養成良好生活習慣的諺語

養成良好生活習慣的諺語：

1.刀越磨越亮，體越練越壯。

2.大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。

3.春不減衣，秋不加冠。

4.吃米帶點糠，成年保健康。

5.吃飯先喝湯，強似用藥方。

6.吃飯先喝湯，腸胃不受傷。

7.吃飯莫過飽，飯後莫快跑。

8.吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。

9.財多禍身，欲多傷神。

10.不氣不愁，活到白頭。

11.不怕天寒地凍，就怕手腳不動。

12.不喝隔夜茶，不飲過量酒。

13.魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

14.有靜有動，無病無痛。

15.要想身體健，就得天天練。

16.要想身體好，吃飯不過飽。

17.要想感冒少，常洗冷水澡。

18.陽光是個寶，越曬人越好。

19.煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。

20.細嚼爛咽，身體強健。

21.養病如養虎，治病如抽絲。

22.飯前便後洗淨手，細菌蟲卵難進口。

23.不乾不淨、吃了生病，乾乾淨淨、吃了沒病。

24.常開窗，透陽光，通空氣，保健康。

25.乾乾淨淨，預防百病。

26.喝開水、吃熱飯，身體健康無病害。

27.生瓜梨棗，多吃不好。

28.少吃好、慢吃香，定時定量身體強。

29.上牀蘿蔔下牀姜，常吃不用開藥方。

30.熱不馬上脱衣，冷不馬上穿棉。