演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在快速變化和不斷變革的新時代，需要使用演講稿的事情愈發增多，那要怎麼寫好演講稿呢？以下是小編幫大家整理的活在當下演講稿，歡迎閱讀與收藏。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
你是否曾有這樣的經歷，當翻閱多年前的日記後，詫異以前的自己是如此的稚嫩、無稽。僅僅為了一句玩笑，竟在日記中抱怨同學幾張紙。嘲笑自己的同時，才恍悟那已不是我了，然後從心底由然而上一種莫名的情感。
我日記本的扉頁上寫著這樣的話：忘懷過去，悼記時光，我將用今天的腳步踏滿明天的天空。
曾以為自己永遠也不會變，特別是在過了叛逆期後，堅信成熟後的自己就是這樣了，但時間總會每隔一段就會用不同的方式告訴你——你已不再是你。
曾經的.日記，經常會有這樣”草率”的記錄：“某年某月，今天是我永生難忘的日子”或是“我永遠也不會忘了今天”，下面則無再多的記錄。說實話，我真的想不起來到底是什麼事讓一個青春如火的女孩如此興奮。在長大的同時，我們也悄悄漏掉了往日的心緒。
讀罷那幾本日記後，我有些感傷，原來美好的日子躺在記憶中也是會被”偷走”的。閉上眼睛，冥想，發現怎麼也想不起國小時最喜歡的女老師那溫柔且堅強的背影；想不起自己十歲時吹生日蠟燭前許的願望；也想不起國中愛慕的哪個男生到底是哪一天特別帥，帥得讓我把日記本都寫破了……所能想到的只有現在而已。
或許，成長的力量真的很強大，連回憶的東西都變了。以前喜歡回憶某人或某某人，如今則喜歡體味一件件事。以前喜歡以點概面，從一點就臆測別人，如今則是去面看點，用不同的角度去看整個世界，儘量不去斷言。在此之中，穩重的性情也慢慢浮現出來。
我們總是突然長大，因為我們總是突然發現自己長大。
行了，抹乾眼淚吧！過去的就不再是我們的，試著忘了吧！忘了那幾本讀來如此陌生的日記，開始新生活吧！管它過的去過不去的，尋找另一個出口吧！忘了曾經的傷痛、難過吧，人得活在當下，重要的是得學會珍惜現在。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
從媽媽的床頭翻出一本書《活在當下》。我一口氣把它讀完。
書中的一個個小故事告訴了我們簡單明瞭的道理：活在現在，不去追憶過去的榮譽和恥辱，不去盲目的憧憬未來，活在幻想中，要腳踏實地好好把握珍惜今天，珍惜現在。
想起來生活中還真應該是這樣的。比如，我期末成績考的不錯，得到了爸爸媽媽的相應的獎勵，但是，那已經是屬於上一個學期。我的成績還不能是百分之百的滿意，還有就是我的體育成績差得多，體質的原因，我懶得運動，如果一直這樣下去，我可能跟不上同學的步伐，假期裡，爸爸調整了他的`作息時間，帶著我每天都進行鍛鍊。
當下的時光，是我要合理的安排自己的生活。和媽媽商量過後，每天我按照自己的設計做了一個作息時間表。每天完成任務都要在表格裡劃勾。計劃一個假期過得充實合理。
當下的時光裡，我和媽媽商量，給我充分的時間，我做自己喜歡的事情。看書，學習樂器，運動，我還會在週末跟媽媽學做美食。儘管想的和現實還是有差距，每次忙綠半天的時間，把美食端到飯桌上時，我看見爸爸媽媽吃的時候都是眉頭微皺，還練練說“寶貝女兒的菜就是有創意，好吃。”也擋不住我想給他們做好吃的熱情。媽媽偷偷的告訴爸爸：“將來，她就是個小吃貨。”呵呵，管它呢，我在學習期間，吃貨的情懷自己最懂……
時間過得真快，一轉眼，假期過了10多天了，我一直有條不紊的按照作息時間來進行。這也就對活在當下的最好的詮釋吧。
生命屬於我們的只有一次，珍惜擁有，活在當下，過好每一天！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
有人說：人要在希望中生活，因為明天很美好。
有人說：人要專注於現實，因為明天很渺茫。
路漫漫其修遠兮，人生漫長，充滿著無法預知的事件。誰也不知道明天會變成什麼樣，所以充實每個今天，把握好現實這是理性的人生選擇。但倘使我們在人生旅途中要能信心百倍、勇往直前，特別當處於逆境之中，只有憧憬未來滿懷希望，立足於現實，才有可能獲得明天的美好。腳踏實地，著眼未來，才有可能活出人生的風采。
你無法改變過去，但你可以把握將來；你無法事事順利，但你可以事事盡力。樹立積極樂觀的態度，努力奮發，人生將會變得更加精彩。滅國的屈辱，喪家的痛苦，偷生的無奈，使越王勾踐的人生充滿了挫折與坎坷，但他卻對未來抱有希望。公元前498年吳王夫差攻破越都，勾踐被迫屈膝投降，並隨夫差至吳國，勾踐給吳王夫差當馬伕，甚至還給吳王嘗糞便，受盡了屈辱。後來，勾踐日日忍辱負重，不斷等待時機，終於被赦返國。於是勾踐每天臥薪嚐膽，蟄伏數年終於練就了王者之劍，報了國仇家恨，成就了：“三千越甲可吞吳”的絕唱。
勾踐對未來的希望，是他能復國的重要原因，他一直夢想著有朝一日能夠復國；明天很美好是他堅持的理由，重視當下，腳踏實地，十年聚生，積蓄力量是他能復國的根本條件。
放眼現在，德國著名作曲家貝多芬，雖然雙耳失聰忍受著病魔的煎熬，但仍然在鋼琴旁頑強地創作，終於完成了偉大的《命運》交響曲，發出了“給我勇氣，我將戰勝自己”的'豪邁呼聲……
月亮落下了，你還有太陽，你是一片遼闊的天空，遲早會升起希望之星；果實落下了，你還有種子，你是一方肥沃的土地，遲早會收穫成功。帆落下了，你也不應向風低頭；昨天今天落下了，你還有明天；一個個希望落下了，你還有新的希望可以爭取。
專注於現實，放眼未來，保持積極的人生態度，才能在人生的道路奮勇前行。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
“一花一世界，一葉一菩提，春來花自青，秋至葉飄零”。時光還在不停流淌，每一份美好都需要用心珍藏。總聽見有人說：活在當下。就像高爾基曾經說過：“在生活裡，我們命中碰到的一切美好的東西，都是以秒為單位的。”每個人都應當活在當下，珍惜擁有。
活在當下，是人生驛站的閒情小憩。總有人反對這句話，他們總是會沉浸在記憶中，不願意邁開大步向前走，而是將自己掩埋在過去，像鴕鳥把頭深埋在沙裡就以為不會被人發現。但是也並不是不去回憶，一個人總會有一段難忘的歲月，偶爾想起，也會情不自禁地陶醉，回憶的最好境界應該是：像電影片段，一片又一片，拼湊出我們的明天；回憶就像沙漏，流走卻不會丟，當繁華落盡，千帆遠去，秋風吹動蘆葦，夕陽染紅了身邊依偎的小鳥，這才喚起了心底的柔軟，在夜深人靜的.夜晚回想當年的青蔥歲月，那時的青春，澎湃激昂。
活在當下，是不忘初心的生活本源。我已無暇顧及過去，我要向前走，你看，山川河流，藍天白雲，都是莊嚴溫柔，沒有悲傷的。他們每天都在不斷交替變化。日復一日，年復一年，山川在不動聲色地移動，河流在涓涓不息地流淌，藍天也有陰陽之變，雲朵也有被風擺佈的時候。世間萬物都沒有靜止不動的時候，他們總隨著晝夜交替發生著微乎其微的變化，但是無論山川河流，還是藍天白雲，他們都是沒有回頭的時候，不會去想昨天的自己，不會去糾結從前是否美好，不論是喜是悲，都舒展著眉頭鼎力前行，始終活在當下。當然，他們也不會去空想明天的自己會是什麼樣？而同樣的，是做好自己。在這五光十色的世界裡，我想要的只是公園的一把長椅，有一隻貓在上面晒太陽。
活在當下，是一種生活的律動。須有光影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在這變而不猛的曲折裡，也許生活不會那麼輕易，但那才是生活原本的模樣，人生，總會有不期而遇的溫暖和生生不息的希望，願你的生命中有足夠多的雲翳，來造就一個美麗的黃昏。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我認為人的一生應該只有一天，那就是今天——許多個有限的今天！
于丹在《莊子心得》裡曾經這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價值，就是“活在當下”。初見這個詞，只有一種朦朧之感，並無法真切地去感知它深厚的內涵。也許只有在某個特定的時候，某個特定的詞語才會散發出它獨特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結束的時刻，我才能真正揣摩到“活在當下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。
人從出生起，就踏上了永遠的征程，直到死亡的盡頭。無論樂意與否，人生的長河就一直永恆地流個不停，無論是逆境拼搏，還是安於現狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會更加精彩，顯得長久而有意義，安於現狀或猶豫徘徊的會被衝著走，於茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌！
其實，在人的'一生中，人本身能自主的時間真是少之又少。孩提時少不更事，只能傻傻地等著長大；稍大一些就要進入學習階段；老了又力不從心啦，做不成什麼了；再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時間真正是少得可憐！
人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進取，積攢生存的本錢，也就從此時開始，人的分別也就開始有了；成年後是拉大距離的日子，有人奮進得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風順，一片黑暗的也不一定沒有出口，那就要看各人的努力和機遇了。
人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰都無法逃避的，除了要把握準航向之外，就是要堅持不懈了；堅持應該是最最簡單的成功祕訣，這樣成功就會時常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會衝出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。
其實，成長更是一場豐盛的晚宴，它教會了我們如何堅強，如何樂觀，更在我們每個人的心上不知不覺間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要別人觀察的從容。它讓我們在逆境中越挫越勇，讓我們在成功時依舊心定坦然。
最後，無論成敗得失，也無論是得意沮喪，統統都得進入力不從心的老年，只不過有人安享，有人苦熬。
感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心。回顧往昔，展望未來，我們更應該感恩於今天。伶人不得不在別人的故事裡，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景裡移植明天的芬芳。人必須現實，人不得不現實，不得不學會面對。在生活中應始終秉承一種“淡泊明志，寧靜志遠”的氣度；在物慾橫流、追名逐利的世界裡應保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。
我想，只要把今天過好了，那你就過好了這一輩子。貧富即非天定，也非強求，只要過得快樂，那你就是幸福的；不必為過去煩惱悲傷，也不必為未來憂心重重，其實你想得再多再遠，也必須從現在做起，後悔死了，發愁死了，也就什麼都跟著完蛋了，徒然浪費生命，卻毫無益處！只要你踏踏實實，快快樂樂地過好了你的今天，那你還何愁你的一生不幸福呢？
人，不管快樂的理由是什麼，也無論幸福的質量如何，只要你盡力了，沒有荒廢時間，沒有隨波逐流，做到了你應該做的，你就無愧於人生！寧靜很難，志遠更難。但當逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時，靈魂卻結晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所啟用的火花，迸濺成四個血色大字“活在當下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生———與眾不同的幸福人生！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
“我們唱著東方紅，當家作主站起來，我們講著春天的故事。改革開放富起來，繼往開來的領路人，帶領我們走進了新時代。”熟悉的歌聲在我們耳邊蕩起，正如歌中所唱的那樣，在21世紀的今天，我們已經不知不覺的步入了一個新時代，碎片化時代。碎片化時代將我們的生活碎片化，時間碎片化，如何組合`安排`利用`碎片時間是我們如今該去思考的一個問題。
伊塔洛塔維爾曾說過這樣一句話“時間的維度被打破了，我們只能在時間的碎片中愛和思考，每一個時間碎片沿著自己的軌跡執行，在瞬間消失。”是啊！我們生活在碎片化時代，生活中有許多零碎短暫的時間，我們應該學會抓住這些不起眼的“小”時間，把它們合理的組合起來，一個又一個零散的時間被我們拼湊起來，就形成了一個大塊的時間。合理的`安排時間就等於節約時間。
對於那些我們費盡心思擠出來的時間，如果不能合理的利用，那就又造成了時間的浪費。一個人如果不懂得珍惜時間，那麼他註定是個失敗者，魯迅先生的成功，有一個重要的祕訣，那就是時間。魯迅先生十二歲時，在紹興念私塾，父親患有重病，兩個弟弟尚且年幼，魯迅先生只好學堂藥鋪兩邊跑。為了不影響學業，他必須做好精確的時間安排。自那以後，魯迅先生更是珍惜時間。我們在生活中總有不按時完成作業的同學，每次搪塞老師的理由不是時間不夠用就是嫌作業太多。那麼時間真的是不夠用嗎？答案當然是否定的，那些不完成作業的同學其實只是不會合理的安排放學後的時間，他們總是一邊寫作業一邊看手機，一邊吃零食，一邊寫作業。時間就是這麼在他們眼皮子底下溜走的。所以，時間還是有的，關鍵是看你怎麼安排。
我曾讀過一本名叫《童年》的書，書中有一句話是這樣說的“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人後悔的，就是時間。”沒錯，時間是寶貴的，所以，從現在開始，讓我們一起利用起身邊碎小的時間去玩耍去讀書，去學習去做自己喜歡的事，去看世界上每一顆草，每一株花，每一處令人流連的風景。願我們珍惜時間，活在當下，不忘初心。
“活在當下”是中國人樂天知命的傳統想法。然而，當我們面當死亡，還可以活在當下嗎?我們可以選擇活在過去和未來，也可選擇活在當下。“當下”，是我們其中一種選擇。
我常常羨慕陶淵明“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意;也佩服屈原將抱負和夢想寄託於現下，創出了膾炙人口的《離騷》絕唱;更仰慕武帝將豪邁和大度寄情於當下，贏得了一番太平盛世。活在當下，才會活出完美歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居，他們豁達，他們開朗。生活在自己給自己製造的快樂中，享受著此刻的幽靜，他們想要的只不過是生活最基本的安定和平狀態而已。
然而活在當下，只是一種著眼於現在的生活態度。當你面對每日一成不變的生活時你可否覺得乏味，人生沒有一點創新的火花怎能碰撞出精彩的未來?
武則天，這個中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權力，是因為她有改變自己的創新能力。曾經，她不過是一個徒有美貌毫無才學的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個道理，她努力地改變自己，從一個平凡女子變成一位學者，打破了歷代君王只為男性的慣例，從一位學者變成一代君王。她成功，因為她有越人的膽識，更因為她有改變自己的決心和敢於創新的精神。
現代畫家梵高的《星空》是一幅聞名世界的鉅作。但是卻是他住在精神病院時創作的一幅作品。畫面冷色調為底，張狂的`星雲如同惡魔的雙眼，凌亂的線條組成詭異的星空。當時沒有一個人理解他的意圖，只當他是精神病發作的一時宣洩而已。可是院長卻在這幅如今的世界名畫前徘徊很久，他說：“這是梵高又一次創作的巔峰。”同樣的一幅畫為什麼會有截然不同的兩種態度，不一樣的眼光註定會產生不一樣的效果。正是院長這種“創新”的眼光才看到了梵高作品的真正價值!
我們需要眼睛，因為眼睛能讓我們脫離黑暗看到陽光;我們也需要眼光，因為眼光能讓我們看到眼睛看不到的東西。人要立足於世，就要用不一樣的眼光去創新。
當你陶醉在幻想中時，是否想過如何將幻想變為現實;當你沉浸在悠閒的音樂中時，是否思考你也能讓那音樂的歌者寫上你的名字;當你開心地和同學誇誇其談時，又是否想到讓別人對你的妙語連珠無比佩服?
生活需要我們有“活在當下”的灑脫，更需要敢於創新的勇氣。
要記住，只有人凌駕於權利，而不是以權力凌駕於人。看慣了那些以權謀私，以權作後背的人，我不覺得發笑，這類人究竟是何等荒唐啊、
我常常羨慕陶淵明‘採菊東籬下，悠然見南山’的愜意。我亦常常沉醉於桃花源這一飄渺而有朦朧的夢幻中。歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居;他們心無雜念，故謫居山市而不畏悽清。他們是高傲著生活的，他們豁達，他們開朗，他們‘出淤泥而不染，濯清漣而不妖’。我佩仰這種豪邁。
是時間的過錯，將古代與近代拉開了距離，我渴望，我渴望若我活在古代該有多好。我想所有的功名利祿，高官厚祿都與我無關，我願協一友人獨處山林。那是一份恬靜，那是一份豁達，或許那更是一份解脫。獨處山林，並不是一種折磨，它可以使你享受生活，與蟲鳥為樂，和自然結友，不必整日憂心重重的擔憂自己的身世。
之所以說是時間的差錯，是因為現代人與古代人之間存在著一種差異，在古代，隱世退居，那叫清高;而在如今，隱世退居?多數人都會發出唏噓之聲，是啊，你玩什麼桀驁不馴，轉什麼高傲啊，他們只會認為你是裝的。而事實並非如此，隱世退居並不是在裝什麼高傲，而是有時真的厭倦了這個世界的名利與喧囂，而是真的想保持一顆淡泊之心。我所說的隱世退居是不夾雜任何一點矯揉造作的!
遠離世俗，真的是一種精神上的享受。我常常很安靜，因為我想保持一顆淡然之心、
我常常望著天空發呆，我在思考‘生’到底是怎麼個意義，最後，我恍然大悟，生命的歷程不過是在介於天堂與地獄之間逗留了一會而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握遊戲規則，才能才能玩控你的生命這場遊戲，才能處於不敗之地。所以，在這個高速的競爭中，隱世退居?開玩笑的吧。現代的文明人多會說你是在逃避亦或不敢面對現實等一些諸如此類的話。故，活著，還是要奮鬥的好。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
一條河流，只有汲取每一滴露水才會變成寬廣的海洋;一輪太陽，只有朝夕每一次起落，才會變成永不落幕的光芒;一粒種子，只有時刻吮吸營養才會變成蔥蘢的大樹;一隻雛鷹，只有不停拍打翅膀，才能征服廣闊的'天際。誰的人生不曾有過夢想，或是偉岸磅礴，或是快樂美好，可是如果只是著眼於未來的幻想，不去好好把握現在當今的東西，如古語所說：“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江河。”所以我覺得，人生不應活在過去或者未來，應活在當下，從自己腳下所擁有的開始。
有這樣一則寓言故事：有一個新時鐘，它和另外兩個老時鐘在一起工作，剛上任的新時鐘對未來充滿希望，它幻想這成為人類的好幫手。有一次，它問兩個老時鐘，怎樣才能完成好工作呢，一個時鐘對它說：“那可是一個巨大的工作量，需要走三萬六千五百步。”新鍾一聽到這個天文數字，不禁聯想到今後疲憊的生活。這時，另一隻時鐘說話了：“孩子，人生不會總是美好快樂的，需要經歷重重挑戰，但其實成功的祕訣又非常簡單，不必擔心或希望於未來，你只要每秒鐘滴答一下就可以了。”新時鐘一聽，又開心地工作去了。生活或許也就是如此，如果你總是寄希望於未來，或許活在明天，而不是去好好把握和適應現在的東西的話，那麼你必將一事無成。
千里之行，始於足下。我們的人生不是用來回首過往的種.種，也不是用來企盼明天的種.種，現在，才是我們最該珍惜的。中國共產黨本只是一個幾十人的組織，卻依靠強大的凝聚力和堅韌的毅力，一步一步發展壯大起來，直至最後打敗裝備精良的國民黨反動軍隊，開創華夏新的輝煌;居里夫人，幾十年艱辛如一日，從不把希望寄予未來，而忽視緊緊把握現在的一切，最終提煉出了鐳。
錢學森曾說：“我不寫回憶錄，是因為我不往後看，只著眼今天的每一刻。”我們現在，也應該活在當下，去珍惜現在的每一分每一秒，去從我們今日所擁有起步，活在當下，贏在未來。
大家好，我叫，來自班xx。
小時候，我的想法發很多，當醫生，當科學家，當明星……基本上是地球人做的都想過了，當然都是些正當職業。當然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。
漸漸長大了，發現很多想法離自己越來越遠了，自己與身邊的人差距也越來越大，越來越為了自己是誰，從來哪裡來，又要到什麼地方去而感到迷惑。
帶著這些疑惑我來到了大學，在這個全新的環境中，充滿了形形色色的東西。開始感到好奇，而後漸漸也麻木了，我發現我沒有了中學時期的熱情和目標。為什麼活著這樣的問題一遍又一遍地浮現在我腦中。為中華之崛起而讀書？說真的，我沒有那麼偉大。為了父母，還是為了社會？始終沒有確切的答案。
前幾天看到一份報道，是關於一位小夥子，相信大家也不會陌生，他叫劉偉。他16歲學習打字，19歲學習鋼琴，一年後就達到相當於用手彈鋼琴的專業7級水平；22歲挑戰吉尼斯紀錄，一分鐘打出223個字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了這位中國男孩的奇蹟。他在領獎臺上講過，我的人生只有兩條路，要麼趕緊死，要麼精彩活著。
劉偉確實震撼了我。死，暫時還不想。那隻能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說雙手創未來，沒有手的他，用雙腳都能開創出未來，更何況我還有雙手。
其實我們總是為了不可預知的未來而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因為障礙太過於強大而難以戰勝，只是我們沒有把目光收回當下。
誠然，這是一個競爭的時代，當我們大學畢業之後，憑什麼可以與人競得一席之地。知道現在，我們對手還是在不斷地翻閱學習。就在這所學校，還有很多為了未來而努力的對手，有的在備考研究生，還有的也在備研究生，事先宣告，我不是老師叫過來給大家說教的。大家撫心自問一下，現在的你，都幹了些什麼呢？
活在當下，就是珍惜現在所有的，開創出屬於自己的未來。
為了誰？現在我估計有了答案了。
——讀《走出“生活在別處”困境》有感在《鋼鐵是怎樣煉成的`》一書中，當保爾站在烈士墓前，懷著悲痛的心情悼念昔日的戰友時，他化悲痛為力量，想到：人最寶貴的是生命，生命屬於人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，不會因為碌碌無為，虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣，生活庸俗而愧疚。在殘酷的社會環境下，他選擇的人生態度，支援他跨過一個又一個死亡的門檻，堅貞不渝地把整個生命和全部精力都獻給為人類解放而鬥爭的事業。如今，我們是新時代的幸運兒，生活在來之不易的和平年代，豈不更應該懂得活在當下，珍惜當下？
活在當下，珍惜當下，要不沉迷於過去，不奢想於未來。世界上有三種人：一種人在逝去的曾經中徘徊，一種人在未知的明天中幻想，還有一種人在經歷了不再擁有的痛苦後重整思緒，把握還擁有的現在。於是，無數人愛追憶，愛幻想，只有少數人從不再擁有者變為了擁有者。曾幾何時，我十分迷茫。因為我所追求的東西總在天盡頭的遠方。後來，我明白：再璀璨的明天也要把握好已擁有的現在。如果你不曾擁有現在，那再美好的夢也將猶如鏡中花水中月般迷茫。現在是我們惟一可以主宰的時間，我們不要庸人自擾——或為昨天的過去而傷懷，或為未來的虛幻而惆悵，而應該好好把握現在，活在當下，珍惜當下！
活在當下，珍惜當下，走到哪個年齡段，就要勤奮踏實的做哪個年齡段該做的事。曾讀過這樣一段話：“15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後期就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景”。因此，生命在哪裡存在，就在哪裡綻放。作為年輕人，要安排好自己的生活，規律地作息，勤於鍛鍊，養成良好的生活習慣。工作中要認真仔細，多學多問，哪怕不喜歡，也要做到極致，這樣將會比你做好擅長的事情有更多的收穫。年輕時代，人生的黃金階段，短短几年，要珍惜每一天。
活在當下，珍惜當下，要敢於面對挫折。成功者之所以成功，是因為他懂得，挫折和磨難是人生必須的歷練，風雨過後總會見彩虹，更懂得人生不能重來，所以更加珍惜生命的時光，只爭朝夕，而失敗者卻因遭受到挫折打擊，就對前方的坎坷充滿畏懼。他們懼怕前方的泥濘和坎坷，所以止步不前，只會抱怨著生活的不公和人生的艱辛，他們其實也知道人生不能重來，但他們不知道的是，現在和未來卻可以自己掌握和爭取。人生無法預知長短，但我們可以控制的是人生的寬度和深度，庸庸碌碌沒有追求的人生，即使再長也只是幾頁吃喝拉撒的流水帳，乏善可陳味同嚼蠟，而拼搏進取豐滿充實的人生，即使很短也是一首清新雋永的小詩，寓意深刻回味無窮。
活在當下，珍惜當下，要有自己的主張和追求，做真實的自己。當今時代，物慾橫流，衣食房車使人流於庸俗瑣碎，愛慕虛榮使人爭名奪利，有多少人還在堅守著自己喜歡的事情，有多少人因在乎別人的議論而改變自己，認為別人需要看到強大、能幹、成熟的自己，卻忘記了什麼才是真實的自我，結果戴上了偽裝的面具，在人生的道路上負載而行，不敢停歇，收穫的卻是讓自己疲憊不堪的累贅。那就放下面具吧，既然選擇不了出生，那就選擇自己的生活方式，做真實的自己，此情此景，此次此刻，說自己想說的話，做自己想做的事，錯了就改，累
了就歇歇，不著急，不生氣，如水中浮萍，透明安靜，簡簡單單，真切感受當下別樣的心境。
時光如流水一般靜靜地流經每一個春夏秋冬，過去，已成為難以忘懷的回憶，未來，總讓我們充滿了無數的美好期待。如此，何不讓我們更加把握好今天？更好的活在當下，珍惜當下，過好每一天！
裝置和安全管理部圖蘭朵朵
同學們我今天演講的主題是活在當下，不負今朝。考試對我們學生來說可謂是家常便飯，當你們考砸的時候，就會找種種理由，然後“放肆”地說一句：“我下次一定會考好。”然後，便將試卷扔在一邊，下一次考試的發揮也就可想而知。遇到問題，我們習慣說以後以後，可是未來是什麼樣的'，誰也說不準。
我們總以為自己還年輕，未來還很長。所以有些事沒有做沒關係，可以以後再去做；有些地方沒時間去沒關係，未來還有機會；有些人很久沒見沒關係，日子還長、總能相見；有些夢想一直藏在心裡也沒關係，畢竟我們還年輕。可你錯了。
有些事情現在不做，以後就沒機會去做了；有些人你現在不去見，或許就會漸漸消失在你生命裡；有些地方想去的時候不立即上路，它就永遠到達不了；有些夢想你總是不去實現，它，就永遠只是個夢想。總之，不要讓自己後悔。所謂“我生待明日，萬事成蹉跎。”說的就是活在當下這一道理。昨日也許美好，但請你要更把握當下。只有把握當下，才能換來更美好的明天。
所以，同學們，行動起來吧。你現在的努力就是為了自己更美好的未來，不要再空想，付之於行動吧，人活一張臉，樹活一張皮。生命何其短暫，為什麼不努力一次呢？那麼活在當下，努力為幸福生活拼搏吧，相信你一定會成功的。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
“那些年錯過的大雨，那些年錯過的愛情……桌墊下的老照片，無數回憶連結……”相信很多人都聽過這一首《那些年》，是啊，唱的都是那些年，那些已偷偷溜走的時光。
通常，解決完一大堆作業後，能消遣的事，就只是看著窗外，一扇玻璃隔絕著兩個世界，窗子的那一面，是一群無憂無慮的男孩女孩在肆無忌憚地玩著老鷹抓小雞，或者放放藍風箏，或者……放學了，會有親愛的家人接他們回到自己的家。再接著，太陽失蹤了，天像蓋下一塊黑色大抹布，奪走了全部視線。
現在的我們，沒有課間，沒有放學，沒有雙休日，沒有閒餘的時間來思考夢想與快樂，因為他們都將被永無止盡的壓力，試題與大學聯考折磨得體無完膚。所以，對過去的回憶，似乎被一雙不知從哪來的大手撕得七零八落，能看見的，就只是那裡好美好，好美好。
但是，但是我也會聽到社會上有些人在回憶他們自己的高中階段，有一個這樣說道：“我好想再讀高中，那裡真沒好，儘管會很累，但每天，至少活得充實，不會覺得自己美有價值……”
也有一個這樣說：“高中離我很遠了，國小國中離我也很遠了，大學也一樣，我現在很老了，那些做學生的年代，現在回憶起來，真的好美好，好美好……”。
是啊，或許我們有一天，在下班回家的途中，路過現在高中，看著裡面的孩子個個在奮筆疾書，那幾百盞白熾燈還怕照不亮他們未來的道路嗎？熄燈了，有些學生還不忍放下手中的筆，偷偷打著檯燈，自己又何嘗不想加入呢？
可能那時的`我，還在悔恨自己當初沒有好好珍惜呢？沒有學會去享受高中難得的黃金時段呢？過去的是回憶，現在也會成為明天的回憶，未來也將會是現在。回憶總是美好的，所以我們的每一天都是美好的。此時再次放下手中的筆，看向窗外。一扇玻璃融合了兩個世界，倒映著兩面，各自半透明地融合著，卻依舊分得清窗外和窗裡。
我覺得，既然分得清，那麼就足夠了。活在當下，就足夠了。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
活在當下”是一句佛語，就是要把眼前的事的做好，把關注的焦點集中在周圍的人、事、物上面，全心全意去接納、品嚐、投入和體驗這一切。
“活在當下”這句話，道理看似簡單，但大多數人卻無法真正做到專注。小時候想長大，長大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過去，真的老到生命快要終結的時候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時時刻刻在為未來做準備，不願意把時間浪費在“現在”，殊不知自己已經失去了每一天、每一個真實的剎那，失去了欣賞和領受快樂的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶裡才會少一些悔與恨。
生活不會讓你事事如意，然而它們有時並不影響你快樂幸福地生活。只要你換一個思路看待同樣的'問題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發現生活中原來有那麼多被自己忽略掉的美好。其實，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什麼，只有改變自己，才會贏得別人的讚賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒有絢麗的色彩，卻擁有頑強的生命力，與其抱怨，不如換個角度想想，改變一下自我，去積極地直面現實，享受生活，迎接挑戰，這樣你的人生才會絢麗多彩。
我們要學會享受生活。我們要認認真真地對待生活中的每一個時刻，每一個細節，咀嚼它，消化它，不能視而不見，充耳不聞，以至於活了一輩子，卻找不到什麼時刻是屬於自己的，活得既沒有樂趣，也沒有自我。不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時間來，讀讀書，打打球，爬爬山，釣釣魚，躺在草坪上看看藍天，聽聽鳥叫，聞聞花草的香氣，什麼都不要想，什麼都不要做，使緊張的神經得以鬆馳，重新感覺活著是怎麼一回事。
閒暇的時候，我經常思考一個問題：“我幸福嗎？”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學兼優，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了！我們要把注意力多放在所有美好的事物上，並咀嚼它、珍視它。我們每個人都要學會珍惜，因為時間不允許我們從頭再來。當你擁有的時候不懂得珍惜，當你失去的時候才知道它的寶貴。學會珍惜，好好侍奉我們的父母雙親；學會珍惜，多陪陪愛人、孩子；學會珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天！
古希臘學者庫裡希坡斯曾說：“過去與未來並不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現在。”“活在當下”，用心去體會，在繁瑣的生活與工作中，經過一番心態調整，你也能體會到快樂。
當然，“活在當下”所倡導的並不是“今朝有酒今朝醉，明日無酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來所束縛，把握當下的快樂，把握今天的機遇，並用及時的行動來實現自己的理想和信念。
昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、
可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天，只有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無法提前，也無法回到過去，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。希望我們每個人都能做自己想做的事，認真地活在當下，充分地去享受生活，去體驗生命中的每一分每一秒。請大家記住：快樂就在當下，幸福就在我們周圍！
最後我想用大家熟悉的一首歌做為結尾：
後來，
我總算學會了如何去愛。
可惜你早已遠去，消失在人海。
後來終於在眼淚中明白，
有些人一旦錯過就不再。
真的，有些人，有些事，一旦錯過就不再。
朋友們，你說是嗎？
同學們：
大家好。
一次，我在書上看到了這樣的一個故事，引起了我對生活的思考，接下來我就跟大家分享一下吧。
故事是這樣的：在北歐的一座教堂裡，有一尊耶穌的雕像，大小和一般人差不多。因為在這裡有求必應，所以來這裡祈禱，膜拜的人也特別多，教堂裡有位看門人，看十字架上的耶穌每天要應付這麼多人的要求，覺得於心不忍，他希望能分擔耶穌的辛苦。於是有一天，他向耶穌祈禱，表明了自己的心意，意外地他居然聽到了耶穌說，好啊，那我們倆就交換一下吧，我下來為你開門，你上來釘在十字架上，但是你無論聽到什麼，你都不能說一句話。看門人答應了耶穌，之後他們倆就交換了。這樣，看門人被釘在十字架上每天都聽到各種各樣的祈禱，有合理的'，有不合理，不過他都強忍著沒有說話。有一天，拉來一個商人，商人祈禱完後竟然忘記了手邊的錢包就走了，看門人看在眼裡，但是他不能說。接著來了一個窮人，他祈禱，希望耶穌能幫他渡過難關，接著他發現了商人落下來的錢包，那個窮人十分高興，萬分感激的走了，看門人想叫住他，但還是忍住了。接下來又來了了一個即將要出海遠行的年輕人，他希望自己能一路平安，正要離開的時候，那個商人衝了進來，抓住年輕人的衣襟，要他把錢還給他，年輕人感到莫名其妙，兩個人便吵了起來，這個時候，年輕人終於忍不住了，把真相都說了出來，然後那個商人便去找那個窮人，年輕人也匆匆離開去搭船。
這個時候，耶穌出現了，讓看門人下來，說，你已經違背了承諾，那個位置已經不屬於你了，看門人很奇怪，難道他把真相說出來不對嗎，原來那個商人拿那袋錢不過用來花天酒地，而對於那個窮人，卻可以使一家人溫飽，那個年輕人更可憐了，如果商人一直糾纏下去，延誤了他出海的時間，他還能保住一條性命，而現在，他乘坐的那艘船正沉入海中。
在生活，我們常常自認為怎麼樣才是最好的，常常希望事情朝著自己所希望的方向發展，像故事中的看門人一樣，但往往會出現各種各樣的狀況而事與願違，這個時候，很多人就會抱怨，不滿，生氣，但是我們要相信，無論順境逆境都會是對我們最好的安排，像故事中的被商人糾纏的年輕人，如果他能被商人一直糾纏下去，他就能挽回一條性命，順境會使我們安寧，逆境會使我們成長，所以我們應該學會在順境中感恩，在逆境中心存喜樂。這又讓我想起了以前的一位老同學，她的生活態度便是這樣，並且也深深的影響了我。
印象最深的一件事是在坐車去學校的路途中，很不巧車壞了，很久了還沒開，車上的人一個個都在抱怨，怎麼還不開啊，什麼時候開車啊……我看看我的同學，一臉的淡定悠閒，我問她，你不急？她的回答讓我很意外，我幹嘛要急呢，你要這樣想，你看車壞了是誰的事呢，是老天的事情，是老天的事情我管不了，所以順其自然吧，何必為了這樣的事心煩呢，心煩就容易老，所以我還想多活幾年。是啊，對於那些改變不了的事情，就讓我們順其自然好了，放下，也許我們會看到更廣闊的天空。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
曾有這樣一種感動，那就是現實之花在生命執著與追求的過程中綻放出滿園碩果的美麗。
生命之七年級如荒蕪的戈壁，每個人都是這片土地的主人。只能珍視當下，才能令那裡開滿鮮花和流溢著生命的精彩。
仰望著星辰的轉移和光彩，莊子的那句對生命的沉鬱之痛響徹在我的耳邊：“人生天地間，如白駒過隙，忽然而已。”一絲哀愁在心中浸漬。
可陳獨秀他有告訴我：“生命的鮮花綻放在各季，青春與老年都有它各自的花蕾。”我似乎有了瞭然。生命的每個時期都是可愛的，不用恍惚於未來，安然珍惜現在，即使能預測未來，但它哪能比及現實中酣暢舞蹈的'快樂呢？
活在當下，需要我們且行且歌的平靜。“動如脫兔，靜如處子”。面對誘惑和困惑我們需要平靜以待。面對世界對自我信仰的衝擊時，我們需要平靜。只要平靜對待生活的紛擾，專注於手中的事珍惜當下就是我們最好的行動。
活在當下，更需要我們有一顆不懼任何困難的心。現實是鮮活的，而未來卻往往充滿激流險灘。承受生命不能承受之痛，練就一顆無畏的心，生命就會無緣綻放。丘吉爾首相，誰又能想到他才華橫溢的背後又傾注了他無數個日夜對當下的把握和對自我的不斷磨鍊。他小時候曾患嚴重的口吃病，常遭同學嘲笑。可他有著不服輸的心和堅強的信念，他選擇改變窘況，面對著房間牆壁不斷磨鍊自己的口才，一個一個音節的反覆練習，錯了又再來。正是這種不懼難的精神讓他不斷積累終於贏得了自己的榮光。他那意氣風發的演講跨過歲月仍舊還鮮活在我們的記憶裡。
阿甘說過“生命就像糖果，你永遠不知道下一顆會是什麼味道”。是啊，生命的難測更讓我們堅信對當下的把握，不斷在現實中超越自我，即使無人理解，即使飽受艱難，我們也應當堅信：只有做好現在，才會有展翅高飛，才可能生命綻放。
學問齋