1、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來説，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德
2、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德
3、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇
4、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。——馬約翰
5、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
6、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦
7、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。 ——盧稜。
8、為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節脱落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。 ——盧稜
9、體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口説。 ——赫爾巴特
10、體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。——柏拉圖
11、殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛鍊之謂，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培
12、生命在於運動。 ——伏爾泰
13、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。 ——歌德
14、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金
15、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。 ——柏拉圖
16、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。 ——蘇格拉底
17、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。 ——盧梭
18、如果你想強壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言
19、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。 ——塞涅卡
20、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。 ——帕斯卡
21、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。 ——蔡元培
22、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德
23、磨練肌胳，防病御症。——姜子牙
24、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
25、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。——愛默生
26、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平
27、鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生鏽。 ——朱德
28、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——盧梭
29、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯賓塞
學問齋