在平平淡淡的日常中，大家都收藏過自己喜歡的句子吧，不同的句子在語言環境中的意義和作用大有不同。那麼都有哪些類型的句子呢？以下是小編收集整理的自律的句子，希望對大家有所幫助。
1.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
2.人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。
3.鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
4.他們對待困難和人生的態度，就是一部成功學全書。
5.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
6.身體就像一架機器，長期靜止不動就會生鏽，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！生命在於運動（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
7.有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地説“我來試試！”“讓我再試試！”
8.我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
9.生命就是運動，人的生命就是運動。——（列夫托爾斯泰）
10.運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
11.每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
12.不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
13.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
14.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
15.記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生鏽了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
16.決定了，開始學會做一個温柔的人，堅持運動。
17.多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
18.散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悦體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
19.努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
20.信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
21.健康無極限，快樂無極限。
22.健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悦的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
23.電視莫看久，飯後百步走。
24.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
25.每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放鬆。
26.困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。
27.成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
28.腹肌不難練、只是沒苦練！
29.瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
30.每個星期一定要抽時間出來鍛鍊身體的。好處多多。
31.讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人説話而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你説話。
32.你總説，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！
33.甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，願你笑口常開，健康相伴！
34.健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
35.奔小康，要健康；有健康，享小康。
36.感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
37.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
38.在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）
39.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
40.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
41.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
1、自信人生二百年，追求夢想不虛言，斬下困難踏馬過，朝向目標大步前，會當水擊三千里，每天都是新開始，趟過坎坷波折路，萬丈豪情平地起。
2、天才也是通過刻苦勤奮得來的，有天分沒有刻苦追求，同樣不會有任何成績。
3、你可能只是這個世界上的一個人，但對某個人來説，你是他的全世界。
4、不是第一名就要努力成為第一名，而即使你是第一名，也永遠可以做得更好。
5、青春——人的一生中最美好年歲。它是一個人的生命含苞待放的時期，生機勃發朝氣蓬勃；它意味着進取，意味着上升，藴含着巨大希望的未知數。
6、人所缺乏的不是才幹而是志向，不是成功的能力而是勤勞的意志。
7、昨天再好，走不回去，明天再難，也要抬腳繼續，你不勇敢，沒有人替你堅強，你不瘋狂，沒有人幫你實現夢想。
8、一個人只有經過東倒西歪的讓自己像個笨蛋那樣的階段才能學會滑冰，的的確確，在任何事情上，只有勇敢地讓自己學一個傻瓜，他才能取得進步。
9、不管怎樣，生活還是要繼續向前走去。有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最後一定會變成一件好事，只要你能夠走到最後。
10、早上起來有一個人陪你一起吃早餐，是多麼幸福的一件事情!
11、面對不公平的東西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以，你不如去努力的奮鬥，爭取你自己最合適的公平。
12、要認識很多很多人，管用的卻只有那麼幾個；要做很多很多選擇，必要的卻只有那麼幾次。
13、知人不必言盡，言盡則無友。責人不必苛盡，苛盡則眾遠。敬人不必卑盡，卑盡則少骨。
14、一個人的價值，存在於對事業的追求中。滿足於戴着勝利者桂冠的人，他的價值正向負數靠近。
15、面對不公平的東西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是別人的公平所以，你不如去努力的奮鬥，爭取你自己最合適的公平。
16、讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質裏、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字裏。
17、就算跑最後一名又怎樣，至少我又運動精神。而且我一定會跑完全程，只要跑到終點我就成功了！
18、成功者區別於失敗者，也許就只在於成功者多走對了幾步路，多説對了幾句話，多交對了幾個人，多做對了幾次選擇。
19、與其無法言説，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如昂然自若。
20、時光飛逝，唯有實力永存!
21、抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態，記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的，太陽總是新的，每天都是美好的日子。
22、無論是在愛情裏，還是生活中，一定要學會知足，因為遇到對的人，已經不容易，他能對你好，就更應該珍惜。
23、藉着希望和勇氣，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，還是一步一步前行，再難過的時刻，也不放棄。
24、失敗像是一根繩索，可以成為人繼續攀登的助手，也可以成為自縊的工具。抓住失敗這根繩索，你是可以失敗的。
25、想要和一定要是有差別的。要有行動，不是想要，是要去付出行動，一定要！
26、埋怨只是一種懦弱的表現；努力，才是人生的態度。不安於現狀，不甘於平庸，就可能在勇於進取的奮鬥中奏響人生壯美的樂間。
27、人生不可能總是順心如意，但持續朝着陽光走，影子就會躲在後面。刺眼，卻是對的方向。
28、生活儘管不完美，我卻依然微笑，有時是我們自己可以選擇的，有時卻是我們必須去接受。能認識自己失去和欠缺，勇敢的面對和承應，欣賞自己的生活，我覺得是人生應有的態度。
29、聰明人變成了痴愚，是一條最容易上鈎的游魚；因為他憑恃才高學廣，看不見自己的狂妄。
30、許多人缺少的不是美，而是自信的氣質，記住：自信本身就是一種美。有了積極的心態就容易成功。
31、你想象的，並非是我所謂的。你所謂的，並非是我想象的。
32、當你笑時，整個世界都在笑。一臉苦相沒有人願意理睬你。
33、我們的青年是一種正在不斷成長，不斷上升的力量，他們的使命是根據歷史的邏輯來創造新的生活方式和生活條件。
34、煩惱和快樂是人生的兩顆種子，在心田播下那顆種子，那顆就會發芽長大。
35、真正的淡定，不是心如一潭死水，而是無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。
36、不管現在走到生命的哪個時刻，只要你願意，生活就不會辜負你。人生，永遠沒有太晚的開始！
37、理想失去了，青春之花也便凋零了。因為理想是青春的光和熱。
38、一點阻礙，就很容易沉溺在自我滿足的世界裏，無法超越精進，而生命的停頓就是死亡。
39、心若寬，路就寬。世間不如意事十之八九。你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。
40、全世界就一個獨一無二的你！請一定：真誠做人，努力做事！你想要的，歲月都會給你。
1.福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
2.沒有固定的規則就是永恆的規則，自然界變化無常，人世間瞬息萬端，只有不拘泥於過去，才能活得更好。
3.沒有不進步的人生，只有不進取的人！
4.每天提升正能量，心中充滿小太陽。
5.不要把自己的傷口揭開給別人看，世界上多的不是醫師，多的是撒鹽的人。
6.人生就有許多這樣的奇蹟，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在於非凡的信念。
7.我始終帶着你給予的期望，一路上摸索着成功的曙光。
8.路是自己選的，後悔的話，也只能往自己的肚子裏咽。
9.吸引我從事工作的原因之一是，它可以讓你過你自己想過的生活。你沒有必要為成功而打扮。
10.煩惱和快樂是人生的兩顆種子，在心田播下那顆種子，那顆就會發芽長大。
11.你要按你所想的去生活，否則，你遲早會按你所生活的去想。
12.把平凡的事做好，就是不平凡；把簡單的事做好，就是不簡單。
13.一個人，也可以好好地過活，只要夠堅強。心如止水，做一個不一樣的女孩。
14.大多數的人一輩子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。
15.當你能飛的時候就不要放棄飛。
16.我不如起個磨刀石的作用，能使鋼刀鋒利，雖然它自己切不動什麼。
17.當你笑時，整個世界都在笑。一臉苦相沒有人願意理睬你。
18.就算跑最後一名又怎樣，至少我又運動精神。而且我一定會跑完全程，只要跑到終點我就成功了！
19.人生目標確定容易實現難，但如果不去行動，那麼連實現的可能也不會有。
20.成功者區別於失敗者，也許就只在於成功者多走對了幾步路，多説對了幾句話，多交對了幾個人，多做對了幾次選擇。
21.低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或者我們的人生路會更精彩。
22.不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。
1.永遠保持樂觀的心態面對人生，不論你受到怎樣的打擊，一定要勇敢的讓自己爬起來。
2.身上事少，苦少；口中言少，禍少；腹中食少，病少；心中欲少，憂少；腦中慮少，紋少。
3.當我覺得我倒黴了，我就會想：這是在揮灑我的黴運，揮灑之後，剩下的就全都是幸運了！
4.有理想在的地方，地獄就是天堂。
5.要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結果未必能贏。但是怕輸，結果則一定是輸。
6.樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。
7.你若不想做，會找一個藉口；你若想做，會找一個方法。
8.有人説，抱怨的人不見得不善良，但是往往不受歡迎。
9.要認識很多很多人，管用的卻只有那麼幾個；要做很多很多選擇，必要的卻只有那麼幾次。
10.有希望在的地方，痛苦也成歡樂。
11.再不瘋狂，我們就老了“願望”是希望某事發生。“信念”是相信它會發生。“勇氣”是讓它發生。
12.理想失去了，青春之花也便凋零了。因為理想是青春的光和熱。
13.能提高存在感的語言：你最棒！
14.不管怎樣，生活還是要繼續向前走去。有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最後一定會變成一件好事，只要你能夠走到最後。
15.每個人都有自己的夢想，沒有誰的夢想比誰差，可惜不是每個人都具有為夢想赴湯蹈火的精神。
16.要有自信，然後全力以赴——假如具有這種觀念，任何事情十之八九都能成功。
17.或許生命中因為有了夠多的雲翳，才能造就一個美麗的黃昏。
18.你想象的，並非是我所謂的。你所謂的，並非是我想象的。
19.世界上有一批雖身處逆境，但充滿自信，自強不息，奮鬥向上，最終獲得輝煌成就的人。
20.攀登山頂的腳力，生於“欲窮千里目”的壯心和“不到長城非好漢”的意志。
21.清新的空氣，快樂的氣息，透過空氣射入你的靈魂裏；將陽光呼吸，將幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨無比！
22.只有認認真真地、踏踏實實地、一步一個腳印的做事，才能成功。
23.命運，是一個很飄渺的東西，有人相信命運，走到了塔頂，或者墜落到崖底。有人想逆天改命，但成功的機率，與中獎一樣，但有了毅力，終有那麼一天，前方，不再是灰色的霧。
1.健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
2.流水不腐，户樞不蠹，動也。（呂不韋）
3.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
4.信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
5.弱者等待時機，強者製造時機。——居禮夫人
6.豐收靠勞動，健康靠運動。
7.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
8.坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐温
9.下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息。
10.當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人。
11.沒死，就不要把自己當廢物。
12.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞
13.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
14.堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！
15.戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯
16.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
17.主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
18.運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
19.多照照鏡子，很多事情你就明白了。
20.老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶着女兒玩耍。
21.激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
22.百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨着發令槍響，他們立刻像一匹匹脱韁的小馬，飛快地從起跑線上直衝出去。
23.繞着幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍着快樂的大道鍛鍊，收穫健康的因子；對着挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
24.我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
25.平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
26.我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
27.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
28.累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
29.讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人説話而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你説話。
30.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
31.對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
32.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
33.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
34.讀書之於頭腦，好比運動之於身體。
35.如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
36.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
37.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢遊自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛鍊，健康幸福美樂！
38.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
39.富與貴，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
40.對於組織運動的效果來説，預定目標的實現，取決於個人努力與羣體努力的結合程度。
41.要想人前顯貴、必須人後受罪。
42.劉翔：中國有我，亞洲有我！
43.儉樸的生活，不但可使精神愉快，而且可以培養革命品質。——徐特立
44.守信用勝過有名氣。——美·羅斯福
45.冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
46.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）
47.一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。——德拉克羅瓦
48.撐過是天堂，放棄是地獄！
49.每天堅持運動，俯卧撐仰卧起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
50.秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。
1.感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
2.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——英國·莎士比亞
3.每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那麼不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
4.爬山登峯越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。
5.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢遊自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛鍊，健康幸福美樂！
6.今天不走，明天要跑。
7.每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放鬆。
8.累嗎？累就對了、舒服是留給死人的！
9.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的温暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己！
10.秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。
11.信用難得易失。費10年功夫積累的信用往往會由於一時的言行而失掉。——日·池田大作
12.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
13.讓你的惡習先你而死。——富蘭克林
14.別人認為你是哪一種人不要緊，關鍵是你到底是哪種人。——賀拉斯
15.能吏尋常見，公廉第一難。——元好問
16.健身還需要話來激勵？那你也回去玩泥巴吧。
17.立志言為本，修身行乃先。——唐·吳叔達
18.你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！
19.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
20.生命在於運動，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
21.如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
22.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
23.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
24.流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閲讀。
25.登山峯，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，願你鍛鍊身體，永葆健康！
26.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
27.鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。
28.你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
29.人際關係最重要的，莫過於真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪裏都應該帶着它。——中·三毛
30.清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。——于謙
31.伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
32.健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局並非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾後悔的離開健身房。
33.散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悦體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
34.撐過是天堂，放棄是地獄！
35.每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。
36.我努力過了，不管成功與否不後悔。
37.其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
38.德志皆寄予體，無體是無德智也。
39.富與貴，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
40.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
41.快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
42.年齡阻止不了你對目標的追求！
43.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
44.機器不轉要生鏽，人不活動要得病。
45.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
46.喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多餘的水分讓我流淚！
47.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
48.經常健身，在健身房健身的時候，對於鍛鍊肌肉的耐力，啞鈴和槓鈴都是很好的器械。
49.多照照鏡子，很多事情你就明白了。
50.沒死，就不要把自己當廢物。
22.累嗎？ 累就對了、舒服是留給死人的！
23.早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，願你精神足，身體好！
24.既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
25.個人勇敢是沒有意義的，重要的是個人從屬於全體。——德國·黑格爾
26.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。願你常健身，健康快樂永相伴！
27.能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰
28.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
29.人際關係最重要的，莫過於真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪裏都應該帶着它。——中·三毛
30.我努力過了，不管成功與否不後悔。
31.嗜慾之原滅，廉正之心生。——劉向
32.公生明，廉生威。——李惺
33.夢想、絕對是血鑽石！只有從眼淚和血汗中誕生！
34.有時間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
35.在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）
36.健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
37.失足，你可以馬上恢復站立；失信，你也許永難挽回。——美·富蘭克林
38.健康是聰明的條件，是愉快的祕訣。
39.男生乾乾淨淨愛遊戲愛運動笑起來很陽光很温暖衣着不過分追求便足以讓我傾心。
40.汗水、是脂肪在哭泣！
41.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
1.我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
2.成功源於自律一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。——約翰·福斯特
3.電視莫看久，飯後百步走。
4.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
5.記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生鏽了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
6.一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。——德拉克羅瓦
7.鍛鍊從今始，何必待明朝。
8.健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
9.每個星期一定要抽時間出來鍛鍊身體的。好處多多。
10.刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
11.名為錮身鎖，利是焚身火。——自居易
12.就算再困難、也請咬牙堅持。
13.健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
14.百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨着發令槍響，他們立刻像一匹匹脱韁的小馬，飛快地從起跑線上直衝出去。
15.人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。
16.多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
17.努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
18.想着要贏得比賽不會給你力量，在鍛鍊中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
19.作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛鍊。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
20.晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數；晨起做做操，輕鬆多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
21.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
22.信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
23.能約束自己的人，最有威信。——塞涅卡
24.思想開朗，情緒輕鬆愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛鍊第一，是我多年的體會。
25.沒死，就不要把自己當廢物。
26.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——古希臘·柏拉圖
27.憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。——畢達哥拉斯
28.安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
29.就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
30.失掉信用的人，在這個世界上已經死了。——英·哈伯特
31.讓你的惡習先你而死。——富蘭克林
32.走健身這條路註定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
33.欲雖不可去，求可節也。——荀子
34.健身留住青春心，運動帶來全家福。
35.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。——沈從文
36.測量一個人的力量的大小，應看他的自制力如何。——但丁
37.以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
38.男生乾乾淨淨愛遊戲愛運動笑起來很陽光很温暖衣着不過分追求便足以讓我傾心。
39.人啊，拯救你自己吧！——貝多芬
40.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
41.堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
42.要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
43.下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息
44.機器不轉要生鏽，人不活動要得病。
45.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
46.健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
47.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
48.不抽煙少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九。
49.堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
50.能吏尋常見，公廉第一難。——元好問
51.每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那麼不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
52.病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嚐到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
53.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
54.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。願你常健身，健康快樂永相伴！
55.從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
56.看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢？拖着臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到？
57.把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
58.對別人的意見要表示尊重。千萬別説：“你錯了。”——卡耐基
59.讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
60.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
1、每一個令你難堪的現在，都有一個你不努力的以往。
2、努力很苦嗎？可眉毛上的汗水和眉毛下的淚水，你總得選一樣啊。
3、自己不努力，遇見誰都沒用。
4、走好已選擇的路，別選擇好走的路，僅有堅持才能獲得最終的成功。
5、人生僅有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。最幸福的事情，不是活得像別人，而是在努力之後，活得更像自我。
6、人之所以煩惱，在於記憶；人之所以心累，在於徘徊；人之所以前行，在於感恩；人之所以歡樂，在於豁達；人之所以成熟，在於看透；人之所以放下，在於選擇；人之所以寬容，在於理解；人之所以為人，在於感情；人之所以充實，在於過程；人之所以成功，在於勤奮；人之所以幸福，在於知足。
7、一個今日勝過兩個明天。
8、有志不在年高，無志空活百歲。
9、別放下你的夢想，遲早有一天它會在你手裏發光。
10、你不能決定太陽幾點升起，但能夠決定自我幾點起牀。你不能控制生命的長度，但能夠增加生命的寬度。
11、不自律的人生是一種怎樣樣的體驗被命運反覆羞辱，卻毫無還手之力。
12、別抱怨，當目標成了遺憾，命運才給你改變自我的機會。往事既已過去，就應當學着笑對眼前。人生一世，如浮雲流水，過往是覆水難收的，我們有的只是此刻。
13、打死也不能放下，窮死也不能歎氣，要讓笑話你的人成為笑話!
14、先努力讓自我發光，對的人才能迎着光而來。
15、努力工作，歡樂生活，珍惜親情愛情友情，承受一切該承受的，歡樂一切能夠歡樂的。生命原本就是一個追尋的過程，學會擔當，學會原諒，學會扛起職責和義務，哼一支小曲，悠然前行。
16、強者之爭終有停息，弱者之戰，永無休止，因為弱者從來不認可自我是弱者。
17、不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。有些人成功，是因為他們命中註定要成功;但絕大部分人成功，是因為他們下定決心要成功!
18、錢沒了，能夠再掙，朋友沒了，能夠再交。愛情沒了，能夠再找。記住，你什麼都不缺，你缺的是一份重新開始的勇氣。
19、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決於你此刻拼不拼。
20、僅有經過地獄般的磨練，才能擁有創造天堂的力量;僅有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。
21、石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。
22、美麗，是一種態度，不管在哪個年紀，願你活成最好的模樣，温柔了歲月，驚豔了時光!
23、覺得自我做的到和做不到，其實只在一念之間。
24、你永遠猜不到生活會在哪個路口給你一個坎兒，也料不到它會在哪個階段給你一份愛。至於未來會怎樣，要用力走下去才知道，先變成更喜歡的自我，路還長，天總會亮!
25、生氣──最受傷害的是自我，原諒別人，才能釋放自我。
26、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經歷多少苦難，只要一個人的心中還懷着一粒信念的種子，那麼總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結果。
27、過去不等於未來;沒有失敗，僅有暫時停止成功;採取更很多的行動。
28、很少看到一個早起，勤奮，用心，努力，誠實的人，抱怨命運的不好!
29、與其指望每次失落時會有正能量的人出現温暖你，不如指望自我變成一個滿滿正能量的人!
30、機會是留給努力奮鬥的人的，有誰的幸運，憑空而來，僅有當你足夠努力，你才會足夠幸運。這世界不會辜負每一份努力和堅持。時光不會怠慢執着而勇敢的每一個人。
31、比別人多一點努力，你就會多一份成績;比別人多一點志氣，你就會多一份出息;比別人多一點堅持，你就會奪取勝利;比別人多一點執着，你就會創造奇蹟!
32、路自我腳下，沒有人能夠決定你的方向。
33、年輕人沒有捷徑，每個人都是修行者，所有成功的背後，都有着不為人知的艱辛。你的職責就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運。
34、你能夠沒學歷，但你不能沒本事!你能夠沒本事，但你不能不努力!
35、如果抱怨成習慣，心靈就像上了枷鎖，沒有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能體會到生命的自在與幸福。
36、你不會不懂的就不要説不要評論，否則結果通常以丟人結束。
37、美麗，是一種態度，不管在哪個年紀，願你活成最好的模樣，温柔了歲月，驚豔了時光!
38、僅有條路不能選取——那就是放下的路；僅有條路不能拒絕——那就是成長的路。
39、沒有燈的小路一樣能夠行走，只要心還在。
40、沒有異常幸運，那麼請先異常努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸於自我倒黴。你必須異常努力，才能顯得毫不費力!
41、你要悄悄拔尖，然後驚豔所有人。
42、生命力的意義在於拚搏，因為世界本身就是一個競技場，就是無數次被礁石擊碎又無數閃地撲向礁石，生命的綠蔭才會越長越茂盛。
43、生活就像水中的小鴨子，表面十分從容淡定，其實水底下在拼命的划水，每個人想要過好生活，就要拼命做想要做的事，否則當歲月流走之時，除了慚愧，一無所有;別在最能吃苦的時候選擇了安逸!
44、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷；如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前；無論前方風多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空！
45、世上並沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
46、夢想也不會遺忘你的付出!商道酬信，業道酬精!
47、正能量不是沒心沒肺，不是強顏歡笑，不是弄髒別人來顯得乾淨。而是淚流滿面懷抱的善良，是孤身一人前進的信仰，是破碎以後重建的勇氣。
48、成熟無關年齡，而在於肩膀能夠承擔多重的職責；高度無關起點，而在於努力能夠積攢怎樣的厚度
49、挫折是一塊石頭，對於弱者來説它是拌腳石，讓你停步不前。而對於強者來説它是墊腳石，使你站得更高。
50、人生僅有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
51、人不努力的時候，老天爺是會一點一點把你的天賦收走的。
52、所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮鬥和堅持。
53、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
54、人最大的對手，往往不是別人，而是自我的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格説自我的運氣不好。
55、雁過不留痕，但天空見證了它的飛翔;人過不留名，但歷史會見證他的輝煌。不管我們做什麼，只要我們努力去做了，辛勤地付出了，便是對自我的見證。
56、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了此刻，就永遠永遠的沒機會了。
57、任何事情都應當去嘗試一下，因為你無法知道，什麼樣的事或者什麼樣的人，將會改變你的一生。
58、思考，行動，堅持，自律，牢記這四點，讓你成為你想要的自我。
59、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了此刻，就永遠永遠的沒機會了。
60、人生如一支歌，應當多一些昂揚的吟唱，少一些哀婉的詠歎。
61、你一個人的努力能夠改變三代人的命運。
62、寧願辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。
63、前進不必遺憾，若完美，叫做精彩;若糟糕，叫做經歷。好好去愛，去生活，每一天的太陽都是新的，別辜負了完美時光。
64、若結局非你所願，就在塵埃落定前奮力一搏。
65、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
66、耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助於你。
67、趁你此刻還有時間，盡你自我最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過着你最想過的那種生活，這個世界永遠比你想的要更精彩，不要敗給生活。
68、你永遠猜不到生活會在哪個路口給你一個坎兒，也料不到它會在哪個階段給你一份愛。至於未來會怎樣，要用力走下去才知道，先變成更喜歡的自我，路還長，天總會亮!
69、今日不學習，明天變垃圾。
70、所有的憤怒，基本上都源自於沒錢;不要老在別人面前傾訴你的困境和袒露你的脆弱，不要想着依靠別人，努力賺錢，這與年齡無關。
71、路自我腳下，沒有人能夠決定你的方向。
72、年輕不為夢想買單，老了拿什麼話説當年。
73、人必須要經得起假話，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜。
74、別再沉迷打遊戲了遊戲輸了能夠重來一局，你的人生能夠重來一次嗎
75、優於別人，並不高貴，真正的高貴，應當是優於過去的自我;人生就是不斷成長，繼續走好自我的路，拿得起，放得下，走得好。
76、必須要站在你所熱愛的世界裏閃閃發光。
77、正能量不是沒心沒肺，不是強顏歡笑，不是弄髒別人來顯得乾淨。而是淚流滿面懷抱的善良，是孤身一人前進的信仰，是破碎以後重建的勇氣。
78、書籍使我變成了一個幸福的人，使我的生活變成輕快而舒適的詩，好像新生活的鐘聲在我的生活鳴響了。
79、現實一點，愛情在現實面前總是那麼蒼白，別以為灰姑娘的事情會在你身上發生，那是可遇而不可求的。
80、漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。
81、離羣索居者，不是神靈，就是野獸。
82、世事往往如此，想回頭也已經來不及，即使你肯淪為劣馬，不必須有回頭草在等着你。
83、有夢想在的地方，地獄就是天堂；有期望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找期望，人生終將輝煌！
84、人生最好的狀態是：每一天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自我想要的模樣。
85、此刻站在什麼地方不重要，重要的是你往什麼方向移動？
86、良好的習慣是成功的保證。
87、你所謂的迷茫可是是清醒地看着自我沉淪。
88、敢於向黑暗宣戰的人，心裏必須充滿光明。
89、大事難事看擔當;順境逆境看襟度;臨喜臨怒看涵養;羣舍羣得看智慧;做大做小看格局;可快可慢看點悟;是成是敗看堅持!
90、在一條不適合自我的路上奔波，就如同穿上一雙不合腳的鞋，會令你十分痛苦。
91、沒有人會為你的貧窮負責!卻有人為你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!時間不會辜負你的努力。
92、一生任抓三條都可致富：勤勞，複製，創新，得遇貴人，時刻準備，抓住機遇，魄力，信心，細心，朋友，口才，交際，自我學習，自我激勵，堅持。
93、人生就像買西瓜，未知才精彩。大膽嘗試，不要畏畏縮縮，要是你嚐了真甜，會覺得幸福和滿足。要是不甜，你也是勇敢的。怕不甜就不買，你放下的不是一次吃西瓜的機會，而是失去了自信。
94、壓力挑戰，這一切消極的東西都是我取得成功的催化劑。
95、許多人只需要再多支持一分鐘，多做一次努力，就能反敗為勝。成功招攬成功，失敗招攬失敗。
96、總有一天，你會明白：你的委屈要自我消化，你的故事不用逢人就講起;真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自我的立場，偷看你的笑話;你能做的就是-把祕密藏起來，然後一步一步變得越來越強大!
97、夢想也不會遺忘你的付出!商道酬信，業道酬精!
98、人生最大的敵人是自我怯懦。
99、走好已選擇的路，別選擇好走的路，僅有堅持才能獲得最終的成功。
100、人之所以有一張嘴，而有兩隻耳朵，原因是聽的要比説的多一倍。
101、感情是不對等的，你很在意對方，不必要求對方是否在意你，你付出了説明你樂意，所以你不必委屈。
102、別忘了，以往的第一名，可是你啊!
103、把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。堅持才是王道，每一個你羨慕的收穫，都是別人努力用心拼來的，你能夠報怨，也能夠無視，但記住，不努力，連認輸的資格都沒有!
104、世界本來很簡單，是我們有一顆複雜的心，讓這個世界變得複雜了。無須多言，也無須多慮，做自我該做的，過程上努力，結果上隨緣，活一回瀟灑無憾的人生。
105、人活的是心態，你的心態調整好了，再大的困難在你面前，也不會把你嚇到;如果你的心態不好，暫時的困難也會被你主觀地無限地誇大，成了一條不可逾越的鴻溝!
106、現實一點，愛情在現實面前總是那麼蒼白，別以為灰姑娘的事情會在你身上發生，那是可遇而不可求的。
107、對自我狠一點，逼自我努力，再過五年你將會感激今日發狠的自我，既然認準了一條路，那就堅持走下去，命運不會辜負每一個認真而努力的人!
108、沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依靠。
109、志氣和貧困是患難兄弟，世人常見他們伴在一齊。
110、人要懂得珍惜時光，不能丟了白天的太陽，又丟了夜晚的星星。天道酬勤的意思是，越努力，越幸運。你若不相信努力和時光，時光第一個辜負你!
111、正如惡劣的品質能夠在幸運中暴露一樣，最完美的品質也是在厄運中被顯示的。
112、當你在猶豫的時候，這個世界就很大；當你勇敢踏出第一步的時候，這個世界就很小。等到有一天你變成了你喜歡的自我的時候，誰還會質疑你的選擇不靠譜呢？你已經變成更好的你了，必須會遇到更好的人的。你是誰，就會遇到誰。
113、生活就像減法，每一頁撕去，都不能夠重來，所以珍惜每一天，明天你會感激今日拼命的自我!努力奔跑迎接屬於自我的輝煌!
114、智者千慮，必有一失；遇者千慮，必有一得。
115、人生就有許多這樣的奇蹟，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就能夠做到，其中的差別就在於非凡的信念!
116、人之所以能，是相信能。
117、人最大的動力是自我，最大的阻礙也是自我。跨過思維裏的界限，克服行動上的懶惰，自然會越來越優秀。
118、你一個人的努力能夠改變三代人的命運。
119、僅有想不到的事，沒有做不到的事。
120、一旦掌握自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。以下方法能夠幫你塑造自我，塑造那個你一向夢寐以求的自我。
121、對自我狠一點，逼自我努力，再過五年你將會感激今日發狠的自我，既然認準了一條路，那就堅持走下去，命運不會辜負每一個認真而努力的人!
122、君子看人背後，小人背後看人。遠離那些背後説別人壞話的人，請記住，他（她）能説別人壞話，就能在暗地説你壞話！這就是俗話説的，不怕真小人，就怕偽君子！
123、人生就像騎單車，想堅持平衡就得往前走你能夠笨，但你不能夠懶!最可怕的不是別人放下了你，而是你放下了你自我!碌碌無為並非平凡可貴。
124、只要種子不死，一切就還充滿期望。
125、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷；如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前；無論前方風多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空！
126、錢沒了，能夠再掙，朋友沒了，能夠再交。愛情沒了，能夠再找。記住，你什麼都不缺，你缺的是一份重新開始的勇氣。
127、人的價值是由自我決定的。
128、説有上輩子的人是在騙自我；説有下輩子的人是在騙別人。
129、拼一年春夏秋冬，搏一生無怨無悔。
130、人生的三把鑰匙：理解改變離開。不能理解那就改變，不能改變，那就離開。無論什麼時候，無論怎樣的心境，別指望所有的人都能懂你，換位思考一下，人生有太多的不完美，得之坦然，失之淡然，順其自然!
131、為別人着想，為自我而活。為別人着想，才不失活得高尚；為自我而活，才不失活得灑脱。
132、謗言只是挖在你身後的陷阱，只要你一向勇往直前，陷阱再多也不必須傷害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自我扮演的是職務主角；生活裏，自我扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把謀生工具當成人生的全部生活！
133、人生沒有停靠站，現實永遠是一個出發點。無論何時何地，不能放下，僅有堅持奮鬥的姿態，才能證明生命的存在。
134、你必須要努力，並且要和最好的人相遇別再沉迷打遊戲了遊戲輸了能夠重來一局，你的人生能夠重來一次嗎
135、你要相信，你生命裏遇到的每個人每件事，都有它的價值和意義，有些人教會你愛，有些事教會你成長，哪怕只是淺淺在你的路途中留下印記，也是一筆難能可貴的財富。至少在以往某個時刻，你明白了生活，你懂得了自我。
136、俗話説：身體是革命的本錢，到了哪一代這都是名言。
137、寧願跑起來被拌倒無數次，也不願規規矩矩走一輩子。就算跌倒也要豪邁的笑。
138、當你認為為時已晚的時候恰恰是最早的時候。
139、沉湎於期望的人和守株待兔的樵夫沒有什麼兩樣。
140、拼一年春夏秋冬，搏一生無怨無悔。
141、靠着你的勤奮，就會站在那成功的金頂，傲然挺立。
142、感到自我是人們所需要的和親近的人——這是生活最大的享受，最高的喜悦。這是真理，不要忘記這個真理，它會給你們無限的幸福。
143、“人生兩大杯具：一是萬念俱灰，一是躊躇滿志”。現代的人好象異常脆弱，報紙上天天報道眾多名人得抑鬱症，這些人必須是從一個極端走向別一個極端。正因為躊躇滿志，才堅信自我是完美的，是無所不能的，如果受到一點挫折，就會變得極度自卑，甚至失去繼續生活的勇氣！為自我找一個準確的定位，享受生活樂趣。
144、對人性的弱點有清醒的認識，但要相信真誠的愛情，對愛情永遠懷有單純的嚮往。
145、決定今日的不是今日的行為，而是今日對人生的態度。能夠拯救你的，只能是你自我，不必糾結於外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自我!
146、有手有腳的人，玩什麼頹廢;有心有肺的人，玩什麼喝醉;有夢有夢想的人，説什麼太累，從今日起，你就要打起精神，努力奮鬥，堅強樂觀，永不言棄，讓夢想在你的手裏開花結果!
147、以腐朽墮落之生活情狀何以支撐頑強蓬勃的生命之體？何以成就驚天動地的偉岸基業？所以要提高就要改變，毫不留情地革除生活中的惡習，如秋風掃落葉一樣乾淨利索，同時又要有所建樹，將一些合理的向上的思想堅定不移地付諸實踐，僅有行動才是亙古不變的真理，坐而論道容易，要找到出路卻很難。
148、人生就這麼一回，別總是給自我找罪受，世上本無事，庸人自擾之，坦然一點，灑脱一點，給自我一些喘息的機會，自我的心結總要自我解開，自我的傷痛需要自我撫平。
149、打死也不能放下，窮死也不能歎氣，要讓笑話你的人成為笑話!
150、努力是會上癮的，異常是嚐到甜頭之後。
151、不畏將來，不念過往，就是對時光最美的迴應，願這悠長歲月温柔安好。
152、喜歡一個人是種感覺，不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋，感覺卻難以言喻。
153、“危機”兩個字，一個意味着危險，另外一個意味着機會，不要放下任何一次努力。
154、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你厭惡的此刻，都有一個不夠努力的以往，未來美不美，取決於你此刻拼不拼。
155、生活總會給你另一個機會，這個機會叫明天。
156、交許許多多的朋友不是什麼奇蹟。真正的奇蹟是當所有人都棄你而去的時候，還有一個朋友堅定的站在你一邊。
157、人生僅有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。最幸福的事情，不是活得像別人，而是在努力之後，活得更像自我。
158、生活從來都不容易。當你覺得容易的時候，必須是有人在替你承擔屬於你的那份不容易——要麼是你的父母，要麼是未來的自我。
159、成功之前我們要做應當做的事情，成功之後我們才能夠做喜歡做的事情。
160、平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽。
161、樹立志向需要堅定不移而不要着急，成功之道在於能夠長久，而不在於速成。
162、路自我腳下，沒有人能夠決定你的方向。
163、生活處處有壓力，白天有，幹勁十足，晚上有，睡眠不足;忙時有，動力十足，閒時有，簡便不足。要正視壓力，簡便應對。
164、此刻不玩命，將來命玩你，此刻不努力，未來不給力。
165、沒有異常幸運，那麼請先異常努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸於自我倒黴。你必須異常努力，才能顯得毫不費力!
166、前進不必遺憾，若完美，叫做精彩;若糟糕，叫做經歷。好好去愛，去生活，每一天的太陽都是新的，別辜負了完美時光。
167、青春的逝去並不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。
168、良機對於懶惰沒有用，但勤勞能夠使最平常的機遇變良機。——馬丁？路德
169、目標不是都能到達的，但它能夠作為瞄準點。
170、應對恐懼，擦乾眼淚，每一天醒來都要比昨日更堅強。無論你今日要應對什麼，既然走到了這一步，就堅持下去，給自我一些肯定，你比自我想象中要堅強!
171、有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。
172、人生不足畏。世間萬物，有幸成為人，這已足夠幸運了，人生最大的不幸也比淪為其它物種的不幸強。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探險，也是尋寶，是淚水，更是歌聲。
173、笑給別人看，哭給自我聽。
174、我是我自我，誰也沒有控制我命運的權利，過去的就讓它過去吧。我會在未來的路上，走的更加完美。縱然會困難重重傷痕累累，但我不會猶豫，不會後悔。
175、生命力的意義在於拚搏，因為世界本身就是一個競技場，就是無數次被礁石擊碎又無數閃地撲向礁石，生命的綠蔭才會越長越茂盛。
176、有志登山頂，無志站山腳。
177、永遠不要低估語言的威力，它既能夠毀滅一個人，也能夠重塑一個人。
178、成績不好別灰心，什麼雞湯也不用聽，你要悄悄拔尖，然後驚豔所有人，又不是沒有打過逆風局。
179、招手海邊鷗鳥，看我胸中雲夢，蒂芥近如何？楚越等閒耳，肝膽有風波。
180、有失業的經歷，你才明白社會的殘酷；有失戀的經歷，你才明白感情的脆弱；有失敗的經歷，你才明白自身的不足，才能學會成長。
181、其實活着還真是件完美的事，不在於風景多美多壯觀，而是在於遇見了誰，被温暖了一下，然後期望有一天自我也成為一個小太陽，去温暖別人。
182、師傅領進門，學藝在自身。
183、用隨和淡然的態度，過隨遇而安的生活。不慌不忙地堅強，安安靜靜地盛大，終有一天，你要的時光都會給你。
184、你怎樣捨得回過頭告訴那個年少時的你，抱歉，我最終，向生活妥協了。
185、念頭端正，福星臨，念頭不正，災星照。
186、無論多難，也要告訴自我：再堅持一下!別讓你配不上自我的野心，也辜負了以往經歷的一切。
187、耐心點堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助於你，生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠地方撒下陽光。
188、鳥不展翅膀難高飛。
189、你對人類最大的貢獻，就是讓自我幸福起來；你對自我最大的貢獻，就是讓自我內心強大起來。強大不是因為你戰勝了自我，而是接納了自我。
190、能控制自我怒意的人，已經打倒了最大的敵人。
191、人生是坎坷的，人生是崎嶇的。我堅信：在人生中僅有曲線前進的歡樂，沒有直線上升的成功。僅有珍惜今日，才會有完美的明天；僅有把握住今日，才會有更輝煌的明天！人生啊，朋友啊！還等什麼？奮鬥吧！
192、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
193、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；有心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。
194、生命中，沒有一種狀態，比不懈的奮鬥，更能讓我們活的理直氣壯!趁年輕去吃苦，去拼搏，等年老時，回憶裏滿是驕傲，這是別人給不了的。
195、只需要一分鐘就能夠碰到一個人，一小時喜歡上一個人，一天愛上一個人，但需要花盡一生的時間去忘掉一個人。
196、生活也許欺騙了你，但你絕對不能欺騙生活。
197、放下不難，但堅持必須很酷。什麼是堅持就是一天，又一天，你告訴自我，再堅持一天。
198、此刻不玩命，將來命玩你，此刻不努力，未來不給力。
199、用鞭子抽着，陀螺才會旋轉。
200、走好已選擇的路，別選擇好走的路，僅有堅持才能獲得最終的成功。
201、一個人僅有在全力以赴的時候才能發揮最大的潛能;所有的憂傷都是過往，當時間慢慢沉澱，你會發現，自我的歡樂比想象的多得多。
202、藏好軟弱，世界大雨滂沱，萬物苟且而活，無人為你揹負更多。
203、有些話，是早説的好；有些話，是不説的好。
204、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
205、懶散是一個母親，她有一個兒子：搶劫，還有一個女兒：飢餓。——雨果
206、努力應當是一種習慣，而不是一時興起，這樣將來你才能夠有底氣説：得到的從來不是僥倖。
207、害怕困難的心理，比困難本身危害更大。勇者無懼。勇者的路隨着腳步延伸;弱者的路止於眼前。期望往往不在心裏，而在腳下。不邁出第一步，期望再大的事都沒有期望。
208、我告訴你吧，山頂的風景遠比你想象的更美，不努力爬坡就一輩子都沒機會親身領略到，不遺憾嗎
209、你連幾點睡都控制不了，還談什麼控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。
210、稗子享受着禾苗一樣的待遇，結出的卻不是穀穗。
211、遠大的目標十分重要，必須要有成功的企圖心，並且越大越好。
212、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷;如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前;無論前方風多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空!
213、有手有腳的人，玩什麼頹廢;有心有肺的人，玩什麼喝醉;有夢有夢想的人，説什麼太累，從今日起，你就要打起精神，努力奮鬥，堅強樂觀，永不言棄，讓夢想在你的手裏開花結果!
214、如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失敗;如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。
215、請用今日的努力讓明天沒有遺憾。
216、打死也不能放下，窮死也不能歎氣，要讓笑話你的人成為笑話!
217、不能則學，不知則問，恥於問人，決無長進。
218、同是寒窗苦讀，怎能甘拜下風。
219、過去的習慣，決定今日的你，所以，過去的懶惰，決定你今日的一敗塗地。
220、人生，就是一場正能量和負能量的較量：讓進取打敗消極，讓歡樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱……努力，就總能遇見更好的自我!
221、總有一天，你會明白：你的委屈要自我消化，你的故事不用逢人就講起;真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自我的立場，偷看你的笑話;你能做的就是-把祕密藏起來，然後一步一步變得越來越強大!
222、生命就像是一種迴音，你送出了什麼它就送回什麼，你播種了什麼就是會收穫什麼，你給予什麼就會得到什麼。
223、人活的是心態，你的心態調整好了，再大的困難在你面前，也不會把你嚇到;如果你的心態不好，暫時的困難也會被你主觀地無限地誇大，成了一條不可逾越的鴻溝!
224、別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當，和你一樣會抱怨，而僅有你相信這些都是真的，最終也僅有你一人繼續不思進取。
225、拼命努力的日子，都是這輩子最清晰的時光。激勵你堅持前行的不是勵志語錄，也不是勵志故事，而是充滿正能量的自我。
226、人生可是是一張清單，你要的，你不要的，計算得太清楚的人通常聰明無比，但，換來的卻是煩惱無數和辛苦一場。與其埋怨天氣不好曬不到太陽，不如向陽光温暖的地方奔跑。
227、每一個人的成功之路或許都不盡相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奮鬥，而每一條成功之路，都是充滿坎坷的，當你能把自我感動得哭了的時候，你就成功了!
228、每個人的一生，難免都會遭受挫折和失敗。所不一樣的是：失敗者總是把挫折當失敗，勇氣消失殆盡;成功者則是從不言敗，在困難面前越挫越勇!
229、時間，漸漸帶走了年少輕狂，也慢慢沉澱了冷暖自知;做有用的事，説勇敢的話，想完美的事，睡安穩的覺;把時間用在提高上，而不是抱怨上。
230、彎路是每個人都會經歷的自我成長之路，不管曾有多少人給過你經驗和教訓，你終歸要把那些心存僥倖的路通通走過一次，才會願意相信那些原本就一向在你眼前的挺好的路。
231、如果説成功是那陽光明媚的頂峯，到達成功的路途中就必須佈滿荊棘陷阱。要到達成功的光明，就必須要忍住黑暗。在無盡的黑夜裏，僅有那些始終為自我鼓勵的人才能迎來黎明的曙光。
232、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經歷多少苦難，只要一個人的心中還懷着一粒信念的種子，那麼總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結果。
233、好多人做不好自我，是因為總想着做別人！
234、僅有想不到的事，沒有做不到的事。
235、青春不只是秀美的髮辮和花色的衣裙，在青春的世界裏，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金。
236、並不是因為肩上的包袱太重，而讓我們扛不住;而是我們太在意別人的看法，而失去了繼續扛下去的勇氣。
237、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經歷多少苦難，只要一個人的心中還懷着一粒信念的種子，那麼總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結果。
238、咱們最值得自豪的不在於從不跌倒，而在於每次跌倒之後都爬起來。
239、征服困難，就是榮耀。
240、別告訴別人你今日難受過，什麼也別對別人説，因為説了也沒有用;別總因為遷就別人就委屈自我，這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了，只會讓人習慣於你的低姿態。
241、一生的生活是否幸福平安吉祥，則要看他的處世為人是否道德無虧，能否作社會的表率。所以，修身的教育，也成為他的學校工作的主要部分。
242、應對恐懼，擦乾眼淚，每一天醒來都要比昨日更堅強。無論你今日要應對什麼，既然走到了這一步，就堅持下去，給自我一些肯定，你比自我想象中要堅強!
243、沒有人會為你的貧窮負責!卻有人為你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!時間不會辜負你的努力。
244、購買物件能夠討價還價，但如果對方不細心多找了你錢，要退回去。不要因貪小失去了做人的意義。
245、離你遠去的人，是他失去了你，不是你失去了他。離開，也許是為了下個路口的更好的重逢。
246、努力去做一個温暖的人，用真心對世界微笑，用眼淚提醒自我要做的更好，用歡樂去迎接每一天的陽光，用自信向世界宣稱你過得很好。
247、我跑啊跑啊就是為了追上那個以往被賦予眾望的自我。
248、僅有嘗試過，努力過，堅持過，才能有收穫。一分耕耘，一分收穫，僅有努力了，才能綻放出成功的花朵。只要功夫深，鐵杵磨成針。我相信，只要我朝着這個夢想努力奮鬥，堅持不懈，那麼，我就必須會成功!
249、很少看到一個早起，勤奮，用心，努力，誠實的人，抱怨命運的不好!
250、比別人多一點努力，你就會多一份成績;比別人多一點志氣，你就會多一份出息;比別人多一點堅持，你就會奪取勝利;比別人多一點執着，你就會創造奇蹟!
251、人，能走多遠，不是取決於肢體，而是取決於信念。人生多艱，可是隻要堅定自我的信念，不輕易認輸，敢於應對，成功遲早會笑臉相迎。
252、人生僅有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。最幸福的事情，不是活得像別人，而是在努力之後，活得更像自我。
253、有時候，你覺得世界對你不公平，並不是因為你錯了，而是因為你還沒獲得足夠的地位，當你強大，整個世界才會對你和顏悦色，這很現實。
254、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
255、此刻不努力，將來你心上人壁咚別人的牆都是你砌的。
256、不怕學不會，只怕不肯鑽。
257、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
258、所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮鬥和堅持。
259、並不是因為肩上的包袱太重，而讓我們扛不住;而是我們太在意別人的看法，而失去了繼續扛下去的勇氣。
260、只要種子不死，一切就還充滿期望。
261、過度堅硬太傷人傷己，過度柔軟又保護不了自我，要有多難才能做到，一邊稜角分明，一邊温情四溢。
262、要錢，就要努力幹活;要美美的，就要努力保養;要成為聰明的人，就要努力讀書;要有很多朋友，就要慷慨而熱情。想要什麼，就去爭取什麼。
263、心志要堅，意趣要樂。
264、只要脊樑不彎，就沒有扛不起來的大山！
265、早起很簡單，但很少人堅持下來;跑步很簡單，但很少人堅持下來;學習很簡單，但很少人堅持下來;堅持夢想很簡單，但很少人堅持下來。成功也很簡單，你只要堅持，就必須能成功!
266、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了此刻，就永遠永遠的沒機會了。
267、我覺得人的脆弱和堅強都超乎自我的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自我咬着牙走了很長的路。勇敢吧，前方會有太陽。
268、一個人的成敗，與他的心量有很大關係。
269、人生自古誰順意，黃帝堯舜更如此。遇到失敗莫傷悲，天終不絕人之路。碰到挫折莫歎愁，挫折要你補缺漏。換副心態看困境，人生智慧滿心際。
270、昨日是命，已成定數；明天是運，一切皆有可能；今日的一切是命運的根本。把今日過好，命就好；把今日用好，運就好；把今日過好用好，命運就好。
271、成功的名字叫奮鬥，創新的名字叫探索，上進的名字就攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奮的名字叫耕耘，謙虛的名字叫傾聽，幸福的名字叫滿足。
272、努力只能及格，拼命才能優秀。
273、性命就是一杯清茶，就是一支歌謠，就是一首耐人尋味的小詩！讓咱們一路行走，一路品味，一路經歷，靜靜享受這美麗的人生！
274、為你的難過而歡樂的是敵人，為你的歡樂而歡樂的是兄弟姐妹，為你的難過而難過的才是你的知己。
275、你一個人的努力能夠改變三代人的命運。
276、複雜的事情簡單做，你就是專家;簡單的事情重複做，你就是行家;重複的事情用心做，你就是贏家。
277、努力也許不等於成功，可是那段追逐夢想的努力，會讓你找到一個更好的自我，一個沉默努力充實安靜的自我。
278、永遠不要把自我，放在別人人生裏的一個你自我都不確定的位置;不要為模糊不清的未來過分擔憂，只為清清楚楚的此刻奮發圖強。
279、我知道你我都沒有錯，只是忘了怎樣退後，信誓旦旦給的承諾，全被時間撲了空。
280、擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種本事。
281、僅有想不到的事，沒有做不到的事。
282、堅持意志偉大的事業需要始終不渝的精神。
283、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。
284、狀態是幹出來的，而不是等出來的。
285、過去的事，就讓它過去吧，我們錯過了昨日的日落，再也不能錯過今日的日出，堅持平衡的心態，以最完美的心境來對待每一天，每一天都會充滿陽光，洋溢着期望。
286、有夢就去追，沒死就別停。
287、人生最好的狀態是：每一天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自我想要的模樣。
288、用温暖的眼光去看待你所厭惡的事情，你會發現這個世界變了，你的心境也變了。
289、混一天和努力一天，一天看不出任何差別，三天看不到任何變化，七天也看不到任何距離……可是一個月後會看到話題不一樣，三個月後會看到氣場不一樣，半年後會看到距離不一樣，一年後會看到人生道路不一樣。
290、人，窮時簡單，富了複雜；落魄時簡單，得勢了複雜。
291、時間，漸漸帶走了年少輕狂，也慢慢沉澱了冷暖自知;做有用的事，説勇敢的話，想完美的事，睡安穩的覺;把時間用在提高上，而不是抱怨上。
292、原以為愛過那麼幾個人，痛過之後就再也不會遇到愛情，可再次心動，仍舊會情不自禁地想要跟那個人走完這輩子。
293、每一天只看目標，別老想障礙。
294、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
295、都把自我看得太重要。迫切期望自我或者自我的觀點得到認同。骨子裏的不自信揣着濃濃的功利心，蒸騰出一碗膩歪歪的心靈毒藥。
296、每一天對着鏡子，對自我微笑三次，睡前感激自我今日的一切。無論發生什麼，先善待自我。
297、真正成功的人生，不在於成就的大小，而在於你是否努力地去實現自我，喊出自我的聲音，走出屬於自我的道路。
298、無人理睬時，堅定執着。萬人羨慕時，心如止水。珍惜自我的過去，滿意自我的此刻，樂觀自我的未來。勇敢抬頭，才有不一樣的天空。
299、必須要站在你所熱愛的世界裏閃閃發光。
300、人生就有許多這樣的奇蹟，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就能夠做到，其中的差別就在於非凡的信念。
1、當你經歷了淚水和汗水，你才懂得獲得鮮花和掌聲來之不易，這個世界沒有平白無故的成功，你今天的努力決定了你明天的位置和地位。
2、成功如同穀倉內的金錶，早已存在於我們周圍，散佈於人生的每個角落，只要執著地去尋找，就一定能找到。
3、這個世界從來就不是一個完美的世界，我只能把美好的東西珍藏在自己的世界裏，當遇見不愉快的事就拿出來安慰一下自己。
4、世間的一切都在流動，屬於你的都只會有片刻的停留，你得學會拿得起放得下，才能更好地去擁抱人生。
5、有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。想法太多，顧慮太多，讓自己無法前進。仔細想想，是自己困住了自己，是自己給自己戴上了枷鎖。
6、與其對你現在所處的位置感到失望，不如樂觀地想想你前進的方向。
7、一個人下車了肯定還要別人要上車，你的人生不止於此，還有更美好的人值得我們相遇。
8、成長的過程中，崩潰的次數並不會遞減，但隱忍的重量一定會遞增。
9、在人生的大風浪中，我們常常學船長的樣貌，在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量。
10、一個本事極弱的人肯定難以打開人生局面，他必定是人生舞台上重量級選手的犧牲品；成大事者關於在自我要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓寬成功之路。
11、如果你不夠優秀，人脈是不值錢的，它不是追求來的，而是吸引來的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助，早安。
12、一個真正想成功的人是勤奮與努力的，而不是躺在牀上説大話。
13、沒有人天生就喜歡辛苦和奔波的，但生存規則就是這麼殘酷，不進則退，你不能拼命努力，就只能碌碌無為！
14、在生活我們不是走向成功就是走向失敗，不是走向光明就是奔向黑暗，不是飛進天堂就是掉進深淵，獲得不了幸福就會感到痛楚。
15、每天保持一個好心情，微笑面對每天的一切，心情也會放鬆。
16、每個人都有自我的缺陷，世界上沒有完美的人，每個人也都會遇到這樣或那的困難。所以選擇自我的路，做自我喜歡的事。
17、一個人若想學會滑冰，那麼他一定要做好在冰上摔跤的準備。
18、不和社會較真，因為較不起；不和小人較真，因為不值得；不和朋友較真，因為不能棄；不和自我較真，因為傷身體；不和親人較真，因為傷和氣；不和往事較真，因為沒價值；不和現實較真，因為要繼續。
19、愛的人正在路上，自律努力變優秀，不堪的就忘掉吧。
20、不要老記得你生活中的一些瑕疵，要看到人生中美好的一面，忘記過去，把握現在和將來，人生中不在乎你是否抓好你的牌，應該看你能否打好你手中的牌。
21、人生有太多的問題找不着答案，太多的答案搞不懂為什麼，冥冥中一切皆有定數，我們需要做的'就是以善心處於順境，以靜心安於逆境。
22、我的夢想就是去很多的地方，見很多的人，看很多的風景。這世界，想想還是很美好的，有70多億人。
23、想得到幸福其實並不難，訣竅是：不要為自我的選擇後悔。
24、有那麼一天，有一個人，會走進你的生活，讓你明白，為什麼你和其他人都沒有結果。
25、一輩子，就活一次，何必活得那麼累？讓好的心態，平衡的心理，還有那美好的心情陪伴着每一天。
26、成功是別人失敗時還在堅持。
27、二你説女人愛你，你窮一下試試；你説男人愛你，你談錢試試；你説老闆器重你，你談條件試試；你説你朋友很多，你借錢試試。
28、一件事你猶豫去不去做，那就是該立即動身做的。一個東西你猶豫買不買，那就是該買的。喜歡是非常難得的，儘管去爭取你喜歡的，而不是費心找廉價點的替代品。對事物，對人都該如此。
29、別左顧右盼，時間有限，所以要用有限的時間跟一個人過更好的生活，而不是用全部的生命，去找一個更好的人。
31、曾經盛開的薔薇，雖經風吹雨打，但和着微風，還有屢屢暗香飄過。
32、做一個向日葵族，面對陽光，不自艾自憐，每天活出最燦爛的自己。
33、苦日子過去了，接下來的日子也不會很苦了。
34、每一天都告訴自我，能夠沒有公主命，可是必須要有女王心。因為你不堅強不努力，一不細心就會活成別人的累贅。
35、也許你太平凡，沒有令粉蝶斷魂的容顏；也許你太常見，沒有曇花一現的嬌豔；但你卻默默佇立，無怨無悔；裝點京華，月月年年。
36、你再優秀也會有人對你不屑一顧，你再不堪也會有人把你視若生命。所以，牛逼時不要得瑟，落魄時不要墮落。
37、無論什麼時候，你都需要給自我一個明確的底線，因為很多時候，有些人他會一點一點磨消你的底線，當你沒有底線的時候，你就完全被別人控制。
38、二人生如路，需有耐心。心中坦然，所以自在。幸福是相對的；痛苦是經常的；生命是倒計時的；日子是順着過的；人生是説不清的；黴頭總會有的；命是必須信的；運是能夠開的；人生是需要悟的；生命是需要愛的！
39、人生如圓，終點亦是起點，所有的結局都是一個新的開端。
40、個能從別人的觀念來看事情，能瞭解別人心靈活動的人永遠不必為自我的前途擔心。
41、一個人，假如連自我的情緒都控制不了，就算給你整個世界，你也早晚毀掉一切。你成不了心態的主人，必定會淪為情緒的奴隸。請記住：脾氣始終無須大於本領。
42、樂觀的人生態度，會每天帶給你一輪燦爛的紅日；悲觀的人生態度，總會使你眼前充滿灰暗與陰雲；做事專心認真的人生態度，定會讓你在“山重水複”後終將“柳暗花明”；敷衍了事三心二意的人生態度，終將落得一事無成的人
43、現在讓你難過的事情，許久回過頭來看都會覺得那不算事，你之所以會把痛苦看得那麼重，是因為你經歷得不夠多。
44、你要逼自我優秀，因為只要變優秀了，所有事才會跟着好起來。
45、告別的時刻到了，揹包裝上快樂。
46、殘酷的現實是：你窮的時候，破事就逆流成河；你弱的時候，壞人就漫山遍野。能花錢解決的問題，就不要欠人情；能用汗水搞定的事情，就不要用淚水。
47、等你學會愛一個人之後，你就可以開始學着去明白，愛不是去改變對方，而是要改變自己，去維繫這個關係，去適應對方。
48、相信不屈不撓的努力，相信戰勝死亡的年輕。
49、我們平時説“勤學苦練”。苦，並不是“傻”的意思，而是説：練功時，第一，不要怕吃苦；第二，要苦思。
50、每一天都告訴自我，能夠沒有公主命，可是必須要有女王心。因為你不堅強不努力，一不細心就會活成別人的累贅。
51、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
52、壞脾氣的消失，可以準確地反映智慧的增長。
53、每天有固定陪你聊天説話的人，你就已經比大多數人幸福了。
54、趁着年輕，你需要多受一些苦，然後才會真正謙恭；不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優越感遲早要毀了你。你必須暗自努力，才能在人前顯得輕鬆如意。
55、我們人與人之間的情感，就是非常的奇妙，永遠也不知道下一秒會遇到誰，永遠也無法擺脱冥冥之中天定的緣分。
56、逼出來的堅強，忍出來的性格，裝出來的不在乎。
57、生命中你會遇見兩種人：促進你的人，還有打擊你的人。但最終，你兩者都會感激。
58、先解決心境，再解決事情。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是本事，放得下是智慧。
59、這個世上，真心幫你的人很少，存心諷刺你的人很多，你有利益價值的時候，笑臉相迎圍着你，你沒利用價值了以後，想方設法躲着你，人，很現實，也很殘忍。
60、船停在碼頭最安全，但那不是船的追求。人呆在家裏是最舒服，但那不是人生的意義。
61、冬天很冷，但是你瞧，我們每天都離温暖又近了一天，世界和你都這麼美好。
62、只要你決心去做，這世界就沒人能阻礙你。所有流言蜚語和火上澆油，只要你不記在心裏，終會成為你實現夢想的助力器。記住：每個人都曾卑微，但並非所有人一輩子都渺小。
63、人生本有無限可能，但若你放下了一切可能，不斷告訴自我我不能，那你也就真的不能了。一個人的性與不幸，行與不行，其實都是內心覺悟的問題。
64、人生如圓，終點亦是起點，所有的結局都是一個新的開端。
65、人生永遠是這個道理：在意的越多，遇到的麻煩就會越多。什麼都不在乎的人，反倒一點麻煩都沒有。
66、什麼是好男人？答應了她的一一做到。什麼是好姑娘？從不要求他去做做不到的事。
67、據説人悲傷的極限是天，很多煩惱其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情裏，庸人自擾罷了。所以，無論發生什麼，先善待自己，時間一過，世界自然會好。
68、每一個人都有自己會得到的温柔，希望你自己有一雙會發現的眼睛。
69、我們常常不是輸給了別人，而是壞心境貶低了我們的形象，降低了我們的本事，擾亂了我們的思維，從而輸給了自我。
70、我不是天才，但我願發憤圖強，永不停息，就讓所有的困苦艱難一齊來吧。
71、決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自我的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什麼，在哪裏，時不時給自我提個醒。
72、從今天開始，每天微笑吧，世間事除了生死，哪一樁不是閒事。
73、有些事，記得模糊就好，太清楚反倒平添苦惱；有的人，懂得珍惜就好，太懷念反倒徒增憂傷。
74、一個人，假如連自我的情緒都控制不了，就算給你整個世界，你也早晚毀掉一切。你成不了心態的主人，必定會淪為情緒的奴隸。請記住：脾氣始終無須大於本領。
74、心情正確的話，人就不會那麼累了。我希望我的餘生不會被瑣事打擾，只會笑。
75、煩惱由心起，不撿自然無。總盯人過錯，人人皆錯；總尋人短處，處處不滿。能容人，才能度人；能恕人，才能感化人。
76、記住該我們記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
77、相信你做得到，你必須會做到。不斷告訴自我某一件事，即使不是真的，最終也會讓自我相信。
78、堅定地成為自己，同時關心他人的命運。學會愛這個世界，但隨時準備好與之抗爭。這就是我每日對自己説的。
79、你運氣好，你天生樂觀，會有人説你虛情假意。有時候，你明明就是一杯白水，卻被人硬生生逼成了滿肚子憋屈的碳酸飲料。人一生遇見太多人，只要內心澄明，就永遠不用討好一個不懂你的人。
80、在咱們所具有的一切缺點中，最為粗魯的乃是輕視咱們的存在。
81、人生最苦痛的是夢醒了無路可走。做夢的人是幸福的；倘沒有看出能夠走的路，最要緊的是不要去驚醒他。
82、無論是漸漸悟還是悟，世界上除了生死，哪一件事都不是閒事。
83、願好壞你能拎得清，是人是狗你能分清，能夠敏感但別矯情，沒有任何事兒值得你困頓一生。
84、要努力，但不要着急。繁花盛果需要過程。
85、二再熟悉的號碼，也有空號的一天。再痛的記憶，也有淡忘的一天；再美的夢，也有甦醒的一天；再愛的人，也有遠走的一天；再虐心的劇情，也有落幕的一天。過去的就讓它過去吧，時間會沖淡一切，未來有更長遠的路在等着我們。沒有過不去的事情，僅有過不去的心境。
86、在人生的大風浪中，我們常常學船長的樣貌，在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量。
87、慢慢的把精力放在該放在的地方上，充實自己，充實時間，事情總會過去的，以後的你會更精彩。
88、樂觀是失敗之後的鎮靜；樂觀是平凡中的曠達；樂觀是挫折後的不屈。
89、人生最大的悲劇就是：你配不上自己的野心，還辜負了所受的苦難！
90、二不要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自我的本事完成。自我肚子裏沒有料，手上沒本事，認識再多人也沒用。
91、心態是命運真正的主人。假如我們想要主宰自己的世界，主宰自己的命運，首先要主宰自己的心態。假如不能控制自己的心態，人生必將搖擺不定，終極會與失敗為伍，與成功盡緣。
92、把一切平凡的事做好就不平凡；把一切簡單的事做好就不簡單。
93、生命有裂縫，才會有陽光照進來，沒有永恆的黑夜，只有未到的黎明。
94、能幹的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；無能的人，不在做事上認真，只在情緒上計較。
95、悲觀的人，先被自己打敗，然後才被生活打敗；樂觀的人，先戰勝自己，然後才戰勝生活。悲觀的人，所受的痛苦有限，前途有限；樂觀的人，所受的磨難無量，前途無量。
96、願所有為夢想而努力的人，都能吃到那顆糖。
97、真正的自由，是內心的自由，明白自己想走的路，明確自己想要的生活。
98、有本事的人在寫故事，沒本事的人在看故事；有本事的人在為自我的成功而忙，沒本事的人在為別人的成功而忙；有本事的人把自我變成別人的成本，沒本事的人把自我變成別人的利潤。
99、痛苦來了正視它，快樂來了享受它，持有平常心，做一個自在人。
100、來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有許多的失落，也會有許多的羨慕。你羨慕我的自由，我羨慕你的約束；你羨慕我的車，我羨慕你的房；你羨慕我的工作，我羨慕你每天總有休息時間。
101、人若是更新不了自己，只能在“舊”和“重複”之中迷惑。
102、拼一個春夏秋冬，換一生無怨無悔。
103、事事豈能皆如人意，喪的一天又開始了，學會調整心態。
104、每天有固定陪你聊天説話的人，你就已經比大多數人幸福了。
105、我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？
106、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
107、能接受你所有負面情緒的愛人，才是你人生中的底牌。
108、成長，就是逼着你一個人，踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅強。畢竟，所有的事情到最後都會好起來的，如果不夠好，説明還沒到最後。
109、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺可是來的，時間也會教會你怎樣與它們握手言和。
110、生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。
110、千萬不要把自己軟弱展現給別人看；千萬不要把自己的狼狽述説給別人聽；因為根本沒有人會覺得你很可憐，只會覺得你很無能很沒用。
111、有些情，沒了就沒了，終歸無法再繼續；有些人，遠了就遠了，其實原本就不屬於自我。這個世界上，誰也不是誰的永遠。
112、你的生活再苦，別人也沒法替你分擔。想要的東西，只能自己去賺去拼。抱怨解決不了問題，躲在家裏哭，什麼用都沒有。生活有豔陽高照，也有漫天寒意。慶幸的是，風雪總有停的時候，陽光會如期而至。
113、未來的某一刻，你終會原諒所有傷害過你的人。無論多麼痛，多麼不堪，等你活得更好的時候，你會發現，是他們讓你此刻的幸福更有厚度，更彌足珍貴。沒有仇恨，只有一些雲淡風輕的記憶，以及殘存的美好，他們每個人都變成你人生的一個意義，在該出現的地方出現過，造就了你未來的不一樣。
114、便宜的東西只有在你買的那一刻是開心的，用的時候沒有一天是開心的。品質好的東西，給錢的那一刻是心疼的，用的時候每天都是快樂的，感覺特別值得。
115、我在酒裏看到我自我，如果孔子是待沽的玉，則我便是那待斟的酒，以一生的時間去醖釀自我的濃度，所等待的只是那一剎的傾注。
116、你是一個成年人，應該有能力讓自己積極樂觀讓生活穩定安康，最起碼不要把消極反抗頑劣的情緒藝術化。
117、做一個向日葵族，面對陽光，不自艾自憐，每天活出最燦爛的自己。
118、即將用洪荒之力勵志自己，每天早起早睡，更陽光地面對生活，奮發有為，不負春光。
119、無論什麼時候，你都需要給自我一個明確的底線，因為很多時候，有些人他會一點一點磨消你的底線，當你沒有底線的時候，你就完全被別人控制。
120、人活了一輩子，只有這一次，沒有機會。裝扮得更漂亮，更強大，不辜負這一幕。
121、只有很少的人懂得，人生是因為缺憾而美麗。所謂的回頭，只不過是丟掉了白天的太陽之後，又錯過了夜晚的星星。
122、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有後果和結果。成熟，就是用微笑來面對一切小事。
123、有什麼樣的心態，往往就會有什麼樣的命運。只要我們直面生活，傲視不幸，笑對痛苦，就一定能攥緊命運的韁繩，活出不一樣的人生。
124、最美的風景在樹上，還有你的眼睛裏。
125、也許你太平凡，沒有令粉蝶斷魂的容顏；也許你太常見，沒有曇花一現的嬌豔；但你卻默默佇立，無怨無悔；裝點京華，月月年年。
126、有暖風在心中，何必畏懼過寒冬。
127、無論如何，都不要將自我的生活建立在別人的基礎上，不然等到那個人離開的時候，你的生活也就跟着轟然倒塌了。你必須要有一些屬於自我的東西，任憑是誰也拿不走的，來支撐你的人生。
128、茶可是兩種姿態，浮沉；飲茶人可是兩種姿勢，拿起放下。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。
129、春天的陽光總是很寫意，給人一種温暖清新的感覺。
130、風起時，笑看落花；風停時，淡看天際。懂得放下，生命才會更加完美，不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。
131、土地是人耕出來的；有第一年的播種，才有第二年的收成。
132、你的任務是珍惜自己的人生，而且比以前更珍惜。
133、或許，支撐着我渡過難關的，從來不是什麼驚人的勇氣和毅力，而是來自明天太陽升起時，生活也許會好一點的僥倖心理。
134、在生活中，我跌倒過。我在嘲笑聲中站起來，雖然衣服髒了。
135、人還是要有夢想，才能活下去，什麼是真，什麼是假，不必太在意，開心就好。
136、不管你怎樣盡心盡力，都有可能不被欣賞，總有人感覺你做得不夠好。既然如此，別人的眼光有什麼資格令你放下夢想，放下追求更好的自我。
137、人為追求幸福而生，但必須伴隨痛苦而活。快樂的人生，不在於山珍海味，在清和淡雅；快樂的人生，不在盲目追求，在真誠相待；快樂的人生，不在別人的施捨，在自己爭取；快樂的人生，不在遙遠的未來，在當下獲得。
138、很喜歡這句話：心寬一寸，路寬一丈，若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。
139、當日子過得愈來愈繁瑣，請共同高聲朗讀第一條。
140、人活了一輩子，只有這一次，沒有機會。裝扮得更漂亮，更強大，不辜負這一幕。
141、每個年齡，都有每個年齡相匹配的煩惱。無一例外。每個年齡的煩惱，都會在那個年齡的地方，安靜地等着你，從不缺席。
142、再討厭這個人也要留一線，千萬不要氣急了和他對罵，打架，撕破臉。因為，不值得。
143、我寧靜，是為了讓思想活躍；我活潑，是為了讓精神寧靜。
144、茶可是兩種姿態，浮沉；飲茶人可是兩種姿勢，拿起放下。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。
145、總會有些人，與我們漸行漸遠。努力才能找到方向、找到方法，至少能夠讓自己變得真正優秀起來。人生這條路上，從來沒有所謂最正確的選擇，只有當你學會為自己負責，學會勇敢和擔當，那麼無論你選哪一條路，最終都會通向陽關大道。
146、明天總會到來，太陽總會降臨，光芒也是一樣，閃閃發亮的你發現自己的可愛了嗎？
147、我在酒裏看到我自我，如果孔子是待沽的玉，則我便是那待斟的酒，以一生的時間去醖釀自我的濃度，所等待的只是那一剎的傾注。
148、貪圖省力的船伕，目標永遠下游。
149、人生的際遇，請，未必會來；躲，未必能免。心態需要去放平，要來的就正確應對，失去的淡然想開。
150、凡事順其自然，看開些，看淡些，失意時淡然，得意時坦然，一切就會簡單得多。
151、加油啊，美麗的人兒，世界如此美好，想玩的地方那麼多，想吃的東西那麼好。
152、在接下來的時光裏，我願放慢腳步，用理智的思維，輕盈從容的踏過花開的温暖，在芬芳的世界裏，尋一片清幽平淡。
153、命運決定誰會進入我們的生活，內心決定我們與誰並肩。
154、相信你做得到，你一定會做到。不斷告訴自己某一件事，即使不是真的，最後也會讓自己相信。
155、人間值得，雖然辛苦，但是滾燙。
156、不論是誰都應該活成自己想要的樣子，一輩子只有一次，為什麼不好好活一次。
157、人生的際遇，請，未必會來；躲，未必能免。心態需要去放平，要來的就正確面對，失去的淡然想開。
158、不要想得太多，努力做手頭的事，今後的日子會慢慢好起來。
159、成功是別人失敗時還在堅持。
160、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
161、生活有進有退，輸什麼也不可以輸了心情。這世界上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕鬆，給自己開心，也給別人開心。
162、生活的方法應當是讓自我從黯淡活向開朗，不是去爭辯什麼，而是自我內心的修正，煩惱幾許多，終是度量小。
163、態度決定一切。細節決定成敗，習慣成就人生。
164、做人要學會聆聽，聽智者之言可以啟迪智慧，聽批評之言可以反躬自省。
165、如果你渴望得到某樣東西，你得讓它自由，如果它回到你身邊，它就是屬於你的，如果它不會回來，你就從未擁有過它。
166、好的壞的就照單全收吧，不要任何事情都跟別人講，這世上真的沒有感同身受，只能冷暖自知。
167、這個世界上，或許大多的事情不會如你所滿意，而你真正要做的是把不喜歡的，努力做好。
168、當你決定要做一個歡樂的人，你也就知道了自我首先要做一個堅強的人。
169、多把時間留給白天，因為僅有天亮了機會才會出來。
170、光而不耀，與光同塵，我希望你成為我一直追尋的那一道光。
171、要想不經過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風順，容易得到成功，這種想法只是幻想。
172、沒人在乎你怎樣痛哭，也沒人在乎你的輾轉反側要熬幾個秋，更沒有人關心你快不快樂。外人只看結果，自己獨撐過程。等我們都明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴説以求寬慰。
173、走過了漫長，曲折的開拓之路，泉水的心靈才顯得格外純潔。
174、即便生活不是你想要的樣子，你也要學會坦然面對，即便這個世界對你冷漠，你也要報以温暖，因為只有內心明朗，才有堅定的腳步和遠方。
175、人生的幸福，一半要爭，一半要隨。爭，不是與他人爭，而是與困苦爭。沒有唾手可得的幸福，發憤圖強，主動爭取才能一步步接近幸福。隨，不是隨波逐流，而是知止而後安。因能力與條件的限制，很多人事只能隨遇而安，隨緣而止。
176、相信你做得到，你一定會做到。不斷告訴自己某一件事，即使不是真的，最後也會讓自己相信。
177、一個人最好的生活狀態，是該看書時看書，該玩時盡情玩，看見優秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視，有自我的小生活和小情趣，不用去想改變世界，努力去活出自我。
178、世界原本就不是屬於你，因此你用不着拋棄，而拋棄的只是佔有慾。萬物皆為我所用，但非我所屬。
179、一個人下車了肯定還要別人要上車，你的人生不止於此，還有更美好的人值得我們相遇。
1.中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
2.科學的基礎是健康的身體。——（波蘭科學家——居里夫人）
3.把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，説不定就是教育上的最大祕訣之一。
4.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
5.我跟你説，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。
6.感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
7.音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～
8.沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然後碎覺。
9.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
10.其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。——孔子
11.清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。——于謙
12.健身能長壽，不容再等候。
13.青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛鍊好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
14.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
15.堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
16.物必先腐也，而後蟲生之；人必先疑也，而後讒入之。——蘇軾
17.名心盛者必作偽。——呂坤
18.想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
19.坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐温
20.以自然之道，養自然之身。——（歐陽修）
21.我努力過了，不管成功與否不後悔。
22.成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
23.千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
24.鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。
25.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
26.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛鍊都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福！
27.有一天當你明白什麼是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。
28.看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢？拖着臃腫的身軀和妄 圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到？
29.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
30.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢遊自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛鍊，健康幸福美樂！
31.樂觀是健心的祕訣，運動是健身的法寶。
32.健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
33.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
34.刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
35.沒死，就不要把自己當廢物。
36.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
37.一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
1.坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐温
2.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
3.這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。
4.你總説，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！
5.成功源於自律一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。——約翰·福斯特
6.讀書之於頭腦，好比運動之於身體。
7.只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
8.人際關係最重要的，莫過於真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪裏都應該帶着它。——中·三毛
9.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
10.鍛鍊適可而止，運動量力而行。
11.一絲一粒，我之名節；一釐一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我為人不值一文。誰雲交際之常？廉恥實傷。儻非不義之財，此物何來！——張伯行
12.健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
13.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
14.上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
15.一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
16.堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
17.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——古希臘·柏拉圖
18.堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
19.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
20.使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嚐遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
21.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
22.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
23.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的温暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己！
24.別人認為你是哪一種人不要緊，關鍵是你到底是哪種人。——賀拉斯
25.令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
26.從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
27.把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，説不定就是教育上的最大祕訣之一。
28.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。願你常健身，健康快樂永相伴！
29.失眠中總結：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
30.健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
31.快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
32.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化粧品。
33.流水不腐，户樞不蠹，動也。（呂不韋）
34.登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛鍊，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
35.登山峯，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，願你鍛鍊身體，永葆健康！
1.在艱苦奮鬥的環境中鍛煉出來的文人，總比生長在温暖逸樂的環境中的人，要堅強偉大。
2.下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息
3.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
4.妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德
5.旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
6.沒死，就不要把自己當廢物。
7.誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
8.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
9.就算再困難、也請咬牙堅持。
10.使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嚐遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
11.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
12.站着不動，你永遠都只能是觀眾。
13.讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
14.堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒着走，佩服自己。
15.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
16.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
17.鍛鍊健身是對疾病的最好預防。
18.作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛鍊。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
19.鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。
20.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛鍊都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福！
21.能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰
22.堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
23.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
24.每天堅持運動，俯卧撐仰卧起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
25.能吏尋常見，公廉第一難。——元好問
26.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
27.不抽煙少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九。
28.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
29.豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
30.把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
31.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
32.鍛鍊從今始，何必待明朝。
33.成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
34.欲雖不可去，求可節也。——荀子
35.胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
36.瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
37.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
38.健全的精神，寓於健全的體魄；國家的富強，寓於全民的健身。
39.困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。
40.全民運動風雲湧，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白髮飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，願你走出家門。參加鍛鍊，健康不老！
41.樂觀是健心的祕訣，運動是健身的法寶。
42.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
43.百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨着發令槍響，他們立刻像一匹匹脱韁的小馬，飛快地從起跑線上直衝出去。
44.這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。
45.不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，才可見成效。
46.失掉信用的人，在這個世界上已經死了。——英·哈伯特
47.放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
48.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
49.一絲一粒，我之名節；一釐一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我為人不值一文。誰雲交際之常？廉恥實傷。儻非不義之財，此物何來！——張伯行
50.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
51.閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
1、堅持運動，放鬆心情，每一天都是滿血復活，陽光明媚！
2、晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數；晨起做做操，輕鬆多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
3、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
4、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
5、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。
6、健全的精神，寓於健全的體魄；國家的富強，寓於全民的健身。
7、嗜慾之原滅，廉正之心生。——劉向
8、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
9、堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！
10、下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息
11、憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。——畢達哥拉斯
12、貪侈會破壞人們的心靈純質，因為不幸的是，你獲得愈多，就愈貪婪，而且確實總感到不能滿足自己。——安格爾
13、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
14、-運動課上只有人看着我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
15、鍛鍊從今始，何必待明朝。
16、我活着就要強大的存在、即使這種存在註定要讓我孤獨！
17、閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
18、我努力過了，不管成功與否不後悔。
19、你總説，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！
20、流水不腐，户樞不蠹，動也。（呂不韋）
21、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
22、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
23、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地説“我來試試！”“讓我再試試！”
24、登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛鍊，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
25、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
26、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生鏽，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！生命在於運動（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
27、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
28、鍛鍊健身是對疾病的最好預防。
29、有時間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
30、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）
31、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
32、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
33、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！
34、不惑心語：健身，悦讀，淡然，快樂。
35、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
36、大海如此的浩淼，鼓聲多麼美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！
37、失足，你可以馬上恢復站立；失信，你也許永難挽回。——美·富蘭克林
38、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
39、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
40、品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞
41、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
42、失言就是一不小心説了實話。——于丹
43、鍛鍊身體，享受健康生活；户外運動，呼吸新鮮空氣；生命在於運動，快樂來自天然；每天堅持鍛鍊，精神好，天天有微笑。
44、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
45、我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
46、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什麼胖。
47、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
48、令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
49、秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。
50、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
51、困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。
52、以自然之道，養自然之身。——（歐陽修）
53、其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。——孔子
54、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪着也要走完。
55、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
56、良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就健康的身體。
57、健康是聰明的條件，是愉快的祕訣。
58、走正直誠實的生活道路，必定會有一個問心無愧的歸宿。——蘇·高爾基
59、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！
60、測量一個人的力量的大小，應看他的自制力如何。——但丁
1.散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悦體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
2.能吏尋常見，公廉第一難。——元好問
3.主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
4.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
5.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
6.當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。
7.每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那麼不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
8.沒死，就不要把自己當廢物。
9.激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
10.塑造自己，過程很疼，但你較終你能收穫一個更好的自己。
11.健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悦的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
12.堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！
13.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
14.要想人前顯貴、必須人後受罪。
15.不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
16.健康無極限，快樂無極限。
17.百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨着發令槍響，他們立刻像一匹匹脱韁的小馬，飛快地從起跑線上直衝出去。
18.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
19.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
20.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
21.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
22.成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
23.堅持運動，好好護膚，然後告訴歲月，你可以對我温柔些嗎。
24.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛鍊都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福！
25.經常健身，在健身房健身的時候，對於鍛鍊肌肉的耐力，啞鈴和槓鈴都是很好的器械。
26.汗水、是脂肪在哭泣！
27.一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
28.旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
29.我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
30.健全的精神寓於健全的身體。
31.不惑心語：健身，悦讀，淡然，快樂。
32.一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
33.不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，才可見成效。
34.人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。
35.健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
36.健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
37.思想開朗，情緒輕鬆愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛鍊第一，是我多年的體會。
38.臉蛋是天生的，身材可不是。
39.失眠中總結：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
40.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
41.更高、更快、更強！
42.以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
43.堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的4.48公里，堅持，加油。
學問齋