總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不如立即行動起來寫一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編收集整理的大學生社會實踐總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
![[精品]大學生社會實踐總結](https://i3.xuewenzhai.com/043a716d46a5cb/467f/1a/147b7e2947facb8484c0c9765d1cebb22a1bc09f753dbb3a21bd62.jpg "[精品]大學生社會實踐總結")
我在放假前寫過一篇文章叫《決定將來發展方向——大二暑假》，說的就是對大學生大二暑假社會實踐的規劃和建議，而我的暑假並非完全按照自己的規劃走，但是目的基本一樣，就是我得到的歷練和經驗。
七月九號考試結束之後，我們兄弟（我、謝文成、項濤）三人商量著決定去上海闖蕩，把年輕人的氣魄拼出來，讓這個暑假更有意義，所以十號晚上就踏上了去往上海的火車，走之前另一位同學（項濤）家裡出了事情就臨時取消了，最後變成二個人的艱苦旅程。
到了上海開始研究地圖，網上找工作，打聽住宿的訊息，期間犯過好多不應該的錯誤，也走過不少歪路，但是這都是必須經歷的，我們堅持住了最困難的歲月。
辛苦的找了份賣洗衣機空調電器的工作，而且大家都覺得我們很好，有激情，能幹，但我和謝商量，工資太低不包吃不包住，提成很少，即使工作環境好，我們最後放棄了，後來銷售經理打電話過來問我為什麼沒有去實習，我婉言拒絕了，我總結到銷售很有發展空間，但是前期要投入很多，我們短期實踐沒有經濟上的基礎很難實現。
就因為這個我們還犯過一個致命錯誤，對我傷害極大，我和謝得知項家裡事情處理完來上海，所以必須給項安排好住處，我們三又不能不在一起，於是商量去網上狂找廉價出租房，功夫不負有心人，我們確實找到了適合自己的大學生公寓，是一個退休職工開的算不合法經營吧，但是便宜沒辦法，我們預交了二百的押金，但是我們沒有了解清楚住宿的情況就匆匆交了定金，後來反悔要不回來只能作罷。我、謝、項只能住在擁擠的小旅館，後來由於找工作出狀況，項沒有履行當初的約定，獨自回家，可是對於我和謝我們堅持了這麼長，不是沒有想過回去，我最後用堅定的眼神告訴謝，一定要在上海闖下去！
在大街上游走發現了嚮往的好地方——星巴克，於是沒做太多準備就去面試，可惜我們沒有意識到自己性質問題，我們終究是暑假工，無論如何是短期實習，別的正規企業店面不會要你這個過路者，所以無情的被擋在了門外。後來的面試很多，也漸漸找到感覺，並作出一個很大的決定，謊稱自己是高中畢業生，打算長期工作，以前也是有一些工作經驗，來上海的安徽打工者。
當確定自己的工作目標時，就不怕自己是外地人更是一無所知的大學生，看到金水灣大酒店這座大樓時，我們仰望這說敢不敢去面試啊？行不行啊？這裡應該很正規吧？抱著很多個未知數和疑問去參加了面試填寫了那個不真實的入職申請書，這也是後來的一個禍根。
這個酒店是四星級國企，在上海交運集團旗下，以服務集團為宗旨而非消費者！在酒店工作的前期我自認為表現很好，工作積極，態度認真，所以適應很快，得到主管褒揚，說老實話，我學的是自動化，謝是材料，跟酒店管理沒什麼關係，但是期間的很多問題讓我知道，在學校裡你是三好學生，優秀學生幹部，智商是一部分，社會上eq佔了很
大一部分比例，酒店分九個部門，你能不能每個部門都混得好，每個部門六個等級，你是不是每個等級都能見面打招呼，說話，給別人留下一個好印象。
我們在前二個星期做了基本禮儀和服務內容的初級培訓，由於學生原因，考試做筆記方面都很強，學習能力更不在話下，而且英語交際也不是太差，所以很受到經理的信任和喜歡，七月底到八月初，我們在酒店已經很熟了，所以會不由得不注意一些事情，像遲到我遲過二次，鬍子被經理當面提醒要刮，有時加班會混點時間，更主要的是我們的身份正在被一部分人懷疑，看著我們不像是出來打工的，更像是出來的學生，帶點傲氣和文氣，但很聽話很文明。我當時就知道我們的好日子不長了。
輿論的傳播速度快的驚人，這正說明了人們在背後說閒話的能力超強或是對輿論興趣盎然，我總結到，千萬不要在別人面前說別人的事情，即使這件事情是對的。經理的一語把我拉回現實，"你們提前毀約，公司明確規定，應聘者提供的資訊務必真是，否則公司有權辭退應聘者"，我們犯了大忌，我唯一能做的就是努力做好自己的本職工作。
而事情最後的結果是我們被同化了，成為了我們之前嘲笑的實習生，很諷刺，覺得自己也會有此遭遇，工資連之前的二分之一都不到，我們得到了好多同事的同情，包括經理。任何一個謊言終究有揭穿的那一天，而且其產生的代價往往比預料要大得多。我本是一個老實不擅長於隱瞞的好學生，喜歡結交朋友，不喜歡阿諛奉承和討好上級，但是現實就是這樣，你踏上這條船就要隨波逐流，即便是渾水汙水也要堅定不移。
整個酒店的管理制度很死板，來應聘者紛至沓來，而辭職抱怨而去者更是比比皆是。層層之間的空間很狹小，所以在其發展容易打消工作的積極性，而且由於工作本身的性質很枯燥乏味，一般年輕人很難長時間就職。其實這個社會很多都是這樣，來來去去，不斷的招聘，但是人才還是找不到屬於自己的用武之地，他們應聘，跳槽，一般都是主動辭職，企業留不住人。
我和謝都是第一次去中國最大的城市，與她有了一次親密接觸，她人口密集，充斥著來自全國各地的尋夢者和打拼者，夾雜著黃頭髮的黑面板的老外卻以上海人為主的東方都市。競爭殘酷，機會很多，我去過貧民窟型別的老街，裡面都是外來打工的群居動物，還有高樓大廈旁邊的集中商業區，琳琅滿目的世界名牌，這其中的差距可想而之，我想過無數次為什麼那麼多富人那麼多窮人，每個人都在打拼，都在奮鬥，富人永遠在玩富人的遊戲，金錢的遊戲，我無法忍受冷嘲熱諷，傾向外國人的和藹可親熱情洋溢。大學生社會實踐感悟總結大學生社會實踐感悟總結。
實習期間我明白一個道理，這是我最大的收穫，明白英語的重要性，明白知識的地位，你肚子裡的貨決定你達到什麼層次，所以我要決定考研，讓自己更上一層樓，讓知識得到鞏固和昇華，這個暑假已經給了我一筆精神財富和寶貴的經驗，完成了當初的計劃，沒有讓自己失望。
做出重要的決定——你在哪個城市，主要看一下幾點：
1、 瞭解城市的發展方向。就中國目前來看，沿海的發展趨於飽和，人口集中密度大，消費水平高，如果沒有很好的背景，剛出來的畢業生很難再裡面立足，這裡最能體現適者生存的硬道理。中西部地區成都重慶武漢都是很有發展前景的，有一個關鍵點你是想創業還是站在巨人的肩膀上致富，像四川雲南這片區域少數民族相對西藏新疆來說漢化的較深入一點，漢人在此所受到的文化影響要小一點，而西藏新疆民族文化根深蒂固，我們這一代恐怕趕不上，等待下一代在那裡創造財富。沿海沿長江一帶城市經濟結構初步形成，等待那些站在巨人肩膀上的人們。中國的城市向內陸地區發展是一個趨向，城市帶動經濟，中國是發展中國家，就應該選擇發展中城市。
2、 認清於城市的緣分。我堅信每個人屬於某個城市，不是簡單的屬於，是真正的適應這個城市，在這個城市有更好的自由，更多的情感。也許你親戚朋友在這個城市已砸下根，這就說明你跟她有緣分，你更應該考慮是否在這個城市立足。其實很多人在一個城市打拼，沒有清楚的'認識這個城市，忙碌於工作，平常的過日子，但總是缺少些事情，於是到別的城市旅遊，放鬆心情，但你有沒有想過，你去旅遊的城市每天又有人多少選擇你生活的城市旅遊，有時忙碌的城市緊張而壓抑像東京紐約，生活節奏很快，很難適應，如果很難適應一個城市說明真的沒緣分，好一個適合自己的吧，那些在大城市闖蕩的人們我很佩服他們，我知道他們需要這這個城市獲得屬於自己的東西。
去年到杭州去了一趟，認識一家旅館的老闆，他們是阜陽的，整個家都搬到杭州了，生活的很滋潤，幾個兒子都在杭州成家立業，我想他們生來與杭州這個美好的城市有緣，祝福他們更好的生存下去，也許他們的子輩選擇了更好更適合自己的城市這都是有可能的。
在那個城市找到自己發揮的空間。你是學什麼專業的，那個城市擅長旅遊還是工業發展，是港口城市還是農業帶動經濟發展的城市。東北三省是老工業基地，現在走得是是農業機械化道路，學機械的想從事農業的可以考慮，沿海船舶港口外貿，學國際貿易共商管理的都可以，還有很多專業適合，一個城市是靠各種人才來帶動經濟發展源動力，只是各佔比例不一。比如我所學的是自動化專業就業不在乎城市，很廣泛，好多人出來不一定從事自己的專業，但至少有一點聯絡，特別是學旅遊管理的，找到能發揮自己才能的，將價值得到充分體現的，很關鍵。
今年暑假，我有幸成為農村政策宣講團的一名成員參加了安徽大學大學生“三下鄉”暑期社會實踐活動。經過這次實踐活動，我收穫很大，主要有以下幾點:
一、良好的團隊以及隊員團結合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件。
在前期準備工作中，面對紛繁複雜的與農村相關的政策檔案，我們團隊成員根據自己的能力，進行了合理的分工，充分發揮自身的優勢，順利的完成了前期的工作。為此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎。由於大家多是第一次參加“三下鄉”活動，經驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、諮詢、解疑，還要與當地的鄉鎮領導、農民朋友開座談會、進行入戶調查等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家並沒有退卻，而是發揮團結合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種*的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要*。
二、社會責任感是我們當代大學生必須具備的'素質。
這次活動，我深入了農村，接觸了我國社會中人數最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。隨著我國經濟、社會的不斷進步發展，農民的生活水平有了一定的提高。但是，農民的生活依然很苦，生活環境很差。在當地聽到農民經常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是說與農民生活息息相關的道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農民的生活之苦，也可以看到要解決“三農”問題，真正的富民增收，提高農民的生活水平，任重而道遠。雖然，通過這次活動，我們也為農民朋友作出了一些貢獻，但這是遠遠不夠的，這就要求我們無論是現在還是工作了，要關注我國的熱點，關注制約我國發展的問題，儘自己所能，為國家的發展作出自己的貢獻。作為一名當代的大學生，作為一名青年，要深入調查研究，全面的瞭解我國的現狀，增強自身的社會責任感，為國家、為社會、為盡一份自己的微薄之力。做一個無愧於國家、無愧於的青年。
三、通過參加這次社會實踐活動，我也發現了自身的許多不足之處。
比如：知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不瞭解實際情況，不進行實地的調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。
假期社會實踐，對於青少年大學生的我們來說，無疑是為我們以後走出社會，踏上工作崗位，出色完成工作內容所必不可少的一種提前培訓，是一個鋪墊，是一個墊腳石。走進社會，一向嬌生慣養的我們才知道，我們缺少了什麼，我們需要什麼，而我們的責任又是什麼!我們在實踐中尋找真理，在實踐中引導前行。所以，我們有了所謂的假期實踐，所以，我也參與到這個實踐中來，為自己積攢力量，為未來就業籌備著我的資本。
這一次，我的實踐基地是：廣東xx科技有限公司，職位是：銷售文員。在這個職位上，我學到了很多東西，也感悟出了很多，以下是我的實踐所得。
一、時間就是金錢
二、小事也有大學問，小事做好才能大有所成
由於是文員，而且還是臨時的文員，一般我都是在做那些打雜的事，斟茶遞水，掃地倒垃圾。剛開始的時候，我很鬱悶，覺得每天做著這些低階的工作，表面上說是文員，而實際上卻是一個清潔工，剛開始的幾天我很懊惱，工作也漸漸的變得不積極。幸好公司的另一個祕書陳姐，看出我的不耐煩，所以在工作之餘也開導了我不少，她教我，即使這樣很簡單的工作，如果要做的好其實也是不簡單的，我開始不怎麼相信，但是聽完陳姐的一番話之後，我可以說是豁然開朗了。陳姐告訴我：就拿給經理送報紙這一件事來說，很多人都覺得把報紙放在上司的桌上就算工作完成了，但是這還不算是做好了工作，如果平時能夠注意到上司喜歡閱讀的版面，或是那天對上司比較有價值的新聞，然後在給上司送報紙的時候，把版面翻好給上司，那樣子會省去上司的很多時間，也會讓上司覺得很親切，覺得你真的有在用心工作。真的是不聽不知道，一聽嚇一跳。以前經常聽說“小事也有大學問”，但是沒有想到，真的學問這麼大哦，所以之後幾天我也按照陳姐的教導，學會觀察，比如上司喜歡的茶葉、上司的上班時間，確保經理踏進辦公室的時候就能喝到一杯溫度適中的茶。而我也明顯感覺到經理之後對我的態度沒有之前那麼的嚴厲和冷淡了。而漸漸的，經理也交給我一些打字做報表之類的工作，雖然還是一些沒什麼技術含量的工作，但是比起掃地倒茶，這樣的工作對於我來說無疑是一個提升。
而我，也從中悟出了一些東西：針對文員這個職位的特點，遇到挫折時，必須調整心態來舒解壓力、面對挫折。古曰“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”只有你能把小事做得完美了，別人才敢把大事交給你，所以你不被人重用，首先要想的不是別人的不對，而是你自己缺少了什麼，你有什麼沒有做好。只有你把小事做好了，總有一天會你的.上司會給你幹大事的機會，那時也是你大展巨集圖的時候了。
三、細心謹慎走前方
在做了十天左右，經理開始讓我負責一些真正的銷售文員的工作：整理合同、統計銷售情況、做記錄會議、接電話等，雖然與我所學的專業“涉外文祕”來說很是對口，更可謂是駕輕就熟，但是與數字的接觸讓我更加的仔細謹慎。因為這裡是公司，合同發票中的數字一定要檢查仔細，數字絕對不能錯，一旦錯了，就不是像平時在學校改一改就可以交上去這麼簡單了。在企業出錯是要付責任的，這關係著企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地。
四、做好基礎工作
這次假期社會實踐，使我認識到了其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?所以趁著我們先在還是學生的時候，好好的請教一些我們不會的工作，好好的積攢我們的實力，那樣才能在不久之後，有能力在社會上和別人競爭，有能力得到更好的工作。
回想這次社會實踐總結活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取耐心虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得簡單解決了。
知識的累積也是非常重要的。知識宛如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐總結活動，對我來說很生疏，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才幹更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐總結，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐總結，磨練自己的同時讓自己熟悉的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐總結活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐總結中檢驗自我。這次的社會實踐總結收穫不少。
一在社會上要善於與別人溝通
經過一段時間的查詢工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取耐心虛心地接受。
二在社會中要有自信
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的.面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是累積出來的，沒有第一次又何來第二第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三在社會中要克服自己膽怯的心態
開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就膽怯了。自己覺得艱難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐怖。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就膽怯，當你克服心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰勝自我，惟獨征服自己才幹征服世界。有勇氣面對是要害，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四工作中不斷地豐富知識
知識宛如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐總結學到了自己覺得在社會立足必不可少的專案。
暑假是最炎熱的時候，但是我還是積極參加了社會實踐，為了能儘快的接觸社會，為了能學到更多的知識，以下是我的社會實踐總結：
七月流火，伴著此起彼伏的蟬鳴和萬里無雲的明淨藍天，我度過了人生中第一個充滿著溫馨和關愛，洋溢著熱情與愛心的富有意義的暑假。“艱辛如人生，實踐長才幹”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。
近一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
(一)黃髮垂髫，怡然自樂
這次社群服務中，給我印象最深的就是那群天真爛漫的孩子們。在支教中無時不刻不感覺到他們的強烈的求知慾和無邪的童真童心。當我給他們講訴三國演義故事的時候，他們對書中劉關張的義薄雲天感慨不已，對諸葛亮鞠躬精粹死而後已的忠心敬仰而嚮往，對戰爭的殘忍流露出的深深同情;當我教導他們讀寫英語時，他們表現出的濃厚興趣，踴躍地回答我提出的每一個問題，熱烈的討論臨時教材上面列出的頗有意思話題，積極地朗讀教材裡的單詞和課文;當我陪伴他們作畫塗鴉的時候，他們的畫裡都有蔚藍的天空，明媚的陽光，一望無際的翠色草地，歡樂的夥伴們，時而有的畫裡漫天翩躚的彩蝶，又或是恣意飛翔的小鳥，又或是萬紫千紅的百花，完完全全體現他們對世界和平祖國和諧的深深嚮往和天真無邪的快樂。
感覺真的很簡單：開心、幸福、責任!
開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心裡發出對我們這樣的小老師們的尊敬以及將課外知識傳授給他們的感激。
幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。
責任，對待這群天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。
然而讓我深深震撼和感動的確是那些失去了親人失去了家庭的孤寡爺爺奶奶們，他們是孤單的但是他們卻並不孤獨，他們和所有人一樣的健康而熱烈的活著，不，他們應該更頑強更樂觀更積極更值得敬佩。白天我會盡自己可能幫助他們料理家務，從買菜洗菜到打掃洗碗，儘量不要他們過度勞累，閒下來的時候會經常陪他們聊天話話家常，他們有他們這漫長一生的美好回憶，他們有他們別樣的風趣和幽默，他們有他們生活的習慣和品性，他們有時候會說說他們的親人，講講他們在外奮鬥的孩子們的童年的趣事，有時候又會說說他們小時候正值抗日戰爭是的所見所聞所感，有時候也會說說他們聽來看來的小笑話，讓我在這短暫的陪伴時光裡過的是那樣的豐富和快樂。
我認為，關愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關係，是親情無形的鈕釦，是一種脣齒相依的溫暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無後顧之憂地走完他們人生最後的旅程。這樣，我們的內心都散發出溫暖的陽光照耀著彼此。
(二)我聽我見，我思我感
當初本著提高自我、充實自我、鍛鍊自我的目的我參加了這次社會實踐，從前期緊張有序的準備工作，鬥志昂揚的走進社群，到收穫成功的喜悅，這一個星期以來經歷的事情彷彿放電影一般，一幕幕地在我腦中浮現，不盡的汗水，澆灌了成功的花朵。與社群領導從陌生到熟識，我和很多的夥伴們也從不速之客變成了他們中的一員，拖著疲憊的`身體從社群回來，顧不得休息，一回家就忍不住地聊起今天發生的事情，在嬉笑中洗去了一身的疲憊，我們就是這樣樂此不疲的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。我們就是這樣一群人，每天早上6點鐘起床，晚上10點鐘睡覺，常常中午也不得休息;我們就是這樣一群人，一手面包，一手豆漿，匆匆走出家門開始一天的征程;我們就是這樣一群人，下午一兩點別人午休避暑的時候，我們才開始午飯，直到晚上八九點萬家燈火的時候，才想起要吃晚飯了，於是一袋餅乾，一杯清水，又投入到了緊張的對明天活動討論中去;我們就是這樣一群人，烈日炎炎下，樂此不疲的工作狂。我們有汗水沒有眼淚，有微笑沒有怨言，有付出沒有計較，因為我們深深知道，現在的辛勞換來的是受用一聲享之不盡的財富。
雖然辛苦，但是，活動的成功舉辦極大的滿足了自己的成就感。
雖然辛苦，但是，團隊精神給與了我們極大的振奮。
雖然辛苦，但是，小朋友們期許的目光，讓我們絲毫不敢懈怠。
雖然辛苦，但是，社群群眾溫暖的話語，給予了我們更加努力的強大的動力。
是啊，再多的辛苦在肯定的目光面前也是顯得那麼蒼白無力，辛苦化成了世界上最美麗的糖果。
這次社會實踐時間雖然短暫但是意義確是綿長的，我們用自己微薄的力量給與了所有社群群眾們一點方便，讓我們這些身在象牙塔裡的孩子們真真切切體會到了自己可以給這個社會做出貢獻。前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗，實在不虛此行。
作為一名在校大學生，報著服務社會，貼近社會，深入社會的心態投身到社會實踐中去，發現自身的不足，開拓視野，增長才幹，進一步明確我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。不斷的鍛鍊自己，塑造自己，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次社會實踐收穫不少。以下是我的實踐總結：
1 .在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實習，我認識了更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作機會不多，使我與別人對話不會應變，使談話有冷場，這是很尷尬的。我的溝通能力在工作期間得到很大提高。在與同事之間的溝通中感覺到了人在社會中都融入社會這個團體中的重要性，也瞭解到人與人之間合力去做事，使做事過程更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在一個多月的實踐中我深深感到自己所學的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對一些工作無從下手，茫然，不知所措，著實讓我非常的難過，在學校裡總覺得自己學得還可以，一但接觸到實際，才知道自己知道的是多麼的少。離實際還有相當的距離。
2 .在實踐中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。經歷了種種以後，我明白了自信的重要性。你沒有社會經驗沒關係，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更精神。
3.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道暑期要打工時，我自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的.社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來了。幾次的嘗試就為了克服內心的恐懼。工作的領班說：“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過了吃了虧就害怕，當你克服心裡的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
4.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，腦袋就會枯竭，我在實踐中也體會到了。
5.實踐是檢驗真理的唯一標準。理論要回到實踐中去應用，想事情，辦事情一切要從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事實要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是認識事物的第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的唯一標準。在當今社會無時無刻不在發生日新月異的變化。通過一個月的實踐，我弄懂了業務流程和公司的分工。
6.團結的力量是強大的。在這次社會實踐中，我真正的體會到了團結合作的重要性和一些重要的社交經驗和技巧。禮貌是非常重要的，它決定著公司的形象問題，也是我實踐企業一再強調的。作為一個業務員成功的基礎是耐心。死纏爛打、不離不棄是公司對業務員提出的希望，也是一種基本要求。本部門的領導說：“業務員，你的身份決定了你要不怕丟臉！當你被客戶拒絕的時候，你又是一條好漢。重新調整笑容再找新的客戶”。這才是生存之道，這也是我們在學校一輩子也學不會的。
我曾經聽一位業務員的一條準則：“sell goods,sell youself first” .經過這次實踐我能真正體會到這一點，你不但要吃閉門羹、看人顏色，反而還要對他們說：“對不起，打攪了”。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能參雜自己的個性不能與顧客的言論相悖，“不能迎合，只有避免，轉移話題，最終引起他們的興趣”。而我也是按照這個原則做事：第一：樂觀；第二：死纏爛打；第三：能做成交易的最好，不能做成交易的儘量成為朋友，千萬不能成為敵人；相信如果違反第三條準則的話無疑是業務員最失敗的典型。
7.良好的工作環境可以造就你良好的心態。在實踐的這段時間內，我感受著工作的氛圍，這些都是在學校裡無法感受到的，而且很多時候，我不時的要做一些工作以外的事，有時要做一些清潔工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定會有人告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要進自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但是總算社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上的認真消化，有平時作業作補充，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名信世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所放生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以後的人生旅途是漫長的。
這次實踐我收穫很大，使我對企業管理理論上的認識昇華到了一個新的層次。今後我還會參加更多的社會實踐，磨練自己同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多面，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化認識。
高_的寒假結束了，在本次寒假裡，我在放假後找了份工作做，作為我寒假社會實踐活動。在這次的社會實踐裡，我體會到了工作是很苦的。所以對於父母他們，我更加能體諒他們了，也更加珍惜學習的機會了。
寒假開始，我就迫不及待的找了份收銀員的工作，在離家很近的一家超市裡應聘的，主要是離得近，就可以住在家裡，這樣不管是工作還是回家，都比較方便。在這方面，我是真的完全沒有經驗，雖然說以往自己也看過他們怎麼收銀，但是沒有上過手，那怎麼都是不會的。所以第一天上班的時候，就鬧了不少笑話，真的連電腦怎麼操作都不會，更不用說去幫顧客去刷商品了。當超市的管理人瞭解了我一番後，就讓一個老員工帶著我開始工作了，先是熟悉整個收銀臺的事務，瞭解整個收銀的.操作流程。第一天差不多是這樣過去的，雖然我當天並沒有正式工作，但是簡單瞭解了下收銀和超市，對我後來的工作也添加了不少的便利。
第_天就開始上崗了，畢竟第_天已經在機器上進行過操作了，雖生疏，但是也不至於不能做。在開始的_個星期裡，由於還在適應中，所以我是有遭到顧客的不滿的，畢竟越靠近過年，大家都在採買年貨了，所以也是特別的忙，超市內的人也是特別多，每天收銀臺前都是滿滿的人，我這邊人也多，但是大部分的人都是在另一個收銀員那裡，畢竟人家是老人，而我是新人，不管從操作上，還是其他方面，大家對我都是不熟的。隨著後來慢慢的做的多了，加上中午休閒的時候，我會去練習，因而一個禮拜之後，我就開始加快速度了。這工作沒有什麼技術，算不得多難，但是一整天都差不多站著，那就確實難了。想一下我大部分時間都是坐著的，所以站著上班，對我真的就是一個大挑戰。
前期堅持下來，也就慢慢的熬過來，也努力的適應了，到後面的時候速度越來越快，我這邊的顧客也變得多起來，雖然辛苦，但是看到自己這邊排隊的人逐漸減少，也是有成就感的。短短一月結束，我知道不管什麼工作，應該都是有它的辛苦的，但是我覺得當自己拿到那份工資的時候，還是會覺得很開心和幸福，也覺得值得，畢竟自己是學到一些技巧的，也明白了在社會上工作還是要的，因而在高二下學期，我一定好好把學習給弄好的。
20xx年夏天，我的大二暑假，我如願的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、瞭解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了不可多得的機會，並且全力打造實習平臺，期待著我們能從中得到鍛鍊，學到在學校裡學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。
我們隊的實踐課題為xx推進區土地利用調查。隊員共有十七人，並有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，雖然吃了很多苦，但是我們的'收穫更多。
我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。
在推進區內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮鬥，為父母分擔家庭責任。
而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，並且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。 同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法 ，我們要的是一個開放自由的合作氛圍 ，大家各抒己見，不時的改善我們的活動 ，使我們的行動向著更有效的方向發展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協調好外部與內部的關係。
在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志願者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!
今天是xxxx期實踐的最後一天，覺得時間過得真快，一晃一個月的時間就過去了，這一個月我過得很充實，練習了銑床的加工，車床的加工，UG建模和加工程式設計，還有PLC程式程式設計，，基本一項學習專案都花了一個星期的時間去琢磨，循序漸進，加深技能印象。
銑床的加工我主要以發那科銑床為主，在這期間我學會了有一些報警故障的排除，還有專用夾具的合理使用，另外還知道了機床的定期清理是一件很重要的事情。這個假期銑床零件我一共加工了7個，難度也是參差不齊，加工工藝各有千秋，十分鍛鍊我的能力，我的銑床水平提升了。
車床的加工我主要以發那科為主，在這期間我將上課所學的機床資料的修改在真實機床實踐了一遍，深化了我對機床資料的理解，在加工零件的過程中，我熟練掌握了車床的`手動程式設計，學會了相應的切削引數的計算。在加工過程中我學會了在一些指令前面加上跳段符號，為了方便精加工後對於精度調修的切削，配合磨耗的改動來達到相應尺寸的精度要求。
UG的建模和加工程式設計這一方面，我在建模這塊通過網上的練習資料保證每天都有圖可畫，通過不同難度的圖紙來提升自己的能力，其中UG建模有關於曲面建模是很有難度的，我特地在圖書館借了一本關於曲面建模的書。學習了不少知識。在加工程式設計這塊，通過老師不值得任務，我也有所練習，相關經驗積累了不少，覺得自己正是學習的好年紀，學什麼都快。
最後，我要感謝我的指導教師xxxx老師，張老師經常在我們身邊，督促我們努力學習，並且樂意和我們分享他的學習經驗，在我們碰到問題的時候總是耐心的指導我們，十分感謝老師的關心。另外還我想感謝一下我的夥伴們，他們在我的學習過程中給予了我很好很多的幫助，也在生活上互相幫助，讓我這個寒假過得很充實和快樂。
總之，我這個xxxx期實踐是很成功的，也是很有意義的，我很享受這個過程，相信自己也會以此為契機，越來越好！
為使廣大團員青年積極投身社會實踐活動，充分發揮自身優勢，為家鄉建設做貢獻，過一個祥和、文明、充實而有意義的寒假，根據團中央、團省委、學校黨委、團委有關檔案精神，在院黨總支、團總支的總體部署下，傳播學院07數媒班積極開展寒假社會實踐活動。現總結如下：
我班這個寒假社會實踐活動的內容豐富多彩、形式多樣，注重實效，成果顯著。廣大同學通過深入企業、媒體，深入農村，進行現場服務、問卷調查，參與勞動等多種方式完成了社會實踐。內容主要有：關注新農村建設、和諧社會建設，關心慈善事業，支教掃盲，志願服務，支援環保，參與活動等。
一、關注新農村建設
由於我班大部分同學為農村戶口，很多同學能結合自己的實際情況，從實際出發，切實關心新農村建設等問題。部分城市同學也能在過年期間深入到農村基層，切實關心農民問題。例如：李敏同學通過親身體驗和實際採訪，發現土地轉產承包制的諸多優點並進行了大力宣傳；侯萌同學利用假期到農村體驗生活，並對感言農民生活不容易，從心裡尊敬農民。此外還有朱天賜、王鳳滿等同學也在科教興農，農村生產結構發展等方面進行了調查研究。
二、關注慈善事業與希望工程
對於今年南方的雪災，我班同學高度關注，從實際出發，為災區人民儘自己的微薄之力，大部分人通過多種方式支援雪救災工作的開展。如豐曉偉同學捐出了自己的壓歲錢，周曉彤則通過向救災工作室發簡訊的方式進行了電話捐款……
我班部分同學能夠利用假期的時間，走進敬老院，福利院等場所，用自己的實際行動奉獻愛心。如：xx同學利用假期到本城市的SOS兒童村，陪殘障兒童渡過一個快樂的.新年，並呼籲社會關注遺棄殘障兒童。xx等同學也能夠在關注殘疾人問題上有所建樹，呼籲全社會能夠伸出自己的愛心之手，幫助那些真正需要幫助的人。
三、保護環境，迎接奧運
在奧運將要來臨之際，大部分同學在假期通過各種方式為奧運加油。xx同學通過與同學的合作做出了一份濟南水資源報告，通過精緻的包裝、生動的例項反映了濟南市水資源短缺問題，為綠色奧運加油。以＿同學為代表的一部分男生時刻關注體育賽事，為奧運喝彩。
四、關注教育制度改革
初入大學的我們時刻關心教育制度改革，很多同學在假期高度關注教育制度改革並提出了自己的看法，如，xx同學在社會實踐報告中寫到：“教育制度改革是素質教育發展的根本，許多家長不理解，實行不易，但我們必須要以發展的眼光看到的改革的必然性。”xx等同學也表示支援教育制度改革。
五、參與多種活動鍛鍊自己
這個寒假，我班還有不少同學參加了多種活動，在活動中，他們體驗了社會生活，收穫了人生的真理。xx同學利用假期做網路廣播；xx等同學通過打工，提前接觸社會，總結工作經驗、豐富生活閱歷；xx參加義務家教，發現做老師的不易，表示崇敬老師這個職業；xx則通過調查家庭成員的融洽相處程度為和諧社會的建設盡微薄之力。
此外，其他同學也採取了豐富的形式參與到這次寒假社會實踐活動中來，方勇超等同學積極準備挑戰杯，並作出了一份成品報告，劉婷婷同學幫助朋友做餐館容量統計等。
在一個多月的寒假裡，班裡的同學認真積極地參與了實踐與調查工作，為社會實踐報告的完成準備了紮實的物質條件。社會實踐報告的形式也同時有賴於實踐調查活動的多樣性而顯得豐富多彩。我們團支部取得了比較滿意的成績。同學們真正通過活動，明白了作為一個大學生的職責，任務。通過自己的努力，為建立和諧社會做出了一點貢獻。在今後的學習，工作，生活中，我們團支部全體團員還將繼續努力，嚴格要求，不以這次活動的結束為結束把從這次活動中學到的知識，收穫的道理真正運用到生活中去。
懷著一份激情與一份求知的學習態度，在這次暑假之中，通過學院引導，我們一行六人組成了一個團隊，進行了一次暑假社會實踐活動，受益頗多。
此次活動是在與xx基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養狀況，友成企業家扶貧基金會、xx共同基金日前合作啟動了一項可持續性創新型“公益性社會專案”、“嬰幼兒輔食營養起跑工程”。根據指導老師的推薦以及自身願望，我們組團和公益基金，xx合作進行這次的社會實踐專案活動。
通過社會實踐，可以鍛鍊各位成員，提高其綜合素質，積累更多的社會實踐經驗，為其走向社會奠定基礎。同時，在實踐中教育我們，提高其思想素質，是青年健康成長，積極投身於社會主義現代化建設。
接下來，我將從具體的方面進行一次深刻的社會實踐活動總結。
第一，活動準備。此次活動在雙方的精誠合作之下，活動的前期準備充分。主要表現在這幾個方面：
首先，活動能夠按時按點展開，沒有出現浪費時間的現象。就時間效率來說，可以算得上是百分之百的高效率。我想這一點對我們以後的學習與工作來說，顯得極其重要。毫無疑問，現代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。其次，活動的材料各個方面準備充分。沒有出現材料缺乏，或者是材料的不科學選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關。基於這一點，對於每一份的資訊採集，村民都極力配合，能夠採集到最真實的第一手材料，為以後的活動展開提供了最具針對性的感性材料。馬克思主義等先進理論告訴我們，“一切從實際出發”，通過活動的最真實感受，團隊的每一位成員都會在以後的學習與生活之中，真正做一名務實的先進青年，受益終身。
再次，活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓工作。這點最集中表現在每一位隊員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發了每一位隊員在以後的日子，必須積累豐富的經驗。開展每一次的工作，都要提前進行培訓，讓自己最快投入到工作之中。在這裡，受益不僅是自己，還包括與你合作的夥伴和工作物件。
最後，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在資訊採集過程之中，發揮其“主人家”的優勢，能夠用本地的風俗習慣、語言以最快的方式採集到有效資訊。外地人員對需要採集的內容以及介紹最為熟悉，能夠把實踐活動的具體要求及活動規範性進行監督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點的村民以新鮮感，通過外地隊員的介紹風土人情，使更多的村民參與到活動之中。
第二，實踐活動過程。本次社會實踐活動總共有五個子專案。
首先是對嬰幼兒的健康體檢。由於經費及時間有限，此次活動沒有請專家進行體檢。但是，為彌補這點，這次實踐活動在每一個鄉村的村衛生室或者經過衛生室與村委會協調進行。接受採訪的每一位村民都是該衛生室負責的家庭。在衛生室或者居委會，先經過一系列的問題調查，確定初步檢查的物件名單，然後交由專人負責登記，接受檢查。通過調查，可以看出，絕大多數的問題出在村民的飲食習慣。例如，飲食的無規律性，不僅僅是因為農民在農業活動之中，農業生產沒有具體的有序規劃或者是搶時機進行生產，進而造成三餐無規律，存在暴飲暴食的現象。
活動之中，每一位隊員經過一系列的例子，充分認識到了一個良好的飲食習慣對人的身體健康的重要性。在平時的學習與生活之中，許多學生為一時的好玩或懶惰，或忙於某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出，有些人瘦得像猴子，有些人肥得像一頭“豬”。許多疾病的產生都來自於不良的飲食習慣，如結石，結核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過多的碳酸飲料，得肥胖症或是長許多本可以避免的痘痘等等。通過對嬰幼兒的健康體檢，必須認識到好的習慣要從小養起，否則拖得時間越長，改正的困難就越大。
緊接著是走訪需要受助的群眾。本次社會實踐活動，因各位成員的時間安排和合作方的`時間上客觀限制，走訪需要受助的群眾主要通過居委會進行。負責此項的活動的隊員通過在居委會資料查詢和幹部群眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。值得一提的是，基本上每家每戶都有受助的資格。畢竟，基本上每家每戶都存在一定的困難，最突出的在於物價漲得飛快，但是收入卻越來越困難，漲幅遠遠趕不上物價水平。通過資料查詢及實地調查，確實發現許多家庭需要受助。究其原因，在於其文化水平過低，許多的行業無法涉足，或者沒有一技之長，只能種地，但由於缺乏科學性，種田收入無法滿足家庭開支，更不用提在小孩的良好飲食上的投入。一方面，嬰幼兒的健康確實與家庭經濟狀況密切相關，在中國絕大多數地方，這是不爭的事實。另一方面，通過這項活動思考我們自身，我們必須深刻的進行反省：作為大學生，許多人在校把玩放在第一位，認為“六十分萬歲”，試想，這些人如果繼續持續下去，恐怕這些知識分子在真正踏入社會時，真的成了“百無一用是書生”，反過來成為國家和人民的負擔。
大學時代是一個特殊的人生階段，在掌握更多，更專業的知識的同時，也要逐步適應從學校到社會的過渡。為了開拓自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們八個人積極參加社會實踐，爭取提升個人能力的同時也積極服務大眾，回饋社會。以下是我們團隊八月份的社會實踐進度情況。
8月1日，調查活動進行的如火如荼，邢維帶領的一組，張悅帶領的二組和屈化騰的三組，分別被安排在了三個不同的小區，雖然天氣炎熱，但是隊員們的積極性沒有絲毫下降，我們主要圍繞那些聊天的老人，散步的父母以及下班回家的人群。
因天氣炎熱，小區內外出居民並不多，給組員的調查工作增加不少難度和挑戰，但組員們並沒有氣餒，積極的尋找可以配合的'群眾，耐心給老人們閱讀問卷，解讀問題，最終圓滿的完成了一天的任務。
8月3號，我們的調查活動就此完成，接下來的任務是做整理和統計，隊員馬楠和孔祥偉計劃用一週的時間完成1500份調查問卷的統計，包括分類，上傳表格，製作圖表等。
調查活動進入尾聲，只差一份圓滿的實踐報告了。
我們的目的是瞭解濟南市城區高中低收入人群對於特殊年齡人群的營養攝入狀態以及相關知識的瞭解水平，然而我們在調查過程中並非一帆風順，過程中遇到了來自各個問題的阻力，我們調查過程中的問題為信任問題，因為社會上的種種營銷手段和行騙方式，一部分人會對我們的調查產生懷疑，繼而產生排斥心理，影響我們的調查效果。其次就是隊員之間相互的溝通能力及合作能力，以及隊員的毅力和耐心，但是這些問題都在調查的過程中被我們一一解決和克服。
進行了為期半個多月的實踐活動，讓隊員們增長了各種知識和經驗，也學會了互相配合和合作，這是在學校裡學習不到的寶貴經驗。我們會在下一步的行動當中會進一步吸取經驗和教訓，更好的完成這次實踐活動！
為期十天的暑期實踐活動結束了，這十天大家一起經歷了很多，有一起解決問題的熱烈討論，有一起開玩笑的歡歌笑語，也有一起共渡難關的齊心協力，總之回顧這十天是既充滿著挑戰又滿載著歡笑的。
開始的時候並沒有很清楚自己為什麼會參加這次實踐活動，只覺得這是一個很好的機會，可以較好的鍛鍊一下自己。同時也把自己知道的一些東西教給別人，並沒有想很深層次的東西，基本上主體是以自己為主的。現在回過頭來看一下其實那些想法是比較膚淺的。通過實踐，更多的是認識到了一種責任感，一種將知識傳播出去，給山區的孩子帶去希望，讓他們從小有那種明確的奮鬥目標，有走出去的不懈堅持的意識，還有就是一種團隊合作與溝通的重要性。我們13個隊員在下鄉期間在隊長的帶領下合作的非常愉快，大家都很團結，有問題及時交流一起解決，有不足的也積極提出予以改正，讓我更深刻的體會到了團隊建設在當今社會的重要性。一個好的團隊能夠高效有序的運作，對辦事效率起著至關重要的作用。
從五月底開始的晨讀，到六月初每週兩次的晚跑，這些看似簡單的事情教會了我很多東西。它教會了我要學會堅持，學會堅強，學會忍耐。以前我很貪睡，從來不會在六點多爬起來去圖書館晨讀，也不會看到我們學校有那麼多勤奮好學的人每天那麼早起來學習，這給了我很大的勉勵。開始幾天有點不習慣，白天精神不是很好，但是我們隊員之間總忘不了互相鼓勵，漸漸的我堅持了下來。也是從那以後，我養成了早睡早起的好習慣，同時也不斷加強了自己的學習，這使我的學習效率大大提高。晚跑也是，要不是跟大家一起，我從來不知道原來我可以繞著騰龍大道跑完一圈，在我跑不動的時候，想放棄的時候總有一種聲音在我耳邊想起：“要堅持，我們是一個整體，再堅持一下，你能行的。”就這樣，在大家的鼓勵下我學會了堅持，學會了堅韌，更深刻的體會到了在困難面前只要再堅持一下或許就能成功的道理。
六月底七月初是考試周，大家都在忙著複習，準備考試，而此時的我們還要準備暑假支教的教案。由於以前沒有做過，沒經驗，不知道教案應該怎麼寫，所以這個花費了比較長的時間。班上的同學對我這種行為表示質疑，說暑期實踐不過是鬧眼子罷了，有誰會真正的在意，我當時聽了感到很詫異，同時也是下定決心一定要儘自己最大努力做好，讓那些聲音不再出現。這期間任務很重，但這也會更好的考驗我自己，怎樣合理的分配時間，怎樣最大效率的做事，從中我又不斷的突破了我自己，懂得了應該怎樣分清主次，怎樣合理利用時間。
7月10日我們的暑期時間活動正式開始了，我們踏上去往我們支教的地點——宜昌市長陽縣鴨子口鄉劉坪國小。我們主要是圍繞以支教為主的一系列活動，包括桂馨書屋的建設、社會調查和我們資助物件相關資訊的收集。整個支教進行了十天，其中其他的活動主要穿插在這10天中進行，我們共完成了問卷一百餘份，收集的資助物件資訊有十個左右，其中詳細資訊有一個支教完成以後我們也針對自己的教學板塊展示了相關的學生成果及文藝匯演活動，整個實踐有條不紊的進行著，回顧這十天，我們做的有很好的地方，但也有一些不足之處。
值得學習的方面：
(1) 團隊建設 不得不說我們這個團隊在建設上是做的相當好的，大家分工明確，職責分明，但又不乏合作與溝通，大家彼此都很團結，有問題一起解決，互相分擔，使整個支教和社調進行的都是比較順利的。
(2) 安全保障 在實踐期間我們的安全做的還是比較好的，不管是我們自己的還是那些同學的，我們都做到了有問題隨時處理，應急措施做的比較好，在實踐期間基本山沒出什麼大問題，安全問題得到了較好的保障。
(3) 支教有序 在學校時制定的'教學板塊和人員安排比價合理，大家各自根據自己的特長愛好準備相關內容，教學內容也是豐富多彩，同學們學的激情比較大，使整個教學過程開展起來很順利。
(4) 思考探索 我們隊在支教期間大家積極探索，積極思考應該以怎樣的方式教育孩子，還有我們到底應該怎樣做才能達到我們支教的初衷，當我們發現問題的時候大家能夠積極討論，提出相關方案，比如在對待孩子的方式上，我們由最初的關懷備至到後來的適度關心，這些都是我們綜合了各方面的考慮作出的決定。我們的成員沒有安於現狀，而是不斷的摸索好的方法，這點是非常重要的。
(5) 責任感強 這個就不用多說了，大家都是比較負責的，認真批改作業，課前積極備課，責任心很強。
任何事情都有兩方面，我們的支教過程中也是如此，也有一些需要注意的地方：
(1) 開會效率與質量問題 我們基本上每天都在開會，而且會議基本上是一個多小時，很多事情不斷的在講，其實一些事情大家都知道的就沒有必要再講了，還有一些無法改變的東西也沒必要再討論了，過多的會議會使人疲憊，產生不好的反應。
(2) 相關課程的設定問題 我們在期間遇到的一個比較大的問題就是科技活動的一些小創造小發明，我們自己之前沒怎麼準備，所以在實施的時候有些困難，建議下一年再支教的時候能否開設一門關於科學探索方面的，注重學生思維的開拓，當然這也就對隊員們的要求比較高了，需要他們有全面的綜合能力。
(3) 在對待孩子的方式上 我們在支教期間就已經認識到了這個問題，作為支教老師，我們的職責更多的應是交給他們知識，給與的關心應是適當的，因為畢竟我們只是10天的時間，而且作為一個老師實際上也是沒有那麼多精力跟他們一起玩的。還有就是一些小孩說不舒服什麼的，放置不管肯定是不對的，但是也要注重方式。
(4) 隊員 每個人都是這個團隊的重要成員，都要以主人翁的姿態面對各種問題。我們有一點小問題就是個別的隊員在開會時不積極發言，比較沉默，這樣對團隊的發展是很不利的。
總之，這次實踐讓我們更好的認識了自己，更好的在集體中發揮自己的力量，每個人的智慧是有限的，但是集體的力量是無窮的。對於我個人來說，這次實踐讓我增長了很多見識，提高了自己的能力，同時也結交了志同道合的朋友，個人自我價值得到了很好的體現。而對於我們整個實踐團隊來說，我們做了一件我們自己覺得很偉大的事情。我們教會了那些孩子們一些知識，雖然有限，但是我們進了自己的努力，從大範圍來講，我們也算是為這個社會做出了自己的一份力，盡了一點小小的貢獻。在實踐中的艱辛，歡樂，感動，信任，團結等很多東西都是很難用言語報答的，相信這將會是我大學期間一個美好的回憶。
我相信很多同學都和我一樣，帶著憧憬躊躇滿志地開始了自我的家教之旅。也許有人會說，家教雖然賺錢，但不是浪費時間浪費精力嗎？其實，在做家教的那的時候，我並不是一無所獲得，我在收穫了金錢的時候還收穫了什麼叫耐心，學習更明白了當教師的諸多不容易之處。有句話說得好：贈人玫瑰手有餘香。家教豐富了我們的社會工作經驗。這回報不是金錢所能比擬的，是你真實的生活，一生享用不盡的經驗、回憶和啟示。
今年暑假在家無所事的我就呆在了學校，經過同學找了一份家教，這是第一份家教，心裡多少有些擔憂，可是更多的是一份期待。我輔導的是個九年級男生叫王敬賢，我在輔導他時並沒有以一位家教教師自居，當然我本身也沒有這種資格，而是以一個比他稍大幾歲的哥哥的身份。家教的第一天，他的二姨把他的學習情景大致跟我講了一下，他們的態度很和藹，眼神裡透露著對孩子的深切期望。同時我也明白了他的學習底子差，所以當時我就決定必須要盡心盡力地完成我的工作，否則就對不起他們。當天我先給王敬賢講了八年級與九年級的物理，大致的講了一下讓他重新感受到物理其實是很精彩的。就這樣在不知不覺中一午時就這樣在我的講解與他的聆聽中流逝，當我反應過來時發現已經午時五點半了，意猶未盡之時讓我告別了他們，他們對我一午時的付出也感到比較滿意，就這樣我開始了我的家教生活。多年的學生經驗使我懂得，教師和學生之間不僅僅需要相互尊重，也需要互相溝通。上課時我需要扮演好一個好教師的主角，全心全意為學生服務，他解答疑難問題，瞭解他的困惑，從開始當家教到此刻家教時間雖然不長，也沒有很分厚的酬勞，可是我已經覺得很滿足。在這短短的時間中，我學到了不少東西。
第一，從事教學工作需要“專心”。為了教學任務的順利進行，我做了充分的準備。雖說對於國中年級的知識不在話下，但我還是找來教材認真研究了一番，畢竟這麼長時間了，教材也改變不少。由於我沒有一點教學經驗，所以不得不去向教師請教，並且從書上獲取一些知識。每次上課之前我都準備好備課以及講解資料，並且多次反覆的研析，怕準備不足耽誤他的學習。每次在上課時我都會在之前找一些題，當做練習來提高他的練習以及解題的本事，並增長他遇到題不怵的良好心態。
第二，從事教學工作需要“耐心”。應對一個九年級的學生，對知識的理解本事都有必須的高度當時畢竟還是有些不足的，所以，在教學過程中我不能操之過急。所謂欲速則不達，所以，循序漸進很重要。
第三，從事教學工作需要“交心”。不僅僅要與家長交流，瞭解學生情景，共重要的還是與學生交流，溝通是彼此的橋樑，僅有了解學生的想法，教師才能有的放矢，使教學事半功倍。所以在每次上完課之後我都會與他談一些課本之外的東西，比如大學生活，社會時事等等，用來增添他的課外知識，削減他的上課疲勞，增添上課的趣味性。
第四，好孩子是誇出來的。適當的進取的讚美和鼓勵會讓白痴成為天才。不恰當的指責和謾罵會讓天才成為白痴。孩子如幼苗，幼苗需要在風和日麗的環境中成長。有些人說，好孩子是誇出來的這一點都不假。異常是當孩子取得一點點提高的時候，我們都需要給他以鼓勵。給他們以表揚。讓他充滿自信的學習和生活。每個人都需要被認同，孩子幼小的心靈更是需要讚美和表揚。這樣有利於孩子構成良性心理。有助於培養孩子的自信心。他會用進取的充滿愛的態度去生活。同時，我們也需要為孩子的勇氣去鼓勵，鼓勵他們從失敗中站起來，鼓勵他們勇敢承擔自我的職責。人非草木，孰能無情，只要我們真正賞識孩子，信任孩子，孩子就會用他的提高來回報我們，用他的愛來回贈我們。
第五，父母給孩子最好的禮物是榜樣，榜樣的力量是無窮的，父母是孩子的第一任教師，教育就要以身作則，讓自我去做孩子的榜樣，去相信教育的真實性，僅有自我做了，孩子才會跟著學，如果只是說教，而自我不能為孩子作榜樣，那麼，這種說教可是是金玉其外，敗絮其中的教育。使起不了絲毫作用的。例如：父母教育孩子要說實話，而父母自我卻常常說謊，甚至自我在孩子面前。倘若有一天，孩子明白了，就會很難說實話，經常說謊，不再信任父母，且對父母持疑惑的態度。這種教育又怎樣會成功呢？再如，孩子放學回家後，家長往往教育孩子，不再看電視，先做作業，而自我卻在那裡津津有味的看電視。這種教育也是蒼白的。毫無說服力的。像類似的情景還有很多。但在很多問題上，家長完全能夠做一個很好的榜樣。這樣，如果長期堅持下去，那麼孩子的習慣也就構成了。
家教最開始的茫然無措到慢慢適應，這期間我也是經過了一些時間的。誰能說每個人都是勇敢無畏的，誰能說每個人都是勇猛強大的，誰能說每個人不是勇往直前的。以前我異常想長大了以後當一個教師，不是因為教師這門行業的簡便，閒適，不是因為做教師能夠免於和社會上的爾虞我詐打交道，亦不是因為教師的穩定，純粹只是因為我，喜歡和孩子在一齊，喜歡和他們在一齊的感覺，喜歡和他們在一齊所獲得的喜悅與單純。儘管有時候我也會被孩子攪得很煩躁，覺得小孩真是麻煩，但大多時候我還是喜歡小孩的。上大學後，我漸漸地明白了當教師不必須非要選什麼教育類的'專業，非要去學教育，只要你考取了教師資格證你就能夠成為一名教師了。真的有這麼簡單嗎，我有點茫然了，怎樣和我以前的想法差距這麼大呢，教師不是一個很神聖的職業嗎，怎樣只要那麼輕易地考取一個證，類似於考取了駕
照就能開車一樣的，就行了呢。我有點承受不了。但轉念一想，教師資格證肯定也不會是那麼容易考取的吧，不然全中國做教師的那不得多了去了啊。之後，又慢慢的明白了，考教師資格證只要考兩門就行了：教育學和教育心理學。原先真的不是那麼容易。這次做家教，我深深感受到天下無不是之父母，是父母就會望子成龍，望女成鳳。這次家教也讓我深深感受到一名教師記得不容易，這讓我對教師平時的付出感到感激。
家教經歷，豐富了我的暑假生活，增長了我的社會經驗，鍛鍊了我的工作能力，經過這段時間的實踐，我受益匪淺。我把知識以最可能簡單的形式教給他，以儘可能容易理解的途徑講給她聽。我也把我中學學習所領悟到的好的方法教給他，雖然他一時之間可能無法得到提高，但我還是盡我所能幫忙他。
在施教時，我懂得了與人溝通的重要性。由於他和別的孩子不太一樣，不太善於與人交流，所以我說的話他都會聽，這也給我家教帶來了方便。我以一個大哥哥的身份在教他，並沒有想到作為教師，很容易進入孩子的內心世界。
我覺得這次家教活動能夠用八個字來概括，就是“有苦有甜，雙方收益”。所謂“苦”，一方面自我離學生家住址較遠，我每次要坐一小時左右的公交車；另一面，除了備課以外，還要搜題目，也就是她的隨堂練習提。所謂“甜”，當學生掌握了一個知識點以後，我十分高興，覺得自我的努力沒有白費。學生家長的熱情招待也令我十分感動。所謂“雙方收益”就是在學生提高的同時，我的授課也變得越來越嫻熟，講課本事也在不斷提高，這是個意想不到的效果。其次，經過這次家教，我進一步懂得了人際溝通的重要性。人際溝通是我們生存的法寶，在做家教的這段日子裡，我作為一位“教師”與我的學生進行了交流，不只學習上還包括情感上的溝通，使我懂得年齡對我們每個人來說都是一種不可言喻的武器。人的心靈差距是不可小看的。畢竟我們的童心都已經離我們遠去了。從學生那裡我們得到了一些童年的趣味和回憶。這是我所得到的一筆不可多得的財富。
總而言之，這次家教活動是一次讓人深得教育的活動。今後，我將更加努力，發揚優點，改正不足，力求做到精益求精。在家教工作中，用自我的汗水和學生的努力來到達學生成績提高和我的教學水平的提高。我深深地感受到人生的許多經歷會幫忙自我學會很多的東西，讓你受益匪淺，實踐中你學到的東西是你一輩子也用不完的。所以再感興趣的事情做一天兩天其實不難，難的是一個月、一年、一輩子不停的幹下去。要有一種毅力，一種職責來驅使我們去做我們應當做的。雖然以前也聽過不少關於毅力職責的例子，看過不少的文章，可是這一次有了更親切的體會。正如用汪國真的詩：
我不去想是否能夠成功，
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
我不去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。
學問齋