在學習、工作、生活中出現了失誤後，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我檢討，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。什麼樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編精心整理的抽菸的檢討書（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的.錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽菸的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
檢討人：
日期：
尊敬的老師：
您好！
在昨天晚上，我在寢室裡面做了一件特別特別錯誤的事情，那就是在寢室裡面抽菸，這一件事嚴重影響了班級了聲譽，且給同學們帶了一個非常不好的頭，所以為了讓老師您能看到我這次認錯的決心，我在此給您寫下了這份飽含了我悔意的檢討書，並希望其他同學能引以為戒，別和我一樣做傻事。
整個吸菸事件的起因是這樣的，因為咱們學校是寄宿制加上一部分學生走讀，而我就是寄宿的學生，所以我回家的次數很少，平時週末放假了才回家一趟，正是寢室裡面待久了，讓我感覺到了枯燥，於是我就想著在寢室弄一點小動作打發一下時間。剛好昨天晚上的下課時間還比較早，能讓我有一點時間去準備，在思來想去後，我決定去體會一點新鮮的事物，那就是吸菸，因為我之前看別人在抽菸的時候又酷又帥，很是符合我心中的幻想，於是我跑到校園外買了包煙帶回了寢室。
回到寢室後，我拿出了煙和火機並向室友炫耀，他們都被我這一舉動給震驚到了，畢竟都是沒吸過煙的，而且可沒想過在寢室裡面吸菸啊，這可是在校園裡面，要是被老師發現了，必然是要被嚴懲的。可我沒過多的在乎他們的想法，我只想偷偷試一試吸菸是什麼感覺就足夠了，而且只要我把寢室門關緊了怎麼可能會被老師發現。就這樣，我抱著試一試的心態點燃了一支菸，並小心的放到了嘴邊，學著別人吸菸的動作吸了一小口，可等到煙進入到我的口鼻中之後，我沒有感到絲毫的舒適，反而感到了十分的噁心和不適，於是我趕忙把煙丟到了地上並踩滅了，原來這就是吸菸的'感覺啊，和我想象中差了不少啊，看來我不是吸菸的料子。
本以為我踩滅了煙並打掃了衛生後，一切就都已經過去了，可令我萬萬沒想到是，在晚上宿管老師來查寢時，他聞到了我寢室中有一絲淡淡的煙味，而且地上還有一點點菸灰的痕跡，於是他咬定了我寢室中有人在吸菸，沒辦法，我只能承認是我吸的煙了。後來，老師您也知道了我在寢室中吸菸的事情，好在我認錯態度誠懇，且還是初犯，老師您也沒有太過的為難我。現在，我對吸菸是沒有絲毫的興趣了，只希望老師能儘快原諒我這次的無知行為，我以後一定好好地把精力放在學習上，不再弄這些與學習無關的事情了！
檢討人：
日期：
尊敬的老師：
您好！
我在寢室抽菸的行為被巡查的老師發現了，作為國中的學生，這不是我應該乾的事情，而且吸菸也是有害健康的，特別是而今我還沒有煙癮，更是不能有這種不好的習慣，這次的抽菸我也是由於好奇而已，並不是之前也是喜歡抽菸的，但是這種好奇是很不好的，我也是要好好的去把這個不好的行為戒掉，並且以後也是不能再幹這種事情了，我也是在這裡檢討反省。
這次抽菸也是看到其他的同學抽菸，覺得那樣子是比較酷的，而且自己也是想嘗試下吸菸的感覺是怎麼樣的，結果第一次吸菸就覺得很不舒服，嗓子也是特別的幹，我知道這是沒有適應的情況，也是有些想不懂為什麼別人那麼的喜歡吸菸，而又被老師發現了，我也是很後悔自己這樣做，很多事情，老師其實也是說過不能由於一時的好奇去嘗試，本來就是不好的事情更是如此，並且我也是在寢室吸菸，還導致了其他的同學吸了二手菸，可以說這次的情況不但是自己的健康受到傷害，也是傷害了其他人的.健康。
之前的好奇，而今想想真的很不應該，平時的時候，我就應該在學習上去用工，而不是還把時間花費在這對自己完全沒有什麼好處的事情上面，我也是現在知道，這對於我來說是很不好的，吸菸本來就是不要去嘗試，現在我也是徹底的意識到了，雖然說被老師批評我是很不舒服的，不過等我而今冷靜下來一想，也是由於老師希望我把精力花費在學習上，希望我好，不想我由於抽菸而有了煙癮，並且對於自己的身體也是很有損害的，特別是我的成績其實如果去努力，還是有很大的提升空間的。
老師，我現在已經是知道錯誤了，吸菸對身體不好，而且也是我們不應該乾的事情，今後我也是要把精力花費在正確的事情上面，而不是說還抽菸，而且我們現在也是處於一個長身體的時候，本來很多事情都是不應該做的，老師們在反覆跟我們說的，其實都是希望我們可以健康的去成長，去提升自己，而不是由於一些不好的習慣，讓自己的未來有一些陰影，特別是如果形成了煙癮，對身體的傷害也是很大，況且我們還未成年，很多事情也是不要去做更好，老師，我以後一定不會吸菸了，也請您相信，我會改好的。
檢討人：
日期：
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，吸菸有害健康，學生是不能吸菸的嗎，這些作為醫學生高中學生我是非常清楚的，在很多時候都無比知道自己現在的身份，我今天在寢室吸菸讓你失望了，不僅是在班會上面，還是在學校的大會上面，這一定是一個繞不開的話題，在校學生堅決的杜絕吸菸，不是什麼事情都能夠任由自己去的，這次吸菸這件事情，汙染了學習環境讓我墮入深淵，我的本職工作就是學習，一些不好的習慣不應該在學校養成，在這裡只有學習到好的才是優秀的，我的覺悟真的是太低了，很多次都沒有清楚自己的位置，這些都是一些基礎的事情，就像是這次吸菸，我必須要深刻檢討。
我們班上的學習氣氛還是很好的，每天接觸到的`同學都是優秀的，像我這樣抽菸的是不存在的，我這種壞習慣也不是在學校養成的，可能是我的思想偏離了太多，讓我學習那些不正確的東西，一直收到了這些事情的深刻影響，不管是在什麼時候都應該做到這一點，積極進取，讓自己清楚這些都是可以挽回的，回想事情的經過我就後悔不已，但是我的現在只能正視錯誤，首先這是非常幼稚的一些想法，我經常看到別人吸菸心理抱有一種耍酷的想法，我把吸菸當做了這樣，這真的是幼稚，作為一名學生這些基本的事情都讓我理解的這麼膚淺，我怎麼面對家長，怎麼面對您呢。
您是一次次的說過吸菸的危害，在學校是在汙染環境，讓大家每天呼吸這種不乾淨的空氣我有責任，還有是一種看不見的汙染，吸菸汙染了我們的學習氣氛，本來是一個好的氣氛，大家每天都在用心學習該做什麼做什麼，我的情況給這麼好的氣氛造成了破壞實在羞愧，我想了很久不管是在什麼時候都要清楚這些，我的也是在告誡自己吸菸的危害，自制力不強的我還是沒有忍住，我的做了這件事情讓您失望了，作為學生我的形象在這一次丟失了差不多了，把吸菸這麼有危害的事情當作了一種耍酷，思想實在是幼稚，我覺得不管是在什麼時候一顆端正面對生活的心態一定要有。
昨天晚上我就是抱著那種幼稚的心理，在寢室抽菸了，也是乘著同學麼辦不在的時候吸菸的，我內心糾結很久，最後讓邪惡鑽了空子，我的最後的堅定也被我內心那幼稚的想法突破，我需要反省，這次下吸菸的事情，不僅僅是一種對自己的不負責，對學習生活也是一種汙染，我一定檢討好自己。
檢討人：
日期：
您好！
我是xxx，我非常的羞愧，影響了班級的形象，自己作為一名高中生，不能控制自己在了，這種行為是非常惡劣的，同時也是非常危險的，我作為一名學生，在這個時候竟然一個好的意識，這是我的一個錯誤，我不希望這種事情再發生了，因為在寢室吸菸是影響自己健康，也是影響同學們康，更多的是影響了大家的安全，因為這個天氣也是非常乾燥的，寢室是我們休息的地方，有很多被子什麼的，都是易燃物品，我這個時候在寢室吸菸，萬一失火了，我就真的是罪責難逃課，現在想了想，真的是有點後怕，也是非常的自責，我一定要好好的給他自己。
首先是在吸菸這件事情上面，您一再的督促我們一再的提醒我們，作為一名學生就不能吸菸，我們吸菸危害的自己健康，同時又危害了他人的健康，這是非常不好的，對於我們一名學生來講，真的是很惡劣的行為，您在課堂上面一次次的在跟我們講這些裡，可是我現在一句都沒聽進去，我還是在寢室吸菸了，今天這種行為影響到了作為一名高中學生的形象，我自己身上的一些缺點全都在這個時候爆發出來了，我不知道怎麼跟你解釋，當時就是抱著一種僥倖心理，我在寢室吸菸了，我覺得沒有人知道，當時已經是晚自習下課了，到了寢室的'時候，我第一時間就拿出了自己從家裡帶過來的一包香菸，也藏在寢室好幾天了，一直都沒有敢去開啟，但是今天晚上下晚自習，去到寢室的時候，我就想起了這些，然後我就僥倖地抽出了一根菸，然後就點燃自己抽上了，當時以為沒有人知道，寢室也沒有人在，我就自己點燃了這根菸。
我是對香菸沒有癮的，但是當時就是抱著一種好奇的心理，我不知道為什麼那麼多人都喜歡抽菸，所以我就抱著這種心理，我就嘗試了一下，真的是很不好，對這種行為，我現在非常的自責，不知道怎麼跟你解釋，但是我已經放下了這樣的錯誤，當時你來寢室查寢了，我很是害怕，想了想，我還是要跟你坦白這些，因為我沒有必要去隱瞞了，一定要糾正好自己，既然悔過了，就應該徹底的跟您坦白，這是在寢室吸菸，我真的是非常惡劣了，讓大家看到了這一點，也讓大家知道了我吸菸這個事情，真的很自責，一定要好好的檢討自己，從今天以後，我一定會對這件事情抱著一個反省的態度，然後如實的交代，這些跟同學們去做好一個檢討，至於香菸打火機什麼的，我一定會上交，在未來的學習當中，帶好頭，做一名有素質的高中生，再也不吸菸了。
檢討人：
日期：
學問齋