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社會實踐心得(15篇)

欄目: 心得體會 / 釋出於: / 人氣:2.38W

社會實踐心得1

在這個假期,我去了熟人的工廠裡實習,說是實習,其實就是去做苦力活,在別人的介紹下,我成為工廠裡的一員,剛進去的時候呢的確挺害怕,不知道社會上的人是什麼樣子,能不能應付過來,但是在慢慢接觸過程當中,發現他們大部分都是很友好的,雖然剛開始會嫌你這不會那不會,但還是會耐心的去教你怎麼做好,教你在廠裡的潛規則,告訴你哪個領導好,記得我不舒服的時候,那裡的姐姐阿姨就很關心我,問我要不要請假啊,我覺得友好是相互的。有的時候也會碰到很多麻煩,好容易做錯事,捱罵的時候就會很委屈,想著還沒被誰罵過呢,開始受不了,想放棄,但是想著在外面肯定是不容易的,於是咬牙就過來啦,我勝利啦,一直堅持到了最後。

社會實踐心得(15篇)

在那裡我學到了許多課本上沒有的知識,這次社會實踐中掌握了很多東西,最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

首先,在與人交流時,即使不是對大人物,我們也要用請教的態度口吻而不是傲慢的姿態與他們說話,因為人不可貌相,很多實用的良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。

當在在受到別人對自己的相貌、事情、人品讚揚時,不要表現出理所當然的樣子,也不要假意否認,合適的方式是表示感謝,尤其感謝朋友的肯定與支援。例如:說句~不敢當,哪有在座的各位那麼厲害呢~每當在飯局是,即使你不是服務人員,在朋友或者同事有客人來的時候主動倒水,會讓朋友與同事很有面子,也會讓客人覺得你的朋友與同事很有威望。這會讓你的朋友與同事特別感謝你的姿態。

其次,雖然你覺得你是新手或者地位比較低的人,但是你要勇於不恥下問,也要做到主動詢問別人的需要,而不要等領導或者資深的同事對你表現出親和,因為他們這樣表現往往需要特別的努力。記得在別人不在座位的時候很熱情地幫助接聽與記錄電話、接受信件、傳遞資訊,對團隊的同事與同學,提醒他們一些你知道的重要日程。重要的是在徵詢了別人意見之後才進入別人的房間,閱覽別人的書架或者室內物品,在經別人同意的情況下才用別人的電腦,坐在別人的私人座位上,但通常不去翻動別人的筆記本。

再次,在有多個出席者的場合,主動介紹自己的朋友給其他人,或者主動在你認識的朋友之間穿針引線。那些被緩解了陌生感的朋友會特別感謝你。在有不同地位的朋友在的場合中,都要保持微笑,體貼地招呼下那些內向的、不為人注意的、可能有點自卑感的朋友,在社交中對弱勢者的幫助會得到別人特別的感激。

對於社會地位較低者,尤其在有你不能適應的生活條件與生活習慣時,要剋制自己所想表現出的不適感與負面表情,儘量主動先打招呼。如果有人做錯了事,不要用情緒性的方式加以批評,尤其要注意就事論事,避免評價了別人的人格、個性與家庭教養。

批評時能提出解決方案就更有建設性。批評時應不忘肯定別人的長處。如批評時能較幽默,往往負面效果就更少。被批評者遇到尷尬的時候能幽默自嘲,也能提高交流的建設性。

最後,在自己不能有充分把握的時候,用“爭取”與“儘量”這樣的口吻回答別人的邀約,承諾了就要最大限度去履行。諾言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的對同一個人沒有履行諾言的記錄,那個人通常就不再認真地對待你的約定,這就是所謂的信用問題。雖然在商言商,但是我們要儘量不談回報地先為別人做點什麼,這樣就贏得了在心理上比別人優越的債權感。一個人的社會地位是別人對他負有的社會債務感的總和。

是的,課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實踐,雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處,相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也儘量虛心求教,不恥下問。

要搞好人際關係並不僅僅限於本部門,還要跟別的部門例如市場部的同事相處好,那工作起來的效率才高,人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經,而且可以學到不少工作以外的事情,儘管許多情況我們不一定遇到,可有所瞭解做到心中有底,也算是此次社會實踐的目的了。

經過這次實踐,雖然時間很短,可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的,相信人際關係也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,於是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也虛心求教,使得十天的實習更加有意義,此次的實踐為我們深入社會,體驗生活提供了難得的機會,讓我們在實際的社會活動中感受生活,瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力,利用此次難得的機會,我努力工作,嚴格要求自己,虛心向財務人緣請教,認真學習會計理論,學習會計法律法規等知識,掌握一些基本的會計技能,從而意識到我以後還應該多學習什麼,加劇了緊迫感,為真正跨入社會施展我們的工作,走上工作崗位打下基礎。

社會實踐心得2

在喜氣洋洋的寒假迎來了我大學時期的第一個寒假。懷著異樣的心情,我期待而又害怕著2月8號這一天的到來。因為從這一天開始,我將迎來我人生中的第一份相對正式的社會工作。這是一份銷售服裝、休閒鞋、揹包為主的工作

終於等到了我正式上崗的這一天,我手裡拽著那張工作分配單和聘用合同,站在converse連鎖店地王廣場分店門前深吸了一口氣,強壓下心裡陡然生起的恐懼和無措。要知道,早在收到錄用確認通知的那前一週,我就開始幻想踏進那道門後可能面對的種種情況並想好了相應的應急措施。然而,做再多的準備還是枉然,我現在光站在門外就感覺神經緊繃了,手心也冒出了絲絲冷汗,那時居然還有了要放棄的想法。不過,回想起當初為了得到這麼一個機會所做的努力,我堅定地邁進了店裡。迎接我的就是一聲熱情的“歡迎光臨”和一張年輕的男性笑臉,雖從未有機會光顧該連鎖專賣店,但其良好的服務態度和服務品質是早有耳聞的,看來並非徒得虛名啊。看到只有這一位看起來年紀與我相仿的男店員在打理著店面,我稍微鬆了一口氣,並跟他說明了我的來意。接著他往後房叫出了店裡的經理,一個瘦高的年輕男子。接受過程簡單得超乎我的想象,他只是接過我帶來的資料然後告訴我第二天的上班時間就讓我回去了,跟我之前設想到的怎麼應對百般刁難的老上司的情況相差甚遠。我為之備戰已久的第一天“相工”就這樣草草收場。

2月8號,我正式開始上班的日子,為了給同事和上司一個良好印象,我提前了半個小時來到店鋪,而他們顯然對我的早到有點吃驚。在換上工作服、打卡並聆聽了經理的關照後,他微笑著對我說“以後準時來上班就可以啦,其實不用來那麼早的。”之後的情況就可想而知了,我幾乎每天都是踩著秒針進門的,連他們也不得不佩服我的計時功力。不過令他們滿意和我自己自豪的是我從未遲到過。潛移默化地,守時早已成了我的生活習慣和人生原則之一。尤其是經過這一個月的工作實踐,更讓我懂得了守時對塑造自身良好形象的重要性。

在converse專賣店的工作看起來非常簡單,但對我這從未試過連續工作八個小時的新手來說卻是耐力和體力的挑戰。按照公司規定,上班期間不允許坐下休息(其實也沒椅子之類的東西可以坐),不允許員工間閒話家常,不允許在工作區域內吃東西或打電話??對於諸多的行為約束,剛開始我是滿腹牢騷、頗為不滿,然而漸漸地我就體會到,作為服務業中的一個成功典範,其良好的信譽就是通過其員工的良好素質和提供優質服務建立起來的,而優秀的員工也應該是得益於公司嚴格的管理制度和規範吧。慢慢地,我適應了下來,同時也瞭解到了那些最基層的但也是我們日常生活中最不可缺的服務工作人員的辛酸與寂寞。因此,當我站得腳底長水泡的時候,我也要忍著保持最佳狀態為顧客提供最滿意的服務,因為這是我的職責所在;當我對每天都吃的快餐和麵包感到反胃的時候,我也得忍著那些無謂的抱怨,因為我知道這只不過是諸多社會工作者必不可少的生活的一部分而已,權當社會生活初體驗而已。通過觀察和體驗他們生活中的點點滴滴,讓我認識到謀生活的艱辛與勞動所得的來之不易。

然而,令我覺得慶幸的是我遇到了一班好同事和一個好上司,讓我在辛苦之餘感受到了被關懷和幫助的快樂。對於我不懂的地方,他們總是會耐心地給我講解,而對於我工作中的不當之處,他們不僅沒有埋怨或責怪,更多的是給予我安慰和鼓勵。在他們的引導和幫助下,我對相關工作流程和程式操作上手很快,對自己的工作能力和模仿學習能力信心倍增。除了傳授給我工作上的知識外,他們還教給了我有關社會的、生活的和個人的一些生存潛規則和技巧等。經過實踐性的觀察和體驗,讓我看到了一個與我所處的象牙塔迥然不同的另外一個世界,原來社會遠比我想像的複雜,其中的人與人的關係也是如此。回想起剛踏進大學校門的時候,爸爸和哥哥對我說的“在大學期間,學會怎麼為人處世才是關鍵”,現在算是有點懂了

社會實踐心得3

期待已久的假期漸近尾聲,回想起這段日子來可以用“充實”二字精煉概括。學校的社會實踐學分並非多餘,大學假期如此漫長,唯有找點活幹,方不枉做少年

幸於堂哥貴人相助,我得到一份寒假工作,兼懷滿心熱忱,人生第一次打工,也是第一次做家教,與身邊的大三姐姐相比,愈發顯示出我的不安與擔憂。小行家輔導機構的負責人黃老師問起我們的特長,姐姐的數學功底是很強的,我這位中文學子也敢說英語,實在太自信。

從備課到講解再到每日總結,我總跟著姐姐尾巴走,生怕亂了陣腳,透露出自己的不專業姿態,貽笑大方。更因為母親就是一位小二語文老師,我一對一教二年級的女孩子語文,也有了更多信心與期待。而對於教兩個六年級孩子英語,則需做足準備工作。

為期15天的教學輔導,我的教學態度從謹慎逐漸轉為平靜與輕鬆,每日總結不僅是寫給黃老師的任務,也是一種學習之道。二年級的小孩子注意力不夠集中,因為對學科的認識只是感性上的記憶,所以教育者則必須在興趣上多下工夫,寓教於樂。剛接觸二年級的xx小朋友,就發現她有著那個年齡段孩子共同存在的小問題——容易走神。為了讓她對我的課產生些許興趣,我用手機給她播放涉及課文內容的歌曲,小傢伙聽得專注,然後便認真起來。她朗誦課文時,我將其錄音播放,讓她對照課文聽一遍自我檢查。

欣怡的朗誦能力較好,但是其它方面還有待考查。黃老師要求我們定期給孩子家長打電話報告學習情況,據瞭解,欣怡在家表現與輔導時的表現是不完全相同的,在家不聽家長的教導甚至態度不端正,而我卻認為她上課認真反應快,相同的是坐姿與握筆有誤及詞語拼讀、書寫較差。家庭教育對孩子的影響巨大,欣怡反感家長必與家長的教導分不開,或是反抗命令式的教育?其實溝通不足,必然釀成大事。遵循孩子意見,然後做出相應的引導,我相信這樣的家庭教育才能迎來春天。

六年級的兩個大朋友學英語正如我那時一樣,完全不懂國際音標與語法,老師講的不懂,考試用到的全靠記憶。而今叫我要違背這一成長規律,挑戰他們的傳統做法,需要足夠的基礎知識積累與教育技巧,金xx思維敏捷,並且知識點基本掌握,但粗心大意常常導致不必要的失誤;肖xx基礎較差,需要娓娓教導。

苦中有樂的教學輔導結束時,我與姐姐給他們買了小禮物,提出大家拍個合照,男孩就跑了(或許害羞),欣怡卻說我要拍!我們已跟她自拍,然後男孩又跑回來說:“下次我還要來這裡培訓。”呵呵,也許這是小男孩表達不捨的另一種方式,或許,你會再來,而我們只是你成長路上的過客,願你們健康、快樂!

當我人生第一份寒假工結束,我的假期便恢復普通大學生的模樣,看到一條微博如是說:“高三的假期,只不過是換個地方自習;大學狗的假期,只不過是換個地方玩手機。”這個讀書期間盼望的.假期,其實就是時長多了幾倍的普通得不能再普通的週末。我留戀充實的家教生活,我陶醉於有話可說、有事可記的日子。大學生,就得與以往不一樣,我想,這個社會實踐分就是我美好青春的催化劑。

社會實踐心得4

千盼萬盼迎來了**年的暑假,暑假期間最喜歡也是最有意義的一項的活動就屬每 年寒暑假都有的社會實踐了。每次社會實踐都會帶給我心的知識和技能,讓我逐漸成 長。

去年寒假在圖書館做志願者,學會了很多在校園裡學不到的知識,比如給圖書分 類,載入館藏,貼條形碼,最後上架。看似簡簡單單的一個過程,其中卻含有大學 問,考驗我們的耐心和細心,那一次的社會實踐讓我學會了新的技能,學會了怎樣和前 輩相處並向他們學習,最重要的是我也提前對社會及工作有了一個大概的認識,這讓我 受益匪淺,我相信這次經歷會給我未來的就業工作有一定的積極作用。

今年的社會實踐活動我依然選擇了我最感興趣的教育方向,我回到了從小長大並接受知 識灌輸的第二故鄉—博白,想為這個小地方的教育奉獻自己的綿薄之力。我所在的實踐 單位是博白縣第二初級中學,這不是我第一次在校園裡實踐了,博白縣三中,桂林七彩 陽光藝術學校都曾有我的活動軌跡,只不過這是我第一次和國中生這個群體進行教學及 助教。在徵求過校領導和相關教師的意見後,我便來到二初進行社會實踐活動了。這是 我第一次到這個學校,心中難免激動又有些緊張,生怕自己哪裡做的不好,但所幸這兒 的校領導和老師比較平易近人,對後輩都是持鼓勵包容的態度,學生們也是一副稚嫩的 樣子,天真活潑,讓我感覺回到了自己中學時代的情景。

這次社會實踐我工作的時間是從八月中旬持續到九月初,從七年級新生來之前就開始 工作一週左右,有點像助教的工作內容,同時也做一些幕後工作。主要是開學前幫助班 主任進行分班事宜,先確認班級人員名單和收集整理資料再到分配宿舍,爭取在新生入 學前就把一切事物做好,等到開學的時候學校迎接新生才能正常進行。別看這事兒不 大,但真正做起來確實很忙碌,因為每一個環節都是有因果關係的,如果中途某個環節 沒有做好出了紕漏那麼就會影響到其他工作的順利進展。在這一點上我覺得自己對一個 新的工作領域有一定程度的瞭解,知道了一個學校想要順利開學而所要提前完成的工作 全過程以及內容。這和我以前在其他學校裡所進行的工作內容很不一樣,之前在其他學 校進行社會實踐主要內容都是進行英語教學,因為我本身就是英語專業,想發揮自己的 特長。

然而這一次我所實踐的內容已經從教學轉到了幕後管理工作,這對我是一個新的 挑戰也是一個良好的機遇。 最讓我印象深刻的是正式上課前的軍訓生活,短短的三天軍訓卻是一段有悲憂 喜,有哭泣也有歡聲笑語的歷史。剛小升中的學生都才13,14歲而已,從本質上來說他 們都還是些未經人事的小孩子,軍訓的時候我會跟隨班主任到訓練場地看望同學以及觀 察軍訓的總體情況並同時給予他們物質與精神上的鼓勵。但有極少數同學難以承受高溫 天氣下長時間訓練的考驗 身體一般都會出現一定程度的疲勞和不適。當個別同學覺得自 己難以堅持下去的時候,我們就會找他們談話,以自己的親身經歷來鼓勵與開到他 們,讓他們繼續堅持訓練。白天訓練晚上一般都是安排自習,還有給新生普及校園情 況。同時我也會和新生聊自己以前的中學生涯和現在的大學生活,鼓勵他們為自己的目 標努力奮鬥,他們對這一方面十分感興趣,經常提問題,我也會耐心的詳細解答。

在這段期間,短短的兩週我們和新生拉近了距離,我變成了他們的知心大姐姐,而他們是我 的小開興果。我們都從彼此身上都學會了很多東西。但時間過的很快,當我離開的時候 心理滿是不捨,真希望一直這樣下去。 也許我只是他們漫長人生路中的一名過客,但他們卻給我留下了難以忘懷的一段美 好時光,我從中彷彿看到了當年那個青澀的自己,在和他們的相處中我學會了成長,成 長成一個足夠成熟的人兒,知道自己喜歡什麼想要什麼。對我而言這段經歷是一筆可貴 的精神財富,希望以後的每次社會實踐都能像這樣充實且美好。

社會實踐心得5

轉眼之間,我已經正式告別了這一學期的學生生涯,迎來了我大學的第一個假期,早在學校就計劃好了,今年寒假得和以往過的不一樣,不能再像以前那樣只是在家做宅女,看電視上網然後就把一個假期給揮霍完。所以我在還沒放假的時候就讓媽媽幫我在銀座超市報了名,寒假回來我要去那兒打工。這短短一個月的打工生活給我留下了深刻印象讓我倍感難忘,人生第一份工作,第一次體會上班的感覺,這些都足夠讓我好好總結、細細體味。

在上班前,我的一位長輩就對我說:上班要多做事,少說話,說對話。當時我不以為然,感覺我是大學生知道該幹什麼,可還是點頭說好的。一件事改變了我的想法:我剛開始兩天總是看自己的貨架,不管其他的,直到我的貨架來貨了,我自己弄不完,才知道完了。可是旁邊的貨架在大家幫忙下很快弄好了。我怯懦的說,大家好,麻煩你們幫幫我,可以不?很快大家投入了幫我的潮流中。這次經歷,我深深的印在腦海裡,讓我一直反思。

在春節期間,超市裡客流量很多,工作相對我來說異常辛苦。我慢慢的度過了這難忘而有意義的日子。當我結束工作時,回顧過往,我內心十分充實,感覺這次經歷讓我改變了很多,學到很多東西,而不是課堂上的理論。我深深的體會到實踐是檢驗理論的法寶,更能讓人很快提升。

在這一次工作中,我深深的體會到實踐的意義,為了以後總結了以下幾點:

一、遵守你所在公司或單位的規矩。俗話說:無規距不成方圓,當你在工作崗位時,不串崗,不閒談瞎逛,努力工作,更能面對工作中的各種問題,更能維護工作的利益。儘自己的綿薄之力為公司的業績做貢獻。

二、多做事,少閒聊。你在一個公司拿著它發給你的工資,假如你整天無所事事,誰還會用你呢。我在超市看看自己的貨架,沒貨了就補貨,檯面不整潔了就用摸布擦擦。這樣給顧客帶來乾淨整齊的形象,有利於顧客更順利的買到自己所需的商品。

三、熱情待人,微笑面對。在超市裡,顧客有時候找不到自己所需要的商品,如果問我們時,我們微笑的告訴他們。他們也會很高興,下次光臨的機會更大。當在其它工作中,我們只有真心的對待別人的問題,耐心的告知,微笑的說話,給人留下很好的形象。禮貌待人更讓自己接近成功,讓人看到你的素養。

四、注意團隊意識和團結精神。在超市裡,補貨和盤點是最忙的事,只有自己和大家一起幹,學會如何處理,更好的完成任務。記住,一個巴掌拍不響,眾人拾柴火焰高。只有擁有團隊意識,不斷的學習,才能更好的做好每件事。

五、不斷學習,改善自我。人只有不斷學習,才能更好適應社會的潮流。學習是人一生的目標,活到了,學到老,人生才美好。謙虛的學習會讓你變得更加睿智,更能融入集體,讓自己有所改變。

通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持,面對社會上形形色色的人,也要學會怎麼面對,同時,我也學會了要以禮貌溫和的態度與人交流,用心去對待身邊的人。我相信,這次經歷會成為我人生中的美好回憶,它也會時刻的鼓勵我不斷前進,在人生的旅途中越走越長。

時間飛逝,告別了短暫的假期,新學期即將開始,在新的學期裡我將會收起那顆脆弱敏感的心靈,用堅持不懈的汗水為自己的明天,為自己的目標而奮鬥,我堅信那濺在路上的滴滴汗水,是為我將來的成功奏響的旋律。

社會實踐心得6

今年暑假,懷著對學習的一份惶恐,對自己缺乏信心的不安,對自己無法適應新環境的擔憂,更有怕自己會無所適從的焦慮,帶著一份希冀和一份茫然來到了位於”山水甲天下”桂林市中心的桂林醫學院附屬醫院見習。

附院是一所環境優美裝置先進技術精良融醫療教學科研為一體的綜合性醫院。自1985年建校以來,醫院建設得到了飛速發展特別是改革開放以來在醫療教學科研以及醫院規模功能綜合實力方面已經成為桂北地區首家通過國家評審的綜合性”三級甲等醫院”。該院始終堅持”以病人為中心”的醫療工作方向堅持”醫療第一,服務態度第一,病人利益第一,醫院聲譽第一”的辦院宗旨以建立科學管理機制大力實施科技興院強化基礎醫療支流昂和精神文明建設來達到高水平三級甲等醫院的目標----“以病人為中心,創優質服務”是桂林醫學院附屬醫院全體醫務人員的執著追求。

見習10天,讓我感受最深的是:臨床是理論基礎知識的鞏固基地,臨床的實地見聞,實地操作,讓我重現在校那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題。例如:每天面對著老師如魚得水忙碌的身影,我心裡只有怨嘆,怨自己無法將理論應用於實踐,怨自己在見習前沒有好好學習,加上填鴨式的傳統教育模式,被動的接受知識害慘了學生,更可悲的是,我們只能獲得短暫的記憶,不能成為此時對抗疾病的材料,只要不斷翻書,真有種”書到用時方恨少”的悔恨與喟嘆埃曾幾何時鬧出了這樣的笑話:”一位實習醫生在接受病人的詢問時,因囫圇吞棗,對於該知識的不甚瞭解,就藉口說要上廁所,而實際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去餓。那麼再遇到下一個問題,該以什麼藉口去逃避呢?”因此,學習科學知識,尤其是生命攸關的醫護知識,來不得半點虛假,我們一定要做到理論根基紮實,更重要的是要學會理論聯絡實際,以免誤人誤己,釀成大錯埃

學會了理論聯絡實際,在那裡,我也深知建立良好的護患關係,對於順利實施護理是勢在必行的。那麼怎樣才能夠建立良好的護患關係呢?

再次走進病房,少了一份陌生,多了一份親切;少了一份負擔,多了一份安慰;少了一份擔心,多了一份真誠。在這裡,我不僅真正學到了知識,還明白了一些道理,踏踏實實做人,認認真真做事,提高自己與人溝通的能力,建立良好的護患關係,遵從導師的教誨,理論聯絡實際,立誓為醫學事業貢獻自己的力量。

社會實踐心得7

這次社會實踐呢,時間是比較長的。放假後玩了兩天,就被人介紹到奧米工作。說實話,店裡的人還是很好的,雖然有那麼些個愛使喚人的,但是咱不能跟只有嘴巴沒殘廢的人來計較吧,總體來說還是比較好的。

第一個收穫就是...賺錢真的不容易...一天八個鐘頭,早班上午8:30到下午4:30,晚班下午4:30到晚上12:30。說不累是逗你玩的,生物鐘完全被打亂,特別是晚班的時候,回來總是要上會網,睡的最晚的記錄是凌晨5點,最早也就是2:30的樣子。然後就是下午起床...就是那種今天睡今天起,起了以後一直弄到明天的那種狀態。

工作期間基本是那種閒不下來的那種,有時候巡臺的時候聽到卡座裡的人說啥就算上面的人來了也查不到我的帳,我的帳清白的很神馬神馬的,孫子,有本事你不黑國家的錢啊。

記得大年29的那天早晨下雪了,我上早班,一進店裡就聽一個清潔阿姨說她進門的時候踩了墊階梯上的紙盒子摔階梯上了,暗地裡我就狂笑。哈哈哈,還是哥的人品好。清閒了大概半個鐘頭,店子裡來第一個客人了,嗯,沒事。來第二個客人了,嗯,沒事。又來一群人了,嗯,又沒事。高潮來了,那一群人剛剛落腳,一個大叔級別的人捂著頭往那群人的卡座走去,然後坐卡座裡了,然後一直捂著頭。我腦細胞一跳:他不會摔著頭了吧。果不其然,那群人一騷動:服務員!喊你們經理來!5分鐘過後,我們老總來了,一個大媽直接一暴起,抓著我們boss就罵了起來...戰鬥一直持續了一個多鐘頭,期間警察來了,然後醫生來了,然後那個悲催的大叔去了,然後那群人也陸陸續續的去了。咳...這就是我為什麼記得29號那天下雪了的原因,可憐的孩子....

說正題,南縣的消費還是挺高的,也有一大票的人消費的起,衛生方面我覺得奧米還是做得很好的,比其他什麼興禹不會差,最大的一個不足就是太浪費。就煮飯吧,那個阿姨我覺得她還是超神了,一次三鍋飯,鍋鍋都是半生不熟,還弄了好幾天,顧客望著那飯都心塞了...全部都得倒掉。還是另一個同事上陣才煮好的。一個宴席,三分之一的都得倒掉,中國每年餐飲業浪費糧食能養活2億人,摺合人民幣20xx億元,這要是年年能省下來,弄死美國那是分分鐘的事了,日本那小pp就更不用說了,所以...大家省省吧...

還有就是,街邊那啥什麼燒烤麻辣燙之類的我勸大家還是不要去吃了的好,孃的哥上次食物中毒,兩天狂跌兩公斤,當然,愛身材的女女可以試試這個方法,後果我不負責哈。

社會實踐心得8

成長,是一種經歷;經歷,是一種人生的體驗。人生的意義不在於我們擁有了什麼,而在於從中我們體悟了什麼。在生命的短暫與存在的永恆之間鍛造了自我,擁有真正的價值和真實的幸福。暑假社會實踐活動給了我們一個鍛鍊自我的平臺,讓我們有所體會、有所啟迪、有所感悟,讓我們更好地成長!

由於家在農村,再加上自己的專業限制,所以不可能到什麼公司企業去實習,經過一番思考,決定到村委會去幫著做一點事.我們常說"火車跑的快,全靠車頭帶."農村,有著淳樸的人情,美好的傳統習俗,但由於知識的缺乏,也有好多糟粕.

一方面,大學生有著良好的知識,有新思維,新思想,對國家的政策理解的較多,到農村去實踐,可以戒掉自己的心高氣傲,學習吃苦耐勞的精神,體會農村人艱苦樸素的生活作風,這是在物慾橫流的大城市沒有的東西,同時也可以增加大學生的見識。用自己的知識去服務社會,回報社會,也是推動我國迅速發展的一支重要力量.另一方面,農業在我國是一個基礎產業,也是一個國家在大力發展的產業,國家深切關注農業,農民,農村,在知識相對落後的農村,更需要我們當代大學生去指導,告訴他們國家的相關政策.科學技術是第一生產力,要發展社會主義新農村,就必須提高農民的科技水平,讓農民對政府的相關政策有充分了解。

帶著自己的材料證明,向村委會的幾位叔叔說明了來意,他們很是驚訝,我將自己在家就練習好的話一股腦全說了出來,其實還真怕那幾位叔叔拒絕呢,不過事實證明他們留下我了,不過好象有種不信任的感覺,所以好好努力,你定可以的,加油!不能讓幾位叔叔小看了我這個當代大學生的水平與實力的。

實踐的前幾天,一直在辦公室裡呆著,端茶,倒水,掃地,一點都沒有什麼我想象的那種刺激,那種新鮮。但那天一位阿姨詢問我關於農村合作醫療的事,並將她的情況告訴我讓我分析,我講解了之後,再問了阿姨關於新型農村合作醫療的事,但阿姨好象知道的挺少的,對於國家出臺的相關政策也是不瞭解。經過和幾位辦公室的叔叔們商討之後,決定進行義務宣講,主要是針對政府出臺的許多惠民利民政策,講解給村民之後並針對他們的實際問題進行回答和幫助,告訴他們一些做法。

第一天的講解並不是很理想,由於是自願聽與否,所以大家剛開始看到我和準備的展板都覺得很新鮮,但知道我是幹什麼之後也都失去了興趣。回家之後覺得很傷心,總結經驗覺得是自己的介紹太書面化,太死板,村裡人一時半夥覺得根本聽不到什麼有實用價值的東西...第二天改變策略,使用家鄉話,不在拿著手稿在那裡讀讀,而是用自己的理解去和村裡人講解,一開始也沒什麼反映,不過那天在村委會遇見的阿姨看到了,就對大夥兒說她要謝謝我,就是我幫助她知道了該怎麼做的,於是我靈機一動,就把那位阿姨的情況和我的建議聯絡起來,一起講解了,效果還真不錯,當即就有為老奶奶問我她的那情況該怎麼解決了,真的好開心,呵呵...

由於天氣原因,宣傳只進行了三場,但感覺真的挺好的,應該說很成功吧!告訴大家有什麼問題可以到村委會去解決,在講解了之後,挺少有人去的村委會還真的來了不少人,都是問一些他們自己家遇到的問題,該怎麼解決。我一一回答,感覺真的挺好的,努力!相信自己一定會做的更好的。

社會實踐心得9

假期來了,我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬於一個季節,年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發,我們年少輕狂,經受不住暴雨的洗禮?誰說校園裡的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書?走出校園,踏上社會,我們能否不辜負他人的期望,為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天,學生假期社會實踐作為促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作,引導學生健康成長成才的重要舉措,作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑,一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。

寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會,瞭解社會。同時,實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑,更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來,社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會,我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能夠鍛鍊人的綜合性大學,只有正確的引導我們深入社會,瞭解社會,服務於社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發現自身的不足,為今後走出校門,踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,並有效的為社會服務,體現大學生的自身價值。

今後的工作中,是在過去社會實踐活動經驗的基礎上,不斷拓展社會實踐活動範圍,挖掘實踐活動培養人才的潛力,堅持社會實踐與瞭解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合,為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐,而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨,過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識,它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式,對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富假期生活”為宗旨,利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,瞭解社會,從社會實踐中檢驗自我。雖然在這假期我沒有在我的專業知識,專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西,假期實踐增強了我的辦事能力交往能力,叫我懂得錢來之不易,叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

社會實踐心得10

不知不覺我已經邁入大學校園一年了,以前的我只是兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書,而現在我要走出安全的港灣,接受風雨的洗禮,社會的考驗。

在注重素質教育的今天,社會實踐活動已成為一種培養綜合型人才的重要途徑,暑期社會實踐是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效方式,更是大學生服務社會,理論與實踐相結合的重要形式。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地,我為我能在此生活而倍感榮幸。親身實踐能夠使我們增強認識、分析、解決問題的能力;為我們認識社會,瞭解社會,步入社會打下良好的基礎。

社會是一所更能鍛鍊人綜合性大學,只有正確的引導我們深入社會,瞭解社會,服務於社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發現自身的不足,在實踐中成才,學有所用,找到自己在社會中的價值。

炎炎夏日,烈日當頭,我們在這樣的天氣中走出家和學校的保護圈,親自用實踐去檢驗所學。第一次和陌生人打交道,雖然仍然顯得稚嫩,但我們已學會傾聽;第一次合作解決一個問題,發現竟比自己一個人要順利的多。

喜歡挑戰的我,總是不甘於平凡,為了實現自己的理想,就要為之奮鬥,多去參加社會實踐,使自己在實踐的過程當中學會怎樣去生活,怎樣去面對生活中的困難與挫折,面對工作中的多種挑戰,使自己更加堅強勇敢,以適應未來充滿未知的人生。

社會實踐的帷幕漸漸落下了,很享受這個過程,這短短几天中,我學到了許多在學校及書本上不曾有過的東西,比如:在人際交往方面,書本上只是很簡單的告訴你要如何做,而社會上人際交往非常複雜,這是在學校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人群,每一個人都有自己的思想和自己的個性,要跟他們處理好關係還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經驗的。在行動中,其中有關心你的人,有對你無所謂的人,有看不慣你的人,看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候,你只能學著去適應它,如果還不行,那就改變一下再去適應時的方法。

雖然,這次的社會實踐只是一些很簡單的工作。對於我們這樣的在學校大學生,每個人都是可以做的。但在現實生活中,有很多具體的問題需要我們去面對,需要我們去處理。這些問題,其實也就是我們生活中常常遇到的問題。只是,以前在家裡,在學校,這些問題有父母,有老師去幫我們處理。通過這次的社會實踐,我知道了。在現實生活中我們要做的事情,不僅僅是我們能不能做這份工作,更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作。

在實踐過程當中遇到了許多的困難,但高興的是我們一起挺過來了,遇到的障礙我親自去解決了,你說這還不值得讓我高興嗎?孟子曰“天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……”所以我想這種經歷正是我的財富,在以後的人生路上會一直受益。

社會實踐心得11

為了能更好的認識社會,瞭解社會,鍛鍊自己,提高自我能力,體驗一下工作樂趣,我便在這個寒假到超市打工進行社會實踐活動。我在超市工作雖然只有十幾天,但是我受益匪淺,基本上達到了實踐目的。短短的工作讓我體會到了自己能力的欠缺,社會的艱辛。

我在超市只是簡單的幹些勞力活:幫忙搬運貨物,為顧客打包等等,再簡單的活也不能輕視,即使只是簡單的搬運。剛開始我看超市的工作人員搬運時,以為很輕鬆,等到自己真正開始搬運時,就知道其中辛苦了。

搬運貨物,東西重是一方面,力量不夠又是另一方面。還要趕得上進貨的速度,不然損失就慘重了。起初搬小點的貨物,還覺得沒什麼,自以為自己能勝任的,每想到到後面都沒什麼力氣了,就連站著都嫌沒力,口渴,手痠,甚至眼睛有些時候都覺得一片漆黑,真想躺在床上好好的休息一番。可是同我一起搬運的超市工作人員,都沒有叫苦叫累,繼續他們的工作。他們搬著比我搬的還要重許多的貨物,除了他們身上的汗水能告訴我“他們很累”以外,他們都沒有任何怨言。老爸說“如果幹這點活,還怨天怨地的話,就不用出來幹活的好。”是啊,他們這麼辛苦不就是為了能在這個社會上生存的嗎,想要更好生存下去就不用抱怨。

突然感覺到自愧不如,我是來社會實踐的,不是來享受生活的,能有什麼好給我抱怨的呢。

春節時期,好多顧客買了好多商品,袋子是裝不下去,為了顧客的方便,超市便專門讓人幫忙顧客把商品裝到紙箱裡,打包好。為顧客打包還比較容易。只需要動動手,用手上的透明膠和紙箱把更多商品裝到最小的箱子裡面去。因為春節,顧客比以往的要多很多,需要打包的也數不勝數,一整天站著打包下來,腳是最受不了的。之前的感受讓我得到教訓:不能抱怨,不能抱怨,要好好的幹活!

總的來說,在超市打工是絕對有收穫的。我進入了這個社會,提前瞭解了這個社會,對這個社會提前有了認識。同時,我還看到自己的不足和優勢。社會實踐的作用就是讓我們提前看清自己的優缺點,看清這個社會的不易,讓我們在一次又一次的實踐過程中學會客觀的看清自己,以優補缺。我想這個打工,會深深記在我的心底,畢竟是我自己第一次用汗水來體會到:凡事都不能依賴他人,只有靠自己才能在這個現實的社會立足。想要在這個社會立足還要擁有知識,擁有能力,還有持之以恆的決心,不輕言放棄!

因此,我要更好的努力,不僅要在這個社會上立足,更要成為這個社會的棟樑!

社會實踐心得12

寒假,學校佈置了一項作業“進行社會實踐”我也就趁這時,體驗體驗低碳的生活。為此,我查閱了相關資料,並準備開始行動。

低碳的生活方式,就是在生活的細節上注重節能減耗,要低能量的生活,控制二氧化碳的排放量。然而我們應該要:愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收迴圈利用、不崇尚奢靡之風、享受低碳的生活。

以前,我總是把電燈開上個徹夜通明,水幾乎不斷,冰箱總會不時地開啟。這樣,既浪費水,又浪費電……現在,我看到電視上在宣傳倡導低碳生活,我漸漸有些懂了。特別是這個假期,才發現原來這些細節上的不注意,不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗,還嚴重地排放了二氧化碳,雖然表面看上去浪費的不多,但是繩鋸木斷、水滴石穿。就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳,所以我們應充完電後就立即將電池立刻取下。不想,原以為,二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放,沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。

俗話說得好,“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康。下面請聽我來列舉:每天的淘米水,用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產品;每天清早我們也許會自己磨豆漿,而有時豆漿喝不完,時間一長就會發酸,那也沒關係,直接塗抹到臉上或充當護髮素,美容的功能也是相當厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉,可以用它來擦首飾、擦傢俱的表面或者擦皮帶,不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣;喝過的茶葉渣,也可以把它晒乾,做一個茶葉枕頭,又舒適,又能幫助改善睡眠;將用完的香皂盒、花露水瓶、洗髮水和沐浴露的瓶子全部敞開口,任意地放在家的角落裡,也可以放在衣櫥裡,每到回家或者開啟衣櫥都會有自然的芬芳撲鼻而來;用冰激凌盒做菸灰缸,省事且方便,隨用隨扔,也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物,經過仔細包裝,就會發現廢物也是寶。這樣的家居環境不僅健康且充滿了創意的小歡樂。

另外,在塑料袋的問題上,我們可以購置一個菜籃子。在去購買蔬菜等食品時,就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用、避免因塑料袋帶來的“白色汙染”,而家裡也不會因塑料袋太多顯得太亂。

出行時,我們可以儘量少開私家車或騎自行車。少一份廢氣,多一份空氣。

低碳的生活方式還有很多,但低碳的行動並不會停止。希望會有更多人過低碳生活,也祝願我們的地球越來越美好。

社會實踐心得13

這次的寒期實踐也將結束,我們見到了所學專業真正的工作性質,任何事都不能只是“紙上談兵”,都需要付出行動去檢驗,去實踐,還知道了“社會”這兩個字的真正意義。

“讀萬卷書不如行萬里路”,我們不僅要在學校裡學好相關專業的基礎知識,還要去把它實際運用起來,書上的知識跟實際中的相關業務處理是有很大的不同。但是也別忘了基礎知識的重要性,就像蓋房子的地基一樣,只有地基牢固了,房子才會更堅固。

在單位的最最重要的就是制度,我們要時時刻刻遵守單位的各項制度,不能遲到早退,不該問的就別問,雖然我們只是個實習生,但大家要遵守的我們也一定要遵守,還要比正式員工做的更好。沒有規矩不成方圓,在公司中,制定好的制度是重中之重,就像軍隊的軍紀一樣,不然員工就會像一盤散沙。

雖然這次的寒期實踐很累,但我學到的卻很多,感覺很充實。我覺得這不是結束,這只是個開始,一個好的開始。

社會實踐心得14

假期我在超市促銷做了社會實習,大家都說大學是一個小社會,步入大學就等於步入半個社會。

我們不再溫室裡不能受風吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認識到經驗是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學,只有正確的引導我們自己深入社會,瞭解社會,服務於社會,投身到社會中去,才能使我們發現自身的不足,為今後走出校門,踏進社會創造良好的條件。才能使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,並有效的為社會服務,體現大學生的自身價值。今後的工作中,是在過去社會實踐活動經驗的基礎上,不斷拓展社會實踐活動範圍,挖掘實踐活動培養人才的潛力,堅持社會實踐與瞭解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合,為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

超市裡也是一個濃縮的小社會,也會見到形形色色的人。平時作為顧客是一種感受,但是站在那裡又是另一種感受,其實只是人在社會中扮演不同 的角色。

從中學到了很多書本上學不到的東西,汲取了豐富的營養。使我逐步瞭解了社會,開闊了視野,增長了才幹,並在社會實踐活動中認清了自己的位置,發現了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生,即將走上社會,更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實驗的最佳結合點。尤其是我們學生,只重視理論學習,忽視實踐環節,往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色,在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐,原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償,加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任於斯人也。必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……” 在短短几天的實踐活動中,失敗重挫了我的信心,沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅持,做好自己。

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性,要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了。我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它。如果還不行,那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西,最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家裡的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月裡,讓我學會了獨立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

雖然還不能把自己的專業知識應用在實習中,但我相信遲早有一天可以的。

社會實踐心得15

“一二一,一二一,一二三四,嚴格練習,嚴格要求,努力學習,報效祖國!”口號聲跟著風逐漸散失,咱們為期五天的社會實踐也跟著時刻的消逝而完畢。在這次社會實踐中,咱們得到了一次實在的體會,還磨鍊了自己的毅力。

第2次來到社會實踐基地,相同的地址,相同的火伴,相同的空氣,心境卻是天壤之別的。第一次是害怕,而這一次卻是等候。是的,等候。等候著烈日炎炎下的軍姿,等候著昂揚嘹亮的軍歌,等候著整齊劃一的腳步,等候著學習課本上學習不到的常識……

烈日炎炎下,咱們正在站軍姿,雙手貼緊褲縫,雙腳開啟成六十度,膝蓋夾緊,重心落於前腳掌,身體輕輕前傾,大腿由於長時刻不動早已麻痺,豆大的汗珠順著臉頰滑落,陽光照射在咱們幼嫩的臉狹上,可是咱們穩如泰山,文風不動,由於咱們是咱們是青少年,是七八點鐘的太陽,太陽應該盡己所能地普照大地,而並不是容易落下,咱們肩上擔著的是祖國的未來,咱們現在要做的便是努力學習,讓祖國的太陽永不落下。

軍姿往後,咱們膂力耗費過度,像餓虎撲食般衝到飯桌前,安靜等候吃飯。沒想到,教官卻要帶領咱們齊誦感恩詞,“練習這麼累,餓死了,怎樣還不讓咱們吃飯,念什麼感恩詞啊。”我不開心腸嘀咕道。話雖這樣說可是卻沒那個膽子不聽話,乖乖跟著教官念道“感恩六合滋補萬物,感恩國家培育護佑,感恩爸爸媽媽養育之恩,感恩教師勤勞教訓,感恩同學關懷協助,感恩農民勤勞勞動,及全部支付的人,讓咱們生活在感恩的國際!請教師老一輩先用餐!”我愣了,曾經總覺得咱們現在具有的全部都是應該的,不曾想,咱們現在具有的都是全部支付的人給予的,全部的全部,包含咱們的生命,都是爸爸媽媽給予的。感動不已,想到在家的爸爸媽媽,心底湧出濃濃懷念:回家,一定要謝謝他們把我帶到世上。

綿長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的怒斥,剝去了咱們軟弱的外殼。漸漸變的剛強,嚴厲的練習場使咱們每個同學意氣風發,但絕沒有裝腔作勢,有的是英勇,剛強。社會實踐儘管完畢,可是咱們會把剛強的質量和一絲不苟的風格帶回去,下一年,想讓教官看見,更好的咱們。