在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的睡不著作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
火車上，我怎麼也睡不著。我把眼睛閉上好久，然後睜開，用手拍拍自己的頭，哎呀！真痛，看來我還沒能進入夢鄉。
我的目光突然停在對面一個還沒睡的男人身上，他手上拿著一隻黑色手機，好像在上qq。他還時不時的'抬頭看看其他人，看到我還沒睡著時，又低下頭看手機了。
我覺得他有點像壞人。因為他抬頭看我們是不是想觀察我們睡了沒有？當他看到我沒睡就打手機，是不是因為他想等所有人都睡著時現場做案？我腦海裡頓時閃過一個個可怕的景象。
不知過了多久，火車熄燈了，一片漆黑。那男人走了，我安心多了。我閉上眼睛好久，還是睡不著。我就對旁邊的媽媽說：“媽媽，我睡不著怎麼辦？”“數數……”媽媽伸了了個長長的懶腰。
我閉上眼睛，開始數數“……298、299、300！”我都數到300了，還睡不著？我對睡了兩陣的媽媽說：“媽媽，我睡不著。”媽媽沒答應。“媽媽！”我大聲地叫了一聲。“咱們換床睡吧！”媽媽有氣無力地說。“好嘞！”我興奮極了，“說不定你這張床施了‘催眠術’呢。”
哈，這招還真靈，我很快就睡著了。
夜晚來到，外面北風呼呼的叫著，睡我旁邊的妹妹正在打呼，我覺得整個城市好像都睡著了，只剩下我。遠處野狗的叫聲讓我不由得害怕起來，我睜著一雙眼瞪著天花板看，手緊緊捏著棉被，腳在棉被裡縮成一團，房間裡，安靜到連時鐘的滴答聲都聽得見。
睡不著的.我，心裡會胡思亂想，想著我如果是位公主，我會蓋一座令人讚歎連連的城堡，會請我的織布師幫我織許多實用的衣服，給日子貧困的老百姓穿，當然，我也會把國家大事處理得很好……；有時，我會想想老師今天講的做人道理和功課內容；有時我還會偷偷的玩玩妹妹的頭髮，哈！她那時候完全不會嘟嘴抗議呢！睡不著的時候，就是我想像力盡情賓士的時候，雖然有時候會覺得有點害怕，但多數時候心情還是快樂的，在那段美好的時光裡，我也喜歡看著窗外的夜空，數數星星，剛開始我會期待數著數著就進入夢鄉，不過這一個方法對我並沒有多大用處。
雖然睡不著的時候，我可以隨心所欲的幻想，但我還是希望我不要常常睡不著，因為這樣會影響我明天的活動，使我精神不容易集中，長時間下來，我也會容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午覺，平時也不要喝茶或咖啡等提神飲料。
星期天爸爸說帶我到上海東方明珠玩。星期六晚上我睡在床上翻來覆去，想著明天怎樣玩。因為我太興奮了，所以久久不能入睡。於是我想了三個辦法。第一個是強迫自己什麼也別想，可是這一招明顯不管用；第二個辦法就是數羊：一隻羊、二隻羊、三隻羊、四隻羊……數到第39只羊的時候我渴了，就起來喝了一杯茶，想不到茶葉可以清醒頭腦，這下就更加睡不著了。第三個辦法是數數字：一、二、三……數到八我突然跳了起來，我批評自己說：“你又不是拳擊運動員，數到八就跳起來。”然後我握緊拳頭和自己較量。
我又對自己說：“葉丁，葉丁，我明天不去上海了，你總該睡著了吧！”
啊！這個辦法也不行。我無可奈何，一看鬧鐘都3點鐘了，算了，今天不睡了，做個小貓頭鷹吧。我就坐到窗臺上看星星……
天亮了，我醒來卻發現自己竟然在窗臺上睡著了！天底下怎麼有這種事情，想睡的.時候睡不著，不想睡的時候偏偏睡著了。可是因為我昨天只睡了兩個小時，所以在去上海的路上我一直打瞌睡，變成瞌睡龍。
睡覺了，可我一點也不困。
我努力讓自已閉上眼睛，不讓自己想任何一件事。可是，這眼睛不聽使喚，剛閉一秒又睜開了，腦子裡時不時會冒出一些不離譜的事。這樣來回迴圈了十幾次，第二件事又跟著發生了。
我感覺呼吸有些不順暢，於是，我把“小拇指挖土機”開入“鼻子洞”裡，挖出“攔路石頭”。結果，“鼻涕小人”一個接一個地跑了出來，我趕緊拿紙擦乾淨。在月光下，我驚訝地發現，紙上沾滿了“鼻血殺手”，怎麼辦？我馬上把紙卷得細細的，然後將紙塞入“鼻子洞”裡，最後用手用力按鼻子上方。過了許久，終於“治”好了！
為了讓自己睡個好覺，我擺了個舒適的`“造型”，過了一會兒，我又厭煩這個“造型”了，就換了一個。可是，沒一會兒，我又換了一個“造型”。就這樣，翻來翻去，媽媽不耐煩地說：“別動了！”
唉，真倒黴！只能使出最後一招：數綿羊！一隻綿羊、兩隻綿羊、三隻綿羊、四隻綿羊……都數到幾百只綿羊了，可是我還沒有一點睡意。
熬了這麼久，不知不覺，我迷迷糊糊地睡著了。
今天晚上我在家裡怎麼也睡不著，這都是因為今天上午：在數學課上，我正用鋼筆寫作業，寫著寫著，筆突然沒水了。我就向趙敏借了一支鋼筆，我非常的開心，這支鋼筆非常的漂亮，我很喜歡，我每次用完就會把它放在文具盒裡。可是就在今天下午放學的時候鋼筆丟了，我很著急，找了很多地方都沒有找到，這使我更著急了。
哎！這支鋼筆找不到了該怎麼辦呢？我躺在床上翻來覆去的`睡不著：是不是我把鋼筆放在桌鬥裡了？是不是我把它放在書包裡在回來的路上丟了？還是被人偷走了……我在盡力的猜想著。
過來一會兒，媽媽進來了問我：“怎麼這麼晚還不睡覺？”
我說：“我有一件事不知道該怎麼辦？”
“什麼事？”
“今天上午我的鋼筆沒水了，我向趙敏借了一支筆，可是今天下午我把這支筆給丟了，我不知道明天怎麼跟趙敏說。”
“說實話，比說任何話都強。”
“可是我怕趙敏說我，以後不再跟我做朋友，不再跟我玩了。”
“那我就沒辦法了。”
“那要不這樣，我就一直拖，拖到她把這件事忘了再說。”
“不行，說謊不是好孩子。”
“那怎麼辦？這也不行，那也不行，你說該怎麼辦？”
“那要不這樣，我給你錢，你明天再去買一支筆給她，再給她說一聲對不起。”
“那隻好這樣辦了。”
這件事解決了，我心裡也踏實了，過了一會兒，我就睡著了。
第二天，我按照媽媽說的那樣做了，果真趙敏沒有說我，而是和我的友誼更加深厚了。
“冷靜。睡覺。冷……”啊！失眠的餓鬼正侵蝕著我的身體。傍晚，媽媽買了一瓶綠茶給我們三個姐弟喝，媽媽說：“不要喝太多喔！否則晚上會睡不著！”“不會啦！”我很有自信的說。“不要不聽老人言，吃虧的是你喔。”媽媽說。沒想到現在都已經十一點多還是睡不著。
躺在床上，我翻來覆去，輾轉難眠，真是痛苦的折磨。睡在旁邊的姐姐們打來打去，鬧來鬧去，說：“為什麼睡不著？”“慘了！我明天還要上學呢！”“我也是啊！”大家著急的七嘴八舌說著。我專心努力告訴自己：“快點睡覺！並把眼皮按著。”“可惡！十二點了！”這方法沒用。
好吧！我學電視裡的人來數羊！心裡念著：“一隻羊、兩隻羊、三隻羊……”但是再怎麼努力，就是沒有辦法馬上睡著。如果早知道會睡不著，我就不喝綠茶了，但是“千金難買早知道”，並且以後還是要聽老人言，才不會吃虧在眼前。
最後我只好使出殺手鐗跟自己大聲說：“你要是再不睡覺，我就要你自己打你自己一千個、一萬個、一億個巴掌。”終於我如願以償的進入快樂的夢鄉。一覺醒來才知道姐姐她們失眠到凌晨三、四點呢！
失眠，讓人痛苦的'睡不著覺，躺在床上左翻右轉，無可奈何；失眠，讓人氣得火冒三丈，就算跪地求饒也置之不理；失眠，讓人急得像熱鍋上的螞蟻，不知何事好。失眠真是折磨人，我不想再有這種失眠的經驗。
運動會前一天，我帶著一顆興奮的心情上床。當關上燈時，弟弟又跑來找我玩“官兵大戰海盜”，使我更加興奮！大家都睡著時，只有我滿腦子的想像和回憶。爸媽的打呼像是戰車開過，震耳欲聾，更是雪上加霜，怎麼辦，我好像睡不著了！。
我抱著棉被走到客廳睡，可是“滴答！滴答！……”的時鐘聲讓我頭痛欲裂，我想用我的雙手把它打得千瘡百孔時，忽然清脆的鑰匙聲在外面響起，我心裡想：是偷偷摸摸的小偷、是張牙舞爪的妖怪，還是可怕的異形？……原來是爺爺奶奶買東西回來。
爺爺說：“你怎麼睡在這裡？”
奶奶說：“要不要跟奶奶一起吃宵夜？”我毫不猶豫的答應了。於是我們祖孫三人快快樂樂的共進燭光宵夜。吃完宵夜後又面臨了一大問題就是——睡覺。
我刷完牙又再床上翻來覆去，突然我眼睛一亮，看到爸爸的平板電腦，我心中的天使立刻對我說：“別玩！近視度數會加深的，而且被發現你就有“竹筍炒肉絲”可以吃了。”惡魔又對我說：“玩一下而已，不會被打啦！而且大家都睡著了，沒關係。”我左思右想了一會兒，決定乖乖聽從天使的.話，因為每次惡魔的話都害我被罵得苦不堪言！
我去放了一片CD，因為每次聽CD，我就會緩慢的睡著了，可是這次好像不大管用。聽到CD沒了的時候，我終於有一點睡意了，眼皮也慢慢的下沉，夜安安靜靜，我終於——睡著了！
平時我都是十點睡覺，不到二、三分鐘就呼呼大睡，媽媽說，連發生地震，我都還像只小豬一樣，怎麼搖都搖不起來呢！
我還曾經問了一個很好笑的問題：“地震的時候，躺在床上就像在搖籃裡，搖來搖去的，不是很舒服嗎？”哪裡知道睡不著是一件多麼痛苦的事！記得有一次，我在床上翻來覆去，都睡不著，說有多難受就有多難受！原因是明天要出去玩，所以早上偷喝媽媽的咖啡，以致於興奮到輾轉難眠。
而當我睡不著的時候，看著夜色愈來愈暗了，空氣凝結了起來，突然，“啪！”難道……果然！是外婆出來打蟑螂的時間了。這時，窗外傳來“滴答！滴答！滴答！”的聲音，跟隨著滴答聲，我哼起了歌來，不知不覺才進入了夢鄉。
隔天早上，我的眼皮不聽使喚的`一直閉上、疲累不堪，連站都站不好，一有機會休息，就會馬上躺下，人家說什麼都聽不清楚，只想好好睡一覺。
雖然睡不著會讓身體放鬆的時間減少，使得身體疲憊不堪，然而，睡不著仍然有好處，在寧靜的夜裡，仔細聆聽，外面世界的風吹草動就顯得格外鮮明，像是在上演一出出好戲，這豈是呼呼大睡的人所能體會？
耳邊傳來客廳的鐘聲，告訴我已經十一點了。我躺在床上翻來覆去、緊閉雙眼，仍然沒辦法進入夢鄉……
我開始回想當天在學校發生的趣事，和小威、小志打棒球時，小志還沒打到球，棒子卻“飛”了出去，讓我們笑到在地上打滾。上語文課時，老師說了個笑話：“有個小朋友寫字時沒注意細節，他的名字叫朱月坡，但別人卻以為是朱“肚”“皮”。”全班同學聽了都捧著肚皮哈哈大笑。
沒想到，夜愈來愈深，我卻愈來愈有精神。為了打發無聊的時間，所以我決定拿玩具出來玩；不過在這之前，我得先確定爸媽已經睡著。過了一會兒，我聽到爸爸震耳欲聾的打呼聲，及媽媽斷斷續續的.磨牙聲，我趕緊躡手躡腳地到遊戲室拿出“彈珠超人”，鋪上軟墊，玩起“世界大戰”。
深怕吵醒熟睡的父母，我決定來個“無聲”遊戲。第一回合戰況激烈，經過五分鐘的激戰後，由光速白龍取得優勢。第二回合重新開始，這次神威倉龍大顯威力，獲得勝利。兩方勢均力敵、不分軒輊，正當我準備進行第三回合時，突然覺得身後有人；轉頭一看，原來就是爸爸站在我的背後。
我向爸爸說明原因，並請求爸爸的原諒。接著，趕緊爬回床上，此時的我感覺身體好重，頭有點昏。也不知過了多久，在不知不覺中，我就慢慢地睡著了。
我爸爸總是批評我不該睡懶覺，可是這也不怪我啊！我屬豬嘛！你見過哪個豬不喜歡睡覺？？沒見過吧！所以說我睡懶覺那是理所當然的！可是老爸又來說：“你要睡懶覺可以，但你得保證晚上睡得著！”糟，辮子被老爸抓到了，他知道我早上睡懶覺，晚上啊，就睡不著！這豬就算早上睡得再晚，晚上它也不會起不來的……
上個星期天，因為星期六晚上我奮力“夜班”，弄得早上睡到10：00……醒來後，我沒有馬上起來，而是坐在床上胡思亂想（具體想什麼這個就不必我公開吧？）這樣賴著又到了10：30。本來還是不想起來（天冷啊！坐在床上是最舒服的！）但因為爸爸命令，沒辦法，咬咬牙，起來拉！
晚上，嗯？咋不想睡？唉，早上早點起來就好了！現在睡不著，等會老爸又會來檢查－－看我睡了沒。看到我沒睡我不S拉S拉地！而且現在睡不著，明天可是星期一啊！起不來可是要罰站的！
我努力迫使自己睡，而且還威脅自己：“你要是再不睡，以後就別玩電腦了！”（有自己威脅自己的`嗎？我的決心多大啊！）但……但我還是睡不著，反而越來越興奮了！！！“相信我明天一定起得來，還是別說什麼以後別玩電腦了吧。”我自做安慰。
嗯？有聲音？一陣腳步聲……不好！老爸來了！被老爸發現可不好。裝睡！我用被子遮住了嘴巴（不遮住萬一笑出來，被老爸看見……）背向著門，這樣老爸就不好看我的正面拉！閉上眼睛……
睡眠對於小孩子的成長是非常重要的，充分的睡眠能使身體健康，雖然我沒有失眠的經驗，但卻有不想睡的時候?
記得那個時候，我才念幼兒園，有天晚上，我和哥哥都不想睡，可是爸爸媽媽卻一直逼我們睡，那時，我們一點兒睡意都沒有，所以我和哥哥就假裝睡覺，等到爸爸媽媽睡著了，我們才爬起來。
我和哥哥小心翼翼的潛入爸爸媽媽的房間，深怕腳步踩得太大聲，會把他們吵醒，我們兩個躡手躡腳走到媽媽的化妝臺，我拿了一個紅色的桶子，叫哥哥把化妝品丟進去，有乳液、化妝水，還有幾顆像膠囊的東西，回到房間後，我們拿棍子把它們攪一攪，再把它們到在化妝棉上，我把它們合起來，我們倆個把這個東西稱為“化妝品漢堡”，可是味道實在是太噁心了，我們不敢用，就它它丟了。
正當我們玩的起勁時，突然爸爸跑進來了，他看到我們在玩，就大發雷霆，把我們罵得霹靂慘，我們被罵了一頓後，頭低低乖乖去睡覺了。
隔天早上醒來，我把昨天的事情忘得一乾二淨，根本不知道昨天發生了什麼事情，媽媽說我是因為太晚睡，頭腦沒精神，才會忘記昨天的事，媽媽說睡眠充足的.話，才有充分的精神去上學，上課時才有精力專心聽課。
聽完媽媽的話，我才知道充分的睡眠有那麼多好處，所以，我一定要乖乖睡覺，上學時才不會沒有精神。
我每天都睡不太著，包括今天！
每天睡覺前，我都胡思亂想，想著明天的功課是什麼？想著明天會發生什麼事？左思右想，想玩電腦、想看電視、想明天學校會有什麼趣事……，結果睡覺時睡不著，真是不堪設想！
滴答滴答……吵死了！我真想把鬧鐘粉身碎骨，可是，明天起不來，就死定了！我還是趕緊專心的睡覺吧！三更半夜除了我，全家都睡著了！躺好，閉眼睛，開始數羊……等等，都沒用！唉！要睡著真難……。我翻來覆去，終於快睡著了，結果，哥哥磨牙，打嗝，放屁……把我吵醒了，我連忙跳下床逃離哥哥放的“毒瓦斯”，免得被毒死了！凌晨兩點半，我還是炯炯有神，我真想和哥哥一起呼呼大睡，但是，要怎樣才能如此幸福呢？
我看著哥哥呼呼大睡的醜態，剛好讓我想到我在學校放的響屁。咦？明天剛好要期末考，起來挑燈夜戰吧！先去小便一下，“噓——！”夜深人靜的夜晚，連尿尿聲都那麼的響徹雲霄。呵！呵！開始複習功課吧！我花了一整個晚上覆習功課，讓我已經疲憊不堪，覺得好想睡覺，我二話不說直接跳上床，呼呼大睡，明天的'考試我肯定能拿到滿分的！
才睡了十分鐘，就已經早上了！我起來刷刷牙、洗洗臉，準備上學考試去。天啊！我竟然幾乎徹夜未眠，我真的能拿到滿分嗎？我的四肢突然感到一陣無力……
“加油！加油！”這是大侖國小一年一度的運動會，大家競爭非常激烈，我也玩得欣喜若狂、筋疲力竭！回到家後，洗完澡，我就躺平在床上，準備好好睡覺。
累翻了的我不知道為什麼竟然睡不著，可能是我玩得太激烈了，但是我真的好睏啊！我胡思亂想，想到天空會不會垮下來，還是地板會不見害我跌入萬丈深淵？我真的好擔心！
“砰！砰！砰！”外面在吵什麼吵？三更半夜了還吵？我開啟窗戶，發現原來是在放煙火，我想下去參一腳，但是我想了想，一定會讓爸爸請我吃一盤“宵夜”——竹筍炒肉絲的，如我我三更半夜還跑出去的話。
夜晚已經好暗好暗了，我拼了命想要睡著，但是卻真的睡不著，下去喝杯熱牛奶就應該可以入睡了。我躡手躡腳的.去樓下，開啟櫃子，泡了一杯熱牛奶，我快速的喝光，夜深了，有點涼，我趕緊躲進溫暖的被窩裡入睡；但是我錯了，上床時，沒過多久，我就開始拼命的跑廁所。我突然想到這個時間可以去打電動和看電視，但是我已經近視了，這樣不是既傷身體又傷眼睛嗎？我又乖乖的躺平在床上，想到如果沒睡著，可能又會被老師罵“上課一條蟲”，可能還會被罰站呢！又被罵又被罰，真的是得不償失，希望可以睡飽一點呢！
在不知不覺中，我漸漸入睡，腦袋才剛剛睡一半，但是那吵死人的鬧鐘讓人煩死了！媽媽那溫柔的聲音呼喚著我，我有氣無力的走下樓，突然想起今天還要跑大隊接力，我頓時四肢無力……
每個人都有睡不著覺的經驗，平時我都睡得很好，每天通常都在晚上九點整準時上床睡覺，可是有時候卻一點睡意都沒有，腦袋裡胡思亂想的一些東西，就會很晚都無法入睡了。
有一次，因為隔天爸爸媽媽要帶我出去玩，所以我興奮得睡不著覺。一直期待天快點亮，我一下子會看著天花板發呆，一下子則玩著我床邊的絨毛娃娃，就這樣翻來覆去，昏昏沉沉中過去九個多小時，到了隔天早上六點多，我就再也睡不著了，從床上跳了起來。因為我一整個晚上都沒有睡好的緣故，隔天旅遊的時候，我全身發軟，就像一隻瞌睡蟲似的，一邊玩一邊想睡覺，頭點的不停，這時我好想躺在床上矇頭大睡一場喔。
經過這一次痛苦的經驗，讓我知道常常熬夜、晚睡、經常睡不著覺的感覺是多麼的糟糕，也讓我知道充分的睡眠是多麼的重要。所以我們平常就應該有足夠睡眠的觀念，就像我們常聽的`一句話“早睡早起精神好”，這樣才可以讓我們的身體健康，沒有負擔，第二天才可以神采奕奕的學習，充實生活的每一天。
今天我跟媽媽一起出去遊山玩水，去一間咖啡店，媽媽點了一杯香醇的咖啡，我實在禁不住誘惑，偷偷的喝了一口，覺得好好喝喔，又再喝了一口，喝得津津有味！哇！到了晚上，可怕的事情發生了——我睡不著覺！
媽媽說睡不著的時候，就可以數星星。但是我數了好多個，還是輾轉難眠、翻來覆去，怎麼辦？明天還要上課，該怎麼辦？我真的是月光光，心慌慌！
當我睡不著的時候，就會起來泡杯熱呼呼的牛奶幫助入睡。但是今晚喝了以後，周公還是不來找我，我又靈機一動，想到媽媽說睡不著的時候可以用熱水泡腳，結果我又下去泡腳。泡完以後，周公還繼續罷工嗎？依舊不能入睡。好吧！那我就起來唸書，效法古人“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。”來個挑燈夜戰，我就把一到十四課背得滾瓜爛熟，倒背如流吧！
旁邊的妹妹怎麼可以睡得像死豬一樣，真是不甘心，我也好想睡得像她一樣。她的打呼聲真是震耳欲聾，我的眼睛就像個失控又停電的電梯門，永遠都關不起來，更討厭的'是死豬一翻身就像“大地震”一樣，真想給她一個“當頭棒喝”，但這樣很過分耶，畢竟妹妹是無辜的！
睡不著的時候還真不好受，希望下次不要再有睡不著的時候，我也不敢再貪嘴了，香醇的咖啡，是使我睡不著覺的毒藥呀！
不知不覺，天亮了，媽媽叫我下去吃早餐，準備上學。我在想：今天要考的課文，我已經倒背如流，但想到體育課要跑操場，我頓時有點上氣不接下氣！
學問齋