心理學寓言故事

心理學寓言故事可以給人無限思考的空間。下面是本站小編為大家準備的心理學寓言故事，希望大家喜歡!

心理學寓言故事一

第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，於是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。“哈哈，去年我得到了10%，今年得到20%!翻了一番。”這棵蘋果樹心理平衡了。

但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒關係，它還可以繼續成長，第三年結1000個果子……

其實，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長!等蘋果樹長成參天大樹的時候，那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長是最重要的。

心理點評：你是不是一個已自斷經脈的打工族?

剛開始工作的時候，你才華橫溢，意氣風發，相信“天生我才必有用”。但現實很快敲了你幾個悶棍，或許，你為單位做了大貢獻沒人重視;或許，只得到口頭重視但卻得不到實惠;或許……總之，你覺得就像那棵蘋果樹，結出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠。

於是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹……最終，你決定不再那麼努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去後，你一反省，發現現在的你，已經沒有剛工作時的激情和才華了。

“老了，成熟了。”我們習慣這樣自嘲。但實質是，你已停止成長了。

之所以犯這種錯誤，是因為我們忘記生命是一個歷程，是一個整體，我們覺得自己已經成長過了，現在是到該結果子的時候了。我們太過於在乎一時的得失，而忘記了成長才是最重要的。

好在，這不是金庸小説裏的自斷經脈。我們隨時可以放棄這樣做，繼續走向成長之路。

切記：如果你是一個打工族，遇到了不懂管理、野蠻管理或錯誤管理的上司或企業文化，那麼，提醒自己一下，千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什麼事情，都要做一棵永遠成長的蘋果樹，因為你的成長永遠比每個月拿多少錢重要。

心理學寓言故事二

小王子有一個小小的星球，星球上忽然綻放了一朵嬌豔的玫瑰花。以前，這個星球上只有一些無名的小花，小王子從來沒有見過這麼美麗的花，他愛上這朵玫瑰，細心地呵護她。那一段日子，他以為，這是一朵人世間唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。然而，等他來到地球上，發現僅僅一個花園裏就有5000朵完全一樣的這種花朵。這時，他才知道，他有的只是一朵普通的花。一開始，這個發現，讓小王子非常傷心。但最後，小王子明白，儘管世界上有無數朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是獨一無二的，因為那朵玫瑰花，他澆灌過，給她罩過花罩，用屏風保護過，除過她身上的毛蟲，還傾聽過她的怨艾和自詡，聆聽過她的沉默……一句話，他馴服了她，她也馴服了他，她是他獨一無二的玫瑰。"正因為你為你的玫瑰花費了時間，這才使你的玫瑰變得如此重要。"一隻被小王子馴服的狐狸對他説。

心理點評：這是法國名著《小王子》中一個有名的寓言故事，我曾讀過十數遍，但仍然是直到最近才明白這一點。面對着5000朵玫瑰花，小王子説："你們很美，但你們是空虛的，沒有人能為你們去死。"只有傾注了愛，親密關係才有意義。但是，現在我們越來越流行空虛的"親密關係"，最典型的就是因網絡而氾濫的一夜情。我們急着去擁有。彷彿是，每多擁有過一朵玫瑰，自己的生命價值就多了一分。網絡時代，擁有過數十名情人，已不再是太罕見的事情。但我所瞭解的這些濫情者，沒有一個是不空虛的。他們並不享受關係，他們只享受征服。"征服慾望越強的人，對於關係的親密度越沒有興趣。"廣州白雲心理醫院的諮詢師榮瑋齡説，"沒有擁有前，他們會想盡一切辦法拉近關係的距離。但一旦擁有後，他們會迅速喪失對這個親密關係的興趣。征服慾望越強，喪失的速度越快。"對於這樣的人，一個玫瑰園比起一朵獨一無二的玫瑰花來，更有吸引力。然而，關係的美，正在乎兩人的投入程度和被馴服程度。當兩個人都自然而然地去投入，自然而然地被馴服後，關係就會變成人生養料，讓一個人的生命變得更充盈、更美好。但是，無論多麼親密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他們仍然是兩個個體。如果玫瑰不讓小王子旅行，或者小王子旅行時非將玫瑰花帶在身上，兩者一定要黏在一起，關係就不再是享受，而會變成一個累贅。

切記：一個既親密而又相互獨立的關係，勝於一千個一般的關係。這樣的關係，會把我們從不可救藥的孤獨感中拯救出來，是我們生命中最重要的一種救贖。如果不曾體驗過，你就無法知道這種關係的美。

心理學寓言故事三

有一個古老的故事開頭：在一位農夫的果園裏，紫紅色的葡萄掛滿了枝頭，令人垂涎欲滴，當然，這種美味也逃不過安營紮寨在附近的狐狸們，它們早就想享受一下了。

第一隻狐狸來到了葡萄架下，它發現葡萄架要遠遠高出它的身高。它站在下面想了想，不願就此放棄，機會難得啊!想了一會兒，它發現了葡萄架旁邊的梯子，回想農夫曾經用過它。因此，它也學着農夫的樣子爬上去，順利地摘到了葡萄。

(這隻狐狸採用的就是問題解決方式，它直接面對問題，沒有逃避，最後解決了問題。)

第二隻狐狸來到了葡萄架下，它也發現以它的個頭這一輩子是無法吃到葡萄了。因此，它心裏想，這個葡萄肯定是酸的，吃到了也很難受，還不如不吃。於是，它心情愉快地離開了。

(這隻狐狸運用的是心理學當中經常提到的“酸葡萄效應”，也可以稱為文飾作用或合理化解釋，即以能夠滿足個人需要的理由來解釋不能實現自我目標的現象。)

第三隻狐狸來到了葡萄架下，它剛剛讀過《鋼鐵是怎樣煉成的》，深深地被主人公的精神打動。它看到高高的葡萄架並沒有氣餒，它想：我可以向上跳，只要我努力，我就一定能夠得到。“有志者事竟成”的信念支撐着它，可是事與願違，它跳得越來越低，最後累死在了葡萄架下，獻身做了肥料。

(這隻狐狸的行為，在心理學上我們稱為“固執”，即反覆重複某種無效的行為，有時我們也稱它為強迫症。它説明，不是任何事情的最佳方案都是解決問題，要看自己的能力、當時的環境等多種因素。)

第四隻狐狸來到了葡萄架下，一看到葡萄架比自己高，願望落空了，便破口大罵，撕咬自己能夠得到的藤，正巧被農夫發現，一鐵鍬把它拍死了。

(這隻狐狸的行為我們稱它為“攻擊”，這是一種不可取的應對方式，於人於己都是有害無利的。)

第五隻狐狸來到了葡萄架下，它一看自己的身高在葡萄架下顯得如此的渺小，便傷心地哭起來了。它傷心為什麼自己如此矮小，如果像大象那樣，不是想吃什麼就吃什麼嗎?它傷心為什麼葡萄架如此高，自己辛辛苦苦等了一年，本以為能吃到，沒想到是這種結果。

(這隻狐狸的表現我們在心理學上稱之為“倒退”，即個體在遇到挫折時，從人格發展的較高階段退到人格發展的較低階段。)

第六隻狐狸來到了葡萄架下，它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，別的狐狸肯定也吃不到，如果這樣的話，我也沒什麼好遺憾的了，反正大家都一樣。

(這隻狐狸的行為在心理學中稱之為“投射”，即把自己的願望與動機歸於他人，斷言他人有此動機和願望，這些東西往往都是超越自己能力範圍的。)

第七隻狐狸來到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好，它在想為什麼我吃不到呢，我的命運怎麼這麼悲慘啊，想吃個葡萄的願望都滿足不了，我的運氣怎麼這麼差啊?越想它越鬱悶，最後鬱鬱而終。

(這隻狐狸的情況是“抑鬱症”的表現，即持久的心境低落狀態為特徵的神經性障礙。)

第八隻狐狸來到了葡萄架下，它嘗試着跳起來去夠葡萄沒有成功，它試圖讓自己不再去想葡萄，可是它抵抗不了，它還試了一些其他的辦法也沒有見效。它聽説有別的狐狸吃到了葡萄，心情更加不好，最後它一頭撞死在葡萄架下。

(這隻狐狸的下場是由於它心理不平衡造成的，在現實生活中我們經常會遇到類似的“不患無，患不均”的現象。很多人在與別人比較的時候，因為心理不平衡選擇了不適當的應對方式。)

第九隻狐狸來到了葡萄架下，同樣是夠不到葡萄。它心想，聽別的狐狸説，檸檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不嘗一嘗檸檬呢，總不能在一棵樹上吊死吧!因此，它心滿意足地離開去尋找檸檬了。

(這隻狐狸的行為在心理學上我們稱之為“替代”，即以一種自己可以達到的方式來代替自己不能滿足的願望。)

第十隻狐狸來到了葡萄架下，它看到自己的能力與高高的葡萄架之間的差距，認識到以現在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了，因此它決定利用時間給自己充下電，報了一個研究生課程進修班，學習採摘葡萄的技術，最後當然是如願以償了。

(這隻狐狸採用的是問題指向應對策略，它能夠正確分析自己和問題的關係和性質，找到最佳的解決方案，是一種比較好的應對方式。)

第十一隻狐狸來到了葡萄架下，它同樣也面臨着相同的問題。它轉了一下眼睛，把幾個同伴騙了來，然後趁它們不注意，用鐵鍬將它們拍昏，將同伴摞起來，踩着同伴的身體，如願以償地吃到了葡萄。

(這隻狐狸雖然最後也解決了問題，但它是在損害他人利益的基礎上來解決的，這種應對方式不可取。)

第十二隻狐狸來到了葡萄架下，這是一隻漂亮的狐狸小姐。它想我一個弱女子無論如何也夠不到葡萄了，我何不利用別人的力量呢?因此，它找了一個男朋友，這隻狐狸先生藉助梯子給了狐狸小姐最好的禮物。

(這在心理學上稱為"補償原則"，即利用自己另一方面的優勢或是別人的優勢來彌補自己的不足，這種方式在一些情境下也不失為一種好方法。)

第十三隻狐狸來到了葡萄架下，它對葡萄架的高度非常不滿，這導致了它不能嚐到甜美的葡萄，於是它就怪罪起葡萄藤來。説因為葡萄藤太好高騖遠，爬那麼高，説葡萄的內心其實並沒有表面看上去那麼漂亮。發泄完後，它平靜地離開了。

(這隻狐狸的行為在心理學上我們可以稱之為“抵消作用”，即以從事某種象徵性的活動來抵消、抵制一個人的真實感情。)

第十四隻狐狸來到了葡萄架下，發現自己無法吃到自己嚮往已久的葡萄，看到地上落下來已經腐爛的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮，它輕蔑地看着這些，作嘔吐狀，嘴上説：“真讓人噁心，誰能吃這些東西啊”。

(這隻狐狸的行為在心理學上我們稱之為"反向作用"，即行為與動機完全相反的一種心理防禦機制。)

第十五隻狐狸來到了葡萄架下，它既沒有破口大罵，也沒有堅持不懈地往上跳，而是發出了感歎，美好的事物有時候總是離我們那麼遠，這樣有一段距離，讓自己留有一點幻想又有什麼不好的呢?於是它詩性大發，一本詩集從此誕生了。

(這隻狐狸的行為在心理學上我們稱之為“置換作用”，即用一種精神宣泄去代替另一種精神宣泄。)

第十六隻狐狸來到了葡萄架下，它發現想吃葡萄的願望不能實現後，不久便產生了胃痛、消化不良的情況。這隻狐狸一直不明白一向很注意飲食的它，怎麼會在消化系統出現問題。

(這隻狐狸發生的情況在心理學中我們可以稱之為“轉化”即個體將心理上的痛苦轉換成軀體上的疾病。)

第十七隻狐狸來到了葡萄架下，它發現了同樣的問題。它嘴一撇，説：“這有什麼了不起的，我們狐狸中已經有人吃過了，誰説只有猴子才能吃到果子，狐狸也一樣行!”

(這隻狐狸所表現的言行是一種情緒取向的應對方式，在心理學中我們可以稱之為“傍同作用”，即當自我價值低於他人價值時，尋找與自己有關係的人來實現自我價值。)

第十八隻狐狸來到了葡萄架下，它心想，我自己吃不到葡萄，別的狐狸來了也吃不到葡萄，為什麼我們不學習猴子撈月的合作精神呢?前有猴子撈月，現有狐狸摘葡萄，説不定也會傳為千古佳話呢!於是它動員所有想吃葡萄的狐狸合作，搭成狐狸梯，這樣大家都吃到了甜甜的葡萄。

(這隻狐狸採取的是問題取向的應對方式，它懂得合作的道理，最終的結果是既利於自己，又利於大家。)