使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在现在的社会生活中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家收集的期末考试演讲稿，欢迎大家分享。
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
我今天演讲的题目是《提高复习效率迎接期末考试》。
本学期期末考试临近，大家都进入了紧张的复习阶段。复习是巩固和加强所学知识不可或缺的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不仅仅是机械的重复，更是对知识的理解和运用。如何有效利用时间？如何提高复习效率？在此，我提出个人观点，供大家参考。
第一，制定合理的.复习计划。
距离期末考试还有几天，所以同学们一定要根据自己的实际情况制定复习计划，按照计划有条不紊的进行全面系统的复习，查漏补缺，夯实基础。
第二，讲究方法，做题得当。
不同的方法可能适合不同的人。要在实践中找到自己的复习方法，同时要注意不断改变自己的复习方法。当然，复习的时候适当的做题也是必要的。可以选择不同类型的题目，在实践中巩固知识点，提高应用能力。
第三，勤于学习，勤于提问。
在复习过程中，不要放过任何一个难题。如有疑问，应主动向老师或同学请教。俗话说“勤能补拙，熟能生巧。”带着问题去考场是考不出好成绩的。
第四，珍惜时间，提高效率。
离期末考试没多少时间了。每个学生都要珍惜每一分钟，提高复习效率，不要把空的时间浪费在无聊的玩耍和打闹中。
我相信：只要我们全力以赴，一定会取得好成绩，向家长和老师交出满意的答卷！祝所有同学成绩好！
我的演讲结束了。谢谢大家！
同学们：
一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习阶段，我们即将迎来本学期的期末考试。为了帮助同学们搞好期末复习，顺利通过考试，今天，利用这个机会，我向同学们提出几点建议：
首先，我们要正确看待考试。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你平时学习效果的一个手段。考试时“满不在乎”与“过分紧张”的状态都是不对的，只有将情绪调整到有一定程度的紧张而又不过分的紧张，才是最佳状态。
其次，我们要科学合理安排好期末复习。扎实充分的准备和从容自信的心态是取得好成绩最有力的保障。期末考试科目多，内容多，这就要求我们根据学科特点和自己掌握知识的情况，制定出复习计划，对学习做出详细、科学、合理的安排，以便有的放矢地进行复习。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……把有限的时间变成无限的智慧！
第三，我们复习要讲究技巧。复习时，不但要对各科知识中的重要知识点多下功夫，还将平时学过的常用字、词、句以及公式等背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的条件与方法，多与老师交流，广开思路，以达到知识的融会贯通。
最后，我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。学会做人是学习的根本，而诚实守信则是做人的根本。我们要做诚实守信、自尊自爱的人，考试时诚实答题，不抄袭，不作弊。
同学们，下个星期的此时此刻，我们都将步入期末考试的考场，面对考试，你准备好了吗？希望大家都能调整好心态，抓紧时间科学地复习。预祝同学们都能取得优异的成绩！
期末考试前的演讲稿：盘点学习习惯，迎接期末考试
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好：
今天我们演讲的题目是：盘点学习习惯，迎接期末考试。
从进入外国语学校的那一刻起，09级的我们便是学习习惯受益的第一批学生。课前预习、作业纠错、课后复习；红、绿、蓝三色笔的使用等等良好学习习惯正在帮助我们前行。期中过后，有许多同学进步明显，那是他们养成了良好的学习习惯：上课认真听讲、积极思考，勇于质疑，课后认真复习，搞懂每一个不会的知识点，课前预习，上课听讲更有针对性，这一系列的行动，无疑是进步的良方。
12月份已经是新旧年的交接点，面对新的一年的365个日子，我们憧憬且幻想着它的美好，当我们翘首企盼着那美好的日子到来的时候，请问一下自己，面对过去的一年的收尾，盘点一下，你收获了多少？
当我们踏入八年级年级的时候，压力便随之而来，新增加的科目物理，愈渐变难的学习内容，八年级下学期的地理生物结业考试……在经历过忙忙碌碌的半学年之后，检验我们一学期学习成果的时候到了——我们即将面临本学期的期末考试。
凡事预则立，不预则废，相信同学们都已经开始着手准备复习，那么，建议大家不妨在这些方面努力：
一、制定计划，每天按照计划有步骤的复习。定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的.。
二、翻看自己平常的错题或者是易错题，保证在考试时不犯同类型的错误。
三、在均衡发展自己优势学科的基础上，补齐短板。同学们要清楚地认识到自己的不足，并且提出具有针对性的解决方法。
四、调整心态，缓解压力。如果一味紧张对待考试，那么未必会取得理想的成绩，但是如果劳逸结合，放松心情，则可以达到预期的效果。
学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他人比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸！
尽管前行的道路依然坎坷，凛冽的寒风依然肆虐呼啸，但为了心中那轮红红的太阳，为了那不灭的希望和美丽的憧憬，我们还要坚定不移地向前迈进。
老师们，同学们：
大家早上好！
刚刚作别来自鄂尔多斯与云南的小伙伴们，狂欢夜的创意尽兴，艺术节的繁辰星梦犹似在昨日。不知不觉间，我们已悄然进入了20xx年，迎来了一月的期末考试季。在此，我愿与大家分享一些自己的心得体会，愿能对大家有所裨益。
如果我们把每一年、每一个学期的积累想象成制作珍珠项链，那期末考试无疑是对成品效果的一次检验。
一个学期以来的学习与积累，让我们掌握了不少新的知识与技能。每一个知识点就是一颗珍珠。每一个认真听讲的课堂，每一份细心对待的作业，每一个与同学们探讨问题的课间，都是我们捡拾收获珍珠的过程。四个月来，每一天的努力与踏实付出是我们收获珍珠的必要途径。一步步的积累，是我们在考场上从容自信的源泉。
而现在，当所有的珍珠要被串起成为最后的项链时，面对着八门、九门待测的科目，首先，要理清自己的复习思路。将一学期以来所有收获的珍珠分门别类。不同科目有着不同的复习方法。比如，对于语文英语等文科，知识点相对比较分散，背诵记忆的内容比较多，要注意复习内容的全面，切不能因为复习内容多，分值相对较低而有所敷衍。而对于数学物理等理科，则要从公式的概念或定义入手，在理解的基础上再加以操练，灵活掌握并应用。
面对稍有瑕疵的珍珠时，不要气馁，仔细雕琢后也一样可以光彩焕发。所以，找到自己薄弱的科目，适当地多花些时间，反复琢磨思考，以求融会贯通。当然，自己擅长的'科目也切不可轻视而不去复习。
在此基础上，为自己制订一份合理的复习安排来将所有的珍珠有序串起。
为自己设计好每天需要复习的科目，需要完成的复习量。不在题海中迷失了方向。其实，每日的数学活页，文言诗歌阅读练习与每周的理化作业卷都已为我们复习打下了良好的基础。反思整理错题，弄清每一道题的错因及正确思路，查漏补缺，能为我们复习起到事半功倍的效果。
此外，充足的睡眠时间也很重要。考前熬夜复习或是开早车，我以为，都是不可取的。以第二天的精力充沛换取一两个小时的复习，可谓得不偿失。不妨好好利用下午4点到7点以及晚自修的复习时间，因为唯有充分的休息才可以支撑起课堂上或是复习时的高效率，从而在更短的时间里更有效的复习，形成良性循环。
当然，要在考试周达到个人的最佳状态，心态上的调整更是至关重要。经历了两次月考与一次期会考试的洗礼后，不论之前是因为发挥失常而有些失落，亦或是发挥超常而喜悦激动，在这20xx年的伊始，请不要气馁也不要自傲，期末考试又是一次全新检验自己证明自己的最好机会。考前保持适度的紧张，沉着高效专注；考后则要不骄不躁，自信而不自大，自谦而不自卑。
最后，我也想再次提醒各位，注意考试时间的安排以及考场秩序。可以提前到教室为考试做准备，多一份从容地心来应对答卷。在考试期间，也请同学们记得保持好教室卫生，为考试保证一个良好舒适的环境。同时，更一定要记得遵守考试规则、诚信答卷。记得手机关机、桌子清空、书包放到指定位置。除了对知识的检验外，这更是对我们诚信品质的检测。
祝愿大家都能在期末考试中，发挥出理想的水平，打造出属于自己的那一串最美的珍珠项链！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！
我是七五班的xxx，今天我演讲的主题是《期末考试》。
转眼间，期末考试即将来临。想到这里，我不禁感叹一声：“时光飞速，一眨眼七年级上学期的生活已经过去了一大半。”正当我惋惜飞速逝去的美好时光时，新的生活又将会踏着微风来临。
对于期末考试，很多人觉得它就像一座沉重的大山，重重的压在我们的身上，使我们喘不过气来。事实上，它并不可怕。曾经有一位学姐告诉我：“像考试一样认真做作业，像做作业一样轻松考试。”只要你能认真的复习，期末考试就是为你成长的餐桌上添加一道小菜。其实，期末考试跟平常的小考区别不大，不同的是：一个综合，一个分散。不少人都有疑问：为什么自己一到考试，那些看似很简单的题目却总是记不起来，结果考得很不理想？原因很简单，要么是你没把复习的功夫做到位，要么就是你考前太紧张。如果你没有复习却考出很高的分数，那恭喜你，你是个天才。相反，你复习好了，却依然不如你所愿，那只能说是你的心理素质不行，老师、家长、自己都会为你感到遗憾，因为你的努力付出没有得到对等的回报。人生处处是考场，要从容面对，考出自己的.真实水平就好。
期末考试必须要做的事：
1.复习好所有老师教给我们的知识。
2.保持平常心态。
3.有信心。
4.要反复的检查。
历来，优秀学生是怎么来的呢？他们就是做好该做的事，全面听从老师的安排，有计划地学习和复习。相反，一些成绩不理想的学生呢？要么就是不听从老师的安排，要么就是没有科学有效的学习计划。如果你没有更好的方法，就听老师的，跟着老师的步伐走，相信老师永远不会给你错误的指导。最为关键是平时是否有效地执行学习计划。永远不要为自己的失败找借口。很多人说自己没考好的原因是粗心。其实，粗心就是能力差，学得不扎实的表现。任何时候都不要说是因为粗心没考好。细心、沉稳、脚踏实地是必备的学习能力。如果具备了这些能力，偶尔丢一两分，可以理解，超过两分，就是能力还欠缺，学得不扎实。
最后，我向关心、教育我的老师们致以诚挚的谢意：你们辛苦了！谢谢你们！
祝愿同学们期末考出好成绩！
谢谢大家！我的演讲到此结束。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，今天利用国旗下的讲话谈谈期末考试与复习的有关注意事项：
首先，要求全体同学提高对复习重要性的认识。复习的一个目的是为了搞好考试，提高成绩，但是，它还有一个更重要的目的，那就是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的东西，使我们成为一个有知识有能力的人。
其次，要求同学们将复习的重点放到基础知识的复习和巩固上。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基，要重在知识的记忆理解与应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通、举一反三，进入更高的学习境界。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做。
再次，养成良好习惯，提高学习质量。课上认真听讲，用心思考，积极记忆，规范训练、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动，搞好堂堂清、单元清。课下养成良好的复习习惯，同学们可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的'作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中。
最后，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学习的前提和保证，做一个“德智双全”优秀学生。
同学们！“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。我们有一万个理由相信，同学们是好样的，一定会认真投入复习，一定能向自己的父母交上一份满意的答卷！
最后：祝老师们期末工作圆满顺利！祝同学们人人考试取得优秀成绩！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《期末考试，你准备好了吗？》。有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？
凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一、争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是公正的，却又短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。以己之长，攻人之短，取人之长，补己之短。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
第二、锲而不舍，铁树也开花。
锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三，平和心态，决胜千里外。
同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种不以物喜，不以己悲的旷达胸襟，向往诗仙李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的.问苍茫大地，谁主沉浮的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处有精彩。
第四，诚信考场，成功的人生。
在历次考试中，我们已经形成一种良好的诚信氛围，每个人都应该有一种文明考试，诚信做人的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第五，充满自信，谱写新篇章。
天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请老师给我们所有的同学一份自信吧，我们会给您一个又一个的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出十中人的风采。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡，乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步登高！
谢谢大家！
各位同学，老师：
大家好！
85个人，两个多月，七轮考试，终于尘埃落定。在这过程中绿有一句话，我特别喜欢“每一次考试，我们要注重的，不是分数，而是过程。”的确，细细盘算下来，我不由得开始敬佩这里的每一个人，在这七轮考试中，我们每个人克服了36次自己心里和生理上的压力来参加考试，遭受了36次来自不同程度的打击。但如今，我们仍然端坐在这里，这是值得任何一个人去学习，去尊敬的！单凭这一点，就值得我们每个人，为自己而鼓掌！
回首这七次考试，好似白日云烟，转瞬即散，如此长的时间，我们都不曾捕捉到什么，那就更不必谈什么收获了。但，有时，我又觉得，没有说感悟，没有收获，这便是最大的感悟，最大的收获。
人们在跌宕起伏之中生存，当下一次面临相同的抉择时，或许我们才会真正觉悟：“如果当初……”
一次次的跌倒，一次次的爬起，终有一天，自己才会明白：生活的齿轮，不会是光滑的.，我们既然没有能力将其磨平，那就只能调整自己，适应它的深度，正如面对这一次次的考试。
指尖，在日历上流过，我想多数人，盼得不是期末，而是那久违的寒假，不过不要傻了，国中的最后一个寒假，哪里会让你过得舒服呢？纵然没有成本儿的作业，但你就真的打算玩一寒假吗？
请听我说。一个寒假，30天，不算每日休息和做作业的时间，还有300~400个小时可以利用，这300~400多个小时，足以超越某一群人！校内的时间宝贵，那校外又何尝不是呢？那些比我们强的人还在努力，我们又有什么理由消极退却呢？寒假的自由时间，我们足可以好好利用，适当放松，夯实基础，超越拓展。这些，对于有心人来说都算不上难事。
纵使假期注定劳苦，但相较于寒假的魅力，考试的震慑，往往就显得有些微不足道了。
即将到来的第八轮考试，依旧是这些人，依旧是这间教室，依旧是那些题。改变的，不过是每一场考试的时间，再加上我们自己的心态。
紧张了一个学期，也可以在这个时候稍事放松，但要明白，缓解一下压力，只是为了冲得更远，我们的目标不仅是期末，更是会考！以一颗平常的心，去面对任何一个环境，淡定、淡泊，但也要有一个度！你我不是陶渊明，无需归田隐逸；你我不是李白，更无须扁舟一叶醉江湖！在平常中进步，在淡泊中扬名！不求一飞冲天、一鸣惊人，但求扎实稳进，问心无悔！
让自信在成功的基础上建立；让那刹那的芳华，成为永恒；让那萎靡的昙花，再现光彩！
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好！
伴着清晨的第一缕阳光，我们又迎来了新的一天，为本学期的最后一次升旗仪式，今天我讲话的题目是：梳理过去，迎接未来。
时间过得真快，校园欢乐的.情景、课堂的朗朗书生历历在目，转眼间我们又迎来了暑假前的期末考试。近五个月来，老师们忙忙碌碌，克服了工作和生活中的困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生，在教育教学中倾注了大量的心血；我们同学也认真地听课、按时完成作业、积极参加各项活动，确保了学校教育教学工作的顺利展开。应该说，一学期以来，学校的发展是顺利的，同学们的表现也是出色的。考试和放假在即，我在此再对大家提几点希望和要求：
第一、自觉维护好考试期间的秩序。学校定于明天天进行期末考试，同学们还得绷紧学习这根弦，坚持学习不放松，保持好考试期间和放假前后的卫生和纪律，不允许有任何违规违纪现象发生。考试期间各班继续负责好自己的卫生区，楼道、教室内不大声喧哗。考试结束后打扫完本班及分担区卫生方可离校。
第二、切实关注自身安全。同学们切实提高自我保护能力，防止安全事故的发生。放假了，也就放松了，现在我们场区各道路施工的比较多，大家时刻提醒自己注意交通安全，不在马路上玩耍。
第三、科学规划假期生活。假期即将到来，过一个有意义的假期，是我们学校的传统。什么是有意义的假期呢？我给大家几点提示，一是每天有事做，不要靠电视、电脑打发日子；二是每天有书读，写写作业练练字，不要疯玩乱窜；三是每天勤动手，要帮助家长做力所能及的家务，对家庭尽责任，对父母尽孝心。
最后，祝同学们在考试中取得优秀的成绩，假期快乐，谢谢大家！
教师们、同学们：
大家早上好！
转瞬间一个学期就要结束了。昨日，我们六年级的同学刚刚理解完毕业考试，有的同学为自我六年的学习生活交上了一份满意的答卷。此刻应对就要来到的期末考试，我只想问一问我们这些一到五年级的同学们：你们都准备好了吗？
应当说，由于全校教师的教育和我校绝大多数同学的'努力，我们有着一个良好的学习环境，有良好的校风，有良好的社会声誉。我们的绝大多数同学平时能刻苦勤奋、踏实学习，把考试，看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自我。可是也发现的个别的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自我，丢失自我。有一些同学学习目的性不明确，怕苦怕累，不思进取，上课不认真听讲，不能自觉完成家庭作业，有的同学光想着玩，作业拖拉。还有的同学放学后不肯直接回家，而是逗留在校门外吃零食、玩游戏。这些都是绝对不应当有的行为。
同学们！离考试仅有几天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，请同学们记住：勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，可是方法更为重要。我提议大家对期末复习着重做好两部分资料：一是基础知识和基本概念；二是平时作业和考试中遇到的一些问题。复习中遇到新问题或原先没有解决的问题，绝对不能因侥幸心理而回避。要知难而上，要有克服困难的信心和勇气。另外，考前复习中要科学、合理安排好复习时间；以饱满的热情、进取自信的姿态走进复习，必须能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自我最完美的一面。
同学们，学习是一件“苦差事”，但当你深入其中时你会发现其中包含着许多的乐趣。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整的！如果说每一个学期都是一场长跑，那么期末考试就是终点，请向终点冲刺，夺取属于你自我的冠军！请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”相信大家只要经过了努力就会取得一份收获！
最终，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。
各位领导，老师，同学们，大家早上好：
转眼就要到期末考试了，穿过教学楼的走廊，到处可以看到同学们认真读书，刻苦备考的身影。有一部分同学信心十足，也有一部分同学迷茫、焦虑。那么在这紧张而又充满收获的时期，我们该如何度过呢？
1．正确的自我评价，树立自信心没有信心会导致学生在考试过程中心理的混乱，影响了自己实力的发挥。树立自信的重要前提之一是准确地了解自己，建立符合实际的奋斗目标。如果自己的目标过高，通过努力也很难实现，那么在心理上自然地就产生了恐惧感。所以大家要对自己有一个准确定位，应对自己的学习基础、在班级名次、各科的成绩作客观的分析，根据这个分析来确定自己的目标。另外，也可以通过一些模拟练习，帮助自己寻找自信。
2．保持平常心，缓解考试焦虑 在紧张的复习阶段，大部分同学的心情都很紧张！这是难免的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致考试时不能正常发挥。考试前我们可做些放松的运动，我在这里介绍几种简单的放松方法供大家参考使用。
(1)自我暗示法。告诉自己“这是一场普通的考试”，“我已经准备的很充分了”，“紧张很正常，我能控制好它”，“适度紧张是件好事，没必要过分担心”，“平静一会，试卷发下来就好了”。
(2)肌肉放松法。伸伸懒腰，你会不会觉得特别舒适？伸懒腰时身体肌肉伸展到最大程度后的'松弛会让人觉得很舒服，紧张的时候可以试一试。如果动作没法做得那么大，用力攥拳头并慢慢放开也是很好的选择。
(3)呼吸法。在放松时，我们闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸，吸气时，想像着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到头部，再到头顶中央的“百会”处；吐气时，想像这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。这样一吸一呼，周而复始，反复进行。由于集中了全部的注意力，就能够使人逐渐排除一切杂念，收到消除紧张、自我放松的效果。
3.制定科学的复习计划
很多同学在期末考试之前都会有“头大”的感觉。一方面需要复习的内容很多，另一方面期末的功课紧，时间又不够，究竟该怎么办呢？实际上，越是“时间紧任务重”，越需要我们提高合理利用时间的能力，换句话说，学会制定计划十分必要。同学们在制定考前学习计划之前，首先要对自己的学习状况有一个全面客观的分析，将需要复习、掌握的内容进行分类，明确哪些是现在最需要提高的，哪些是已经掌握较好的，这样才能重点突出。其次则应基于自己的实际情况，选择有适当难度的学习计划和考试目标。
在时间安排方面，一般来说，早晨的时间头脑比较清醒，可以用来记背英语单词或文科类常识；午饭后可以休息一会儿；对于晚上的时间安排，可以依据不同的原则，比如以老师复习课的内容为基础和依据，将自己擅长和不太擅长的科目交叉进行，同时注意劳逸结合，这样才能做到专时专用，保证效率。只有对复习的全局有了把握，心里才会平静踏实。
4.科学安排作息时间古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，在复习中一定要主意科学安排作息时间，劳逸结合，不可暴学暴嬉。制订科学的作息时间表，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。
最后祝愿同学们在期末考试中发挥出自己应有的水平，取得满意的成绩。
谢谢大家
考试，你准备好了吗
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
本学期的期末考试已经临近，各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，特谈几点看法，提几点要求供大家参考：
首先：同学们要充分认识本次期末考试的重要性
期末考试是一个学期以来教和学的总结，是对同学一个学期以来学习的一次检阅，是我们评价同学们一个学期学习情况的重要依据，通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。特别本次期末考试是由郴州市统一制卷，由县教育局统一组考，而我校自20xx年创办以来，经历了县统一抽考的三次重大考试中，综合分均居全县第一名。我们是再续辉煌，还是……关健在于我们在座的同学们，请问，你们有不有信心再续辉煌？
第二、合理安排复习时间，妥善安排复习计划，注重复习效果
同学们！离期末考试只有x天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以我们要求同学们要以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。时间对每个人来说是平等的，上课时间、晚自习时间、课外时间对每位同学来说都是一样的。谁能合理安排学习时间是至关重要的。
复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节，复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和应用，平常学习好的同学要善于归纳、总结，应该利用复习之机扎实基本知识、基本技能，由此及彼，由表及里，加大复习的力度，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，举一反三，使自己学习水平再上新台阶。原来基础差的`同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。
第三、集中精力
在考前应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，奋力一博。
第四、遵守好学校的各项规章制度
我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，常规纪律是搞好学习的前提和保证，更是我们学校育人的明确尺度——“德智双全”所希望的。
第五、严肃考风考纪，杜绝违纪作弊现象的发生
考风是校风的具体反映，没有好的考风不会有好的学风，没有好的学风，就没有高标准的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷、不作弊的的学生的一种打击，是对学习不努力弄虚作假、投机取巧的学生的一种不负责任的放纵，是对学习不努力弄虚作假现象的放纵，更深刻点说是对这些同学的一种贻害，也是对善良家长们的一种极端的伤害。为此学校一直很重视考风建设，从来都是严格考试要求，严肃考试纪律。对促进我校良好考风的形成起到了积极的作用。
最后：祝老师们期末工作圆满顺利！祝同学们人人考试取得优秀成绩！
我的演讲完毕，谢谢！
亲爱的老师同学们，
大家好！
时间过得真快！一个忙碌、紧张、充实的学期即将结束。下周一我们将进行为期三天的期末考试。
这次考试既是对大家综合素质的挑战，也是对一个学期以来学生学习情况的盘点和回顾。这是对我们觉悟、信心、意志力、公信力的考验，也是学生回报老师辛苦的最好机会。
我们不能指望每个人都是赢家，但我们希望每个人都是勇敢的人，超越自我，追求进步。为了帮助同学们准备期末复习和期末考试，我提出以下要求。
(一)调整心态
考试很紧张。要注意学生心态的变化，正确对待每一个人。考试不仅是对知识的考验，更是对意志的磨练。
考试的时候你要冷静下来，要对自己有信心。同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细思考。先容易后难。希望大家能多总结归纳一下考试方法技巧方面的信息。
男生女生，每次考试都是对性格的考验。考试很严肃，不允许作弊。毕竟只有努力才能有收获，只有努力才能有好的结果。考试作弊只是自欺欺人，弥补不了自己学习上的漏洞，很容易丧失诚信。
(二)认真复习。
子曰：“学古而学新。”也就是说，在学习旧东西的同时要注意学习新东西，从以前学过的东西中获取新知识。一个好学生必须肯吃苦，会学习，掌握科学的学习方法。要在老师的指导下，对知识进行认真的整理归类，全面系统的复习，做到尽善尽美。
如果发现有什么不懂或者掌握不好的`问题，要抓紧时间向同学老师请教，及时解决。要认真对待薄弱环节，及时弥补。以严谨务实的态度，全面复习，以适应考试工作。只有这样，我们才能把遗憾变成安慰，把有限的时间变成无限的力量！
同学们，考试对我们来说是一种压力，但只要我们学会负重前行，就不会倒下。考试虽然是一种挑战，但也能磨练我们的意志和灵魂。考试是一个难得的机会，因为它可以提高我们自身的素质，让我们的人格在不断的挑战中得到升华。
所以要有一个正确的态度，把考试当成一个展示才华的舞台。
最后，祝同学们学业进步，考试成功！
亲爱的老师同学们：
早上好！
我今天演讲的题目是“迎接期末”。不经历风雨，怎能见彩虹；不经过期末考试怎么知道自己的优异成绩？再过几周，期末考试就要悄然而至了。你准备好了吗？万事俱备，只欠东风？
在我看来，你不妨从以下几个方面做好准备：
第一，争分夺秒。
在历史的长河中，时间是公平而短暂的.。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。珍惜时间就是珍惜青春。
第二，持之以恒。
锲而不舍，金石可雕；坚持不懈，朽木不可雕也；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，他永不放弃的信念使他创造了奇迹。同时，坚持也包括一个磨炼的过程。“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来”
第三，心态平和。
同学们，考试将至，请放下背上的包袱，以平静积极的心态从容迎接考试。
第四，信心满满。
既然上天给了人才，就让它被利用吧！，自信是考场上克敌制胜的利剑。测试个人的最佳水平和班级的综合水平。
亲爱的同学们，相信自己。你付出了什么，就会得到什么回报。我们的成绩一定会提高的！
我们的演讲到此结束。谢谢大家！
各位老师同学：
早上好！
在过去的时间里，我们收获了快乐和成功，不知不觉中，我们就要进行本学期的期末考试了。期末考试是对我们这学期以来学习情况的一次检查。通过考试可以总结一学期的学习情况，检查自己的学习方法是否得当，以便在以后的学习中做出适当的调整。所以，期末考试对我们每个人都意义重大，一定要用准确的情绪认真对待。
我想，通过老师和我们自己的不懈努力，我们应该有理由振振有词地说：“我准备好期末考试了！”面对考试，我们该怎么办？
首先，备考。要想达到考试的预期效果，就要准确对待考试的意图，积极备考。复习期间要注意科学的复习方法，提高学习力，坚持正常的作息习惯。虽然离考试只有两天了，但是我们还是要充分利用这两天查漏补缺，互相学习，发挥自己最好的力量。
没必要准确对待考试。考试不仅是常识的检验，更是毅力的'磨练。考试要认真，但不能太认真。要冷静，对自己有信心，科学对待考试，认真分析试题，仔细琢磨。先容易后难。遇到简单试题不要得意忘形，要慎重；遇到问题不要慌，要仔细思考。很多同学考试没考好，是因为粗心，把能做的题都做错了。要吸取教训，在根本问题上不丢分，努力战胜难题，注意掌握时间。
最后还是要“诚实”。“诚信”是中华民族的美德。期末考试要遵守考风考纪，发扬“诚”的品质，发挥自己的见识。
同学们，你们一定见过运动员在运动场上奋力拼搏的情形。希望你像他们一样向着政策冲刺！一次考试，只是我们人生的一小步，但只有迈出无数这样的小步，才能到达志向的彼岸。
同学们，让我们一起面对每天初升的太阳，一起树立起努力学习的兴趣，一起朝着自己的志向大步前进吧！最后祝同学们期末考试成绩优异。以优异的成绩向家长和老师汇报。努力为新的一年开个好头，打好基础！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
时光如梭，岁月如歌，不知不觉紧张、忙碌而又充实的一个学期转瞬即逝。就要进行期末考了。这次期末考不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。希望同学们克服过于紧张、过于焦虑的情绪，沉着冷静，充满信心，以从容自信的态度面对期末考。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。
为了帮助同学们做好期末复习和最后考试，给大家提几点意见：
一、认真复习，积极迎考。
孔子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要集中精力，充分利用每一点可利用的'时间来保证复习计划的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。因此我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点.
二、调整心态，诚信考试
同学们，每次考试都是一次人品的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去做人的真诚。所以希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信的踏入考场。严肃考纪，杜绝作弊，让竞争在平等公平和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。我想当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更真实。
另外我还要给大家提几个要求
1、合理安排复习时间。
2、强化系统记忆熟记概念、公式、词汇、定理等。
3、注意考试时间。不要迟到、缺考和提前交卷。
4、考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考，去谱写属于你们自己的辉煌吧!我深信，你们一定会为自己、为父母、为学校所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
最后，祝同学们学业进步，考试成功!
学问斋