、有彈性。飲食中若缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
47、 【正能量基地】成功沒有特定的方程式，但失敗的倒有一條，那就是嘗試着討好所有的人。有良好的情緒，善於應對壓力，不僅可以使一個人身心健康，還能使一個人事業成功。
48、生命是珍貴的，是金錢換不來的。讓我們一起從小養成良好的生活習慣，保持心理和生理的健康，珍愛我們的生命吧。
49、當你看到這條短信時，我正在為你祈禱，祈禱你過得幸福美滿，祈禱你永遠陪在我身邊，祈禱你身體健康，祈禱你笑口常開，祈禱你不要忘記我，祈禱你在復活節內心獲得重生!
50、世界保健日，願你抱着健康，拽着吉祥，擁着平安，揣着温馨，摟着幸福，攜着快樂，帶着財運，牽着甜蜜。健康永遠。幸福永遠。
51、 【美味的橙汁排骨】1、排骨洗淨抹乾，用少許鹽、生抽、澱粉、植物油拌勻;2、橙子洗淨，刀刮出少許外皮切絲泡水;兩隻橙子榨汁;3、不粘鍋放油，中小火煎排骨，直至兩面金黃;4、倒鮮橙汁，放入砂糖和一點鹽，蓋鍋蓋悶半分鐘;5、最後用鍋鏟輕輕翻勻，收汁;6、將排骨起到盤子上，汁淋上，灑上橙皮絲即可。
52、 【消脂極品——山楂茶】材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
53、 【人體正在變老的10個跡象】一些不太顯眼的特徵意味着人體進入了衰老階段。英國《每日郵報》對此進行了總結。1、牙齒看起來更長;2、男性聲調變高，女性聲調變低沉;3、體重增加;4、打噴嚏更多;5、額外的痣;6、很快就喝醉;7、女性頸部可見到脈動;8、流眼淚;9、不斷地清喉嚨;10、夜間睡眠受到擾亂。
54、 【按摩淋巴促進眼部循環】Step1：用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複3次，能有效放鬆緊張的肌肉;Step2：用食指和中指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複5次;Step3：從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式按逆時針方向按壓。
55、 【食物中的排毒高手】合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，提高人體的解毒功能，減少人體對一些毒素的吸收。因此，可以多吃綠葉菜、海帶、木耳、燕麥、西蘭花、胡蘿蔔、黃瓜、南瓜、香菇。
56、 【火鍋湯能不能喝】火鍋湯中存在着危險：因為火鍋隨着時間的延長，湯裏的亞硝酸鹽含量逐漸增加。湯裏還會溶解讓痛風病人擔心的嘌呤、水溶性農藥等有害物質，所以要是喝湯的話，不宜在涮鍋結束的時候喝，在涮鍋開始時喝是最放心的。
57、適當放鬆，玩得開心點。少工作一些、少擔心一些、到户外活動並將你的自由時間專時專用，玩得開心點。這樣會使你不那麼抑鬱、與他人聯繫更多和提高你的整體健康水平。
58、 【健康之道】吃水果的禁忌：1、榴蓮、荔枝、龍眼等高熱量水果吃了容易上火，會長痘痘的人儘量少吃。2、加工的水果罐頭在製造過程中維他命C早就大量流失，纖維質也減少，罐頭水果用糖水浸泡吃了會變胖。3、只用水果代替正餐，一開始幾天可能會減輕體重，但長期會造成身體營養的缺乏，引起貧血或其他疾病。
59、人應該穿適合自己的鞋子，不是別人塞給自己的鞋子，而是自己去尋找並且認可的鞋子，這樣才能走到難以置信的地方。在有益健康的生活紀律之外，對待自己也要温柔一點。
60、發財日，向太陽收集金色陽光的財富，向月亮收集銀色月光的財氣，向星晨收集璀璨的財運，在加一些快樂、幸福、健康因素一併送給你，願你發一發，快樂無比，財運享通。
61、 【膝關節薰洗方】冬季對付膝關節炎，中藥薰洗方：川烏，草烏，紅花，桂枝，獨活，乳香，沒藥各15g，香附，牛蒡子，伸筋草，透骨草各30g。上方用水20xxML，加熱水煮沸30分鐘，然後加入白酒30ML混勻進行薰洗，並對膝關節施以輕柔地按摩，約30分鐘。每劑藥液煎洗2次，每日1次。
62、 【心臟病的九個預警信號】1、長期的極度疲憊。2、雙腳腫脹。3、走路時有絞痛感。4、頭暈目眩。5、氣短。6、情緒低落。7、偏頭痛。8、夜晚入睡時能聽到強烈心跳聲。9、突發焦慮、盜汗、反胃。
63、 【哲思心理微語錄】胸懷是委屈撐出來的;煩惱是自己窮想出來的;快樂是知足養出來的;健康是步行走出來的。悲沒有敵人，智慧不起煩惱;解脱才更自在，放下自然輕鬆。
64、 【塗完花露水後勿靠近火源】市場上出售的花露水，主要成分是乙醇、水等，且酒精濃度高達70%，有的甚至更高，而且花露水燃點低，一般在24攝氏度的情況下就能燃燒，燃燒可能會灼傷表皮。在使用花露小時，特別是給小孩子用，最好先用水將花露水進行稀釋，日常生活中，塗抹完花露水後，不要馬上用明火。
65、 【消退紅血絲重在習慣】1、避免辛辣注重飲食。改善紅血絲，不讓肌膚問題復發最重要的是提升肌膚抵抗力。所以在食物的選擇上避免辛辣食物，多吃新鮮果蔬、牛奶、豆製品等等。這樣才能增加血管壁的韌性與彈性，才會從根本上杜絕此類現象。
66、風花雪月，忘不了曾經的美好;時光飛逝，斬不斷友情的鏈條;地域變遷，舍不下情誼的美酒;海闊天空，斷不了聯絡的真情。朋友，願你安好，時刻開懷!健康幸福，時刻如意!
67、 【不能和牛奶同吃的食物】1、酸性飲料(會影響牛奶的消化與吸收、;2、巧克力(影響鈣的吸收、;3、含酸較多的水果(影響牛奶的消化與吸收、;4、藥(影響藥效的釋放及吸收，服藥前後一小時內都不要喝牛奶。、;5、糖(牛奶熱的時候不能加，晾涼之後無影響、。
68、春天是季節之首，快樂是心情之首，健康是人生之首，我是朋友之首。春已到，保重身體很重要，跟快樂的風箏跑跑，讓美麗的心情環繞，願你户外多運動，健康快樂心情妙。
69、時間過得真快，光陰似箭。日子過得美滿，牽掛的心卻放不下。人在天南海北，事業發展興旺，鈔票數不勝數，可父母的心永遠牽掛。兒啊!注意身體重平安，把錢看淡重健康!
70、 【學業事業有理想，積極向上有責任，健康幸福有愛心，公益慈善有熱情，處世為人有誠信。】
71、二月二，龍抬頭，春回大地暖心頭，暖暖心意有奔頭;快樂如意來牽頭，牽給你個好彩頭;碰上福氣有賺頭，抓住運氣這個小滑頭;娶了平安是甜頭，品嚐她做的健康獅子頭。
72、 【棒骨山藥湯】1、棒骨洗淨斬兩段，飛水3分鐘去血沫後徹底洗淨，重新放入乾淨的湯鍋或紫砂煲中;2、加入切好的葱薑片，一次性加足水，沸騰後轉小火煲2小時;3、山藥帶上手套削去皮，胡蘿蔔去皮，切滾刀塊;4、臨出鍋30分鐘加入山藥、胡蘿蔔、枸杞，加鹽調味即可。
73、健康源自運動，成功源自勤奮，財富源自汗水，幸福來自感恩，付出總有收穫，知足之人常樂。感恩節，懂得感恩生活中的人和事，懂得珍惜生命中的事和人，人生會更加美好!
74、復活節温馨提示：快樂活着，珍惜生命，珍愛惜緣，感恩惜福!親人朋友，知音愛人，彼此關心，相互關愛，人生無常，緣分難得，珍惜擁有，創造幸福，健康寶貴，熱愛自由!
75、臉上生了汗斑，如能堅持用牙膏洗臉，可使汗斑漸漸消退。
76、 【助消化食療方】過節最多的事大概就是吃。吃的多了，消化是個問題。古人早就遇到這類問題，所以總結了膳食經驗：蘿蔔助消化，煲豬骨黃豆白蘿蔔湯，滋陰健脾助消化還能預防感冒。另外湯快好的時候加點胡椒，既可以去蘿蔔的寒又可以暖胃，還可以讓湯的味道更甜美哦!
77、 【快餐族如何吃出健康】上班族生活壓力大、節奏快，吃飯也常常短時間內風捲殘雲，以下小建議①學會混搭：吃快餐一週別超過兩次，工作餐也要營養搭配，飯後吃水果②不忘牛奶雞蛋：牛奶和雞蛋中富含優質蛋白質，而且含脂量少③每天一點堅果：可選核桃、榛子和杏仁，每天10到15粒就好。
78、 【秋季如何擺脱乾燥頭髮】秋天一到原來順滑光澤的頭髮也開始枯燥、打結，至於本來頭髮不夠茂密的人，就更擔心自己的頭髮岌岌可危了。1不用尼龍做的梳子和頭刷。2不要用脱脂性強或鹼性洗髮劑。3儘量避免燙髮。4多吃增加頭髮營養的食物。
79、生活原本就像一個平靜的湖水，只是被我們用了太多虛偽的謊言，來打亂了屬於原本的平靜。對於生活，我沒有過高的要求，我只希望我身邊的親人朋友們都健康着，快樂着。
80、植樹節來到，特為你種下一棵希望的樹苗，願它能長成蒼天大樹，福廕你的生命，快樂你的生活，幸運你的人生，助力你的事業，甜美你的愛情，守護你的平安，健康你的身心!
1、不懂得法律，檢察官會告訴你，不愛惜健康，閻羅王會召見你。
2、溝通心靈，讓諮詢撫平心靈的褶皺。
3、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕鬆鬆地送去一句讚美的話。
4、倡導和諧心態，崇尚健康心理。
5、誠心誠意，從心做起。
6、走進心靈的後花園。
7、給心靈沐浴，美麗從心開始。
8、培養健康心理，走向成功人生。
9、打開心靈之窗，放射心靈之光。
10、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進來。
11、心理健康，身體健康，家庭才會幸福安康。
12、聆聽心靈聲音，放飛快樂心情。
13、心情深呼吸，讓祕密曬太陽。
14、別讓一顆鬆動的螺釘卡死整部生命的機器，正視健康生活才有保障。
15、為您的心靈打開一扇窗户，為我們的溝通搭起一座橋！
16、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
17、放飛自由心靈，迴歸豁達寬容。
18、健康常保，歡樂常保；健康一少，歡樂逃跑。
19、朝七暮五去辦公，週休二日去運動，健康一生不是夢。
20、好膳食，助平衡；要健康，多運動。
21、愛心恆心自信心，心心相映；親情友情師生情，輕輕關懷！
22、半杯茶，贏過一壺酒；一輩子，勝過萬點煙。
23、不管發生什麼事，都要對自己説“不要緊”，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。
24、我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。就像唐穎一樣，讓我們投入青少年自我保護的活動中去，從今以後，保護自己，關注自己美好的未來。
25、世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。
26、嫉妒屬於一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的佔有慾望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要維護的自高自大。
27、朝七暮五去辦公，週休二日去運動，健康一生不是夢。
28、給心加油。
29、掛上迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾。
30、樂觀是健康的前提，健康是幸福的資本。
31、活得自在，過得舒服，知足常樂，健康永存。
32、健康的一半是心理健康。透視心靈，關注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心理健康關注你我他。
33、不要害怕陰影，那是因為近處有陽光。
34、心理學應當和其它自然科學處於同樣地位，應研究看得見、摸得着的東西，那就是行為。
35、試着發現全新的你。
36、525心理健康標語
37、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。
38、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。
39、人不能也不會沒有慾望，但人卻不能只有慾望。在慾望面前不懂得適可而止，就會一失足成千古恨。
40、別讓一顆鬆動的螺釘卡死整部生命的機器，正視健康生活才有保障。
41、活動活動，要活就要動，每天一小步，健康一大步。
42、水一點一滴都是情，我們一舉一動都有意。
43、月有陰晴圓缺，人有順逆起伏，面對所處的環境知己知彼、眼亮心明，才能趨利避害、化弊為利。
44、健康的女人最美麗，健康的男人最得意。
525心理健康節發工作羣的句子
44、我願意幫助你，因為你有困難會難過，你難過我也難過！
45、品心扉苦澀湧泉，釀百花甜蜜濃情！
46、嫉妒是自己製造出來並把自己關在成功門外的一把鏽鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。
47、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
48、我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們；我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。我們在一項事件剛開始時的心態決定了最後有多大的成功，這比任何其他因素都重要。
50、保持健康體態，遠離駝背；注意用眼衞生，擺脱近視。
51、健康檢查作得好，長命百歲沒煩惱。
52、不要將想説的話強壓心底，只有説出來才有助於心態平衡。
53、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。
54、不管雨下得多大、連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。
55、陽光總在風雨後，快樂總在傾訴中！
56、人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。
57、積極的心態可以促使我們表現出堅定、誠實、樂觀、自信、熱情、寬容等優秀的人格品質，而這些品質正是我們生活能夠幸福、工作取得成就的積極心理因素。相反，事事懷疑自己，缺乏自信，心胸狹窄，斤斤計較，一點小事也會不開心，則會逐漸使人變得自卑、頹廢、憂鬱、懶惰、意志消沉、希望泯滅，最終走向平庸。
58、天生我材必有用，我們青少年是社會的動力。但是健康是革命的本錢，只有擁有健康的身體、健全的心理，我們才能有“用武之地”。但但讓別人保護青少年，只能治標，不能治本，只有我們學會自護、自衞，對症下藥，青少年才能得到實際意義上的安全。
59、生理健康使我們強壯，心理健康使我們豁達。
60、交給你開啟內在動力的金鑰匙。
61、用“心”呵護心的健康。
62、給心靈沐浴，美麗從心開始。
63、揭開心結，為心靈找到休憩的、樂土。
64、敞開心靈窗户，平坦人生道路。
65、沒有一種本質或狀態是或被認為是適合一切人的，同樣，所有人也不都追求相同的快樂。
66、接近那一點心距，成就那一份健康。
67、一切的成就，一切的財富，都始於健康的心理
68、心理健康人人好，身體健康比天高。
69、笑容掛臉上，幸福在路上。
70、交給你開啟內在動力的金鑰匙。
71、敞開心靈窗户，平坦人生道路。
72、快樂吸收好，心靈更美好！
73、吃得巧，動得妙，身心健康才是寶。
74、不要將想説的話強壓心底，只有説出來才有助於心態平衡。
75、耕耘和諧心田，收穫健康之年。
76、快樂學習，快樂生活。
77、認識心理異常現象。
78、健康生活三部曲，早睡早起為首曲；清心寡慾是協曲，定時健診來圓曲。
79、心靈展翅，健康飛翔。
80、身體健康在於運動，心理健康在於傾訴。
1、夏日時節天最長，工作生活都很忙，出門記得防驕陽，多吃清淡多喝湯，起居規律身健康，千萬千萬莫貪涼，拉肚熱感要預防，夏日祝福最綿長！
2、走過桃花送走雪花的春，走過荷葉展開青霞的夏，走過樹木寄走枯葉的秋，走過水麪凝銀冰的冬，願你永遠在快樂景色中踱步，讓幸福的腳印註釋人生的旅途！
3、爽爽的秋風迎面吹，涼涼的秋雨潤心田，滴滴的秋露光燦燦，絲絲的秋意悦人心，美美的秋景飽眼福，聲聲的問候沁心脾。秋分了，願你開懷，自在無憂！
4、氣温越來越攀高，溪流越來越歡笑，陽光越來越燦爛，鮮花越來越嬌豔，星空越來越斑斕，清風越來越涼快，我的祝福越來越熱烈。願你樂享小暑時節。
5、草枯霜降臨，夜寒月新影。蒹葭露水凝，滴滴都是情。天冷思念頻，殷殷送叮嚀。平安又好運，人生快樂行。霜降祝福傳遞勤，願你幸福永不停。
6、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。
7、春分翩翩已駕到，養生保健很重要。户外運動要做到，加強鍛鍊不感冒。飲食清淡把肝保，五穀雜糧是個寶。敞開胸懷多歡笑，春來一切都安好。春分快樂！
8、昨夜秋雨風驟，風吹葉落不休。試問朋友你，卻道真情依舊。知否？知否？應是問候常有：入秋已至，祝福朋友，萬事順利永不愁！
9、小滿時節到，氣温漸增高；一旦逢下雨，氣温急劇降；留意添衣服，小心患感冒；濕性皮膚病，小滿易發期；飲食宜油膩，常吃瓜果菜。
10、秋防上火，我説你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報打遊戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛鍊，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養胃。如果以上學不會，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活！
11、酷暑關懷清爽到，養生食物大盤點，綠茶檸檬抗氧化，補充維C西蘭花，每天七克巧克力，可可粉能降血壓，晚餐紅薯降脂忙，三文魚可抗抑鬱。願快樂安康！
12、早餐注意營養，午餐補充能量，晚飯講究適量，三餐提高質量，油炸食品少吃，醃製食品擇吃，綠色食品多吃，飯用來充能，菜用來均衡，願你身體更壯，精神更強。
13、夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙；飲食合理調整好，身心健康皆重要。
14、要得腿不廢，走路往後退。
15、高高興興，歡歡喜喜，嘻嘻哈哈嘰嘰。晝熱夜涼時候，立秋已至。編髮幾條信息，傳達美好情意。心放鬆，少生氣，保證早睡早起。少辣多酸，養生健身體。
16、金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
17、養生之道，小有技巧；陳醋大蒜，預防感冒；菊花泡茶，肝火早消；蜂蜜雪梨，潤肺祛燥；牛奶瘦肉，熱量温飽；寧神補腎，堅果核桃；持之以恆，才是王道。
18、説保健談保健，心態平和是關鍵；怒毀肝思毀心，大大咧咧最開心；早吃飽午吃好，晚飯簡單要吃巧；日升起日落息，子午睡覺不能少。祝你開心健康身體好！
19、人間二月立春到，二月春風是剪刀，為你剪去煩惱；二月春水蕩輕舟，為你蕩去憂愁；二月春山綻新綠，為你綻放甜蜜；二月春雨洗天地，為你洗出福氣。
20、送你一角錢，千萬別小看；買不來玫瑰和咖啡，買不來衣服和棉被；但是包含着温馨，是我祝福的真心，天冷了，注意要保重身體。
21、衣不過暖，食不過飽；住不過奢，行不過富；喜不過歡，利不過貪；勞不過累，逸不過安；友不過忘，聯繫為佳；保重身體，祝你平安！
22、常吃水果益處多：水果是膳食中維生素A和C的主要來源，大部分水果都有益身體，水果中所含果膠具有膳食纖維的作用，同時水果可維持酸鹼、電解質平衡。
23、秋令保健養肺為先。肺喜潤而惡燥，燥邪傷肺。適當多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、銀耳、蘿蔔、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。
24、細雨是温柔的，呵護了愛情；細雨是輕盈的，沉醉了心靈；細雨是綿密的，滋養了大地；細雨是快樂的，歡暢了人生。願這玲瓏的細雨帶給你數不盡的好運道。
25、秋分時節温度降，天涼保暖加衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實不會忘；一條短信訴衷腸，願你平安又健康，幸福永遠在身旁。
26、我的關懷如約而至，我的祝福不請自到，你不要嫌煩也不要嫌吵，對你的關心怎麼也少不了，天冷了，記得加衣，祝健康快樂！
27、魚過千滾，吃肚自穩，臭魚爛蝦，送命冤家，冬忌食生魚，夏忌吃狗肉，會吃百頓香，亂吃一頓傷！
28、防治冬季抑鬱，幾個方面調理：加強營養，果蔬多多攝取；堅持運動，緩解緊張焦慮；心情樂觀，好友相聚暢談；多曬太陽，趕走煩悶思緒。祝快樂，常聯繫！
29、春季養生：主張早起穿着寬鬆舒適的衣物，不佩戴飾物，到空氣新鮮的庭院、草地、樹林漫步，放鬆心情放慢腳步，體會大自然寂靜音籟，感受蓬勃生機！
30、五味入口，不欲偏多，故酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，鹹多傷心，甘多傷腎，此五行自然之理也。
31、要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導。
32、立秋斂神氣，白天防署氣，晚上防寒氣，謹防傷肺氣，遇事宜和氣，莫要生閒氣，睡前綠豆湯，醒來喝豆漿，日日不懷憂，天涼莫悲秋！
33、按時入睡，定時起牀，起身要慢，勿急勿慌。
34、接收冬的盡頭，轉發春的開頭，觀賞雪的勢頭，品讀梅的枝頭，遙望暖的盼頭，思念你的心頭，冬至大有來頭，祝福送你手頭，願你生活有樂頭，事業有奔頭！
35、把快樂“寒”在嘴裏，讓愁煩跑“露”；把健康“寒”在身體裏，與傷病形同陌“露”；把成功“寒”在骨子裏，把失敗趕上絕“露”；把祝福“寒”在短信裏，願你生活走上幸福的道“露”。寒露佳節，祝你快樂，健康平安！
36、健康飲食要謹記，講究衞生要注意，暴飲暴食是惡習，生食瓜果要清洗，腐爛變質要丟棄，千萬不要為可惜，細菌繁殖嚴重滴，畏害健康不值滴。願你健健康康飲食，開開心心生活。
37、處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣温降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂。
38、春季飲食調養忙，情濃祕籍要送上；多禽少畜護心臟，鵝鴨雞肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉製品不宜多；多糙少精養血管，紅薯山藥上餐桌。
39、坐下腰不躬，立起身要挺，坐卧不通風，走路要抬胸，勒腰束胸壞習慣，影響健康不合算！
40、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
41、善診者，察色按脈，先別陰陽，審清濁，而知部分；視喘息，聽音聲，而知所苦；觀權衡規矩，而知病所主；按尺寸，觀浮沉滑濇，而知病所生。以治無過，以診則不失矣。
42、一天又一天，一年又一年，從寒露到霜降，從小雪到冬至，節氣在變，但牽掛依然。冬至要到了，天氣更冷了，真情的問候依然暖洋洋：願你快樂幸福每一天！
43、小滿至，温漸高，莫貪涼，少生冷，防腹瀉，皮膚病，早防範，飲食上，素為主，多喝水，防乾燥，勤鍛鍊，保健康，祝福你，小滿節，健康滿，快樂滿，幸福滿。
44、陣陣秋風帶來秋的氣息，滴滴秋雨送來秋的思念。片片秋葉飄零在秋的季節，句句關懷問候在你的身邊。秋分到了，記得天冷加衣。願你幸福平安！
45、變化是節氣，不變是祝福。日子一天天變暖，牽掛一天天變多，真情的流露，不在特殊的時刻，只在這不為多人知曉的雨水時節。
46、夏至一到烈日照，心態平和很重要，多喝開水不幹燥，瓜果蔬菜防衰老，出門防曬要記牢，遮陽傘帽要帶好，樂觀開朗心情妙，朋友情誼身邊繞，清涼短信發一條，願您夏至身體好，開開心心樂逍遙！
47、要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。
48、夏天擦拭涼蓆，用加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使之保持清爽潔淨。擦拭時最好沿着涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路中，使涼爽感更持久。
49、採一片秋天的落葉，代表我對你的思念。擼一把秋天的青草，儲存我對你的眷戀。捎一片秋天的信息，珍藏我對你的永久記憶。秋意濃，祝君添衣防寒保暖。
50、冬季保健誤區：戴口罩防冷、矇頭睡覺、飲酒禦寒、手腳冷凍用火烤、皮膚髮癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的，冬季養生一定要注意。
51、天寒地凍的天氣，短信送你預防感冒貼心私房招1：葱姜煎茶，生熟蒜瓣各七枚吃下。適用範圍：怕冷和流鼻涕為主的風寒感冒。祝健康快樂。
52、我要採集秋日的陽光，為你做一根能量棒。陰天時它能為你烘乾衣裳，黑暗時它能為你帶來光亮，秋風來時它能温暖你的心房，願秋天的你一切都好。
53、春季到來萬物醒，花紅柳綠空氣新。雨打屋檐天籟聞，心情舒暢利身心。湖光山色入眼底，出門步步都仙境。踏春步履多輕盈，歡聲笑語總不停。春光無限送祝福，願你開開心心幸福來！
54、冬至節氣到，天氣更寒了，保健不可少，貼士來關照，陽光是個寶，曬曬身體好；要想身體健，必須天天練。祝福你，健康快樂，幸福美滿樂逍遙。
55、好好活，日子越過越紅火；不要攀，不要比，不要自己氣自己；少吃鹽，多吃醋，少打麻將多散步；按時睡，按時起，跑步跳舞健身體；祝你健康！
56、堅持鍛鍊，早睡早起，健康圍繞；適當糊塗，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養不少，身體重要。季節又變，氣温下降，願你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！
57、清晨起來喝温水，暖心；出門整理好衣冠，順心；冬不出門天氣冷，煩心；寒暄朋友有短信，順心；祝你冬天開開心心。
58、雨水到來天漸暖，春回大地百花豔。雨水淅瀝天地間，萬物承露笑開顏。雨水嘩啦入大海，田野茁壯心澎湃。沐浴雨水心也歡，願友雨水樂無邊。
59、鬧鐘時間明年春天；模式設定：鈴聲加振動；鈴聲：《大約在冬季》；振動：滾滾春雷。鬧鐘設定完畢，手機信號屏蔽，歡迎鑽進蝸居，開始冬眠！
60、天寒頭濕莫出門，日久頭痛找上門。
1、人生沒有比健康更重要的
健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。善待自己，幸福無比;善待別人，快樂無比;善待生命，健康無比!
2、人生有三件事不能等
對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。養性最好的醫生是朋友，養顏最好的處方是笑容，養病最好的治療是自己，養生最好的運動是步行!
3、珍惜健康，享受絢麗人生
沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔。與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。健康之精神寓於健康之身體，請珍惜健康，然後再好好地創造並享受那絢麗多彩的人生吧!
4、養心會使身體得到調整
養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志!鍛鍊身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成鉅款;養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恆必益壽延年!
5、年輕人也要注重健康養生
對任何生物體，健康是一種動態平衡。健康不在年齡，年輕人也要注重健康養生。善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步!養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!擁有健康的身體，應該從一點一滴做起!不偏食、不厭食、不挑食，並且要做到每天體育鍛煉，還有多喝水，多吃水果。
6、有健康才能擁有幸福
人生不在於活的長與短，而在於頓悟的早與晚;生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活!世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，珍惜健康就是珍惜幸福!財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
7、淡泊寧靜比藥好!
歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好!三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數美，年老時靠健康美，內在充實的生命，才是久長的生命!
8、有錢難買健康
金錢難買健康，健康大於金錢;金錢難買幸福，幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源;與其得病託關係看病，不如平時找場地運動!
9、人生最大的悲哀
房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安!人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可憐是，彌留之際才明白什麼是自己應該做的!人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱;人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩!
10、煩惱是自己放不下找的
命運不是一個機遇問題，而是一個選擇問題;不是我們要等待的東西，而是我們要實現的東西。把彎路走直的人是聰明的，因為找到了捷徑;把直路走彎的人是豁達的，因為可多看幾道風景。路不在腳下，路在心裏。所以，如果您不給自己煩惱，別人也永遠不可能給您煩惱。煩惱是來自您自己，因為您放不下。
11、豁然開朗就是美好的一天
不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。曾經擁有的不要忘記;已經得到的更加珍惜;屬於自己的不要放棄;已經失去的留作回憶;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要後悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強。
12、隨心而為，隨遇而安
自己的一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變着我們命運的走向。世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什麼，又何必糾結於某一人、某一時、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為。不急不躁，不悲不喜，不鹹不淡，隨遇而安。
13、每個人一生都會遇到四個人
第一個是您自己，第二個是您最愛的人，第三個是最愛您的人，第四個是共度一生的人。生活最愛開玩笑，您最愛的，往往沒有選擇您;最愛您的，往往又不是您最愛的;而最終跟您共度一生的，偏偏不是您最愛也不是最愛您的，只是在最適合的時間出現的那個人。
14、情在心中，心在世外
人生最痛苦的莫過於是徘徊在放與不放之間的那一段。許多人一生碌碌無為，就是因為捨不得放棄。真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。輸不起的人，往往就是贏不了。當您再也沒有什麼可以失去的時候，就是您開始得到的時候。刻意的追求，只能讓人疲憊;隨意的面對，才能淡然無悔。背起行囊，人在路上，路在心上，生命只有一次，精彩也好，簡單也好...........
15、人生有兩種境界
人生有兩種境界：一種是痛而不言，另一種是笑而不語。人一簡單就快樂，一世故就變老。保持一顆年輕的心，做個簡單的人，享受陽光和温暖。生活就應當如此。人生的風塵，只一次花開的時間;世間的美妙，難留下全部的悲喜。且行且去愛，且愛且珍惜。
16、多一點快樂，少一點煩惱
別人擁有的，您不必羨慕，只要努力，您也會擁有;自己擁有的，您不必炫耀，因為別人也在奮鬥，也會擁有。多一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，生活就是這麼簡單。
17、每個人都是自己人生的作者
您生氣，是因為自己不夠大度;您鬱悶，是因為自己不夠豁達;您焦慮，是因為自己不夠從容;您悲傷，是因為自己不夠堅強;您惆悵，是因為自己不夠陽光;您嫉妒，是因為自己不夠優秀。煩惱的根源都在自己這裏，每一次煩惱的出現，都給我們尋找自己缺點的機會。您是您人生的作者，何必把劇本寫得苦不堪言?
18、我們的生命要儘量地安慰自己
如果我明天就這樣走了，至少我今天活得合心意。任何人所擁有的一切，與有大美而不言的天地相比，與浩瀚無際的宇宙相比，都不如滄海一粟，實在是微不足道。從歷史的長河來看，不管我們擁有什麼，擁有多少、擁有多久，都只不過是擁有極其渺小的瞬間。
19、對生命而言，接納才是最好的温柔
不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。人譽我謙，又增一美;自誇自敗，又增一毀。無論何時何地，我們永遠都應保持一顆謙卑的心!
20人生，該夢時要夢，該醒時要醒
夢，是渴望的延伸;渴望，是活着的最好理由;那些延伸到夢裏的渴望，是我們最真最深的嚮往。該夢時要夢，生命的色彩因夢而絢麗。然而，夢，不能做得太深，深了，難以清醒。若時光一定要我們面對現實時，醒來，是活着的最美姿態。
21、生命的存在體現於對自己負責
當您真正知道生命的真諦，就會異常珍惜時間的分分秒秒，想抓住生活中每件事每個人們臉上善意的微笑，及那些有關於温暖的人兒!世事無常，人生如戲，生命的存在體現於對自己負責!這就是時間沉澱所贈與的禮物!下一秒是未知，這一秒記得念安。
22、一轉身也許就是一輩子
世界太大，生命太短。人生的旅途中有太多的岔口，一轉身也許就是一輩子。所以，趁年輕，愛您想愛的人，完成您未完成的夢想吧。誰也抵不住荏苒時光，誰蒼白了誰的等待，誰無悔着誰的執着。一個人怎麼看待自己，決定了此人的命運，指向了他的歸宿。當更好的思想注入其中，它便光明起來。不管您的生命多麼卑微，您要勇敢地面對生活，不用逃避，更不要用惡語詛咒它。
23、人生是一種承受，要學會支撐
您要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音;這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治癒自己的，只有您自己。世事豈能兩全，我們的一生中，得到的同時也總在失去，幸與不幸的區別只在於得失之間孰重孰輕。
24、珍惜現在所擁有的
世界上真的沒有什麼是永遠，也許下一秒，就不再屬於您的。生命終結是給所有到場的人一個機會，看看什麼叫滄海桑田，看看什麼叫歲月如刀，看看什麼叫物是人非。世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美，您看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭;樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恆。
25、揮一揮衣袖，讓一切雲淡風輕
流失的是歲月，蒼老的是容顏，漂泊的是腳步，成熟的是心靈;瞬間的是悸動，永遠的是心境，不解釋的是從容，不完美的是人生。多些經歷，多些成長。很多人事，經歷了，心就堅強;很多溝坎，跨過了，心就敞亮;很多煩憂，釋懷了，心就輕鬆。學會釋重，學會淺行，揮一揮衣袖，讓一切雲淡風輕。
26、一念天堂，一念地獄
生死一線隔，苦樂一念間。用無所謂的態度，過好隨遇而安的生活。大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。沒有一個足夠寬容的心，就看不到一個春光明媚的世界。人生，沒有純粹的甜和苦，沒有決然的對錯;人生的幸福，不過一個“淡”字。生命只有一次，對於誰都是寶貴的。人生應該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明的。——蕭楚女
27、應該笑着面對生活，不管一切如何——伏契克
一個人面對外面的世界，需要的是窗子;一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子能看見世界的明亮，使用鏡子能看見自己的污點。 其實，窗子或鏡子並不重要，重要的是您的心。您的心明亮，世界就明亮;您的心如窗，就看見了世界;您的心如鏡，就觀照了自我。
28、生命不等於是呼吸，生命是活動——盧梭
對人説不，生命是一切寶物中最高的東西。只要您充分利用，它便是長久的。生命的意義是在於活得充實，而不是在於活得長久。生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時候，才美麗，才有意義。生命是單程路，不論您怎樣轉變抹用，都不會走回頭，您一旦明白和接受這一點。人生就簡單得多了。
29、寂寞的生，不如轟轟烈烈的死——巴金
人固有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛。珍惜生命就要珍惜今天。過去屬於死神，未來屬於您自己。世界上只有一種英雄主義，那就是了解生命而且熱愛生命的人。越愛人生，就越不能服膺生活者的條件。如果只為了凝視人生，要意識做什麼呢?為了追求光和熱，人寧願捨去自己的生命。生命是可愛的，但寒冷的、寂寞的生，卻不如轟轟烈烈的死。
30、瞭解生命而且熱愛生命的人是幸福的——孟德斯鳩
人生的價值，即以其人對於當代所做的工作為尺度。生命是真實的，生命是誠摯的，墳墓並不是終點。能將自己的生命寄託在他人記憶中，生命彷彿就加長了一些;有的人死了，卻還活着;有的活着，卻已經死了;光榮是我們獲得的新生命，其可珍可貴，實不下於天賦的生命。
31、生當作人傑，死亦為鬼雄——李清照
生命，那是自然會給人類去雕琢的寶石。我們既到世上走了一道，就得珍惜生命的價值。在某種意義上説，生要比死更難。死，只需要一時的勇氣，生，卻需要一世的膽識。把每一個黎明看作是生命的開始，把每一個黃昏看作是您生命的小結。壯心未與年俱老，死去猶能作鬼雄。
32、缺少耐心永遠走不到頭——沈從文
內容充實的生命就是長久的生命。我們要以行為而不是以時間來衡量生命。人生不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們暫時拿着的火炬，我們一定要把它燃得旺盛。人的一生就是進行嘗試，嘗試得越多，生活就越美好。有些路看起來很近走去卻很遠的，缺少耐心永遠走不到頭。
33、社會一天比一天更美好——華羅庚
生命苦短，只是美德能將它傳到遙遠的後世。——莎士比亞;懂得生命真諦的人，可以使督促的生命延長。強者向人們揭示的是確認人生的價值，弱者向人們揭示的卻是對人生的懷疑。我們最好把自己的生命看作前人生命的延續，是現在共同生命的一部分，同時也是後人生命的開端。如此延續下去，科學就會一天比一天燦爛，社會就會一天比一天更美好。
34、人生如戲，全靠演技
生活還很藝術，酷愛藝術而活下去的人，到了晚年就不會太淒涼。強者不是沒有眼淚，只是可以含着眼淚向前跑。鐘錶可以回到起點，卻已不是昨天。命運就像掌紋，曲曲折折卻始終握在自己手中。
35、人生最大的財富是健康
人生最大的財富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敵人是自己。人生最大的失敗是自大。人生最大的愚蠢是欺騙。人生最可憐的是嫉妒。人生最大的錯誤是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最危險的是貪婪。人生最煩惱的是名利。人生最大的破產是絕望。人生最大的債務是人情債。人生最大的禮物是寬恕。
36、經常在大自然中徜徉拍攝
經常在大自然中徜徉拍攝，它給了我很多感悟。人生就象風景，精彩往往需要耐心的等待，天時、地利、人和的完美組合，才能在成就剎那間的精彩。沒有朝霞般的瑰麗，沒有流雲般的飄逸，但可以有水晶般的清純與透明。
37、學會讓自己安靜
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要您對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。人就這麼一輩子，我們又何必要費盡心思絞盡腦汁，去佔有那些原本不屬於我們的東西呢?金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的還是應該善待自己，就算擁有了全世界，隨着死去也會煙消雲散。因此，請不要再為自己平添那些無謂的煩惱了。
38、不要總是按自己的道德標準去要求別人
如果您不給自己煩惱，別人也永遠不可能給您煩惱。放下是一種智慧，缺陷是一種恩惠。生命會前行在歷史的脈絡上，沿途拾起一枝一葉，留待回憶，世界的存在會清晰而具體;生命會走進時間的大門，讓夕陽給出記憶的鑰匙。那捆記憶的柴火那麼靜靜地躺在地上，等生命去抽取沿途拾來的枝枝葉葉，在夕陽的指尖靜靜回憶。
39、人生之修行在於淡定
越聰明的人，越容易有慾望，越不知應在哪個地方擱下那個心。心實在的人，總能擱在當下，可是聰明的人，老是擱不在當下，老往遠處跑，煩躁而不寧。所以沒有志氣的固不用説，就是自以為有志氣的，往往不是志氣而是慾望。人生，也就是一個修煉的過程，您何必去用這一顆不平的心去看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。
40、少些抱怨，風景無處不在
一個人對於人的生存境界的理解是指人對生活的看法。一般的説，過去了的是經驗，現在存在着的是事實，將要來到了的未來的是理想，人們總是感歎過去的幼稚，現在的痛苦，未來的渺茫，這只是很正常的一種心態。如果您對世界簡單了，世界就會向您展示美好。刪除繁瑣的記憶，擯棄身外的煩惱，人生本來苦短，功名利祿都是附加，唯有簡單方能多些快樂。
41、往事如煙，淺笑而安
慢慢的懂得人的一生會經歷太多的起伏，不可能總是一帆風順，也不會永遠風起雲湧，沒有一片天空永遠晴空萬里，沒有一個人的心靈永遠一塵不染。順境時，多一份思索，逆境時，多一份勇氣;成功時，多一份淡然，彷徨時，多一份信念。願意吃虧的人，遲早不會吃虧。
42、人的一生，但求無愧我心
人生，是一種經歷，也是一種體驗;生活是一種感受，也是一種積累。在人之上，要把人當人;在人之下，要把自己當人。人們常犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。人的一生，豈能盡如人意，但求無愧我心。生活沒有答案，生活不需要答案。生活注重的是過程，而不是結局。
43、快樂的人才是幸福的
季節的流年裏，時光如水而過。總有很多東西無法挽留，比如走遠的時光，比如枯萎的情感;總有很多東西難以割捨，比如追逐的夢想，比如心中的深愛。無論生活中經歷了些什麼，都不要忘記快樂，因為快樂的人才是幸福的。
44、人生有三樣東西很重要
人有三樣東西是無法挽留的：生命、時間和愛，您想挽留，卻漸行漸遠。您有三樣東西是不該回憶的：災難、死亡和愛，您想回憶，卻苦不堪言。人有三樣東西是無法隱瞞的：咳嗽、貧窮和愛，您想隱瞞，卻欲蓋彌彰。人有三樣東西是不該揮霍的：身體、金錢和愛，您想揮霍，卻得不償失。
45、相信自己、喜歡自己
現實生活中有人哭，有人笑，有人沉默。生命本沒有高低貴賤之分，任何時候都不要隨意看輕自己。只有相信自己、喜歡自己，才會被別人欣賞。看到自己的長處，把自己安排在合適的位置上，才能經營出有聲有色的人生。
46、踏踏實實做事，簡簡單單做人
人的一生，註定要經歷很多。可能有開心的笑聲;可能有委屈的淚水;可能有成功的自信;也可能有失敗的警醒，但無論怎樣，我們所經歷的每一段都註定珍貴。生命的豐盈緣於我們心的無私，生活的美好緣於擁有一顆平常心。人生路不必雕琢，只要踏踏實實做事，簡簡單單做人就好!
47、人生的歷史由自己書寫
有時候，我們需要心情平和，想一下自己的生活中擁有的所有美好。那賦予我們的生活，不可能那麼均等;評判我們的人生，不是別人的眼睛。書寫我們的歷史，只有靠我們自己;踩出人生的腳印，也是我們的自身。
48、人世間本本無完美人生
有時候，得不到是一種苦;有時候得到，也是一種苦。人生在世，總有很多事難兩全。無求則品自高，放下也就是一份灑脱與超然。行走在人世間，上帝要給予我們各種不同的苦難，讓我們去嘗受。因為人間本就是殘缺，本無完美之人生。
49、活着，就一定要有愛
只要您活着，就一定要有愛，有快樂，有夢想。有些話，不説出口，並不意味着不能去理解;有些人，不見，也並不等於兩兩相忘。聰明的人，總是喜歡把自己偽裝起來。可是越是這樣，傷的就越深。
50、人生的幸福並不複雜
餓時，飯是幸福，夠飽即可;渴時，水是幸福，夠飲即可;裸時，衣是幸福，夠穿即可;窮時，錢是幸福，夠用即可;累時，閒是幸福，夠暢即可;困時，眠是幸福，夠時即可。愛時，牽掛是幸福，離時，回憶是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。打開幸福之門有四把鑰匙：口中有德，目中有人，心中有愛，行中有善。
1、給心開個窗，更靠近陽光。
2、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
3、積極的心態可以促使我們表現出堅定誠實樂觀自信熱情寬容等優秀的人格品質，而這些品質正是我們生活能夠幸福工作取得成就的積極心理因素。相反，事事懷疑自己，缺乏自信，心胸狹窄，斤斤計較，一點小事也會不開心，則會逐漸使人變得自卑頹廢憂鬱懶惰意志消沉希望泯滅，最終走向平庸。
4、積極的心態可以促使我們表現出堅定、誠實、樂觀、自信、熱情、寬容等優秀的人格品質，而這些品質正是我們生活能夠幸福、工作取得成就的積極心理因素。相反，事事懷疑自己，缺乏自信，心胸狹窄，斤斤計較，一點小事也會不開心，則會逐漸使人變得自卑、頹廢、憂鬱、懶惰、意志消沉、希望泯滅，最終走向平庸。
5、月有陰晴圓缺，人有順逆起伏，面對所處的環境知己知彼、眼亮心明，才能趨利避害、化弊為利。
6、笑容掛臉上，幸福在路上。
7、好膳食，助平衡；要健康，多運動。
8、讓我們張開翅膀飛進“心理”。
10、不要害怕陰影，那是因為近處有陽光。
11、開心笑一笑，幸福來報到！
12、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
13、半杯茶，贏過一壺酒；一輩子，勝過萬點煙。
14、健康生活有三“保”：保護身體，保持運動，保健飲食。
15、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。
16、沒有一種本質或狀態是或被認為是適合一切人的，同樣，所有人也不都追求相同的快樂。
17、完美心靈，你我共創。
18、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。
19、健康生活三部曲，早睡早起為首曲；清心寡慾是協曲，定時健診來圓曲。
20、不要將想説的話強壓心底，只有説出來才有助於心態平衡。
21、耕耘和諧心田，收穫健康之年。
22、健康的女人最美麗，健康的男人最得意。
注重心理健康節日的句子【收藏】
22、不要將想説的話強壓心底，只有説出來才有助於心態平衡。
23、吃得巧，動得妙，身心健康才是寶。
24、健康的心靈是幸福的源泉。
25、最新心理健康經典語錄
26、我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們；我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。我們在一項事件剛開始時的心態決定了最後有多大的成功，這比任何其他因素都重要。
27、敞開心靈窗户，平坦人生道路。
28、關注身心，儲蓄健康，贏得生命輝煌。
29、在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，並且有報復之意，這就叫做憤怒。
30、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕鬆鬆地送去一句讚美的話。
31、粗茶淡飯消化好，生活規律精神足，扭腰伸腿體力佳，一日三笑快樂多。
32、人不能也不會沒有慾望，但人卻不能只有慾望。在慾望面前不懂得適可而止，就會一失足成千古恨。
33、接近那一點心距，成就那一份健康。
34、陽光總在風雨後，快樂總在傾訴中！
35、朝七暮五去辦公，週休二日去運動，健康一生不是夢。
36、心情深呼吸，讓祕密曬太陽。
37、交給你開啟內在動力的金鑰匙。
38、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。
39、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進來。
40、心理健康人人好，身體健康比天高。
41、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。
42、打開心靈之窗，放射心靈之光。
43、活得自在，過得舒服，知足常樂，健康永存。
44、生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過爭取過，結果就不重要了。
45、培養健康心理，走向成功人生。
46、心與心的交流，讓生命更加平等。
47、敞開心扉，迎接幸福。
48、誠心誠意，從心做起。
49、健康常保，歡樂常保；健康一少，歡樂逃跑。
50、別讓一顆鬆動的螺釘卡死整部生命的機器，正視健康生活才有保障。
51、吃得巧，動得妙，身心健康才是寶。
52、揭開心結，為心靈找到休憩的、樂土。
53、健康不會憑空來，疾病常由疏忽生。
54、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進來。
55、倡導和諧心態，崇尚健康心理。
56、隨着社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康特別是心理健康有了更高的追求。
57、心靈展翅，健康飛翔。
58、認識心理異常現象。
59、心理健康人人好，身體健康比天高。
60、吃的飽，睡的好，沒事多笑笑；隨時動動腦，健康活到老。
61、別讓一顆鬆動的螺釘卡死整部生命的機器，正視健康生活才有保障。
62、交給你開啟內在動力的金鑰匙。
63、接近那一點心距，成就那一份健康。
64、父親的健康，好像堅固的房子，可為家人遮風避雨。
65、健康對策有一套，身心愉快不可少；人人做到不發飆，事事順心身體好。
66、給心靈沐浴，美麗從心開始。
67、嫉妒屬於一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的佔有慾望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要維護的自高自大。
68、動頭動腦防痴呆，動手動腳健康來，笑口常開心愉快，長命百歲最實在。
69、微笑可以縮短心靈之間的距離。
70、過去的痛苦就是快樂。
71、讓我們張開翅膀飛進“心理”。
72、樂觀是健康的前提，健康是幸福的資本。
73、聆聽心靈聲音，放飛快樂心情。
74、良好的個性勝於卓越的才智。
75、傳播一個祕密也許會讓你成為焦點，同時也可能讓你成為狙擊的目標，保守一個祕密卻能夠讓你成為立於不敗之地的贏家。
76、不懂得法律，檢察官會告訴你，不愛惜健康，閻羅王會召見你。
77、給心加油。
78、人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。
79、多點兒注意，多點兒關心，養成習慣，健康跟着來。
80、快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。
1、身體健康的標準是：營養全面，生活節制，肌肉不鬆弛。活着真好，知足常樂，精神放輕鬆。請努力向此標準看齊，你是最棒的，加油。世界保健日祝健康長壽。
2、飯前飯後勿食水果，飯前空腹吃水果，水果中的有機酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影響，尤其兒童要注意，長期如此缺營養；飯後食飽吃水果，食物陰滯在胃內，腹脹腹瀉或便祕，消化紊亂由此生；飯後2小時或餐前1小時，是吃水果的時間。請您記住哦。
3、事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離想着就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
4、生活有規律，早睡早起精神好；飲食講搭配，營養均衡臉色好；鍛鍊要堅持，強健身體心情好；世界保健日，願你健康好身體，永遠樂開懷。
5、金山銀山都不如你有一座健康的泰山，鑽石黃金都不如你有一個健康的體魄。今天是世界保健日，願你身體健康，幸福常駐！
6、幸福人生，請你防疾病；心情快樂，健康要呵護：天變寒冷，逐步增減衣；身體注意，以防感冒襲；户外鍛鍊，運動要適量；調整飲食，温熱要適宜；健康握在手，戒煙更限酒；生活有規律，減少胃疾病；世界保健日，願你健康如意，幸福不離不棄！
7、又是一年秋葉黃，一層秋雨一層涼，每日奔波挺辛苦，降温別忘添衣裳，愛情身體勤補養，珍惜友情常想想，短信情長言未盡，惟願我友多安康！
8、今天是世界保健日，送你的祝福要做到：跑步鍛鍊身體棒，心情愉悦精神爽；健康提示少不了，合理飲食最重要；減負、減壓硬道理，煩惱憂愁全拋掉，關愛生活和健康，這個必須要做到！
9、世界保健日到了，你還敢懶惰，你還不運動？珍惜生命，崇尚文明生活；熱愛生命，養成良好習慣。世界保健日，祝你身體健康快樂每一天！
10、10月13日來到，世界保健很重要，送給朋友幾個少，情意深深記心中，少煙少酒少暴躁，少鹽少糖少發愁，少食辛辣少油炸，少省力氣少私心，少暴口福少躺倒，少呆家中少苦惱，少葷多素少惱怒，少生歹意少操心。請友記住我的“少”，保你健康幸福又開心，世界保健日快樂！
1、立秋時節涼風至，餘熱未消要注意：一日三餐配仔細，適當鍛鍊是第一，肺部健康莫忘記，早睡早起有道理！你健康我快樂！
2、秋高氣爽養生時，祕訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤無皺紋，舌尖舔齶助養心，多生津液健脾胃，牙齒對齊叩數次，促使咀嚼肌健康，願快樂安康！
3、西窗又吹暗雨，寒氣依舊襲來，冬日陽光本惆悵，何況又添冷冬雨，細雨綿綿下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆悵，天冷防寒保健康！
4、聲聲問候深深情，暖暖祝福送不停！願你工作生活樣樣行，好運常伴時時贏，每天都有好心情，幸福快樂喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了。
5、祝福不是鞭炮，響過就完了；祝福不是爐灶，火過了就冷了；祝福不是時髦，過時了就淡了；祝福是無數日子的牽掛凝結成的一句話：天冷了，保重身體！
6、如果你必須失去，但願是憂愁；如果你必須遺忘，但願是煩惱；如果你必須錯過，但願是厄運；如果可以永遠，但願伴隨你的是健康幸福快樂和愛！
7、一個甜甜的微笑，包含多少深情；一個祝福，藏納多少關懷；一個問侯，表露多少呵護；一條留言，送來無限温暖！天冷了，注意保暖。
8、無論你是健碩俊男，還是苗條靚女。無論你是老當益壯，還是蓬頭稚子。都請注意啦：莫跟天氣慪氣，天冷了，該穿的要穿，該吃的要吃，健康最重要！
9、失眠，有的是因為心裏煩惱，有的是因為枕頭太高，有的是因為睡前吃得過飽，有的是因為精神太好，而你，是因為天涼了，窩裏的草墊得太少。注意保暖哦！
10、追趕着太陽，享受陽光温熱；仰望藍天，感受藍天遼闊；攀登高山，領會高山巍峨；遨遊大海，體味大海廣闊；祝福朋友，期盼朋友快樂！天冷了，注意保暖！
11、尋求一種快樂讓精神放鬆，尋求一種幸福讓精神愉悦，送達一份問候願君開懷幸福如意，送達一份關懷願君快樂健康平安！早安！
12、徐徐變冷的天色，想知道遠方你的動靜，是否留意身體照顧好自己，餬口工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣。
13、突然變冷的天氣，想知道遠方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！
14、秋天來了，天氣涼了，記得穿上長衣長褲長筒靴，小心小手小腳小臉蛋，發個短信，送個祝福，提醒你注意身體。
15、不管晴天還是下雨，所有煩惱都會過去。世界男性健康日，願你散發青春的活力，擁有陽光笑容，工作更努力，充滿了動力，身體更棒棒的！
16、天氣轉涼，注意着；被子要蓋，別凍着；生冷東西，少吃着；運動鍛鍊，常做着；保暖衣服，要帶着；收到信息，要樂着；祝你常笑着！
17、句句問候深深情，暖暖祝福送不停，願你工作生活樣樣行，好運常伴時時贏，每天都有好心情，幸福快樂喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了！
18、秋季養生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛鍊過後早把家回，汗濕衣衫風中吹易着涼；運動強度要適度，準備活動要充足。祝你健康！
19、温度降了，寒風聽到落葉的聲音；身體感到温度的變化；我心知道念你的滋味。遠隔他鄉的你，我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福，願你冬天快樂。
20、北風吹，落葉飛；霜滿窗，夜淒涼；風聲起，祝福到；勤添衣，多飲水；常鍛鍊，忌油膩；身體棒，幸福來；天雖冷，心卻暖！
21、取緣份大鍋，注入友情之水，添加真心和關心，用思念煮沸，用祝福慢燉，為你熬製一鍋驅寒湯，喝下遠離感冒傷寒，再送一件貼心小棉襖，保你身體健康！
22、純潔的冬天悄然流逝，多變的永遠是天氣，不變的永遠是心情！願淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊，颯颯的北風傳遞我衷心的掛念：冬天裏，注意保暖！
23、大暑大熱防冷風，過度吹冷導疾病，此季三伏最熱天，天天鍛鍊體力增。適當補充淡鹽水，蔬菜瓜果魚禽類，陰陽平衡功半倍。養生看飲食，健康常拌你！
24、語言的魅力，在於把想法傳遞；衣服的作用，在於把寒冷抵禦；朋友的温馨；在於把對方想起；短信的能力，在於把祝福郵寄：朋友，冬初天冷注意身體！
25、大暑駕到驕陽照，養生保健很重要。心情清淨快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。
26、夜深長，秋漸涼，温差變大易傷寒，棉被蓋好勿貪涼，加衣保暖放心上，冷水少喝多吃果，早睡早起勤鍛鍊，快樂笑容每天掛，願君健康身體棒。
27、手機陣陣響不停，祝你快樂健康行；門鈴叮咚不停叫，親朋好友祝福到；歡天喜地笑顏開，愛情友情真情來；願你家旺人旺財源旺，生活温馨永健康。
28、美食清補正當季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；海蔘羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。願快樂安康！
29、時間可以沖淡傷痕，但衝不滅朋友的情誼；忙碌可以忘記煩惱，但忘不了我們的友誼。春去夏來，秋去冬至，天冷了，記得添衣，保重身體！
30、快樂是一種心情，幸福是一種感受，朋友是一生修來的福份，友情是一世難求的緣份，願我最真誠的祝福，給你帶來開心快樂的一天，祝你平安健康！
學問齋