我們有一些啟發後，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編為大家收集的大學生寒假社會實踐心得體會，希望對大家有所幫助。
一轉眼寒假實訓就要結束的，時間真的過得好快。這一個月的實訓讓我們學到很多知識，回頭想想實訓這幾天我們確實有很大的收穫。感觸最多的也應該是我吧，畢竟我在樓上樓下兩個部門都呆過。
接觸到社會後，才發現自己很弱小，這個社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，強化自己，脫穎而出。要想做好一方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的'學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，我們就像一塊乾燥的海綿，需要充足的水分來滋潤我們，而這水分還要靠什麼自己去尋找，去爭取。
在樓下畫畫的那段時間，我接觸到了許多型別的繪畫，平時或許注意過，但是從沒有自己去實踐過。當我們去體驗的時候，就會發現，這其中的樂趣還有學問，畫畫也不是簡簡單單一筆兩筆就能解決的事，畫畫還有一個好處，就是讓人心靜下來，人只有靜下心來，才更容易領悟消化學到的知識。在樓上幫老師做事的那段時間，我更多的是在重複做一件事，就像那個畫雞蛋的男孩，然而，我並沒有他那樣的耐心，我是個不喜歡重複，不喜歡反覆多一件事的人，簡單來說，我不夠耐心，幫老師做了四天的東西，任務很簡單，但是我要一直重複一個動作，時不時還要回過來反覆做這個動作，我整個人就變得很厭煩，煩躁，心也散了，想放棄，不想再繼續，不過最後我還是做完了。當我和老師說我不想做的時候，老師說就一點了，做好就好了，我看到了終點，又有了前進的動力。就像跑馬拉松，你沒說要跑到什麼時候，就說快跑，可能你一會就累了不想跑了，當你一點一點引誘，再跑十分鐘就到了，再跑一百米就到了的時候，你就會有繼續前進的動力了。
總的來說，無論是專業技術方面還是在人情世故及工作程式上面，我的認識都在不斷的加深，學到的東西也不斷的在增加，有的還是在學校接觸不到的東西。 深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用於理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高。為我今後走向社會建了一個完美的起跑點。
如果說上個星期實習稍微有點辛苦，那麼這個星期則稍加輕鬆了，適應了注塑機的生活，一切都會變的容易。俄國詩人--馬雅可夫斯基說過：我們幹工作要使每件日常事務適應於偉大的堅定目標。毛主席也說過：情況是在不斷地變化，要使自己的思想適應新的情況，就得學習。我覺得一切的艱辛都需要我去適應，畢竟____期社會實踐也是一個學習的過程，參加了實踐就要做到做好。這次的實踐讓在學校的我嚐到了生活的不易和艱辛，或許這種真切的體會，才是最寶貴的收穫
雖然說這個星期的注塑機工作比上星期辛苦，但是我還是認真的完成了本週的工作。並且我也開始對以後的工作有了新的展望，我參加這兩個星期的工作對我以後有非常大的幫助，這將是我以後寶貴的體驗之一。
我也獲得了很多感悟，工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，儘量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。看到那些一線工人不辭疲倦的`堅守在自己的崗位，而我雖然是一名短暫的實習工，但我也得拿出百分百的熱情來投入到工作當中，不為其它只為對得起自己。雖然工作又累又苦還很無聊，天氣也很熱，但依然擋不住我們實踐的步伐。也希望自己在接下來的工作當中越做越好，勤勤懇懇做完本次____假實踐，不讓自己留下遺憾，也不為溫州職業技術學院抹黑。
我也是通過這次寒假，知道社會上的工作真的不容易做，以前覺得在學校很沒有意思，想早點出來工作，但是而今我卻是知道，社會的工作並不是那麼簡單做好的，也是需要付出很多，才有收穫，而學習卻顯得更加的輕鬆，我也是要珍惜自己在大學學習的一個機會，通過這次的社會實踐，我也是感觸很深，有些心得體會。
這次實踐，我是到超市做理貨員，剛好家裡附近的超市招工，我也是想試試，我知道理貨員是需要力氣的，不過我的力氣也是不小，我也是想嘗試一下，畢竟在學校其實沒有什麼使用的機會，而且我也是經常的鍛鍊，我想我還是可以做好這份工作的，在做的.時候，我也是可以感受到一天的工作量其實還是蠻大的，雖然領導看我是個學生，沒有分配大多的給我，但是做完之後也是知道真的還是有挺多方面我和那些真正工作的人相比差距還是蠻大的，對於工作的熟練度，如何去更好的打交道，我也是還有挺多的方面需要學習的。
而這次工作，也是讓我嘗試到在社會底層的基本工作真的很辛苦，如果不學習，沒有專業的技能，那麼就要做這些賣力氣的工作，那麼是很辛苦的，一個寒假下來，我也是特別的累，感覺自己的身體都不是自己的，雖然自己也是成長了，但是也是清楚知道，社會裡面工作的艱辛，自己更要珍惜在學校的機會，以前我還覺得考上了大學就可以放鬆下了，畢竟之前高中很辛苦，但是這次實踐之後，我真的不敢放鬆了，我更是要好好的珍惜機會，去多學一些東西，而不是浪費掉寶貴的大學時光了。
我也是體會到，在社會的工作，只要你有一技之長，其實更容易生活下去，和其他同事的交談中也是知道，很多的工作對於技能，對於學歷都是有一些要求的，而如果你沒有，那麼也是這些工作連面試的機會都是沒有的，那麼怎麼進去，所以我必須要回到學校認真的多學一些，考取相關的專業證書，讓自己準備的更加充足，那樣當我真的畢業進入社會的時候，我也是更加的有希望拿到我想要的工作機會，能找到更好的崗位來做。大學是不能鬆懈的，只有自己繼續的去努力，那麼才能學得更好，更加的優秀。讓自己有更大的收穫，獲得更多的成長。
通過這次的社會實踐，我也是比較努力的在完善好，在學校的時候是沒有這樣的機會的，我真的感覺非常的充實的，過去在學校的時候，我一直都把自己的工作看的非常重要，我相信在這方面是我應該要有fanwensucai。com的態度的，這一個月的時間，我接觸到了很多，我知道的了在外面工作的不容易，不和在學校一樣，我不能給自己找一些藉口，這實在是非常不好的，我也一定會在接下來的工作當中讓自己做的'更好，在這方面我還是應該要努力一點才是，我也希望能夠在接下來的工作當中有更多的進步，這一點非常關鍵的，寒假期間，我覺得自身的進步還是比較大的，我願意在接下來進一步的去發展自己的能力，我也會繼續鍛鍊自己，讓自己有更多的認知。
我也體會到了賺錢得不容易，確實還是應該要好好的維持下去，真的感覺這一點是非常好的，在這樣的環境下面我覺得是非常有意義的，繼續努力去維持一個好的方向，作為一名大學生我覺得自己還是比價充實的，我一直都非常希望能夠保持好的態度，我也會繼續去落實好的，寒假期間這對我是一件非常有意義的事情，只有保持一個好的狀態才能夠爭取到更多的價值，相比之下，我更加願意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進步，感激這次寒假的社會實踐，我一定會讓自己做的更好的，通過實踐確實感覺是有很大的提高的，過去對賺錢沒有概念，這次寒假的一個月實踐，我確實是深刻的體會到了這一點，所以我感覺非常的好，通過自己的努力賺錢是非常有成就感的，雖然這個過程是不容易的，但是卻讓我知道自己需要好好珍惜，這次寒假的實踐非常的有意義，我一定會讓自己去接觸到更多的東西，感激這段時間的經歷。
大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。而且自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，於是我覺得在這個暑假進行我人生的第一次社會實踐。
在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯的第一個暑假。這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學生暑期社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的`知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的3G手機知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。既於同齡人有了學習上的交流，也對社會，對工作有了一定程度上的瞭解，真是受益匪淺。
通過這次的社會實踐我瞭解到，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我和組員們去營業廳瞭解各個公司的手機現狀，向自己的同學進行調查，這些都是在學校裡無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時還和別的組的同學一起合作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。
而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了的知識層面去應付各種工作上的問題。
作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
即使是把每一次的兼職都當做一次的學習，我想，那也不能夠滿足我對自己的要求。所以，寒期實踐給了我一個機會，讓我有更多的時間去努力學習。兼職也分很多種，被我排斥在外比較多的還是促銷,因為促銷需要承擔更多的努力和勇氣，雖然不得不承認這是一項很鍛鍊人的實踐。
這次的寒期實踐是第一次去做促銷。在歐洲城十足便利店裡面為康師傅旗下的一款新的飲品海晶檸檬。相對於身邊的很多人，對促銷的話，第一次的感受都是膽小羞澀，不好意思講，但是我考慮的卻不是這一點，我從不擔心自己沒有膽量這件事，只是擔心自己能不能做好。所以在促銷的前期，我並不期待自己能夠有很大的銷量，而是希望自己可以有很好的語言去組織，我相信口才是我現在所欠缺的，也是我所充分需要對自己接下來提高效率的最好的方法。
第一天的情況，隨著自我的觀察，我可以不斷的去發現那些顧客有可能會是我的`人選。而漸漸地，我所收到的拒絕沒有一開始的多。所以我很高興的提早的完成了自己的任務並且向下一個任務點進發。我把這一天我學習到的東西在不斷的總結後發現，原來營銷要的不是資歷，而是對顧客有一個真誠的心，不盲目才是一個正確的營銷方式。
這次社會實踐是一段很忙碌的時間，在忙碌之中時間也彷彿變得快了起來。一轉眼，二十天的社會實踐已經結束了。這是我第一次進入社會，也是我第一次全職做這樣一份工作，這一切對於我來說都很新鮮，同時也充滿著挫折感。所以這二十天讓我受教良多，也讓我明白了人生中很多的道理。我想在這裡將自己的這些體會記錄下來，讓自己對今後有一個更好的打算！
這次實踐的地方是一家美妝店，我當時選擇美妝店，是因為自己本身喜歡美妝，其次做銷售也是一件可以鍛鍊自己的事情。但是在這個市面上，很多美妝店都是不會招寒假工的，一開始也確實找不到這樣的寒假工。但是後來通過我朋友的介紹，一家美妝店願意接受我，但是有要求，就是二十天的時間內要做出業績來，如果沒做出業績的話二十天的底薪減半。一開始我認為自己只是來工作感受一下生活，我相信這是許多大學生進入社會的初步心理，所以我也不是很在意這個底薪，也抱著一種無所謂的態度。但當我工作了第一天之後我就遇到了自己思想上的轉折點，那一天恰好是美妝店做活動，活動也比較大，雖然我第一天上班，但在此之前我也是受過培訓的，所以我也能夠自己獨立上手。那天的人流量很大，平時不太健談的自己突然之間話都變得多了起來，一旦有客人進店，我就會熱情的跑上去問，剛開始自己問出口還會有一些彆扭，但是次數多了就感覺都是一樣的了，也不會有太多彆扭的感覺。所以越到最後，我就越是健談了。一天下來，接待了不下三十名客人，這天店內的收益也特別的高，而我這一天便差不多完成了這個月三分之一的業績。我接收到了滿滿的'成就感，也彷彿看到了自己的希望，與此同時，我對這份底薪和提成就更加有想法，有激情了。
一次成功，讓我明白了一份事業的意義，它能給我帶來成長，能給我帶來憧憬和希望，它更能給我帶來內心的滿足和充實，這對於我來說就已經足夠了。同時我也很清楚賺錢不易，我也更加理解爸媽每天在外辛苦賺錢的艱辛，所以我就要更加珍惜在校學習的時光，爭取在畢業之後找到一份好的工作，為自己贏得富裕充實的生活條件，為家人也帶來一些欣慰。這次實踐，讓我更加的充滿希望，充滿力量。我會繼續努力，繼續往前，繼續堅持，去看一看更遠的世界，也望一望更遠的未來！
大一的這個寒假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的。跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了。老闆要麼說沒有工作經驗，要麼說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什麼的，我都沒什麼要求，只要能錄用我，給我一個鍛鍊能力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳乾乾淨淨，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然後等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什麼需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。
這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方。有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出讚賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎麼樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛鍊能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰痠背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然後才回家，真的好累！
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用於實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛鍊了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支援我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那麼的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這麼多，那麼我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。
大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的`假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以後我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收穫。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！
這個寒假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！
這個寒假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以後的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛鍊能力。
寒假期間，我在恩施市龍鳳壩賈立安超市進行了一次深刻的社會實踐。我從中受益匪淺，這對我現在和未來的發展都是一個非常重要的挑戰。實習的結果也證明了我的選擇是正確的。
這是一家比較正規的超市，商品種類繁多，每天都有大量的顧客進進出出。我在那裡做銷售，當然，只做了一天。實習的前幾個小時主要是熟悉產品，包括學習各種產品的使用和簡單的障礙處理，向客戶詳細介紹產品的效能，演示產品。以前覺得做業務員很簡單，但是這輩子才知道紙上談兵的總是淺薄的，所以需要去實踐這件事。
剛開始用機器的時候，覺得自己擁有的比心多。一臺收銀機，看起來很簡單，就是幾把鑰匙，但是我比預期要多花一整天才能真正操作，卻比不上超市裡的銷售人員。因為這是我接觸的第一個產品，結果好差，引起了我的'興趣和學習的渴望。所以在以後的運營學習中，我很努力，很專注，但也是事半功倍。自己操作熟悉產品也不是太難。我們真正需要努力學習的是如何全面生動地向客戶介紹我們的產品，而且要簡明扼要。關鍵是要會說話，不僅要正確，還要能引起客戶的興趣，這樣才能成功做成一筆生意。這對我來說也是一個很大的挑戰。好在學校有活動課，平時老師的訓練和鍛鍊讓我在工作中不怕。由於我的專業優勢，通過我自己的努力，我可以很好地表達、介紹產品和與客戶溝通，這很快得到了同事和經理的認可。
在那裡，我也想對這個只比我大十歲的老業務員表示感謝，因為他不僅教會了我如何與客戶溝通，如何從客戶那裡獲取有用的資訊，也教會了我如何克服困難，戰勝自己。第一次見陌生人和人說話有點侷促，文字表達也不是很流暢，清晰簡潔。跟著老師的實際學習模仿了三遍，基本克服了第一遍的問題，說的不錯，誇我進步快。銷售，以前一直被理解為賣商品。看來這個職業一點難度都沒有。工作之初，我也一直保持著這份工作很簡單的想法。事實上，做一名好的銷售人員需要很多素質，比如自信、開朗的性格、細心和耐心，以及良好的表達、溝通和溝通技巧。
實際工作總結如下：
1.要小心，要記得好。作為銷售人員，一定要熟悉商品和商品價格，小心謹慎，千萬不要粗心大意，遊手好閒。
2.貨物被放置和調節。我們應該注意待售商品的擺放。一定要把人們經常大量需求使用的商品放在最明顯的地方，堆起來讓顧客選擇，要有條理。
3.熱情周到，歡迎客戶。商場因為客流量大，有時候會比較匆忙，但是要熱情地微笑，客戶就是上帝，一定要有賓至如歸的感覺，給客戶提供滿意的服務，讓客戶開心滿意。
4.解釋商品的時候要有耐心。解釋產品要有耐心，不要上火，用簡潔明瞭的語言介紹產品，突出產品的特點和功能，讓客戶購買。
5.知識改變命運。在實踐中，我深深體會到知識的重要性。以後要參加有意義的社會實踐，把課堂上學到的東西應用到社會生活中，補充課堂學習在實踐中缺乏的實踐技能。
短短一天的實習，給我漫長的人生留下了取之不盡的財富。我看到了自己的閃光點，學會了與人溝通，學會了體貼，學會了團結同事。就是在這種工作中，我才真正的說我提升了自己，實現了自己的價值。當然，在經歷了這麼多的坎坷和辛酸之後，我已經充分認識到了自己的不足，懂得了如何用一顆平常心去對待別人和事情。我也知道並且親身體會到團隊的重要性，知道自己的力量是有限的。在小組裡，112。更重要的是，我學會並理解了理解、愛、尊重人的現實意義，“我為大家，大家為我”。我們的禮貌也處處體現在和實習的人打交道上。雖然有些是小板塊，但沒有真正的意識，很難獲得別人(客戶)的信任。當然，那樣的話，什麼都不會發生。
經過實際工作，才能明白生活的艱辛，懂得珍惜的重要性。很難每分每秒都來。最重要的是明白學習的重要性。只有不斷學習，才能不斷提高。
寒假即將落幕，在這次的寒假裡，我按照學校要求完成了社會實踐，這是我在大學的第一個社會實踐經歷，很有感觸，在結束之際為自己的大學寒假社會實踐談談我的心得體會。
本次放了寒假之後，應學校要求，我在離家不遠的鎮上應聘上了飯店的服務員，第一次進入社會工作，真的是給我很多不一樣的體驗。我應聘成功後，就正式的入職了。第一個星期是培訓期，我每天就根據飯店老闆的要求做事，跟著老人學習，一點點的做起，從打掃衛生、收盤子、洗碗洗盤子，這些事情一點點的去學習怎麼做。作為一個服務員，首先要明白的.就是給顧客提供良好的服務。在這短短一月的工作裡，我第一次感受到服務員的辛苦，從我熟悉了所有的工作後，就開始了工作。每天都是忙的頭暈目眩的，一下要送選單，一下要報選單，一會又要端菜送菜，有時候還要幫忙收銀，等飯店打烊了，還要一個小時去打掃整個店子的衛生，要把後廚進行消毒處理，忙完就真的差不多要到凌晨了。
一個月來，在進行了服務員的實踐體驗後，我明白錢有多難賺，工作有多難堅持。這一個月真的是經歷了好多，由於是接近年關，所以很多人都放假了，就都出來玩了，或者是從各地歸家的人，因此經過飯店就會來吃飯，也就特別的繁忙，飯店幾乎每天滿人，座無虛席，店裡那點人都不夠忙的，所有一般都是一個人幹兩個人或者三個人的活，不然無法滿足顧客的要求。因此寒假一個月的工作，真的是讓我把辛苦體驗了個遍。不過雖然工作辛苦，但是一個月的生活卻也是十分充實的。比起待在家裡天天無所事事，我可能更願意給自己找點事情幹，雖然服務員的工作很苦，但是從這裡面也能學會很多東西。所以這一個的寒假實踐之旅還是有很多收穫的，至少比待在家裡強。一個月雖然短暫，但是我體驗了工作，明白了父母的打工有多艱辛，更知道賺錢是一點也不輕鬆。
回想寒假的實踐工作，雖然是辛苦了些，但是當自己拿到工資的那一刻，心裡的幸福感是無法言喻的。通過這次的社會實踐，我的心性更加堅定了，毅力也增強了，做事情的堅持力度也加大了，對未來的自己也有更多的期待。
為期近一個月的結束了，在這段不算太短的時間裡，經歷了許多，付出了許多，同樣也收穫了許多，雖然過程艱難，我們也付出了很多心血，但是這確實是一次不錯的歷練，我們能從中學習到很多知識，掌握許多能力，只要認真對待，這次活動的過程還是挺享受的。
我們定了“微心願”作為我們的活動主題，這次活動的內容主要是瞭解社會上一些需要幫助的人有哪些困難，盡所能並號召社會上有能力的人們幫助他們解決困難。雖然我們都熱情高漲，但第一次做這種活動，還是有些棘手，不過在隊長的帶領下，在團隊成員們的分工合作以及互幫互助下，我們順利的完成了這次活動，並且收穫頗多。
在前期的準備工作做好後，我們開始分工合作採訪路邊的清潔工，環衛工，擦鞋工等等，瞭解他們工作上的困難以及心中的一些美好的'微心願。然後我們聽從了學長們的建議，找xx市相關部門反映情況並尋求幫助，畢竟一個團隊的能力是有限的，這讓我領會到“眾人拾材火焰高”的道理。
我們還去了xx鄉國小，與那裡的貧困學生進行交流，收集他們的微心願卡片，並幫助實現他們的願望。這個過程也是十分艱難的。我們首先去了xx市市團委，再找到xx區縣團委，最後來到xx鄉村委會，一步步的實施我們的工作，最後還聯合xx市微力量組織幫助他們達成心願，一路走來可謂是曲折坎坷，最後在我們的團隊合作下順利完成。在這過程中，我明白了許多道理，要想把一件事做好，首先要有足夠的自信和明確的實施計劃，然後要有一種積極面對的態度，堅持不懈的走下去，這樣才能辦好事情，才能有所收穫。
其實我們的活動也算是社會公益吧，當聽到社會上有些人說我們自己都沒一份固定的工作，上學用的父母的錢，有什麼能力和資格來做公益時，我們都認為，只要堅持下去，做自己能力所及的事情，就能感動社會上更多的人來做社會公益，就能真正幫助到社會上那些需要幫助的人。我們在烈日下忙碌，在困難中前行，我們懷著一腔熱血，一顆堅持不懈的心，一種積極向上的態度，一定會在這次社會公益活動中有所收穫，增長我們的自身修養和社會知識。
最後我想說，參與這次活動，我很開心，很有收穫，這將是我今後在社會上生活的一筆重大財富。
說到社會實踐，就離不開假期兼職。過去的時候，我也僅僅只是從周圍的前輩口中聽說這件事，還當這不過是一個有趣的故事。但如今自己親身在社會中的經歷卻讓我認識到，這不僅僅是一段有趣的經歷，更是關於我們自身成長的體會。
和校園的生活不同，社會的環境非常嚴格，不僅在隨機應變的生活能力上有較高的要求，更是在工作中大大的強調了“責任”二字。在這次的實習中，雖然我也和大家一樣，只是找了一份適合自己的簡單的兼職。但“麻雀雖小五臟俱全”，對於這次的社會體驗，我卻得到了非常豐富的體會。
一、關於工作環境
在這個熟悉而又陌生的社會環境裡，我充分感受到自己過去在看待社會的時候是多麼的淺薄。因為一直在父母和學校的保護下，為此我根本沒能意識到社會生活的辛苦，已經在社會工作中的中中無奈。
回憶這短短一個月的寒假實踐，在工作中我因為自己經驗和能力的問題屢屢犯錯，每次都會被嚴厲的批評。在社會中可沒有家長和老師會和我們說下次努力，要做就必須做好，這才是工作！但相對的，正因為沒有接觸過，我在這方面才能得到飛快的成長！雖然在剛開始的`工作中犯下了不少錯誤，但是我也越發的適應工作的環境，並且在工作中也越發的順利！
此外，對於社會環境的體會也大大的改變了我的思想。曾經我以為在學校中努力的學習，即使來到了社會也不會有問題，但顯然這堂課讓我發現這是完全行不通的。我必須努力的改進及自己，讓自己能真正的去面對社會。
二、實際工作的體會
如前面所說，在剛開始的工作中我吃盡了苦頭，因為對環境和工作的不適應，幾乎什麼都要別人來教。但我並沒有放棄，並通過積極的學習和累積堅持的了下來。同樣的，通過這次的工作我也收穫了許多經驗和能力。責任、自律、反思……這些都是在我通過社會體驗後才真正學會的東西。通過這些對自己的認識並改進，我也積極的改進了自己。
此外，在生活方面我也大大的鍛鍊了自己的獨立自主能力，加強了自己的管理，讓自己更加的自信，生活也更加有序。
如今，社會實踐雖然結束，但我的收穫卻會陪著我一直走下去，相信在未來我一定會變得比現在更加出色！
面對冷假，我們身擔重擔，需積極響應學院的號召及 思想，積極地投身到社會實踐中往。當我揹著沉重的包袱回家時，總是有兩種思想在掙扎著，一是回家幫忙的餓意願，二是投進社會，感受社會實踐的那份甘甜。
幾經徘徊，有一種氣動在鼓動著自己果斷地作出了決擇，選擇回家幫忙的路...緣由很簡單，那便是留給我們最初的感動，家人的繁忙，父母的付出。的確，他們的那份付出是忘我的，偉大的。從而在更深層次而言，作為- 位中華兒女，我們更要留生那份倦倦的赤子之心，並將之弘揚，由於他們是我們中國的文化精華的一部份，對我們而言，那樣做更是一份深沉的責任。
在此家裡也是弄服裝生意的，在幫忙之餘能夠學習的地方也是較多的，正所謂：“小生活，大道理”。而且我還是帶著一份感恩的心而來 ，牢牢地記住，滴水之恩，湧拳相報的道理。
一份感恩的情，一顆學習的心，讓我投進到家裡面這小經營當中，這次固然不是真正意義上的社會實踐，但我在這次實踐中收穫的是一段快樂而又難忘的時光，我不但從母親，顧客身上學習到了很多東西，更重要的是，我在這短短的時間裡，體會到通往社會之路的幾點：
一、真誠
您可以假裝你的面孔，但盡不可以忽視真誠的氣力。從商有從商的原則，對待客人我們即要真誠，更要遵守顧客至上的準則。你的一席微笑-瞥眼神，都會成心無意地震動到顧客的敏感度。與人為善，擇善而從敬人者，人恆敬之：愛人者，人恆愛之之。我們真誠待人不但能從心靈上獲得對方的信任，更是讓顧客發自內心的感遭到我們對他的重視。
凡事總要用發展的眼光看題目，金碑銀碑，不如顧客的口碑，更不如有口皆碑。顧客對我們的許可，那才稱得上是一筆巨大的，無以比擰的巨大的精神財富。
二、溝通
溝通可使很多事情變得順利溝通可使關係更加美好 ，因此，我們便要主動的與顧客之間構造出一座溝通的橋樑，讓我們能夠更加清楚的知道，顧客到底需要甚麼 ，又或在言語中，我們可以推論出甚麼衣服才更加臺適他，讓他們能夠買到心滿意足的`貨物，從而另我們的商品交易能夠更加順利的進行。實在，溝通不但在貿易上能夠另我們獲利，但對我這為學生而言，這更是一次難得的學習機會 ，另我的口才與交換能力有了一次質的奔騰，真可謂是實現了一次”共贏”。
三、豪情與耐心
豪情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。的確，每個顧客的思想，喜好都是不一樣的，面對各式各樣的衣服，便會不由自主的挑剔起來，這便會令你既是煩躁不安又是一份無奈，面對如此煩瑣的活兒，我們是不是可以堅持下往，靠的便是那份來自心靈最深處的豪情。
面對那樣的工作，務必會讓人感到身心的疲憊，但感覺是快樂的，由於我已把它當做了一次學習的機會，而我更是要牢牢地捉住這次難得的機會，所以心裡很是滿足，我明白，實在不管在哪一個行業，豪情與耐心都是不可以缺少的，豪情讓我們對工作佈滿熱忱，佈滿動力，願意為共同的目標而奮鬥。耐心則讓我們細緻地對待工作，力求做好每一個細節，精益求精。豪情與耐心互補足進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能作到更好。
四、主動
事故無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也，四周所接觸到的人，只要他們有值得我們學習的地方，我們便要虛心認真的向他們學習，正所謂：”事事洞明皆學問，人情練達既文章。”當我們可以選擇的時候，-定謹記把主動權把握在自己手中，也許我們的學習物件是會比我們的學歷低一點點，但作為工人或是顧客的他們，有時候最少回字經驗上要比我們多很多，自然也就有他們的可取的地方。
所以當我們用該的主動往請纓，能為自己贏得更多的機會，只要是勤問，勤學，勤做，就會成心想不到的收穫。在此期間，自己接觸其他人，和他們的交換機會也增多了， 而正由於這樣，我在工作中也逐步變得英勇，固然開始也會有所顧顧忌，怕主動請纓會招來沒必要要的亂子，更怕那種另類的眼神會圍繞著自己打轉，但事實告知我應當對自己有信心，應當有勇氣往嘗試，即使在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己往爭取，等待只能讓你在沉默中滅亡。只有主動，才能為自己創造良機。
五、講求條理
條理性在我們的工作中也許其實不能輕易地審察出他的重要性，但在工作上，我們除要具有良好的邏輯思惟外， 更重要的便是要養成條理性的好習慣。例如，當我們記帳簿時，由於生意比較火暴，交易的人數又相對較多，假如記帳時不留意講求條理的話，不但不能正確的的記錄像應的銷售情況，而且將會致使往後翻查工作的不便便。因此，條理性便站在了-個相當重要的位置了。處理一項工作，假如不講求條理，一定會讓你的工作手忙腳亂，效力低下。
實在，其他工作也是一樣，講求條理能讓你事半功倍，記得普在美國電視領域很有成績的-個人說過，事情在有緊急性和重要性之分時，假如按條理分清主次，在逐一處理，那未你會覺得工作是那末輕鬆，養成講求條理的好習慣，能讓我們在工作中更加收益匪淺。
時間一晃而過，轉眼間社會實踐快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裡您們給予了我足夠的寬容、支援和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了“不經歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。
在這段時間裡，在老師和同學的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。社會實踐期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求自己，認真學習專業知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下礎。社會實踐期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在社會實踐期間能夠遵守紀律，不遲到、早退，認真完成各老師交辦的工作，通過本次社會實踐，我們學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識：
1、安全教育的形式要不斷增強安全教育的實效性，著力構建安全教育的長效機制，實現安全教育的正常化、制度化、規範化。安全教育不僅要保證數量，更重要的是保證質量，切忌搞一刀切、一個模式。必須根據企業實際情況，根據不同的工種、不同的崗位、不同的人群，開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導，直接融合到安全生產過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產，一切為安全讓路的狀態的環境
2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿安全生產的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業正規操作是不太現實的。必須做到常抓不懈，持之以恆。不要等出了事故緊一陣，開展活動忙一陣”的做法，更不能心血來潮，忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長遠規劃，持續不斷地對職工進行安全教育，使職工真正在思想上認清：“煤礦安全生產最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為”所造成的，但安全事故都是由違章造成的”，“違章作業就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪”，從而牢固樹立“安全第一”、“人的生命高於一切”的安全價值觀，自覺地抵制“三違”，遠離“三違”。
3、職工是安全教育的主體安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產過程中的思想、行為變化規律，研究不同層次的職工群體對安全生產的心理需求，研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節的安全工作情況，針對常見事故的型別和發生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的.思想教育與法律約束、行政監督、經濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿於企業管理、生產經營、法律法規等各項制度中，這樣才能有效地增強安全教育的整體能力，提高安全教育的實效性。要不斷創新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。下礦井之前應該做的準備：
1、瞭解本次下井所經過路線的安全條件和工作環境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。
2、人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，並且人井前嚴禁喝酒。
3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索；脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服裡去，在自救互救中也可能用上。
4、接受崗前培訓，取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。
5、必須遵守入井掛牌登記制度，登記後方可人井。
6、人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。
7、隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋，以防傷人。
8、每個人井人員都必須自覺參加班前會，明確當班生產任務和安全注意事項，防止發生事故。礦井參觀的感想：剛一到礦區就被它的整潔所震撼，在我想來，煤礦都是又黑又髒、灰塵滿天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進礦區：平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內更是窗明几淨，牆壁雪白。當我們站在煤礦作業區的橋上時，遠看寬大的開採區景象，聽著工作人員的解說，尤其是當看到開採原煤所用長龍似的火車裝運時，大家無不感嘆平頂山資源之豐富，企業規模之大。這種火車配20多個車廂，每個車廂可以裝載噸上好的煤炭，！眼前的這一切征服了當時在場的每一位同學，大家紛紛站在橋上，和火車留影礦井防塵：地面空氣進入礦井後，由於礦石表面的氧化、木料的腐爛、鑿巖、爆破及裝運等作業產生粉塵和有毒有害氣體，致使礦井空氣成分發生變化，不同於地面空氣，稱為礦內空氣。礦內空氣的變化，造成礦井作業環境惡劣，空氣質量和氣候條件很差，有害礦井作業職工的安全與健康。因此，必須進行礦井通風與防塵。供給礦井各工作面新鮮空氣，排除、稀釋有毒有害氣體及礦塵；改善作業環境，保障職工的身體健康，提高勞動生產力，避免或減少災害事故。礦塵對人體危害主要表現為：
1、有的礦塵會產生爆炸，造成國家財產損失和人員傷亡；
2、如果工人呼吸過多，會導致矽肺病，影響職工身體健康。為了預防礦塵危害，我們必須充分利用現有條件進行防塵工作（溼式作業、使用水泡泥、噴霧灑水、加強通風、戴口罩工作），減少礦塵危害。我井機採隊、炮採隊、放炮落煤（機採做機窩）後，煤塵濃度遠遠超過爆炸界限，因此，在爆破時，必須開啟設定的水幕和使用好水泡泥。煤礦安全教育：煤礦安全是一種多因素、多環節、動態複雜的系統工程。據統計，全國工傷事故最多的是煤炭工業，煤炭工業中80%以上的事故是由於違章作業、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中佔有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專家斷言——研究礦工的安全心理素質，尋找出一套強化心理素質的好方法，對儘可能多地防止和減少事故有著特別重大的意義。在以後的路途中，我會更加多的實現我的夢想，多到基層中去感受社會實踐，更多的瞭解到我們國家的國情，在瞭解到實際情況後能夠相處更多的解決方案來，讓我們的國家的生產更加的合理，安全！
為期近半個月的社會實踐結束了，在這段不算太短的時間裡，我們經歷了許多，付出了許多，同樣也收穫了許多，雖然過程艱難，我們也付出了很多心血，但是這確實是一次不錯的歷練，我們能從中學習到很多知識，掌握許多能力，只要認真對待，這次活動的過程還是挺享受的。
我們定了“微心願”作為我們的活動主題，這次活動的內容主要是瞭解社會上一些需要幫助的人有哪些困難，儘自己所能並號召社會上有能力的人們幫助他們解決困難。雖然我們都熱情高漲，但第一次做這種活動，還是有些棘手，不過在隊長的帶領下，在團隊成員們的分工合作以及互幫互助下，我們順利的完成了這次活動，並且收穫頗多。
在前期的準備工作做好後，我們開始分工合作採訪路邊的清潔工，工作總結環衛工，擦鞋工等等，瞭解他們工作上的困難以及心中的一些美好的微心願。然後我們聽從了學長們的建議，找xx市相關部門反映情況並尋求幫助，畢竟一個團隊的能力是有限的，這讓我領會到“眾人拾材火焰高”的道理。
我們還去了xx鄉國小，與那裡的貧困學生進行交流，收集他們的微心願卡片，並幫助實現他們的願望。這個過程也是十分艱難的`。我們首先去了xx市市團委，再找到xx區縣團委，最後來到xx鄉村委會，一步步的實施我們的工作，最後還聯合xx市微力量組織幫助他們達成心願，一路走來可謂是曲折坎坷，最後在我們的團隊合作下順利完成。在這過程中，我明白了許多道理，要想把一件事做好，首先要有足夠的自信和明確的實施計劃，然後要有一種積極面對的態度，堅持不懈的走下去，這樣才能辦好事情，才能有所收穫。
其實我們的活動也算是社會公益吧，當聽到社會上有些人說我們自己都沒一份固定的工作，上學用的父母的錢，有什麼能力和資格來做公益時，我們都認為，只要堅持下去，做自己能力所及的事情，就能感動社會上更多的人來做社會公益，就能真正幫助到社會上那些需要幫助的人。我們在烈日下忙碌，在困難中前行，我們懷著一腔熱血，一顆堅持不懈的心，一種積極向上的態度，一定會在這次社會公益活動中有所收穫，增長我們的自身修養和社會知識。
最後我想說，參與這次活動，我很開心，很有收穫，這將是我今後在社會上生活的一筆重大財富。
學問齋