演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在快速变化和不断变革的新时代，用到演讲稿的地方越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编为大家整理的旗下讲话演讲稿5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
各位老师、同学们:
大家好!
本周四是3月22日——世界水日。为什么要设立这样一个特殊的日子呢，那时因为作为我们生命之源的水，尤其是淡水是非常稀少，准确地说是匮乏的，因此我们要以纪念日的形式号召大家关注水资源。
尽管我们的地球是一个蓝色的水球，它大部分的面积为水所覆盖;但其中大部分是咸水，无法直接饮用，我们真正能够利用的淡水并不多。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，其中29个国家的4.5亿人口完全生活在缺水状态中。“水贵如油”这四个字是个比喻，但在世界上很多地方，却成了无可辩驳的现实。
同学们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的`摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。
我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!
3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好。经过了半个学期的努力学习，我们即将迎来期中检测。这是一次具有积极意义的阶段性检测，同学们能够通过这一机会及时地查缺补漏，进一步完善知识点的掌握程度。我们也可以对自己的学业水平进行一次精确的定位，有利于自我主导接下来学习的方向与策略。为了做好充分准备，我们应该正确制定备考方案，做到以下几点：
第一，自觉树立良好学风，遵守考场纪律。孟子云：车无辕而不行，人无信则不立。作为一名学生，我们应该诚实自立，坚决抵制作弊的不良行为，主动制止劝阻他人，扼杀一切违纪端倪。这不仅是诚信的品格磨炼，更是建德建业的校风弘扬。
第二，完善复习策略。我们应该及时地关注此次期中检测的测查范围，有针对性地规划复习计划。例如文科，我们应清楚各类型考题的考察目的，并根据分值的分配条理清晰地列出思考结果，不为了使答案看上去更充实而添加不对题意的回答，导致扣分。再例如理科，我们需准确背诵各科公式与定理，并在完全掌握原本定理的基础上熟练运用于实际题目中，归纳总结运用该定理的条件，并利用已知内容构造基本图形或基本公式的使用条件。而繁多知识点中，我们应该回顾错题整理，明确复习的主要版块，充分利用时间进行高效的复习工作。此外，复习中不应只致力于攻克难题，基础知识的掌握也至关重要。
第三，调整测前心态。期中检测是一次重要的检测，所以同学们难免会有压力，测前感到紧张。这是正常的'表现，适当的压迫感一定程度上具有积极影响，激发昂扬斗志。但是过于紧张、焦虑，则需要我们做出心态的调整。据老师们的提醒与我的备测经验，不宜熬夜复习、大量刷题，同学们需要恰当利用时间复习，若休息时间被影响，平日的作息时间被打乱，结果会反而适得其反。
最后，预祝同学们能在期中检测中取得佳绩，不忘学习初心，不负昔日努力。
谢谢大家！
同学们，良好的学习习惯有利于激发你们学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自学能力，提高自身素质。让我们一起努力，养成良好的学习习惯。
一、课前
首先应有预习的习惯。学会应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
其次要有爱惜学习用品的习惯。提前准备好第二天的学习用品。对学习用品要珍惜、保护，小心使用，不乱扔、不故意损坏。
二、上课
第一，养成认真听课的习惯。上课时，要专心听讲，做到“眼到、耳到、口到、心到”，遵守上课的纪律，不插嘴、不做小动作，发言先举手，不随便离开座位，情绪饱满，精力集中。
第二、形成学习卫生的习惯。读写时，要做到“三个一”：即“眼距书一尺，胸距桌一拳，手距笔尖一寸”，读写姿势要端正，脊柱正直，不耸肩，不歪头，不伏在桌子上。
在听取别人讲话时眼睛要盯住对方，不随便打断别人的讲话，对别人的发言作内心评价，并时时配合以点头、微笑等表情，让讲话人自始至终都感觉到你在专心听他讲话。
第三，课堂上要有多思、善问、大胆质疑的习惯。上课要严肃认真、多思善问。使学习过程更多地成为发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程。课堂上要敢于提出自己的独立见解，并有理有据地阐明自己的'观点。发表自己的看法时，声音要宏亮，表述要准确，逻辑要清楚，要先把问题想好。
亲身实践、自主探索与合作交流应成为学习的重要方式。要学会团结协作，主动与同伴分享自己的看法和做法，积极与小组成员合作研讨。
第四，要养成动手操作的习惯。要用自己的头脑想，用自己的眼睛看，用自己的耳朵听，用自己的嘴说，用自己的手操作，也就是要用自己的身体去亲身经历，用自己的心灵去亲自感悟。
三、课外
第一，要养成及时完成作业的习惯。发挥独立性，培养独立学习的能力。按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中出现的问题，认真寻找解决的方法。作业错了，要及时改过来。不迁就、不谅解，不拖延时间。
第二，养成留心周围事物，认真观察的习惯。积极利用多种渠道获取信息，获得学习资料，学会调动多种感官留心周围的人、事、物、景，开阔自己的知识面。
第三，养成积极参加实践活动的习惯。积极参加综合实践活动及学科相关实践活动，质疑、调查、探究，在实践中学习，培养和提高学生运用知识分析解决实际问题的能力。
同学们，习惯的养成并非一日蹴就，需要我们在平时的学习过程中时刻提醒和修正自己，良好的学习习惯将使我们终生受益，让我们在相互监督、相互借鉴中学会学习，形成良好的学习方法和习惯，提高学习效率，取得更好的成绩。
老师们、同学们，早上好！
我是高三1班的**，我今天讲话的题目是：浅水喧哗，深水沉默。
今天是个特殊的日子，它虽然不是我们**附中所有高三同学每个个体的十八岁生日，但却是我们作为一个整体的成人之际。我们全体高三学生和老师，还有我们的家长，在**大学东校区牌坊广场前举行了庄严隆重的成人仪式。仪式结束后，是徒步八公里的远足活动。成人，意味着要抛却幼稚、虚浮和依赖；成人，意味着要成熟、沉稳、独立。雪莱曾说：浅水喧哗，深水沉默。
在我看来，青春不是席慕容眼中那本太仓促的书，亦非莎士比亚所说的短暂的美梦。青春应是一条河，是活跃的，充满波澜的，奔流向前的。此刻的我们便是青春这条河里最耀眼的粒粒明珠。成年仪式，把我们唤醒，它提醒我们转变身份、担起责任、心怀感恩。古行冠笄之礼，今有家书誓词。我们一齐朝天空放飞梦想。我们踏过泥泞荆棘徒步八公里。家书，希望我们牢记责任与爱；气球，象征我们追随理想与未来；拉练，就是磨练我们的意志。
都说如今社会现实怪诞，躁动肤浅。没人敢扶倒在地上的`老人，网络红人为牟利扮丑另类。这是最好的时代，也可能是最坏的时代。我们有优越的学习生活条件，却也更容易受到扭曲的价值观的影响。在价值观仍在形成的年龄，我们需要学会辨别，学会判断。我们要冷静思考，明智行动，以致厚积薄发。正如尼采所说：“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁将点燃闪电，必长久如云漂泊。”
在备战我们青春中第一道难关大学联考的日子里，我们无疑是十分幸福的，因为我们是众多爱与祝福的受体。父母在家书里写下期盼，师长为我们诵出祝福，同学互相系上幸运的红丝带，这些温暖在告诉我们，未来虽然属于我们，但是需要我们奋尽全力拼勇创造。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，在接下来的200多天里，就让你我携手，带上爱与祝福，沉稳、踏实、坚毅地走下去！
最后我想用塞缪尔厄尔曼在其作《青春》中的一段话结尾：“青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。”
我的讲话到此，谢谢！
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《冬季锻炼，强身健体》。
寒冷的冬季已经来临，这段时间教室里感冒发烧的人也渐渐多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。曾经有一位数学家说过：健康就是数字1，财富和名利是1后面的0。人的一生可以拥有许多美好的事物，但这一切都是以健康的身体为前提的。而我们只有积极参加体育锻炼，才能拥有健康的体魄。
冬季便是个锻炼的好季节。在冬季锻炼可以促使肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢速度提高，有利于灵敏、准确地调节体温，从而提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人要强八到十倍。此外，人体在冬季锻炼中，受到冷空气的刺激，体内的抗体增多，身体抵抗疾病的能力就会增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病就是这个道理。
丰富的冬季锻炼活动能让我们拥有强健的体魄。只有健康的体魄，才是一切希望的开始、幸福的根源。那么，怎样科学地进行体育锻炼活动呢？共有以下几点值得我们借鉴。
一、要充分做好准备活动，防止发生运动损伤。冬季气温较低，韧带的弹性和关节的灵活性减弱，在运动前应该先充分拉伸肌肉韧带，活动各个关节后，再投身到运动中去。
二、参加体育锻炼，一定要做到循序渐进，运动量由小到大，技术程度由易到难。随着锻炼时间的延续，逐步地加大运动量和运动的强度。
三、体育锻炼要坚持全面。所做的锻炼项目要多种多样，使身体各个部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩，如跑步、跳绳、打羽毛球等都可以作为锻炼的内容。
四、要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。我们应重视每天半个小时的校锻炼，坚持上好每节体育课，以达到预期之效。
五、冬季气候寒冷，在锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的'方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，不要在风大的地方逗留，及时穿衣保暖，防止感冒。
冬季锻炼不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。身体是知识的载体，有了健康的体魄，才能更好地工作和学习。让我们坚持冬季锻炼，用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难吧！
我的演讲完了。谢谢大家！
学问斋