在日常生活或是工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的跳遠比賽作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
天氣涼爽的秋天，我們學校組織了一次一 年一度的田徑運動會。 這次運動會是在江城中學舉行的，項目類型眾多，有壘球、實心球、接力賽等。其中，使我記憶深刻的就是跳沙坑了。
上午第一個項目就是四年級跳沙坑。我們班女生有四個：我、鄭幸怡丶馬語嫣和徐怡樂。我們手拉手激動地跑到沙坑旁。到了後，體育陳老師就開始點名，排順序了。我是女生倒數第四個跳的，第一輪是試跳，大家幾乎都跳不好，裁判老師只好降低標準，可以先一隻腳落地。
剛開始時，我心裏十分不安，生怕跳錯，我只能默默地給自己打氣：加油，我一定行的！當我跳時，我猛吸一口氣，恨不得自己立馬化身為一隻大袋鼠一躍而起。快到白線時，一踏，騰空，落地，“1．89米。”啊？太差了，我簡直要崩潰了。後面就是樂樂跳了。只見樂樂擺動雙臂跑了幾步，踏板處輕鬆一躍，新的紀錄產生了——3．03米！我不禁張大了嘴巴，連＂久經沙場＂的記錄員都説：“看來這孩子會第一名。＂ 後面那兩局樂樂依然位居榜首，我也有一點進步，但遠遠不夠。
三次都比完了後，學校要選前八名進入決賽。我們班的其他三名選手都進了，就我沒有進，真是太慚愧了，不能為班級爭光了。
這次比賽我雖然沒有進決賽，有點失落，但也為其他三名同學感到高興。更為樂樂能取得跳運第一名感到驕傲，陳老師説樂樂每天都到江城中學練習跳沙坑、跑步。我想：人的天賦固然重要，但是後來的努力付出才是出成績的至勝法寶。以後我也要準備充分才行，不僅僅是跳遠比賽！
今天是大家期盼已久的運動會。9:00整，是我“跳遠”比賽檢錄時間。我來到跳遠場地一看，哇！只有一個四年級的同學，其他的全是三年級的小弟弟。那個四年級的一位比我矮了半個多頭，看起來又很弱。真好！這一次的冠軍一定是我的，我偷樂着。
很快比賽開始了。只見三年級的小朋友飛快地跑到白板前面，左腳起跳雙腳落進了沙坑。輪到我了，汲老師甩手叫我助跑。我的腳像踩了風似地跑到白板面前，我很想來個急剎車，再踩白板跳起來。可是，我知道這樣不僅跳的不遠，而且和立定跳遠沒什麼兩樣了，於是我沒有減速，用左腳一踩白板，用出了我的洪荒之力腳一蹬，人蹦進了沙坑裏。我的天呀！我的T恤和鞋裏全都是沙子，裁判過來一量，哈哈，我第一次的成績是2.88米。
緊接着我的運動員是404班的，沒想到這個貌不驚人的小個子竟然是個跳沙坑的大神，他輕鬆地跳出3.33米的好成績，比所有人的成績都高。又輪到我了，我要第一，我着急得跑向沙坑拼命往前跳，感覺自己比第一次跳得遠多了，裁判卻説：“踩線了，成績作廢。”我一聽，如同天打雷劈了似的。因為我只顧跳得遠，壓根沒想到起跳線這回事了。還有更加氣人的是那個404班的運動員比他之前的成績還高了，就差0.6米就要破跳遠記錄了。
我更着急了，很快又輪到我了。我心想：“我得好好的珍惜這一次機會。”可是我太急了，又踩線了。
我憑第一次的成績進了決賽，在決賽時，404班的那個運動員打破了校記錄，得了第一。而那些三年級的小朋友除了一個小朋友比我低之外全都比我高。結果我是第5名。哎！我真是太低估別的運動員了。
當初夏的腳步臨近，當春天的腳步散去，我們終於迎來了大家期盼已久的運動會！
這天，太陽火辣辣地烤着大地，空氣極為乾燥，在淮河國小操場上更是一番熱火朝天，這是為什麼呢？因為一年一度的運動會正在這激烈地進行着，100米，200米，400米，800米，100米，所有的運動員都在揮灑着自己的汗水，但最好看的莫過於跳遠了。這個場面可是相當激烈。
“加油，加油——袁紹峯加油！李洋加油！”這樣的加油聲，此起彼伏，響徹雲霄。李洋準備着，只見他彎着腰，弓着背，像只准備戰鬥的公雞，那雄赳赳氣昂昂的樣子讓全班人對他充滿了信心。“預備——開始！”他便像一支離弦的箭“飛”了出去，踩板，起跳，完美落地。“李洋，3米28。”裁判員説。
“耶—”全班高興極了，比自己得了獎還高興，全班的集體榮譽感好強啊！
接下來是袁紹峯，別看他瘦瘦的，雙腿卻力道十足。只見他屏氣凝神，目空一切，心裏和眼裏只有前方的沙坑，頭上也有密密的汗珠，有的汗滴很調皮，從額頭滑落，又掉進衣服裏。“預備——開始！”袁紹峯衝了出去，帶着一股風，踩上踏板，奮力一躍，所有的汗水都拋在腦後，勝利在不遠處向他招手，所有練習的艱苦都被拋在腦後。“3米39。”全場又一次沸騰起來，最後我班包攬了第一、第二名。
這次跳遠比賽真讓我無法忘懷！
體育課到了，仇老師鄭重的走進教室，嚴肅地説：“今天來一次跳遠比賽。”同學們一聽渾身是勁，早已準備去戰場大戰三百回合。
仇老師把我們秩序井然的帶到了操場上，我們摩拳擦掌，先熱了熱身，活動都準備好了，接下來體育老師把我們合併成兩隊，走到了沙坑前。
仇老師又對我們説：“你們先一個一個的去跳，然後我給你們記分，看誰分數高！”
李勇先去跳，他先給我們來了一個下馬威，向前猛的一蹬，哇！竟跳1.68米，李勇雖然臉上不是那麼的自豪，可心裏還是，八月的苦瓜－?D?D心裏紅。
接下來又是高手如雲，馬金城、王濤、劉小勇他們個個單槍匹馬都跳了1.6米以上，我也在心裏為他們暗暗叫好。
最有趣的是劉楊陽跳遠的時候，他可是全班出了名的體育健將，可今天卻讓人出乎意料，他使出渾身力氣使勁一蹬，但是心急吃不了熱豆腐，大家被他逗的前俯後仰、開懷大笑，而他自己也不禁笑了起來，真是黃蓮樹彈琴?D?D?D苦中取樂。
輪到我親自出馬了，我想這次一定馬到成功吧！但我又反思到驕兵必敗，這可不能大意呀！説着我自信地走去了，我用了九牛二虎之力，迅雷不及掩耳之勢躍過降落到地上，此時此刻我已激動不敢看我的成績是多少，這時同學們異口同聲的説：“高！創記錄了1.83米！”
我真不敢相信我自己的耳朵，當我微微的睜開眼睛，啊！夢想成真了！最後，身輕如燕的薛陽獲勝。
“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”下課鈴捲走了一切緊張刺激的氣氛。這又讓我知道人外有人，強中自有強中手，一山更比一山高。薛陽，我一定要肯你比下去。
“砰！砰！”“校運會，正式開始！！！”這……是從哪傳來的聲音，再仔細聽，又有一陣喧鬧聲，這些聲音來自哪裏呢？讓我來帶領你們穿過“時空之門”吧。
這天，是我們城南國小第一屆的校運會，也是我那麼多年來最為興奮的一天。
我報了兩個項目，其中一個是跳遠，我為什麼選跳遠呢？因為我對跳遠不是很厲害，但是我還是試試，我還保持了一個信念：跑得快、跳得高、跳得遠。
一個上午都過了很久了，我身上都出了一身冷汗，我心裏想着各種假設性想法：是不是跳遠老師叫了，我沒聽見，被取消資格了，還有……我的心撲通撲通地跳，有時我還覺得心臟再我的胸口徘徊，全身不由自主地在走來走去，我覺得我好像是一隻熱鍋上的螞蟻，蹦來蹦去。
終於，我隱約聽到一個聲音：“五年級男子跳遠在沙池邊集合。”我興奮到了極點，不管三七二十一衝到沙池那邊。
我過去了，看見有幾個人已經在沙池邊集合，我趕忙過去，老師講我們先練習幾次才比賽。我練習的幾次都不太理想，我完全可以説是信心全無。
比賽開始了，我第一個跳。我直接從過去，到達白線前，躍身一跳，居然跳了個二百五（250釐米=2.5米）；第二次跳，我更加勇躍，果然，比上次進步了很多：2.7米；第三次，我想再遠點，可惜，手錶掉了，又變成了二百五。我跑去體育室外看成績，第一名！我很高興，同時有鼓勵下次要跳好。
這次跳遠比賽，我很高興自己的成績，所以，下次不是好，而是更好！
4月，一年一度的春季運動會又要舉行了。老師選我參加跳遠比賽，我心裏非常激動。
運動會就剩下幾天就要開始了。我每天早晨跑步，而學校裏掛滿了彩旗，小樹。小草和小花都在為這次運動會"歡呼"呢。
幾天以後，運動會開始了。賽場上，我懷裏好象有好幾只兔子在跳似的，發出"怦怦怦"的響聲。我不斷為自己加油;"別害怕，我一定行的，一定行的。"跳遠比賽開始了，隊員們排着整整齊齊的隊伍走到起跑線點。輪到我了。第一次我輕快地走到起跑線上，左腳在前，右腳在後，雙腿彎曲，擺放成弓字形。一隻手臂放在胸前，另一隻手臂放在側面，身子往前稍稍傾斜，兩眼緊盯前方。只聽見哨聲"嘟"的一下，我腳底像裝上了風火輪似的，跑得飛快。我左腳踩在踏板上，右腳使勁一蹬身子騰空躍起像長了翅膀一樣飛了出去，在天空中翩翩起舞。我雙腳併攏，像餓虎撲食一樣撲了過去。我又像腳底長了釘子一樣穩穩當當地落在了沙坑裏，裁判員叫到"2。20米"，第二次我跳了2。18米，第三次我深深地吸了一口氣，飛快地跑到蹋板前，用了九牛二虎之力向前一跳，就像老鷹一樣展翅翱翔，當我一落地時，裁判員立即説"2。26米"，跳完之後，我激動地又回了自己的座位上。
很快，名次出來了，廣播通知了我們班獲得了跳遠比賽的第一名，剎那，我的心裏就像吃了蜜一樣甜。這次的跳遠比賽可真是有趣啊！
冬季運動會的比賽場上，我們班的姜雨萌同學參加了跳遠比賽。
這已經是第二次起跳了，只見她雙膝彎曲，兩腳微張與肩同寬，輕輕擺動雙臂，腳尖隨着擺動微微踮起，到了擺動幅度最大時，雙腳突然一蹬地，人便凌空飛起，在空中畫下了一道完美的弧線，如一道彩虹一般，彷彿在與鳥兒比肩同行。鳥兒向她投來讚許的目光，樹葉沙沙作響為她完美的表演送來讚賞，一剎那間，腳跟輕輕落地，塵土悄然不驚。
第三次起跳，她神情自若，風度優雅，紅潤的臉上洋溢着自信的微笑，彷彿已經有了十分的把握。她走到起跳點，微張雙腳，膝蓋彎，擺動雙臂，動作如往常一樣連貫。這次的弧線比上次更完美。這道畫出來的彩虹，映出了她無數個夜以繼日，努力的成果。
枝頭觀看比賽的鳥兒，停止了鳴叫，被這場激動人心的比賽所吸引，瞪大了眼睛；空氣也停止了流動，時間如靜止了一般。周圍的'觀眾翹首而望，屏息凝神，注視着這精彩的瞬間。她如一隻飛燕，瀟灑自如，似驚鴻般翩然，似猛虎下山般迅捷。塵土飛揚，迎接這位自天而降的仙女。
“好！棒極了！”周圍的觀眾異口同聲的驚歎道。裁判也被她完美的表演所吸引，老師們投來了讚許的目光，連樹葉都在為她鼓掌。
最終，她以三米六的成績奪冠。無數個日夜的艱苦訓練，無數次忍痛堅持，終於獲得了最甘甜的成果。只要付出，就一定有收穫！
不同於上午的陰沉，下午豔陽高照，在此變幻莫測的天氣下，一場如火如荼的跳遠比賽拉開了帷幕。
運動員們神態各異：有的胸有成竹，似乎冠軍非他莫屬；有的驚慌失措，只見豆大的汗滴順着臉頰往下流；有的神情嚴肅，緊皺眉頭，似乎在思考對策；還有的與同學們談笑風生，不知賽事嚴峻……
隨着哨聲一響，運動員們都收起了笑容，只盯着前方的沙坑。先是一段起跑，有的人小心翼翼，穩穩當當；有的大步流星，風馳電掣。總之，各有各的策略，各有各的想法。
太陽升到了最中間，漸漸地也輪到了我們班的運動員――劉宇軒。
所有的目光都聚集在她的身上，微微緊張的劉宇軒望了望地下，又看了看前面的沙坑，似乎下定了決心。邁開步伐，為班級而戰；揮舞雙臂，譜寫拼搏的身影。她準備好，待老師綠旗一舞，便堅定地向前跑去。那種目光，那種深情，那種奮鬥的精神，使在場的人從內心深處燃起一股濃烈的敬意。
劉宇軒的每一步都緊扣我的心絃，只見她敏捷地踩上跳板，奮力一躍，我不由屏住呼吸，空氣似乎凍結了。緊接着，劉宇軒雙腳落地，飛揚的塵土蓋住了那抹弱小的身影。
誰都沒有想到，如此瘦弱的女孩競竟然會有那麼強大的爆發力，深深的腳印被一層又一層的沙子覆蓋，但那種震撼卻深深地刻在了我的心裏。
那磅礴的律動，不為自己，只為班級榮譽！
體育課上，我們在操場上組織了一場跳遠比賽。我們排成一排，等老師吹口哨再跳。 比賽開始前，我們一會兒在原地蹦，一會兒繞 體育課上，我們在操場上組織了一場跳遠比賽。我們排成一排，等老師吹口哨再跳。 比賽開始前，我們一會兒在原地蹦，一會兒繞着操場小跑幾圈，大家積極的做着準備工作。聽到老師吹口哨了，我們就不緊不慢地走過去，站在白線上雙腳併攏，兩隻手前後擺動，兩條腿也跟着做好了半蹲動作。比賽開始了，是我們男生先跳，老師又吹了一聲口哨，我們一個接一個的跳了起來，從上往下像小燕子一樣輕輕地落在地上。老師記成績了，雖然有些人輸了，但是他們還是很開心。
輪到女生了，她們興奮地衝上去説：“等了這麼久終於輪到了。”但老師説先休息一會兒。女生休息的時候一直在那裏玩，把力氣都給用光了。比賽又一次開始了，女生兩手一擺就跳了出去。老師記成績了，我們衝了上去看成績，看見她們個個都不好，但還是很開心。老師説剩下的時間讓我們自己自由活動，大家高興的玩自己喜歡的去了，有的還在練跳遠，練得可用功了；有的在玩遊戲；還有點在我籃球，一玩起來就停不下來，可開心了。
這節體育課真是令人難忘啊。着操場小跑幾圈，大家積極的做着準備工作。聽到老師吹口哨了，我們就不緊不慢地走過去，站在白線上雙腳併攏，兩隻手前後擺動，兩條腿也跟着做好了半蹲動作。比賽開始了，是我們男生先跳，老師又吹了一聲口哨，我們一個接一個的跳了起來，從上往下像小燕子一樣輕輕地落在地上。老師記成績了，雖然有些人輸了，但是他們還是很開心。
藍天白雲，秋高氣爽！太陽公公一直露着它可愛的笑臉。操場上的吶喊聲吸引着我們的目光，源源不斷的吶喊聲讓整個操場沸騰，“加油呀！加油呀！”不錯，這是我們學校一年一度的秋季運動會。
運動會項目真多，有長跑，短跑，跳遠，扔沙包等項目，每次大家都是摩拳擦掌，奮力拼搏，都希望能為自己的班級爭取好的比賽成績，雖説是比賽，還是友誼第一比賽第二嘛。
下午的比賽有我最喜歡的跳遠。你瞧，不遠處正好輪到我們三年級比賽跳遠呢，只見周圍圍滿了同學，正在為一位我們班即將跳遠的男同學加油助威呢。大家鉚足了力氣，表情都很凝重。只見那位男同學弓着腰，雙手緊握，咬緊牙，兩眼專注地盯着前方。裁判員喊道：“預備，跳！”突然，他猛地向空中一躍，身輕如燕，雙腿向前伸展，在空中劃出了一道長長的弧線，這一躍，彷彿時間都停止了，同學們的目光都集中在他的身上，大家都激動得張開了嘴巴，想象着他落下的區域。在他跳躍的一瞬間，同時也躍出了我們的希望，同學們開始大喊“加油呀”！只見他順利地落在了地上，同學們開始歡呼，連裁判員都説：“好棒好棒，決賽第一名。”我高興得叫了出來：“哇，太牛了！”同學們紛紛拍手，為他叫好，表示祝賀，有的甚至把他抱住，大家都激動不已。
比賽落下了帷幕，但是比賽中勇於拼搏的精神是值得我們學習的，老師也曾經説過“一分耕耘，一分收穫”，正因為同學們平時不斷努力，才能在賽場上，展示最好的自我，取得好的成績。
隨着同學們的陣陣哀歎，體藝節上我們班提高平均分的希望又一次落空。站在操場上，立在沙坑中，老師同學凝望着那身着火紅校服，馬尾揚起的姑娘，彷彿落水者看見了救命的稻草。一時間，大家都屏息斂聲，喧鬧的操場一下子只剩下空蕩蕩的哨聲了。
她，鄭重地走到起跑點。風在她耳邊呼嘯，臉上織着密密麻麻的汗珠，她起身騰空一躍。“2米！”
她不甘心，又縱身一躍。“1。95米。”
“唉”！前兩次都以失敗告終。她大喘粗氣，臉上寫滿了“沉重”，她身上寄託的可是全班人的希望，第三躍了，她是否可以逆襲為一段佳話？
她在同學們的默默注視下，來到起跑點，深吸一口氣，扭扭胯，舒展舒展身子，雙腳微開，擺出跑的姿態。哨聲一響，只見姜雨萌大吼一聲，大跨步奔向跳板
她幹練的一踏，藉着跑的動力，微屈腰部一躍，她好像火箭發射，又酷似青蛙一撲。雙臂向前伸，腳往前傾。她騰空到了一個不可思議的高度，我知道她滿懷着為班級增光的信念。白雲似在她頭頂飄浮，飛鳥掠過她的身旁，陽光照在她堅定的臉上。空氣彷彿凝止住了，老師同學都仰着頭，嘴張成了“0”字。
她被空氣托住了，在空中盡展身軀完成了一個優美的弧線。只見她身體又往前傾，那馬尾也緊隨着身體高高的飛了起來。看！她穩步着地，沙池裏的沙因為這一落被掀起了不少。
“妙，妙極了”體育老師率先大喊。操場上頓時沸騰起來，“2。9米”！這是一個巨大的突破！同學，老師們紛紛圍住姜雨萌，將這位冠軍拋向天空。這近乎完美的一跳，為八（1）班的平均分多出了4分。
在春暖花開的季節，我們學校舉辦了為期兩天的春季運動會。星期一下午，跑步比賽剛結束，主席台的廣播就叫到：“六年級男子跳遠比賽就要開始了，請運動員們做好準備。”一聽到廣播，我們立即興奮起來。
全班都盼望着我們班的運動員能得冠軍，在上次學校舉行的運動會上，我們班的沈超同學得了第二名，這次很有希望能拿第一。我們飛快地跑到沙坑前，等待着那個激動人心的時刻。過了一會，運動員們排着隊過來了，我們很快就找到了我們班的兩員跳遠大將——沈超和薛愷。我們情不自禁地喊到：“六（二）班必勝！”沈超和薛愷同學也很自信地對着我們伸出勝利的手指。
比賽開始了，只見一個又一個運動員助跑、衝刺、起跳、騰空、落地……他們使出渾身解數，比賽異常激烈。終於輪到沈超了，他猶如一支離弦的箭衝向沙坑，快到起跳板時，只見他雙腿一瞪，宛如一隻輕快的飛鹿落向沙坑。可是，由於沈超起跳過早，結果跳得並不遠，大家繼續對他給予鼓勵：“沈超別灰心，沒關係，還有兩次機會，加油！”下面是薛愷，只見他身輕如燕，如風般地飛跑，腿一瞪，就跳入了沙坑。好極了！跳得很遠，我們歡呼起來，可裁判員卻宣判説：“犯規！成績無效。”犯規? 咋回事！我上前問明情況，才知道薛愷在起跳時腳過線了，按規則，成績無效。
我深深地吸了口氣，站在起跑線上。
只聽裁判報到了我的名字，我望瞭望那遙遠的沙坑，以飛快地速度向沙坑跑去。只覺得沙坑越來越近，跑到起跳板的時候，我跳了起來。在那一刻，我終於知道了什麼叫做飛，我覺得沙坑上表示三米的線越來越近，最後我竟然超過了，雖然只超了一點點，我高興地蹦出沙坑。我後面的那個同學開始起跑了，他離我們越來越近，可是他還沒有踩到起跳板就跳了起來，所以很可惜，他沒有跳過三米。他的後面是一個身體矮小的小男孩，他開始助跑，他離跳板越來越近，他在踩在起跳板的那一刻“噌”地跳了起來，擺臂，蹬腿，騰空，動作那麼幹脆，姿勢那麼優美，在空中劃出一條美麗的弧線，他穩穩地落在沙坑裏，他居然超過了我的腳印。看着看着，我漸漸明白要怎麼樣跑跳了。
裁判又報到了我的名字，我這才發現我進決賽了。我急忙跑到起跑線上，我的心砰砰亂跳，周圍變得好安靜，似乎只聽到我的心跳聲，“加油！”我心裏暗暗地給自己鼓勁。開始起跑，我慢慢地加速，風在我耳邊呼呼地吹過，我覺得衣服都要鼓起來了，自己幾乎要長出翅膀來了。跳板離我越來越近，當我踩到起跳板的那一刻，我跳了起來，我忽然覺得我的速度變快了，跳得高了，落地時，我回頭一看，啊！我怎麼跳了那麼遠，超出三米線一大截！我來不及拍身上的沙塵，便跑向成績單，嘿，我發現我是第四名！此時此刻，我的內心異常激動，因為我又為班級增添了一份光彩！
下次，我一定還要參加跳遠，再為班級爭光！
運動會的第一天有我參加的項目，本來很緊張的我，更加緊張了。開幕式一直弄到了九點三十五分，已經錯過了比賽時間，我想是該延遲了吧。就在我納悶的時候，只聽廣播聲響起：“請參加立定跳遠的同學馬上到籃球場來集合。”我和吳凡立刻頭也不回地跑去了籃球場。
這時的籃球場已經有很多人了，裁判員老師不慌不忙地説：“請六年級組女子跳遠的同學過來。”我和吳凡十分緊張地走了過去。裁判員老師接着又喊出：“吳凡先跳。”
吳凡的立定跳遠不用擔心，倒是我要勤加練習。她跳的時候我也就在場外跳，第三次她居然跳了兩米。“下一個，朱若辰。”我忐忑不安地走了過去，心想：一鼓作氣地跳吧。我深吸一口氣，擺動雙臂，屈腿下蹲，一二三，跳！一下跳到了一米八，雖然我沒有吳凡跳得好，但是我已經突破自己了（注：一共可以跳三次，第二次跳了一米八三，第三次跳了一米八八）。
立定跳遠我拿了第四，壘球本來是星期四上午，但是改到了星期三上午，因為太突然，只拿了個第五名。
沒有我的項目時，我就去參加了拉拉隊，給同學們加油，跟朋友們在一起玩。
這次的運動會十分開心，但是也是我在國小的最後一次運動會了，因為明年我就要上國中啦！
時的感慨，而是我們乏味似水的時時刻刻。
今天，我們學校舉行了一次運動會。其中，我參加了跳遠比賽。
早上，我早早來到比賽場地，現場已經人山人海，熱鬧非凡。乾杯，乾杯，乾杯，一個接一個。我懷着忐忑不安的心情來到了碉堡。我的心怦怦直跳，而其他運動員都在做熱身運動，渴望嘗試，決心要贏，這讓我感到很大的壓力。
比賽開始的時候，195班的陳炯漢向前飛馳。結果他踩了白線犯規，算0。現在，我更緊張了，我的腳因恐懼而顫抖，一瘸一拐的。接下來是6 (8)班的劉嘉穎。我看到他跑到白線，用力一推，像離弦之箭一樣彈射出去。他跳下3.45米，我完全被她“沖走”了。終於輪到我了。我不在乎。我豁出去了。我鼓起勇氣，砰的一聲撞上了沙坑，狠狠地撞上了白線。我感覺像燕子一樣輕，像在空中滑翔。這種感覺很奇妙。但是有那麼一瞬間，我感覺自己的身體急劇下降。哦，我差點哭出來，身體一下子掉進沙坑裏。哦，我跳了3.05米。這簡直不可思議！我頓時心花怒放，樂得手舞足蹈。第二輪，又輪到我跳了。我滿懷信心地向前衝去。但是我太自信了，跳的太早。於是我只跳了2.75米，繼續沮喪地等待。過了一會兒，又輪到我跳了。這時，周世傑走了過來。我的眼睛亮了，抱着一絲希望，問着祕密。周世傑説，“先深呼吸，平復緊張的心情，然後逐漸加速，負荷以最快的速度快速跳躍。我跟着葫蘆畫瓢，果然這個方法很高明。我跳了3米31。終於進入決賽，腳下彷彿踏上了一片幸福的雲朵。我助跑、起跳、起跳、落地三次，最好成績是3.37米，劉嘉穎最好成績是3.45米。最後，我獲得了第三名。
第三名，對我來説，既高興又驚訝。我很高興我得了第三名，太不可思議了。令人驚訝的是，我在比賽中戰勝了自己，樹立了信心。
學問齋