1. 心廣體胖。
2. 心寬轉少年。
3. 心平氣和，五體安寧。(蒙古族)
4. 心胸寬闊的人，喝水也會胖。(柯爾克孜族)
5. 心寬體胖，勤勞體壯。
6. 樂觀使人長壽。
7. 憂愁多病，心康體健。
8. 氣惱成病，歡樂長命。
9. 不氣不愁，能活白頭。
10. 天天不發愁，活到百出頭。
11. 樂觀的人，牙齒落完也不老。(維吾爾族)
12. 高興能把小病治癒，憂愁能使小病加重。(哈薩克族)
13. 人逢喜事精神爽，悶上心來瞌睡多。
14. 心病還須心藥醫。心裏痛快百病消。
15. 心中有病，心神不定。一笑值千金。
16. 笑一笑，十年少。一日三笑，不用吃藥。
17. 一天笑一笑，賽似吃好藥。
18. 説説笑笑，通了七竅。
19. 笑一笑，百病消。
20. 笑口常開，青春常在。
21. 一日三笑，人生難老;一日三惱，不老也老。
22. 快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
23. 笑一笑，少一少;惱一惱，老一老;愁一愁，白了頭。
24. 笑笑説説散散心，不説不笑要成病。
25. 笑長命，哭生病。
26. 多笑使人延年益壽，多惱催人衰老多病。
27. 病打心上起。身寬不如心寬。
28. 心安茅屋穩，胃好菜根香。
29. 量大福大，心寬屋寬。
30. 耳不煩，心不惱。
31. 若要健，天天練。
32. 運動是健康的源泉。
33. 鍛鍊是健康的基礎，衞生是健康的保證。
34. 鍛鍊是靈丹，衞生是妙藥。
35. 日光、空氣和清水，鍛鍊身體三件寶。
36. 牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。
37. 活動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
38. 樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛鍊。
39. 豐收靠勞動健身靠運動。
40. 枯坐損身，運動長勁。
41. 流水不腐，户樞不蠹。
42. 身體越煉壯，腦子越用越靈。
43. 莊稼沒肥慢長，人不鍛鍊不壯。
44. 運動使人健康長壽，靜止使人衰弱短壽。
45. 靜而少動，眼花耳聾;有靜有動，無病無痛。
46. 動、靜、樂、壽。
47. 年輕跳跳蹦蹦，到老沒病沒痛。
48. 身體鍛鍊好，八十不服老。
49. 腦怕不用，身怕不動。
50. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
51. 懶散易生病，勤勞可健身。
52. 心要常操，身要常勞。
53. 蟲憑蠕動尋食，人憑勞動養身。(蒙古族)
54. 勞動使人長壽。懶惰催人老，勤勞能延年。
55. 常洗手，病少有;常練拳，壽延年。
56. 常洗澡，身體好;常運動，骨頭硬。
57. 多練多乖，不練就呆。
58. 運動運動，疾病難碰。
59. 懶漢無長壽。
60. 身怕不勤，人懶病就勤。
61. 懶漢無工壽。
62. 身怕不勤，腦怕不動。
63. 水停百日生毒，人閒百日生病。
64. 石閒生苔，人閒生病，病人老睡成死人。
65. 身大力不虧。
66. 一個教師一路拳，各人身體各人煉。
67. 準備活動要做好，整理活動不可少。
68. 早起早睡，精神百倍。
69. 若要身體好，天天要做操。
70. 早起活活腰，一天精神好。
71. 早晨動一動，少鬧一場病。
72. 早晨動一動，少鬧一場病。
73. 蹦蹦跳跳，靈丹妙藥。
74. 懶懶散散好生病，蹦蹦跳跳增健康。
75. 跑跑跳跳渾身輕，不走不動多生病。
76. 凍凍曬曬身體強，捂捂蓋蓋臉發黃。
77. 飯後三百步，不用上藥鋪。
78. 飯後百步走，活到九十九。
79. 要想身體好，常洗冷水澡。
80. 楊柳活，抽陀螺;楊柳青，放風箏;楊柳死，踢毽子。
81. 跳繩踢毽，病少一半。
82. 打套太極拳，賽過活神仙。
83. 打拳練身，打坐養性。
84. 要想身體壯，打拳不可忘。
85. 常打太極拳，益壽又延年。
86. 打拳跑步舞劍，健康要靠鍛鍊。
87. 登高登高，身強力壯的法寶。(彝族)
88. 仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
89. 夏遊泳，冬長跑，一年四季廣播操。
90. 天天練長跑，年老變年少。
學問齋